احساسات و افکار خودمون رو چطور سعی کنیم کنترل کنیم !؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лип 2024

КОМЕНТАРІ • 141

  • @user-oz2tw6go8b
    @user-oz2tw6go8b 27 днів тому +2

    تنها بلاگری که وقت گذروندن تو پیجت هدر دادن وقت نیست.👌🏼 کلی چیز میشه یاد گرفت . لطفاً شبیه بقیه بلاگرها تکراری نشو🥰

  • @elnazashoori6285
    @elnazashoori6285 9 днів тому

    هم از دیدنت لذت میبریم ،
    هم از حرفها و توصیه های قشنگت ،چیز یاد میگیریم
    باریکلا داری نگار جان💖🕊😚

  • @shadimsvy9286
    @shadimsvy9286 Місяць тому +2

    نگار نازنین به زیبایی احساسات و واقعیت ها رو میگی این دنیا به آدم‌های خوب و صادقی مثل تو نیاز داره من هر بار لایوت میام ازت چیزای قشنگ یاد میگیرم امیدوارم زندگی خیلی قشنگی پیش روت داشته باشی❤

  • @MoonLight-ki4li
    @MoonLight-ki4li Місяць тому +3

    نگار جونم
    در پناه نور
    انرژی های مثبت
    و جاری در عشقِ الهی باشی 🙏🏻😇🤗

  • @raheleh7749
    @raheleh7749 17 днів тому

    نگار عزیزم چندین ساله لایوهات رو دنبال میکنم، هردفعه کلی درس زندگی ازت میگیرم❤️

  • @Marjan.s
    @Marjan.s Місяць тому +2

    چقدر حرفات و نوع تعریف کردنت به دل میشینه نگار جون انگار که دوستم رو به روم نشسته و داره باهام صحبت میکنه،❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ParisaKamfiroozi-gn3vp
    @ParisaKamfiroozi-gn3vp 29 днів тому +1

    چقدر درست وکامل گفتی تمام صحبت هات رو درک وحس کردم خیلی خیلی خوب توضیح دادی👍

  • @mahtab2217
    @mahtab2217 Місяць тому +2

    درود بر شما ، نگار خانم میشه لطفا موضوع بعدی صحبت هاتون در مورد مهاجرت و چالشها و مشکلات و بهترین راهکارها برای رفع و مدیریت آن باشد.
    سپاس 🙏🏻

  • @parykateb
    @parykateb Місяць тому +2

    نگار عزیز و توانمند . ممنون که حرفهای زیبا و دلنشین و گران‌قدر میزنی ، خواهش میکنم بیشتر لایو بزار عزیزم❤

  • @zar.glasgow
    @zar.glasgow Місяць тому +2

    خوشحالم میبینمت

  • @user-si9mg3du8h
    @user-si9mg3du8h Місяць тому +1

    چقدر کامل و قشنگ صحبت میکنی نگار❤

  • @siminkargarzadeh
    @siminkargarzadeh Місяць тому +1

    انقدر صدات و حرفات ارامش بخشه .من همیشه خوابم میگیره 🙈بیدار که میشم دوباره لایوتو میبینم

  • @sohilahaghighi
    @sohilahaghighi Місяць тому +1

    بسیار عالی بود ... زنان قدرتمند چه در ارتباط با همسر و فرزندان و پارتنر واقعا کارهای اونا رو نمیتونن قبول کنن 😢و فقط خودشون رو قبول دارن

  • @user-en5gq7dn3l
    @user-en5gq7dn3l 29 днів тому +1

    بسیار زیبا و تاثیرگذار❤

  • @user-zt3lr1yw6z
    @user-zt3lr1yw6z 29 днів тому +1

    یکی از خصائص خوب شما ، صداقت است .

  • @user-hp9eu5wn8b
    @user-hp9eu5wn8b Місяць тому +1

    واقعا عالی بود خیلی لذت بردم عاشقتم نگار جونم 🥰🧿

  • @Faranak.es58
    @Faranak.es58 Місяць тому +1

    سلام شما کاملا رو راست هستین خودتون هم گفتین که تو لایوهات کاملا مشخص بود یه مشکلی هست من متوجه شده بودم ❤❤❤❤

