EL EFECTO TELOMERO: cómo vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo (Premio Nobel)
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- Опубліковано 28 вер 2024
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¿Sabías que la salud y el envejecimiento son procesos que pueden ser voluntariamente acelerados o decelerados? Este descubrimiento le valió a Elizabeth Blackburn el premio Nobel de Medicina en 2009, y en este breve vídeo animado vas a conocer cómo puedes aplicarlo en tu vida ahora mismo.
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Vídeo creado por MINDFUL SCIENCE
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Para mí la verdad es el consumo de agua.y evitar los azúcares.evitar la prisa comer con moderación.leer y no forzar el cuerpo.entre otras.y soy millonario en salud.grasias a mi sabiduría
Gracias
@@veronica21 y tú cómo te cuidas.vero
@@JoseLopez-tj6um no me cuido. ..
Aguante el agua! Ni alcohol, ni drogas, apenas sí un ibuprofeno al año. Y eso que no me mato ejercitando! Ya no le agrego azucar o sal a las cosas (una o dos veces al año, hay papas fritas que sino saben terrible jajajaja!)
De verdad recomiendo al menos dejar el azucar, las frutas y verduras son deliciosas por sí solas!!!!
Jose Lopez y omitiste decir lo modesto que eres...
GRACIAS INFINITAS POR TANTO BIEN💐..!!!!
Muy interesantw informacion muchisimas gracias
Gracias por compartir. Dia a dia trato de sobreponerme al miedo y el estrés que me causa la pandemia. He perdido a mi mamá. Y eso me alteró de tal forma que no podia dormir, me dieron ataques de ansiedad. Desde que comence a escuchar los videos e intento practicar la meditación me cuesta trabajo concentrarme pero si he notado cambios positivos. Pero si es un dia a la vez.
He estado muchos años con estrés, ansiedad y consumo de drogas.. Hoy soy totalmente diferente, soy deportista y dejé atrás muchas cosas pero aún me faltan más batallas que luchar 🤼♂️. Saludos 👋🏾
Echo de menos tu voz en Mindful dciece!!!!!gracias he a prendido mucho
Muchísimas gracias por este vídeo ,genial como todos los demás .Que tenga un día bendecido
Esto es verdad...pero no es tan fácil...Hay que armarse de ganas y para eso es importante la voluntad...
Ya Buda sidarta ya lo había enseñado. MAESTRO.
Tan importante 👌
Muy bueno y claro!
Gracias por compartir. Me hace muy bien escucharte
*_es por eso que parezco de 23 o 24 años pero en realidad tengo 32 por que siempre le sonrío a las adversidades, siempre estoy de buen humor, contagio y comparto mi alegría con todos, los días son muy cortos, no hay tiempo para la negatividad PEACE_* 😌🤘
Ivan Zapana Bien, así se hace compadre💪
Es porque estás en París y vives la vie en rose! JAJA ok no
@@SoiliGQ jajajaja
@@SoiliGQ 😆
lis Velazquez no lo creo! Es simplemente humor y cliché por la canción de Edith Piaf c'est tout!
Gracias por la juventud..
Muy cierto!
La vida es sufrimiento y lo que menos uno necesita es alargar este calvario. Lo que hay que pedir a Dios no es mas longevidad sino paz y tranquilidad para abandonar este plano material.
Eliminar envejecimiento segun veo hay dos formas una es ver estereograma la otra que es mas efectiva es con las ondas de eter elimina las celulas de envejecimiento
tambien
muchas gracias.copio y pego.
El título debería llamarse extingue el envejecimiento
aunque muchos no lo crean, la mente tiene un inmenzo poder sobre el cuerpo.
@Antonio Reyes LO DEJO INMENZO, sabes por que? por que si lo que dije es cierto, una falta ortografica no le resta peso a una verdad expresada. tu comprate una mente mas amplia, por que estas mirando un fallo en una pequeña letra y por eso ignoras la gran verdad que expresa el parrafo. LA HUMANIDAD ESTA DECEPCIONADA DE GENTE COMO TU.
Con gusto habria aceptado tu correccion si la expresaras con un minimo de respeto.
Guau que impresionante
Gracias por todo ese conocimiento 👍
Creo que sea verdad! Pero estás palabras ya estaban en la Biblia, no quedéis ansiosos y preocupados por mañana..
En el mundo tenéis aflicciones, no entristece tú corazón, tenga buen ánimo, pués yo vencí el mundo! Por esto digo la vitoria solo es posible por la oración!! Glorias a Dios!!
