تعلم كيف تقول لا ! د.خلود في كثير من المواقف تحتاج ان تقول لا واغلب الاحيان نندم عندما نقول نعم ونحن لا نريد ذلك ولكن كيف نقول لا بطريقه مهذبه غير جارحه ؟! س/يجب وضع حدود مع المحيط حتى ميزعلون لمن نكول لا؟ ج/ لازم نعرف قيمة ال (لا) اولا مثال:لدينا بطاريه فيها ١٠ وحدات طاقه كلما نقول (نعم) ونحن لانعنيها جزء من طاقة البطاريه يقل الى ان نصل الى اقل قيمه عندها نحس بالتعب_نفسيا وجسديا_ ونشعر بالغضب وتتغير طباعنا. س/كيف نحافظ على البطاريه ؟ ج/دائما لازم تكون عدنا مرونه هل الموقف يحتاج لا قويه ام لا بسيطه مثال: في بعض الاحيان الشخص مقابيلنا فعلا يحتاج مساعده عندما نقول لا سوف نقسو عليه س/كيف ممكن ان اقول لا بدون ماجرح المقابل ولا اجرح نفسي ؟ ج/انه ابرر سبب قولي لكلمة لا كأن اكون مشغوله او متعبه مثال: الام تتعب كثيرا في اعمال البيت يجب ان تأخذ قسطا من الراحه . س/مسألة تأنيب الضمير لما اقول لا والشخص يحتاج مساعدتي ؟ ج/اهم شي بموضوع الوعي هوه ان ترفع احترامك لذاتك سواء قلت نعم او لا ؛يعني لازم تجلس وتسأل نفسك هل هذا الشي صحيح او لا لمن تكون ضائع ومتعرف شتريد ماراح تتعزز ثقتك بنفسك اذن حديث الذات و تقديرها يخليك واثق من نفسك ويحسن علاقتك مع الناس . س/الناس ممكن تستغرب لو قلت(لا) فجأة بعد كثير من (النعم)؟ ج/المشكله هي التغيير المفاجئ اللي يطرأ علينا لازم نبرر للناس موقفنا مثال:لو كان زميل الي في العمل محتاج مساعدتي لو كنت انا فارغه (فاضيه) سوف اساعده لكن لو كنت مشغوله سوف اعتذر له لان ممكن ان تؤثر مساعدتي له على تقدم عملي ويجب ان اشرح له اني مشغوله وممكن اساعده غير يوم. شكرا 😍
في الحقيقة مع خبرتي في الحياة عرفت ان جهاد النفس هو الحل الأمثل اولا تكون قد عرفت نفسك ثانيا تكون محبوب عند الله تعالى ثالثاً تكتسب نورا تفرق بين الحق والباطل تكون ملهم ويجعل لكم فرقان
طول عمري و انا اقول نعن نعم لزوجي و لاهل زوجي على حساب صحتي ووقتي حتى تدهورت حالتي النفسيه و الحمد لله تعلمت اقول لا و اقول انا مريضه انا تعبانه مااقدر
الضيفة ، تروح وتجي وما دا جاوب على السؤال ، نحن نقدر ان نقول للأشخاص بطريقة سلسة مع ابتسامة صغيرة اي نحاول تلطيف الجو او تكون على شكل مزحة في نفس الوقت الي نقول لا ، عندها الشخص المقابل سوف يتقبل ال لا بصورة أريحية
أنا زوجي دائما كان ياخد مني فلوس كثيرة بالملايين.ويقلي مو باقي معايا فلوس.....ومرة سمعت دكتور علم النفس.يقول: يا معشر النساء تعلمن كلمة لا ببساطة لا.وفي يوم من الأيام جا عندي جوزي و طلب مني ملايين كيف العادة.وأنا عارفة راح يسرفها فين.فقط في الوسط العائلي.لأول مرة قلت لا.و كانت آخر مرة.والله صدمتو.قالي أنا أسرفها على البيت.و قلتلو أنا كمان أسرفها على أولادنا.أقسم بالله إلى يومن هذا لم ولن يتجرأ على طلب أي سنت.واشتريت بيت وقطع أرضية.لأولادنا.من يوم قلت لا انقلبت حياتي رأسا على عقب.أصبحت شخصيتي أقوى من الأول.وزوجي أصبح يعطيني قيمة أكثر ويحترمني أكثر.وأصبح يعملي ألف حساب.وما أضن تنفع مع جميع الأزواج.وندمت لأني لم أقل لا من قبل هاته السنين.😂😂😂😂😂