  • @baharakrad
    @baharakrad Місяць тому +2

    ❤ حرفات به دلم میشینه

  • @Mohijf
    @Mohijf Місяць тому +1

    خیلی حرفای خوبی زدی نگار ، مرسی❤کلی ازت یاد میگیرم

  • @user-dh7nv4vq3b
    @user-dh7nv4vq3b Місяць тому +1

    آفرین بر شما با اینهمه اطلاعات مفید برای جوانها

  • @Mona__radmehr
    @Mona__radmehr Місяць тому +1

    لایوت عالی و مفید بود نگار قشنگم سپاس ❤

  • @shadiamiri7534
    @shadiamiri7534 29 днів тому +1

    Beautiful like always ❤

  • @saharasrar415
    @saharasrar415 Місяць тому +2

    مثل همیشه عالی❤

  • @amitist367
    @amitist367 Місяць тому +1

    به به چقد خوب ک اینجا ویدئو گذاشتی نگارجان

  • @sonarezaei
    @sonarezaei Місяць тому +1

    نگار ممنونم از این که همیشه خودتی❤❤❤❤

  • @hana_mah68
    @hana_mah68 Місяць тому +1

    وای جقدر خوشحالم ویدیوتو میبینم🤩🤩🤩❤❤دقیقا مادر شدن بهترین خس دنیاست.

  • @Mrs.Jahangeer
    @Mrs.Jahangeer Місяць тому +1

    چه خوبه که خودت باشی❤

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar Місяць тому +1

    واي چقدر خوشحالم ديدمت بووس بهت و انرژي نازت💜🫶💋

  • @shadi__
    @shadi__ Місяць тому +1

    مرسی که اومدی
    دلمون خیلی تنگ شده بوووددددد ❤❤❤❤

  • @shimaarefnia7265
    @shimaarefnia7265 Місяць тому +1

    وای نگار دلم برات تنگ شده بود .❤❤مدت طولانی نبودی یوتیوب😘

  • @mahshidamirii
    @mahshidamirii Місяць тому +1

    وای قشنگوم بعد مدت‌ها اومدی😍😘

  • @holliso
    @holliso Місяць тому +1

    ر من اینستا ندارم این چند روز همش دلم هواتو میکرد چقد خوب کردی اومدی ❤

  • @Mary-ki1hx
    @Mary-ki1hx Місяць тому +1

    عالی بود💖💌✨

  • @MoonLight-ki4li
    @MoonLight-ki4li Місяць тому +1

    ای قربون محبتت و حرفات نگار جونم ❤

  • @mitraebrahimi3732
    @mitraebrahimi3732 Місяць тому +1

    خیلی قشنگ حرفات 🌹

  • @haniehkariminasab4603
    @haniehkariminasab4603 Місяць тому

    لایو خوبی بود نگار مرسی❤️

  • @rokhbay4687
    @rokhbay4687 Місяць тому +1

    مرسی از وجودت نگار زیبا❤

  • @Mis_zrii
    @Mis_zrii Місяць тому +1

    دلمون برات تنگ شده بود 🥹🥹♥️♥️

  • @shakibanj81
    @shakibanj81 27 днів тому

    نگار عزیزم❤ صداقت و شفاف بودنت همیشه واسم دوست داشتنی بوده و هست. خیلی خوبه که انقدر خودتی و انقدر قشنگیی

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar Місяць тому +1

    عالي عالي عالي👏👏👏👏👏🫶

  • @farahmonadi4755
    @farahmonadi4755 Місяць тому +1

    نگارجون درود برتو خوبین سلامتین
    خیلی دلمون برات تنگ بود عزیزم ❤❤❤

  • @tahminaosman4172
    @tahminaosman4172 Місяць тому +1

    Smart 🎉❤

  • @beautymermaid284
    @beautymermaid284 28 днів тому

    ای نگار نازنین، چقدر خانم شدی، اولین باره که از صحبتهات خوشم اومد و تا آخر گوش دادم. مرسی که گل گفتی.🙏🏼🌷

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f 26 днів тому

    منم هر روز مطمعن تر از دیروزم .این سختیا رنجه،اون سختیا عذاب.رنج کشیدن بهتر از عذاب کشیدنه

  • @FatamNahavandifar
    @FatamNahavandifar 19 днів тому

    ❤💋😘ماچ چاق

  • @shadisadeghi1999
    @shadisadeghi1999 29 днів тому

    The power of letting go ❤

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f 26 днів тому

    سلام عزیز دلم❤

  • @rezayavari1
    @rezayavari1 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @Sama.kh2795
    @Sama.kh2795 28 днів тому