*.don't worry be happy. **..tenía razón la canción. ..
O el dicho *No te hagas mala sangre.* ..
Cuál es la aplicación que usas para este video
Excelente
Muy dentro de mi ya lo sabia
😊🙏🏻
Una pregunta creas tus propias graficas o las encontras en linea?
Por eso la religión de oriente es tan buena y el samkhya entre los que práctico hace 30 años me veía más envejecido que ahora
Que genial haber encontrado tus canal!
tengo $0 y soy dichoso!
Esto tiene una forma de verlo que invita al borreguismo y aceptar todo lo que llega, una buena forma de que quienes ostentan el poder mantengan ese statu quo y nada cambie... todo esto está muy bien, pero para que la realidad cambie y vayan hacia donde uno querría luchar...cómo hacer si aceptamos esto que se propone aqui como forma de borreguismo?
Y conste que estoy MUY DE ACUERDO CON TODO ESTO Y CON EL MINDFULNESS... pero me parece que anestesia al luchador y al combatiente o revolucionario...
Excelente. Necesitaba escuchar esto. Muy buen contenido. 😃 👏👍
Ayuno prolongado y/o ayuno intermitente.
RECOMENDAMOS .
AYUNOS . CADA 2 S
DIAS.. Y DESPUES. CADA DIA....POCO A POCO . ESTO A YUDA.. A LI.PIAR . EN CUERPO. DE TOXINAS . YTOMAR. MUCHA AGUA .
No creer y/o practicar gilipolleces
Diganle a alguien que se queda calvo, le volverá a crecer el pelo donde ya no lo hacia mejorando su actitud; pues lo que se dice aqui me suena igual.
Por eso la mayoría de presidentes envejecen rápidamente en el tiempo de sus gobiernos. Full estrés.
Una pregunta, el extres y la preocupación activa masivamente la adrenalina?
El estrés si la preocupación no se
El estrés es producto de la preocupación.
Y masturbarse muy seguido afecta a lis telomeros? Digo yo
No sé me suena más a metafísica, y atracción con el pensamiento.
Yep, realmente no hay secreto alguno para ninguna cosa en la vida, sí lo crees lo creas y no hay más.
Tambien me sono a eso
A mi me suena a que se lo saco del culo, la idea del video, los argumentos, la eficacia y consistencia del metodo . . . Sip seguro que se lo saco de alli
Vale entonces moriré a los 21 (tengo 20)
Aea, toma tu like
Hz
cuando dejas de creer en entidades o santos angeles, orando a seres que segun ellos son superiores, CUANDO DESPIERTES QUE TU ERES EL UNICO QUE TE PUEDES AYUDAR y curar dejando de ser titere de este sistema, al menos dejar muchas taras mentales para sentirte DIOS DIOSA PODEROSA UNICA UNICO, NO CEDIENTO TU VOLUNTAD A NADIE, exitos a todos y paz
*Estres, miedo, negatividad envejecen rápidamente*
@@lilacKurage bueno, tienes otros 23 años para rectificar el camino.
100 % CIERTO Y VERDADERO.. ESTA. COMPROBADO . POR MUCHOS ESTUDIOS CIENTIFICOS .REALIZADOS. EN DIFERENTES. HOAPITALES DE EUROPA Y ALGUNOA DE ASIA
Te falto la exposición al sol sin protección, el consumo de alcohol, el dormir poco y sobre todo que es lo más importante
E L. F U M A R
Observador sabias que esos protectores solares ENVEJECEN MÁS! Porque contienen quimicos, parabenes etc. Usa el que no contengan nada de eso! También tomar poca agua, exceso de alcohol! Y así es, fumar te envejece mucho como no dormir bien.
@@GJL30
PENSAMOS PODRIA
SER CIERTO . Y VERDAD.
DE LOA PROTECTORES...DE DAÑAR . MAS .. .
Resiliencia, la capacidad se sobreponernos a las adversidades ... Tener una actitud positiva ante la vida es la mejor medicina !! Me encantó el contenido y la forma de narrarlo. Muchas gracias .
si, pero ademas, utilizar esa adversidad para crecer y mejorar nuestra vida.
Interesante y animico ademas de lo cientifico
@@mariacristinasoregaroli2951 COMPLETAMENTE DE ACUERDO...TENER LOS PIES BIEN PUESTOS SOBRE LA TIERRA ES LO MEJOR...NO SIEMPRE SE PUEDE TENER ACTITUD POSITIVA..LA VIDA A VECES NOS GOLPEA DURO...
en otras palabras, contribuye a la sociedad como te la dan y no te quejes
Lesahorro tiempo: sonríe ante la desgracia, asi te mantienes joven. Don’t worry be happy......esa es la solucion.
