Dicen que cuando hay preocupaciones en tu cabeza hay que escribir todo aquello que tenés en la cabeza porque al escribirlo la menta de despega de ese pensamiento sobre todo si tenés cosas en la cabeza cuando estás por dormir
Sofi sos una mujer joven, trata de disfrutar los momentos con Cori, porque se pasan muy rápido y no vuelven más. Yo tengo 5 hermosos hijos, y cuando miro para atrás no puedo creer que ya tengo 51 años y ellos ya están re grandes!! Pero los disfruté y soy muy feliz cuando recuerdo mí tiempo con cada uno!!! Saludos desde Uruguay!!!
Hola Sofi! Está el libro " El poder del ahora", lo leí, puede ser un poco repetitivo para algunos, pero profundiza el tema de estar presente, me gustó y te lo recomiendo
Ayyy Michael como te mira atento 🥰.Yo también amo las ferias y más de artesanías.Totalmente es necesario estar más presente,ver y disfrutar los pequeños detalles de la vida!!!✨
Los domingos siempre me ponen depre en la tardecita noche, por qué? No lo sé. Pero siempre ver tus videos me dan un poquito mas de alegría para finalizar bien ❤️🩹
Me gusto mucho la parte final, es real, yo no tengo el habito de leer y creo que es mi lucha constante, mi anhelo, pero si hago otras cosas para no estar con el celular en la mano y es cierto, las redes sociales son perjudiciales, nos consumen y nos crean una imagen del mundo muy fantasiosa y lo terrible es la ansiedad y dependencia que se crea. Muy bien por lo que dices, suerte en tus proyectos y por favor no te nos pierdas mucho, en lo personal disfruto mucho de sus compañías soffi y cori y familia!
La decisión de dejar de consumir contenido de redes sociales antes de dormir , es lo mejor que puedes hacer por ti, tú muy bien Sofi. La verdad es que mucho de lo que vemos en internet a todos nos está afectando , porque nos hace creer que necesitamos ciertas cosas , cierto estatus , o llevar cierto estilo de vida para poder sentirnos bien y en paz , y la verdad es que no es así. Hay mujeres a las que les llena de plenitud tener diariamente limpio el fregadero , otras a las que les llena de plenitud cumplir con sus rutinas semanales de ejercicios, y todo esto es hermoso porque las satisfacciones diarias aunque parezcan "cosas sin importancia" son las que no dan la paz, confianza, y fuerza para avanzar en todo lo demás. Conocer cual es el ritmo propio y respetarlo es lo más sano que podemos hacer por nosotros mismos . Tienes toda la razón en lo que dices. Muy bonitos tus vlogs como siempre 👍👏, Cori tan preciosa 😍, tu esposo siempre muy lindo con ustedes. Hermosa familia 😘
Sofi, muy lindo el video. Y si te entiendo, yo también lo he estado viviendo con muchas actividades, proyectos, trabajo. Es cierto que trabajar desde casa no es nada sencillo pero podemos!! 💪 Y me imagino que con una beba, las cosas deben ser más complicadas. Realmente admiro todo lo que haces y como lo haces. Pero es bueno darse un tiempo para uno y caminar es lo mejor! Eso me ayudó mucho a mi. Y también te aconsejo rezar a Dios ❤ y todo lo que te haga muy bien a ti.
