Ещё одна чрезвычайно важная рекомендация, которую я понял сравнительно недавно 👇 Если найдёшь друга с такой же проблемой и вместе будете выходить из неё, то шансы удваиваются, утраиваются и возможно даже удесятеряются! Для этого я создал чат в телеграме, где будем поддерживать друг друга, находить себе новых друзей, кто хочет вырваться из этой зависимости! Вступайте, будем объединяться ☀️ t.me/+0tRjF3p_-N8wNWU1
Еще, как вариант, можно скачать любой родительский контроль, в инете их полно, Касперского, Кибер Маму или Time Boss... Ну и ограничить себя любимого :)
Оставил онлайн игры после 10 лет стажа. Ломка была прям лютая, действительно отказаться очень тяжело. Мозг по началу не воспринимает другие радости. Куча убитого времени, эмоциональные качели, безумная трата энергии. Подсаживает не хуже алкоголя или курения.
Игровая зависимость это настоящая яма, из которой очень сложно выбраться. Не играю уже вторую неделю, держусь. Спасибо вам за этот видеоролик! Безумно много сил появляется на борьбу с этим недугом.
Тоже пережил на себе эту зависимость, мечтая стать киберспортсменом, 8-10 часовые сессии каждый день и все в никуда, самое печальное что потом непременно придет осознание упущенного времени и возможностей, от себя могу посоветовать начать изучение второго языка очень хорошо помогает отстраняться от мыслей о играх.
Мне 18. Почти полтора года мой ежедневный день состоял так: встать в 12 дня и сразу играть, когда я уже физически уставал, часов в 4 ночи или даже в 6 я засыпал. Когда мочевой пузырь давал о себе знать, шёл в туалет в обнимку с телефоном. Когда реально хотел жрать, перебивался бутерами, чипсами и другой ерундой. Иногда конечно ел полноценный обед, супчик, второе и так далее, но было это ловольно редко. Как вы понимаете я не был обременён никакими занятиями, кроме виртуальных. Ни работы, ни девушки, ни учёбы, ни увлечений, связанных с реальным миром. Раз в 3 дня, когда я понимал, что переигрываю, выходил на улицу часа на 3, не больше и бесцельно гулял. В целом кроме родителей в городе не было никого, с кем я бы мог провести время в реале. Все реальные друзья остались в другом городе, лишь по дискорду и вк я мог с ними связаться. Утешал я себя тем, что ещё месяца 2 и я пойду на работу, а значит сейчас можно поиграть, поесть ерунды и в целом соблюдать разрушительный образ существования. Когда подходило время к тому что я пойду работать, подсознательно находил отговорки, то это недостаток веса, то анемия. И вот недавно я решил лечь в больницу на обследование и решение анемии. Анемия могу сказать оказалась реальной (железо 100 при минимальной норме в 130 и более). Точно не знаю, от неё или нет, но создавалось ощущение сонливости, некоего тумана в восприятия мира. В ходе чего иногда закрадывалось сомнение в реальности мира, однако продолжая играться в комп эта мысль прекращалась. За месяца 2 до того как я лёг в больницу, я стал замечать, будто "набиваю" информационный "толер". Когда меня убивали в кс го, я тут же брал в руки смартфон и смотрел либо вк, либо ютуб, либо вовсе играл в мобилку. Стал замечать, что стримы одного стримера стали немного скучными, от чего я также брал телефон или запускал игру и восполнял недостаток информации, или некой стимуляции мозга. Бывало даже так, что будучи уже в кровати, приходили в голову те мемы, те фразы, те песни, которые я навпитывал за день. Когда я лёг в больницу, я и начал испытывать дикую ломку, на утро следующего дня пребывания в больнице я был весьма раздраженным, в голове проносились разные мысли и вопросы которые я не мог не замечать. Когда я отехал домой, чтобы помыться, у меня случилась паническая атака, я испугался своего внутреннего состояния, я накрутил себе что я попаду в псих лечебницу и прощай жизнь, прощай мечты и свобода. Я начал истерически плакать, я чувствовал, поднимаясь в ванне, что давление резко упало. Я позвонил маме, сообщил сквозь слёзы своё состояние, она успокоила и порекомендовала лечь и успокоиться, что я и сделал. После этого меня более 10 дней терзали разные мысли и вопросы, доходило до того, что я стал визуализировать их в своей голове, но логика оставалась и успокаивала меня. Я мысленно стал искать причину этого странного состояния. То я был уверен что это от того, что я слабак, в другой день от того что моя бабушка лежала в психоневрологическом диспансере после того как выкидывала вещи с балкона, я думал что её ментальное состояние могло передаться через поколение мне. В каких-то состояниях я мог себя убедить, что это всё временно, в каких-то я был напуган тем что это со мной навсегда. Иногда, когда я приходил из больницы домой, через какое-то время игры в компьютере и паралельно общаясь с другом, приходило некое состояние спокойствия, радости, что это всё пройдёт. Но такие состаяния были временными. Я гуглил всё, что со мной происходило, немного успокаивался. Было ощущение, будто никто никогда не поймёт моё состояние, ни врачи, ни близкие, ни я сам. Иногда доходило до того, что от многочисленных истязаний просто отключались все эмоции и чувства. Хотел заплакать- не получалось, не хотелось смеяться, притуплялась физическая боль и так далее. Благо это тоже прошло. Становилось лучше, когда со знакомыми всей толпой шли на пикник. По началу, я чувствовал пустоту и терзания. После этого, когда продолжительное время мы играли в волейбол и пели песни становилось лучше, я охотней расспрашивал людей о чем-либо. Загуглил в инете и наткнулся на статью об игромании, в которой человек испытывал подобное чувство, тут я и понял, что у меня ломка от недостатка компа и интернета. Всё чаще прихожу к выводу, что надо начать работать и записаться в спорт секцию и тогда у меня всё измениться.
Все это от безделья! Дрын тебе надо хороший и на работу гнать. Довел себя сам до ручки. НУ что ты из себя сейчас представляешь ? Ни специальности такой, чтобы тебя все работодатели ждали, ни образования, ни семьи, ни детей, . Ни заботитшься ни о ком. Пустой ты человек. Вечный грудничок, с которым все должны носиться и помогать . И все ты сам натворил. Если бы захотел по- настоящему все изменить в жизни, то кто бы тебе смог помешать? Никто.
@@ИринаПодгорняк Человеку 18 лет, откуда вы знаете, что образования нет у парня, какая семья и дети в таком возрасте, женщина, о чем вы?Для чего тратить жизнь на заботу о других?? Автор комментария понял, в чем его проблема и старается её решать, почему человек "вечный грудничок" и "все должны носиться", когда он ни у кого не просил помощи...Ну, натворил и натворил, главное, что понял. "Если бы захотел по- настоящему все изменить в жизни, то кто бы тебе смог помешать? Никто." - есть прекрасная сила воли, в нашем веке очень мало людей с этой самой силой воли, что мешает мужчинам бросить пить и курить, ведь эти зависимости ещё хуже просиживания за компом...
На работу вам надо, батенька. Купи машину там или квартиру в ипотеку возьми. Или дом начни строить. Хотя бы проект составь его. Женись накрайняк (хотя в таком возрасте это глупо). Проблема не в играх, а в том, что тебе ничего не надо. Должно быть надо. Тем более в 18 лет. По своей памяти - мне в этом возрасте были остро нужны деньги. Так как хотел жить отдельно от родителей. И никакие игры мне не мешали эти деньги зарабатывать. Если тебе родители дают всё готовое - то они и виноваты в твоих бедах. Постарайся им на это намекнуть. А сам бросай сидеть на шее у родителей срочно!
Спасибо, что делитесь собственным опытом, это намного ценнее, чем просто теория от самых больших знатоков. Найти смелость и публично рассказать о своём "недуге" и методе избавления это не каждый сможет. Большое спасибо за видео!
Я музыкант, делаю музыку на компьютере. Никогда не думал, что буду этим заниматься, но теперь у меня за спиной почти 2 года опыта. Ну и так вот, когда я начал заниматься музыкой - я практически перестал играть в игры и смотреть фильмы. То есть, компьютер для меня стал моей работой, а не развлечением. Этого нужно добиться, как я считаю! Также я стал более уверенным, подтянулся и перестал быть "Замкнутым". Игры, как кофе - пить его не обязательно, а если и пьёшь, то один раз, чтобы взбодриться.
@@АртемКузнецов-я8м6д Сегодня начинаю этот нелёгкий путь, тоже хочу вытеснить созданием электронной музыки. Надеюсь, через какое-то время я увижу этот комментарий и порадуюсь за себя прошлого в будущем :)
Бороться с зависимостью нужно, если она действительно создает вам проблемы. Вредит здоровью, например. В чем игры не замечены (если не считать разоблачений от "экспертов" уровня Елены Малышевой, конечно). Хотя конечно, если долбить круглосуточно, то проблемы не замедлят появиться. Но тоже самое произойдет если вы будете круглосуточно книжки читать или сериалы смотреть. И вообще почти что угодно делать. То есть суть правильной борьбы заключается не в отказе от игр полностью, а просто в ограничении игрового времени до разумных пределов. Хотя кому-то, возможно, имеет смысл и полностью отказаться, если самоконтроль настолько слаб, что два часа в игре незаметно превращаются в двенадцать. Но вряд ли таких людей много, это нужно особый склад психики иметь - и совсем больше ничем не интересоваться кроме игр. Последнее конечно печально. Самое главное, с чем имеет смысл завязать в играх - так это с онлайн-проектами вроде танков. Они наиболее затягивают, так как там разработчики специально создают кучу ежедневных активностей, чтобы удерживать людей в игре как можно дольше. Хотя тут проще в том, что игры эти со временем неизбежно становятся хуже и для выхода из зависимости надо просто понять, что вместо полюбившегося вам танкового боя вы занимаетесь какой-то ерундой. Со странными танками, на странных картах, с кучей всякой магии, добавленной в последние годы. Что это просто не то, что вам хотелось видеть в игре. Так что мой метод борьбы с играми - это отказаться от танков (10 лет уже в них не играю, хотя когда-то был там довольно известным игроком). И заменить их более качественными и менее аддиктивными играми. Которых вдобавок и немного выходит, постоянно в них сидеть не получится. Ну может пару недель в году зависаю серьезно сейчас только. А в остальное время - ну да, можно побегать немного для расслабления и всё. Главное же, что нужно понимать о зависимостях - это то, что от них обычно нельзя избавиться. Мозги так работают у людей. Откажетесь от одного - на смену ему придет другое. И далеко не факт, что оно будет лучше. Многих игры банально спасают от алкоголизма, например. И человек может этого даже не понимать сразу, что бросив игры - он начнет бухать. Или еще что-то творить опасное для здоровья. Меня вот на экстремальный туризм потянуло в последние годы - пока что без серьезных последствий, но приключения бывали такие, что порой жалел, что не сижу дома и не играю себе спокойно. )))
Помню лет в 7 начал играть в игры на телефоне, играл с самого начала как можно дольше, после появления компьютера в 12 лет мне снесло крышу, я играл по 15 часов в день, и до ночи в будние. Я ни гулял, ни куда не ходил, ни с кем не общался, только играл. Чуть меньше половины года назад я начал быть более менее социальным, появилась уверенность в себе, но игры так не куда не ушли. Давно признал зависимость от игр, было ОЧЕНЬ много попыток бросить (я играл даже когда совсем не хотел, через силу),но все разы срывался. Сегодня я понял, что из-за игр жизнь ПРОЛЕТАЕТ не посмотрев на меня, сколько я упустил. И я действительно хочу отказаться от этого, и всем советую кто с этим столкнулся. Буду применять ваши чудесные советы, Дмитрий. Кто лучше может дать совет, чем тот кто через это прошел
@warrioresioАссаламу алейкум брат! Как ты, получилось у тебя избавиться? Я сам месяцев 5 назад хотел бросить, держался и потом по капельки и опять сейчас втянулся. Но прошло чуть меньше месяца и я понял, что опять подсел. Хочу избавиться ради Всевышнего. Напиши брат если можешь. И откуда сам?
Сейчас бросаю, полгода же держусь. Мысли навязчивые, но не первый раз бросаю - опытный уже. Если кто только начинает - знайте, мозг будет всеми силами тянуть вас обратно. Будет ассоциировать вообще любое событие в жизни с играми. Но чем больше вас кроет, чем сильнее мозг сопротивляется, тем глубже ты зашел, тем ближе ты к успеху. Всемудачи)
Спасибо за видео, это проблема очень мало обсуждается в обществе. Я тоже потратил 7-8 лет из-за этого очень много накопилось нерешённых дел. Сегодня решил покончить с этим и нашёл твоё видео.
Спасибо братец! Вроде все просто сказал. Ты стал триггером против игр у меня. Постоянно тянет в эту бездну. Третья неделя пошла, пока держусь. Всем удачи.
@@dmitri.svoboda пока не скажу что насыщенней! И так не страдал, жил как жил, чуть где то спорт,, где то отдых, даже работать успевал!!!!!,- но игры все больше поглощали! 4000 часов за два года в Стим!. Но понимаю что дальше так жить нельзя. Что дальше будет хуже. Поэтому решил что пора завязывать! Сейчас уже месяц скоро, как вообще не играю, хотя работа за компьютером! Иногда сам себе говорю, что можно разок катнуть, ведь получается же не играть!!!! Но потом отбрасываю эту мысль подальше! Из плюсов: стал пунктуальнее, более внимателен к окружающим, сделал кое какие дела по дому, которые давно уже просились к выполнению, с друзьями больше видится стал. Минусов пока нет, кроме отсутствия беспрерывного получения удовольствия, но в этом удовольствии тоже ложка дегтя, - это горящая жопа от поражений! Так что тут тоже плюс!!! Всех обнял! Держитесь!!! Надеюсь для кого то полезно то что я тут написал!!!
Никогда не пробовал бросать игры. Удивительно, но моё окружение наоборот сподвигает меня бросать, а я глуп и слеп. Я зависим от игр, я признаю это, я сделаю всё в моих силах что-бы избавиться от зависимости.
Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Никита, напишите мне пжл в личку
Тут вопрос в том, а вредит ли вам эта зависимость? Конкретные проблемы возникают из-за нее? Или нет? Вот по проблемам и надо принимать решения. А так просто бросить полностью - так вы ведь чем-то другим займетесь взамен наверняка. И далеко не факт, что оно будет лучше.
@@1984tourist конечно вредит, я не развиваюсь так как хотел бы, время уходит. Я не могу окончательно трансформироваться в успешного человека из за этого, очень чувствую как эта зависимость из детства замедляет мое развитие, я не трачу достаточно времени чтобы обучится навыкам, которыми должен обладать человек, которым я хочу стать. И через месяц ты даже не вспомнишь что ты делал в этой игре. Время просто выброшенно в мусор, Взамен на фантики, фиктивную дозу радости. Не говоря уже о Гипер стимуляции дофаминовых рецепторов и вот, краски жизни тускнеют и ты уже перестанешь чувствовать такого счастья от обычной жизни, вещей, от которых должен чувствовать по природе. Твоё время бесценно и очень ограничено. Если применять его правильно можно добиться выдающихся результатов в жизни.
@@Etc1992 Вот именно "если". Кто вам сказал, что бросив игры, вы будете развиваться и добьетесь своего успешного-успеха? А не сопьетесь нафиг, например? Человек зависимый от игр - слабохарактерный. Так что бросив их, вряд ли сможет не попасть тут же в другую зависимость. А она, скорее всего, будет гораздо опаснее. Вот о чем думать надо, а не глупости про дофамин из телевизора повторять.
Я психолог, слушала психологов на эту тему, но редко кто так правильно обьяснял. автор рассказал все именно чётко работающие моменты. Молодец. Это хим зависимость, точка, и работать как с любой зависимостью. Возникает резистентность, и нужна доза все больше. А обычные дела не дают кайф. Поэтому нужен отказ, и пережить абстинентный синдром. потом свобода
Прошел недавно Resident evil 4 remake, пока не играю, жду выхода чего нибудь достойного. Не понимаю в чем проблема поиграть, какие дозы, какая резистентность?
Совсем недавно удалил вар тандер в котором потерял огромную кучу времени которое уже не вернуть. Состоял в клане где мужики по 30 -40 лет проводят так же много времени как и я . Написал что ухожу и удаляю игру . Так мне даже не поверили !! Я для себя решил что поступил правильно . Жизнь проходит а я трачу столько времени на какую то фигню. то чувчтво когда поехал на отпуск за границу и понимаешь на сколько мир большой и интересный . Куда там комп играм ?!
