Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
น้อมกราบบูชาธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ขอน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ และขออนุโมทนาในธรรมทานเจ้าค่ะ 🙇♀️ 🙇♀️ 🙇♀️
0:40 0:48 น้อมกราบขอบพระคุณหลวงพ่อสรศักดิ์ โชติปัญโญ ด้วยเจ้าค่ะที่เมตตาฯในธรรมะ🙏🙏🙏🌱🌱🌾🌾โยมอุไรวรรณ.2499👏👏👏
สาธุครับหลวงพ่อ
อนุโมทนาสาธุค่ะหลวงพ่อจะพยายามฝึกตามหลวงพ่อสอนค่ะหลวงพ่อสอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
-ขออภัยค่ะหลวงพ่อท่านชื่อลพ. สรศักดิ์ โชติโย.ค่ะ👏👏👏
สอบถามครับหลวงพ่อชื่ออะไร ท่านอยู่ที่วัดไหนจังหวัดอะไรครับผม ท่านสอนดีมากครับ
@@อู๊ดดี้ศรีนานวล วัดป่าเลโค๊ะ จ.ตาก ครับ
ขอบคุณมากครับ
สอบถามครับ แล้วคนส่วนมากนั่งหลับตา มีส่วนเกี่ยวข้องกับสติครับ
ขออนุญาตเข้ามาตอบตามปสก.นะครับ...การนั่งหลับตาเป็นการฝึกสติและสมาธิโดยให้จิตพยายามใช้ลมเป็นที่ยึดเกาะแทนนิวรณ์๕เช่นความคิดฟุ้งซ่านที่เกิดกันเป็นประจำ ปัญหาคือยังฟุ้งซ่านอยู่และมักจะแก้กันไม่ได้จนไม่สามารถมีสติเข้าสู่สมาธิได้ในพระไตรฯจึงมีการฝึกสติแยกออกมาจากการทำสมาธิที่เรียกว่า"มหาสติปัฏฐาน"และผลลัพธ์ที่ได้คือการรู้ลมหายใจเข้าออกได้เองตลอดเวลาโดยไม่ต้องตั้งใจไม่ต้องเป็นผู้ตามดูลมอีก จิตจะยึดเกาะลมแทนนิวรณ์๕ทำอะไรก็ทำไปแต่รู้ลมเข้าออกไปด้วยตลอดเวลา การรู้ลมได้เองนี้คือการทรงสติหรือทรงอานาปานสติซึ่งพระพุทธเจ้าทรงตรัสไว้ว่าเป็นทางสายเอกเพราะเสมือนยืนอยู่หน้าประตูของศีลสมาธิการฝึกมหาสตินั้นรวมการนั่งหลับตาดูลมอยู่ด้วยแต่การดูลมซึ่งเป็นสิ่งละเอียดที่สุดในกายนั้นไม่ใช่ของง่ายนัก จึงมีวิธีที่ง่ายกว่าคือการฝึกสติโดยตามดูกายว่าทำอะไรอยู่คิดอะไรอยู่แทน ถ้าเราสามารถตามดูความคิดทุกความคิด คิดอะไรก็ตามรู้ไปตลอดเช่นเห็นสาวสวยแล้วชอบก็รู้ว่าชอบ อยากกินข้าวก็รู้ว่าอยาก เห็นรถสวยอยากได้ก็รู้ว่าอยากได้ตามดูเช่นนี้ไปเรื่อยๆทั้งวันแต่อย่าฟุ้งซ่านจินตนาการว่าได้มาแล้วจะเป็นอย่างนั้นอย่างนี้เพราะจะทำให้จิตหลุดจากการตามรู้ หากทำตามนี้ได้ทั้งวันตลอดเวลา ไม่กี่วันก็อาจรู้ลมได้เองเพราะจิตที่ตามความคิดทันแล้วจะเห็นสิ่งที่ละเอียดที่สุดในกายคือลมหายใจถ้าทรงสติรู้ลมเข้าออกได้ตลอดเวลาแล้วจะเป็นประโยชน์ต่อการนั่งหลับตาทำสมาธิอย่างยิ่ง เพราะระหว่างการฝึกทรงสตินั้นเมื่อไม่คิดฟุ้งซ่านได้ก็เกิดขณิกสมาธิขึ้นแล้ว พอทรงสติแล้วจิตกำลังจะเข้าสู่อุปจารสมาธิเริ่มมีกำลังเมื่อนั่งสมาธิต่อก็สามารถเข้าสู่สมาธิขั้นสูงได้โดยง่ายสรุป...ฝึกมหาสติฯจนรู้ลมได้เองไม่ต้องเป็นผู้ตามดูลมจะเป็นฐานของการทำสมาธิครับ
รอผู้รู้ตอบนะครับ
@@boonkrirtkadethong826 การนั่งหลับตาคือการสร้างสติต่อด้วยสมาธิในครั้งเดียวไล่เป็นขบวนรถไฟไปเลยครับสมาธิจะเกิดไม่ได้ถ้าไม่มีสติเห็นง่ายๆเลยคือจะฟุ้งซ่าน การหลับตาเพื่อลดความฟุ้งซ่านจากกายลง อันที่จริงจะสร้างสติโดยไม่หลับตาก็ได้โดยฝึกมหาสติปัฏฐานในหมวดกายแบบอื่นเพราะการนั่งหลับตาจับลมหายใจก็เป็นมหาสติฯอย่างหนึ่งอยู่แล้วครับ
น้อมกราบบูชาธรรม พ่อแม่ครูบาอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
ขอน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ และขออนุโมทนาในธรรมทานเจ้าค่ะ 🙇♀️ 🙇♀️ 🙇♀️
0:40 0:48 น้อมกราบขอบพระคุณหลวงพ่อสรศักดิ์ โชติปัญโญ ด้วยเจ้าค่ะที่เมตตาฯในธรรมะ🙏🙏🙏🌱🌱🌾🌾
โยมอุไรวรรณ.2499👏👏👏
สาธุครับหลวงพ่อ
อนุโมทนาสาธุค่ะหลวงพ่อจะพยายามฝึกตามหลวงพ่อสอนค่ะหลวงพ่อสอนเข้าใจง่ายดีค่ะ
-ขออภัยค่ะหลวงพ่อท่านชื่อลพ. สรศักดิ์ โชติโย.ค่ะ👏👏👏
สอบถามครับหลวงพ่อชื่ออะไร ท่านอยู่ที่วัดไหนจังหวัดอะไรครับผม ท่านสอนดีมากครับ
@@อู๊ดดี้ศรีนานวล วัดป่าเลโค๊ะ จ.ตาก ครับ
ขอบคุณมากครับ
สอบถามครับ แล้วคนส่วนมากนั่งหลับตา มีส่วนเกี่ยวข้องกับสติครับ
ขออนุญาตเข้ามาตอบตามปสก.นะครับ...
