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헬창농부가 강원도에서 재배하는 백다다기 오이가 출하 개시 되었습니다! 식단에 오이가 필요하신 분들 많은 관심 부탁드립니다!open.kakao.com/o/sRr4rGsf
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😅😅
@@퍼플-f1f
@@마산불족발😊😊😊
🎉🎉🎉
ㄹㅇ 천연 스테로이드
ㄹㅇㅋㅋ. 군가 부르고 왼발에 박자 맞추는거에 집중하다보면 힘든게 잊혀짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드립 개웃겨요 천연스테로이드 ㅋㅋㅋㅋ
이 영상 진짜 절대 지우지 말아주세요진짜 자극 최곱니다..
와 이거 미쳤네요조깅할때 들으면서 하니 효과 좋네요PTSD올것 같습니다영상 내리지말아주세요 이거 운동할때 필수네요ㅋㅋ(소스가 없겠지만 중간에 군가부르는 구간도 있으면 좋을것 같습니다ㅋㅋ)
인정
진짜 미쳤다 현역감성 제대로네
110키로 돼지인데 무산소만 하다가 살빼냐겠다는 생각이 들어서 달리기 시작했는데 미친... 숨이 안차고 20분이나 뛰었다;; 원래같으면 5분만에 숨차서 힘들었을탠데 20분동안 뜀;; 미친 스테로이드여?!
이 영상도 스테로이드가 맞지만 아마 본인 몸에서부터 우러나온 스테로이드이드가 더 많을 겁니다 하고자 하는 의지가 곧 스테로이드죠 지금은 살 많이 빼서 건강한 몸이기를 빕니다
선진 육군 🇰🇷ROKA ✋🏻
@@minki0709 스테이크 도 같이ㅋㅋㅋㅋㅋ
기록이 단축됩니다 최고입니다.
멀리서 들리는 호각소리까지..ㅋㅋㅋㅋㅋ퇴근하고 혼자뛰면 잘 안되던데 이거 들으면서 뛰면 옛날 후보생느낌도 들고 더 잘 뛰어지네요 물론 그때에 비하면 체력은 거지같지만ㅋㅋ
와 미쳤는데...진짜 나 군대 재입대 한다면, ASMR 장비 들고가서공수훈련때 부터 시작해 모든 훈련 뜀걸음 전부 소리로 담고싶다.다양한 버전 있으면 운동자극 개쩔텐데.
와 이거 내가 생각한거랑 똑같네 ㅋㅋㅋ
군대있을때 진짜 체력저질이라서 첨엔 힘들었는데 적응하는 내모습을보고 대견했는데;진짜 인간은 적응ㅇ의동물
감사합니다.. 이거 덕에 10키로 겨우 뛰던 제가 15키로를 안정적으로 뛰어옄ㅋㅋㅋ
진짜 이런 소리를 영상으로 남겨주신 것에 감사드립니다.
내가 너 여기에 댓글 쓸줄알았다 ㅋㅋ
이거들으면서 뛰면 진짜 힘든지모름 ㅋ 신기함
일반적인 댄스 다이어트 영상이나 음악 영상보다 운동할 때는 이 영상이 최고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 엄청 무서운 조교의 갈굼과 함께 뛰는 기분 ㅋㅋㅋㅋ 정말 감사합니다, 올려주셔서 ^^
ㄹㅇ 힘이나네... 이걸로 아침구보
뭐지.. 가슴속이 뜨거워지는 이 느낌은.. 이거듣고 구보하면서 정신 훈련해야겠네요. 감사합니다 👍👏🙏
아침 헬스장에서 5키로 런링 20분 같이 뛰는데 효과 짱 입니다. 이왕이면 구보 소리와 함께 호루라기 효과음을 좀더 크게 추가로 넣어주면 짱일듯 합니다~^^
내가 런닝할때 제일 좋아하는 노래
현역 복무 중인 해군입니다. 이제 매일 일과 끝나고 시간 쪼개서 저녁 구보 뛰고 있습니다. 감사합니다.