Te entiendo perfectamente! A todo lo que pensas hacer le podes sumar ejercicios de respiración profunda, eso alivia muchísimo la ansiedad porque oxigena todo las celulas y empiezan a funcionar mejor todos los órganos del cuerpo y la mente,!❤😊
Hola sofi. Un vlog hermoso, la limpieza de la casa, tus desayunos y cori...la feria, lo mas!! Y comer jaja. Yo sufro de ansiedad e hice una terapia cognitivo conductual, me syudo muchisimo, pero a veces vuelvooo a la locura de acelerarme y no disfrutar los procesos, tal cusl como te pasa a ti. Paciencia, calma y a bajar un cambio. Se puede!!! Cuando estas en esa voragine...stop!! A vivir el monento! Besitos 😊❤🎉😊
Hermoso vlog sofi .. la casa impecable da paz mental jaja a mi tamb m lleva un tiempo mas lo hijos pero uno se ca organizando.. que grande esta coriii es re simpatica ❤.. saludos so espero ver otro video prontito 😊
Que lindo q te hayas dado cuenta sofy,eso es re importante ojalá lo puedas seguir mejorando porque cuesta mucho,y es hermoso los momentos con tu hija y ensima no vuelven más, pero bueno lo lindo es que hayas despertado ❤❤
respecto a redes yo le dí de baja a mi cuenta, xq me distraía, restaba tiempo por simplemente ver algún meme o video q me "hacía reir", pero en realidad era q estaba en el camino de ida de la distracción. Amo las gallinas siempre en tus videos Sofi. La real realidad jaja
Hola Sofi Sebi y Corita Muy Lindo Vídeo Cómo Siempre Si A Mi También Me Gusta Tener La Casa Ordenada y Eso Que Yo No Tengo Hijos y Aveces Igual No Se Puede Qué Lindos Paseos Y Todo Lo Rico 😋 Qué Hizo Tú Mamá Con Respeto A Lo Qué Dijiste Si Hay Qué Tratar De Vivir Él Momento A Mi Me Pasa Qué Estoy En La Cama Pensando Todo Lo Qué Quiero Hacer...Y No Porque Sí Después No Lo Hago Me Siento Culpable En Octubre Es Mi Cumpleaños Y Mi Hermana Qué Vive En Estados Unidos Pudo Venir a Argentina 🇦🇷 En Éste Momento Está En Santa Fe y Llega A San Rafael Él Mismo Día Dé Mi Cumple...Y Me Pongo A Pensar y Como Voy Hacer Y Mi Mario Me Calma Porque En Vez de Disfrutar Me Ganan los Nervios jajaja Gracias Yo Siento Qué Vos Sos Mi Amiga Gracias por Compartir Besitos 💋💋 Desde San Rafael Mendoza
Yo te escucho y me rio en el trabajo sola, jajaja🤣🤣🤣😂😂😂 me encantan tus blogs, es muy agradable y creo que nos identificamos mucho con tu modo de vida, felicidades por esa hermosa princesa en crecimiento, es increíble el proceso
Sofi te recomiendo que hagas terapia! Té puede ayudar mucho para poder tener las herramientas necesarias a la hora de que te pasen esos casos de ansiedad
Sofi me pasa re seguido eso de no estar presente en el momento, siempre q hago tareas de la casa pienso que mañana toca otra cosa y asi sucesivamente, no puedo estar quieta no se como parar, no se como solucionar eso :( Tu hija es hermosa, una muñequita, saludos desde uruguay
Te felicito por darte cuenta de lo que te provoca ansiedad, gran paso. Cambiar hábitos por otros mejores como los que vas a implentar como leer a la noche hará que seguramente descanses mejor y con la caminata, excelente ejercicio a nivel físico y emocional.Cariños y que Dios te bendiga 💕😘
Sos muy joven, y tenés muchas responsabilidades sobre tus hombros: trabajo /hogar/ maternidad ... es un montón Replantearnos nuestra vida nuestras exigencias está bueno... ¿Qué va a pasar si no haces 1.000 cosas a la vez? ¿SE TERMINA EL MUNDO SI NO HAGO TODO YA? ¿son los demás o soy yo la que se sobre exige? ¿SOY LA MUJER MARAVILLA O UN HUMANO HACIENDO LO POSIBLE? Tranqui preciosa ❤ todo va a estar bien
Me identifico cn vos sofii..❤ pero t recomiendo mas q meditar.. es buscar d DIOS proba cn pedirle a DIOS q t de fuerzas para seguir para organizarte para q t de tiempo a poder hacer todo lo q tenes q hacer.. tener tu tiempo para vos misma tambien mimarte y demas... el es el unico q va a traer paz a tu corazon y aliviar todo estres...❤ un abrazo desde argentina espero puedas tomar mi consejo.. y si keres profundizar mas.. o investigar mas d lo q t hablo podrias acercarte o buscar u lugar cm una iglesia dnd sepan ayudarte n solo a vs sino a t familia t aseguro q t vida va a dar un giro q n t imaginas. Un beso❤
Me pasa lo mismo pienso mucho en lo que debo hacer,pero desde que soy madre me pasa eso Quizas es que estamos muy preocupadas por la casa , la comida, la bebe y es como que nuestra mente en cierto punto se colapsa 😢 Amo tus videos sofi❤❤❤❤❤❤❤ y te super entiendo en todo A la noche leo la Biblia me ayuda demasiado ❤ y me da esa paz mental que necesito 😊😊😊
Si Sofi lo que tenés es ansiedad. Y lo otro que comentas es la doble presencia que lo sufren muchas personas que trabajan desde sus casas en donde se le mezcla el trabajo y los quehaceres de la vida cotidiana como por ejemplo en este caso la maternidad.