Дмитрий, благодарю за видео. На протяжении 10 лет я играл в компьютер и постоянно испытывал отвращение от своего поведения. Были разные моменты: бывало так что удалял игры полностью, а через какое-то время возвращался. И снова и Снова сталкивался с тем же самым чувством пустоты и разочарования, что у меня не получается. Примерно пол года назад я продал свой стационарный компьютер и теперь приобрел ноутбук от Элл. Работаю и большую часть времени трачу именно на работу, но вскоре снова захотелось играть и я искал новые методы как играть на ноутбуке. Это порочный круг. Далее появлялись мысли о том, чтобы снова собрать новый крутой компьютер. Эти мысли получилось отбросить и мне очень понравилась идея со списком дел. У меня всегда есть дела которыми стоит заняться. Буду заниматься, пока не отпустит )) И да, состояние как депресняк словил, надеюсь скоро отпустит. Все игры и на ноуте все удалил. Верю что у меня все получится!)
@@EmotionalEnglishну здайся зайди в ксочку в танчики в дотку ну давай бонусы ждут ну зайди в юбисофт игру пофарми локацию карту от хламо заданий убери ну сгарает у вас премиум в игре. что вы вот друзья ваши в игре ждут вас а предаёте у вас скины в игре пылятся уберите пыль отыграйте ну вы сума сойдёте не играя
Никогда не делай что то через силу, сломаешься. Твой мозг постоянно будет возвращаться к мысли " как мне было хорошо, когда я играл в игры". Читай про дофаминовую яму, смотри лекции нейробиолога Andrew Hubermann( можешь субтитры включить), проводи дофаминовую детоксикацию мозга, учитывая про правило "20 секунд". Удалить игры - хорошая идея, тут как раз будет работать правило "20 секунд". Поменять одну неполезную зависимость другой занятостью- хорошая идея. Главное, чтобы эта новая занятость тебе нравилась. Иначе, ты вернёшься к прежней зависимости. Мозг так устроен...😅
Чётко! Я бросал сам на пол года, а потом от делать нечего сел поиграть... Сижу и думаю "фу, какая гадость", "что я здесь делаю?", а потом, потихоньку, вернулся к игрозапоям. Решил повторить, нашел твое видео. Думаю я справлюсь. Видео отличное, съемка, звук, материал, все на уровне! Красава, спасибо!
На самом деле норм игр как бы и нет. Все механики изюзанны тысячи раз. Нового в компьютерной индустрии нет ничего лет 10 как. Так и бросать особо нечего. У меня это чисто ностальгия и попытки получить те эмоции, которые были ранее, лет 10 обратно. Когда графика и механики 3 Варкрафта казалась чем то невероятным и суперреалистичным. Ну есть разница между 3 Варкрафтом и Дюной на Сеге, между Дюк Нукем и Халф Лайф 2. Серия Ассасин и Might & Magic на плейстейшн, Фар Край 3 и Вольфетнштейн 1. Всё было новым и интересным. Из последних Одиссея, Ведьмак 3, Киберпанк, Деус Экс, Дум Этернал, Вотч Догс, Ред Демпешн. Больше чем на 10 часов интереса не хватает(Это через силу еще). Индустрии нечего предложить. Механики- ну мы их видели 1000раз. Сюжет... я вас умоляю. Чтобы вы играли часов 200, игру превращают в бессмысленную гриндилку. (Хотя и в 24 часа играть, себя заставить еще нужно). И вот часов 10 поиграешь и ловишь себя на мысли- зачем я это делаю(да и еще в свое свободное время). Все попытки нового - это красивая картинка. Зачем мне "красивая картинка"? За "красивой картинкой" я на улицу выйду и получу бесплатно и с лучшим обзором. В 5 д, без подписки и без платных ДЛС. Вот любую игру возьми и окажется, что точно такую уже играл. Ну графики добавили... _____________________________________________________________________________ Онлайн игры- это либо школьники-читеры, либо задроты проводящие по 18 часов каждый день в игре. Конечно тебе не интересно будет. Зайти на часок после работы, чисто лузерить. (Про подбор соперников по скиллу... маркетологи давно придумали как толкать на покупку). ________________________________________________________ Была идея открыть для себя ВР игры. (50 к такой шлем стоит). Хорошо сначала решил на прокат сходить. Зрение убивается за 1-2 часа, потом нужно отходить, восстанавливать глаза (часов 5-6). А если год в таком шлеме играть? Зачем здоровье гробить, да и еще ради сомнительного контента. (Мне конечно было интересно рисовать в 3Д пространстве, но плата здоровьем слишком велика). ________________________________________________________ Вот и получается, качаешь игру на 80 гб, играешь от силы 10 часов и удаляешь. (А то бывает и через 20 минут). Просто так время проводишь. ________________________________________________________ Вот сейчас лето, куплю ролики и буду лучше в парке кататься. Скалолазание интересная новая для меня тема. Осень-зима- весна качалка хорошо разгружает голову(+ польза телу). Английский выучить, давно пора. Да элементарно поднять проф скил, чтобы получать больше денег за свою работу или вовсе сменить и получить более интересную и высокооплачиваемую. (Представьте тратить час в день, на протяжении полугода, сколько можно новому научится). Получается что спустя лет 20 игр- и играть не во что, и не интересно, и зачем вообще. Делайте выводы. Всем добра🌞🌞🌞
Если вам нравятся старые игры, то есть немало старых, которые вы, возможно не видели и не открыли еще для себя. Плюс многие из них еще и развиваются до сих пор силами фанатов. Вот, например, Rimworld. Попробуйте - если зайдет, то на полгода вы в ней пропадете точно. И попробуйте только сказать, что там нечему научиться или что нет необычных механик. Если что, там процедурно генерируемый сюжет. Он не повторяется. Игра даже позиционирует себя как генератор историй. Еще есть Factoiro. Это вообще "симулятор программиста" самый настоящий. Полезность его очевидна и не требует обсуждения. Разработка крупных проектов, паттерны, отладка, поддержка, масштабирование - играя в эту игру вы можете серьезно повысить свои профессиональные навыки. Даже имея многолетний опыт работы. Ну и упомянутый вами Ведьмак 3 надо пройти чуть подальше, чтобы понять сюжет и смысл игры. Хотя тут конечно уже для фанатов этой вселенной, но по сравнению с одноименным сериалом от Нетфликс - эта игра просто образец хорошего художественного произведения. Да она, по мнению многих, даже книжки переплюнула, по которым её делали. А заодно их и популяризовала.
Слишком категорично. Новые и интересные фишки в играх есть, просто нужно быть осведомлённым о таких играх. Но тут и загвоздка, что человек не интересующийся играми так сильно не будет знать о таких новинках. Да и в целом, если уже играть не хочется, то действительно лучше потратить это время на что-то другое, нежели играть "по инерции".
Уж извини, но херню ты сказал. То же самое можно сказать про что угодно литературу, кино, кулинарию - все механики изучены, нет ничего нового. "Все попытки нового - это красивая картинка." - это ты так думаешь. Есть игры не про графику. Ну если сам потребляешь ширпотреб, то нечего жаловаться. P.S. год прошел. Ну как, выучил английский? Вот и делай выводы.
Вы согласны с тем, что чтобы полностью избавиться от этой зависимости, нужно еще отказаться смотреть видео, где играют другие игроки. Чтобы эта зависимость к тебе не вернулась и не было срыва?
Играю с 7 или 8 лет мне сейчас 22,5 трудно осознать сколько времени я был слеп и как игры и социальные сети травят мою жизнь, последние 5 лет пролители как один миг , последний год проблемы с памятую трудно что-то запоминать постоянно рассеян , нахожусь что-то в роде в запои от игр который максимально отрицательно валяет на психику , короче хватит с меня игр , спасибо за видео
Где то до 2017-18 года активно играл в сингл и онлайн игры. Потом бросил онлайн игры и перешёл в сингловые. Сейчас с каждым годом тяга играть угасает сама, играю очень мало, да реально классных игр сейчас почти не делают. Так что думаю постепенно уйду от игр полностью, благо есть чем заняться помимо этого. Ну а за индустрией слежу - читаю новости про новые игры и смотрю видосы на эту тему. Других зависимостей нет - порно зависимость победил, чему безумно рад. Мясо и молочку тоже убрал в начале 2021) Алкоголь, курение никогда не привлекали.
Привет, Никита! Спасибо, что поделился! А то у меня вот радикальный был подход) ну и интересы если честно тоже быстро сменились, сейчас вообще сложно представить, что столько времени на это тратил. Здорово👍 Порно зависимость на мой взгляд сильнее всего бьёт по воле к жизни, по желанию чего-то достигать) А если ещё и питание своё поправляешь, то вообще класс, ты на верном пути 😊🤜
Благодарю за это видео, уже несколько недель не играю начал саморазвиватся. Это видео помогло лучше всех других видео которые я видел! сегодня хотел по новой но, пересмотрел видео и переборол желание повторно начать играть кто читает это желаю пересилить игровую зависимость и новых целей в жизни! Начал играть в 23 и с того момента жизнь пошла под откос теперь начал заниматся спортом и прогграмированием ещё раз хочу сказать это видео очень сильно помогло мне!
Благодарю, Елена за обратную связь, приятно!🙌😊 Рассказать то не проблема, просто это видео и так получилось длинное, а если отдельное видео снимать, то непонятно кто его будет смотреть, что за формат видео🤷♂️ Раньше я играл в компьютерные игры, а теперь живу вот так?😄 Боюсь оно останется не востребованным, да и не хочу хвастаться точно! 🤷♂️😌
Привет, посмотрел твоё видео и могу сказать, очень хорошо сделано) Оно оказало большую мотивацию, чем другие видео. Спасибо за полезную информацию. Попробую избавиться от своих многочисленных зависимостей, а их у меня много.
Я тебя прекрасно понимаю, много раз через такое проходил. Рано или поздно с этим придётся столкнуться. Плохое состояние после отказа - это нормально на какое-то время. Но затем обязательно придёт облегчение. Ты сможешь💪🏻
Мне кажется постепенно уменьшать потребления какого-то контента или вещи как вариант, имеет место быть. Также в зависимости ничего плохого нет, дело в том, делает ли эта зависимость тебя тем, к чему ты стремишься и кем ты хочешь стать? Есть же зависимости, которые помогают нам состояться в жизни, а есть зависимости, от которых нам не холодно и не жарко. Может оказаться, что зависимость причинявшая вам только страдания в итоге может обогатить ваш ум и жизнь в целом, к примеру, изучение языка, музыка, интеллектуальные игры на смартфоне. Ещё раз, если вы поставили цель, то уже в процессе вы поймёте что вам мешает для достижения этой цели. Я сейчас пишу это и понимаю, что у меня у самого есть зависимости на которые тратится время, «в пустую», если быть точным.
Я никогда особо не страдал компьютерной зависимостью, но последнее время начал подсаживаться. По большей части с подачки друга, который капец какой заядлый геймер. Такой образ жизни меняет меня, делает из нормального человека сраным задротом с комплексами. И больше всего бесит, что мне хочется играть и я уже почти смирился быть задротом.
Есть ещё способ от противного и менее жесткий по своей сути.. Наоборот поставить на свой крутой ПК все самые крутые топовые AAA проекты. И попробовать поиграть по часу, по 2 в разные. Увидите, что механики не меняются, всё одно и тоже только с разной картинкой. Это само по себе вас отвернёт, даже не заметите как вы перестанете туда заходить, потому что любые игры скучны. Главное потом это время не забить всякими тупыми сериалами и.т.д. Расширяйте круг общения, займитесь спортом, попробуйте начать читать книги
Хмм, довольно экстремальная идея и эффективная, но не для меня... Меня не привлекают топовые игры, меня одна привлекает. Ну как сказать, то есть мне делать "нечего"(уборка, уроки, подготовка к экзаменам-нет, играть и забить болт-даааа) и просто играю, получаю меньше удовольствия, но играю. Надо бы выбраться из этого дерьма.
Спасибо за это видео. Я так же поражен этим недугом, пожалуй это настоящая психологическая болезнь. Мне 30 лет, я делал 5 лет перерыв в задротстве, но потом купил компьютер за бешеные бабки и снова погрузился позабыв обо всем на свете. Конечно пробывал бросать, но ничего не вышло. Сейчас буду пробывать снова. Бросать вызов самому себе и возможно своей судьбе.
@@New-Life-2611 Главное деньги от продажи компа тут же не пропить. ))) Проблема зависимостей в том, что от них обычно нельзя избавиться - только заменить одну на другую. И далеко не факт, что другая будет лучше.
@@dmitri.svobodaиз Монголии,мне сейчас 42 года впервые познакомился в 1 классе это советская мини приставка в игру волка хватающий яйца.С 1991 начал играть в Дэнди,немного играл в Сега,с 1999 Playstation,затем перешёл в ПК а с 2019 в мобильные игры.Никогда не страдал игровой зависимостью,периодически играю,во всём нужно баланс.
Восхитительное видео. Оно мне кажется самым лучшим на тему зависимости от компьютерных игр. Спасибо тебе, Дмитрий. Верю в то, что с твоей поддержкой и советами я справлюсь с этой зависимостью.
Благодарю, Семён! Помню как сам в своё время смотрел также видосы только по другой зависимости, просто хотелось увидеть живые примеры людей кто смог побороть эту зависимость. Слава Богу сейчас это всё позади🙏 Поэтому верю, что и у тебя получится!☀️
А зачем это бросать? Я играл раньше круглосуточно лет этак с 16 до 23, когда пошел работать. Тогда конечно стал меньше залипать - не было столько времени. А вот по настоящему мало стал играть с рождением дочери. Даже хочется, но уже не можется. ) Ток вот кроме работы я еще занимаюсь разработкой игры, и это сложно и отжирает кучу времени по ночам и особенно на выходных. Жене моей это не нравится. Но это хобби… это то, что мне нравится. Лучшее время. Было когда разработка игр была основной работой, тогда да, на работе «наиграешься» в то что делаешь, и вне работы занимаешься другими вещами. Типа сериалов ага )
Прикольно, что Вы работали в разработке игр. У меня на компе установлен Unreal Engine 5, хочу тоже поковыряться поделать игрушки, каждый месяц собираю у Эпиков бесплатные всякие ассеты к коллекцию, иногда очень крутые вещи раздают.
Вот и я играл, а потом вдруг не поступил, куда хотел, и как то все на душе опустилось, что алкашня какая-то умнее человека, который много лет как дурак на кнопочки тыкал. И так за всю планету страшно стало…
6:06 - первый шаг Чётко ответить себе на вопрос: «Зачем отказываться от игромании?» 7:12 - второй шаг Сменить свое окружение. 9:15 - третий шаг Отказаться от игр полностью. 11:35 - четвёртый шаг 1. Выбрать увлечение, которое заменит игры. 2. Прописать список дел, которые будут сдерживать в моменты срыва. 13:54 - пятый шаг Знать как работает зависимость и осознавать процессы, через которые ты проходишь.
Люди теряют голову от этих игр, и не только теряют семью. Моя семья распалась из за этих игр . Там они знакомятся и ведут безобразный образ жизни.это ужас. И самое главно человек как наркоман он постоянно трясётся. Я это заметила у них.
@@dmitri.svoboda да это так, они там знакомятся а далее это ужас только чего я там у них не увидела, творят даже стыдно описывать. Видела ихние фотографи что она ему отправляет что он отправляет. Далее человек заходит в ванную и оттуда выходитьтолько через 1,5часа. Это противно смотреть на такого человека и жить под одной крышей. Таких людей невозможно считать нормальными. И девушки тоже, заниматься этим. Далее все деньги уходят вот на такую гадость. Невыносимо противно.не только жене а всей семье.
Вы видите проблемой то, что у других является благодатью. Вы просто играли днями напролет играли ради удовольствия, в то время как другие делают это попутно заработком, профессией сферой поиска друзей, подруг, общения, средой для отдыха. Это подобно тому, как одни люди просто гоняют на машине по дворам и по общественным дорогам лишаются прав и получают штрафы, а другие участвуют в гонках получают контракты, денежные вознаграждения спонсоров. Просто не надо делать что либо только лишь ради удовольствия, используйте это для развития и проблемы не будет. Увлечение играми не будет зависимостью, а будет интересным образом жизни, профессией, областью в которой вы профессионал.