Hakuna matata
Yo crea que hay que tomar una actitud estoica asia las desgracias
Gracias por el resumen. Sin sarcasmo, con sólo 5 minutos para el secreto de la juventud prolongada y sana, ya se me hacía medio chamuyo.
No sólo pasa por los telomeros, el estrés y demás estados negativos generan adicciones y somatizaciones que empeoran el cuerpo.
Suena a fumar porro y ser hippie
Al mal tiempo buena cara y esto también pasará, no te preocupes.🧘♀️❤🙂👍🎶🤜🤛💪❤🌝Confía en ti.Saca la casta y no terribilices todo hay gente que la pasa peor que tú.🤷♀️
Recientemente experimenté el fallecimiento de mi pareja.
Una de las características que tenía su vida es que invertía siempre una parte de su dia cotidiano en encontrar habitos saludables y aplicarlos. Murió a los 41 años
En contraste tengo un padre cardiaco desde los 45, bebedor, en estados muy frecuentes de enojo y queja, insulino dependiente... Que ha mejorado su dieta con los años, pero que ha comido alimentos poco saludables por años y sigue en buena actividad aún a los 72 años.
Mi conclusion es que todos las cosas que incorporemos en nuestra vida deben ser para VIVIR DIA A DIA COMO SENTIMOS QUE ESTÁ BIEN QUE VIVAMOS, y olvidarnos d buscar la ganancia a largo plazo.
El hombre siempre ha buscado vivir más y busca muchas formas de lograrlo y en mi opinión es sólo la ilusión todo está en veremos ,no en vano Dios sembró la eternidad en el corazón del hombre según dice la biblia
Exacto.👍
Yo conozco a muchos amigos que toman y se drogan desde muy jóvenes y están hechos pedazos!
Lo que usted comenta son excepciónes a la regla!
@@javiersmith9422 yo tengo un amigo que hace lo mismo , pero está vivito y coleando xD 😆
Q mal!!personas que se cuidan y pasa eso.todo será relativo?muchos con la vida loca y siguen viviendo y jodiendo su entorno.....A veces no entiendo .
Así mismo es!!!
Saludos a todos los que lean este comentario!!
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️💜💜💜💜🤗🤗🤗👍🏼👍🏼👍🏼👍🏻
Una vez más se confirma que los "estoicos" tenian razón. : )
Ilustrarme por favor
Creo que es la manera más sabía de vivir.
VALLAN AL CINE A DIVERTIRSE CON SUS NIETOS YO TODAVIA NO TENGO 😂😂😂😂😂😂
Jejeje es verdad
Ni yo
Uta yo tampoco🙌🙌🙌🙌
Pues invitame y así no envejeces ni tú ni yo!!
Listo!! Asunto resuelto!!!
Que tal!?
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️😁😁😁😁😁😁😁👍🏼👍🏼👍🏼
Vaya valla!
En definitiva es lo que dice Dios en su palabra: "No temas..confia! Yo he vencido para darte la victoria. De eso se trata.. hay q vivir con fe y agradecido!!😁
Maria Eugenia Yapur no esperaba un comentario religioso
Las Palabras de Cristo son espíritu y son vida!!!
Este proverbio dice: Un corazón calmado es vida para el cuerpo, pero los celos son una enfermedad que pudre los huesos. Pr.14:30
Alabado sea Ala...
No tienen sentido lo que dices. Y esto es ciencia no religión
Si pones la reproducción a .75 se escucha la verdadera voz
Cómo se hace
es cierto! en lo 3 puntos en alto a la derecha dele a configuración y configuración de reproducción.
Jajajaja las probé todas verdaderamente la 75 es la verdadera voz
Ohhhh,si es cierto
Le doy gracias a mis TELOMEROS por ser tan largos! Amo mi forma de SER soy un ser Extraordinario.
Quieres ser mi amiga(o)?
Leo los comentarios.....cada cabeza es un mundo😨
Q entienda el q quiera entender!!
Me encanta tu forma de explicar me envuelven tus enseñanzas de forma positiva, gracias, gracias
Solo pude retrasar mi cerebro
Excelente, fantástico. Esto no lo conoce el mundo. Gracias.
parte del mundo no lo conocerà, otra parte lo conocera y no hara nada, solo la otra lo conocera y lo pondra en practica. Esa es la diferencia
Un amigo de mi madre tiene 93 años, maneja, viaja, está lucido, físicamente bien, juega con sus bisnietos, etc. Mi madre siempre me dice "Él siempre está de buen humor, siempre se ríe". Y según el vídeo, pareciera que es esa actitud la clave de la longevidad.