필승 해상병 689기입니다!
@@김현준-e5l 필승! 평택 2함대에서 복무했던 해상병 676기 입니다. 고생 많습니다 후배님.
구보뛸때 이거들으면 부스터가 따로없음
와 새벽에 이거 들으면서 뛰면 전역한 내가 뜀걸음 하는건지 전역하고 뜀걸음 하는 꿈을 꾸는건지호접지몽 쌉가능일것 같은데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이유는 모르겠지만 방에 앉아서 이거 듣는데도 뛰어야 될것같은 기분인데 ㅋㅋㅋㅋ
혹시나 입대전에 뜀걸음 때문에 걱정하는분들 걱정하지마세요 앞뒤양옆에서 선임들이 당신만보고있으면 완주하게되어있습니다. 아 물론 뜀걸음내내 목소리는 제일크게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
바로 뒤에 호랭이 상병하나 붙어서 귓속말로 한마디하거나 목덜미 깃 잡고 끌려가는 순간 스팀팩 들어가는거지 ㅋㅋ
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뛰면서 힘들때 속으로 이거생각했는댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조깅할때 최고의 음악이다
와 매일 출근전 헬스 하는데아침에 헬스 하는거라 20분 조깅으로워밍업 하는데 이거 들으면서 하면 진짜 멘탈 강화되서 큰 도움 됩니다
와 이걸 이제 발견했네 진짜 가슴부터 끓어오른다
이제부터 런닝은 이 영상이랑 함께한다. 특급 페이스 복귀해야지
정말 감사합니다 ㅜㅜ 런닝할때 구보 asmr이 정말 필요했는데 많이만들어주세요 감사합니다 😊
심장이 뛰네요..
맨날 3km 5분페이스로뛰면서 힘들어 뒤질라카는데 이거들으면서뛰니깐 4km 5분페이스로 뛰어도 멀쩡하네요 ㅋㅋㅋ
소스가 워낙 없어서 옛날 다큐에 잠깐나온 부분 짜집기해서 만들었습니다. 혹시 비슷한 소스 제보해주시면 한번 이런식으로 만들어볼게요!
구령 뭐라고 넣는거임??
@@lehyerrr9390 저도 모르겠어요 ㅋㅋ
이게있으니 외국에서 뛸때 켜고뜁니다. 힘이되고 더많이뜁니다. 더올려주십시오.
하나 둘 셋 넷 하나 둘 셋 넷 하나 둘셋넷 하나둘셋넷
명작이네요 해병대편도 부탁드립니다!
감사합니다 감사핮니다
힘들어도 발이 저절로 달리네요 굿!!
드디어 찾았다 이거 들으면서 뛰어야겠다
형 절대 삭제하지말아줘여…
@최영숙 광고작작해라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 들으면 아드래날린 뿜뿜 하다가 기절할때까지 뛰겠네.. 여기에 군가까지 껴있으면 최고일듯
노래다필요없다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 진심 이거만한 부스터가 없음. 구보 소리랑 구호 소리 자체가가장 강력한 음악임
뛰지도 않는데 걸으면서 20분 다들음ㄹㅇ 소리마약
날 좀 풀리면 밖에서 달리기할때 이거 틀어놓고 해야겠다
???:도선생 어디가는데에? 군↘️대애~~↗️? 군대를.. ㅇ아직또 안 가써어~~????
확실히 조깅할때 들으면 평소보다 더 잘뛰게됩니다 PTSD도 오지만...
운동할 때 이런거 필요했는 데 감사합니다
천연스테로이드 감사링..
이거로 3km1급 찍었습니다감사합니다!
