ЭТО ЛУЧШИЕ правила чтобы быть стройным всегда

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @bezslov
    @bezslov  Місяць тому +6

    Дарим подарок всем - гид Книги и фильмы про минимализм 🌿
    t.me/bezslov_youtube

  • @ritari4224
    @ritari4224 Місяць тому +41

    Любава не обращайте внимание на хамов. Вы воспитанный и порядочный человек, не все могут выдержать этого. Не все могут смотреть на красивый чистый дом. Некоторым приятнее смотреть на бардак и на орущих детей.. 😢
    Ваш канал это луч света! Очень приятно что есть такие люди как вы 🥰

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +2

      Спасибо, вы абсолютно правы! ❤

  • @Svetirasum
    @Svetirasum Місяць тому +21

    Сбалансированное питание, метаболическая тарелка 👍🏼 практикую, работает, нравится
    Спасибо, дорогая Любава!
    Всем добра и счастья!

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +3

      Спасибо большое, взаимно ❤

  • @Ия_Емельянова
    @Ия_Емельянова Місяць тому +29

    По поводу сна, согласна на все 100! Почти год назад сменила режим, стала рано ложиться и раньше вставать, действительно, самочувствие и состояние улучшилось намного 🎉, в течение дня сохраняется бодрость и сон стал крепче !

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +4

      Согласна, сон - это важно ❤

    • @МаргаритаЯковлева-п3к
      @МаргаритаЯковлева-п3к Місяць тому +4

      А если не спится, как быть?

    • @NataliyaMart
      @NataliyaMart Місяць тому

      @@МаргаритаЯковлева-п3к Попробуйте магний принимать часа за два до сна.

  • @ritari4224
    @ritari4224 Місяць тому +23

    Любава доброе утро! Спасибо что снимаете для нас. Для меня традиция в воскресенье просыпаться завтракать под ваше видео. Вдохновляюсь порядком и эстетикой. Очень интересный лайфхак с наволочками: век живи - век учись!

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо большое ❤

  • @ИринаМарухина-ч9и
    @ИринаМарухина-ч9и Місяць тому +9

    Спасибо за видео, Любава! Если позволите, добавлю, что пищевые привычки формируются с детства. Например, есть в одно и то же время, за красиво накрытым столом, а не на бегу, второпях. Готовить дома, а не покупать первое попавшееся условно съедобное и т.д. Ещё очень важно сохранять внутреннее спокойствие, уметь преодолевать стресс. Я заметила, что когда нервничала, ела больше обычного, много мучного и сладкого. Это естественная реакция организма, но она, к сожалению, может перейти в привычку, и, когда с возрастом начнутся гормональные изменения, вес будет катастрофически расти, никакие диеты и голодания не помогут. Поэтому здоровый сон, режим и дисциплина - наши лучшие друзья. Не уменьшать катастрофически количество и качество еды, а изменить образ жизни. Спасибо за тему!

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +2

      Спасибо что поделились

  • @leonidprohorchuk9790
    @leonidprohorchuk9790 Місяць тому +12

    Любаша видео супер очень понравилось спасибо вам большое

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо большое

  • @НадеждаБуланова-л9ю
    @НадеждаБуланова-л9ю Місяць тому +9

    Доброе утро Любава у Вас все очень мило и нежно ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо большое

  • @ОленаМиронюк-з2ю
    @ОленаМиронюк-з2ю Місяць тому +5

    Вы большая умница!Спасибо за ваш канал!❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо большое

  • @Svetirasum
    @Svetirasum Місяць тому +8

    И по поводу сна очень согласна!

  • @Ия_Емельянова
    @Ия_Емельянова Місяць тому +9

    Доброе утро 🎉, какой милый букет ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо ❤

  • @АлесяАнтонова-р1р
    @АлесяАнтонова-р1р Місяць тому +2

    Спасибо за ваши видео, очень мотивируете❤

  • @gulnararyspaeva3015
    @gulnararyspaeva3015 Місяць тому +8

    Спасибо большое за ваш труд.❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Спасибо за добрые слова ❤

  • @АннаОкунева-575
    @АннаОкунева-575 Місяць тому +3

    Спасибо за уютное видео ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Спасибо 🙏🏻

  • @Elenanay
    @Elenanay Місяць тому +2

    Здравствуй Любава! Проблема подобрать подушку. Где вы покупали свои, удобно?