aaah, me esta pasando lo mismo hace rato, trabajo desde casa, aunque no soy mama...es como caer en una rutina en cierto modo que te va generando ansiedad🙃
@@carmebengoechea3008 si es como dice Sofi , no es fácil trabajar desde la casa. A veces cuesta separar los espacios y tiempos. Muchas personas van a su trabajo presencial en otro lado y después vuelven a la casa y ya esta. En cambio a veces para las personas que trabajan desde sus casas les cuesta hacer esa separación desde hasta donde es el tiempo de trabajo y el tiempo de ocio o tiempo libre , etc. Que implica una doble presencia desgastadora que se ve reflejada en los trabajos en casa.
Me encantan las charlas así ❤
Ay amo los blogs de sofi❤❤❤
Amo que compartas como te sentis con nosotras! ❤
Viendo tu vídeo Sofi, anoche miré uno y hoy encontré este así que mientras tomo mate te veo. Un beso para vos y Cori ❤❤❤
Muero de amor con Cori!! Sofi es hermosa tu niña ❤
Amee este vlog como todo lo que haces❤ te amodoro sofi❤❤❤
Dicen que cuando hay preocupaciones en tu cabeza hay que escribir todo aquello que tenés en la cabeza porque al escribirlo la menta de despega de ese pensamiento sobre todo si tenés cosas en la cabeza cuando estás por dormir
Sofi sos una mujer joven, trata de disfrutar los momentos con Cori, porque se pasan muy rápido y no vuelven más. Yo tengo 5 hermosos hijos, y cuando miro para atrás no puedo creer que ya tengo 51 años y ellos ya están re grandes!! Pero los disfruté y soy muy feliz cuando recuerdo mí tiempo con cada uno!!! Saludos desde Uruguay!!!
Hola Sofi! Está el libro " El poder del ahora", lo leí, puede ser un poco repetitivo para algunos, pero profundiza el tema de estar presente, me gustó y te lo recomiendo
tene tranquila yo también estoy pasando lo mismo vivir papa me hace mal me produce ansiedad
Ayyy Michael como te mira atento 🥰.Yo también amo las ferias y más de artesanías.Totalmente es necesario estar más presente,ver y disfrutar los pequeños detalles de la vida!!!✨
Los domingos siempre me ponen depre en la tardecita noche, por qué? No lo sé. Pero siempre ver tus videos me dan un poquito mas de alegría para finalizar bien ❤️🩹
Creo que a todos nos pega un poco el bajón jaja😅 que bueno bella ❤
A mi tmb amo los videos de sofy
Hola sofi! Es re entendible, ❤ son muy buenas estas charlas!te envio un aabrazo
Hola Sofi 🫶🏼 a mí me ayudó muchísimo empezar TERAPIA, psicoanalizarme. Te recomiendo eso tmb!!! 😘
Me gusto mucho la parte final, es real, yo no tengo el habito de leer y creo que es mi lucha constante, mi anhelo, pero si hago otras cosas para no estar con el celular en la mano y es cierto, las redes sociales son perjudiciales, nos consumen y nos crean una imagen del mundo muy fantasiosa y lo terrible es la ansiedad y dependencia que se crea.
Muy bien por lo que dices, suerte en tus proyectos y por favor no te nos pierdas mucho, en lo personal disfruto mucho de sus compañías soffi y cori y familia!