런닝머신 13이랑 딱 맞음ㅋㅋㅋ군시절에 이렇게 빨리 뛰어서 3km 12분 30초 나온거구나ㅋㅋㅋㅋ대단했다 군인 시절의 나
우연히 발견하게 됐는데 오늘 이거 듣고 달리기 최고기록 갱신했습니다. 감사합니다~
이건 오프라인 저장 해야한다
보병 1개대대 전부 나와서 구보할때 대대장이 선두지휘 하고 발맞춰 구령넣으면서 뛸때 소리가 엄청났던 기억이 나네요ㅋㅋ
내일 조깅은 이거다...
내가 이걸 찾아서 들을 줄이야 ㅋㅋㅋ 이거 들으면 없던 힘이 생기는 건지 있는 힘을 쥐어짜내는건지 잘 달려지긴 함 ㅋㅋㅋㅋ
와 아침운동할때 들으면 멈추면안될거같은.한 10분지나면 나도 구령넣고있음ㅋㅋ
이거 나라에서 마약류로 관리해야함 ㄹㅇ 도핑급
인정합니다
감사합니다. 들으면서 운동잘하고있습니다. 다른버전은 또 없나요? ㅎㅎ
이걸 매일 군생활하면서 버틴내가 대단하다
헬스장에서 런닝 할때 들으면, 기록 단축됨
평소 9km로 3분뛰면숨차는데15분도 거뜬하게되는 magic
이 호루라기 소릴 듣고 뛰니 힘이 안듭니다
하...소대장 훈련병이라 70명 다 들리게 구령 붙이느라 용각산 맨날 먹었는데 추억 돋네
가슴이 뜨거워지는소리 ㅋㅋㅋ 아니 2배는 더 뛸수 있다니깐?!?!
현역 복무 중인 해병대입니다. 훈련단때 제2번호 붙여가,무적해병 구호 붙여가는 아직도 잊혀지지가 않군요
필승!813기입니다.해병대 호각소리ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share해병대 호각소리와 싸가ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
무! 적! 해! 병! 상승해병! 귀신잡는해병대악!!!
정병 강군필승 공군정예 신병
와 이거 들으면서 뛰니까 계속 뛰어지네 ㅋㅋㅋ
와 이런거도 있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝할때 들어야겠다
PTSD를 불러오는 ASMR....
와씨 보통 5키로 정도 뛰는데 이거 듣고 뛰었다가 10키로 뛰고옴근데 별로 안힘들고 몸 개 가벼움
미군 구보 cadence는 많은데ㅠㅠ미군 cadence도 좋지만 국군버젼도 많아졌으면ㅠㅠ
진짜 이거 사이사이에 군가 넣으면 기가 막힐텐데 찾아봐도 딱히 없어서 살짝 너무 아쉬움
해병대도 만들어 주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
아무리 찾아도 써먹을만한 소스가 없어서 ㅠㅠ
하 ㅠㅠ 제발 해병대 만들어주십시오 아쉽다
@@aileensimamora771필승!813기입니다.해병대 호각소리ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share해병대 호각소리와 싸가ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
정말 댓글 안다는데.. 친구들 러닝 시 다 이거 듣습니다. 더 업그레이드 버전 없을까요? 군화소리와 호각 소리 너무 좋습니다.ㅠㅠ
ㅠ 울아들 낼 저런거 하는거군요.ㅠㅠ약골인데 쓰러지지나 말아야할텐데
다들 처음엔 힘들지만 강해지는거랍니다 :)
감사합니다! 페이스 관리때문에 항상 3키로 15분대 뛰었는데 흐릿한 훈련소 기억도 나서 발맞춰 뛰니 덕분에 3키로 15분대14분대로 뛰게 되었네요! (왼발 박자 안맞으면 발스텝 엇박으로 일부로 맞추는거 저만 그런건가요…? ㅎㅎ PTSD 오네요..)
