فعلاً الدايت الدايت أو الرجيم متعب للصحة انا جربتو افضل شي هو الاعتدال في الأكل والابتعاد عن السكر والخبز الأبيض والمعجنات الأفضل هو تناول الخضروات والبروتينات
@@armyBts-bl1kdقطع السكر و الكارب والزيوت المهدرجة الضارة يزيد من الشعور في الشبع بشكل كبير جداً هذا النشاط و التخلص من دهون البطن المستعصية صحيح اتباع الحدس لكن بدون الاكل الضار لئنه يقتل صحة الجسم ويزيد مشاكل البشرة و التجاعيد المبكرة
بقولك يا اب طاهر.. عايزينكم تلخصولنا كل الأفلام والمسلسلات اللي بتتكلم عن القضية الفلسطينية وعن معاناة الشعب الفلسطيني.. وعن أي فلم أو مسلسل بيبن وساخة الغرب والأمريكان وظلمهم.. لوووو سمحتتت
قمة معاناتنا مع اهالينا جمعت كل المشاكل في فيلم واحد لكل من وجهة نظره، ارجو من الله ان يعوا الوالدين دورهم تجاه اطفالهم، مشاكلهم قد تحل لكن تظل عقدة بالنسبة لنا الي يوم يبعثون 🥺🥺🥺
حتى انا كان عندي نفس المشكل، كان عندي خوف كبير من السمنة، الى اتر هذا الشيء على معدتي، واصبحت كل الاكل اللي ٱكله اتقيأه، الى ان نحفت كثير وبشرتي اصبحت جافة واصبحت احس بالتعب وعانيت من هذا الشيء لمدة 3 سنوات، ولكن الشيء اللي كان سبب في علاجي هو اللبن الرائب ظليت اشربة في الليل والصباح وبعد الوجبات الى ان رجعت معدتي تهضم بشكل عادي الحمدلله مر على هذا الشي، 11 سنة
@@mohsinelallam3576 بحال بحال، انا تبعت اللبن ، وكذلك الحليب رايب كنت اشتري الحليب واخليه يروب ومن بعد نشربو قبل الاكل وبعد الاكل، وحتى الرايب ديال المحلبة حتى هو ينفع
اللهم يامن لا يهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا ومعينًا وظهيراً اللهم احفظ غزة وأهلها بعينك التي لا تنام، اللهم إنا نستودعك بيت المقدس وأهل القُدس وكُل فلسطين.🇵🇸
مش فى حاملات طائرات امريكيه فى الشرق الأوسط متنظره التدخل فى حال نشوب الحرب ..فى فكره حلوه اوى للتصدى لها وهى اختراع قنبله كهرومغناطيسية او نظام يعمل على تشويش ارسال موجات الغرض منها التشويش مش الطائرات بتعمل بالكهرباء إذا لو شوشت على نظام الملاحه بتاعها معتش ليها فايده وكمان وكمان ممكن تقع الفكره هنا شكل القنبله (الذريه ليهااكتر من مجال حرارى و منها كهرومغناطيسية)حلو تمام كده هتأثر عليا ايوه بس الفايده انا المنتصر بص من الناحيه الاستراتيجية وكمان ممكن ابيعها واكسب منها مليارات حلو الفكره فى صناعة انا اعرف الطائرة بتحلق على مقدار كام كيلو و مدى القنبله و نظام التشويش على الاقل يصل مئات الكيلومترات يكون زرعها فى المكان المتوقع الضرب فيه ...هنا الشعار لو هما صقور السماء فاحنا أسود الارض شوف بقى الاسد ام الصقر من حيث القوه يلقى الحرب راجل ل راجل ❤❤❤❤
كنت زمان بعرف اخس بسهوله اصوم عن الاكل اسبوع اخس ١٠ كيلو وافضل اكل اكل قليل انحف اوي دلوقتي والله ماعارفه انزل كيلو وبقت شهيتي مفتوحه وعندي نهم شديد وادمان للاكل بس انا مش تخينه انا زايده ١٠ كيلو عن وزني الطبيعي
