Років 5 записую плани на рік, звичайно були помилки і з року в рік виходить все краще. В цьому році знайшла для себе круту фішку: розписавши коротко глобальні цілі на рік, кожну дроблю на більш мілку і складаю з них колаж на 4 цілі, цей колаж ставлю собі на заставку у телефоні і бачу їх 100 разів на день, це не дає збитися зі шляху, ціль, мрії реалізуються швидше, легше.
Клас! Дуже дякую! Я тільки в цьому році прийшла до усвідомлення, що попускала аналіз попереднії років, коли перечитувала свої цілі. А це реально важливо. Бо якраз те, з чим я стикнулася - це власні ілюзії і прірва між тим, що було і що хотіла
Дякую за поради! Дуже чітко та зрозуміло💪Головний інсайт - декомпозиція. Насправді, давно була знайома з цим, але ось цей слайд з розписаним планом по блогу - просто топ)
Думка що прийшла мені можливо і не була прямо сказана у вашому відео, але після перегляду тепер я усвідомила що головне не просто ставити цілі, а реально думати, як зробити їх частиною свого життя. Типу не зациклюватися на результаті, а кайфувати від процесу. Клас. Я раніше не думала про це в такому плані.
Дякую вам!😍це потужно! Я абсолютно не надавала значення аналізу минулого року чомусь🫠після перегляду відчула й зрозуміла, що такий (хоча би умовно аналітичний😅) підхід - це так би мовити трамплін для здійснення цілей у наступному році! Це дуже натхненно🥹о, тут же розумію, що наповнює енергією мене! Дякую🤍
Класне відео, дякую. Здавалося б, стільки про ці цілі говорено-переговорено, а такі важливі акценти і досвід, відгукнулось. Дякую! Але мій настрій останні декілька років, ще до війни - я нічого не хочу. Ніяк не можу з цього вийти. До цього також ставила цілі, вони досягались, навіть амбітні. А зараз не відчуваю, що я хочу, а "чужі" цілі не надихають
Мені сподобалось думка про те що ходьба сприяє креативності. Цікаво що я дуже люблю ходити пішки, але не знала що цьому є наочне пояснення🤔 корисне відео дякую) структуровано і гарно подано, думаю якраз застосую найближчим часом🍧☺️
Вау! Дякую вам за ці поради, це дуже круто і корисно 💘 Дійсно, дуже багато цілей, які я тягну з собою із року в рік, але вони так і залишаються цілями на наступний рік Тепер вірю, що завдяки вашому відео і порадам я нарешті я розбірку це порочне коло 🔥🔥🔥 Зрозуміла, що дуже багато цілей насправді це є доя мене вже пріоритетними, а тому і не виконуються, що логічно. А також особисто мої думки, саме нав’язані суспільством цілі не хочется виконувати, тож треба розуміти саме свої істинні. Тепер хочу купити собі планер, щоб планувати, бо відчуваю хоч трошки в своїх днях) а також буду робити декомпозицію цілей, бо цілі є, а як до них прийти і що для цього треба робити - немає Дякую за натхнення! А ці 3 книги мрію почитати
Дякую за це відео та розбір помилок. Ніколи масштабно та детально не планувала наступний рік та більше пливла течією, а якщо і ставила цілі - то далі нічого детально не розписувала, і як результат - цілі кочують із року в рік. З 2025 хочу по-іншому, хочу все розписати та запланувати, і досягти!🤞🏻
Я зрозуміла, що пропускаю етап аналізу поперед нього року, здавалось би - це так очевидно, але я дійсно не аналізую, чому у мене вийшло досягти того чи іншого. Тому дякую за підказку у вигляді 2 питань, які будуть моїм вектором у 2025 р, головне - що піду їх не просто обдумувати, але й писати . До речі системний спорт - це моя одна з цілей на 25 рік, дякую що змотивувала своїм успіхом ❤ Про декомпозицію колись дізналась у тебе на ері , теж користувалась у цілях попередніх років, дуже допомагає 👌 P.S: Захоплююсь тобою і твоїм підходом до життя/роботи/себе, ти молодець 😍