안녕하세요 헬찰농부님 영상이 오랭만에 알고리즘에 다시 떠서 반가운 마음에 후기 남깁니다이 영상을 들으면서 한달동안 유산소만 했는데 15키로가 빠졋어요 다시 이등병이 된 마음으로 언제는 아리랑겨레도 부르면서 뛰었답니다 ㅎㅎ.. 감사합니다 다 헬농님덕이에요😅
안녕하세요. 알고리즘 역주행 시키신고객님, 속풀이짬뽕알뜰세트에서 나왔습니다 ❤
와.. 이거다 감사합니다
올라간다 올라가
오늘은 너다~!
10년대 초반만해도 시원하게 알통구보했는데..요즘군대는 시팔 뜀걸음도 안하고..
러닝할때 스테로이드가 따로 없습니다
대박이다 ㅋㅋㅋ진짜 ㅋㅋㅋ 최고
@최영숙 니나 많이 먹으세요 ㅋㅋ
해군/해병대버전도 만들어주세욘
진짜 낭만 한가득이네
우와~
한호열 상병님!? 혹시 아침 식사 하십니까? 아 옙 알겠습니다 수고하십쇼!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다
구보간에! 군가를! 실시한다!군가는 육군가!군가시작! 하나, 둘, 셋, 넷!
이런 거 또 만들어 주세용
예전에 26연대 조교였습니다. 지금 인솔하면서 구보하라고 하면 절대 못할 듯 ㅋㅋㅋ
오 저도 26연대 출신인데 반갑습니다 ㅎㅎ
@@헬창농부 오 몇중대인가요?
김좌진 연대..ㅠ
오우 쉣 저도 26연대 출신인데ㄷㄷ
26연대가 ㄹㅇ 논산훈련소 연대중에 제일 쓰레기임
5.5킬로 뛰었습니다. 번호부쳐어갓!
이속도로뛰면 케이던스 좁게하는거아니면 10km 50분컷 나올속도임
❤형들❤
와 이거 듣고 뛰어봤는데 엄청 빠르게 달리시네요.. 대단합니다 원래 이 속도가 맞는거죠? 배속 아니죠?
나대는색기 힘들게하려고 더열심히했던 그감성
공군도 만들어주시면 감사하겠습니다 ㅠ
필~승~공~군
구보 뛰어본 결과 1배속은 조금 빠르고 0.9나 0.95배속 정도가 적당할듯
@최영숙 보조제 아무짝에 쓸모없고 그 돈 아껴서 맛있는거 사드세요. 약 먹어서 살빠지는떼 큰 도움이 됐으면 약 개발자는 지금쯤 억만장자가 넘어 조만장자가 됐을 겁니다.
어째 좀 빠르다싶엇는데 이거다 ㅋㅋㅋ
더 만들어주세용
ㅅㅂ 이거 들으면서 힘들어도 최대한 티 안내고 박자 맞춰 뛰었더니 5km금방이노
힘들어도 최대한 티 안내고 ㅋㅋㅋ
마지막 바퀴때 하나 둘 셋 넷↗ 이건데 ㅋㅋㅋ
듣자마자 진주훈련소가 눈에 보였습니다
769기 다녀갑니다...
792기 다녀갑니다...
788기 공중제비 돌고 갑니다
2대대가가 그렇게 좋다면서요?
796기
듣다보니 조교가 되어있었다
ㅆㅅㅌㅊ
악구호 3회 실시~! 악! 악! 악!이 없네… 감성인데
악구호 3회 실시 악 악 아이야악구호 5회 실시 악 악 악악아이야
제대로 안뛰면 개쌍욕 처먹을거 같은 그런분위기 자동조성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[풀버전]🎬 “해병대 사전에 낙오란 없다” 🇰🇷 대한민국 해병을 만드는 해병대 DI | 인간극장 ‘해병대 DI’ 010813 외](http://i.ytimg.com/vi/t8o0-i_e98M/mqdefault.jpg)
![[Playlist] 쇠질하다 덤벨 던져버려도 난 몰라](/img/n.gif)
헬창농부가 강원도에서 재배하는 백다다기 오이가 출하 개시 되었습니다! 식단에 오이가 필요하신 분들 많은 관심 부탁드립니다!