การนั่งหลับตาเป็นการฝึกสติและสมาธิโดยให้จิตพยายามใช้ลมเป็นที่ยึดเกาะแทนนิวรณ์๕เช่นความคิดฟุ้งซ่านที่เกิดกันเป็นประจำ ปัญหาคือยังฟุ้งซ่านอยู่และมักจะแก้กันไม่ได้จนไม่สามารถมีสติเข้าสู่สมาธิได้
ในพระไตรฯจึงมีการฝึกสติแยกออกมาจากการทำสมาธิที่เรียกว่า"มหาสติปัฏฐาน"และผลลัพธ์ที่ได้คือการรู้ลมหายใจเข้าออกได้เองตลอดเวลาโดยไม่ต้องตั้งใจไม่ต้องเป็นผู้ตามดูลมอีก จิตจะยึดเกาะลมแทนนิวรณ์๕ทำอะไรก็ทำไปแต่รู้ลมเข้าออกไปด้วยตลอดเวลา การรู้ลมได้เองนี้คือการทรงสติหรือทรงอานาปานสติซึ่งพระพุทธเจ้าทรงตรัสไว้ว่าเป็นทางสายเอกเพราะเสมือนยืนอยู่หน้าประตูของศีลสมาธิ
การฝึกมหาสตินั้นรวมการนั่งหลับตาดูลมอยู่ด้วยแต่การดูลมซึ่งเป็นสิ่งละเอียดที่สุดในกายนั้นไม่ใช่ของง่ายนัก จึงมีวิธีที่ง่ายกว่าคือการฝึกสติโดยตามดูกายว่าทำอะไรอยู่คิดอะไรอยู่แทน ถ้าเราสามารถตามดูความคิดทุกความคิด คิดอะไรก็ตามรู้ไปตลอดเช่นเห็นสาวสวยแล้วชอบก็รู้ว่าชอบ อยากกินข้าวก็รู้ว่าอยาก เห็นรถสวยอยากได้ก็รู้ว่าอยากได้ตามดูเช่นนี้ไปเรื่อยๆทั้งวันแต่อย่าฟุ้งซ่านจินตนาการว่าได้มาแล้วจะเป็นอย่างนั้นอย่างนี้เพราะจะทำให้จิตหลุดจากการตามรู้ หากทำตามนี้ได้ทั้งวันตลอดเวลา ไม่กี่วันก็อาจรู้ลมได้เองเพราะจิตที่ตามความคิดทันแล้วจะเห็นสิ่งที่ละเอียดที่สุดในกายคือลมหายใจ
ถ้าทรงสติรู้ลมเข้าออกได้ตลอดเวลาแล้วจะเป็นประโยชน์ต่อการนั่งหลับตาทำสมาธิอย่างยิ่ง เพราะระหว่างการฝึกทรงสตินั้นเมื่อไม่คิดฟุ้งซ่านได้ก็เกิดขณิกสมาธิขึ้นแล้ว พอทรงสติแล้วจิตกำลังจะเข้าสู่อุปจารสมาธิเริ่มมีกำลังเมื่อนั่งสมาธิต่อก็สามารถเข้าสู่สมาธิขั้นสูงได้โดยง่าย
สรุป...ฝึกมหาสติฯจนรู้ลมได้เองไม่ต้องเป็นผู้ตามดูลมจะเป็นฐานของการทำสมาธิครับ
รอผู้รู้ตอบนะครับ
@@boonkrirtkadethong826 การนั่งหลับตาคือการสร้างสติต่อด้วยสมาธิในครั้งเดียวไล่เป็นขบวนรถไฟไปเลยครับ
สมาธิจะเกิดไม่ได้ถ้าไม่มีสติเห็นง่ายๆเลยคือจะฟุ้งซ่าน การหลับตาเพื่อลดความฟุ้งซ่านจากกายลง อันที่จริงจะสร้างสติโดยไม่หลับตาก็ได้โดยฝึกมหาสติปัฏฐานในหมวดกายแบบอื่นเพราะการนั่งหลับตาจับลมหายใจก็เป็นมหาสติฯอย่างหนึ่งอยู่แล้วครับ