@@leozama1 la vejez va a a cambiar en el futuro ya no envejeceremos si morimos moriremos por otra cosa menos de eso aunque para eso pasaran milenios para que nos muramos por otras cosas hay que ser positivo la tecnologia cambia la sociedad cambia todo cambia asi que la inmortalidad no esta lejos
@@leozama1 ademas el revertir o ralentizar el envejecimiento va hacer que dejemos de envejecer da igual que sea rapido o lento es mas ni rapido ni lento eliminarlo por completo
@@leozama1 eso que dices ya está pasando lo que pasa esque no nos damos cuenta ya somos inmortales si tienes los telomeros largos para siempre y las células en buen estado te quedarás para siempre cómo estás aunque cumplas años
@@leozama1 los viejos que ves son de otras generaciones distintas a nosotros además ancianos van a ver siempre porque esto no será obligatorio solo a la gente que lo quiera
Yo.vivo.solo.y.practico.fisico.culturismo.boxeo.y.gimnacia.y.no.doy.importancia.a.lo.negativo
Llegaron al video equivocado, aquí está mejor: ua-cam.com/video/fg3Ioz8oz8s/v-deo.html
Maravillosa naturaleza humana....y maravillosa NUESTRA CAPACIDAD PARA POTENCIAR EL BIENESTAR ...y que importante es SABERLO Y ACTUAR EN CONSECUENCIA:
Maravillosa CLARIDAD desprende Elizabeth Blackburn...Este video suyo complementa el tuyo....GRACIAS A LOS DOS
www.ted.com/talks/elizabeth_blackburn_the_science_of_cells_that_never_get_old/up-next?language=es#t-822765
Genial así es que bien explicado. Felicitaciones muy bien,muchas gracias.
Así se hace un vídeo claro, directo y concreto. Muchas graciasf por comparti tu desglose. ¡Saludos! Desde Managua, Nicaragua.
Sin duda es actitud, puedes tener buenos planes y ejecutarlos de maravilla pero siempre surgen variables incontrolables la actitud con la que resuelves es la clave igual puedes no tener planes y andar por la vida con prueba y error pero de igual forma la actitud con la que tomes los resultados es la diferencia. Durante la historia han existido personajes que han probado ambos metodos y los que tuvieron la actitud adecuada son los que quedaron inmortalizados.
Orar, leer la Biblia, entregarse a Dios. Dios promete una vida más larga y tranquila a pesar de las circunstancias. Dios en su sabiduría nos aconseja en buscarlo y rendirnos a sus pies , y Él hará con nosotros nuestro corazón y alma lo que promete en su Palabra. Por experiencia escribo. Saludos
Gracias por el aporte, sin embargo leí el libro de E. Blackburn, y acá se habla de un solo aspecto de su investigación, existen muchos otros que influyen en la salud de los telomeros. El video se queda en mi opinión demasiado corto.
Buen día por favor deseo realizar un curso de Postcad . Sii tuviera la bondad de enviarme los requisitos, costos. Mi gracias
NO SIRVE / NO FUNCIONA. PARA PERSONAS.. NERVIOSAS
ACELERADAS..Y ESTRESADA. TODO LOS DIAS..
Ante todo quiero decir que personalmente Yo creo en lo que se dice en este video. Ahora bien, mi suegra era una persona alegre, siempre sonreia, comprensiva, tolerante, fallecio a los 68, mi suegro era intolerante, agresivo, criticon, malhumorado fallecio cerca de los 80. Porque?
Si yo también lo creo la actitud .El problema es qué últimamente parece que quieran que estemos en el caos con miedo por.el cambio climático La Genoingieneria virus etc...así que bueno aremos como di nada de esto esista y nos dedicaremos a meditar. 🤗🙏👍
Le falta rigor. No explicación cómo afecta la psiquis a los telómeros.
YO LE LLAMO FE' EN QUIEN TODO LO PUEDE Y EN EL CREADOR DE LOS TELO'MEROS...EL PUEDE CONCEDER LO QUE QUERRAMOS TODA VEZ NO SEA PARA MAL...YO PAREZCO DE 30 TENGO 50 PORQUE DIOS ME HA MANTENIDO ASI...MUY BUEN VIDEO.
Siempre el ejemplo del deportista.. Puedes poner un ejemplo con una persona enferma que trabaja 12h al dia con familia y no llega a fin de mes?