Да, всё верно. У меня была зависимость, у меня не было планов связать свою жизнь с играми, поэтому и видео я снимал для тех у кого тоже зависимость и кто хочет её преодолеть.👌
Смени окружение? Какое окружение? Где его взять то? Иди гулять с другом? Каким другом? Где его взять то? Выйти походить одному не так часто бывает настроение
Самое главное бросить онлайн игры, если ты не киберспортсмен или не блогер, по поводу одиночных игр скажу так, можно и не бросать совсем, просто ограничиваешь себя в плане времени и обстоятельств (Работа, семья, дела и тд) одиночные игры это тоже один из многих видов досуга и отдыха, словно как сходить в кино или же сходить театр или посмотреть картины, поэтому нужно подходить осознанно и ответственно к этой теме
Дружище большой тебе спасибо после твоего видео я возненавидил игры понял что есть много вещей во вознеее игор спасибо тебе за видео очень помогло и главное . Поймите сколько у вас игры потратили время вашей реальной жизни . Ещё раз спасибо
О, я стал играть в Raibow six siege. Как правило сажусь на целый день по 8 -10 часов. Но таких дней в месяце у меня 6-8. Остальное время занимаюсь всякими делами.
С детства всегда ждал выходных, чтобы поиграть и сбежать от всего настоящего. Фактически-это эскапизм от жизни. И самым страшными были онлайн игры-вов, танки, овервотч и лига легенд. Хотя от стратегий радикально они не отличаются в части реиграбельности. Периодически бросал, но потом устанавливал по-новой. Помогло осознание того, что играми также как алкоголем,сахаром, порно невозможно насытиться. Невозможно наиграться, напиться, наесться, надрочиться один раз на всю оставшуюся жизнь. И именно это понимание помогло избавиться от этих зависимостей. Я не рашал проблему, а сбегал от них в свои завидимости. Итак, удовольствие можно получать лишь в самоограничении самого себя. Мне помог полный отказ. С другой стороны нет худа без добра.
Мне 12 лет.Не играю с 10.06.24. Мне очень трудно преодолеть эту черту и это видео очень помогло мне. Да, я ещё не поменял общение, но стараюсь избегать этой темы. Спасибо!!!
Лично мне сингл-игры никогда особого удовольствия не доставляли, за редкими исключениями. Логичнее для меня расслабленно посмотреть фильм или сериал, закусывая чем-нибудь, чем проводить четыре часа подряд, сидя скрюченным у компьютера, проходя одиночную игру. Зато соревновательные игры мне всегда нравились, хотя они отнимают слишком много времени. Однако, после долгого перерыва в компьютерных играх, более 5 лет, я пришёл к одной единственной соревновательной игре и играю в неё несколько часов в день, а иногда могу и несколько дней не играть - всё зависит от настроения. Для меня это идеальная формула: главное - не играть слишком много и не распыляться на несколько игр. Если сосредоточиться на одной игре, то, когда она надоест, просто не будешь играть. Однако, если играть в несколько игр, то, устав от одной, пойдёшь "задротить" в другую, затем в третью, и это уже перерастает в огромную трату времени. Вдобавок, игры дают уникальную возможность собраться с друзьями с разных уголков мира и вместе поиграть, как то повзаимодействовать, лишать себя этого я не очень хочу. Ситуация автора же, это прыжок из крайности в крайность, то он слишком много играл, то он совсем бросил игры. Самое лучшее, что вы можете сделать в жизни - найти баланс.
Играю лишь Pokémon Go когда выхожу на улицу или гуляю по парку. Начел играть в 2011 году Варфейс,Майн и танки онлайн. Вот решил бросить игры через 10 лет (наигрался). Сейчас работаю, а вечером на огороде работаю. С улыбкой вспоминаю своих старых друзей по Скайпу и старые былые времена.
Бросил курить после 10 лет стажа. И это было не просто а вот играть пока не могу бросить. Как только ухожу на перерыв или удаляю игру впадаю в депрессию и тоску. Становится очень скучно, и весь мир становится серым.
Не знаю зачем мне это видео порекомендовало, абсолютно нет никаких загонов на эту тему.Игры играю в абсолютно разные и никаких зависимостей не испытывал. В этом году прошел бг3,длс к киберпанку и с братом в вальхейм побегал, хорошо провел время и всем советую.
Спасибі, намагаюсь кинути цю залежність вже 2 рік після того як зрозумів що це залежність, і вона персонально для мене веде в нікуди, ще й з'їдає мій вільний час і енергію)
У меня игровой стаж 15 лет. Пытаюсь сейчас завязать с играми. Но с попеременным успехом - ломка очень сильная. Иногда мозг просто отключается и руки сами скачивают игры на комп. Ну а дальше ложусь спать в 6 утра.
Всем привет, перестал играть в игры на компюторе и телефоне уже как полтора месяца, я точно не помню. Мне сейчас 16 лет так как из-за дистанционного обучения я много времени сидел дома и играл, из-за чего у меня часто шла кровь из носа так как у меня слабые сосуды, а на телефоне бросил так как понял что моя нервная система упала на столько что я разбил себе телефон и две недели ходил без него, сейчас у меня уже есть телефон и есть все возможности играть. Но я не играю так как я предпологаю что возможно мне павезло с моим окружением и когда я начал бросать то мой друг меня поддержал, и мы с ним в месте начали наш експеримент, только он на неделю позже так как я и сам ему об этом сказал когда сам решился и убедился что сделаю это не один, да и есть альтарнатива в виде занятия спортом учебой и изучением новых навыков даже на дистанцыонке и чтение книг. например сейчас я у него не надолго попросил взять гитару что б научиться играть, и вот по возможности учусь. Так что ребят если вам павезло меньше и нету таких возможностей, то я вам искринне желаю побороть эту зависимость которая даёт вам массу дофамина и удовольствия в обмен на вашу жизнь и время всем удачи и мирного неба всех люблю и желаю удачи ) Поборем эту зависимость вместе 😁
Я играл когда было свободное время: много времени - много играл, мало времени - мало играл или не играл месяцами. И если честно я живых людей с игровой зависимостью (именно от компьютерных игр) не встречал. Жаль ли мне времени, что я потратил в ПК игры - нет. Это как жалеть о времени, которые ты потратил на художественную книгу или просмотр фильма. Мне почти 40 я играю всю жизнь: на денди, сеге, потом ПК и недавно свитч (ребёнок попросил). Наверно онлайн игры могут такое делать, но не с каждым
Всегда любил играть в видеоигры и никогда не относился к этому хобби с предрассудками. Сейчас в игры играю очень редко. Зачастую ловишь себя на мысли, что с удовольствием бы залип в какую-нибудь игрушку и весело потратил на неё приличную часть своего свободного времени, но начинаешь играть во что нибудь и бросаешь в самом начале. Для меня поиграть в хорошую игру, всё равно что посмотреть хороший фильм или прочитать увлекателную книгу. Не вижу нечего плохого, что бы временами залипнуть во что-нибудь увлекательное, в том числе и видеоигру какую-нибудь. Время потраченое с удоволлствием не считается потраченным зря, как говорится. И я просто не могу понять - кто те люди, которые борятся с какой-то там игровой зависимостью? Честно сказать, тип с превью этого видео уже похож на какого-то психа. Такие люди никогда не задумывались, что возможно проблемы с бошкой у них возникли ещё задолго до увлечения играми, а игры это уже так, следствие и способ решить какие-то свои внутренние конфликты? С таким же успехом можно было увлечься чтением книг, а потом снимать видео про литературную зависимость и ныть, что все свои деньги ты тратишь на покупки дорогих изданий книг и они у тебя отнимают всë свободное время. Если кто-то думает, что я шучу, то это не шутки. Почитайте Дон Кихота. Там главный герой как раз сходит с ума из-за чрезмерного чтения книг и ведь в те времена, когда чтение книг было чуть ли не единственным развлечением, люди серьёзно верили, что чрезмерное чтение книг может свести человека с ума.
Я не играл активно с ноября 2022, совсем перестал в середине января... Я... У меня появилось огромное количество времени.. Но... Я не знаю как и чем занять это время , вернее я знаю чем , но начать не могу.... Теперь осталось перебороть лень и перестать читать манхвы ( с чем успешно начинаю справляться ) и... Как то научиться начинать и доводить до конца свои дела.... Есть небольшая ломка по играм , но вспоминая потраченное время и просматривая стримеров у которых горит , желание играть сразу пропадает)
Что такое манхвы? Проблема в том, что у молодежи нет занятий, кроме развлечений. Научитесь что - то создавать. Раньше в школах учили ремеслу, а сейчас никаких дел у молодежи нет. У всех стоит вопрос - а что делать? И нечем ответить на этот вопрос.
Разговоры о онлайн зависимости. Мне 35, не скажу что я мега успешен. Но у меня хорошая работа (инженер на АЭС), ремонт в квартире закончил недавно, планируем детей с женой, и при этом я могу спокойно позволить себе ежедневные посиделки в различные игры. От онлайн каток в элите или каком нибудь файнале, до вдумчивых партий в балдуру и героев. Как по мне, нужно просто уметь балансить увлечения и дела. А если человек имеет склонность к зависимости, то любые увлечения могут стать проблемой. Даже спорт и работа.
Любые действия или поступки приводят к зависимостям! Даже ходить по утрам на горшок является зависимостью! Всё относительно! Если зависимость тебе и другим не портит жизнь, то почему бы и нет?)
Не играю уже около 14 лет. Безмерно рад и благодарен Богу, что смог тогда перестать играть потому что все последствия зависания в играх и их отсутствия в жизни сильнее всего ощутимы и сказываются с годами...
@@dmitri.svoboda спасибо большое за ответ)) я думал не ответите вы Я сам не играю теперь уж, с каждым днем более и более не тянет играть, одно и то же, скукота и не только, сам рад что избавился от зависимости И ваше видео полезно
Я вот никак не могу понять, что за крайности во всем?! Если играть до усрачки, если играть меньше, то сразу в 0. Если пить, то либо до "белки", либо совсем не пить) к чему это? Я, честно, не знаю как это видео у меня оказалось в рекомендациях, но посмотрел ради интереса. Ну если игры начинают тебе мешать делать остальное или работать, или учиться ну займись самоорганизацией. Выдели время на игры, расставь приоритеты в жизни уже наконец. Работа, семья, а если останется время занимайся, чем нравится ( играй,гуляй и т.п.). Такие отказы в 0 очень легко смогут привести к психическим расстройствам. Банальные приоритеты: Работа - приносит деньги, семья - приносит уют, радость, любовь и много чего еще, хобби (игры в том числе) - приносят спокойствие, удовлетворение и много чего еще). Вот топорно сделанные приоритеты для человека. Ну а если так совпало, что работа и семья занимают все твое время, то под хобби можно выделить кусочек выходного дня и все спокойно к этому отнесутся в семье. Вобщем не понимаю я такого выбора) может я туп, может просто не мое)
С 4-х лет с самого детства не могу завязать с этой время поедательной зависимостью. Началось всё с самым 1-м айфоном и с самым 1-м планшетом от Apple в руке. Множество не прожитых эмоций, постоянный пессимизм, негатив, и бесконечная тяга к играм. Длиться она уже около 14-ти лет. Ничего не интересует и сам односторонен - правда описывающая таких потребителей дешёвого дофамина как я. Осознаю зависимость но не могу бросить. Жизнь катится в пропасть. Складывается впечатление что, было бы лучше если бы я не существовал. Сам не из таких кто может установить определенный лимит времени на игры. Зайду один раз - забуду которое сейчас время, сколько играю.
Я не играл до 20 лет в комп, но как закончил коледж устроился и на работу купил комп, и с того момента прошло 5 лет и я постоянно играю в разные игры. Пабг гта кс валорант и тд. И кстати что интересно погружался в игровую зависимость волнами, например в 1 игру там пару тыс. часов пока она надоедала. Потом удалял и думал "на что я трачу свою жизнь зачем я это делаю и тд" потом находил другую игру и опять погружался. И так прошло 5 лет из которых нет воспоминаний и никакого успеха во всех аспектах жизни. Сейяас я опять вынырнул, высунул голову из болота говна и с ужасом осозною что времени прошло еще больше чем в прошлый раз. Игровая зависимось просто отбирает нормальную жизнь, когда смотрю на своих сверсников чего они добились. В молодости была зависимость от сигарет примерно 5 лет и тогда не мог представится себя некурящим. Но бросить полуилось, и вот сейчас я не могу представить себя не зависим от ирг, от этого бесконечного гриндинга реитинга и тд. Я желаю всем бросить игры кто этого хочет, и не боятся того что ждет их после.
Из ваших слов получается, что читать книги зависимость, фильмы тоже, спорт тоже, отношения зависимость, что бы ты не делал всë это з а в и с и м о с т ь ??)
Не знаю как Вы сделали этот вывод) но даже если так, то тогда можно разделить все зависимости на те которые приносят пользу и приближают нас к нашим целям, и на те которые несут вред и мешают нам реализовывать свои цели.
Как по мне самое тяжёлое это окружение когда у тебя есть "клан" и к примеру рейды по выходным. Когда на работе других тем больше нет. Был момент, планировал день исходя из того что мне обязательно нужно "поддержать своих" Онлайн игры намного хуже их не получается откладывать постоянно появляется новая активность.
У вас есть чем заняться по выходным с друзьями. Есть что обсудить с коллегами по работе. Ужасная картина конечно, ясно же, что вам это сильно вредит. Будет лучше, если бросить друзей и стать для коллег белой вороной. Тогда точно жизнь пойдет на лад. И карьера конечно.
Как мне кажется , зависимость вызывают именно сетевые игры, когда ты задротишь в одно и тоже годами , десятилетиями, играя без всякого смысла просто так. Такое возможно только с онлайн темой, когда ты не можешь просто встать и уйти ибо онлайн зависит от тебя , тот же лол дота вов
@@dmitri.svobodaлюбое хобби это эскапизм от внешнего мира, будь то прослушивание музыки, чтение книги, просмотр фильма или сериала, просмотр шоу, просмотр телевизора, поход в театр, игра в настолки, шахматы. Любое занятие помимо решения проблем, это эскапизм от проблем.
Когда игрок перестает играть он чувствует себя никем, и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться,но каждому игроку надо знать что это чувство проходит только со временем и это чувство имеет только игрок именно из-за ломки . Мозги постепенно расслабляются когда игрок не играет больше и начинают правильные принимать решение. Но как говорит тут в видео этот прекрасный парень этот период надо пережить и переждать, всё исправиться. Надо перетерпеть.
когда человек перестаёт разговаривать с людьми он чувствует себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться. когда человек перестаёт ходить он чувствует себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться. когда человек перестаёт в целом заниматься делом которое приносит ему дофомин дело которым он занимается ежедневно или очнеь часто он начинает чувствовать себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться. это причастно к любому хобби которое долгое время подряд приносит пазитивные последсвтия тому или иному человеку.человек просто не видит альтарнатив своему хобби.В ИГРАХ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО АВТОР ПРОСТО СТАРПЁР.
Наговорили херню. Играю с 90х годов мне 40, люблю играть, но времени тупо нет. Есть пс5 и пк на 4080. Сингловые проекты рассчитанные на 20 часов чтобы пройти у меня уходит 3-4 месяца, поиграл час в день хорошо, поиграл 2-3 в неделю хорошо. Игры это просто удовольствие такое же как просмотр фильмов, читание книг и т.д. Нехер зарываться просто. Играйте пока есть время, не будет времени не будет игр.
Ну, лично мне игры не мешали жить так как мне хотелось бы, да они отвлекали от проблем и их решения, но не думаю, что иначе я бы их решал, у меня не было сил на это, постоянно уставший от стресса, единственное что я хотел всю жизнь это отдохнуть и больше ничего, и всё из-за того, что у меня была фобия, о которой я не знал, быть может если бы я отказался от игр мне стало бы совсем невыносимо (нет) , и я бы попробовал найти решение проблемы, или по крайней мере узнать о ней, но... с трудом себе это представляю, так что нет, не думаю. Позже я нашёл то, чем больше всего в жизни хочу заниматься, и игры этому никак мне не мешали. То, что произошло дальше, является отдельной историей и с играми никак не связано.
