HER BASKETBOLCUNUN BİLMESİ ŞART HAREKETLER !!
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Irving, Nowitzki, LeBron, Harden, Kemba Walker gibi isimlerin cok sik kullandiklari hareketleri gosteriyorum. Bundan onemlisi ise, daha iyi basketci olmanizi sagliycak temel kurallari acikliyorum..
Stay UNSATISFIED !!
Ustumde gordugunuz bileklerinizi rahatlaticak coraplari ve sizi ciplak hissettirecek atleti alabilceginiz tek site: www.unsatisfiedgear.com
??? Bir sonraki video’da ne gormek istersiniz ????
CALISMAK HAKKINDA BIR MOTIV.
motivasyon
UNSATISFIED - Ege Fitness seni göremek isteriz adamım haterlara dikkat et bu aralar haziran aylarında boy gösteriyorlar
Nasıl bu kadar hızlı yağ yaktığını
Kortizon almam gerekiyomus niye alinir yan etkileri neler
Zenci mahallesinde basketbol maci 2 yap
Pink Freud Zaten 2. Sini yap diyo
Pink Freud link atsana
ABİ ŞU SAHANIN GÜZELLİĞİNE BAK YA TÜRKİYEDE BUNDAN BİR TANE YOK
Talha Aziz Akkuş Aynen Devlet çalışmıyorki biraz vergileri bu tarz parklara harcasalar ne güzel olur sonra obezlik bilmem kaç arttı diyorlar
HEM SPORUN ÖNÜDE AÇILIR BASKET E VERİLEN DEĞER ORTADA FUTBOL A VERİLEN DEĞER ORTADA BAŞARI ORANLARI GENE ORTADA
Kardeş bizim klübün orda böyle bir sürü saha var.
Trabzon köyden beter o zaman burda bir tane bile saha yok olan da paralı
BEN METROPOL DEYİM İSTANBUL LEVENT GİBİ BİR YERDE YOK
Ege cinel gibi oyna videosunu sabırsızlıkla bekliyoruz 🔥
Geldi
Abi Her turlu basketbol videosu olur ama bize streetball tarzı show hareketleri göstersen efsane olur
+1
Emir Satık +1
Emir Satık streetballu ustası olan kişilerden ogren kardeşim Ege abi bu tür videolar atsın zaten surda yapılan hareketleri yapabilirsen zamanla biraz salisik oynarsin streetball hareketi gibi olur çok çok ise yarar
Emir Satık aynen kanka
Harden gibi nasıl defans yapılır gelsin.
CLEVELAND WARRIORS harden ın defansın çok iyi değil ki onun yerine bir sürü örnek verilebilir
Ali Sümer Işık sen baya zekisin
Ahmet Kayra Semerci mdkdlxslldkdpqdk
CLEVELAND WARRİORS Gözünü kapatman yeter kardeşim
Olduğun yerde 24 saniye kıpırdama defansta
streetball videolari gelse cok guzel olur aslinda
Reis niye hiç smaç basmıyorsun?
EGE BAŞKAN senin kadar iyi olmak kolay değil, hatta inanılamayacak derecede zor. Atışlarından crossover'ına, crossoverlarından stepback'ine varana kadar hepsini mükemmel yapıyorsun...
Outdoor için basket ayakkabısı öneriniz var mı? Tabanı kolay kolay aşınmayacak dayanıklı bir ayakkabı arıyorum
Tuna Özsoy oo tuna bey siz buralara ugraymiydiniz?
Pezevenk videolarını özledik artık gelsin yenileri..