Las emociones, finalmente, son las que afectan a los teloneros. Gracias 🙏
eso es una mentira, soy la persona mas puta negativa que conosco y todos los que me conocen piensan que tengo entre 18-23 años cuando tengo mas de 30 ._.
Lo de usar la palabra estrés para bien y para mal, creo q confunde. Primero dices q el estrés es malo, pero luego dices lo de los deportistas y un tipo de estrés que les hace mejorar y tal. ¿En quequedamos? Se puede explicar mejor.
EMPESAMOS BIEN CON TERMINOS SIENTIFICOS, MENCIONANDO EL TRABAJO DE LA DRA ELIZABETH BLACKBURN PERO LUEGO NOS SALIMOS DEL CARRIL ABLANDO DE BUENAS INTECIONES
PARA NADA SIENTIFICAS NI MENCIONANDO QUE CAMBIOS QUIMICOS PRODUCEN ESAS REACCIONES DE LA ACTITUD
Y COMO INFLUYEN EN LOS TELOMEROS
Se dice "ABSORTOS " ✔ NO Absorvidos❌ ❌
Amigo hablas como la persona del canal: "trabajar desde casa"----Ambos son de muchisima ayuda a la humanidad. Bendiciones.
jajaja ya ves, pensé lo mismo
Gracias a Dios por darte la capacidad de investigar profundamente estos temas de la inteligencia emocional y poder compartirlo sabiamente con nostros, ayudandonos dia por dia a ser mejores personas y a saber relacionarnos eficientemente con las personas que amamos y aceptar aquellas que no congenian con nosotros. Gracias
La gente con pasta muere muy mayor no tienen estrés ni preocupaciones no tienen que estar largas horas en trabajos mal pagados eso hace mucho....ese dato se le ha escapado a la doctora!
Que monda con este video obv el el ejercicio cuidarse y eso ayuda mucho pero a ver, los sentimientos y toda esa mierda de sentirse positivo,es una puta estafa..
Me parece muy interesante, pero sinceramente dudo que la única manera de ralentizar el envejecimiento sea mediante el positivismo y el mindfulness. El poder de la mente es muy elevado, la creencia de algo puede hacer cambiar incluso la materia, y esa creencia no tiene porque pasar por lo que ahora consideramos positivo. La prueba de ello es la ambición que puede lograr que seres que consideramos negativos, consigan cosas asombrosas.
En la velocidad del envejecimiento también tienen que ver otros factores, como alimentación, si la persona fuma o no, cuidados de la piel, genética, frecuencia de gesticulaciones, etc...
Pero también tiene que ver un poco la actitud de la persona, aunque también pongo en entredicho que ese sea el factor principal del envejecimiento
La forma en cómo afrontar los problemas. Estoicismo puro.
Como puede ser que la autora del libro no se vea más joven de lo que predica la doctora? Puro humo...
Hacer frente a los retos con estrategias espirituales no es malo,leer la biblia,cantar alabanzas al Creador y nos comunicamos con él através de la oración
Tengo 18 y parezco de 45
básicamente un libro de autoayuda ganó un nobel
Automatizar la mente para que seas más productivo en el día a día haciendo las cosas sin pensar, eso evita que te estreses y que te sientas presionado y que estés a las prisas, así vives mejor y feliz! ☺
A i otra cosa q nunca le daba importancia a la fecha de mi cumplesños no me.importaba era una dia mas para mi y con eso engañe a mi cerebro x lo q veo
Jajjaja yo hago lo mismo y me veo de 7 años menos de los que tengo, además siempre he sido alegre
@@jennycalabrano a pos en ese caso tambienn sienpre feliz nunca amargado
Este video, me ha parecido tonto.
Quien viva en el planeta Tierra y no quiera tener estres, para no envejecer, le recomiendo, se comunique con La NASA, para que lo envien cuanto antes, a otro planeta, porque, aqui, todo el mundo tiene mas de 4 motivos y situaciones, para tener algun tipo de estres.
Tengo una prima, que vive, en Cuba, pais tercermundista, con serios problemas economicos y escases extrema, de absolutamente todo. Un pais, donde no hay comunmente, jabon para banarse, no hay champu, muchisimo menos tienen, variedades de productos cosmetologicos, como humectantes, espoleantes, cremas rejuvenecedoras y de la perfecta mantencion de la piel, etc. Pero, esta prima, que vive en La Habana, pasando mil calamidades, se ve muy joven y lozana. En cambio, tengo otra prima, que vive en los Estados Unidos, donde tiene variedad de cosas, para el cuidado fisico, asiste a Spa y obviamente, tiene una mejor alimentacion a su alcanse, etc y sin embargo, esta mujer, si se ve avejentada, para su edad.