    جوووون جوووون قشنگم😍😍😍

  • @user-pk4qq5cv7p
    @user-pk4qq5cv7p Місяць тому

    خیلی معرکه ای معرکه.. 😘😘😘❤️❤️

  • @elaheaf2521
    @elaheaf2521 Місяць тому +1

    نگار عزیزم، ممنونم که اومدی لایو. مطمئن باش تا زمانی که سطح انرژی و حضورت در دنیا بالا باشه بهترین ها و زیباترین ها در اطرافت قرار میگیره. تو یک زن و مادر درستکار و قوی هستی و از تو یاد گرفتم هر روزم رو بهتر از روز قبلم بسازم و رشد کنم و هیچ زمان به خودم سخت نگیرم.
    منتظر لایو بعد و دورهمی زوم هستم و حتی تایم کاریمو جوری تنظیم میکنم که بتونم به زوم برسم♥️🫂 دوستت دارم نگار♥️ رفیق دور و ندیده ♥️🫂 تو به دل من خیلی نزدیکی♥️ زندگیت سرتاسر نور و روشنایی، سایه بابامامانت مستدام

  • @AA-jj7nl
    @AA-jj7nl Місяць тому

    نگار قشنگم ،مرسی مرسی که انقدر واقعی هستی،تو شبیه زندگی و زندگی شبیه تو،تو اصلا ظاهر سازی نمیکنی

  • @arezouriahi6805
    @arezouriahi6805 Місяць тому

    نگار جونم مرسی بابت لایو دیشب من همه لایواتو تو یوتیوب دیدم و کلی حس خوب از تو و خونوادتون گرفتم خواهر مهربونم هستی دلتنگ میشم‌ وقتی نیستی ،موزیکت ترک خودم رو دوست داشتم آلبوم جدیدت هم‌ گوش میکنم موفق باشی مثل همیشه

  • @mahshadjlvn2506
    @mahshadjlvn2506 Місяць тому

    پرفکتی نگارجون❤

  • @saharitala
    @saharitala 22 дні тому

    Controlling boodan ba tough va ghavi boodan fargh dare! Age moshkele trust darim ya controlling hastim ya kasi ro ghabool nadarim behtare roosh kar konim va ba barchasbe ghavi boodan khodemoono gool nazanim.

  • @Zarash75
    @Zarash75 28 днів тому

    درست و کامل

  • @shimagholami3500
    @shimagholami3500 Місяць тому

    خیلی واقعی حرف میزنی نگار.. تجربیاتمون خیلی شبیهه

  • @dorsaai
    @dorsaai Місяць тому

    ❤️❤️💕💕💕

  • @marikzmi
    @marikzmi Місяць тому

    عجب لایوی بود❤❤❤❤

  • @Daryacheh
    @Daryacheh Місяць тому +2

    نگار عزیزم وقتی ما روی چنین صفتی اسم « قوی» میذاریم دیگه حل و فصل کردنش سخت میشه چون ما نمیخوایم ک قوی نباشیم ، در حالیکه اسم این صفت « دور بودن از انرژی زنانه» است، ما اگر بتونیم ب انرژی زنانه عمق وجود خودمون ب اون منبع الهام و نور وصل بشیم حتما اجازه حیات و تحربه ب دیگران میدیم و دست از کنترل کردن همه چیز برمیداریم و اجازه میدیم ک جهان هستی و آدمها ب شکل خودشون جلو برن ، هیچ رابطه ای ب دو مرد یا دوزن نیاز نداره ، اگر مرد در انرژی مردانه خودش و زن در انرژی و فضای زنانه خودش اجازه زندگی بده رقصی بی بدیل ب وجود میاد ❤

  • @anitaabd5615
    @anitaabd5615 Місяць тому

    Love u nagar joon ❤

  • @zahra.qolami
    @zahra.qolami Місяць тому

    این لایو عالی بود نگار جان👌🏾🤍✨

  • @daryaranaei
    @daryaranaei 28 днів тому

    نگار نازنینم اینکه راجب زندگی شخصیت انقدر مسائل رو صادقانه برامون میگی و راهنمایی میکنی با اینکه میدونم برای خودت باید سخت و دردناک باشه بدون برای منی که ۲۱ سالمه و بی تجربه چشمم رو باز و آگاه تر میکنی و چقدر کمک کنندس از این بابت مچکرم از لطفت مامی زیبا🤍