open.kakao.com/o/sRr4rGsf
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😅😅
@@퍼플-f1f
@@마산불족발😊😊😊
🎉🎉🎉
ㄹㅇ 천연 스테로이드
ㄹㅇㅋㅋ. 군가 부르고 왼발에 박자 맞추는거에 집중하다보면 힘든게 잊혀짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드립 개웃겨요 천연스테로이드 ㅋㅋㅋㅋ
이 영상 진짜 절대 지우지 말아주세요
진짜 자극 최곱니다..
와 이거 미쳤네요
조깅할때 들으면서 하니 효과 좋네요
PTSD올것 같습니다
영상 내리지말아주세요 이거 운동할때 필수네요ㅋㅋ
(소스가 없겠지만 중간에 군가부르는 구간도 있으면 좋을것 같습니다ㅋㅋ)
인정
진짜 미쳤다 현역감성 제대로네
110키로 돼지인데 무산소만 하다가 살빼냐겠다는 생각이 들어서 달리기 시작했는데 미친... 숨이 안차고 20분이나 뛰었다;; 원래같으면 5분만에 숨차서 힘들었을탠데 20분동안 뜀;; 미친 스테로이드여?!
이 영상도 스테로이드가 맞지만 아마 본인 몸에서부터 우러나온 스테로이드이드가 더 많을 겁니다 하고자 하는 의지가 곧 스테로이드죠 지금은 살 많이 빼서 건강한 몸이기를 빕니다
선진 육군 🇰🇷ROKA ✋🏻
@@minki0709 스테이크 도 같이ㅋㅋㅋㅋㅋ
기록이 단축됩니다 최고입니다.
멀리서 들리는 호각소리까지..ㅋㅋㅋㅋㅋ퇴근하고 혼자뛰면 잘 안되던데 이거 들으면서 뛰면 옛날 후보생느낌도 들고 더 잘 뛰어지네요 물론 그때에 비하면 체력은 거지같지만ㅋㅋ
와 미쳤는데...
진짜 나 군대 재입대 한다면, ASMR 장비 들고가서
공수훈련때 부터 시작해 모든 훈련 뜀걸음 전부 소리로 담고싶다.
다양한 버전 있으면 운동자극 개쩔텐데.
와 이거 내가 생각한거랑 똑같네 ㅋㅋㅋ
군대있을때 진짜 체력저질이라서 첨엔 힘들었는데 적응하는 내모습을보고 대견했는데;
진짜 인간은 적응ㅇ의동물
감사합니다.. 이거 덕에 10키로 겨우 뛰던 제가 15키로를 안정적으로 뛰어옄ㅋㅋㅋ
진짜 이런 소리를 영상으로 남겨주신 것에 감사드립니다.
내가 너 여기에 댓글 쓸줄알았다 ㅋㅋ
이거들으면서 뛰면 진짜 힘든지모름 ㅋ 신기함
일반적인 댄스 다이어트 영상이나 음악 영상보다 운동할 때는 이 영상이 최고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
엄청 무서운 조교의 갈굼과 함께 뛰는 기분 ㅋㅋㅋㅋ 정말 감사합니다, 올려주셔서 ^^
ㄹㅇ 힘이나네... 이걸로 아침구보
뭐지.. 가슴속이 뜨거워지는 이 느낌은.. 이거듣고 구보하면서 정신 훈련해야겠네요. 감사합니다 👍👏🙏
아침 헬스장에서 5키로 런링 20분 같이 뛰는데 효과 짱 입니다. 이왕이면 구보 소리와 함께 호루라기 효과음을 좀더 크게 추가로 넣어주면 짱일듯 합니다~^^
내가 런닝할때 제일 좋아하는 노래
현역 복무 중인 해군입니다. 이제 매일 일과 끝나고 시간 쪼개서 저녁 구보 뛰고 있습니다. 감사합니다.