Больше скорее всего согласен, чем не согласен, просто пару моментов конструктивной критики Тут по большей части у каждого индивидуально Во первых сколько человек времени проводил в играх. Если он действительно днями напролет играл, закрываясь от важных дел, которые нужно сделать, тут очевидно что есть зависимость и с этим нужно как-то разбираться. Однако есть люди, которые просто из-за действительно тяжелых или не тяжелых жизненных обстоятельств, которые могут подкосить даже не играющего человека, могут уходить в игры, чтобы хоть как-то отвлечься от реальности. У обоих случаях внимание на моменте, сколько времени проводится в играх. Губителен как раз может быть резкий отказ от игр, ибо психика у всех разная как и генетика, и последствия могут вылезти по разному. Этот вопрос не стоит настолько узко рассматривать, вот мол "брось игры резко, поверь так будет лучше" Поэтому человеку конкретно зависимому, стоит попытаться хотя бы уменьшить проводимое время постепенно, но при этом чтобы была какая-то цель в плане жизни, чтобы была мотивация переставать играть в точно заданное себе время . Каждый должен решить для себя, если уж решать проблему, то какими способами можна её решить(автор правильно сказал, что сначала с ней нужно столкнуться, осознать. Но потом уже искать решения, и просто бросить не получится) Человеку, который из за жизненных обстоятельств занимается эскапизмом, скорее всего будет проще играть меньше, так как такие люди могут перейти на книги или заняться собой в плане занятий спортом, ибо такие занятия полезны сами по себе И снова же, даже здоровый человек, играющий в игры я считаю не должен отказываться от них, если игры помимо удовольствия приносят еще и вдохновение, чтобы делать и реализовывать свои цели и дела в жизни. Нарисовать картину, написать стих или даже наброски на книгу. Хочу заострить момент по поводу и периода 90х-00х годов игровой индустрии. Много было обычных игр с обычными механиками, малой глубиной и не детальным сюжетам(были игры и глубже, но немного из них могли выделяться на фоне трипл А-игр, зависело конечно и от аудитории, которые предпочитали те или иные жанры) То есть игры как искусство тогда еще не рассматривалось в больших масштабах. Однако уже в 10х годах появились инди игры, которые могут подарить впечатления настолько сильные, которые могут быть сильны на уровне книги или фильма, или даже еще сильнее. И они имеют полнейшее право называться искусством. Меня в тяжёлые периодв моей жизни игры спасали несколько раз от депрессий когда у меня была работа, учеба и еще строил отношения с девушкой. Игры это еще может быть повод побыть на едине с собой, подумать о чем либо. Есть даже игры путешествия по типу Death Stranding или Journey, где играя в них ты паралельно можешь думать о жизни или беспокоящих тебя вопросах. Игры могут быть частью жизни, которое приносит эмоции и вдохновение, чтобы делать грандиозные поступки и решения в своей жизни. И если отказаться от этого полностью, то принесет ли это толк человеку, который творил, мыслил благодаря им? Надеялся, что автор конечно посмотрит чуть пошире на этот момент, но автор точно прааильно описал, что "люди играющие только ради того, чтобы играть" (не дословно а по смыслу привёл цитату) таким стоит именно задуматься и осознать. Ну а тем кто знает чувство меры, умеет себя контролировать и вполне живёт качественной жизнью не обязательно избавляться от компьютерных игр , если они приносят хорошие эмоции как радость, любовь и искренность Есть отличный канал "Венец Пустоты" там автор отлично раскрыл темы игр и игровой зависимости, что плохо, а что хорошо
Я просто не имею в личном опыте и ни разу не слышал реальных примеров, когда человек играя в игры, получал от этого вдохновение и делал какие-то прорывы, создавал шедевры в реальной жизни) Благодарю за такую развёрнутую и вдумчивую обратную связь!👍
Тут зависит от отношения к алкоголю, если например у меня отношение, что это яд для организма, то какой смысл употреблять его хотя бы в маленьких контролируемых количествах :)
@@dmitri.svoboda Ну человек если вдохновляется, он не обязан творить, что-то великое и невероятное. Если он что-то творит, то в первую очередь для себя, он делает что-то, ориентируясь на внутренние ощущения. То есть, для него это уже может быть что-то невероятное, в то же время для другого это может быть не таким великим, потому что человек на мир просто смотрит по другому Точно так же можно сказать про фильмы и музыку, я сомневаюсь, что от одной песни или фильма, кто-то спустя немного времени свернет горы. Все это часть быта, мы что-то слушаем, играем, смотрим. Мы все это абсорбируем, обдумываем и в итоге как-то это преобразуем. Может появится хорошее настроение например , чтобы сделать что-то полезное. Ну и каждый из нас переживает тяжёлые периоды по своему. Это могут быть не обязательно игры, а также обычные потребности человека, как беседа с кем-то или одинокая прогулка, что угодно. И конечно же, все это может быть переплетено между собой и абсолютно на каждого влиять по разному. Та или иная часть развлечений, быта может влиять по разному и проявиться на деятельности или мысли человека тоже по разному.
@@dmitri.svoboda И вам спасибо огромное , что подняли такую щепетильную тему. Обсудили все правильно, сказали много чего по фактам. В чем то я переосмыслил какие-то моменты, в которых был я отчасти не прав, но и в плане игр, моя точка зрения отчасти не совпала с вашей, что есть нормально, наша природа такая. Алкоголь есть алкоголь, это вред для здоровья в первую очередь. Чтобы в это все не углубляться, поверхностно могу сказать, что все вредно в нашей жизни (самая наверно банальная , но очень простая фраза, которую можно услышать). Спорт же тоже логично может навредить, и так во всем. Но в случае алкоголя, табака, наркотики это есть чистый вред. Пару десятков случаев возможно только психостимулирющие наркотики как ка-бис могут помочь людям с психрастройствами, и то при условии, что её выращивали соблюдая все правила, а не где-то за двором, на плохой почве Я снова захожу в дебри, вообщем главное смотреть на все максимально трезво и объективно, приводя все аргументы, обдумывая их.
А я играю всю свою жизнь с 5 лет, с сеги, и досих пор, скоро 30, и получаю огромный кайф. А если тебе хочется играть, играй. Жизнь и так проходит очень быстро, лучше потратить её с удовольствием а не на то что "правильно"
Привет, месяц не играю. Мне 26 лет. Погряз в доте 2 на 5к часов. Понял что больше хочу научиться общаться нормально с людьми, найти ту самую девушку и так далее. Поэтому согласен со всем что сказано на видео
5 недель назад бросил любимую онлайн РПГ не потому что хотел, а потому что игровые события и нервные срывы привели к серии неудачных событий, что я разочаровался в друзьях и потерял часть игрового шмота.. Удалил телегу и перестал заходить в игру и на сайт.. С тех пор превратился в овощ, ничего не интересует, большую часть времени просто лежу и смотрю ролики с Ютуба, ничего не цепляет и не мотивирует.. Но возвращаться в игру уже процентов 70-80℅ времени не хочется, однако возникают состояния, когда настолько больно, что хочется опять туда, в этот прекрасный мир.. Мне говорили, за 2-3 недели всё пройдёт и начнется новая, счастливая жизнь... Но нет ((( безразличие ко всему и апатия.. Простите что такой комментарий написал, просто пытался даже найти интересное занятие несколько раз, но руки опускаются, и ничего не интересует.. не хочется делать.. Это похоже на состояние, когда меня бросила девушка в 2010 году, и я целый год не мог найти девушку, потому что не цепляли просто ((((. Надеюсь, апатия пройдёт также, как то состояние, которое по сути было ещё хуже))) всем удачи, ребята..
Прошёл месяц, и уже стало немного лучше.. Но сейчас дороги назад в компьютерные игры я не вижу.. Это просто реально бег по замкнутому кругу, как белка в колесе.. Сейчас у меня начали появляться новые идеи, способы их реализации и так далее))) я почувствовал то, чего раньше никогда не чувствовал.. Я живу сейчас так, как раньше никогда не жил.. Очень красивые девушки смотрят на меня в тренажёрном зале, и пусть я женат, приятно видеть в их глазах то, чего я раньше никогда не видел.. Надеюсь ещё поживём!!! Всем добра и счастья!!!!!
Я играю в компьютерные игры . Пока что бросать не собираюсь т.к люблю играть в разные игрушки . Но на видео зашёл лишь по одной причине - ДОТА 2 . Боже я не могу больше играть в эту игру , не из-за комьюнити , не из-за того что игра плохая . А из-за того что она очень сильно тратит мое время , тратит бестолку , я просто сижу и деградирую . В другие игры играть я люблю , какие нибудь игры в жанре интерактивного кино , рпг , экшен игры . Но в них я не много играю , часа 3 в день максимум . А вот дота ... Ненавижу эту игру но продолжаю играть
Я помню у меня это состояние, когда уже ненавидел игры, но продолжал играть. Лично у меня это предшествовало тому что я стал стараться отказаться от них😌
Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Напишите мне в личку @Zhakentto Abdikadir
Скажи пожалуйста, что за мелодия у тебя играет на фоне этого конкретного видео? Я собираюсь её включать каждый раз, когда я думаю об компьютерных играх. Также, оно будет мне напоминать твоё видео, и слова.
Играл примерно лет 10 с перерывами ,бросил не так давно , около месяца назад , потомучто понял что я не самостоятельный , ничего не умею , не знаю , жизнь просто проходит и так нельзя просто жить. Из-за игр были очень сильные депрессии .
Автор сказал всё по факту, давно осознаю, что зависим от игр, но не могу бросить (даже похудеть получилось намного проще). Было бы проще, если бы моя деятельность (программирование) не была бы связана с компьютером (просто бы разобрал пк).
@@tansuro легко сказать, но я отдал 7 лет жизни обучению и продолжаю оьучаться по сей день да и зарплату даже похожую ни на какой другой работе не найду
@@gho33tyдружище, тебе действительно стоит поискать другие увеличения. пробовать что-то другое. итак сидячая работа за монитором, так ещё и играть. это не круто для здоровья.
Психологически - решить проблему отсутствия цели (ей) в жизни, от глобальной до актуальных более мелких. Пройти на новый уровень не в виртуале, а в реальной жизни, хотя бы в одной из ее проекций, вот это - круто. Физиологически - решить проблему работы нейротрансмиттеров, т.е. в мозге нарушен метаболизм гормонов. Найти адекватную интересную и полезную замену в виде другой деятельности, максимально требующую от тебя ресурсности, и как результат приносящую тебе ресурсное состояние. К вышеперечисленному добавила бы еще выгон спортом, но не тупым качанием непомерного веса, тк перенапряг подстёгивает кортизол, а он при абстинентном состоянии никак не нужен, а физактивность для так называемой радости в мыщцах.
Я играл годы и годы, ложился спать только когда сил не было, игры это зло болезнь пострашнее курения, у меня компа нет уже 5лет, специально не купил чтобы не подсесть, но всё равно подсел в игры на телефоне, сейчас в 40раз удалил игру с телефона онлайн, и надеюсь я не вернусь в неё, сам без работы долгое время, знаю людей которые по 20лет играю в одну и туже игру, некоторые уже умерли
Ещё одна чрезвычайно важная рекомендация, которую я понял сравнительно недавно 👇
Если найдёшь друга с такой же проблемой и вместе будете выходить из неё, то шансы удваиваются, утраиваются и возможно даже удесятеряются!
Для этого я создал чат в телеграме, где будем поддерживать друг друга, находить себе новых друзей, кто хочет вырваться из этой зависимости!
Вступайте, будем объединяться ☀️
t.me/+0tRjF3p_-N8wNWU1
Еще, как вариант, можно скачать любой родительский контроль, в инете их полно,
Касперского, Кибер Маму или Time Boss... Ну и ограничить себя любимого :)
Оставил онлайн игры после 10 лет стажа. Ломка была прям лютая, действительно отказаться очень тяжело. Мозг по началу не воспринимает другие радости. Куча убитого времени, эмоциональные качели, безумная трата энергии. Подсаживает не хуже алкоголя или курения.
Прекрасно тебя понимаю) не знал, что ты тоже играл😊
Книги помогут
да да ада
XDD
Моё почтение, преодолел ломку!
Игровая зависимость это настоящая яма, из которой очень сложно выбраться. Не играю уже вторую неделю, держусь. Спасибо вам за этот видеоролик! Безумно много сил появляется на борьбу с этим недугом.
Продал пк?
Ты сможешь, помни только что будет тяжело и это нормально, это надо прожить, а затем жизнь раскроется гораздо шире для тебя! Удачи🍀
@R M как успехи ? Все еще держишься ?
Привет, держишься?
Привет, сдался?
Тоже пережил на себе эту зависимость, мечтая стать киберспортсменом, 8-10 часовые сессии каждый день и все в никуда, самое печальное что потом непременно придет осознание упущенного времени и возможностей, от себя могу посоветовать начать изучение второго языка очень хорошо помогает отстраняться от мыслей о играх.
Как сейчас дела?
Тоже самое
Я английский изучал более углублённо учил специально что бы играть в оригинальной озвучке
Мне 18. Почти полтора года мой ежедневный день состоял так: встать в 12 дня и сразу играть, когда я уже физически уставал, часов в 4 ночи или даже в 6 я засыпал. Когда мочевой пузырь давал о себе знать, шёл в туалет в обнимку с телефоном. Когда реально хотел жрать, перебивался бутерами, чипсами и другой ерундой. Иногда конечно ел полноценный обед, супчик, второе и так далее, но было это ловольно редко. Как вы понимаете я не был обременён никакими занятиями, кроме виртуальных. Ни работы, ни девушки, ни учёбы, ни увлечений, связанных с реальным миром. Раз в 3 дня, когда я понимал, что переигрываю, выходил на улицу часа на 3, не больше и бесцельно гулял. В целом кроме родителей в городе не было никого, с кем я бы мог провести время в реале.
Все реальные друзья остались в другом городе, лишь по дискорду и вк я мог с ними связаться. Утешал я себя тем, что ещё месяца 2 и я пойду на работу, а значит сейчас можно поиграть, поесть ерунды и в целом соблюдать разрушительный образ существования. Когда подходило время к тому что я пойду работать, подсознательно находил отговорки, то это недостаток веса, то анемия. И вот недавно я решил лечь в больницу на обследование и решение анемии. Анемия могу сказать оказалась реальной (железо 100 при минимальной норме в 130 и более). Точно не знаю, от неё или нет, но создавалось ощущение сонливости, некоего тумана в восприятия мира. В ходе чего иногда закрадывалось сомнение в реальности мира, однако продолжая играться в комп эта мысль прекращалась. За месяца 2 до того как я лёг в больницу, я стал замечать, будто "набиваю" информационный "толер". Когда меня убивали в кс го, я тут же брал в руки смартфон и смотрел либо вк, либо ютуб, либо вовсе играл в мобилку. Стал замечать, что стримы одного стримера стали немного скучными, от чего я также брал телефон или запускал игру и восполнял недостаток информации, или некой стимуляции мозга. Бывало даже так, что будучи уже в кровати, приходили в голову те мемы, те фразы, те песни, которые я навпитывал за день. Когда я лёг в больницу, я и начал испытывать дикую ломку, на утро следующего дня пребывания в больнице я был весьма раздраженным, в голове проносились разные мысли и вопросы которые я не мог не замечать. Когда я отехал домой, чтобы помыться, у меня случилась паническая атака, я испугался своего внутреннего состояния, я накрутил себе что я попаду в псих лечебницу и прощай жизнь, прощай мечты и свобода. Я начал истерически плакать, я чувствовал, поднимаясь в ванне, что давление резко упало. Я позвонил маме, сообщил сквозь слёзы своё состояние, она успокоила и порекомендовала лечь и успокоиться, что я и сделал. После этого меня более 10 дней терзали разные мысли и вопросы, доходило до того, что я стал визуализировать их в своей голове, но логика оставалась и успокаивала меня. Я мысленно стал искать причину этого странного состояния. То я был уверен что это от того, что я слабак, в другой день от того что моя бабушка лежала в психоневрологическом диспансере после того как выкидывала вещи с балкона, я думал что её ментальное состояние могло передаться через поколение мне. В каких-то состояниях я мог себя убедить, что это всё временно, в каких-то я был напуган тем что это со мной навсегда. Иногда, когда я приходил из больницы домой, через какое-то время игры в компьютере и паралельно общаясь с другом, приходило некое состояние спокойствия, радости, что это всё пройдёт. Но такие состаяния были временными. Я гуглил всё, что со мной происходило, немного успокаивался. Было ощущение, будто никто никогда не поймёт моё состояние, ни врачи, ни близкие, ни я сам. Иногда доходило до того, что от многочисленных истязаний просто отключались все эмоции и чувства. Хотел заплакать- не получалось, не хотелось смеяться, притуплялась физическая боль и так далее. Благо это тоже прошло. Становилось лучше, когда со знакомыми всей толпой шли на пикник. По началу, я чувствовал пустоту и терзания. После этого, когда продолжительное время мы играли в волейбол и пели песни становилось лучше, я охотней расспрашивал людей о чем-либо. Загуглил в инете и наткнулся на статью об игромании, в которой человек испытывал подобное чувство, тут я и понял, что у меня ломка от недостатка компа и интернета. Всё чаще прихожу к выводу, что надо начать работать и записаться в спорт секцию и тогда у меня всё измениться.