Аня, дякую! Прям виписала собі на подумати: Нестабільність є завжди, але тримають своє життя тільки ті, хто планують. Під кожною ціллю прописати навіщо вона мені. Ціль без прописаного шляху = тривога. І назва воркшопу топ 😅🔥
Кожен рік ми маємо можливість зробити 356 маленьких кроків, щоб пройти великий шлях і досягти результатів. Захотілось замінити слово ціль на щось інше. І признатись самій собі в прокрастинації. Дозволити собі помилитись, порефлексувати на цю тему, і рушити вперед Доречі, окрема подяка, з формату подачі інформації і від самої інформації в голові понеслись ідеї відносно своєї роботи та проведення навчання
Декомпозиція - дійсно крутий лайфхак! Вона допомагає уникнути перевантаження та перетворює навіть найскладніші завдання на реальні й зрозумілі кроки. Дякую💪🏻
Дякую за відео! Я для себе занотувала два питання, які поставлю собі на аналізі минулого року: Що мені давало а шо забирала енергію? Дуже відгукнулися пункти про зуми, які забирають енергію і масажі, які дають енергію))
Вау 🔥 Вчора саме шукала в гуглі як правильно прописувати цілі на рік, а сьогодні ввечері натрапила на Вашу сторінку 😱 як це працює 🫶🫶 Дякую за відео, ідея про записування "що дає/забирає енергію" - це 🔥 Я відразу про це задумалася, a раніше на це не зважала!!! Такий шалений заряд енергії , як тепер заснути☺️
Якраз сьогодні підіймала цю тему зі своїм коучем. На мене також дуже вплинуло планування року. І як би там не було, з року в рік, саме аналіз мене зупиняє перед наступним плануванням. Я не хочу побачити що, щось я не довиконала, тому відкладаю наступне планування)) і ще дуже відгукується про важливість планування в розрізі адаптивності, гнучкості до усих моментів, які далі протягом року можут впливати та розфокусувати.
Аню, надихаєте своєю структурністю, власним прикладом і роботою над дисципліною! Інсайт від відео: необхідно аналізувати минуле, щоб були якісні зміни у майбутньому! Конкретизація, прописування, реальність цілей, розбиття на кроки і зробити план на кожен день, який буде вести до цілі! Дякую 🙏💙
Ідеально вчасно це відео! День сонцестояння і якраз буду писати цілі на наступний рік. А підхід до відео ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 все як я люблю, оформлення просте і максимально багато сенсів та прикладів 😍
Я НЕДОГОВОРИЛА! 😄 Завдяки аналізу (ну це база) я зрозуміла, чого не могла накопичувати гроші і все вічно в 0 витрачала. На хвилиночку, вже рік я регулярно накопичую гроші (ціль на рік), а зміна сталася, коли я почала аналізувати і задаватися питанням, чому в мене не виходить. Минулої осені після аналізу знайшла ключі до свого мозку і маю гарні результати. На цьому шляху також часто купувала продукти, консультації тих, хто має в цій історії кращі результати.
Тепер я зрозуміла в чому був моя проблема 😅 постійно завищувала від себе очікування і не прописувала так детально і конкретно) в цьому році пропишу все по новому🫶🏻 ДЯКУЮ
Зі спортом головне почати , потім почнеться підкріплення , коли зʼявляються результати , навіть невеликі але звикаєш до навантажень та вже не треба себе змушувати йти на тренування , навпаки як у мене зараз , мені важче через якісь проблеми пропускати тренування .
