¡NO TE LESIONES! 🚨 RUTINA COMPLETA de CALENTAMIENTO para JUGAR FÚTBOL | Ejercicios Dinámicos
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- Опубліковано 21 кві 2022
- La mejor forma de prevenir lesiones en el futbol es mediante en calentamiento de los músculos, aquí aprenderemos ejercicios y estiramientos dinámicos para antes de jugar futbol.
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Me venía lesionando seguido.
Entrene un poco y empecé con esta rutina antes de jugar. No me lesioné nunca más. La se de memoria ya ! Gracias!!!! Sos groso!!! Desde argentina ❤
Ojalá papi también me resulte ..amo el fútbol ...víva argentina Mierda ..saludos desde Lima Perú ♥️
Hola soy Maya Quintero agradezco mucho tus videos, hace unos 3 meses empecé a entrenar a mis hijos una niña de 11 y un niño de 8 ellos nunca antes habían jugado fútbol así que me a tocado enseñarles desde cero y tus vídeos me han estado ayudando mucho, ahora se han agregado más niños y me encanta poderles aportar gracias también a ti por ayudarnos a la distancia saludos desde León Guanajuato 😀
A
@@roberthloor92231emn3nh😊2h
👏
¡Ese Andreti! ¡Gracias por la mención amigo! A seguir trabajando a tope :D
De nada cracks, gracias a ustedes 😎🤙🏼
El video de calentamiento más completo que he visto. Muchas gracias
Este chamo nos enseña, nos cuida y nos motiva eres un duro mi loco 😎😎😎🍷💥
Hasta de las lesiones nos cuida este man, que crack, yo si me subo a la Andretineta 🤩🥰
Subanseee, vamos a ser profesionales señores 😎👍🏼🔥 Gracias mi Jonha!
@@andretileal amén bro 💪
@@andretileal esto también sirve para el running
Pero porque se copian de la scaloneta
@@andretileal yo enseñando a mi hijo ,para entrar más firmado al club, gracias desde Colombia
Justo lo que necesitaba, gracias maestro 💪
Apretó eres mi gracias a ti e mejorado en el fútbol muchísimas gracias
Muchas gracias por el video hermano, ahora tendré esto en mi rutina de ejercicios para prevenir alguna otra lesión. Hace una semana que me desgarre la pierna, no muy fuerte pero si doloroso e incómodo por entrar a jugar sin antes haber calentado 😩
Excelente trabajo, felicitaciones
Me gustó mucho , lo voy practicar.
Gracias.
Muchas gracias por toda esta valiosa información 👏
Muy buen trabajo.te deseo lo mejor
Que buen vídeo!!!! Mil gracias
Gracias.
Bueno dias muy bueno la entradas de calor
Excelente hermano muchas gracias por el video ❤️❤️❤️⚽
Genial , lo acabo de ver este momento.. fenómeno 🫂⚽
muy buenos consejos, gracias, muy recomendable para todo futbolero
Eres grande andreti👌gracias a ti estoy en un equipo de primera división😎⚽️todos tus ejercicios los ago día a día por eso es q estoy aquí ganando mi lugar para representar a México⚽️🤟❤gracias❤
Perfecto muchas gracias Bendiciones
Excelente..gracias
Estupendo video. Excelente!
Recién vi tus vídeos y me encantaron sigue así andreti💥💯
Que bueno darle atención a esto, se extrañaba ver los video 🔥🔝🔝🔝🔝
Gracias por el video, me ayudan mucho en mi entrenamiento.👍💪
Muy buenos ejercicios 💪 andreti Saludos desde San Luis Potosí 😅
Exelente video gracias eres un crack 👍
Muchas gracias amigo me han servido muchos tu video.
Excelente video Andreti,saludos desde Costa Rica,pura vida!!!
Muy buen video.gracias
muy dinamicos y divertidos, perfecto
Eres un verdadero profesional, felicidades!