Знаю,что в тексте много воды, но мне стало легче, когда я это подробно описал
Скопировал этот текст на форум врачей, один из них ответил что я описываю тревожное расстройство
Все это от безделья! Дрын тебе надо хороший и на работу гнать.
Довел себя сам до ручки. НУ что ты из себя сейчас представляешь ? Ни специальности такой, чтобы тебя все работодатели ждали, ни образования, ни семьи, ни детей, . Ни заботитшься ни о ком. Пустой ты человек. Вечный грудничок, с которым все должны носиться и помогать .
И все ты сам натворил.
Если бы захотел по- настоящему все изменить в жизни, то кто бы тебе смог помешать? Никто.
@@ИринаПодгорняк Человеку 18 лет, откуда вы знаете, что образования нет у парня, какая семья и дети в таком возрасте, женщина, о чем вы?Для чего тратить жизнь на заботу о других?? Автор комментария понял, в чем его проблема и старается её решать, почему человек "вечный грудничок" и "все должны носиться", когда он ни у кого не просил помощи...Ну, натворил и натворил, главное, что понял. "Если бы захотел по- настоящему все изменить в жизни, то кто бы тебе смог помешать? Никто." - есть прекрасная сила воли, в нашем веке очень мало людей с этой самой силой воли, что мешает мужчинам бросить пить и курить, ведь эти зависимости ещё хуже просиживания за компом...
На работу вам надо, батенька. Купи машину там или квартиру в ипотеку возьми. Или дом начни строить. Хотя бы проект составь его.
Женись накрайняк (хотя в таком возрасте это глупо).
Проблема не в играх, а в том, что тебе ничего не надо. Должно быть надо. Тем более в 18 лет.
По своей памяти - мне в этом возрасте были остро нужны деньги. Так как хотел жить отдельно от родителей. И никакие игры мне не мешали эти деньги зарабатывать.
Если тебе родители дают всё готовое - то они и виноваты в твоих бедах. Постарайся им на это намекнуть. А сам бросай сидеть на шее у родителей срочно!
Спасибо, что делитесь собственным опытом, это намного ценнее, чем просто теория от самых больших знатоков. Найти смелость и публично рассказать о своём "недуге" и методе избавления это не каждый сможет. Большое спасибо за видео!
Я музыкант, делаю музыку на компьютере. Никогда не думал, что буду этим заниматься, но теперь у меня за спиной почти 2 года опыта. Ну и так вот, когда я начал заниматься музыкой - я практически перестал играть в игры и смотреть фильмы. То есть, компьютер для меня стал моей работой, а не развлечением. Этого нужно добиться, как я считаю! Также я стал более уверенным, подтянулся и перестал быть "Замкнутым". Игры, как кофе - пить его не обязательно, а если и пьёшь, то один раз, чтобы взбодриться.
Тоже был игроманом. Увлечение музыкой вытеснило из меня желание сидеть за компом 24 7.
@@АртемКузнецов-я8м6д Сегодня начинаю этот нелёгкий путь, тоже хочу вытеснить созданием электронной музыки. Надеюсь, через какое-то время я увижу этот комментарий и порадуюсь за себя прошлого в будущем :)
Бороться с зависимостью нужно, если она действительно создает вам проблемы. Вредит здоровью, например. В чем игры не замечены (если не считать разоблачений от "экспертов" уровня Елены Малышевой, конечно). Хотя конечно, если долбить круглосуточно, то проблемы не замедлят появиться. Но тоже самое произойдет если вы будете круглосуточно книжки читать или сериалы смотреть. И вообще почти что угодно делать.
То есть суть правильной борьбы заключается не в отказе от игр полностью, а просто в ограничении игрового времени до разумных пределов. Хотя кому-то, возможно, имеет смысл и полностью отказаться, если самоконтроль настолько слаб, что два часа в игре незаметно превращаются в двенадцать. Но вряд ли таких людей много, это нужно особый склад психики иметь - и совсем больше ничем не интересоваться кроме игр. Последнее конечно печально.
Самое главное, с чем имеет смысл завязать в играх - так это с онлайн-проектами вроде танков. Они наиболее затягивают, так как там разработчики специально создают кучу ежедневных активностей, чтобы удерживать людей в игре как можно дольше. Хотя тут проще в том, что игры эти со временем неизбежно становятся хуже и для выхода из зависимости надо просто понять, что вместо полюбившегося вам танкового боя вы занимаетесь какой-то ерундой. Со странными танками, на странных картах, с кучей всякой магии, добавленной в последние годы. Что это просто не то, что вам хотелось видеть в игре.
Так что мой метод борьбы с играми - это отказаться от танков (10 лет уже в них не играю, хотя когда-то был там довольно известным игроком). И заменить их более качественными и менее аддиктивными играми. Которых вдобавок и немного выходит, постоянно в них сидеть не получится. Ну может пару недель в году зависаю серьезно сейчас только. А в остальное время - ну да, можно побегать немного для расслабления и всё.
Главное же, что нужно понимать о зависимостях - это то, что от них обычно нельзя избавиться. Мозги так работают у людей. Откажетесь от одного - на смену ему придет другое. И далеко не факт, что оно будет лучше. Многих игры банально спасают от алкоголизма, например. И человек может этого даже не понимать сразу, что бросив игры - он начнет бухать. Или еще что-то творить опасное для здоровья. Меня вот на экстремальный туризм потянуло в последние годы - пока что без серьезных последствий, но приключения бывали такие, что порой жалел, что не сижу дома и не играю себе спокойно. )))
Помню лет в 7 начал играть в игры на телефоне, играл с самого начала как можно дольше, после появления компьютера в 12 лет мне снесло крышу, я играл по 15 часов в день, и до ночи в будние. Я ни гулял, ни куда не ходил, ни с кем не общался, только играл. Чуть меньше половины года назад я начал быть более менее социальным, появилась уверенность в себе, но игры так не куда не ушли. Давно признал зависимость от игр, было ОЧЕНЬ много попыток бросить (я играл даже когда совсем не хотел, через силу),но все разы срывался. Сегодня я понял, что из-за игр жизнь ПРОЛЕТАЕТ не посмотрев на меня, сколько я упустил. И я действительно хочу отказаться от этого, и всем советую кто с этим столкнулся. Буду применять ваши чудесные советы, Дмитрий. Кто лучше может дать совет, чем тот кто через это прошел
@warrioresioАссаламу алейкум брат! Как ты, получилось у тебя избавиться?
Я сам месяцев 5 назад хотел бросить, держался и потом по капельки и опять сейчас втянулся. Но прошло чуть меньше месяца и я понял, что опять подсел. Хочу избавиться ради Всевышнего.
Напиши брат если можешь. И откуда сам?
@@ASx-qy5ewассаламу алейкум, получается?
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на это дерьмо. Поверьте опыту.
Сейчас бросаю, полгода же держусь. Мысли навязчивые, но не первый раз бросаю - опытный уже. Если кто только начинает - знайте, мозг будет всеми силами тянуть вас обратно. Будет ассоциировать вообще любое событие в жизни с играми. Но чем больше вас кроет, чем сильнее мозг сопротивляется, тем глубже ты зашел, тем ближе ты к успеху. Всемудачи)
чушь
Спасибо за видео, это проблема очень мало обсуждается в обществе. Я тоже потратил 7-8 лет из-за этого очень много накопилось нерешённых дел. Сегодня решил покончить с этим и нашёл твоё видео.
Отлично, как говорится «лучший день начать - это сегодня»! Желаю успехов!☀️
Помог отказ от игр решить проблемы?
Не помогло ,депрессия такая что трясет приходится психику лечить
Такая же фигня дружище.
Спасибо братец! Вроде все просто сказал. Ты стал триггером против игр у меня. Постоянно тянет в эту бездну. Третья неделя пошла, пока держусь. Всем удачи.
Держись, бро!🔥
Без игр жизнь 100 процентов насыщенней и интересней!☀️
@@dmitri.svoboda пока не скажу что насыщенней! И так не страдал, жил как жил, чуть где то спорт,, где то отдых, даже работать успевал!!!!!,- но игры все больше поглощали! 4000 часов за два года в Стим!. Но понимаю что дальше так жить нельзя. Что дальше будет хуже. Поэтому решил что пора завязывать! Сейчас уже месяц скоро, как вообще не играю, хотя работа за компьютером! Иногда сам себе говорю, что можно разок катнуть, ведь получается же не играть!!!! Но потом отбрасываю эту мысль подальше! Из плюсов: стал пунктуальнее, более внимателен к окружающим, сделал кое какие дела по дому, которые давно уже просились к выполнению, с друзьями больше видится стал. Минусов пока нет, кроме отсутствия беспрерывного получения удовольствия, но в этом удовольствии тоже ложка дегтя, - это горящая жопа от поражений! Так что тут тоже плюс!!! Всех обнял! Держитесь!!! Надеюсь для кого то полезно то что я тут написал!!!
@@SeRgEyAlEkSaNdRoViCh02 Привет,как дела у тебя,бросил игры?)
@@vladimirsw5762 нифига! Сорвался...
Ты попробуй сделать ,чтобы у тебя не было доступа к играм через друга, родителей мне помогло ,но все равно через 3 месяца вернулся
Никогда не пробовал бросать игры. Удивительно, но моё окружение наоборот сподвигает меня бросать, а я глуп и слеп. Я зависим от игр, я признаю это, я сделаю всё в моих силах что-бы избавиться от зависимости.
Если признаёшь, что есть зависимость - это ты уже сделал первый шаг к своей свободе от них🙌😊 Многие даже не думают, что это может быть зависимость...
Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Никита, напишите мне пжл в личку
Тут вопрос в том, а вредит ли вам эта зависимость? Конкретные проблемы возникают из-за нее? Или нет? Вот по проблемам и надо принимать решения. А так просто бросить полностью - так вы ведь чем-то другим займетесь взамен наверняка. И далеко не факт, что оно будет лучше.
@@1984tourist конечно вредит, я не развиваюсь так как хотел бы, время уходит. Я не могу окончательно трансформироваться в успешного человека из за этого, очень чувствую как эта зависимость из детства замедляет мое развитие, я не трачу достаточно времени чтобы обучится навыкам, которыми должен обладать человек, которым я хочу стать. И через месяц ты даже не вспомнишь что ты делал в этой игре. Время просто выброшенно в мусор, Взамен на фантики, фиктивную дозу радости. Не говоря уже о Гипер стимуляции дофаминовых рецепторов и вот, краски жизни тускнеют и ты уже перестанешь чувствовать такого счастья от обычной жизни, вещей, от которых должен чувствовать по природе. Твоё время бесценно и очень ограничено. Если применять его правильно можно добиться выдающихся результатов в жизни.
@@Etc1992
Вот именно "если". Кто вам сказал, что бросив игры, вы будете развиваться и добьетесь своего успешного-успеха? А не сопьетесь нафиг, например? Человек зависимый от игр - слабохарактерный. Так что бросив их, вряд ли сможет не попасть тут же в другую зависимость. А она, скорее всего, будет гораздо опаснее. Вот о чем думать надо, а не глупости про дофамин из телевизора повторять.
Я психолог, слушала психологов на эту тему, но редко кто так правильно обьяснял. автор рассказал все именно чётко работающие моменты. Молодец. Это хим зависимость, точка, и работать как с любой зависимостью. Возникает резистентность, и нужна доза все больше. А обычные дела не дают кайф. Поэтому нужен отказ, и пережить абстинентный синдром. потом свобода
Благодарю, Александра! Очень приятно☀️
Прошел недавно Resident evil 4 remake, пока не играю, жду выхода чего нибудь достойного. Не понимаю в чем проблема поиграть, какие дозы, какая резистентность?
@@moonstonenecklace в доту научись играть, поиграй лет 5 регулярно, тогда поймешь.
@@КукаВерука онлайновые дрочильни это совершенно другое
@@moonstonenecklace просто не слушай умников, а играй в удовольствие... я сюда поржать пришёл, такой дичи давно не слышал
Совсем недавно удалил вар тандер в котором потерял огромную кучу времени которое уже не вернуть.
Состоял в клане где мужики по 30 -40 лет проводят так же много времени как и я . Написал что ухожу и удаляю игру . Так мне даже не поверили !!
Я для себя решил что поступил правильно . Жизнь проходит а я трачу столько времени на какую то фигню.
то чувчтво когда поехал на отпуск за границу и понимаешь на сколько мир большой и интересный . Куда там комп играм ?!
Здорово! Желаю удачи в новом более интересном и насыщенном мире без игр☀️😊
Дмитрий, благодарю за видео. На протяжении 10 лет я играл в компьютер и постоянно испытывал отвращение от своего поведения. Были разные моменты: бывало так что удалял игры полностью, а через какое-то время возвращался. И снова и Снова сталкивался с тем же самым чувством пустоты и разочарования, что у меня не получается.
Примерно пол года назад я продал свой стационарный компьютер и теперь приобрел ноутбук от Элл. Работаю и большую часть времени трачу именно на работу, но вскоре снова захотелось играть и я искал новые методы как играть на ноутбуке. Это порочный круг. Далее появлялись мысли о том, чтобы снова собрать новый крутой компьютер.
Эти мысли получилось отбросить и мне очень понравилась идея со списком дел. У меня всегда есть дела которыми стоит заняться. Буду заниматься, пока не отпустит )) И да, состояние как депресняк словил, надеюсь скоро отпустит.
Все игры и на ноуте все удалил. Верю что у меня все получится!)
Сегодня 9ый день как я не играю. Каждый месяц попробую дополнять свой опыт комментарием)) Вперед!)
@@EmotionalEnglishну здайся зайди в ксочку в танчики в дотку
ну давай бонусы ждут
ну зайди в юбисофт игру пофарми локацию карту
от хламо заданий убери
ну сгарает у вас премиум в игре. что вы
вот друзья ваши в игре ждут вас а предаёте
у вас скины в игре пылятся уберите пыль отыграйте
ну вы сума сойдёте не играя
Никогда не делай что то через силу, сломаешься. Твой мозг постоянно будет возвращаться к мысли " как мне было хорошо, когда я играл в игры". Читай про дофаминовую яму, смотри лекции нейробиолога Andrew Hubermann( можешь субтитры включить), проводи дофаминовую детоксикацию мозга, учитывая про правило "20 секунд". Удалить игры - хорошая идея, тут как раз будет работать правило "20 секунд". Поменять одну неполезную зависимость другой занятостью- хорошая идея. Главное, чтобы эта новая занятость тебе нравилась. Иначе, ты вернёшься к прежней зависимости. Мозг так устроен...😅
Ну что, друг?@@EmotionalEnglish
По полочкам разобрал, давно изучаю эту тему и экспериментирую, почти всё знал и сам пришёл к этому через пробы и ошибки. Очень полезная инфа
Благодарю, Антон!🙌😊
На своём опыте - самое лучшее)
Чётко! Я бросал сам на пол года, а потом от делать нечего сел поиграть... Сижу и думаю "фу, какая гадость", "что я здесь делаю?", а потом, потихоньку, вернулся к игрозапоям. Решил повторить, нашел твое видео. Думаю я справлюсь. Видео отличное, съемка, звук, материал, все на уровне! Красава, спасибо!
Благодарю, Алексей! Конечно справишься!
Если один раз получилось, второй раз уже будет немного легче - на опыте :)
Как дел Алексей?! Справился с играми?