Аня, ти неймовірна! Захоплююся твоїм розумом і наполегливістю! Інсайт просто в кожному слові, особливо зачепило - метро і ламборджіні, і намбер ту - чому потрібно робити декомпозицію 🔥🔥🔥
Клас, дякую за поради 😍 якраз прописала декілька цілей на 2025 рік, тому якраз перевірю і сконцентруюсь, щоб точно хаосу не було і щоб виконати максимум 💪до речі я теж мрійлива 🥹 іноді ситуація в країні зупиняє втілювати що я хочу, тим паче сидимо з чоловіком на Донбасі, але працюємо заради своїх цілей і намагаємось хоча б маленькі мрії здійснювати 🙏
Привіт, дякую за це відео! Дослідження, яке ти згадала про 5 груп людей та результативність їхню, мене переконало, що потрібно як мінімум записати свої цілі і як максимум озвучити їх комусь і звітувати про виконання❤
дякую за відео. дійсно, мій 2024 минув під девізом «як буде, так і буде». більше так не хочу. бо в кінці року замість радості щодо результатів - лише подавлений стан, на фоні якого захворіла🙄 інсайтів з відео багато. я зрозуміла, що важливо оцифровувати цілі, бо я зазвичай так не робила і як результат нічого не збувалось. і дійсно треба ще подумати «навіщо», яке буде працювати. а ще я ніколи до цього толком не аналізувала минулий рік і це гарне нагадування, що треба це зробити. особливо сподобалась думка - відноситись до свого року як до проєкту🤔 а про енергію - це взагаліііі інсайтіщє. це ж дійсно те, без чого ці цілі не буде сил виконувати.
Я з дитинства роблю карту мрій, намагаюсь щорічно прописувати свої цілі на рік ( ще так співпало, що мій день народження 30 грудня і як всі кажуть що не з нового року потрібно починати ставити цілі, а з дня свого народження, і в мене так співпадає, що я їх ставлю на два свята🥹). Єдине після перегляду відео зрозуміла, що все ж аналізу я дійсно ніколи не робила, тому цього року все буде по іншому🥰 До речі, зі спортом у мене ідентична ситуація🤪 цікаво було б тако ж дослідити своє тіло і обрати ціль для чого дійно мені спорт, подивитись на це трішки з іншої сторони, бо ця ідеалізація гарного тіла зі спортом мені не дуже подобається (все ж для мене напевно спорт це про здоровʼя, особливо здоровʼя спини та мʼязів). Дякую за відео Аня, реально цікаво🥰
Я втягнулася у спорт та мені подобаються тренування через бажання рухатися , щоб заспокоїтися , а ще заради здоровʼя , як Ви правильно кажете особливо щодо спини , бо я швачка . Зараз мені 45 років майже але я займаюся у тренажерному залі з такою вагою , якою я у молоді свої рокі не займалася . Ще я полюбляю ходити багато пішки та бігати . Також змінила та покращила харчування з допомогою моєї тренерки . Зараз моя ціль ще додати зранку ЛФК вправи щодо спини та шиї , це теж важливо , бо я їх роблю не постійно . Хочу побачити результати . Починала я з думками , що мені не треба тільки накачана дупа та мені не треба худнути , а хочу бути більш сильною та витривалою , у 40+ це стає дуже актуально .
Мне откликнулась идея написать не только про те вещи, которые дают энергию, а ещё и про те, что забирают 😮 Обычно все советуют составлять список того, что наполняет, а вы дали задание для домашней отработки Спасибо 🫂
В мене ситуація по ЗНО була подібна 😁 вчителька з укр мови давала дивні контрольні роботи і в мене оцінка була 7 і вона казала що я і ЗНО так здам, бо в семестрі 7-8 було 🫣 а в результаті на ЗНО набрала 189 балів по укр мові та літературі і це вийшло на 11 балів 😏
Я згодна, що світ завжди був "важким". У наших батьків свої проблеми, у бабусі - інші, і у нас, мабуть, найважчі часи😂. Бо в час al технологій треба стати роботами, але залишитися людьми
Мій інсайд. Щоб більше людей додивлялося до кінця, то не треба витрачати 7 хв їхнього терпіння. Бо ви ж, наче, не про це хотіли розповісти. РS. Ми за вас раді)
@ а, ну, звичайно))). Ви ще й психолог так собі. Я вам непогану пораду дала, якщо хочете тут збирати підписників. А те, що вам форма подачі не сподобалась, то це плата за 7 хв мого часожерства
Цікаво чи потраплю я в перші коментарі? 🤔 а то дуже приз хочется 😅 Мій інсайт це прописати що давало енергію в минулому році і що забирало. Це реально важливо 🤗
Солянка в голові, теж з цим стикнулась( Супер рекомендація - обрати фокус. Бо де фокус, там і результат 🔥 Якраз сьогодні зимове сонцестояння 😊 Побілги писати цілі)
Дуже б хотілося на воркшоп, але книгу хочеться більше. Мої інсайти: •Світ ЗАВЖДИ хиткий • Насправді ХАКНУТИ себе • КОНКРЕТНА ціль • Аналіз минулого року /що заважало, що надихало, що спрацювало/ • Всі цілі, які ви поставили, не здійснюються САМЕ ТАК
Діліться своїми інсайтами? Що вам відгукнулось? 👇🏻👇🏻👇🏻
Років 5 записую плани на рік, звичайно були помилки і з року в рік виходить все краще. В цьому році знайшла для себе круту фішку: розписавши коротко глобальні цілі на рік, кожну дроблю на більш мілку і складаю з них колаж на 4 цілі, цей колаж ставлю собі на заставку у телефоні і бачу їх 100 разів на день, це не дає збитися зі шляху, ціль, мрії реалізуються швидше, легше.