Bu video habersiz oldu reis arada böyle sürprizler yap 😂
*abi basketbol topları hakkında video çeker misin ?*
*dışarı alanda hangi toplar salonda hangi toplar olmalı ?*
xSquirrel balon olsada olur önemli olan çalışman
Fostum indoor salın topu outdorr sokak topu üstünde yazar zaten
kardeşim dışarı için en iyi top spalding phantom dur ben de var kesinlikle almanı tavsiye ederim indirimde netten 70 liraya aldım normal fiyatı 100 lira civarı fakat tamamen değer parasına sadece dış mekan için yapılmış top
çok teşekkür ederim bilgileriniz için
bende spalding tf-150 var
tf-150 iç mekan topu dışarda rahat eriyor, phantom topundan internette kalmamış (düzgün sitelerde)
Videoyu defalarca izledim ve hala da izlemeye devam ediyorum,senden çok şey öğreniyorum daha fazla basket videosu gelsin lütfen :)
4 TANE MİS GİBİ SAHA YAN YANA TÜRKİYEDE 1 TANE BİLE YOK
Talha Aziz Akkuş aynen sadece üniversitede ve bizim sahilde var :D
Hepsinde bazı kekolar futbol oynayıp potalarin deliğini kırıyorlar
Bize yıllar sonra yaptılar onda da dairelerin yanında olduğu için insanlar rahatsız oluyormuş o yüzden sorun oluyor.
Amk kendi bahçemizde var bizden çok 10 yaşındaki jujuklar oynuyoe
yoo çorum potalarda 4 tane yan yana aynı böyle var
Cidden çok teşekkürler.Normalde belli bir noktaya geldiğim basketi senin videolarında izleyince yeniden ve yeniden oynayasım geliyor :D Cidden çok teşekkür ederim...
Yeni motivasyon gelsin bence efsane oluyor
Mesela kol icin 3 haraket var gogus icin 3 haraket , bi haraketin 3 setini bitirpmi diğer harakete geciyim yoksa karisik gitsem farkedermi lütfen cevaplayin
Adam sonunda konseptini hatırladı
Emre İzzet adamın konsepti fitness
Aklimda birşey var şimdi iftardan önce antrenman yapsak ne olur ? Veya iftardan önce kaç gibi antreman yapmamızı tavsiye edersin
Sonunda EGE REYİZ nerelerdesin özlettin kendini.
Senin sayende basketbolu artık çok üst düzeyde oynuyorum.10 ay içerisinde çok büyük gelişme gösterdim.Köpekler gibi çalıştım.Artık koçum bile yeter çalışmalarını azalt dedi ama ben hala çalışıyorum.
Eyw reyiz unutulmayacaksın.
"STAY UNSATİSİFİED"
Enes Erdoğan ya bak canım kardeşim ben klüp idmanı öncesi ağır bir antrenman yaptıp ve antrenmanda verimliliğim azaldı.Koçta bidaha bu kadar çalışma azalt bi tık dedi.
Kardeşim boyun uzadımı peki bu 10 ayda
Batuhan Kaya evt 10 cm civarı uzadı 1.77 yim 14 yaşındayım.
Güney Sönmez26 sağol kardeşim cevap için
Eline saglik.. son hareket tam da kafamda olan hareketti.. en cok denemek istedigim sey.. izle.. hayal et dusun.. ve durma uygulama.. yapamaman icin hicbir sebep yok.. yolun acik olsun.. umarim bir gun karsilasiriz..