دعوةُ ذي النُّونِ؛ إذ دعا بها في بَطنِ الحوتِ: لا إلهَ إلَّا أنتَ سُبْحانَكَ، إنِّي كنتُ مِن الظالمينَ، فإنَّه لن يَدعُوَ بها مسلمٌ في شيءٍ إلَّا استجابَ له.قناتي للتذكير وهبت ثوابها لموتى المسلمين تفضلو بالاشتراك نهدي ثوابها لمن فقدنا من أحبابنا
في البداية حقيقة الموضوع شييق وجميل..ومفيد جدا.. لكن أصعب لا عندما تقال لي صديق عزيز ،وفي نفس الوقت،ضرورة قول لا..مع الاعتبار للآخرين.. كيف التعامل مع هذه الحالة?
لكثرت ماكنت اقول نعم حاضر اوك وماجاني منهم إلا وجع راس وقلة القيمة حدفت هل مرادفات من قاموسي ماقول الحين الا لا ماني فاضية ماقدر ماعرف ما ماما خلاص وافتكيت من كل الاستغلاليين
شخصيا كنت اعانى مع الناس بسبب المجاملة الزائدة وكلمة نعم لكن مع الخبرة والتجارب بالحياة وزيادة الوعي اصبحت اقول لا اذا كان الامر ضد مصلحتى
Salem Salem كيف محتاجه هذا الامر
والله انا زىك بس بتعلم
@@rasha3902 اقري كتب
وأنا مثلك💕😘
ياجماعة مرات بالعكس تندم انك تقول نعم لأنك تكتشف انك تسوي الشي بنية طيبة وتكتشف الطرف الآخر يستغلك.
فعلا احسنت ... اتقي شر من أحسنت إليه
صح
هو باللقاء هيج ديكولون، يكولون اذا تكول نعم راح تندم ف مرات لازم تكول لا
@Ema swind حرام يلمسك اصلا فكيف يضمك من ورا هذا تحرش كويس انك قلتي لا
كثيرا ما نقول نعم ..وفي الأعماق نقول لا .. ومع الوقت نفقد طاقتنا ونشعر بالغضب والتوتر وهذا يؤثر على حياتنا وردود أفعالنا مع الآخرين . شكرا لكم
فعلا والله
انا حاليا اصل حتى الى نوبة هلع واكتئاب عند قول لا وتأنيب الضمير
قل لا ولاتتوهق
قلنا لا وخسرنا ناس
قلنا لا صار عندنا شخصيه
خيراً من الدنيا ومافيها
سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
قول لا فصواب احيانا يكون راحة لك يخليك تقدر نفسك اكثر وتعرف قيمتهاا
غادة اعلامية ولا أروع بشوشة وطيبة القلب 😍😍😍😍
للبنات... شوفوا قناتي لليوغا و الرياضة و الصحة و المعلومات المفيدة 💪 ..ادعموني بالاشتراك اذا شفتوها مفيدة
إذا قلنا نعم لازم نكون مقتنعين مو بس مجاملة أو اضطرار
تمام دكتوره كلامِك ب محله و عن نفسي جربت هذي الحاله في موقف و كلت لاء و ارتاحيت نفسياً
ابكل الموقف اتكول لا ؟؟؟
الموضوع جدا جميل ورائع لازم نعرف انكول "لا" بالوقت المناسب والشخص المناسب 👍💓
للبنات... شوفوا قناتي لليوغا و الرياضة و الصحة و المعلومات المفيدة 💪 ..ادعموني بالاشتراك اذا شفتوها مفيدة
تعلم كيف تقول لا !