На самом деле норм игр как бы и нет.
Все механики изюзанны тысячи раз.
Нового в компьютерной индустрии нет ничего лет 10 как.
Так и бросать особо нечего.
У меня это чисто ностальгия и попытки получить те эмоции, которые были ранее, лет 10 обратно.
Когда графика и механики 3 Варкрафта казалась чем то невероятным и суперреалистичным.
Ну есть разница между 3 Варкрафтом и Дюной на Сеге, между Дюк Нукем и Халф Лайф 2.
Серия Ассасин и Might & Magic на плейстейшн, Фар Край 3 и Вольфетнштейн 1.
Всё было новым и интересным.
Из последних Одиссея, Ведьмак 3, Киберпанк, Деус Экс, Дум Этернал, Вотч Догс, Ред Демпешн.
Больше чем на 10 часов интереса не хватает(Это через силу еще).
Индустрии нечего предложить.
Механики- ну мы их видели 1000раз. Сюжет... я вас умоляю.
Чтобы вы играли часов 200, игру превращают в бессмысленную гриндилку.
(Хотя и в 24 часа играть, себя заставить еще нужно).
И вот часов 10 поиграешь и ловишь себя на мысли- зачем я это делаю(да и еще в свое свободное время).
Все попытки нового - это красивая картинка.
Зачем мне "красивая картинка"?
За "красивой картинкой" я на улицу выйду и получу бесплатно и с лучшим обзором. В 5 д, без подписки и без платных ДЛС.
Вот любую игру возьми и окажется, что точно такую уже играл.
Ну графики добавили...
_____________________________________________________________________________
Онлайн игры- это либо школьники-читеры, либо задроты проводящие по 18 часов каждый день в игре.
Конечно тебе не интересно будет.
Зайти на часок после работы, чисто лузерить.
(Про подбор соперников по скиллу... маркетологи давно придумали как толкать на покупку).
________________________________________________________
Была идея открыть для себя ВР игры.
(50 к такой шлем стоит).
Хорошо сначала решил на прокат сходить.
Зрение убивается за 1-2 часа, потом нужно отходить, восстанавливать глаза (часов 5-6).
А если год в таком шлеме играть?
Зачем здоровье гробить, да и еще ради сомнительного контента.
(Мне конечно было интересно рисовать в 3Д пространстве, но плата здоровьем слишком велика).
________________________________________________________
Вот и получается, качаешь игру на 80 гб, играешь от силы 10 часов и удаляешь.
(А то бывает и через 20 минут).
Просто так время проводишь.
________________________________________________________
Вот сейчас лето, куплю ролики и буду лучше в парке кататься.
Скалолазание интересная новая для меня тема.
Осень-зима- весна качалка хорошо разгружает голову(+ польза телу).
Английский выучить, давно пора.
Да элементарно поднять проф скил, чтобы получать больше денег за свою работу или вовсе сменить и получить более интересную и высокооплачиваемую.
(Представьте тратить час в день, на протяжении полугода, сколько можно новому научится).
Получается что спустя лет 20 игр- и играть не во что, и не интересно, и зачем вообще.
Делайте выводы.
Всем добра🌞🌞🌞
👍😊 а если все свободное время чему-то новому учить то через год вообще сам себе удивишься :)
Так что хорошо, что игры уже не впечатляют))
это когда в игре ничего не достигаешь тогда да, не дай бог чего то достичь в игре, это уже капкан, не вырваться
Если вам нравятся старые игры, то есть немало старых, которые вы, возможно не видели и не открыли еще для себя. Плюс многие из них еще и развиваются до сих пор силами фанатов.
Вот, например, Rimworld. Попробуйте - если зайдет, то на полгода вы в ней пропадете точно. И попробуйте только сказать, что там нечему научиться или что нет необычных механик. Если что, там процедурно генерируемый сюжет. Он не повторяется. Игра даже позиционирует себя как генератор историй.
Еще есть Factoiro. Это вообще "симулятор программиста" самый настоящий. Полезность его очевидна и не требует обсуждения. Разработка крупных проектов, паттерны, отладка, поддержка, масштабирование - играя в эту игру вы можете серьезно повысить свои профессиональные навыки. Даже имея многолетний опыт работы.
Ну и упомянутый вами Ведьмак 3 надо пройти чуть подальше, чтобы понять сюжет и смысл игры. Хотя тут конечно уже для фанатов этой вселенной, но по сравнению с одноименным сериалом от Нетфликс - эта игра просто образец хорошего художественного произведения. Да она, по мнению многих, даже книжки переплюнула, по которым её делали. А заодно их и популяризовала.
Слишком категорично. Новые и интересные фишки в играх есть, просто нужно быть осведомлённым о таких играх. Но тут и загвоздка, что человек не интересующийся играми так сильно не будет знать о таких новинках. Да и в целом, если уже играть не хочется, то действительно лучше потратить это время на что-то другое, нежели играть "по инерции".
Уж извини, но херню ты сказал. То же самое можно сказать про что угодно литературу, кино, кулинарию - все механики изучены, нет ничего нового. "Все попытки нового - это красивая картинка." - это ты так думаешь. Есть игры не про графику. Ну если сам потребляешь ширпотреб, то нечего жаловаться.
P.S. год прошел. Ну как, выучил английский? Вот и делай выводы.
Вы согласны с тем, что чтобы полностью избавиться от этой зависимости, нужно еще отказаться смотреть видео, где играют другие игроки. Чтобы эта зависимость к тебе не вернулась и не было срыва?
Честно мне никогда особо не было интересно смотреть как другие играют, но думаю, что это действительно то, из-за чего можно вернуться играть снова.
Играю с 7 или 8 лет мне сейчас 22,5 трудно осознать сколько времени я был слеп и как игры и социальные сети травят мою жизнь, последние 5 лет пролители как один миг , последний год проблемы с памятую трудно что-то запоминать постоянно рассеян , нахожусь что-то в роде в запои от игр который максимально отрицательно валяет на психику , короче хватит с меня игр , спасибо за видео
Мощно, желаю сил, удачи и терпения на новом свободном пути без игр🤞
Завязал?
Где то до 2017-18 года активно играл в сингл и онлайн игры. Потом бросил онлайн игры и перешёл в сингловые. Сейчас с каждым годом тяга играть угасает сама, играю очень мало, да реально классных игр сейчас почти не делают. Так что думаю постепенно уйду от игр полностью, благо есть чем заняться помимо этого. Ну а за индустрией слежу - читаю новости про новые игры и смотрю видосы на эту тему. Других зависимостей нет - порно зависимость победил, чему безумно рад. Мясо и молочку тоже убрал в начале 2021) Алкоголь, курение никогда не привлекали.
Привет, Никита!
Спасибо, что поделился! А то у меня вот радикальный был подход) ну и интересы если честно тоже быстро сменились, сейчас вообще сложно представить, что столько времени на это тратил.
Здорово👍 Порно зависимость на мой взгляд сильнее всего бьёт по воле к жизни, по желанию чего-то достигать) А если ещё и питание своё поправляешь, то вообще класс, ты на верном пути 😊🤜
Молодец хоть избавился от этой гадости. Это страшно.
Мясо-молочка как-то влияет на желание зависимостей?
@@TheTRUEMAN000 это уже хуйня)) понесло чела
@@dmitri.svoboda Порно зависимость - самая сильная . И наиболее пагубная . Обычно она идет рука об руку с игровой .
Благодарю за это видео, уже несколько недель не играю начал саморазвиватся. Это видео помогло лучше всех других видео которые я видел! сегодня хотел по новой но, пересмотрел видео и переборол желание повторно начать играть кто читает это желаю пересилить игровую зависимость и новых целей в жизни!
Начал играть в 23 и с того момента жизнь пошла под откос теперь начал заниматся спортом и прогграмированием ещё раз хочу сказать это видео очень сильно помогло мне!
Дмитрий спасибо.Все очень понятно.Бери и действуй .Хочется еще продолжения вашей жизни и примеры т.е.чем вы занимаетесь сейчас.Благодарю !!!
Благодарю, Елена за обратную связь, приятно!🙌😊
Рассказать то не проблема, просто это видео и так получилось длинное, а если отдельное видео снимать, то непонятно кто его будет смотреть, что за формат видео🤷♂️ Раньше я играл в компьютерные игры, а теперь живу вот так?😄 Боюсь оно останется не востребованным, да и не хочу хвастаться точно! 🤷♂️😌
Привет, посмотрел твоё видео и могу сказать, очень хорошо сделано) Оно оказало большую мотивацию, чем другие видео. Спасибо за полезную информацию. Попробую избавиться от своих многочисленных зависимостей, а их у меня много.
Ещё очень важно в Ютубе убрать все видео про видео игры и скрыть игровые каналы через разширения
Всё верно. Никто не изменит тебя кроме тебя самого. С возрастом ничего не проходит само по себе, успехов в реальной жизни!
Годное видео на эту тему, респект автору. Не могу бросить, если бросаю жёсткая депресия начинается, а когда играю начинаю сам себя ненавидеть...
Я тебя прекрасно понимаю, много раз через такое проходил. Рано или поздно с этим придётся столкнуться. Плохое состояние после отказа - это нормально на какое-то время. Но затем обязательно придёт облегчение. Ты сможешь💪🏻
Тоже самое, один в один!
Мне кажется постепенно уменьшать потребления какого-то контента или вещи как вариант, имеет место быть. Также в зависимости ничего плохого нет, дело в том, делает ли эта зависимость тебя тем, к чему ты стремишься и кем ты хочешь стать? Есть же зависимости, которые помогают нам состояться в жизни, а есть зависимости, от которых нам не холодно и не жарко. Может оказаться, что зависимость причинявшая вам только страдания в итоге может обогатить ваш ум и жизнь в целом, к примеру, изучение языка, музыка, интеллектуальные игры на смартфоне. Ещё раз, если вы поставили цель, то уже в процессе вы поймёте что вам мешает для достижения этой цели. Я сейчас пишу это и понимаю, что у меня у самого есть зависимости на которые тратится время, «в пустую», если быть точным.
Я никогда особо не страдал компьютерной зависимостью, но последнее время начал подсаживаться. По большей части с подачки друга, который капец какой заядлый геймер. Такой образ жизни меняет меня, делает из нормального человека сраным задротом с комплексами. И больше всего бесит, что мне хочется играть и я уже почти смирился быть задротом.
Одна из рекомендаций этого видео как раз про окружение, оно имеет огромное влияние на нас😌 Изменив своё окружение - изменишься сам! Удачи, друг!
@R M спасибо. Пока держусь, стараюсь поменьше контактировать с другом.
Спасибо вам) вдохновляет! Обновленный человек!
спасибо Тебе за этот ролик, я начинаю бросать прямо сейчас....
буду дополнять комментарий по мере преодоления зависимости
Бросил ?
Если я снимаю игры, это тоже зависимость и надо избавляться, или можно снимать дальше?)
Я считаю что самое лучшее экспертное мнение может дать человек прошедший через это одно из действительно полезных видео в ютубе
Благодарность, Адилет!☀️
Есть ещё способ от противного и менее жесткий по своей сути.. Наоборот поставить на свой крутой ПК все самые крутые топовые AAA проекты. И попробовать поиграть по часу, по 2 в разные. Увидите, что механики не меняются, всё одно и тоже только с разной картинкой. Это само по себе вас отвернёт, даже не заметите как вы перестанете туда заходить, потому что любые игры скучны. Главное потом это время не забить всякими тупыми сериалами и.т.д. Расширяйте круг общения, займитесь спортом, попробуйте начать читать книги
Хмм, довольно экстремальная идея и эффективная, но не для меня... Меня не привлекают топовые игры, меня одна привлекает. Ну как сказать, то есть мне делать "нечего"(уборка, уроки, подготовка к экзаменам-нет, играть и забить болт-даааа) и просто играю, получаю меньше удовольствия, но играю. Надо бы выбраться из этого дерьма.
Если у тебя зависимость то будешь играть даже через тошноту, проверено
Спасибо за это видео. Я так же поражен этим недугом, пожалуй это настоящая психологическая болезнь.
Мне 30 лет, я делал 5 лет перерыв в задротстве, но потом купил компьютер за бешеные бабки и снова погрузился позабыв обо всем на свете.
Конечно пробывал бросать, но ничего не вышло. Сейчас буду пробывать снова. Бросать вызов самому себе и возможно своей судьбе.
Ого, после 5 лет вернулся обратно! Если уже однажды смог, значит ещё раз получится!
Мне тоже 30 кстати:)
@@New-Life-2611
Главное деньги от продажи компа тут же не пропить. )))
Проблема зависимостей в том, что от них обычно нельзя избавиться - только заменить одну на другую. И далеко не факт, что другая будет лучше.
Начать ростить детей и уделять им время на то, чтоб стали хорошими людьми и зависимость как рукой снимает😁
@@dmitri.svobodaиз Монголии,мне сейчас 42 года впервые познакомился в 1 классе это советская мини приставка в игру волка хватающий яйца.С 1991 начал играть в Дэнди,немного играл в Сега,с 1999 Playstation,затем перешёл в ПК а с 2019 в мобильные игры.Никогда не страдал игровой зависимостью,периодически играю,во всём нужно баланс.
Восхитительное видео. Оно мне кажется самым лучшим на тему зависимости от компьютерных игр. Спасибо тебе, Дмитрий. Верю в то, что с твоей поддержкой и советами я справлюсь с этой зависимостью.
Благодарю, Семён!
Помню как сам в своё время смотрел также видосы только по другой зависимости, просто хотелось увидеть живые примеры людей кто смог побороть эту зависимость. Слава Богу сейчас это всё позади🙏 Поэтому верю, что и у тебя получится!☀️
А зачем это бросать?
Я играл раньше круглосуточно лет этак с 16 до 23, когда пошел работать. Тогда конечно стал меньше залипать - не было столько времени. А вот по настоящему мало стал играть с рождением дочери. Даже хочется, но уже не можется. ) Ток вот кроме работы я еще занимаюсь разработкой игры, и это сложно и отжирает кучу времени по ночам и особенно на выходных.
Жене моей это не нравится. Но это хобби… это то, что мне нравится. Лучшее время. Было когда разработка игр была основной работой, тогда да, на работе «наиграешься» в то что делаешь, и вне работы занимаешься другими вещами. Типа сериалов ага )
Прикольно, что Вы работали в разработке игр. У меня на компе установлен Unreal Engine 5, хочу тоже поковыряться поделать игрушки, каждый месяц собираю у Эпиков бесплатные всякие ассеты к коллекцию, иногда очень крутые вещи раздают.
Ну для меня это не вопрос зачем бросать.
Начинаю с сегодняшнего дня, пожелайте удачи
У тебя всё получится, в тебе есть силы это пройти! Удачи💪🏻
Держись?
Вот и я играл, а потом вдруг не поступил, куда хотел, и как то все на душе опустилось, что алкашня какая-то умнее человека, который много лет как дурак на кнопочки тыкал. И так за всю планету страшно стало…
Блин, а я играл сколько хотел и поступил куда хотел. Дело не в играх, а в тебе
"Всем рыгающим и не рыгающим людям большой пивет!" Вот так приветствие)))
😂😂 это я могу!))
6:06 - первый шаг
Чётко ответить себе на вопрос: «Зачем отказываться от игромании?»
7:12 - второй шаг
Сменить свое окружение.
9:15 - третий шаг
Отказаться от игр полностью.
11:35 - четвёртый шаг
1. Выбрать увлечение, которое заменит игры.
2. Прописать список дел, которые будут сдерживать в моменты срыва.
13:54 - пятый шаг
Знать как работает зависимость и осознавать процессы, через которые ты проходишь.
я продал ps5 продал комп, играю с 11 лет без перерыва, мне щас 34 и это чертовски сложно))
Ого, вот это круто! Будет сложно, но в тебе есть силы чтобы с этим справиться! Желаю удачи👍👍😊
Я щас тоже думаю пс5 продать, надоела дрочка трофеев
Люди теряют голову от этих игр, и не только теряют семью. Моя семья распалась из за этих игр . Там они знакомятся и ведут безобразный образ жизни.это ужас. И самое главно человек как наркоман он постоянно трясётся. Я это заметила у них.
Думаю Вы описываете крайнюю степень, но вероятно, что со временем до такого может у многих дойти.