필승 해상병 689기입니다!
@@김현준-e5l 필승! 평택 2함대에서 복무했던 해상병 676기 입니다. 고생 많습니다 후배님.
구보뛸때 이거들으면 부스터가 따로없음
와 새벽에 이거 들으면서 뛰면 전역한 내가 뜀걸음 하는건지 전역하고 뜀걸음 하는 꿈을 꾸는건지
호접지몽 쌉가능일것 같은데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이유는 모르겠지만 방에 앉아서 이거 듣는데도 뛰어야 될것같은 기분인데 ㅋㅋㅋㅋ
혹시나 입대전에 뜀걸음 때문에 걱정하는분들 걱정하지마세요 앞뒤양옆에서 선임들이 당신만보고있으면 완주하게되어있습니다. 아 물론 뜀걸음내내 목소리는 제일크게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
바로 뒤에 호랭이 상병하나 붙어서 귓속말로 한마디하거나 목덜미 깃 잡고 끌려가는 순간 스팀팩 들어가는거지 ㅋㅋ
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뛰면서 힘들때 속으로 이거생각했는댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조깅할때 최고의 음악이다
와 매일 출근전 헬스 하는데
아침에 헬스 하는거라 20분 조깅으로
워밍업 하는데 이거 들으면서 하면
진짜 멘탈 강화되서 큰 도움 됩니다
와 이걸 이제 발견했네 진짜 가슴부터 끓어오른다
이제부터 런닝은 이 영상이랑 함께한다. 특급 페이스 복귀해야지
정말 감사합니다 ㅜㅜ
런닝할때 구보 asmr이 정말 필요했는데
많이만들어주세요 감사합니다 😊
심장이 뛰네요..
맨날 3km 5분페이스로뛰면서 힘들어 뒤질라카는데 이거들으면서뛰니깐 4km 5분페이스로 뛰어도 멀쩡하네요 ㅋㅋㅋ
소스가 워낙 없어서 옛날 다큐에 잠깐나온 부분 짜집기해서 만들었습니다. 혹시 비슷한 소스 제보해주시면 한번 이런식으로 만들어볼게요!
구령 뭐라고 넣는거임??
@@lehyerrr9390 저도 모르겠어요 ㅋㅋ
이게있으니 외국에서 뛸때 켜고뜁니다. 힘이되고 더많이뜁니다. 더올려주십시오.
하나 둘 셋 넷 하나 둘 셋 넷 하나 둘셋넷 하나둘셋넷
명작이네요 해병대편도 부탁드립니다!
감사합니다 감사핮니다
힘들어도 발이 저절로 달리네요 굿!!
드디어 찾았다 이거 들으면서 뛰어야겠다
형 절대 삭제하지말아줘여…
@최영숙 광고작작해라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 들으면 아드래날린 뿜뿜 하다가 기절할때까지 뛰겠네.. 여기에 군가까지 껴있으면 최고일듯
노래다필요없다 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 진심 이거만한 부스터가 없음.
구보 소리랑 구호 소리 자체가
가장 강력한 음악임
뛰지도 않는데 걸으면서 20분 다들음
ㄹㅇ 소리마약
날 좀 풀리면 밖에서 달리기할때 이거 틀어놓고 해야겠다
???:도선생 어디가는데에? 군↘️대애~~↗️? 군대를.. ㅇ아직또 안 가써어~~????
확실히 조깅할때 들으면 평소보다 더 잘뛰게됩니다 PTSD도 오지만...
운동할 때 이런거 필요했는 데 감사합니다
천연스테로이드 감사링..
이거로 3km1급 찍었습니다
감사합니다!
