How to Bulletproof your Knees for Volleyball

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 тра 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 2

  • @turkelton6252
    @turkelton6252 Місяць тому

    Could you explain each exercise sets and reps?

  • @whatcousinsplay3255
    @whatcousinsplay3255 Місяць тому

    Maybe its just but i guess you can do 3x10-12 rest for like 45sec

Наступне
Автоматичне відтворення
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee9:31Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's Knee
Knee Pain When Running? | How To Avoid Runner's KneeGlobal Triathlon Network
Переглядів 2,8 млн
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Sorry11:456 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Sorry
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person SorryCharisma on Command
Переглядів 23 млн
Long Jump practice mp police INDIGENOUS.PHYSICAL ACADEMY SILWANI-[RAISEN (MP)] is live29:45Long Jump practice mp police INDIGENOUS.PHYSICAL ACADEMY SILWANI-[RAISEN (MP)] is live
Long Jump practice mp police INDIGENOUS.PHYSICAL ACADEMY SILWANI-[RAISEN (MP)] is liveINDIGENOUS.PHYSICAL ACADEMY SILWANI-[RAISEN (MP)]
Переглядів 39 тис.
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. ФИНАЛЬНАЯ ГОНКА! BMW M5 против CLS47:36ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. ФИНАЛЬНАЯ ГОНКА! BMW M5 против CLS
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. ФИНАЛЬНАЯ ГОНКА! BMW M5 против CLSАсхаб Тамаев
Переглядів 3,1 млн
Мама полеглого Героя України Михайла Яворського: «Дякую Богу, що він не мучився» #війна #shorts00:45Мама полеглого Героя України Михайла Яворського: «Дякую Богу, що він не мучився» #війна #shorts
Мама полеглого Героя України Михайла Яворського: «Дякую Богу, що він не мучився» #війна #shortsСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 459 тис.
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ШАЛАШ ИЗ ВСЯКОГО ХЛАМА00:17В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ШАЛАШ ИЗ ВСЯКОГО ХЛАМА
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ШАЛАШ ИЗ ВСЯКОГО ХЛАМАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,2 млн
ТЫ С МАМОЙ В БОЛЬНИЦЕ😂#shorts00:53ТЫ С МАМОЙ В БОЛЬНИЦЕ😂#shorts
ТЫ С МАМОЙ В БОЛЬНИЦЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 4,2 млн
How to Start Improving Bad Knees Right Now12:31How to Start Improving Bad Knees Right Now
How to Start Improving Bad Knees Right NowThe Kneesovertoesguy
Переглядів 2,9 млн
ИЗБОРИ ПО НИКОЕ ВРЕМЕ5:56ИЗБОРИ ПО НИКОЕ ВРЕМЕ
ИЗБОРИ ПО НИКОЕ ВРЕМЕПЕТЪК ТОЧНО В ПЕТ с Китодар Тодоров
Переглядів 38 тис.
8 Exercises To Prevent Runner's Knee! | Stop Knee Pain From Running9:048 Exercises To Prevent Runner's Knee! | Stop Knee Pain From Running
8 Exercises To Prevent Runner's Knee! | Stop Knee Pain From RunningGlobal Triathlon Network
Переглядів 119 тис.
Volleybaltraining van warming-up tot cooling down15:00Volleybaltraining van warming-up tot cooling down
Volleybaltraining van warming-up tot cooling downCorneliuHoriaBalan
Переглядів 82 тис.
BEST 20 SPIKING DRILLS FOR BEGINNERS AND EXPERTS4:49BEST 20 SPIKING DRILLS FOR BEGINNERS AND EXPERTS
BEST 20 SPIKING DRILLS FOR BEGINNERS AND EXPERTSWicked Volleyball
Переглядів 489 тис.
Stop TORTURING Yourself12:03Stop TORTURING Yourself
Stop TORTURING YourselfPatristicNectarFilms
Переглядів 148 тис.
GYM CLASS VOLLEYBALL Stereotypes9:15GYM CLASS VOLLEYBALL Stereotypes
GYM CLASS VOLLEYBALL StereotypesPMEvolleyball
Переглядів 66 тис.
Садгуру за това как да проявите, каквото наистина искате17:23Садгуру за това как да проявите, каквото наистина искате
Садгуру за това как да проявите, каквото наистина искатеСадгуру - официален канал на български език
Переглядів 6 тис.
How to Jump Like Wilfredo Leon? | Crazy Jump Volleyball Training10:50How to Jump Like Wilfredo Leon? | Crazy Jump Volleyball Training
How to Jump Like Wilfredo Leon? | Crazy Jump Volleyball TrainingPower Volleyball
Переглядів 101 тис.
🤬ГАНЕБНИЙ СТАРТ УКРАЇНИ НА ЄВРО. ЗАРПЛАТА РЕБРОВА. ДОВБИК В АТЛЕТІКО? / КДК №15143:39🤬ГАНЕБНИЙ СТАРТ УКРАЇНИ НА ЄВРО. ЗАРПЛАТА РЕБРОВА. ДОВБИК В АТЛЕТІКО? / КДК №151
🤬ГАНЕБНИЙ СТАРТ УКРАЇНИ НА ЄВРО. ЗАРПЛАТА РЕБРОВА. ДОВБИК В АТЛЕТІКО? / КДК №151KDK
Переглядів 54 тис.
Pereira FINISHES Jamahal Hill00:19Pereira FINISHES Jamahal Hill
Pereira FINISHES Jamahal HillOne On One | MMA
Переглядів 3,9 млн
🇺🇦 Хейтити чи підтримувати збірну України? | Провал у дебюті на Євро26:27🇺🇦 Хейтити чи підтримувати збірну України? | Провал у дебюті на Євро
🇺🇦 Хейтити чи підтримувати збірну України? | Провал у дебюті на ЄвроТРЕНДЕЦЬ
Переглядів 159 тис.
Хорватія - Україна | 16.06.2024 | Волейбол | CEV European Golden League 2024 | Чоловіки | Фінал3:05:51Хорватія - Україна | 16.06.2024 | Волейбол | CEV European Golden League 2024 | Чоловіки | Фінал
Хорватія - Україна | 16.06.2024 | Волейбол | CEV European Golden League 2024 | Чоловіки | ФіналDIVISPORT
Переглядів 126 тис.
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber00:14Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarberPavel Barber
Переглядів 10 млн
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp00:15His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fypSkc Editz
Переглядів 9 млн
Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #україна00:10Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #україна
Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #українаСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 46 тис.
Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #україна00:10Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #україна
Зіна та Мудрик на тренуванні збірної 🇺🇦😁 #зінченко #мудрик #українаСПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 46 тис.