@@dmitri.svoboda да это так, они там знакомятся а далее это ужас только чего я там у них не увидела, творят даже стыдно описывать. Видела ихние фотографи что она ему отправляет что он отправляет. Далее человек заходит в ванную и оттуда выходитьтолько через 1,5часа. Это противно смотреть на такого человека и жить под одной крышей. Таких людей невозможно считать нормальными. И девушки тоже, заниматься этим. Далее все деньги уходят вот на такую гадость. Невыносимо противно.не только жене а всей семье.
@@ЛеонидОрманжи-м3т я бы тоже от такой жены ушёл, у меня голова начала болеть только от чтения вашего комментария, не представляю какого с вами жить.
Вы видите проблемой то, что у других является благодатью. Вы просто играли днями напролет играли ради удовольствия, в то время как другие делают это попутно заработком, профессией сферой поиска друзей, подруг, общения, средой для отдыха. Это подобно тому, как одни люди просто гоняют на машине по дворам и по общественным дорогам лишаются прав и получают штрафы, а другие участвуют в гонках получают контракты, денежные вознаграждения спонсоров. Просто не надо делать что либо только лишь ради удовольствия, используйте это для развития и проблемы не будет. Увлечение играми не будет зависимостью, а будет интересным образом жизни, профессией, областью в которой вы профессионал.
Да, всё верно. У меня была зависимость, у меня не было планов связать свою жизнь с играми, поэтому и видео я снимал для тех у кого тоже зависимость и кто хочет её преодолеть.👌
Отличное видео. Как раз аккурат к новой сборке под 2к гейминг.
Спасибо, помог! Успехов лично и каналу!
Благодарствую!👍☀️
Смени окружение? Какое окружение? Где его взять то? Иди гулять с другом? Каким другом? Где его взять то? Выйти походить одному не так часто бывает настроение
В том то и проблема что у задротов со стажем уже не осталось друзей, и он растерял способность их заводить.
В секцию или кружки какие нибудь запишись. Там найдешь новых друзей
Самое главное бросить онлайн игры, если ты не киберспортсмен или не блогер, по поводу одиночных игр скажу так, можно и не бросать совсем, просто ограничиваешь себя в плане времени и обстоятельств (Работа, семья, дела и тд) одиночные игры это тоже один из многих видов досуга и отдыха, словно как сходить в кино или же сходить театр или посмотреть картины, поэтому нужно подходить осознанно и ответственно к этой теме
Дружище большой тебе спасибо после твоего видео я возненавидил игры понял что есть много вещей во вознеее игор спасибо тебе за видео очень помогло и главное . Поймите сколько у вас игры потратили время вашей реальной жизни . Ещё раз спасибо
Благодарю за отзыв!👍
Удачи на новом этапе жизни🍀
Как у тебя дела сейчас?
Спасибо огромное за советы!! ❤
Не самая плохая зависимость в наши дни) я не играю в комп, но у меня зависимость от сварки, агроннодуговой и ручной дуговой
О, я стал играть в Raibow six siege. Как правило сажусь на целый день по 8 -10 часов. Но таких дней в месяце у меня 6-8. Остальное время занимаюсь всякими делами.
С детства всегда ждал выходных, чтобы поиграть и сбежать от всего настоящего. Фактически-это эскапизм от жизни. И самым страшными были онлайн игры-вов, танки, овервотч и лига легенд. Хотя от стратегий радикально они не отличаются в части реиграбельности. Периодически бросал, но потом устанавливал по-новой. Помогло осознание того, что играми также как алкоголем,сахаром, порно невозможно насытиться. Невозможно наиграться, напиться, наесться, надрочиться один раз на всю оставшуюся жизнь. И именно это понимание помогло избавиться от этих зависимостей. Я не рашал проблему, а сбегал от них в свои завидимости. Итак, удовольствие можно получать лишь в самоограничении самого себя. Мне помог полный отказ. С другой стороны нет худа без добра.
Мне 12 лет.Не играю с 10.06.24. Мне очень трудно преодолеть эту черту и это видео очень помогло мне. Да, я ещё не поменял общение, но стараюсь избегать этой темы. Спасибо!!!
Лично мне сингл-игры никогда особого удовольствия не доставляли, за редкими исключениями. Логичнее для меня расслабленно посмотреть фильм или сериал, закусывая чем-нибудь, чем проводить четыре часа подряд, сидя скрюченным у компьютера, проходя одиночную игру.
Зато соревновательные игры мне всегда нравились, хотя они отнимают слишком много времени. Однако, после долгого перерыва в компьютерных играх, более 5 лет, я пришёл к одной единственной соревновательной игре и играю в неё несколько часов в день, а иногда могу и несколько дней не играть - всё зависит от настроения. Для меня это идеальная формула: главное - не играть слишком много и не распыляться на несколько игр.
Если сосредоточиться на одной игре, то, когда она надоест, просто не будешь играть. Однако, если играть в несколько игр, то, устав от одной, пойдёшь "задротить" в другую, затем в третью, и это уже перерастает в огромную трату времени.
Вдобавок, игры дают уникальную возможность собраться с друзьями с разных уголков мира и вместе поиграть, как то повзаимодействовать, лишать себя этого я не очень хочу.
Ситуация автора же, это прыжок из крайности в крайность, то он слишком много играл, то он совсем бросил игры.
Самое лучшее, что вы можете сделать в жизни - найти баланс.
Снимите теперь видео о преодолении кислородной зависимости.
Об этом могли бы рассказать самоубийцы)
Играю лишь Pokémon Go когда выхожу на улицу или гуляю по парку. Начел играть в 2011 году Варфейс,Майн и танки онлайн. Вот решил бросить игры через 10 лет (наигрался). Сейчас работаю, а вечером на огороде работаю. С улыбкой вспоминаю своих старых друзей по Скайпу и старые былые времена.
Класс!
Я тоже с улыбкой вспоминаю те прошлые времена :)
И Хорошо что они прошли😄
А зачем бросать игры?
Дуже корисне відео! Автор красавчик)
Спасибо дружище! Успехов! Твои советы добро.
Бросил курить после 10 лет стажа. И это было не просто а вот играть пока не могу бросить. Как только ухожу на перерыв или удаляю игру впадаю в депрессию и тоску. Становится очень скучно, и весь мир становится серым.
Можно со всем завязать главное самому захотеть это не сложно так же как бросить пить и курить. Автору ролика уважение молодец 👍👍🔥
Благодарю!🤜
Я в 12 лет бросил игры потому что возвраслел,не принуждено,с возрастом перестал
Не знаю зачем мне это видео порекомендовало, абсолютно нет никаких загонов на эту тему.Игры играю в абсолютно разные и никаких зависимостей не испытывал.
В этом году прошел бг3,длс к киберпанку и с братом в вальхейм побегал, хорошо провел время и всем советую.
Бросал на пол года, особо ничего в жизни не изменилось, не вижу смысла отказывать себе в удовольствии.
Согласен я отказывался на 3 месяца ничего не поменялось
Спасибі, намагаюсь кинути цю залежність вже 2 рік після того як зрозумів що це залежність, і вона персонально для мене веде в нікуди, ще й з'їдає мій вільний час і енергію)
Спасибо за комментарий, но я не понимаю украинский язык)
У меня игровой стаж 15 лет. Пытаюсь сейчас завязать с играми. Но с попеременным успехом - ломка очень сильная. Иногда мозг просто отключается и руки сами скачивают игры на комп. Ну а дальше ложусь спать в 6 утра.
Знакомо) рано или поздно справишься если не перестанешь пытаться, удачи друг!
Всем привет, перестал играть в игры на компюторе и телефоне уже как полтора месяца, я точно не помню. Мне сейчас 16 лет так как из-за дистанционного обучения я много времени сидел дома и играл, из-за чего у меня часто шла кровь из носа так как у меня слабые сосуды, а на телефоне бросил так как понял что моя нервная система упала на столько что я разбил себе телефон и две недели ходил без него, сейчас у меня уже есть телефон и есть все возможности играть. Но я не играю так как я предпологаю что возможно мне павезло с моим окружением и когда я начал бросать то мой друг меня поддержал, и мы с ним в месте начали наш експеримент, только он на неделю позже так как я и сам ему об этом сказал когда сам решился и убедился что сделаю это не один, да и есть альтарнатива в виде занятия спортом учебой и изучением новых навыков даже на дистанцыонке и чтение книг. например сейчас я у него не надолго попросил взять гитару что б научиться играть, и вот по возможности учусь. Так что ребят если вам павезло меньше и нету таких возможностей, то я вам искринне желаю побороть эту зависимость которая даёт вам массу дофамина и удовольствия в обмен на вашу жизнь и время всем удачи и мирного неба всех люблю и желаю удачи ) Поборем эту зависимость вместе 😁
Я играл когда было свободное время: много времени - много играл, мало времени - мало играл или не играл месяцами. И если честно я живых людей с игровой зависимостью (именно от компьютерных игр) не встречал. Жаль ли мне времени, что я потратил в ПК игры - нет. Это как жалеть о времени, которые ты потратил на художественную книгу или просмотр фильма. Мне почти 40 я играю всю жизнь: на денди, сеге, потом ПК и недавно свитч (ребёнок попросил). Наверно онлайн игры могут такое делать, но не с каждым
Всегда любил играть в видеоигры и никогда не относился к этому хобби с предрассудками. Сейчас в игры играю очень редко. Зачастую ловишь себя на мысли, что с удовольствием бы залип в какую-нибудь игрушку и весело потратил на неё приличную часть своего свободного времени, но начинаешь играть во что нибудь и бросаешь в самом начале. Для меня поиграть в хорошую игру, всё равно что посмотреть хороший фильм или прочитать увлекателную книгу. Не вижу нечего плохого, что бы временами залипнуть во что-нибудь увлекательное, в том числе и видеоигру какую-нибудь. Время потраченое с удоволлствием не считается потраченным зря, как говорится. И я просто не могу понять - кто те люди, которые борятся с какой-то там игровой зависимостью? Честно сказать, тип с превью этого видео уже похож на какого-то психа. Такие люди никогда не задумывались, что возможно проблемы с бошкой у них возникли ещё задолго до увлечения играми, а игры это уже так, следствие и способ решить какие-то свои внутренние конфликты? С таким же успехом можно было увлечься чтением книг, а потом снимать видео про литературную зависимость и ныть, что все свои деньги ты тратишь на покупки дорогих изданий книг и они у тебя отнимают всë свободное время. Если кто-то думает, что я шучу, то это не шутки. Почитайте Дон Кихота. Там главный герой как раз сходит с ума из-за чрезмерного чтения книг и ведь в те времена, когда чтение книг было чуть ли не единственным развлечением, люди серьёзно верили, что чрезмерное чтение книг может свести человека с ума.
Хорошее видео.ты пробовал стать актером??
Я не играл активно с ноября 2022, совсем перестал в середине января... Я... У меня появилось огромное количество времени.. Но... Я не знаю как и чем занять это время , вернее я знаю чем , но начать не могу.... Теперь осталось перебороть лень и перестать читать манхвы ( с чем успешно начинаю справляться ) и... Как то научиться начинать и доводить до конца свои дела.... Есть небольшая ломка по играм , но вспоминая потраченное время и просматривая стримеров у которых горит , желание играть сразу пропадает)
Что такое манхвы?
Проблема в том, что у молодежи нет занятий, кроме развлечений. Научитесь что - то создавать. Раньше в школах учили ремеслу, а сейчас никаких дел у молодежи нет. У всех стоит вопрос - а что делать? И нечем ответить на этот вопрос.
@@ИринаПодгорнякснимать что то там нижнее и бегать
судя по заставке, перешли на что-то потяжелее?
@@TheMrYezhik да, перешёл на природу😁
Разговоры о онлайн зависимости.
Мне 35, не скажу что я мега успешен. Но у меня хорошая работа (инженер на АЭС), ремонт в квартире закончил недавно, планируем детей с женой, и при этом я могу спокойно позволить себе ежедневные посиделки в различные игры. От онлайн каток в элите или каком нибудь файнале, до вдумчивых партий в балдуру и героев.
Как по мне, нужно просто уметь балансить увлечения и дела. А если человек имеет склонность к зависимости, то любые увлечения могут стать проблемой. Даже спорт и работа.
Ну то что тебе 35 и вы только планируете детей уже говорит не в пользу видео игр.
Любые действия или поступки приводят к зависимостям! Даже ходить по утрам на горшок является зависимостью! Всё относительно! Если зависимость тебе и другим не портит жизнь, то почему бы и нет?)
А, Дмитрий вы все еще не играете в игры? Интересно знать
Я 1 неделю держусь, сбился со счета
Без игр все же лучше будет так?
Не играю уже около 14 лет. Безмерно рад и благодарен Богу, что смог тогда перестать играть потому что все последствия зависания в играх и их отсутствия в жизни сильнее всего ощутимы и сказываются с годами...
@@dmitri.svoboda спасибо большое за ответ)) я думал не ответите вы
Я сам не играю теперь уж, с каждым днем более и более не тянет играть, одно и то же, скукота и не только, сам рад что избавился от зависимости
И ваше видео полезно
Я думаю важнее понять как ты туда попал вообще,осознание в чем ты жил,какие проблемы с родит тебя привели в игроманию.
Я вот никак не могу понять, что за крайности во всем?! Если играть до усрачки, если играть меньше, то сразу в 0. Если пить, то либо до "белки", либо совсем не пить) к чему это? Я, честно, не знаю как это видео у меня оказалось в рекомендациях, но посмотрел ради интереса. Ну если игры начинают тебе мешать делать остальное или работать, или учиться ну займись самоорганизацией. Выдели время на игры, расставь приоритеты в жизни уже наконец. Работа, семья, а если останется время занимайся, чем нравится ( играй,гуляй и т.п.). Такие отказы в 0 очень легко смогут привести к психическим расстройствам. Банальные приоритеты: Работа - приносит деньги, семья - приносит уют, радость, любовь и много чего еще, хобби (игры в том числе) - приносят спокойствие, удовлетворение и много чего еще). Вот топорно сделанные приоритеты для человека. Ну а если так совпало, что работа и семья занимают все твое время, то под хобби можно выделить кусочек выходного дня и все спокойно к этому отнесутся в семье. Вобщем не понимаю я такого выбора) может я туп, может просто не мое)
@@S08642 теперь я загрустил😢
А я просто расставил приоритеты и понял, что игры вообще не в приоритете, но играл потому что не мог перестать.
@@dmitri.svoboda спасибо за ответ. Рада это слышать. Реальная жизнь правда прекрасна и стоит того, чтобы ее улучшать и жить в ней.
Как во всем нужна мера.
С 4-х лет с самого детства не могу завязать с этой время поедательной зависимостью. Началось всё с самым 1-м айфоном и с самым 1-м планшетом от Apple в руке. Множество не прожитых эмоций, постоянный пессимизм, негатив, и бесконечная тяга к играм. Длиться она уже около 14-ти лет. Ничего не интересует и сам односторонен - правда описывающая таких потребителей дешёвого дофамина как я. Осознаю зависимость но не могу бросить. Жизнь катится в пропасть. Складывается впечатление что, было бы лучше если бы я не существовал. Сам не из таких кто может установить определенный лимит времени на игры. Зайду один раз - забуду которое сейчас время, сколько играю.
Я не играл до 20 лет в комп, но как закончил коледж устроился и на работу купил комп, и с того момента прошло 5 лет и я постоянно играю в разные игры. Пабг гта кс валорант и тд. И кстати что интересно погружался в игровую зависимость волнами, например в 1 игру там пару тыс. часов пока она надоедала. Потом удалял и думал "на что я трачу свою жизнь зачем я это делаю и тд" потом находил другую игру и опять погружался. И так прошло 5 лет из которых нет воспоминаний и никакого успеха во всех аспектах жизни. Сейяас я опять вынырнул, высунул голову из болота говна и с ужасом осозною что времени прошло еще больше чем в прошлый раз. Игровая зависимось просто отбирает нормальную жизнь, когда смотрю на своих сверсников чего они добились. В молодости была зависимость от сигарет примерно 5 лет и тогда не мог представится себя некурящим. Но бросить полуилось, и вот сейчас я не могу представить себя не зависим от ирг, от этого бесконечного гриндинга реитинга и тд. Я желаю всем бросить игры кто этого хочет, и не боятся того что ждет их после.