Кожні 2 місяці я змінюю колаж з наступними цілями.
Ну крутяк, це те що було мені потрібно, дякую величезне!
Клас! Дуже дякую! Я тільки в цьому році прийшла до усвідомлення, що попускала аналіз попереднії років, коли перечитувала свої цілі. А це реально важливо. Бо якраз те, з чим я стикнулася - це власні ілюзії і прірва між тим, що було і що хотіла
Дякую за поради! Дуже чітко та зрозуміло💪Головний інсайт - декомпозиція. Насправді, давно була знайома з цим, але ось цей слайд з розписаним планом по блогу - просто топ)
Аню, продуманість, структурність, сенси твоїх відео - ТОП рівень ❤
Думка що прийшла мені можливо і не була прямо сказана у вашому відео, але після перегляду тепер я усвідомила що головне не просто ставити цілі, а реально думати, як зробити їх частиною свого життя. Типу не зациклюватися на результаті, а кайфувати від процесу. Клас. Я раніше не думала про це в такому плані.
Дякую вам!😍це потужно!
Я абсолютно не надавала значення аналізу минулого року чомусь🫠після перегляду відчула й зрозуміла, що такий (хоча би умовно аналітичний😅) підхід - це так би мовити трамплін для здійснення цілей у наступному році!
Це дуже натхненно🥹о, тут же розумію, що наповнює енергією мене!
Дякую🤍
велике дякую за відео!
Якщо чесно, взагалі не задумувалась про те, щоб аналізувати минулий рік, тому це для було дійсно відкриття☺️
Класне відео, дякую. Здавалося б, стільки про ці цілі говорено-переговорено, а такі важливі акценти і досвід, відгукнулось. Дякую! Але мій настрій останні декілька років, ще до війни - я нічого не хочу. Ніяк не можу з цього вийти. До цього також ставила цілі, вони досягались, навіть амбітні. А зараз не відчуваю, що я хочу, а "чужі" цілі не надихають
Мені сподобалось думка про те що ходьба сприяє креативності. Цікаво що я дуже люблю ходити пішки, але не знала що цьому є наочне пояснення🤔 корисне відео дякую) структуровано і гарно подано, думаю якраз застосую найближчим часом🍧☺️
Вау! Дякую вам за ці поради, це дуже круто і корисно 💘
Дійсно, дуже багато цілей, які я тягну з собою із року в рік, але вони так і залишаються цілями на наступний рік
Тепер вірю, що завдяки вашому відео і порадам я нарешті я розбірку це порочне коло 🔥🔥🔥
Зрозуміла, що дуже багато цілей насправді це є доя мене вже пріоритетними, а тому і не виконуються, що логічно. А також особисто мої думки, саме нав’язані суспільством цілі не хочется виконувати, тож треба розуміти саме свої істинні.
Тепер хочу купити собі планер, щоб планувати, бо відчуваю хоч трошки в своїх днях) а також буду робити декомпозицію цілей, бо цілі є, а як до них прийти і що для цього треба робити - немає
Дякую за натхнення!
