COMMENT SAUTER d'une FALAISE sans se faire MAL? - Tutoriel Cliff Jumping
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- Опубліковано 6 лют 2025
- Bonjour et bienvenue sur ma chaîne!
Dans cette vidéo, je vais te montrer comment sauter d'une falaise sans te faire mal. C'est-à-dire comment commencer le saut de falaise/cliff diving en toute sécurité et étape par étape.
Bon visionnage!
Aleks
Cadreur: @cgrdt
Présentateur: @aleksbens
Musique:
Dylan Sitts - Closure www.epidemicso...
Timothy Infinite - Hydrate www.epidemicso...
Merci pour ce tuto Aleks, je n'ai encore jamais réussi à atterrir sur mes jambes encore, peut être que ce tuto m'aidera 🙏
Tant que tu n'atterris pas sur le døds ça va 🫠
tu m’as terminé 😭😭
Plaisir mec! J’espère que ça te sauvera quelques neurones
Bof les pieds touchent presque toujours en même temps que les mains donc ça passe non 😂😂
@@aleksbensbonjour genre ça s’appelle comment se que vous faites genre les figures et tout genre pas un métier où jsp ?
Haaa oui un tuto døds sa serais incroyable !!!
ca y est premier backflip a 20m a 12ans merci beaucoup pour ce tuto
De rien! :)
Trop bien ces tutos !
Oui moi dods ça m’intéresserait bien car je n’ai pas encore trop bien la technique
Merci! D’acc c’est noté!
Merci pour les tips. Chaud pour le tuto d'alto arrière
Merci, c’est noté!
Mine de rien, ce tuto s'adresse a une grande majorité de gens et évitera des convenues, merci :)
Merci! Yes c’est le but!
Super vidéo ! Franchement un tuto sur comment tu fais pour apprendre une nouvelle figure (d'abord en trampo, bac à mousse je pense, puis sûr différentes hauteurs) serait super intéressant. Continue ce que tu fais en tout cas, ça motive pour s'envoyer l'été !
Merci! Je pensais faire un tuto spécifiquement sur les falaises pour les gens qui n’ont pas accès à un trampo ou un plongeoir!
@@aleksbensmerci pour tes vidéos instructive et explicatives qui m aurait bien servie par le passé aujourd'hui à 57 je m entient a 20 m l été a une occasion tes un exemple sage pour les jeunes je suis tes vidéos en 2024 j ai fait certains de tes spot les plus connus calanques de cassis pont du diable mais pas à tes hauteur maestro !!! Bonne continuation
énorme fait + de tutos!!!
Merci!!
Je pense qu'une rubrique de tuto ça peut être grave intéressant au niveau des tricks ! super vidéo en tout cas
Merci! C’est noté!
Superbe vidéo, il daut que j apprenne à ne pas perdre mon maillot de bain pour ma part 😂😂
C’est déjà un bon début haha
merci pour cette super vidéo
Merci pour les tips je vais essayer ça de 30m de suite
🤣
Tout doux hahaha
Merci pour le tuto! T as filmé cette video ou?
Moi qui compte faire le pont du diable bientôt jsuis heureux d’avoir trouvé un bon tuto
dooods plz
trop bien merci et merci pour les conseils prochaine vidéo sur comment DODS ?
PS : j'ai trop peur pour les dods
Merci pour ton retour, c’est noté!
Hello super tuto,
Question lors de l'entrée dans l'eau : tu conseilles de garder les pieds perpendiculaire à l'entrée dans l'eau ou à les étirer en mode pointe pour faire moins d'impact ? Merci
Perpendiculaire, sur l’avant du pied pour être précis.
Génial des tutos cliff. Je suis très chaud pour des tutos figure. 4 ans que j'essaye de faire un barani j'y comprends rien
Niquel merci pour ton retour!
Au Roc de cher à Annecy je suis passé du 7m direct au 21 :') j'me suis mangé un plat de malade
C’est vraiment pas malin! T’aurais du regarder cette vidéo avant 🤷♂️
Un petit tuto front sur des grosses hauteurs pourrait être intéressant
Noté!
@@aleksbensun petit tuto salto arrière, salto avant, lune, plongeon et saut de l'ange d'une falaise ça serait bien stp parce que j'essaie mais n'y arrive pas
@@aleksbenset comment apprendre à vaincre sa peur pour sauter d'une falaise et de plus en plus haut 👍
Salut ! Un tuto dods serait vraiment cool 😊
Il y en a un super sur la chaîne de @cgrdt
pourrais tu faire un tuto de comment apprendre une nouvelle figure sans devoir aller en trampoline ou encore bac à mousse seulement des falaises s’il te plaît.
sinon super vidéo merci ça m’aidera beaucoup
Merci pour ton retour, c'est une bonne idée!
le tutoriel dods ce serait propre!