La decisión de dejar de consumir contenido de redes sociales antes de dormir , es lo mejor que puedes hacer por ti, tú muy bien Sofi. La verdad es que mucho de lo que vemos en internet a todos nos está afectando , porque nos hace creer que necesitamos ciertas cosas , cierto estatus , o llevar cierto estilo de vida para poder sentirnos bien y en paz , y la verdad es que no es así. Hay mujeres a las que les llena de plenitud tener diariamente limpio el fregadero , otras a las que les llena de plenitud cumplir con sus rutinas semanales de ejercicios, y todo esto es hermoso porque las satisfacciones diarias aunque parezcan "cosas sin importancia" son las que no dan la paz, confianza, y fuerza para avanzar en todo lo demás. Conocer cual es el ritmo propio y respetarlo es lo más sano que podemos hacer por nosotros mismos . Tienes toda la razón en lo que dices. Muy bonitos tus vlogs como siempre 👍👏, Cori tan preciosa 😍, tu esposo siempre muy lindo con ustedes. Hermosa familia 😘
Videito d Sofii para terminar el domingo ❤❤🤗😍
Sofi, muy lindo el video. Y si te entiendo, yo también lo he estado viviendo con muchas actividades, proyectos, trabajo. Es cierto que trabajar desde casa no es nada sencillo pero podemos!! 💪 Y me imagino que con una beba, las cosas deben ser más complicadas. Realmente admiro todo lo que haces y como lo haces. Pero es bueno darse un tiempo para uno y caminar es lo mejor! Eso me ayudó mucho a mi. Y también te aconsejo rezar a Dios ❤ y todo lo que te haga muy bien a ti.
Te entiendo perfectamente! A todo lo que pensas hacer le podes sumar ejercicios de respiración profunda, eso alivia muchísimo la ansiedad porque oxigena todo las celulas y empiezan a funcionar mejor todos los órganos del cuerpo y la mente,!❤😊
Hola sofi. Un vlog hermoso, la limpieza de la casa, tus desayunos y cori...la feria, lo mas!! Y comer jaja. Yo sufro de ansiedad e hice una terapia cognitivo conductual, me syudo muchisimo, pero a veces vuelvooo a la locura de acelerarme y no disfrutar los procesos, tal cusl como te pasa a ti. Paciencia, calma y a bajar un cambio. Se puede!!! Cuando estas en esa voragine...stop!! A vivir el monento! Besitos 😊❤🎉😊
Hermoso vlog sofi .. la casa impecable da paz mental jaja a mi tamb m lleva un tiempo mas lo hijos pero uno se ca organizando.. que grande esta coriii es re simpatica ❤.. saludos so espero ver otro video prontito 😊
Que lindo q te hayas dado cuenta sofy,eso es re importante ojalá lo puedas seguir mejorando porque cuesta mucho,y es hermoso los momentos con tu hija y ensima no vuelven más, pero bueno lo lindo es que hayas despertado ❤❤
Amooo❤❤❤❤
respecto a redes yo le dí de baja a mi cuenta, xq me distraía, restaba tiempo por simplemente ver algún meme o video q me "hacía reir", pero en realidad era q estaba en el camino de ida de la distracción.
Amo las gallinas siempre en tus videos Sofi. La real realidad jaja
Sofi no sabía que habías estudiado en la facultad de artes. Que paso con eso?
Mi dulce Sofi, ame éste vlog.saluditos desde Tinogasta Catamarca ❤
Hola Sofi Sebi y Corita Muy Lindo Vídeo Cómo Siempre Si A Mi También Me Gusta Tener La Casa Ordenada y Eso Que Yo No Tengo Hijos y Aveces Igual No Se Puede Qué Lindos Paseos Y Todo Lo Rico 😋 Qué Hizo Tú Mamá Con Respeto A Lo Qué Dijiste Si Hay Qué Tratar De Vivir Él Momento A Mi Me Pasa Qué Estoy En La Cama Pensando Todo Lo Qué Quiero Hacer...Y No Porque Sí Después No Lo Hago Me Siento Culpable En Octubre Es Mi Cumpleaños Y Mi Hermana Qué Vive En Estados Unidos Pudo Venir a Argentina 🇦🇷 En Éste Momento Está En Santa Fe y Llega A San Rafael Él Mismo Día Dé Mi Cumple...Y Me Pongo A Pensar y Como Voy Hacer Y Mi Mario Me Calma Porque En Vez de Disfrutar Me Ganan los Nervios jajaja Gracias Yo Siento Qué Vos Sos Mi Amiga Gracias por Compartir Besitos 💋💋 Desde San Rafael Mendoza
Que placer es ver comer a Cori re prolija ella a la hora de comer .... es tan hermosa y tranquilita😊
Yo te escucho y me rio en el trabajo sola, jajaja🤣🤣🤣😂😂😂 me encantan tus blogs, es muy agradable y creo que nos identificamos mucho con tu modo de vida, felicidades por esa hermosa princesa en crecimiento, es increíble el proceso
Sofi te recomiendo que hagas terapia! Té puede ayudar mucho para poder tener las herramientas necesarias a la hora de que te pasen esos casos de ansiedad
Ahi sofy cuanta razon tenes las q somos mama no tenems descanso nunca..amamos nuestros hjos pero ni al baño tranqui.. ❤❤
Corita es divina🫶!!! Hermosa tu flia Sofi❤....