А ці 3 книги мрію почитати
Дякую за це відео та розбір помилок. Ніколи масштабно та детально не планувала наступний рік та більше пливла течією, а якщо і ставила цілі - то далі нічого детально не розписувала, і як результат - цілі кочують із року в рік. З 2025 хочу по-іншому, хочу все розписати та запланувати, і досягти!🤞🏻
Я зрозуміла, що пропускаю етап аналізу поперед нього року, здавалось би - це так очевидно, але я дійсно не аналізую, чому у мене вийшло досягти того чи іншого. Тому дякую за підказку у вигляді 2 питань, які будуть моїм вектором у 2025 р, головне - що піду їх не просто обдумувати, але й писати . До речі системний спорт - це моя одна з цілей на 25 рік, дякую що змотивувала своїм успіхом ❤
Про декомпозицію колись дізналась у тебе на ері , теж користувалась у цілях попередніх років, дуже допомагає 👌
P.S: Захоплююсь тобою і твоїм підходом до життя/роботи/себе, ти молодець 😍
Аня, дякую!
Прям виписала собі на подумати:
Нестабільність є завжди, але тримають своє життя тільки ті, хто планують.
Під кожною ціллю прописати навіщо вона мені.
Ціль без прописаного шляху = тривога.
І назва воркшопу топ 😅🔥
Кожен рік ми маємо можливість зробити 356 маленьких кроків, щоб пройти великий шлях і досягти результатів. Захотілось замінити слово ціль на щось інше. І признатись самій собі в прокрастинації. Дозволити собі помилитись, порефлексувати на цю тему, і рушити вперед
Доречі, окрема подяка, з формату подачі інформації і від самої інформації в голові понеслись ідеї відносно своєї роботи та проведення навчання
Розумію, що мені дуже треба зробити дисципліну своїм великим помічником у 2025, бо зараз дуже не дуже. Дякую, Аня, дуже надихаєш своїм прикладом ❤
Декомпозиція - дійсно крутий лайфхак! Вона допомагає уникнути перевантаження та перетворює навіть найскладніші завдання на реальні й зрозумілі кроки. Дякую💪🏻
Дякую за відео!
Я для себе занотувала два питання, які поставлю собі на аналізі минулого року: Що мені давало а шо забирала енергію?
Дуже відгукнулися пункти про зуми, які забирають енергію і масажі, які дають енергію))
Вау 🔥 Вчора саме шукала в гуглі як правильно прописувати цілі на рік, а сьогодні ввечері натрапила на Вашу сторінку 😱 як це працює 🫶🫶 Дякую за відео, ідея про записування "що дає/забирає енергію" - це 🔥
Я відразу про це задумалася, a раніше на це не зважала!!! Такий шалений заряд енергії , як тепер заснути☺️
Якраз сьогодні підіймала цю тему зі своїм коучем. На мене також дуже вплинуло планування року. І як би там не було, з року в рік, саме аналіз мене зупиняє перед наступним плануванням. Я не хочу побачити що, щось я не довиконала, тому відкладаю наступне планування)) і ще дуже відгукується про важливість планування в розрізі адаптивності, гнучкості до усих моментів, які далі протягом року можут впливати та розфокусувати.
Аню, надихаєте своєю структурністю, власним прикладом і роботою над дисципліною! Інсайт від відео: необхідно аналізувати минуле, щоб були якісні зміни у майбутньому! Конкретизація, прописування, реальність цілей, розбиття на кроки і зробити план на кожен день, який буде вести до цілі! Дякую 🙏💙
Дивлюсь вас і водночас записую свої бажання😊
Інсайт - якщо ця дівчинка знає і здолала Шлях Сантьяго - то вона дійсно щось знає і вміє. Дякую за "розпаковку" трьох книжок про тіло!
Ідеально вчасно це відео! День сонцестояння і якраз буду писати цілі на наступний рік. А підхід до відео ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 все як я люблю, оформлення просте і максимально багато сенсів та прикладів 😍
@@CurlyCinema не спишіть писати цілі. Ми будемо це робитм на воркшопі:) 28-29 грудня🌛
Постійно всі розповідають про постановку цілей на рік, а от про аналіз мало хто.