مهو ده مش صحي لا لجسمك ولا ل نفسيتك 😊 وع فكرة انا زيك وبقولك غلط ده مش دايت صحي جسمك اخد ع النوع ده من الريجيم ف بطل يستجيب له او ممكن من كتر ما عملتي دايت جسمك حرقه بقا ضعيف الحل في الرياضة لازم تلعبي رياضة عشان الحرق يرجغ يشتغل تاني وبلاش تحرمي نفسك من الاكل بس قللي العيش وكتري من الفواكه والخضروات الدايت القاسي مش بس بيأثر ع جسمك وبيسببلك الامراض منها فقر الدم مثلا لا ده كمان نفسيا بيخليكي تشتهي الاكل بشكل مبالغ فيه وبيخليكي تحسي باحباط وتاكلي بنهم وشراهة كأنه عايزة تعوضي نفسك عن كل الايام اللي صومتي فيها وحرمتي نفسك من الاكل انصحك والله بلاش مساؤه اكتر من ايجابياته
عايزين نشوف كم عدد محبين لفلسطين بالنجاة🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
بجد يعني الواحد م عارف يوصف كميه الفرحه اللي بتحصلو اما بتشوف فيديوهاتكم❤مين معايا ❤❤❤
النصر لفلسطبن وجميع المسلمين
اللهم انصر اخواتنا في فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم انصر اخواننا في فلسيطين 🇵🇸
فعلاً الدايت الدايت أو الرجيم متعب للصحة انا جربتو افضل شي هو الاعتدال في الأكل والابتعاد عن السكر والخبز الأبيض والمعجنات الأفضل هو تناول الخضروات والبروتينات
الابتعاد عن نوع اكل معين مسبب للشراهه واضطرابات الاكل الافضل اتباع التغذيه الحدسيه واحترام اشارات الجوع والشبع
جالس باكل شورما الساعه 11 تعليقك قلب عليا المواجع 😅@@armyBts-bl1kd
@@armyBts-bl1kdيعني ايش التغذية الحدسية وانا ابتعدت عن الخبز الابيض والرز والسكر الابيض صار ٣ايام كيف ارتب جدولي.
@@armyBts-bl1kdقطع السكر و الكارب والزيوت المهدرجة الضارة يزيد من الشعور في الشبع بشكل كبير جداً هذا النشاط و التخلص من دهون البطن المستعصية
صحيح اتباع الحدس لكن بدون الاكل الضار لئنه يقتل صحة الجسم ويزيد مشاكل البشرة و التجاعيد المبكرة
والله نحن عندنا السمنة معيار الجمال
مافيش حاجة احسن من قران كريم مين معايا 😢😢😢😢😢😢
حبيب قلبي
بتعمل ايه هنا ما تروح تسمع قرآن..
سبحان لله ✨️
أحسنت يارب توفيقك
@@hourhelmy2542١١١١١١١
يا مَن جعلت كتاب الله رفيقاً لك في دربك وأضأت بنور حروفه ظلام قلبك.. · القرآن يشفع وينفع ويرفع فرفعك الله به ونفعك به وجعله لك شفيعاً.❤
ادعوا لأهلنا في فلسطين
اللهم احفظ إخوتنا في فلسطين واحفظ أطفال وأمهات المسلمين
اللهم نصرك المبين لإخواننا في فلسطين وتولهم بلطفك 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
فقط في غزه 🇵🇸 شهيد يسعفه شهيد ويصوره شهيد ويودعه شهيد ويصلي عليه شهيد
اللهم ارزق اخواننا في فلسطين الصمود والقوه
الله يسعدك وينصر اهل فلسطين 🥺🇵🇸
اللهم انصر اخواتنا الفلسطيني 🇵🇸
امين 🤲🏻🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
صلو على النبي❤
لاتنسوهذ التاريخ2023/107ولاتنسو الدعاء لاهل غزه
بقولك يا اب طاهر..
عايزينكم تلخصولنا كل الأفلام والمسلسلات اللي بتتكلم عن القضية الفلسطينية وعن معاناة الشعب الفلسطيني..
وعن أي فلم أو مسلسل بيبن وساخة الغرب والأمريكان وظلمهم..