런닝머신 13이랑 딱 맞음ㅋㅋㅋ
군시절에 이렇게 빨리 뛰어서 3km 12분 30초 나온거구나ㅋㅋㅋㅋ
대단했다 군인 시절의 나
우연히 발견하게 됐는데 오늘 이거 듣고 달리기 최고기록 갱신했습니다. 감사합니다~
이건 오프라인 저장 해야한다
보병 1개대대 전부 나와서 구보할때 대대장이 선두지휘 하고 발맞춰 구령넣으면서 뛸때 소리가 엄청났던 기억이 나네요ㅋㅋ
내일 조깅은 이거다...
내가 이걸 찾아서 들을 줄이야 ㅋㅋㅋ 이거 들으면 없던 힘이 생기는 건지 있는 힘을 쥐어짜내는건지 잘 달려지긴 함 ㅋㅋㅋㅋ
와 아침운동할때 들으면 멈추면안될거같은.
한 10분지나면 나도 구령넣고있음ㅋㅋ
이거 나라에서 마약류로 관리해야함 ㄹㅇ 도핑급
인정합니다
감사합니다. 들으면서 운동잘하고있습니다. 다른버전은 또 없나요? ㅎㅎ
이걸 매일 군생활하면서 버틴내가 대단하다
헬스장에서 런닝 할때 들으면, 기록 단축됨
평소 9km로 3분뛰면숨차는데
15분도 거뜬하게되는 magic
이 호루라기 소릴 듣고 뛰니 힘이 안듭니다
하...소대장 훈련병이라 70명 다 들리게 구령 붙이느라 용각산 맨날 먹었는데 추억 돋네
가슴이 뜨거워지는소리 ㅋㅋㅋ 아니 2배는 더 뛸수 있다니깐?!?!
현역 복무 중인 해병대입니다. 훈련단때 제2번호 붙여가,무적해병 구호 붙여가는 아직도 잊혀지지가 않군요
필승!
813기입니다.
해병대 호각소리
ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share
해병대 호각소리와 싸가
ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
무! 적! 해! 병! 상승해병! 귀신잡는해병대악!!!
정병 강군
필승 공군
정예 신병
와 이거 들으면서 뛰니까 계속 뛰어지네 ㅋㅋㅋ
와 이런거도 있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝할때 들어야겠다
PTSD를 불러오는 ASMR....
와씨 보통 5키로 정도 뛰는데 이거 듣고 뛰었다가 10키로 뛰고옴
근데 별로 안힘들고 몸 개 가벼움
미군 구보 cadence는 많은데ㅠㅠ미군 cadence도 좋지만 국군버젼도 많아졌으면ㅠㅠ
진짜 이거 사이사이에 군가 넣으면 기가 막힐텐데 찾아봐도 딱히 없어서 살짝 너무 아쉬움
해병대도 만들어 주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
아무리 찾아도 써먹을만한 소스가 없어서 ㅠㅠ
하 ㅠㅠ 제발 해병대 만들어주십시오 아쉽다
필승!
813기입니다.
해병대 호각소리
ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share
해병대 호각소리와 싸가
ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
@@aileensimamora771
필승!
813기입니다.
해병대 호각소리
ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share
해병대 호각소리와 싸가
ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
정말 댓글 안다는데.. 친구들 러닝 시 다 이거 듣습니다. 더 업그레이드 버전 없을까요? 군화소리와 호각 소리 너무 좋습니다.ㅠㅠ
ㅠ 울아들 낼 저런거 하는거군요.
ㅠㅠ약골인데 쓰러지지나 말아야할텐데
다들 처음엔 힘들지만 강해지는거랍니다 :)
감사합니다! 페이스 관리때문에 항상 3키로 15분대 뛰었는데 흐릿한 훈련소 기억도 나서 발맞춰 뛰니 덕분에 3키로 15분대14분대로 뛰게 되었네요! (왼발 박자 안맞으면 발스텝 엇박으로 일부로 맞추는거 저만 그런건가요…? ㅎㅎ PTSD 오네요..)