Дякую за це відео☺️🙏🏻
Я НЕДОГОВОРИЛА! 😄 Завдяки аналізу (ну це база) я зрозуміла, чого не могла накопичувати гроші і все вічно в 0 витрачала. На хвилиночку, вже рік я регулярно накопичую гроші (ціль на рік), а зміна сталася, коли я почала аналізувати і задаватися питанням, чому в мене не виходить. Минулої осені після аналізу знайшла ключі до свого мозку і маю гарні результати. На цьому шляху також часто купувала продукти, консультації тих, хто має в цій історії кращі результати.
Ви молодець ! 👍👏
Тепер я зрозуміла в чому був моя проблема 😅 постійно завищувала від себе очікування і не прописувала так детально і конкретно) в цьому році пропишу все по новому🫶🏻 ДЯКУЮ
Мрію про таку силу волі як у вас те що стосується спорту❤️ Ви дуже красива та приємна 😍😍😍
Зі спортом головне почати , потім почнеться підкріплення , коли зʼявляються результати , навіть невеликі але звикаєш до навантажень та вже не треба себе змушувати йти на тренування , навпаки як у мене зараз , мені важче через якісь проблеми пропускати тренування .
Аня, ти неймовірна! Захоплююся твоїм розумом і наполегливістю!
Інсайт просто в кожному слові, особливо зачепило - метро і ламборджіні, і намбер ту - чому потрібно робити декомпозицію 🔥🔥🔥
Клас, дякую за поради 😍 якраз прописала декілька цілей на 2025 рік, тому якраз перевірю і сконцентруюсь, щоб точно хаосу не було і щоб виконати максимум 💪до речі я теж мрійлива 🥹 іноді ситуація в країні зупиняє втілювати що я хочу, тим паче сидимо з чоловіком на Донбасі, але працюємо заради своїх цілей і намагаємось хоча б маленькі мрії здійснювати 🙏
Привіт, дякую за це відео!
Дослідження, яке ти згадала про 5 груп людей та результативність їхню, мене переконало, що потрібно як мінімум записати свої цілі і як максимум озвучити їх комусь і звітувати про виконання❤
Років 5 записую плани на рік, звичайно були помилки і з року в рік виходить все краще
дякую за відео. дійсно, мій 2024 минув під девізом «як буде, так і буде». більше так не хочу. бо в кінці року замість радості щодо результатів - лише подавлений стан, на фоні якого захворіла🙄
інсайтів з відео багато. я зрозуміла, що важливо оцифровувати цілі, бо я зазвичай так не робила і як результат нічого не збувалось. і дійсно треба ще подумати «навіщо», яке буде працювати. а ще я ніколи до цього толком не аналізувала минулий рік і це гарне нагадування, що треба це зробити.
особливо сподобалась думка - відноситись до свого року як до проєкту🤔
а про енергію - це взагаліііі інсайтіщє. це ж дійсно те, без чого ці цілі не буде сил виконувати.
@@imktrn13 ми якраз на воркшопі будемо аналізувати минулий рік і стратегічно планувати наступний:) тому побачимося там🌝
Я з дитинства роблю карту мрій, намагаюсь щорічно прописувати свої цілі на рік ( ще так співпало, що мій день народження 30 грудня і як всі кажуть що не з нового року потрібно починати ставити цілі, а з дня свого народження, і в мене так співпадає, що я їх ставлю на два свята🥹). Єдине після перегляду відео зрозуміла, що все ж аналізу я дійсно ніколи не робила, тому цього року все буде по іншому🥰
До речі, зі спортом у мене ідентична ситуація🤪 цікаво було б тако ж дослідити своє тіло і обрати ціль для чого дійно мені спорт, подивитись на це трішки з іншої сторони, бо ця ідеалізація гарного тіла зі спортом мені не дуже подобається (все ж для мене напевно спорт це про здоровʼя, особливо здоровʼя спини та мʼязів).