Opino, que el mantenerse con apariencia juvenil y sana y vivir largo tiempo, es sobre todo, una cuestion de genes, que puede ser ligeramente estimulada, logicamente, llevando un regimen de vida saludable y teniendo algunos cuidados necesarios, como tomar vitaminas, hacer ejercicios, etc.
Ahora bien; lo que si, estoy totalmente convencido, que puede influenciar grandemente, para, "vivir mas jovenes, mas sanos y mas tiempo", es, la actitud. La actitud, que el individuo tenga, para vivir la vida.
Y me pondre como ejemplo. Siempre, se me ha dicho, que "me conservo muy bien", (como si fuera yo, una lata de Sardinas o una caja de Galletas). Ciertamente, reconosco, que yo me veo mucho mas joven, que la edad, que realmente tengo. Estoy convensido, de que esto ocurre con mi persona, por la actitud que llevo ante la vida.
En el edificio donde vivo, conosco a varios hombres, vesinos, que tienen mi edad o alrrededor de eso, 66 anos, pero, yo, paresco nieto de estos senores y todo se debe a la diferencia de actitudes, entre ellos y yo,l para vivir la vida. Por ejemplo, en los dias de Verano, estos senores, suelen sentarse en las tardes, alrrededor de una mesa, para jugar Domino y como adereso, todos, tienen una cerveza acompanandolos. Ahi tienes tu, que estos senores, todos son gordos, de prominentes barrigas, uno anda con un baston y seguramente, todos padecen Colesterol, presion alta, Deabetes, etc. Todos, visten Guayaberas viejas o ropa de colores mustios, como "deben vestir los viejos serios" y sus conversaciones y actividades, estan basadas, en lo que fue moda, en los anos 50, cuando todos ellos, eran jovenes y se interesaban, por todo lo que nos rodea en la sociedad. Yo, no se, quien fue, quien le dijo, a la gente vieja, que cuando tu pasas los 40 anos, te tienes que poner un pantalon con pliegues, azul oscuro y una camisa holgada, de color gris.... Mardita sea la madre!....
Todo eso, esta a millones de anos luz, de mi actitud ante la vida. Cuando los viejos, estan sentados jugando Domino y echando panza, yo, estoy en el gimnacio o manejando kayak en el rio o montando bicicleta o escalando montanas. Ese tipo de actividades, me mantiene elastico, energico, con buena figura y entonces, no compro, en tiendas de ropa de envejecientes, compro en Zara. No cometo, el terrible error, que la mayoria de las personas adultas, cometen. La gente vieja, tiende a vivir del recuerdo de lo que fue el estilo de vida de su tiempo de juventud y desdenan totalmente, lo que ocurre en la actualidad, con los jovenes, sintiendo, que lo del presente, tiene menos valor, que lo que ellos vivieron. Si a un viejo, le preguntas, sobre algo de una red social o de computadoras, inmediatamente, te remetira, al nieto, que es el que "sabe de esas cosas"... Esa actitud, es absolutamente vejez y quedar congelado culturalmente, en anos pasados, cuando aun se esta vivo, en el presente. Yo, aunque pueda tener predileccion, por lo que haya sido el estilo de mi tiempo de 15 anos, como en la actualidad, sigo siendo un ser humano vivo, me intereso, por todas las cosas de los jovenes, para comprenderlos y comprender, el mundo en que estoy viviendo. Me niego rotundamente, a seguir arquertipos impuestos, de lo que se puede hacer, en determinadas edades. "Digamos, que si al llegar a la arena, los chicos, se quitaron los zapatos y las prendas de vestir superiores y echaron a correr, los adultos no pueden hacer eso, los adultos, tienen que seguir vestidos y calzados, hasta que sea pertinente y deberan caminar pausadamente, sin mostrar arrebatos". Nada de eso, va conmigo!. Conosco, la musica de mi tiempo, Mina de Italia, Celeste Mendoza, etc, pero, tambien conosco a Beky G, Jlo y Maluma. LLevo, vaqueros, con rotos en las rodillas, ando en la movida de las selfies y comi galletitas con "yerba", para ver, como era la nota. El paso de los anos, me dan lecciones y experiencias, pero, mis emociones, siguen siendo las mismas intrepidas y expontaneas emociones, de siempre, no tengo por que cambiarlas.