د.خلود
في كثير من المواقف تحتاج ان تقول لا واغلب الاحيان نندم عندما نقول نعم ونحن لا نريد ذلك
ولكن كيف نقول لا بطريقه مهذبه غير جارحه ؟!
س/يجب وضع حدود مع المحيط حتى ميزعلون لمن نكول لا؟
ج/ لازم نعرف قيمة ال (لا) اولا
مثال:لدينا بطاريه فيها ١٠ وحدات طاقه كلما نقول (نعم) ونحن لانعنيها جزء من طاقة البطاريه يقل الى ان نصل الى اقل قيمه عندها نحس بالتعب_نفسيا وجسديا_ ونشعر بالغضب وتتغير طباعنا.
س/كيف نحافظ على البطاريه ؟
ج/دائما لازم تكون عدنا مرونه هل الموقف يحتاج لا قويه ام لا بسيطه
مثال: في بعض الاحيان الشخص مقابيلنا فعلا يحتاج مساعده عندما نقول لا سوف نقسو عليه
س/كيف ممكن ان اقول لا بدون ماجرح المقابل ولا اجرح نفسي ؟
ج/انه ابرر سبب قولي لكلمة لا كأن اكون مشغوله او متعبه
مثال: الام تتعب كثيرا في اعمال البيت يجب ان تأخذ قسطا من الراحه .
س/مسألة تأنيب الضمير لما اقول لا والشخص يحتاج مساعدتي ؟
ج/اهم شي بموضوع الوعي هوه ان ترفع احترامك لذاتك سواء قلت نعم او لا ؛يعني لازم تجلس وتسأل نفسك هل هذا الشي صحيح او لا
لمن تكون ضائع ومتعرف شتريد ماراح تتعزز ثقتك بنفسك
اذن حديث الذات و تقديرها يخليك واثق من نفسك ويحسن علاقتك مع الناس .
س/الناس ممكن تستغرب لو قلت(لا) فجأة
بعد كثير من (النعم)؟
ج/المشكله هي التغيير المفاجئ اللي يطرأ علينا لازم نبرر للناس موقفنا
مثال:لو كان زميل الي في العمل محتاج مساعدتي
لو كنت انا فارغه (فاضيه) سوف اساعده
لكن لو كنت مشغوله سوف اعتذر له لان ممكن ان تؤثر مساعدتي له على تقدم عملي
ويجب ان اشرح له اني مشغوله وممكن اساعده غير يوم.
شكرا 😍
m
h
@@ikramtabib1049 ????
ماشاء الله عليك 😍 😍😍 حفظت الدرس ههههههههههه
عاشت الأيادي
اني بس أريد اعرف شنو هل الاناقه وهل الجمال الي يحمله استاذ هاني ربي يخليك ويحفضك لهلك ياربي
كي يتعلم المرء من مدرسة الحباة عليه ان ان يقول لاو الف لا لنفسه ثم يعلمها لغيره (عبدالنور ) .
