Vlogas! Soliariumo fail'as, netikėti pirkiniai ir prapurčiau savo spintą
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2024
- Labas,
Tikiuosi, kad šis video buvo įdomus!
www.lt.bornformakeup.com/?shp...
🫶🏻🎀
Jeigu turi klausimų, patarimų, pastebėjimų, arba nori sekti mane instagrame - @justinabielozarevic🤍
#vlogas
Kai jau pamatau, kad įkeli naują video iš kart einu užkandžių pasiimt ir žiūrėti. Labai patinka tavo tie vlogai!😀❤️
Uuuu kaip faina! Ačiū!!❤️
Tavo vlogai labai mmotyvuoja❤
Kaip smagu! ❤️
Ačiū ir sėkmės 😊❤❤❤❤❤
Dėkui jums! ❤️
Kosmetikos,tušų❤
Laukiam kito❤😉😍😇
Džiaugiuosi❤️ jau savaitgalį😏
Kosmetika visad gera dovana❤
Tiesa❤️
Justina tu labai labai grazi
Didelis ačiū! ❤️
Jei noretum isbandyti kazkokia nauja priemone idegiui, tai labai rekomenduoju bondi sands liquid gold sausa alieju arba putas. Butent sios serijos nereikia nuplauti, gaunasi labai grazi, naturali spalva ir blunka tolygiai, be jokiu plemu. Pati perku jau n kartu, kiek ko bandziau, tai sitos dvi man labiausiai patinka 😍
Oo dėkui už rekomendaciją! 💕
ziauriai greit susiziurejo❤
Dėkis❤️
Pati dirbu soliariume ir niekada nesiūlyčiau klientui eiti pirmą kartą 10min 🙈 išvis daugiau negu 7-8min eiti nerekomenduojama, kad odos ląstelė nepasižeistu ir nesausėtų. Pirmam kartui siūlymas 4-5min ir palaipsniui didinti minutes. 😊 Plius kremo pagrindinė pirmoji sudėtinė dalis turėtų būti aloe vera, o ne vanduo kaip daugelyje kremų. 🙈
Problema dabar didžiausia, ne minutės, o kad toliau, deja, kenksminga🥲
Protingos išvados dėl soliariumo, palaikau 💯
O kas svaigsta, kad saulė irgi nesveika, tai lygina nesulyginamus dalykus 😛
Aš savo neišprusimu ir pasimokymu iš klaidos, tikiuosi, priversiu susimąstyti ir kitus, tad dėkui už palaikymą!💕
Dėja čia ne persikas, o nektarinas😄Matosi akivaizdžiai 😉
Nu smagu😃
Įdomu gal gali rekomenduoti ką pati žiūri youtube iš panašaus turinio kaip tavo , tik užsieniečių? 😊
Labai mėgstu SusieJTodd🤓
@@JustinaVaic ačiū, pabandysiu pažiūrėt😊
Aš jaučiu jūs kažką ne to, eurokose nusipirkote. Aš soliariume nusiperku priemones, ir degininuosi soliariume. Mano oda žiauriai jautri. Ir nk. Viskas gerai.
Pirkome priemones skirtas degintis soliariume. O soliariumą rinkomės patį stipriausią.😅
Man tai labiau panašu , kad pirmam kartui žymiai per daug , kokios 5 min jau būtų per akis 😬
@@mildajureviciute4404 tikrai gali būti. Nes pvz kai nueini pirmą kartą rekomenduoja kokias 5min imti ar tai 6max. Aš tik po keturių kartų pasiėmiau 8min. Reikėtų palaipsniui :)
Vajetau. Pirmą kartą eit į soliatumą 10 min.. reikėjo eiti protingai pradžiai 5 min, tadau iž poros dienų vėl 5 min, Tada už poros dienų 6 min....jetau jetau. Ir soliariumas kenkia ir saulė kenkia.
Skirtumas tik tas, kad visi tyrimai rodo, kad soliarumas iš esmės jokiais kiekiais nėra saugus 🫢
@@JustinaVaic tai ir saulė nesaugi. Ir ne tik dėl vėžio.
@barthezza tačiau saulė nėra tokia nesveika, kaip soliariumas. Nei vienas tyrimas neparodė, kad soliariumas kažkuo yra saugus. Bet visi renkasi laisvai. 😊
Visada girdziu vyras, jusu antra puse ir kilo klausimas ar jus susituoke? Nes ziedo vestuviu nematyti😅
Susituokę, ir su žiedais😅
Koks raudonų batų dydis?
38✨
ar ilgai truko tureti toki grazu pilvo presa ;) labai grazus tikrai
Oi dėkui už tokį komplimentą! Bet sportas įtakojo tik mažą dalį, labiausiai padėjo kai pradėjau geriau maitintis (labiau - stengtis ir bandyti geriau maitintis😂) Sportas su svoriais labiau antroje vietoje prie preso prisidėjo😅
@@JustinaVaic o kokia mityba, gal gali truputi papasakoti
Stengiuosi valgyti daugiau baltymų turintį maistą. Iš esmės stengiuosi 80% dienoje maitintis sveikai, o 20% leidžiu suvalgyti kažką skanaus. Tarkim - dienoje suvalgyti 1 skanų/nesveiką dalyką. Stengiuosi rasti alternatyvų saldumynams. Jei labai noriu kažko saldaus, pasidarysiu graikiško jogurto su medumi ir juodo šokolado gabaliukais, arba susiplaksiu smoothie su proteino milteliais. Aišku, savęs nespaudžiu, jei ir pavalgau nesveikai, svarbu sąmoningai suprasti kada sustoti ir kada galbūt nepavalgyti ir kompensuoti perviršytas kalorijas. 😊
@@JustinaVaic o per kiek laiko mazdaaug pradejo rysketi presas ir ar pries tai daug turejai riebaliuko
Sportuoju ilgai, o mitybą pradėjau prižiūrėti labiau ( tikrai ne tobulai ) šiais metais. Tad tikrai praėjo minimum pusę metų, o dar darbo tikrai likę daug.
Presas ryškėja tik kai yra atitinkama mityba. Nes ji sudaro 80% visos svarbos. O sportas tik 20%. Tad galime sportuoti labai daug, bet jei mityba prasta - rezultatai bus minimalūs. Viskas, tiesą sakant, prasideda virtuvėje. 😅
beje kiek kartu sportuoji ir po kiek laiko, pagal kokius kanalus
Dabar darau pratimus pagal planą, kurį radau internete - 4 dienos savaitėje rankos ir kojos (www.muscleandstrength.com/workouts/upper-lower-womens-dumbbell-only-workout) užtrunku iki 50min.
11:50 kai mano brolis nusipirko situs batus man jie buvo negrazus bet dabar nu tikrai wow
Skonis linkęs keistis 😃