Entonces, esa actitud renovada, que evolusiona, al paso del tiempo que voy viviendo, definitivamente, va a alargar en cierto modo, la juventud, la salud y energias, que se puedan ver en mi.
Pero.... OJO!.... Lo menos importante, para mi, es la ilusion de juventud, que se pueda aparentar. Lo realmente importante, que me trae mi estilo de vida y actitud, es, la plenitud y realizacion personal, con que vives la vida.
Jajajajajaja
Uno envejece, aunque no quiera Punto. No importa cuán juvenil quiera uno parecer, no hay jeans que borren las arrugas ni reafirmen la piel.
Tristemente.
A ver, entonces que era lo que conserva bien a las personas? Las rutinas saludables, la actitud, las modas, la aventura, estar al día? 😵🤪🤨
Demasiado gasto de energía analizando a una prima...y a otra prima. ..
Y un larguísimo bla...bla. ..bla..."ESE TREMENDO E INTERMINABLE TEXTO DE 'PENSAR'..." Te hace envejecer antes de tiempo...
No tienes que argumentar tanto, con lo de que se vallan al espacio lo resumes todo
Ya valí verga. Somos marionetas de la suerte 😞
Si la forma en que reaccionamos a nuestras situaciones modifica los telómeros, yo debería de aparentar más años que Matusalén.
Depende del país y del nivel socioeconómico. Sólo alguien con solvencia económica y con oportunidades de crecimiento laboral puede ver la adversidad como un desafío o una oportunidad.
Todo es mental, si dejamos que el entorno nos maneje a su antojo creará un caos inminente en nuestra mente y los más afectados seremos nosotros porque el entorno seguirá su curso para bien o para mal, pero si estos problemas externos se adentran en nuestra vida puede arruinar gran parte de nuestros planes y enfoque porque automáticamente entramos en desasosiego y desesperación...
He aprendido de la peor manera pues soy de Venezuela, que el caos externo puede ser mas grande en nuestro interior si lo internalizamos y nos hace vivir en modo automático como zombies, apaga verdaderamente nuestras esperanzas.
Pero también aprendí que siempre en situaciones de adversidad hay oportunidades de resurgir nuevamente de alguna manera!
NO PODEMOS DEJAR jamas que el entorno socio-económico maneje nuestra vida, debemos nosotros mismos tomar las riendas de nuestra vida y ver que hacer con ella con lo poco o mucho que haya para ofrecerse y esa chispa nos ayudará a seguir adelante, cuando se tiene un sueño las oportunidades aparecen o se buscan no todo llega en bandeja de plata y puede que sea difícil pero es mucho peor pensar que nuestro destino y salud mental dependerá de algo externo que no podemos manejar como un país y su situación, cuando realmente si tomas conciencia es algo intrínseco solo tu sacaras las fuerzas y el optimismo para ver los mil obstáculos como aprendizaje y un camino para llegar a algo, ademas cada adversidad trae consigo aprendizaje y eso es ya una ganancia.
@@SoiliGQ Dile eso a un obrero, a un minero o a un albañil.
@@arturomoreno8606 claro que se lo diría porque estamos tan acostumbrados a achacarle nuestro destino a los demás o a nuestras carencias cuando realmente depende de ti! Vale, es cierto que la gente con mejores oportunidades a su alrededor, dinero y educación tiene más medios para encontrar lo que quiere! Pero también es cierto que el no tenerlos no implica no lograr hacer algo mejor con tu vida! Hay muchas historias de éxito en condiciones como esas, la pregunta es en que estamos fallando nosotros? Creo que es importante nuestra fortaleza mental y la resiliencia para abrir los ojos y ver un panorama más certero que caer en las quejas, sí bien yo podría estar teniendo una mejor vida en otro país, pero tampoco dejaré de hacer lo posible por mejorar mi condición actual en las circunstancias actuales en las que me encuentro. En fin es complejo porque todos pensamos diferente! Pero sea cual sea tu situación espero de corazón que logres lo que quieres ^_^
@@arturomoreno8606 incluso mira esto ua-cam.com/video/T1XfFVoHJSU/v-deo.html es lo primero que pensé cuando vi tu comentario
@@SoiliGQ Tus comentarios me generaron depresión y ansiedad. Es como si adaptaras el cerebro a vivir bajo condiciones desfavorables, sin ambición o con conformismo, como si obligaras a tu mente a pensar en blanco... yo creo que ese tipo de fuerza mental es una bomba de tiempo que se va acumulando, no soy venezolano, pero me da mucho mal genio y rabia ver jóvenes adolescentes venezolanos de mi edad mendigando... son muy pocos los que tienen la fortaleza de salir adelante y que lograron acoplarse a nuestro sistema, pero una gran mayoría entran y salen de mi país quejándose y mal agradecidos diciendo que los explotamos!! ( también veo muchos que renuncian a las dos semanas porque son flojos o exigen mucho sin dar nada a cambio esperando que todo se lo regalen y sobretodo los adultos) , somos el futuro!! ...espero que despierten y tengan empatía con ustedes mismos y se ayuden ya que tienen mucha desigualdad y dictadura . Ahora tu puedes opinar como yó desde la comodidad de tu casa, con buen sustento económico...¿ pero los demás qué ? ¿Estás ayudando a tus hermanos ? y me refiero a actos y no solo palabras.