basketbol antrenman drilleri videosu gelsin
Ege abi ben basketbol maçlarında falan çok heyecanlanıyorum,heyecanımı yenebilmek için ne öneririsin çok araştırdım ama hiç heyecanımı yenemiyorum.Bir de senin önerini alayım dedim
abi bi maç yap ilk kendini ezik göster sonra prolaş yada kötü kıyafetler giy vb inek öğrenci ol yada yapabilirsen uncle drew gibi yap çok fena izlenir tavsiyem . saygılar +1
Vücudunda epilasyon varmı tüyler kas gelişimini etkilermi lütfen cevaplarsan sevinirim :)
abi derrick rose viedosu istiyorum özellikle o havada topu yön değiştirmesi
Şut geliştirme videosu mükemmeldi zaten lisanslı basketbolcuyum ama atışlarım kötüydü. Senin sayende basketbolda daha rahat oynuyorum ve momentumu öğrendim:D😆😆😆
Amerikanın basket topu bile bi başka allaaaaaam çıldırıyorum
Aynısı decathlonda var. Alabilirsin :)
Decathlonda varsa link atar mısın +Yiğit Şahin
www.decathlon.com.tr/r700-top-id_8380780.html diğer ürün tükenmiş yazıyor bu beyaz olanı :)
Hmm tamam saol
aynısı var bende bi süre sonra siyah oluyo kirden :D
Vıdeo kral bunlara devam son hareketti yapsam çeker çeker her yerde paylaşırım en son basket oynarken iki hafta önce ayak tarak kemiğimi kırdım ne çok denemek istiyorum Ege reis. Hareketi tekrar tekrar değişik açılardan çekmen harıka olmuş👍🏻👍🏻👍🏻
Ozlemisiz krall yine efso bir video
Sonraki videolara da bir seri olarak devam etsin bu, Basket maçlarında ki önemli anları yorumla ve nasıl yapıldığını söyle cidden işe yarar
Ege reis, sinirlenmistim sen video atmissin tum sinirim gitti
Slim Shady ooo sinirli reyiz
Abi ben 4 yıldır basketbol oynuyorum. 12 yasındayım. Boyum 1.69 kilom 46. Sence biraz daha kilo almali miyim? Alacaksam kaç kilo olmalıyım?Birde şut atarken sol elimdeki baş parmağımla topa yön veriyorum. Ayaklarimi şut atarken hafif çapraz yapıyorum. Vücudumun sağ tarafi sola göre daha ileride oluyor. Topu parmakucunda sağ karnimdan yukari doğru çıkarıp kaş hizasinda atıyorum. Birde şut adimlamam parmakucunda 1-2 step. Ayaklarim savunma duruşunda oluyor. Sence neleri düzeltmeliyim?
Abi maçta pivottan blok yememek için dizimi kaldırdım herhalde fazla kaldırdım adama uçan tekme attım abi dün ki maçtan atıldım...
Merhaba bir sorum var.Basketbol öğrenmenin yaşı var mı mesela ben 9. sınıfa geçtim ortaokulda basket oynayan yoktu lisede de herkes manyak basketbol oynuyor.Ben de onlarla oynamak istiyorum da daha olduğum yerden sayı atamıyorum.1 yılda alışabilirmiyim?
Basketbol oynamiyorum ama izledim bro ✌
Bildiğim kadarıyla bilekten bombeli atmak girme olasılığını arttırıyor.Ancak bilekten atınca 3 lük çizgisinden yetiştiremiyorum.Bu konuda bilek geliştirme videosu gelebilir mi?
Tek e tek maclar krall istiyoruzz
Muhammed Kaplan ben de basketbol videoları çekiyorum benim kanalıma da bakar mısın şimdiden teşekkürler
Reis 3 lük atamıyorum . Uzaktan yetiştiremiyorum . Topu nerden çıkarmalıyım ? Nasıl tutmalıyım ?
Bi sonrakş video berat reisler kızla ilgili bir video oldun gezin biraz kız tavlayın felan basketboldan ötürü berat reisle kız tavlama videoları daha fazla tutuluyor +1
Bro daha iyi blok nasıl vurabiliriz yani refleks nasıl geliştiririz bunun için. Nasıl daha uyanık daha atak olabiliriz
Hey, hey hey hey! What's happening UA-cam???
Zeta Haçlı happening ksjdjskdkdkkdkd
güçlüyüm ama yavaşım şutum var post up da yaşıtlarımı her türlü yeniyorum ne tür hareketler yapmalıyım sence ege abi
Bu arada ali koc baskan oldu +1
tam step back şutum yok en azından orta mesafede var sadece 3lükte yok nasıl geliştirebilirim ?