👌🏼
merci j'ai 12 ans grace a toi j'ai pus rentrer mon premier salto arriere de 16 metres l'impact est bien plus violent qu'a 14m mais ca va je sais pas si je peux le faire de 18 mais je pense qu'avec tes conseils ca devrait le faire merci beaucoup
Bravo! Avec plaisir!
un tuto dods serait incroyable car les seuls tutos trouvables sur le net sont anglais-norvégien et bcp d'amis voudraient apprendre
Yes c’est prévu!
tuto plongeon peut être une bonne étape suivante
C’est mon talon d’Achille je plonge très mal :(
Merci beaucoup pour le tuto mais il me reste une question à laquelle je n'ai pas trouvé de réponse, dans les vidéos de cliff diving je vois beaucoup de pratiquant attérir différemment (plier son corp puis mettre les pieds et les bras en direction de l'eau), à quoi sert cette façon d'atterrir, est elle plus pratique ou au contraire plus dangereuse, pourquoi certains pratiquant font cette position d'impact ?
L’entrée dans l’eau est pareille, c’est juste en l’air qu’ils ont une position différente. Dans la vidéo je présente une méthode facile que tout le monde peut faire :)
Fait une vidéo comment on fait un dods
moi j avais 0 technique mais en regardant j ai appris que je les faisais sans m’en rendre compte, et j ai mis mon 1 er back avec une hauteur (5metres) et j vais essayer double j pense du coup un petit tuto double ca serait pas mal
Solide! C’est noté!
Petite question !
Si on est obligé de se boucher le nez dans l’eau comment fait on ?
Salut, très bonne vidéo, moi j’ai un petit problème quand je saute c’est que j’ai de l’eau qui rentre dans le nez mais c’est galère de se boucher le nez en atterrissant. Aurais-tu un conseil ?
Salut! Ça fait partie du sport malheureusement, l’eau va souvent rentrer dans le nez. Mais quand tu retiens ta respiration normalement c’est ok.
a quand un tuto pour les Dods ?
Bientôt!
salut ptite question a un spot avec pas mal de gens dans le coin c'est un pont et l'arche est a 15 m par contre le fond dois faire moins de 4m je pense au saut on touche le fond sans que ca fasse mal c'est dangereux ou on peut continuer ?
Sa te fera rien quand tu rentre dans l'eau accroupie tes pied
Pour les pieds lors de l'impact ne faut-il pas les tendre comme une danseuse pour éviter que ils claquent ?
Non surtout pas sinon tu vas te casser les orteils. Il faut avoir les pieds en mi pointe
@@kepa205 ok bien merci
A partir d’une certaine hauteur t es obliger d’atterrir les pieds à plats, ça permet de fendre l’eau avec un plus grosse surface et laissez passer le reste du corps à travers le trou formé avec moins de résistance. Si tu rentre dans l eau à 20m avec des pointes de pieds tu vas prendre de l eau dans le menton et crois moi ça fait mal haha
en vrai ça depend, y'a quelques high diver redbull qui pointent les pieds mais ce sotn des exeptions, c'est beaucoup plus simple et plus safe de taper le plus avec le plat du pied
Tu peux, mais je trouve que c’est plus risqué quand tu sautes de haut. Tu peux facilement te faire mal au bas du dos ou aux orteils comme a dit Kepa.
ptit tuto salto arriere j'suis chaud d'apprendre
Noté!
J’adorais un tuto sur les duds
C’est prévu!
@@aleksbens cool
Comment trouver les spots ?
Google maps et demander à des locaux
LA TASSE SNOWLEADER
tu fais comment pour éviter que l’eau ne rentre dans ton nez ou te fasse mal aux oreilles?
Le tuto est super mais faire un døds c’est quand même mieux. Un tuto døds serait cool
C’est prévu!
tuto gainer stp
Noté!
tuto dods +1
Check sur la chaîne de @cgrdt, il y en a un bien!
4m de profondeur ? Perso j'ai déjà sauté de 10m dans 1m50 de fond (sable + gravillons au fond), avec une bonne technique à l'arrivée tu t'enfonces pas et ça passe : jambe tendus ou accroupi + claquer les mains. Après pour cliff en faisant des figures et arriver droit oui 4m c'est raisonnable mais ca dépend de la hauteur du saut surtout !
C’est biensur possible de s’amortir en atterissant en banane si c’est pas trop haut, mais c’est un tuto pour les débutants. Le but est de prévenir ce type de risques inutiles surtout quand on débute. 1m50 ce n’est vraiment pas suffisant et c’est même assez stupide au dessus de 10m de hauteur.
C ou stp😊
Tuto dods + tuto gaineur
Noté!
TUTO DODS STP
C’est noté!
Fait un titi dods
C’est noté merci!
L’affaire de cogner l’eau , ce n’est pas la bonne technique . Il faut le trouver avec les orteills . Meilleure façon
Merci pour tes conseils , mais je ne suis pas d accord à la fin, tu dis , surtout si vous n êtes pas sûr de ce que vous faites ... Franchement perso j ai plutôt envie de dire à tous , si vous n êtes pas sûr ne faites pas , la Santé c est Sacré, et les.blessures déjà ça fait mal et en plus ça ne se répare pas forcément , alors l adrénaline pourquoi pas mais toujours en totale sécurité c est quand même mieux.
On est déjà obligé de prendre nos bagnoles avec tous les dangers qui guettent , au moins là quand on peut se donner les moyens de gérer le truc, il faut le faire ..
Merci encore pour tes explications.