Дякую за відео Аня, реально цікаво🥰
@@АнастасіяВеремий ваууу! З наступаючими вас, і не тільки різдвяними святами🌝🍾🎂
@ дякую 🥰😅✨
вас також з наступаючими святами🥰✨
Привіт, ти виграла збірку книг! Скажи свої дані, відправимо❤
Я втягнулася у спорт та мені подобаються тренування через бажання рухатися , щоб заспокоїтися , а ще заради здоровʼя , як Ви правильно кажете особливо щодо спини , бо я швачка . Зараз мені 45 років майже але я займаюся у тренажерному залі з такою вагою , якою я у молоді свої рокі не займалася . Ще я полюбляю ходити багато пішки та бігати . Також змінила та покращила харчування з допомогою моєї тренерки . Зараз моя ціль ще додати зранку ЛФК вправи щодо спини та шиї , це теж важливо , бо я їх роблю не постійно . Хочу побачити результати . Починала я з думками , що мені не треба тільки накачана дупа та мені не треба худнути , а хочу бути більш сильною та витривалою , у 40+ це стає дуже актуально .
Дякую за чудове та інформативне відео. Все точно про мене 😅.
Багато цінних інсайтів.
Мне откликнулась идея написать не только про те вещи, которые дают энергию, а ещё и про те, что забирают 😮 Обычно все советуют составлять список того, что наполняет, а вы дали задание для домашней отработки
Спасибо 🫂
Потрібно бути в 5 тій групі, щоб здійснити свої цілі. Чим детальніша ціль і є контроль за її виконанням, тим більший шанс, що вона буде виконана.
Мін інсайд це те що дисципліна веде до мрій. Але як же важко ту дисципліну розвити
В мене ситуація по ЗНО була подібна 😁 вчителька з укр мови давала дивні контрольні роботи і в мене оцінка була 7 і вона казала що я і ЗНО так здам, бо в семестрі 7-8 було 🫣 а в результаті на ЗНО набрала 189 балів по укр мові та літературі і це вийшло на 11 балів 😏
Квас 👍
Просто про мене було про ціль з машиною, дуже класна рекомендація про х1,5 а не відразу на х2 чі у моєму випадку х100 😅
Я згодна, що світ завжди був "важким". У наших батьків свої проблеми, у бабусі - інші, і у нас, мабуть, найважчі часи😂. Бо в час al технологій треба стати роботами, але залишитися людьми
Не знайшла дослідження, на яке ви посилаєтеся. Напишіть, будь ласка, посилання
В якому додатку ви відмічали кількість тренуваннь? Хочу собі такий челендж на рік зробить, але треба додаток щоб бачити пройдений шлях
Мій інсайд. Щоб більше людей додивлялося до кінця, то не треба витрачати 7 хв їхнього терпіння. Бо ви ж, наче, не про це хотіли розповісти.
РS. Ми за вас раді)
@@фросябурлакова-й2й ви токсік
@ а, ну, звичайно))). Ви ще й психолог так собі. Я вам непогану пораду дала, якщо хочете тут збирати підписників. А те, що вам форма подачі не сподобалась, то це плата за 7 хв мого часожерства
@@фросябурлакова-й2й порада норм, форма подачі токсична🙃🙃
@@фросябурлакова-й2й вибачте що з’їла 7 хв вашого часу своїм безкоштовним , корисним контентом. Ідіть нахуй
@@Annushkkina даремно ви так. Одразу видно провінційне виховання.
Цікаво чи потраплю я в перші коментарі? 🤔 а то дуже приз хочется 😅
Мій інсайт це прописати що давало енергію в минулому році і що забирало. Це реально важливо 🤗
Приємно
Солянка в голові, теж з цим стикнулась( Супер рекомендація - обрати фокус. Бо де фокус, там і результат 🔥
Якраз сьогодні зимове сонцестояння 😊 Побілги писати цілі)
🎉🎉🎉
Нудно -_- , пізніше подивлюся...Я йду спати... З новим роком (: ....
Insight 🎉😂
Плисти
Дуже б хотілося на воркшоп, але книгу хочеться більше. Мої інсайти:
•Світ ЗАВЖДИ хиткий
• Насправді ХАКНУТИ себе
• КОНКРЕТНА ціль
• Аналіз минулого року /що заважало, що надихало, що спрацювало/
• Всі цілі, які ви поставили, не здійснюються САМЕ ТАК
інсайт