Video ya sadece like atmak için girdim #egefitness:)
Little and gist ben de basketbol videoları çekiyorum benim kanalıma da bakar mısın şimdiden teşekkürler
reis ben antrenmanlarda hareketleri yapabiliyorum ,samimi olduğum kişilerle oynarken yapabiliyorum fakat farklı kişilerle oynarken istediğimi yapamıyorum heyecanlanıyorum nasıl engelleyebilirim
kanka nbaya falan gitsene bu kadar bilgin varsa veya g lig
Begga Beko planları değişmiş
Abi bire birde çok iyiyimde Şutör'e karşı bir şey yapamıyorum Biriyle maç yaptık Ben hep içeriye drive ediyorum 55 sayı aldım adam her attığını sokuyor ( iç 1 dış 2)100-55 yenildim 3 lü tehdit yapıcam yakın savunmuyor Bu müdafaya ne yapmamız lazım
Yagli Porsuk Ege :)
Anar Mammadli sensin o adama laf etme. Senin yağlarini gorenin bozu astigmat olur
ahahahahah saka yaptik lan sen niye aliniyorsun? sjjsjsjsj
Ege abicim smaç basabiliyomusun?Basabiyorsan smaç videosu yaparmısın?
Selam goril bey
Emre Alptekin cool story bro
sondaki hareketten sonra suta kalkmayip ta adami gecsek top tasimaktan steps calinir mi?
reis artik 10.000 kalori cheat videlari gelsin
Abi ben topu baş üstünden çıkartmıyorum garip geliyor alisamiyorum taktik varsa söyler misin
Çok sik kullandıkları hareketler hhhaahahaahha
Sen hangi hareketleri kullaniyorsun gosterde izleyelim
Anladim ama senin hareketlerin benim isime yaramaz ben basketbolcuyum
Muhammed Abi
sut yüzdemizi nasıl arttırabiliriz ve sut teknigimiz nasıl olmalı yani topu elimizde nasıl tutmalı ve elimizden nasıl cıkarmalıyız
Abi mesela ben 1.80im pivot 1.95 yinede dediğin hareketle kurtulabilir miyim?
Abi merhaba videolarınızı baya faydalı gerçekten isime yarıyor ancak bir yaka mikrofonu tarzı bir şey olursa videolarda ses az geliyor :(
Seçkin Teltik ben de basketbol videoları çekiyorum benim kanalıma da bakar mısın şimdiden teşekkürler
Abi sen smaç basabiliyor musun ? Basabiliyorsan basar mısın ?
post moves hareketini ne kadar iyi yapabiliriz ?
ege abi benim baş üstü süt yüzdem çok yüksek fakat üçlük mesafesinden yetistiremiyorum ne yapabilirim
Abi bunlari nasil savunacagimizi göster bide tek tek hareketlere karşı savunmay
3:29 daki şarkı adı ne söyleyebilir misiniz bir türlü bulamıyorum shazam felan her şeyi denedim
Hangi top markasını önerirsiniz
hey hey hey yine bir basketbol videosu senin sayende iverson crossover öğrendim ve ölümcül olmaya başladı sağol kanka 👍👍
Benim tek merak ettigim bu Amerikadaki toplar hafif mi acaba yani cok rahat atis yapabiliyor herkez ama biz burda oynarken ayni stille topu yetistiremiyoruz cok agir toplar Turkiyede veya bi alakasi yokmu merak ettim
Abi sondan bi once gosterdigin haraket tim hardaway in imzasi deil miydi ?
Abi seni yeni keşfettim ve Harika basket videoların var şuna takımda değilim taşındığımız için takımda değilken bunlarla antrenman yapabilirim çok teşekkür ederim bu tavsiyeleri verdiğin için 🙏🏻🙂🏀⛹🏻♀️
Abi ben 14 yaşındayım 185 boyum var kilom 76 havada 3 saniye falan asılı kalabiliyorum sf oynuyorum dışarda da sayı bulabiliyorum içerde de gösterdiğin hareketlerin çoğunu yapabiliyorum senin sayende yeni hareketler de öğrendim kendimi geliştirdim sence nasıl bir yol izlemeliyim
Abi bi uzunun karşısındaki kısa müdafayı geçmesi için yapabilceği şeyleri konu alır mısın ?