Para rejuvenecer tienes que vivir en vilcabamba Ecuador 😁
Esoooo ya iremos de viaje 😊
Referencia a las pruebas verificables de sus afirmaciones como las formas de cuidar los telómeros....donde están?
O son opiniones?
LO DIJO AL INICIO..ESTUDIOS HECHOS POR UNA DOCTORA QUE SE VEIA MUY DE EDAD...RARO NO?
@@lorenapincheira4565 y en qué limita la edad, acaso es un impedimento para estudiar, investigar, tener un nuevo amor....
@@rodrigoaraya3992 además quien hace la investigación se dedica a descubrir una ley o una verdad, como quieran llamarla, luego viene la experimentación para confirmar la teoría que puede durar algún tiempo o no hasta que se noten los cambios externos. Pero tal vez los cambios internos, esos que no se ven, ya se dieron y reparó o regeneró internamente su organismo. Solo sería cuestión de tiempo según cada caso para que los signos externos, lo que a simple vista puede verse, sean notorios.
Si quieren algo mas rápido usen maquillaje y photoshop pero así no sólo engañarían a los demás sino a uno mismo. No exijan a los demás a mostrar cambios, háganlo ustedes mismos.
@@rodrigoaraya3992 PORQUE SE SUPONE ELLA INVESTIGO...Y DESCUBRIO UNA FORMULA PARA ESTAR SIEMPRE JOVEN..NO LO APLICO EN ELLA..ESE ES EL TEMA...NO TIENE NADA QUE VER CON LAS CUALIDADES O INTERESES PERSONALES...UBIQUESE.INTENTE ENTENDER DE LO QUE SE HABLA....LUEGO OPINA...
@@fammengal QUE COMENTARIO TAN INUTIL....NO SE PARA QUE DESPERDICIO TANTO TIEMPO EN ESCRIBIR SEMEJANTE TESTAMENTO...CERO APORTE.
Soy una anciana lozana con 120 años de edad...mmmmmm la voluntad no lo determina todo
Es muy cierto
Si le jala al turco mero
En serio? 120 años??
yo tengo 150
En resumen todo tiene que ver con la ACTITUD con la que vives en la vida, la clave es vivir con ALEGRÍA. Tener un corazón alegre hermosa el rostro dice la Biblia, tener un corazón alegre contituye una buena medicina para nuestro cuerpo todo está dentro de nosotros.
ahora dile eso a alguien que hace trabajo pesado adiario y permanece espuesto al sol, humos, polvo, suciedades y contaminaciin auditiva exseciva .
Es que mejor se cambia de trabajo porque se está matando
Eso lo combaten con alcohol.
😂😂😂
@@argentinoyblanco9117 😂😂😂😂
Trabajar para la empresa ICAPRIN es un claro ejemplo al personal no lo protegen al 100% con lo basico del equipo de seguridad esto pasa en Mexico y sus alrededores.....
sonríen pero no cínicamente actúa con bondad
Xd me hacen gracia estos videos, este tipo de consejos lo aplicarán 4 personas que ya son felices o tienen una vida tranquila. Enseñales este video a personas que sufren maltrato psicólogico o bullyng a diario xddd. Por más filosofia que apliques a tus heridas, el sistema te obliga a seguir viviendo eso
Tienes razón ya que la mayoría que sufre esto no le ayudará, quieren solución, pero en parte no porque te motiva a continuar luchando por un mejor mañana, por experiencia propia :)
Sufrí bullying toda la secundaria y aún así se puede ser feliz, practiqué un deporté que me hizo muy feliz y tuve a mi familia conmigo todo el tiempo. Es muy difícil, tienes razón, pero a veces hay que intentar ver el lado bueno de las cosas.
Se nota que te violaron emo