شكد مؤدب ورزن هذا المذيع ❤️
فدوة للعراقية بكل شي مرتبة♥️😍😍😍😍
صارلي سنوات اتابع صباح الخير ياعرب بس افضل اوقاته هاي الفترة البرنامج كلش حلو صار من طلعت لجين عمران
برنامج جميل جدا ولا اجمل من هذا المقدمين هاني ، غاده ، ساره جميعهم رائعون
علي العراقي 🌹
ابكشلي لازم اتكون قوي و صبور لان الصبر هو الي يميزك ابكلشي حتى من اتكول لا او نعم كون صبرو ابكلشي ان الله مع الصابرين
في الحقيقة مع خبرتي في الحياة عرفت ان جهاد النفس هو الحل الأمثل اولا تكون قد عرفت نفسك ثانيا تكون محبوب عند الله تعالى ثالثاً تكتسب نورا تفرق بين الحق والباطل تكون ملهم ويجعل لكم فرقان
الرجل مايحس والله صادق ضحكتني جد
هههههه صحيح أولا اعطي ٣فرص لشخص لعلى وعسى يتغير ولكن بعد الفرصهً الثالثة نقول لا وبحزم ههههه اتقي الحليم اذا غضب 😖😖😜😂
طول عمري و انا اقول نعن نعم لزوجي و لاهل زوجي على حساب صحتي ووقتي حتى تدهورت حالتي النفسيه و الحمد لله تعلمت اقول لا و اقول انا مريضه انا تعبانه مااقدر
و هذا يوجعني كثيرا
الاشخاص الخجولين هم اكبر شريحة يقولون نعم لاي شخص لكن مع الوقت يصير عندهم تصدي قوي وراح يحترمو حالهم مع الوقت
تماما
اذا قدرت تفعل المعروف افعله لوجه الله ولا تتردد ولا تنتظر عوض من الناس فأن الله في عون العبد ماكان العبد في عون اخيه .
برنامج جميل و المذيعة جد متمكنة
لما تقول لا ممكن ترجع تتراجع وتقول ايه حسب تبدل الظروف وبعد التفكير بس لما تقول نعم لا تستطيع بعد ذلك تقول لا
مدمنة صباح الخير يا عرب .. ترفعلي معنوياتي مع فنجاني من القهوة 😍 شكرا لكل الفريق ❤❤
i love her speach and voice , i don't know why !! ta3jebni bzzf lahja irakiia
حديث الذات وتقديرها اهم شيء
ومن لا يتقبل كلمة ( لا ) منك في امور منطقية فذلك الشخص مغرور ويفتقر للنضج الاجتماعي
شكرا لكم
أحسنت. .. عجبتني ست خلود إلى درجة عظيمة. .رهيبة الله يخليها ويحفظها. ..
شكرا لك
أستاذة خلود ربي يحفظك ويخليكِ كلامك مفيد جداً يامبدعة🇦🇹🇮🇶❤️❤️🌹🌹
كلام جميل بالفعل كلياتنا بي حاجه للتوعيه وتنشيط الدماغ
اللهم صَل وسلم على سيدنا محمد
محمد عسيري اللهم صل على محمد وآل محمد
برنامج جميل جدا ياطيبتك ياغادة
بحب غادا كتييير 🌷🇩🇿
اتمنى الأشخاص اللي ينقال لهم« لا» تنفهم وما منها رجعة لانه كثرة الكلام تجرح وتتعب
كلام جميل جدا 💎💎
الرجل مو مايحس ليس هذا المقصد ياهاني😂لكن ماشاءالله ماخذين حقهم بالتهرب 😂
ست غاده....... ماشاءالله عليكِ بتسألي الأسئلة اللي بداخلي ❤️❤️👍🏻👍🏻
د خلود امير """ ادمان ❤️❤️❤️
جداً احب طريقة كلام خلود ❤
احيانا ما افهم عليها بصراحة و شنو طبيعة الفكرة الي توصلها ... بس انا جدا انقهر واحزن من اقول نعم وانا بداخلي اريد ان اقول لا
المذيعات السعوديات وكذلك المذيعين السعودين متالقين
اتفق
شكرا لك يا جميله ابدعتي في كلامك ست خلود واحسنت برنامج جميل جدا ورائع وراقي مع مقدميه الله يبارك فيكم جميعا شكرا لكم احسنتم 🌹🌹🌹
خلود ماشاء الله عليك ع أداء الرائعة
هناك من لايفهم{ لا} ابدا.. ويظل يضغط عليك بشتى الوسائل لتحقيق مطالبهم !!! هؤلاء كيف نتعامل معهم... يقتحمون... يسيطرون... يؤذون!!!