Abi topu yurt dışından mı aldın yada nerden alabilirim
Ege abi topu nerden bulabiliriz.güzelmiş çamur deseni
Basketbol+full body nasıl olmalı bir videoda anlatsan güzel olur mesela aynı gün olur mu ?haftada kaç kez? Bide antrenman öncemi sonramı ?önceki videolarda dedimiş olabilirsin bulamadım ondan sordum.Bunlarıda denicem bakalım bizim mahhallenin gençlerinin bileklerini kırabilcek miyim ;)
baakütbol potasi kac metrede lutfen soyleyim
Kankam Kalf kasları için evde yapabileceğimiZ hareketler ile ilgili bir video atabilir misin?
Son floater kesin girmistir reis vieo cok guzel olmus eline saglik ziplamayla ilgili video gelsin nasil agirliksiz evde ziplama gelistirilir videosu gelsin reis
Abi yanliş yaparım diye korkuyorum ne yapmalıyım cevap yazarsan iyi olur seviliyorsun
Cidden Beğendim ve cidden denicem inşallah basketbolumda gelişimler senin sayende devame edecek türkiyede bekliyoruz seni
Ege abi senin videolarinla birlikte basketbolumu 2 gömlek üst seviyeye çıkardım. Belki hatırlarsın o Vanlı takipçinim ben. Evet bunu sana söylemem lazımdı ve şimdi söylüyorum. 1.5 senedir seni takip ediyorum. Senin de ogrettiklerin, tecrübelerin ile şimdi kulübümüzün u16 ve u18 takım kaptaniyim. Şimdi arkama dönüp bakıyorum da... neden olmasın, neden bir gün o elit düzeyde oynamayayim diyorum. Bu sene hedefimiz doğu Anadolu bölge şampiyonluğu ve Türkiye finallerinde boy gösterme. Evet benim hedeflerimi büyüten sendin. Gururu da tümüyle sana ait. Van'daki tüm basketbolcu kardeşlerim adına saygılar ve sevgilerle...
Musab EKİN
Sondaki hareket Tracy Mcgrady'nin "İmza" hareketine benziyor süper harekettir , senin hareketinde de ekstra between the legs de var ,daha da zorlaşmış hali yani ilk iş gidip deneyeceğim bu hareketi :)
Abi spin move'u nasıl etkili yapabilirim bir videonda bekliyorum
Zayıf birisi olarak iri yapılı gardları veya uzun gardları nasıl geçip sayı atabilmek hakkında video gelse süper olur
hareketler şahane ege reis daha fazla basketbol videosu gelirse çok seviniriz.Son hareketi yapmayı denerken baş dönmesi mide bulantısı geçiririm muhtemelen aşırı zor bi hareket hocam tebrik ediyorum :D
Ege abi ilk öncelikle çok güzel ve eğitici bir video olmuş eline sağlık.4 Günden beri basketbol oynayamıyorum hastayım bakalım bu akşam oynarsam hareketleri deneyeceğim :)) ~STAY UNSATISFIED
Abi 140 tl bütçem var top alcam outdoor erkek ne önerirsin
Abi 1. double half-spin shot ı ilk deneyişte yaptım. Bu arada basketboll videoları bol bol gelsin:)
bisey sorucam 4:46 ta steps varmi ?
Abi havada nasıl asılı kalabiliriz? Mesela turnike atarken...
abi rica etsem basketbol topu önerir misin?
Abi şut açısı oluşturmak için hareketler gösterir misin?
Abi O videoyu nerde çektin ?
top un marka ve modeli ne? bilen varsa yazabilir mi
Basketbola yeni başladım ve gelişmek istiyorum müdafa ne demek
Etkili bir PG olmak için dikkat etmemiz gereken şeyleri, hücum taktiklerini gösterirsen mutlu olurum.
sonunda be VİDEO GELDİİ
adamsın bence bir sonraki videoya motivasyon videosu olsun kalp
Abi vücut geliştirmeye devam ediyor musun?
Abi müdafam beni pek takmiyor hareketleri yapıyorum pek bir sey yapmıyor yani feykimi yemiyor bunun için ne yapmalıyım seviliyorsun❤#onlaruyuyorbiziseitgibiçalışırız