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Здравствуйте
      Я их рекламировала, до сих пор ими пользуемся - good night , beauty sleep

    • @Elenanay
      @Elenanay Місяць тому

      @@bezslov Большое спасибо за обратную связь.

  • @inna-inna5236
    @inna-inna5236 Місяць тому +2

    спасибо.научилась с вами надевать большие наволочки на маленькие подушки

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо 🙏🏼

  • @jamaica4936
    @jamaica4936 Місяць тому +4

    Дорогие ребята ❤
    Спасибо большое за видео ❤❤❤
    Ваш канал это островок уюта и тепла для меня ❤
    Миллион сердечек ❤❤❤
    С любовью ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Спасибо ❤❤❤

  • @Алена-с2ь1и
    @Алена-с2ь1и Місяць тому +6

    Мне 58 , мой вес 49кг., я жаворонок и моё утро сколько я себя помню в 5-6 подъем, за редким исключением. Рано лечь я не могу себе позволить, поэтому ложусь в 11-12ч. Я очень люблю утро - это моё любимое время и , чтобы солнце здоровалось , никаких темных занавесок. Да , я знаю свои продукты и мне не нужны диеты . Мне просто повезло, я не люблю красное мясо , а от запаха шашлыка хочется бежать . Сосиски и копчёные колбасы не люблю, но раз в год могу захотеть и съесть. Ну и конечно же соленья , не хочу и не люблю и прекрасно живу. 🙋‍♀️❤️❤️

  • @TatiYana7343
    @TatiYana7343 Місяць тому +30

    Всё понравилось, но акцент падал всё время на верёвочки от рукава, переживала, чтоб в еду не попали …без обид ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +7

      Из-за этого точно не нужно переживать.

    • @МаргаритаЯковлева-п3к
      @МаргаритаЯковлева-п3к Місяць тому +3

      ​​@@bezslovВам это нравится? Ну ведь правда, неприятно такое видеть от такой привлекательной женщины.

    • @ОльгаКунченко-п4е
      @ОльгаКунченко-п4е Місяць тому +5

      И мне верёвки мельтешат перед глазами...мешают...

    • @МаргаритаЯковлева-п3к
      @МаргаритаЯковлева-п3к Місяць тому +4

      @@ОльгаКунченко-п4е Судя по её ответу, думаю, что это продуманный шаг с её стороны. Она же прекрасно все видела при монтаже ролика. Блогеры знают , что и как делать, чтобы привлечь аудиторию.

    • @TatiYana7343
      @TatiYana7343 Місяць тому +2

      @@МаргаритаЯковлева-п3к …может быть, 🤷‍♀️…лучше, если это так как вы говорите, потому что верёвочка одна полетала над курицей🤣

  • @Самсинур
    @Самсинур Місяць тому +1

    Любава добрый день. Я увидела ролик случайно и сразу подписалась. Как вы похудели раскажите пожалуйста. Заранее благодарю.

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Здравствуйте!
      Добро пожаловать!
      В описании под этим видео есть ссылки на видео про похудение.
      И также плейлист Минимализм в питании.

    • @Самсинур
      @Самсинур Місяць тому

      @@bezslov Благодпрю

  • @Ия_Емельянова
    @Ия_Емельянова Місяць тому +9

    Люблю кофе, пью много, но хочется уменьшить количество , пробовала перейти на чай, не могу пить его, максимум одна чашка, подскажите пожалуйста, как уменьшить потребление кофе,

    • @Ольга-о9е6в
      @Ольга-о9е6в Місяць тому +9

      Пейте воду 😊 Для меня чашка кофе - минутка отдыха. Надо просто по другому отдыхать - выйти подышать на улицу или хотя бы к окну, сделать несколько упражнений на растяжку или порисовать.