Gracias ati he aprendido mucho ,muchas gacias .Señor andreti🔥🐐
Felicidades excelente video
Gracias andreti por todo
Super completo y buuuueeen calentamiento, gracias
Muito bom!!! Rio de Janeiro. Brasil
Gracias por ejercicios para estr prevenida de lesiones me canse gracias chicos bendiciones y éxitos 🙌
Gracias Crack 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻
Muy bien explicado
⚡LEYENDA YA FALTA POCO PARA LLEGAR AL MILLON ⚡💣💣💯
Que bueno, esperaba un video así
Como siempre videos de calidad del buen Andreto!!! Justo lo que necesitaba y por lo que estaba teniendo problemas en los gemelos... El primer nombre que se me viene a la mente al escuchar "Jugador de cristal" es indudablemente Eden Hazard en el Madrid y también Neymar.
Gracias que video tan completo
Órale esta chido tu calentamiento.
Que buen servicio!😃
Excelentes consejos
Gracias capo, Dios les bendiga y les proteja siempre a todo el mundo 🙏🏾🙌🏽
Excelente 👌🏻 rutina de calentamiento pos partido amigo
De antemano gracias
Me a ayudado mucho
Creo k me cansaré mas en el calentamiento que en el partido!!! Jajajjaa saludos muy bien gracias por preocuparte y ser este bonito deporte estar al 100 saludos y bendiciones desde Chiapas
Buen video. Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Hola,
estoy emocionado por este video!
Gracias Andreti
Saudações aqui do Brasil, vc é um excelente treinador, continue assim amigo 👍
Excelente, después del calentamiento mi hijo se hizo un partidazo, muchas gracias.
muy bueno felicidades, me sirvió muchísimo, que Dios te bendiga y te cuide de un golpe
Bien, chévere con este video
Buenaaardooo.. 👌🏼👍🏼
Has una de estiramientos para futbolistas.
Grande Andreti
Gracias por él video, sos él mejor
Bravo crack, me has ayudado mucho ....un abrazo a la distancia desde Lima..!!
muchas graciaaaaaaaaaaaaas !
Excelente
Excelente Bro 👍
Saludos desde León Guanajuato.
Ya dejé mi like 👍
Excelente video, exito amigo
Grande crack mucho éxito ✨👏
Genial el contenido es profesional. No encontré el vídeo de pilometría pero lo que esta buenísimo
Sos el 1 amigooo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
gracias bro eres el mejor😉
Muy buena clase profe
Ufff la berraquera muchas gracias desde Colombia, Andreti
EXCELENTE
Volviste mano, siempre atento entrenador y idolo.
que buen video si me ayudó un montón :D
Excelentes tips, algo tan básico pero olvidado por muchos de nosotros. Un gran saludo desde Puebla
De verdad como me anima este crack saludos desde Veracruz!!🤞
Hola saludos llenos de bendiciones!!!
Buenísimoa tus videoa gracias...
Una consulta el calentamiento de los músculos es solo de futbol, puede tambien aplicarse a atletismo , o son diferentes ?
Gracias.gracias..
gracias!!!
Si me ayudó 😁. Gracias
Muchas gracias compare! hoy me sirvio mucho pa mi partido un saludotexxx
Hola e visto tus videos y estas delo mejor crack me an servido mucho e deja sorprendidos a mis amigos ahí les paso tus videos eres el megor
Una pregunta, hay alguna forma de fortalecer las zonas en se provocan las lesiones para asi evitar la lesion en un 100%
Grande!
Andreti sube lo que haces en tu rutina semanal me serviria mucho y creo que a otros tambien
Videaso del buen andreti , muchas gracias si me sirvió ayer en la reta jaja
Gracias por otro vidio
Saludos desde México
Muy bueno
Taa wenoo taa wenoo aplicable gracias por los tipos y ayudar alos qué somos amateur
Muy buen video Andreti la agregaré en mi rutina
Te quería decir si podrías ha er un video de la técnica individual de Kevin de bruyne, de Tony kros y de ozil por favor
está muy bueno 😃
Andreti, grande bro, saludos.
Jaret bale, don cristalitos saludos andreti, gracias x el vidio
Que emoción ya quiero veeeer
Gracias me servirían en calentamiento para mi clase
Hola... ANDRETI soy nuevo en tu canal me gusto mucho tu video te quedo genial y quiero seguir aprendiendo muchos mas trucos de futbol te saluda enmanuel de Venezuela... ⚽⚽⚽
Lo practicaré porque recién vengo de una lesión gracias tus consejos master
Excelente saludos de pucallpa peru. Muy buenos los calentamientos ayudara mucho a mi niño.