gula darahku turun dari 438 sampe 210 dlm sminggu. dan kmudian turun lg jadi 140. Alhamdulillah dgn okra.. di potong2 dan di seduh dgn air panas.. trus 4 jam kmudian di minum airnya...
@@jamalridwan4911 Shari sekali.. tapi jgn di buang okranya karna bisa di isi ulang sampe 3x. tiap hari. Kalo gula darah udah turun bnyk seminggu 3x aja ..
@@jamalridwan4911 oh iya jgn tumis okranya kalo sakitnya gula darah tinggi.. okranya di potong2 taruh di gelas besar trus di seduh air panas aja.. tutup.. tunggu sekitar 4/5 jam.
Baru tau cara mengolah okra yang baik dan benar. Rebus air hingga mendidih, masukkan okra 3 menit saja. Tiriskan, makan dengan cocolan sambal terasi.. jika ada banyak, simpan dalam freezer. Tahan beberapa minggu.
okra sudah jadi teman sehari hari orang lampun asli pada hidangan menu makan mereka sehari hari, ternyata kandungannya luar biasa, terimakash jadi semangat untuk konsumsi sayuran satu ini
Wah ternyata khasiatnya byk ya jenis sayuran okra ini. Bermula dari makan di rest jepang, disan atetsrfia okra. Sy penasaran .sy amhil dan rebus. Tetnyata enak.. Dan dirumah tulang sayur leat jual.okro. aku coba memasak.lumayam enak dan beekhasiat
gula darahku turun dari 438 sampe 210 dlm sminggu. dan kmudian turun lg jadi 140. Alhamdulillah dgn okra.. di potong2 dan di seduh dgn air panas.. trus 4 jam kmudian di minum airnya...
Cara minum nya waktu kpn
@@jamalridwan4911 pagi dibuat.. minumnya sekitar jam 1.. kalo airnya habis di isi air Lg sampel 3x .. Alhamdulillah gula darahku skrg 140
Sehari berapa kali
@@jamalridwan4911 Shari sekali.. tapi jgn di buang okranya karna bisa di isi ulang sampe 3x. tiap hari. Kalo gula darah udah turun bnyk seminggu 3x aja ..
@@jamalridwan4911 oh iya jgn tumis okranya kalo sakitnya gula darah tinggi.. okranya di potong2 taruh di gelas besar trus di seduh air panas aja.. tutup.. tunggu sekitar 4/5 jam.
Baru tau cara mengolah okra yang baik dan benar. Rebus air hingga mendidih, masukkan okra 3 menit saja. Tiriskan, makan dengan cocolan sambal terasi.. jika ada banyak, simpan dalam freezer. Tahan beberapa minggu.
okra sudah jadi teman sehari hari orang lampun asli pada hidangan menu makan mereka sehari hari, ternyata kandungannya luar biasa, terimakash jadi semangat untuk konsumsi sayuran satu ini
Luar biasa info menarik seputar okra
Saya ini penggemar okra
Wah ternyata khasiatnya byk ya jenis sayuran okra ini.
Bermula dari makan di rest jepang, disan atetsrfia okra. Sy penasaran .sy amhil dan rebus. Tetnyata enak.. Dan dirumah tulang sayur leat jual.okro. aku coba memasak.lumayam enak dan beekhasiat
Okra yg di kukus enak dibuat lalapan nasi Padang. Kuah gulai cucok sama okra kukus. Yum!!
cantik sekali mba pembawa vlog nya.
Kawan baru singgah membawa paket lengkap bosku
Banyak didaerah saya ini..baru tau klo ini untuk diabetes..
Aq gak kuat baunya klo drendam, jd qbuat lalapan enak agak manis2 licin
Aq punya pohon okra tp permukaan buahny halus bulat kalo diiris bulat aj gk spt bintang,,,, sama gk ya???
saya semua sayuran suka,tapi okra saya geli makannya ,berlendir
Punya pohonnya tapi bingung makannya gimana
Saya mh nanam sendiri..
Sedap
Air matangnya itu dingin apa panas Bu
Ijin share 🙏
Apa bisa buat ngobatin kolestrol tinggi
NÉT QUÊ, NÉT ĐẸP ĐỜI THƯỜNG, ĐI HÁI LÒNG MỨT *SA PÔ CHÊ* VÀ LÊ KI MA TRÁI TRỨNG GÀ NHÀ TRỒNG
Mandaat daun sembuan
Saya mau pesan bibitnya cara gimana kakak?
Itu mh kacang Bendi nama nya
Lalap okra sambel trasi
Mentah atau mateng
q lg.minum nih...biar lancar bab..biar g sakit ambeiennya😢
Mbak riska ogi apa mandi malam jam 8/9 itu rentan akan asam urat..karena kl diluar negeri sebagian besar mandi nya malem
A B skrang q lagi mngalami asam urat...waduh skit nya....
Klw disaudi itu nmnya bamiya
Manany kacang tanduk
Daun seledri
Oyong itu gambas. Okra itu bindi
dimasak khas india jadi bindi masala
Di rumah ku ada tanam okra
Di jual g buah nya
@@anakagungputuariyasa2480 untuk apa emang mba
Yang diambil lendirnya
Okra ini oyong ya ?
Apa beda ?
Bntu jwb ya..gk sama mb..kl oyong besar,,okra ini cm sebesar jari tengah..
Lady finger
GM