En ansiedad sofy hoy en dia se vive eso
A mi me dice. Lo mismo con el pronóstico del tiempo,pero pienso que es pq me encanta la lluvia ❤😂
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Sofi me pasa re seguido eso de no estar presente en el momento, siempre q hago tareas de la casa pienso que mañana toca otra cosa y asi sucesivamente, no puedo estar quieta no se como parar, no se como solucionar eso :(
Tu hija es hermosa, una muñequita, saludos desde uruguay
😊❤
💞💞💞
Saludos sofi y cori❤
Holis, saludos 💓✨
Te felicito por darte cuenta de lo que te provoca ansiedad, gran paso. Cambiar hábitos por otros mejores como los que vas a implentar como leer a la noche hará que seguramente descanses mejor y con la caminata, excelente ejercicio a nivel físico y emocional.Cariños y que Dios te bendiga 💕😘
Saludos😘
Sos muy joven, y tenés muchas responsabilidades sobre tus hombros: trabajo /hogar/ maternidad ... es un montón
Replantearnos nuestra vida nuestras exigencias está bueno... ¿Qué va a pasar si no haces 1.000 cosas a la vez?
¿SE TERMINA EL MUNDO SI NO HAGO TODO YA?
¿son los demás o soy yo la que se sobre exige? ¿SOY LA MUJER MARAVILLA O UN HUMANO HACIENDO LO POSIBLE?
Tranqui preciosa ❤ todo va a estar bien
Me identifico cn vos sofii..❤ pero t recomiendo mas q meditar.. es buscar d DIOS proba cn pedirle a DIOS q t de fuerzas para seguir para organizarte para q t de tiempo a poder hacer todo lo q tenes q hacer.. tener tu tiempo para vos misma tambien mimarte y demas... el es el unico q va a traer paz a tu corazon y aliviar todo estres...❤ un abrazo desde argentina espero puedas tomar mi consejo.. y si keres profundizar mas.. o investigar mas d lo q t hablo podrias acercarte o buscar u lugar cm una iglesia dnd sepan ayudarte n solo a vs sino a t familia t aseguro q t vida va a dar un giro q n t imaginas. Un beso❤
Me pasa lo mismo pienso mucho en lo que debo hacer,pero desde que soy madre me pasa eso
Quizas es que estamos muy preocupadas por la casa , la comida, la bebe y es como que nuestra mente en cierto punto se colapsa 😢
Amo tus videos sofi❤❤❤❤❤❤❤ y te super entiendo en todo
A la noche leo la Biblia me ayuda demasiado ❤ y me da esa paz mental que necesito 😊😊😊
Si Sofi lo que tenés es ansiedad.
Y lo otro que comentas es la doble presencia que lo sufren muchas personas que trabajan desde sus casas en donde se le mezcla el trabajo y los quehaceres de la vida cotidiana como por ejemplo en este caso la maternidad.
😢😢😢😮
aaah, me esta pasando lo mismo hace rato, trabajo desde casa, aunque no soy mama...es como caer en una rutina en cierto modo que te va generando ansiedad🙃
@@carmebengoechea3008 si es como dice Sofi , no es fácil trabajar desde la casa. A veces cuesta separar los espacios y tiempos. Muchas personas van a su trabajo presencial en otro lado y después vuelven a la casa y ya esta. En cambio a veces para las personas que trabajan desde sus casas les cuesta hacer esa separación desde hasta donde es el tiempo de trabajo y el tiempo de ocio o tiempo libre , etc. Que implica una doble presencia desgastadora que se ve reflejada en los trabajos en casa.
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