Из ваших слов получается, что читать книги зависимость, фильмы тоже, спорт тоже, отношения зависимость, что бы ты не делал всë это з а в и с и м о с т ь ??)
Не знаю как Вы сделали этот вывод) но даже если так, то тогда можно разделить все зависимости на те которые приносят пользу и приближают нас к нашим целям, и на те которые несут вред и мешают нам реализовывать свои цели.
Как по мне самое тяжёлое это окружение когда у тебя есть "клан" и к примеру рейды по выходным. Когда на работе других тем больше нет. Был момент, планировал день исходя из того что мне обязательно нужно "поддержать своих" Онлайн игры намного хуже их не получается откладывать постоянно появляется новая активность.
Окружение на мой взгляд действительно невероятно сильно влияет на нас, поэтому приходится отказываться от старого окружения и искать новое🤷♂️😌
тут только один выход- уходишь из клана и удаляешь игру
Это клеш оф кленс я так понимаю)
У вас есть чем заняться по выходным с друзьями. Есть что обсудить с коллегами по работе. Ужасная картина конечно, ясно же, что вам это сильно вредит.
Будет лучше, если бросить друзей и стать для коллег белой вороной. Тогда точно жизнь пойдет на лад. И карьера конечно.
Как мне кажется , зависимость вызывают именно сетевые игры, когда ты задротишь в одно и тоже годами , десятилетиями, играя без всякого смысла просто так. Такое возможно только с онлайн темой, когда ты не можешь просто встать и уйти ибо онлайн зависит от тебя , тот же лол дота вов
Наверное онлайн вызывает бОльшую зависимость, но можно и на обычные игры подсесть и в них убегать от проблем внешнего мира
@@dmitri.svoboda в чем проблемы эскапизма как такового?
@@dmitri.svobodaлюбое хобби это эскапизм от внешнего мира, будь то прослушивание музыки, чтение книги, просмотр фильма или сериала, просмотр шоу, просмотр телевизора, поход в театр, игра в настолки, шахматы. Любое занятие помимо решения проблем, это эскапизм от проблем.
Когда игрок перестает играть он чувствует себя никем, и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться,но каждому игроку надо знать что это чувство проходит только со временем и это чувство имеет только игрок именно из-за ломки . Мозги постепенно расслабляются когда игрок не играет больше и начинают правильные принимать решение. Но как говорит тут в видео этот прекрасный парень этот период надо пережить и переждать, всё исправиться. Надо перетерпеть.
когда человек перестаёт разговаривать с людьми он чувствует себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться.
когда человек перестаёт ходить он чувствует себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться.
когда человек перестаёт в целом заниматься делом которое приносит ему дофомин дело которым он занимается ежедневно или очнеь часто он начинает чувствовать себя никем.и начинает паниковать и не знает что и как делать и куда подасться.
это причастно к любому хобби которое долгое время подряд приносит пазитивные последсвтия тому или иному человеку.человек просто не видит альтарнатив своему хобби.В ИГРАХ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО АВТОР ПРОСТО СТАРПЁР.
Наговорили херню. Играю с 90х годов мне 40, люблю играть, но времени тупо нет. Есть пс5 и пк на 4080. Сингловые проекты рассчитанные на 20 часов чтобы пройти у меня уходит 3-4 месяца, поиграл час в день хорошо, поиграл 2-3 в неделю хорошо. Игры это просто удовольствие такое же как просмотр фильмов, читание книг и т.д. Нехер зарываться просто. Играйте пока есть время, не будет времени не будет игр.
Один из самых адекватных людей здесь.
Я бы тоже поиграл но времени нет) либо подряд пару месяцев не играю, либо пару раз в неделю. Все время занят.
Ну, лично мне игры не мешали жить так как мне хотелось бы, да они отвлекали от проблем и их решения, но не думаю, что иначе я бы их решал, у меня не было сил на это, постоянно уставший от стресса, единственное что я хотел всю жизнь это отдохнуть и больше ничего, и всё из-за того, что у меня была фобия, о которой я не знал, быть может если бы я отказался от игр мне стало бы совсем невыносимо (нет) , и я бы попробовал найти решение проблемы, или по крайней мере узнать о ней, но... с трудом себе это представляю, так что нет, не думаю. Позже я нашёл то, чем больше всего в жизни хочу заниматься, и игры этому никак мне не мешали.
То, что произошло дальше, является отдельной историей и с играми никак не связано.
Больше скорее всего согласен, чем не согласен, просто пару моментов конструктивной критики
Тут по большей части у каждого индивидуально
Во первых сколько человек времени проводил в играх.
Если он действительно днями напролет играл, закрываясь от важных дел, которые нужно сделать, тут очевидно что есть зависимость и с этим нужно как-то разбираться.
Однако есть люди, которые просто из-за действительно тяжелых или не тяжелых жизненных обстоятельств, которые могут подкосить даже не играющего человека, могут уходить в игры, чтобы хоть как-то отвлечься от реальности.
У обоих случаях внимание на моменте, сколько времени проводится в играх. Губителен как раз может быть резкий отказ от игр, ибо психика у всех разная как и генетика, и последствия могут вылезти по разному. Этот вопрос не стоит настолько узко рассматривать, вот мол "брось игры резко, поверь так будет лучше"
Поэтому человеку конкретно зависимому, стоит попытаться хотя бы уменьшить проводимое время постепенно, но при этом чтобы была какая-то цель в плане жизни, чтобы была мотивация переставать играть в точно заданное себе время . Каждый должен решить для себя, если уж решать проблему, то какими способами можна её решить(автор правильно сказал, что сначала с ней нужно столкнуться, осознать. Но потом уже искать решения, и просто бросить не получится)
Человеку, который из за жизненных обстоятельств занимается эскапизмом, скорее всего будет проще играть меньше, так как такие люди могут перейти на книги или заняться собой в плане занятий спортом, ибо такие занятия полезны сами по себе
И снова же, даже здоровый человек, играющий в игры я считаю не должен отказываться от них, если игры помимо удовольствия приносят еще и вдохновение, чтобы делать и реализовывать свои цели и дела в жизни. Нарисовать картину, написать стих или даже наброски на книгу.
Хочу заострить момент по поводу и периода 90х-00х годов игровой индустрии.
Много было обычных игр с обычными механиками, малой глубиной и не детальным сюжетам(были игры и глубже, но немного из них могли выделяться на фоне трипл А-игр, зависело конечно и от аудитории, которые предпочитали те или иные жанры)
То есть игры как искусство тогда еще не рассматривалось в больших масштабах.
Однако уже в 10х годах появились инди игры, которые могут подарить впечатления настолько сильные, которые могут быть сильны на уровне книги или фильма, или даже еще сильнее. И они имеют полнейшее право называться искусством.
Меня в тяжёлые периодв моей жизни игры спасали несколько раз от депрессий когда у меня была работа, учеба и еще строил отношения с девушкой. Игры это еще может быть повод побыть на едине с собой, подумать о чем либо. Есть даже игры путешествия по типу Death Stranding или Journey, где играя в них ты паралельно можешь думать о жизни или беспокоящих тебя вопросах.
Игры могут быть частью жизни, которое приносит эмоции и вдохновение, чтобы делать грандиозные поступки и решения в своей жизни. И если отказаться от этого полностью, то принесет ли это толк человеку, который творил, мыслил благодаря им?
Надеялся, что автор конечно посмотрит чуть пошире на этот момент, но автор точно прааильно описал, что "люди играющие только ради того, чтобы играть" (не дословно а по смыслу привёл цитату) таким стоит именно задуматься и осознать.
Ну а тем кто знает чувство меры, умеет себя контролировать и вполне живёт качественной жизнью не обязательно избавляться от компьютерных игр , если они приносят хорошие эмоции как радость, любовь и искренность
Есть отличный канал "Венец Пустоты" там автор отлично раскрыл темы игр и игровой зависимости, что плохо, а что хорошо
@Дмитрий Лэптопов Поддерживаю полностью 👍
Я просто не имею в личном опыте и ни разу не слышал реальных примеров, когда человек играя в игры, получал от этого вдохновение и делал какие-то прорывы, создавал шедевры в реальной жизни)
Благодарю за такую развёрнутую и вдумчивую обратную связь!👍
Тут зависит от отношения к алкоголю, если например у меня отношение, что это яд для организма, то какой смысл употреблять его хотя бы в маленьких контролируемых количествах :)
@@dmitri.svoboda Ну человек если вдохновляется, он не обязан творить, что-то великое и невероятное. Если он что-то творит, то в первую очередь для себя, он делает что-то, ориентируясь на внутренние ощущения. То есть, для него это уже может быть что-то невероятное, в то же время для другого это может быть не таким великим, потому что человек на мир просто смотрит по другому
Точно так же можно сказать про фильмы и музыку, я сомневаюсь, что от одной песни или фильма, кто-то спустя немного времени свернет горы.
Все это часть быта, мы что-то слушаем, играем, смотрим. Мы все это абсорбируем, обдумываем и в итоге как-то это преобразуем. Может появится хорошее настроение например , чтобы сделать что-то полезное.
Ну и каждый из нас переживает тяжёлые периоды по своему. Это могут быть не обязательно игры, а также обычные потребности человека, как беседа с кем-то или одинокая прогулка, что угодно.
И конечно же, все это может быть переплетено между собой и абсолютно на каждого влиять по разному. Та или иная часть развлечений, быта может влиять по разному и проявиться на деятельности или мысли человека тоже по разному.
@@dmitri.svoboda И вам спасибо огромное , что подняли такую щепетильную тему. Обсудили все правильно, сказали много чего по фактам. В чем то я переосмыслил какие-то моменты, в которых был я отчасти не прав, но и в плане игр, моя точка зрения отчасти не совпала с вашей, что есть нормально, наша природа такая.
Алкоголь есть алкоголь, это вред для здоровья в первую очередь.
Чтобы в это все не углубляться, поверхностно могу сказать, что все вредно в нашей жизни (самая наверно банальная , но очень простая фраза, которую можно услышать).
Спорт же тоже логично может навредить, и так во всем.
Но в случае алкоголя, табака, наркотики это есть чистый вред. Пару десятков случаев возможно только психостимулирющие наркотики как ка-бис могут помочь людям с психрастройствами, и то при условии, что её выращивали соблюдая все правила, а не где-то за двором, на плохой почве
Я снова захожу в дебри, вообщем главное смотреть на все максимально трезво и объективно, приводя все аргументы, обдумывая их.
А я играю всю свою жизнь с 5 лет, с сеги, и досих пор, скоро 30, и получаю огромный кайф. А если тебе хочется играть, играй. Жизнь и так проходит очень быстро, лучше потратить её с удовольствием а не на то что "правильно"
А мне помог спорт - бег, турники, брусья, потом зал, и бассейн. Мотивация - нравится девушкам😁
Круто👍👏
Максим Вердикт сказал, что главная мотивация заниматься спортом это нравится себе любимому.
@@Алеша-э7со, за Вердикта респект
Привет, месяц не играю. Мне 26 лет. Погряз в доте 2 на 5к часов. Понял что больше хочу научиться общаться нормально с людьми, найти ту самую девушку и так далее. Поэтому согласен со всем что сказано на видео
5 недель назад бросил любимую онлайн РПГ не потому что хотел, а потому что игровые события и нервные срывы привели к серии неудачных событий, что я разочаровался в друзьях и потерял часть игрового шмота.. Удалил телегу и перестал заходить в игру и на сайт.. С тех пор превратился в овощ, ничего не интересует, большую часть времени просто лежу и смотрю ролики с Ютуба, ничего не цепляет и не мотивирует.. Но возвращаться в игру уже процентов 70-80℅ времени не хочется, однако возникают состояния, когда настолько больно, что хочется опять туда, в этот прекрасный мир.. Мне говорили, за 2-3 недели всё пройдёт и начнется новая, счастливая жизнь... Но нет ((( безразличие ко всему и апатия.. Простите что такой комментарий написал, просто пытался даже найти интересное занятие несколько раз, но руки опускаются, и ничего не интересует.. не хочется делать.. Это похоже на состояние, когда меня бросила девушка в 2010 году, и я целый год не мог найти девушку, потому что не цепляли просто ((((. Надеюсь, апатия пройдёт также, как то состояние, которое по сути было ещё хуже))) всем удачи, ребята..
Давай, но могу порекомендовать РТС и песочницы-выживания хорошие.
Прошёл месяц, и уже стало немного лучше.. Но сейчас дороги назад в компьютерные игры я не вижу.. Это просто реально бег по замкнутому кругу, как белка в колесе.. Сейчас у меня начали появляться новые идеи, способы их реализации и так далее))) я почувствовал то, чего раньше никогда не чувствовал.. Я живу сейчас так, как раньше никогда не жил.. Очень красивые девушки смотрят на меня в тренажёрном зале, и пусть я женат, приятно видеть в их глазах то, чего я раньше никогда не видел.. Надеюсь ещё поживём!!! Всем добра и счастья!!!!!
Я играю в компьютерные игры . Пока что бросать не собираюсь т.к люблю играть в разные игрушки . Но на видео зашёл лишь по одной причине - ДОТА 2 . Боже я не могу больше играть в эту игру , не из-за комьюнити , не из-за того что игра плохая . А из-за того что она очень сильно тратит мое время , тратит бестолку , я просто сижу и деградирую . В другие игры играть я люблю , какие нибудь игры в жанре интерактивного кино , рпг , экшен игры . Но в них я не много играю , часа 3 в день максимум . А вот дота ... Ненавижу эту игру но продолжаю играть
Я помню у меня это состояние, когда уже ненавидел игры, но продолжал играть. Лично у меня это предшествовало тому что я стал стараться отказаться от них😌
Добрый день. Меня зовут Жан (Казахстан). Я провожу опрос у опытных геймеров с целью выяснить влияет ли геймерство на жизнь человека, семью и тд. Напишите мне в личку @Zhakentto Abdikadir
Скажи пожалуйста, что за мелодия у тебя играет на фоне этого конкретного видео? Я собираюсь её включать каждый раз, когда я думаю об компьютерных играх. Также, оно будет мне напоминать твоё видео, и слова.
Если не ошибаюсь, вот эта мелодия - Ludovico Einaudi - In Un’altra Vita
@@dmitri.svoboda Огромное вам спасибо, гражданин!
Ну Спасибо тебе это всё что мне хотелось узнать про все советы уважаю свои способности
Играл примерно лет 10 с перерывами ,бросил не так давно , около месяца назад , потомучто понял что я не самостоятельный , ничего не умею , не знаю , жизнь просто проходит и так нельзя просто жить. Из-за игр были очень сильные депрессии .
Автор сказал всё по факту, давно осознаю, что зависим от игр, но не могу бросить (даже похудеть получилось намного проще). Было бы проще, если бы моя деятельность (программирование) не была бы связана с компьютером (просто бы разобрал пк).
Смени работу 😊
@@tansuro легко сказать, но я отдал 7 лет жизни обучению и продолжаю оьучаться по сей день да и зарплату даже похожую ни на какой другой работе не найду
@@gho33tyдружище, тебе действительно стоит поискать другие увеличения. пробовать что-то другое. итак сидячая работа за монитором, так ещё и играть. это не круто для здоровья.
@@TokcuKoTuk я занимаюсь спортом параллельно с этим всем
@@gho33ty это хорошо
Психологически - решить проблему отсутствия цели (ей) в жизни, от глобальной до актуальных более мелких. Пройти на новый уровень не в виртуале, а в реальной жизни, хотя бы в одной из ее проекций, вот это - круто. Физиологически - решить проблему работы нейротрансмиттеров, т.е. в мозге нарушен метаболизм гормонов. Найти адекватную интересную и полезную замену в виде другой деятельности, максимально требующую от тебя ресурсности, и как результат приносящую тебе ресурсное состояние. К вышеперечисленному добавила бы еще выгон спортом, но не тупым качанием непомерного веса, тк перенапряг подстёгивает кортизол, а он при абстинентном состоянии никак не нужен, а физактивность для так называемой радости в мыщцах.
Я играл годы и годы, ложился спать только когда сил не было, игры это зло болезнь пострашнее курения, у меня компа нет уже 5лет, специально не купил чтобы не подсесть, но всё равно подсел в игры на телефоне, сейчас в 40раз удалил игру с телефона онлайн, и надеюсь я не вернусь в неё, сам без работы долгое время, знаю людей которые по 20лет играю в одну и туже игру, некоторые уже умерли