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +11

      Кто-то говорит про цикорий..
      я не очень его. Чай тоже пью немного. Если кофе нравится, пейте, не запрещайте

    • @Ия_Емельянова
      @Ия_Емельянова Місяць тому +3

      @@Ольга-о9е6в спасибо, попробую 👍🏻, да , чаще выпить кофе, для меня передых, несколько минут для себя, спасибо, попробую ваши советы 🤗

    • @Ия_Емельянова
      @Ия_Емельянова Місяць тому +7

      @@bezslov цикорий не оценила, увы, тоже ,

    • @As189-15s
      @As189-15s Місяць тому +6

      ​цикорий с молоком вкуснее​@@bezslov

  • @ЛюдмилаИрбизина
    @ЛюдмилаИрбизина Місяць тому +3

    Какое замечательное видео ❤ а на каком этаже ваша квартира находится? Вид из окна уютно осенний

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Спасибо

  • @ОльгаЖурба-ч3р
    @ОльгаЖурба-ч3р Місяць тому

    Любава, здравствуйте, шрифт то-ли мельче стал, или я хуже видеть, но приходится увеличивать буквы, чтобы прочитать текст,и видео не видно полностью. Как было бы здорово, если бы вы перешли на звук в видео. ❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Здравствуйте
      Это формат видео - он уже 4 года был и будет
      Весь текст дублируется в описании под видео

  • @ИринаВасина-з4б
    @ИринаВасина-з4б Місяць тому +3

    Благодарю! 👍

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Взаимно

  • @ОльгаСеливерстова-ю9в

    Что бы быть стройным, надо быть счастливым. Это первое правило.

  • @ИринаВоронова-п5э
    @ИринаВоронова-п5э Місяць тому +2

    Я вас обожаю❤❤❤😂🎉

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Спасибо

  • @margoshafrom6947
    @margoshafrom6947 Місяць тому +3

    Благодарю

  • @Ольга-Хельга-у1ъ
    @Ольга-Хельга-у1ъ Місяць тому +3

    Рахмет !❤

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому +1

      Узегезгэ рэхмэт ❤

  • @lora1177
    @lora1177 Місяць тому

    Обёртку с букета снимаюм перед вручением и не ставят цветы в упаковке

  • @ЕленаСафонова-ы3х
    @ЕленаСафонова-ы3х Місяць тому +3

    ❤🎉🎉🎉

  • @ОльгаКислицына-ь6о
    @ОльгаКислицына-ь6о Місяць тому +2

    ❤❤❤

  • @ОльгаМихайлова-я3ь
    @ОльгаМихайлова-я3ь Місяць тому

    А я бы поставила в комнаты живые цветы и все сразу преобразиться,и холодного ощущения не будет чувствоваться.

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Холодного ощущения нет. И цветы не хочется, когда тепло внутри

  • @НинаАксакова-и4ч
    @НинаАксакова-и4ч Місяць тому +3

    Прекрасное видео, не обращайте внимание на комментарии обиженных женщин в застиранных халатах ..

  • @ТатьянаБорисенко-п7л
    @ТатьянаБорисенко-п7л Місяць тому +1

  • @As189-15s
    @As189-15s Місяць тому +12

    Блин.., эти висюльки от платья по курице мне еще долго видеться будут...
    А вообще овощи надо есть просто нарезанными, сырыми, а не рагу это.. (

  • @Наталья-р5т
    @Наталья-р5т Місяць тому +52

    Спальня напоминает больничную палату. Я за минимализм,но уют должен присутствовать. Это же дом.

    • @Svetirasum
      @Svetirasum Місяць тому +22

      Если современный интерьер это не ваше, это не значит, что Вы так грубо можете вторгаться в личное пространство человека, в которое он так гостеприимно вас впустил и писать неприятные вещи.
      Видео не про интерьер, стыдно вам должно быть, что не удерживаетесь и льёте свою ложку дёгтя не по делу.
      Вам стоит извиниться за неуместный комментарий или удалить его

    • @Наталья-р5т
      @Наталья-р5т Місяць тому +27

      ​​​​@@SvetirasumВо первых,я не спрашивала вашего мнения и мои слова были адресованы не вам. С вашей стороны грубо и некорректно указывать мне,что мне делать. Я лишь высказала своё мнение,и количество лайков под моим комментарием даёт мне право думать,что я права в своих суждениях. Если Любава выкладывает свои видео на такую обширную аудиторию,то должна быть готова к спорному мнению. Я ничем её не оскорбила,а лишь выразила своё мнение. Или на этом канале можно только хвалить?
      А насчёт современного интерьера вы явно погорячились. Начните хотя бы немного интересоваться этой темой и может ваше мнение изменится.