قلهم لا وبقوه
الضيفة ، تروح وتجي وما دا جاوب على السؤال ، نحن نقدر ان نقول للأشخاص بطريقة سلسة مع ابتسامة صغيرة اي نحاول تلطيف الجو او تكون على شكل مزحة في نفس الوقت الي نقول لا ، عندها الشخص المقابل سوف يتقبل ال لا بصورة أريحية
عشر دقائق تلف و دور و ما جاوبت على السؤال
موضوع راقي 😍😍
مافي زي لوجين صراحة ولاهان الباقين .هاني طيب جدا لكن كشخصية هو وغيره كثير ماهم مناسبين كمذيعين ويتلخبط كثير بالكلام وعنده تردد .لكن هو باين محترم وطيب صراحة لوجين عمران وشيلوا يدكم صراحة .
شكد جنت اعاني من هذه المشكلة
و اذا قلت ﻻ هل ستتقبل و اذا قلت نعم و هل سيكون هناك جديد و هل اذا سكت و قعدت وحدي و هل استطيع هذا
أنا زوجي دائما كان ياخد مني فلوس كثيرة بالملايين.ويقلي مو باقي معايا فلوس.....ومرة سمعت دكتور علم النفس.يقول: يا معشر النساء تعلمن كلمة لا ببساطة لا.وفي يوم من الأيام جا عندي جوزي و طلب مني ملايين كيف العادة.وأنا عارفة راح يسرفها فين.فقط في الوسط العائلي.لأول مرة قلت لا.و كانت آخر مرة.والله صدمتو.قالي أنا أسرفها على البيت.و قلتلو أنا كمان أسرفها على أولادنا.أقسم بالله إلى يومن هذا لم ولن يتجرأ على طلب أي سنت.واشتريت بيت وقطع أرضية.لأولادنا.من يوم قلت لا انقلبت حياتي رأسا على عقب.أصبحت شخصيتي أقوى من الأول.وزوجي أصبح يعطيني قيمة أكثر ويحترمني أكثر.وأصبح يعملي ألف حساب.وما أضن تنفع مع جميع الأزواج.وندمت لأني لم أقل لا من قبل هاته السنين.😂😂😂😂😂
مو كل الازواج.قلت لا كال اطلكي لو تدفعين
Dea Abd أكيد لا تنفع مع كل الأزواج..
ghofranak ghofranak
ghofranak ghofranak ياريت أختي تتعرف عليك كثير تستحي وماتقول لا🙄 وبالأخير كمان مافي احد يشكرها أو يعمل لها أي حساب الحمد
👍👍🤩
شكراا غااادة كل اسألتي سألتيها 😍😍😍
وشكراااا كتييير للخلود ولي السيد لخرر انسيت اسمه😀😀
المرأة التي تنصح تحتاج من ينصحها بأن تتحكم بنرجسيتها
ممكن تنزلوا الفقرة الاخيرة من البرنامج اليوم مع هيا ياسمين
للبنات... شوفوا قناتي لليوغا و الرياضة و الصحة و المعلومات المفيدة 💪 ..ادعموني بالاشتراك اذا شفتوها مفيدة
موضوع جميل وضروري جدا عاشت ايدكم
بكرة أن شاء الله نزل مقطع فقرة عرض الفيديوهات والتعليق عليها اكتب على الفيديوهات الي تنزلها قناة صباح الخير يا عرب
غادة القلب النقيّ
دعوةُ ذي النُّونِ؛ إذ دعا بها في بَطنِ الحوتِ: لا إلهَ إلَّا أنتَ سُبْحانَكَ، إنِّي كنتُ مِن الظالمينَ، فإنَّه لن يَدعُوَ بها مسلمٌ في شيءٍ إلَّا استجابَ له.قناتي للتذكير وهبت ثوابها لموتى المسلمين تفضلو بالاشتراك نهدي ثوابها لمن فقدنا من أحبابنا
لا إذا كان الأمر ضد مصلحتي
موضوع الحلقة كتير حلو
يا زينكم
منور هاني 👍👍😘 الله يحميك
صديقتي دائما تقول ما اقدر ...سبحان الله من تجي تطلب مني شي اكون فعلا مشغولة فأعتذر منها ..و تصير و كأنه وحدة بوحدة .
