不联系WORKS! 只有当你用这些方式时｜这只影片告诉你

[@futurelittle]

老師，謝謝你
剛在經歷，被提醒了 放手不是為了要他回來， 而是把能量收回來，放在自己的身上，停止放棄自己。
我就是一個焦慮的寶寶，我要加油，放下執念

[@cheekiokteh4500]

看了老师的视频 真的很有用 反而自己切掉对对方能量时内心反而变得越来越安全了

[@Veronica_wu]

似的❤️

[@cheekiokteh4500]

@@Veronica_wu 谢谢老师的分享视频

[@stephaniehuang3905]

总算第一次听明白不联系的意义了，不知道能量？助力？这些是为了更形象的解释，还是确实真实存在，因为就才听了两个视频，不过宇宙吸引法则被一个朋友总推荐。但是还好，当我听这两个视频的时候，我已经决定let it go，我觉得与其说是放下执念，更主要的是，接受现实，他说maybe I can't turn him on again，那么就不能，不再幻想可能，不再试图改变，坦然地接受，确实一个劲地说服，证明，大小作文轰炸，这些我都干了，也确实消耗很多。我决定好好开始治愈自己的焦虑依恋型人格，真的太痛苦了，这个issue不控制好，在两性关系里就太受罪了。

[@PremNiravahan]

才剛從他家傷心的搬出來，一打開YT就刷到老師的影片😂，太神奇了，感恩老師分享

[@11DNA1]

請問後來有複合嗎

[@Tube-bh5ud]

感謝你教我們真正學會
愛自己letting go
秘密看過多次，總感覺怪怪的就是貫徹落實放下愛自己
並且相信迎接
比起書中教的講的更清楚，我想你有機會可以出書
怎麼實現、放下、再開一扇窗

[@user-si7pm8eh2h]

I love you just because you exist. 這才是真正的愛

[@flyalways11]

又回來重看，我要運用這段時間回到自己，我相信對方會回來

[@11DNA1]

請問後來有複合嗎

[@user-id4xq1sx7z]

喜歡老師的視頻，教會我找回自己的力量，離開是為了找回更好的自己，而非別人，接受所有結果，其餘交給宇宙，感謝老師。

[@user-mw9mk8un3f]

感謝老師的指導，讓我懂得保護自己杜絕渣男的打擾了～

[@gloriaa1098]

老師的眼妝超好看❤️❤️❤️

[@user-eo8yt4mh3l]

謝謝，反複聽了數次
先好好愛自己❤

[@peggy8187]

謝謝老師的指導 雖然這很難
但我會把能量收回到我身上的
我從我前前男友那邊也有感受到這個 我把注意力放在我自己身上的時候 反而是他回來找我 而他當時是已經有一個女友了 覺得他蠻過分的 有女友還來找前任聊天見面

[@kchiahua]

Veronica 了解我持續把注意力放自己身上,很舒服的感受.
但這樣做後對方(孩子父親)怪裡怪氣的發一些訊息,我覺得他在引導一個方向,有時候都不知道怎麼回答...
另外你的眼妝好明媚,好看:)

[@kaykayyy8760]

謝謝老師一直更新 每天都超需要！！

[@Veronica_wu]

❤️

[@user-0124LuBao]

無條件的謝謝分享😊

[@user-ek3uk3nd3w]

感謝您的分享。

[@The309999]

謝謝老師 ♥️

[@user-ew2qg6ih3g]

真的能理解自己👍

[@phyllis7111]

好棒的建議❤

[@jinliu-xx9un]

老师说的特别棒特别实用

[@seanyoung3029]

Thanks

[@Veronica_wu]

谢谢支持❤️

[@user-xw5ni6lc5x]

我是焦慮型人格 老師說我都有 雖然❤我老公但我失去了自我
能量都在他身上
我現在只想停止失去自己
把能量拿回來
集中在自己身上
那種感覺是很舒服的

[@lamkenny5904]

已訂閱了 謝謝老師

[@JNin13]

老師這個妝很美

[@a0987528095]

感謝老師讓我體會到讓自己有能量，重點是自己才有安全感，而不是對方給我安全感...或是造成失落總是猜疑....說愛我，可是都沒行動....,確實規劃去健身，保養，愛自己，他反而會追著你跑
因為我很忙著愛惜自己囉

[@user-xw5ni6lc5x]

我也跟你一樣 一起加油

[@emilieliu2296]

謝謝！

[@Veronica_wu]

谢谢宝贝支持

[@Cujk662]

復聯了，謝謝

[@user-0124LuBao]

好的

[@shiencc5536]

很棒呢

[@zheliu9604]

断联的第6天，今天没有哭。心情好了一些。突然感觉自己忽略了很多自己生活….

[@zheliu9604]

忘记了自己生活中有很多和我关系好的同事，我的工作很有趣，我和妹妹关系好可以聊天。我瘦了三斤，做了美甲，买了衣服。我开始冥想了。晚上也不失眠患得患失了。没有希望了反而不必担心。

[@zheliu9604]

这只是一个切面。另外一个切面的我一直在哭，工作累的不行，好难好难，one day at a time.