لوووو سمحتتت
قمة معاناتنا مع اهالينا جمعت كل المشاكل في فيلم واحد لكل من وجهة نظره، ارجو من الله ان يعوا الوالدين دورهم تجاه اطفالهم، مشاكلهم قد تحل لكن تظل عقدة بالنسبة لنا الي يوم يبعثون 🥺🥺🥺
شكرا ع هالفيلم لأنه توعية لما يمر به المراهقين وخاصة البنات
الله يبعد كل أذى عن بناتنا وشبابنا🌺🌺
اللهم لا تسلط علينا من لا يخافك ولا يرحمنا
"اغرسوا لكُم في الجنّة غرسًا
لا تُذهبه ريحٌ ، وَ لا تُتلفه شمسًا ؛
سُبحان الله ، و الحَمد لله
و لا إله إلا الله ، و الله أكبر
وسلاماً على اهل فلسطين
اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين.
🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤
اللهم انصر الاسلام و المسلمين ♥️
مفيش حد حيحس بالمرض ده غير اللي عندو المرض معانات😩
معاناة لا حل لها 💔💔💔
وسلاماً على اهل فلسطين
اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين.
🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇾🇪🇾🇪
حبيت الممثلة من فلم talk to me 😂😂🥲❤️ يمكن أشوف المسلسل بس علشانها
اسمه اى المسلسل بليز؟
@@menna725 Everything Now
ياه اخيرا رجعت في فيلم اتفرجت على نصه وهتفرج على النص التاني بعد ٤ ايام😂❤
صلوا على النبي
فلسطين قضية وليست إرهابية🇵🇸🇵🇸
Palestine is an issue, not a terrorist issue
الفيلم مؤثر أوي
شكراً علي الفيديو الجميل اتعلمته حجات كتير منه😊❤
مرض نفسي أصعب من انك تتخيل معاناته غير لما تحس بيه نفسي ألاقي حل وابطل خوف من الاكل
14:40 الفستان دخل گلبي 🫦
حتى انا كان عندي نفس المشكل، كان عندي خوف كبير من السمنة، الى اتر هذا الشيء على معدتي، واصبحت كل الاكل اللي ٱكله اتقيأه، الى ان نحفت كثير وبشرتي اصبحت جافة واصبحت احس بالتعب وعانيت من هذا الشيء لمدة 3 سنوات، ولكن الشيء اللي كان سبب في علاجي هو اللبن الرائب ظليت اشربة في الليل والصباح وبعد الوجبات الى ان رجعت معدتي تهضم بشكل عادي الحمدلله مر على هذا الشي، 11 سنة
@animeonsong9969 واشتري حبوب دجستين للمعدة، هي مفيدة لعسر الهضم والانتفاخ وفتح الشهية، تشربينها بعد الاكل
الحمد لله على سلامتك
ختي واش الحليب رايب
@@FATIDIAMANTS_FAMILY الله اسلمك
@@mohsinelallam3576 بحال بحال، انا تبعت اللبن ، وكذلك الحليب رايب كنت اشتري الحليب واخليه يروب ومن بعد نشربو قبل الاكل وبعد الاكل، وحتى الرايب ديال المحلبة حتى هو ينفع
عينك لو جت على الكومنت صلى على النبي
صلى الله عليه وسلم ❤❤
يارب فلسطين 🇵🇸 تحرر من ضلم
تلخيصك جميل وقصة الفلم جميله جدا شكرا لك ❤
ادعوا الأهل فلسطين ربي ينصرهم
إضافة إسم المسلسل في العنوان ستساعد الفيديو بالنسبة للناس التي تبحث عن شرح أو ملخص مسلسل أو فيلم معين
Everything now
ما انصحك فيه لقطات كثير وشذوذ
@@vipermohammad3741وين أتابعه
اسمو بيكون موجود في الوصف
اللهم يامن لا يهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا ومعينًا وظهيراً اللهم احفظ غزة وأهلها بعينك التي لا تنام، اللهم إنا نستودعك بيت المقدس وأهل القُدس وكُل فلسطين.🇵🇸