    • @Svetirasum
      @Svetirasum Місяць тому +5

      @@Наталья-р5тудобно сейчас вываливать свою токсичность на тех, кто открыт к аудитории, да?
      И стыда, похоже, вы не испытываете? Совсем стыд потеряли.
      Печально за вас.

    • @_1083
      @_1083 Місяць тому +22

      @@Svetirasumзачем Вы, человеку совсем Вам не знакомой, хотите привить чувство стыда? Нормальный комментарий, у всех свои взгляды на быт, она с нами поделилась, ну ничего постыдного тут не вижу.

    • @Svetirasum
      @Svetirasum Місяць тому +2

      @@_1083 вот именно, что Вы сами не видите, пишите на открытую аудиторию и возмущаетесь тем, что есть иное мнение. Так вот, я читаю, что должно быть уважение к труду человека! Автор старалась, доносила до людей добрые мысли, делилась своим опытом, чтоб, может, потому-то пригодиться, будет полезным!
      Я давно подписана на Любаву и мне очень нравится ее посыл, ее рекомендации пригождаться.
      А тут приходите вы и обесцениваете ее старания своей совсем неуместной критикой! Зачем?!
      Ещё раз напомню: видео не про интерьер! ( это если Вы его совсем не смотрели и только по картинке начали свой критиканский комментарий писать) вы неуместно высказываетесь не по теме видео! Вы не оценили посыл автора! Ваш комментарий характеризует вас не с лучшей стороны, но вы это откатываетесь понимать. Что опять таки не в лучшем свете вас выставляет.

  • @sovaLG13
    @sovaLG13 Місяць тому +2

    ❤🍁🌸🌞🫶 Любава, полезные и ...рабочие советы. Баланс и гармония 💚💫нам всем в помощь.
    А отдельным "товарищам" с осенним обострением с нами точно не по пути...не по адресу 🫥
    Желаю вам, ребята, чудесного настроения и прекрасного 🧡🍁☀️🥕🍊🍋продолжения осени 💝

    • @bezslov
      @bezslov  Місяць тому

      Спасибо большое

  • @ГульчираГилязова
    @ГульчираГилязова Місяць тому +8

    Лучше говорите своим голосом, очень нудно и неприятно слушать эту вашу музыку. Извините конечно.

    • @Ольга-о9е6в
      @Ольга-о9е6в Місяць тому +8

      Но ведь концепция канала - без слов. Как вас может раздражать классическая музыка 🤷

    • @ritari4224
      @ritari4224 Місяць тому +4

      Так и не смотрите, без вас лучше будет 😊

    • @ritastar4407
      @ritastar4407 Місяць тому +6

      Простые слова со смыслом: Быть в гармонии самим с собой! Да, это так верно! Но иногда это так трудно даётся, хотя для этого иногда надо остановиться и посмотреть вокруг: осень, красочные пейзажи.... Жизнь так быстротечна. Надо жить здесь и сейчас. А Любава нам помогает отвлечься от мирской суеты, ее очаровательная улыбка невольно тоже вызывает улыбку. Благодарю за труд, за Ваши прекрасные видео, Любава!😊

    • @ИринаМарухина-ч9и
      @ИринаМарухина-ч9и Місяць тому +5

      Звук легко убирается. Это там, где громкость. Можно даже и не читать, что пишет Любава, если Вас раздражает.

    • @РаисаЗарубина-т8щ
      @РаисаЗарубина-т8щ Місяць тому +1

      Доброго утра и доброго дня вашей семье❤я не люблю писать коментарии, но сегодня решила.... Мне очень нравитесь ВЫ ❤ мне порядок и чистота в вашем доме и главное ничего лишнего... Я с вами на одной волне... хотя по возрасту вы мне наверное внучка... Продолжайте и дальше вдохновлять своих подписчиков... ВЫ СУПЕР❤❤❤с уважением...

  • @ТатьянаКр-щ1о
    @ТатьянаКр-щ1о Місяць тому +3

    Такое впечатление., что живете одна не работаете готовите и занимаетесь собой.

  • @ЛенаСмирнова-л7ф
    @ЛенаСмирнова-л7ф Місяць тому +2

    Чайная ложка одного салатика плюс чайная ложка другого….-ешё бы не похудеть))Тут и ноги не долго протянуть…)

  • @ОльгаСмирнова-т9р5ч
    @ОльгаСмирнова-т9р5ч Місяць тому +1

    ❤❤❤