안녕하세요 헬찰농부님 영상이 오랭만에 알고리즘에 다시 떠서 반가운 마음에 후기 남깁니다
이 영상을 들으면서 한달동안 유산소만 했는데 15키로가 빠졋어요
다시 이등병이 된 마음으로 언제는 아리랑겨레도 부르면서 뛰었답니다 ㅎㅎ.. 감사합니다 다 헬농님덕이에요😅
안녕하세요. 알고리즘 역주행 시키신고객님, 속풀이짬뽕알뜰세트에서 나왔습니다 ❤
와.. 이거다 감사합니다
올라간다 올라가
오늘은 너다~!
10년대 초반만해도 시원하게 알통구보했는데..요즘군대는 시팔 뜀걸음도 안하고..
러닝할때 스테로이드가 따로 없습니다
대박이다 ㅋㅋㅋ진짜 ㅋㅋㅋ 최고
@최영숙 니나 많이 먹으세요 ㅋㅋ
해군/해병대버전도 만들어주세욘
필승!
813기입니다.
해병대 호각소리
ua-cam.com/users/shortsKFzWxj2z7vo?feature=share
해병대 호각소리와 싸가
ua-cam.com/video/TdTSX99Vz84/v-deo.html
진짜 낭만 한가득이네
우와~
한호열 상병님!? 혹시 아침 식사 하십니까? 아 옙 알겠습니다 수고하십쇼!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다
구보간에! 군가를! 실시한다!
군가는 육군가!
군가시작! 하나, 둘, 셋, 넷!
이런 거 또 만들어 주세용
예전에 26연대 조교였습니다. 지금 인솔하면서 구보하라고 하면 절대 못할 듯 ㅋㅋㅋ
오 저도 26연대 출신인데 반갑습니다 ㅎㅎ
@@헬창농부 오 몇중대인가요?
김좌진 연대..ㅠ
오우 쉣 저도 26연대 출신인데ㄷㄷ
26연대가 ㄹㅇ 논산훈련소 연대중에 제일 쓰레기임
5.5킬로 뛰었습니다. 번호부쳐어갓!
이속도로뛰면 케이던스 좁게하는거아니면 10km 50분컷 나올속도임
❤형들❤
와 이거 듣고 뛰어봤는데 엄청 빠르게 달리시네요.. 대단합니다 원래 이 속도가 맞는거죠? 배속 아니죠?
나대는색기 힘들게하려고 더열심히했던 그감성
공군도 만들어주시면 감사하겠습니다 ㅠ
필~승~공~군
구보 뛰어본 결과 1배속은 조금 빠르고 0.9나 0.95배속 정도가 적당할듯
@최영숙 보조제 아무짝에 쓸모없고 그 돈 아껴서 맛있는거 사드세요. 약 먹어서 살빠지는떼 큰 도움이 됐으면 약 개발자는 지금쯤 억만장자가 넘어 조만장자가 됐을 겁니다.
어째 좀 빠르다싶엇는데 이거다 ㅋㅋㅋ
더 만들어주세용
ㅅㅂ 이거 들으면서 힘들어도 최대한 티 안내고 박자 맞춰 뛰었더니 5km금방이노
힘들어도 최대한 티 안내고 ㅋㅋㅋ
마지막 바퀴때 하나 둘 셋 넷↗ 이건데 ㅋㅋㅋ
듣자마자 진주훈련소가 눈에 보였습니다
769기 다녀갑니다...
792기 다녀갑니다...
788기 공중제비 돌고 갑니다
2대대가가 그렇게 좋다면서요?
796기
듣다보니 조교가 되어있었다
ㅆㅅㅌㅊ
악구호 3회 실시~! 악! 악! 악!
이 없네… 감성인데
악구호 3회 실시 악 악 아이야
악구호 5회 실시 악 악 악악아이야
제대로 안뛰면 개쌍욕 처먹을거 같은 그런분위기 자동조성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