الفيلم عبارة عن حزن و إكتئااااااااااااااااااااب
هذا حال اغلب البنات اللي بتصدق اشهارات تخليك تضعف😅 يا بنات لا تصدقوا كلشي اذا بدكم تضعفوا عملوا رياضة❤
مش فى حاملات طائرات امريكيه فى الشرق الأوسط متنظره التدخل فى حال نشوب الحرب ..فى فكره حلوه اوى للتصدى لها وهى اختراع قنبله كهرومغناطيسية او نظام يعمل على تشويش ارسال موجات الغرض منها التشويش مش الطائرات بتعمل بالكهرباء إذا لو شوشت على نظام الملاحه بتاعها معتش ليها فايده وكمان وكمان ممكن تقع الفكره هنا شكل القنبله (الذريه ليهااكتر من مجال حرارى و منها كهرومغناطيسية)حلو تمام كده هتأثر عليا ايوه بس الفايده انا المنتصر بص من الناحيه الاستراتيجية وكمان ممكن ابيعها واكسب منها مليارات حلو الفكره فى صناعة انا اعرف الطائرة بتحلق على مقدار كام كيلو و مدى القنبله و نظام التشويش على الاقل يصل مئات الكيلومترات يكون زرعها فى المكان المتوقع الضرب فيه ...هنا الشعار لو هما صقور السماء فاحنا أسود الارض شوف بقى الاسد ام الصقر من حيث القوه يلقى الحرب راجل ل راجل ❤❤❤❤
اقوي تصاميم الانمي والكرتون حرفياً ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥😳😳😳
اللهم صل على محمد وال محمد ❤كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤
احسن قنات ملخصات
فكرت انه ملخص talk to me 😂❤❤❤
اللهم انصر أهل فلسطين أهل غزة
وأنا التي تريد ان تكتسب الوزن الانني أشعر بأني نحيفة 😂 وزني52 😂😂😂ياربي أكتسب ولو فقط 6 كيلو وهذا جعلني أكره الخروج من المنزل خوفا من التنمر
اعملنا ملخص على الفيلم السوداني وداعا جوليا 🥰🥰
الترجمة تحفة وقت الفيديو تحفة ثانية خالص ابدعت فيلم في الخمسينة
القصة كثير مؤثرة
اللي عجبني أوي هي الصداقة يلي بنهم 😢💔
اللهم انصر اخواننا المستضعفين في فلسطين يارب العالمين اللهم كون لهم مؤيدآ ونصيرا يارب العالمين
اللهم صلي وسلم وبارك على على نبينا محمد
ممكن اي فلم فلسطيني او وثائقي فلسطيني لدعم القضيه❤
اكتئبت اليومين دول لما صحفتكم اتقفلت
اللهم انصرنا علي فلسطين
الفلم كلش حلو يا عالم كفى تنمر الضعيف هلا عود جسمه والسمين نفس الحاله 🥹 يعني حسب النفسيه والله كل واحد يتأذه من التنمر
بتشبه ابو فله 😂❤
صح 😂💔
#FreePalastine🇵🇸
تحيا 🇵🇸 تحيا 🇩🇿
أحسن محتوا😊
ادعولي ادخل كليه الي بحلم بيها
وأنا التي تريد ان تكتسب الوزن الانني أشعر بأني نحيفة 😂 وزني52 😂😂😂ياربي أكتسب ولو فقط 6 كيلو
كم طولك؟
@@noorturky6294 1،69
الفلم هذا اذا شفته اقول الحمدلله على نعمه الاسلام وليه الله حرم العلاقات المحرمه
ناس الثوانى. 😭❤
عاوزة تلخيص فيلم meet joe black
لو قلت أنا فيلسطينية كم لايك راح القى
عاش واللة كمل
كنت زمان بعرف اخس بسهوله اصوم عن الاكل اسبوع اخس ١٠ كيلو وافضل اكل اكل قليل انحف اوي دلوقتي والله ماعارفه انزل كيلو وبقت شهيتي مفتوحه وعندي نهم شديد وادمان للاكل بس انا مش تخينه انا زايده ١٠ كيلو عن وزني الطبيعي