  • @parihpn.61-cx7wi
    @parihpn.61-cx7wi 26 днів тому

    خدایی لایو بزارید تلگرام اونجا راحت دانلود میکنیم 😢حجمش هم کمنتره

  • @niloofarbahrami7961
    @niloofarbahrami7961 Місяць тому

    ♥️♥️♥️👌🏽👌🏽👌🏽

  • @user-dh7nv4vq3b
    @user-dh7nv4vq3b Місяць тому

    ❤❤

  • @MaryamDanesh-tr8hh
    @MaryamDanesh-tr8hh 25 днів тому

    عججججججب

  • @lilabat7234
    @lilabat7234 Місяць тому

    👌🏻👌🏻

  • @mitramoghaddamkhamseh6545
    @mitramoghaddamkhamseh6545 Місяць тому

  • @jananjananzarnaghsh5385
    @jananjananzarnaghsh5385 Місяць тому

    نگار عالی هستی ✔️✔️✔️✔️

  • @firouzebigdeli7748
    @firouzebigdeli7748 Місяць тому

    كسي با تنهايي خودش حال ميكنه خيلي مشكل ميتونه كنار يكي ديگه باشه 👌👌

  • @emmi5091
    @emmi5091 Місяць тому +1

    سلام نگار جان چقدر دیر اومدی ..همش تو فکرتون بودم ک چرا نیستید یوتوب ...

  • @mitramoghaddamkhamseh6545
    @mitramoghaddamkhamseh6545 28 днів тому

    نگار گل مهربون

  • @bidalil
    @bidalil Місяць тому

    عاشقتم

  • @MahsaNikNafs
    @MahsaNikNafs Місяць тому

    خدایا چقدر حرفات و میفهمم 🥹🫠

  • @samiraabedi5772
    @samiraabedi5772 Місяць тому

    نگاری دوست دارم♥️🌹

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f 26 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elissdq
    @elissdq Місяць тому

    صداقت توي چشماش ...♥️

  • @Fershid.
    @Fershid. 16 днів тому

    خودت تجربه کردی بیشتر می دونی🥰🥰👍🏻👏🏼🍀🌹

  • @gigis9823
    @gigis9823 Місяць тому

    Negarane ziba merc umadi live❤ it’s great to see you xoxo

  • @rokhbay4687
    @rokhbay4687 Місяць тому

    نگار جون میشه کتابی معرفی کنی برای خودشناسی و سیاست تو رابطه؟❤

  • @fereshte1993
    @fereshte1993 Місяць тому +2

    نگار جان با احترامی که نسبت بهت دارم ولی با یه قسمت صحبتت مشکل دارم، به نظرم یه آدم میتونه هم قوی و مستقل باشه هم اینکه بتونه کمک بگیره. اینکه دائما کنترل گری داشته باشه و بخواد کار هارو خودش انجام بده، نشونه قوی بودن نیست.
    البته با بقیه حرفات کاملا موافقم و واقعا از پختگی لذت بردم 😊

  • @user-po5gq8uw7f
    @user-po5gq8uw7f 26 днів тому

    چقدر منی

  • @user-cl5lx7vf7w
    @user-cl5lx7vf7w 11 днів тому

    نگار جان چه جمله قشنگی گفتی،مشکلی که با پول حل شدنی باشه مشکل نیست،،ولی گاهی همون پولِ هم نیست که بخوایم باهاش مشکل حل کنیم،،،مرسی که هستی،،میشه یه خواهشی کنم بازم از هزینها اینا بگی چون واقعا خودم امروز توی شرایطی بودم که همش میگم چرا خرج دخلم بهم نمیخوره خیلی ناراحتم و میگفتم اگه مهاجرت کرده بودم شاید بهتر بود الان باهات همزادپنداری کردم،،نه اینکه خوشحال باشم بخاطر مشکلاتت اصلا اما الان حالم یه ذره بهتر شد تونستم باهات همزاد پنداری کنم،،،ایشالا مشکلاتت هرچی که هست حل شه😘😘😘

  • @sseti449
    @sseti449 Місяць тому

    Ham shahri Aziz shoma malume waghean az khanewade besiyar mohtarami hasi...azizom

  • @Mrs.Jahangeer
    @Mrs.Jahangeer Місяць тому

    قربون مرامت دختر قشنگم از کانادا

  • @masumh7674
    @masumh7674 Місяць тому +1

    نگار جونم چرا کم میای عزیزم هرجورمیشه زیاد بیا اینجا

  • @sami.m7657
    @sami.m7657 Місяць тому +5

    من یک سالی هست که جدا شدم،بچه هم ندارم،هنوز تو تنهایی خودمم،انگار خودمو گم کرده بودم و هنوز دارم با خودم آشنا میشم،گاهی وقتا فکر میکنم نرمال نیستم چون کسی رو هنوز وارد زندگیم نکردم،اما واقعا چیزی که گفتی نگار جان درسته،من نمیتونم اعتماد کنم،هنوز تو اون زندگی ده ساله ای که داشتم دارم طی طریق میکنم با خودم،خیلی چیزها عوض شده تو این ده سال،انگار آدما مصنوعی شده همه احساساتشون،نمیشه فعلا ریسک کرد،نرماله؟یا ترومای زندگی قبلیم هنوز داره مسیر زندگیم رو تعیین میکنه،اما حسم تو این تنهایی فعلا خوبه،دقیقا احساساتی که در حال حاضر دارم رو خیلی زیبا بیان کردی