[@Omimosa]

謝謝Veronica老師的分享。不過我跟對方在同一個工作群組裡，偶爾得知他的消息，也偶爾必須要有公事上的對話，這樣在實體上很難沒有這個人的身影。除此之外，兩人沒有聯繫。這樣應該如何保護自己能量場呢？也或是那也只是自己的限制性信念嗎？一直覺得仍有一個無形的connection bond 在那裡..謝謝老師❤

[@Veronica_wu]

一切外在世界是内在投射，重要的是我们内心的想法与感受，只有自己知道哦。保持能量是当宝贝你不再问这个问题的时候，因为不管对方在哪；你都没关系因为你在意你的感受如何，你要回归自己❤️

[@user-xw5ni6lc5x]

因為你在意的是自己感受 回歸自己

[@KiKi-dp9fz]

老師 請問聽顯化音樂可以嗎？我對這件事感到存疑，因為我睡前聽了，白天做事都會不自覺想到他，這樣不就是把能量又往他那裡送嗎？我很想更專注在自己身上，請問妳有什麼建議嗎？謝謝🙏

[@Veronica_wu]

做你当下能做到的就可以了，不需要太为难自己，改变也需要时间的。其实重点要接纳自己，只有接纳自己才能回归当下，当你回归当下你自然就把能量带回来了。我的建议是可以尝试静观呼吸冥想哦❤️

[@lonmaxlon]

Veronica 老師，謝謝你。但是不去關注對方動態然後也不再聯絡，下一步該怎做呢?整個時間好像靜止了．．．．

[@Lisa-qw5fo]

我也很想表達情緒感受或與真實自我，對方會不會覺得我們在要求而感到壓力呢？

[@aooo082]

太難了 怎麼可能收回注意力 就算去做其他熱愛的事情 突然又會突然想到他

[@plume0510]

老師 視頻講的是沒有同居注意狀況，但如果同居 我這一方想放放不開 無法完全不聯繫 有什麼方法嗎？

[@Manifest7627]

沒有任何聯繫，只是想念對方，也是給自己設阻力嗎？

[@zhengzhang2057]

要30-60 天后

[@user-mj6ro8lu7v]

老師謝謝您的視頻陪我走過一段
我會想念對方，可是沒有要挽回，這樣也算是向他發送能量嗎

[@Veronica_wu]

你的感受是最重要的，当你感觉你的能量和注意力都专注在自己身上，就算平时也会想起对方也没有关系的，允许自己，改变也需要时间的❤️

[@user-mj6ro8lu7v]

@@Veronica_wu
老師謝謝您😘

[@wingszekwan2220]

請教老師用冥想想著與對方相處愉快，這樣也算向對方發送能量嗎？還是應該冥想也不要想到他比較好？

[@Veronica_wu]

你在过程中产生的感觉比较重要，其实最后还是要回归你的心，只有你的内心知道你到底像要什么❤️

[@user-oc7el4uu5f]

那如果對方都還是會主動跟自己聯繫呢？雖然只是簡單的問候，需要回覆嗎？

[@Veronica_wu]

你是自由的，你可以选择做任何你当下想做的，或当下认为正确的❤️

[@verstop]

我需要諮詢

[@user-kx1qo7pm2s]

欸？這邊有成功例子嗎～～

[@mandyliumandyliu8087]

想問沒有特意去看他的朋友圈，是突然滑到的，這沒問題吧？謝謝

[@Veronica_wu]

要看自己行为背后的想法与感受哦，感受一下你的内心❤️

[@verbatoriamalaysia6642]

老师，如果有孩子了呢？怎样才能做到以上呢？

[@Veronica_wu]

影片内容只作为参考，大家不同的情况还是建议根据当下内心真实的感受去做哦，你可以只采纳对你有帮助的部分，你的心会引领你❤️

[@hazelchen3030]

老師~請問不聯繫了怎麼去顯示我們的軟弱？為什麼要去顯示我們的軟弱？不太懂什麼意思•請問能再說明嗎？好想聽懂具體操作，謝謝老師

[@user-xw5ni6lc5x]

當你不聯係時 你會有很上頭的事 就是很多劇情情緒 是不是他會去找別的女人 啊、或者他是不是不愛我、你懂的 允許這些情緒 出來 而不是把這些情緒投射到他身上
老師說的 他不在你身邊 但當你負面情緒精神上投射到他身上（想他）
他會感受到一股能量 等於是把他推遠 受害者角色就會出現
妳等於把妳的能量給他
妳會越來越空虛
很沒有安全感
你心思都在他身上
其實你會活的很累的
你要把這些能量收回來
去運動 出去走走 想哭就哭

[@kazy1019]

對方來看自己的限動呢？要全部遮蔽對方嗎？

[@Veronica_wu]

视频里讲的是回归在自己身上哦，对方看不看是对方的事，而你的关注点在调整自己哦

[@kazy1019]

謝謝老師的說明

[@top9108]

封鎖他是對你才是最好的，不要把你的在意放在別人身上，我是想著對方跟外星人結婚了，跟外星人生10個外星人也是他家的事情，你無法改變別人，你可以改變的就是你自己不需要再繼續關注或是喜歡那個不在意你的那個他。因為搞不好你只是喜歡幻想中的不存在的他。我正在對我32年緣分做一個斷捨離， 光是被冷戰就長達17年了，我覺得我很有資格寫這些。

[@kazy1019]

@@top9108 謝謝分享☺️