مهو ده مش صحي لا لجسمك ولا ل نفسيتك 😊
وع فكرة انا زيك وبقولك غلط ده مش دايت صحي
جسمك اخد ع النوع ده من الريجيم ف بطل يستجيب له او ممكن من كتر ما عملتي دايت جسمك حرقه بقا ضعيف
الحل في الرياضة لازم تلعبي رياضة عشان الحرق يرجغ يشتغل تاني وبلاش تحرمي نفسك من الاكل
بس قللي العيش وكتري من الفواكه والخضروات
الدايت القاسي مش بس بيأثر ع جسمك وبيسببلك الامراض منها فقر الدم مثلا لا ده كمان نفسيا بيخليكي تشتهي الاكل بشكل مبالغ فيه وبيخليكي تحسي باحباط وتاكلي بنهم وشراهة
كأنه عايزة تعوضي نفسك عن كل الايام اللي صومتي فيها وحرمتي نفسك من الاكل
انصحك والله بلاش مساؤه اكتر من ايجابياته
وش اسم المسلسل او الفلم
اصحاب اجزاء الثواني اثبتوا و جودكم ❤لايك✨️👇🏻
اصحاب الثواني وينكم اثبت وجودكم 😂😂😂😂😂😂❤❤❤
هناا بعد ساعتين😂😂😂😂
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
people support and accept each others and talk about their feelings ❤️
they let each other in so they heal each other ❤️.. that's the best about real relationships 💖
لخص مسلسل شخص اخر
لماذا تم مسح فيلم المذيع. دخلت لاتفرج عليه و لم اجده😮
اصحاب الدقائق😂❤❤❤🇱🇾
أذلف بس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اخيرا لحقت ومنزل قبل دقايق ❤❤
سلام عليكم ايش فيلم بليز
اخيرا رجعت قناتك كنت ببكي لما اختفى كل شيء 😂😭
اختصار حياتك و حياتي:
اللهم انصر اخواننا الفلسطينيين
جاتلي الحاله دي بسبب اني كنت اتدرب بوكسينج وريجيم قاسي لفتره طويله خلاص زهقت كلت من هنا ارجع والم في بطني بس الحمد لله خفيت واصبح عندي كرش 😂😊
😂😂😂😂😂
اهم شي تعافيتي الصحه ماكو شي مثلها اهم شي الصحه
😂😂😂
تلخيص المسلسل التركي لي اتنزل قبل هاي المقطع انحذف ليه !!!
أصحاب الدقايق ❤😂
مشاكل تافهة بجد..ناس في حرب أعمارهم ضايعة ما كملت دراستها.
راحه نفسيه وحشني صوت جدا
برنس والله
فية بعض الفيوهات الكنت بتنزلها اتمسحت و ملحقتش اتفرج عليها لو فية امكانية انك ترجع الفديواهات الممسوحة يبفى مشكور
فين ملخص مسلسل غريبان اتمسح وانا بتفرج ياريت تنزله تاني
فيلم جميل ❤
الحمد لله خفيت 😔❤️
حتى أنا لما كنت ف سن المراهقة كنت اخاف من السمنة وماكنت أكل أكل حتى كنت اتيح لما امشي
العبرة من هذا المسلسل أنه لا تخف من طلب المساعدة
دايتت متعب حيل خلي معدتي متستقبل اكل ضعفت كولة عمود خدودي لانو سمان حيل وضعفتهم يخبلن صارن بس معدتي كلما اكل شئ توجعني😒.
لا تنسوا الدعاء لأخواننا فى فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 فنحن لا نملك غير الدعاء فلا تبخلوا به عليهم 😢😢😢😢😢
يارب تفرجها عليهم وياربي تحفضهم وتحررهم من الأعداء وينتصروا وانشاء الله الجنه لهم من مات شهيد وتصبر هم على فراق عائلتهم الكل يقول اميين❤❤😢
كتير حلو عرضك ل ملخصات الافلام بس لو تحط موسيقى خاصة بكل ملخص لان بتاثر فينا كتير ❤
مسحت ال قبل دا ليييي كلنا مستينوا 🙂
جميل ❤❤❤
في برنامج وثائقي الجزيرة عن وحده نفس الأعراض