    • @Negarain
      @Negarain  Місяць тому

      دقیقااا موافقم

    • @zara9626
      @zara9626 Місяць тому

      درکت می کنم منم بعد از دوسال وارد هیچ رابطه ای نشدم

    • @bitabita7567
      @bitabita7567 29 днів тому

      منم تا ٢ سال بعد جداييي وارد رابطه نشدم اما بعدش خيلي طول كشيد تا با ادم مناسب آشنا شم ، اما با چشم باز انتخاب كردم . ولي سالهايي كه ميتونستم بچه دار شم از دست رفت . اگه بچه ميخواي وقت رو از دست نده

    • @user-fy4lu8vs5x
      @user-fy4lu8vs5x 27 днів тому

      👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين
      وچقدر حس تشابه دارم با شما
      قوي وتوانا بماني 🙌

    • @user-fy4lu8vs5x
      @user-fy4lu8vs5x 27 днів тому +1

      👏🏻👏🏻👍💐چقدر عالي ودرست گفتيد نگار نازنين
      وچقدر حس تشابه دارم با شما
      قوي وتوانا بماني 🙌

  • @najmehyazdani
    @najmehyazdani Місяць тому

    👌👌👌

  • @SH-lh4hy
    @SH-lh4hy Місяць тому

    من عاشق لباس راحت وگله گشادهستم

  • @Azinbayat76
    @Azinbayat76 Місяць тому

    هرچی صحبت میکردی همش یاد سریال درانتهای شب میوفتادم🥲

  • @faezemaleki-dj9wq
    @faezemaleki-dj9wq Місяць тому

    نگار جان لایو مربوط به طلاق رو گذاشتین؟

  • @rohaneyehsb9710
    @rohaneyehsb9710 Місяць тому

    کمی دیرتر نیومدی مسابقه فوتبال آلمان و اسپانیا است 🤣🤣💜💜

  • @fatimaasadi6375
    @fatimaasadi6375 23 дні тому

    متاسفانه دخترایی که تنها بزرگ شدن یا تنها ندگی‌کردن بعد ازدواج میکنن این مشکل بوجودمباد و‌کنترلگر میشن و همش میخوان نظارت داشته باشن😢

  • @fariba.508
    @fariba.508 Місяць тому

    نگار جووونم ، من خیلی ساله که جدا شدم ، خیلی چیزا و کارا رو هم کردم ، اما همیشه تهش ی احساسی داشتم که این وضعیت مال من نیست ، و یهو افتادم تو مسیر مدیتیشن و خودشناسی ، و الان بعد از چند سال اصلا احساس نیاز به اینکه با مردی وارد رابطه بشم رو ندارم ، مدیت کردن و رفتن به درونم و شناخت منو برد یه جایی دیگه ، و اینکه دوستت دارم و خیلی دلتنگت بودم 🌀

  • @vidasafaee3460
    @vidasafaee3460 Місяць тому

    سلام، کجایی؟

  • @Shvvvv-he7qw
    @Shvvvv-he7qw Місяць тому

    من بچه ندارم نه ساله جدا شدم ولی دریغ از یه نفر آدم درست حسابی که برای ارتباط پیدا کنم تنهایی ادامه میدم، آدم سالم و اهل عشق و آرامش دیگه نیست

  • @سحرالماسی
    @سحرالماسی 29 днів тому

    سلام نگارعزیزلطفا اینستا نمیتونم وارد پیجتون بشم لطفا یکاری بکنزد وارد پیج اینستاتون بشم لطفا من ازشماانرژی مثبت دریافت میکنم ممنونم

  • @user-xo5ws5gm7s
    @user-xo5ws5gm7s Місяць тому +2

    وای نگار جون چقدر حرفات به دلم میشینه وارومم میکنه من یه مادر۴۲ ساله باسه فرزند هستم بعضی موقعه ها خسته میشم ولی خدا شاهده با شنیدن صحبتهای شما اروم میگیرم دلم میخواست هرروز صحبت میکردی چون صحبتهای شماازصدتا تراپی بیشتر رومن تاثیر میزاره ازته قلبم دوست دارم

  • @ElaRad-xh2ml
    @ElaRad-xh2ml Місяць тому

    چراااا انقد دیر به دیر میای نگار جااان
    ماهایی که ققط یوتیوب داریم چی پس؟؟