علما انا مع التعاون
بحبك غادة
غاده مبين عليها طيوبه وحنونه وشاعريه بس يا ريت تغير طريقت مكياجها لان ضالمها
نفس كلامي
نعم
في البداية حقيقة الموضوع شييق وجميل..ومفيد جدا.. لكن أصعب لا عندما تقال لي صديق عزيز ،وفي نفس الوقت،ضرورة قول لا..مع الاعتبار للآخرين.. كيف التعامل مع هذه الحالة?
نجرح ونداوي وكل واحد ابخص بنفسه علاج نفسي للجميع 🤗
ياطيبتك ياغادة 😚😚😚😚
اشتقت للـمذيعه الجميلة لُجين عُمران...!❤️
وشبيهه هاي المذيعه
Rawah Al-Musslawi وردة
موضوع جدا مهم
ذكرتوني بنيكول أمو لغامبول لاء يعني لاء يا خيي لاء معناها لاء لاء لاء
هاني انسان راقي
سبحان اللي خلقك يا غادة جمالك الاسمر مخرفني عالاخر
لا أستطيع ان اقول لا لفعل الخير مثلا اقدم الشخص الآخر على نفسي
صراحه مقتنعت بتحليلها
اني أكدر اكول لا بسهوله بدون مازعل
Dream dream dream dream
"لا"
*بوركتي استاذه خلود مين يعرف حسابها*
بس فكري انك لما تقولي لا بعدين تكوني مرتاحة هي صح صعبه بس النتيجة تستاهل
غادع صحيح ماتبغين احد يزعل منك. البسي الحجاب. غطا الراس والعبايه الي علي الكتف وفعلا انت انسانه مؤدبه وغير متكبره بس لو تلبسين الحجاب تكوني سرتي انسانه. لجمال وكمان كملتي الادب كله والله اني اتكلم مهو مجاماله وانا الدعي لخواتنا المسلمات بستر والحشمه والحجاب انتي مالسلمه برك الله فيك. الستاذه غاده
أحنه. العراقيين. اشلون. انتعالج
الحمد لله
l loved her😘😘
منوره غاده الجميله
انا أقول لا والحمد لله ههههه
💣📯📢📣لا لا لا لا لها قيمه عاليه 😆البطاريه🔋 اوشكت على النفاذ
ما احلاااااااكم عسل 😍💚
والناس الي بطاريتها فضيت فعلا تعمل ايه عشان نرجع زي الاول
د.خلود صوته سماوي..
انا اقول لا مشان اخسرهم
لوكان تقول كل يوم نعم خلات عليك كي نقدر نساعد وكي منقدرش ديراكت لالا
Rew3a kalam fi 9ima
أنا لا لما يكون عندي فلوس و أنا محتاجة ليهم لما اشوف أمي محتاجة اعطيها بعد ذلك اندم لانو عندي دين
١-المذيعة ودكتوره لبسهم فاضح ربنا يهديهم.
٢-الموضوع مهم جدا كثير من الأحيان اشخاص واكون ما اريده لاكن لا أعرف اقول لا لاني ما اريد ازعلهم
مالقيت قناة خلود معاها قناة خاصة فيها حساب سوسيال أي شي ممكن تحطوه
لكثرت ماكنت اقول نعم حاضر اوك وماجاني منهم إلا وجع راس وقلة القيمة حدفت هل مرادفات من قاموسي ماقول الحين الا لا ماني فاضية ماقدر ماعرف ما ماما خلاص وافتكيت من كل الاستغلاليين