ANG TUNAY NA DAHILAN NG SAKIT NI RIVA QUENERY
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Join na sa membership para maka attend sa regular live stream ko:
/ @docalvin
For business inquiries: docalvincollab@gmail.com
Follow me:
/ docalvinfrancisco
vt.tiktok.com/...
/ docalvinfrancisco
Ganyan ako dati sobrang sakit ng likod ko sa sobrang sakit di ako makabangon at makatayo pero nag water therapy ako at napapayat from 92kls to 68kls sa awa ng Diyos naging ok ang lahat.
Yan maniwala ako na dahil sa bigat ng katawan mo yan sis. kc nga 92 kilos ka sis samantalang ako 67 kilos sinabe ba naman kc amo ko na walang dahilan basta sumakit nalang daw likod ko ayaw nyang sabihin na binuhat ko aso nya kaya sumakit likod ko.. .. Akala nya simpleng sakit sa likot lang sakin sinabihan ako magpapayat pero alam ko nakuha ko sa pagbubuhat.. Ng Aso. Thank God gumaling ako kahit na dameng gastos ayos lang basta ngayun bumalik na sa dati
Bakit po anong nangyare sainyo nag gi gym don po kau ?
Ako nilagyan ko ng hot water bag na ok.sya
ako din huhu masakit ang likod at balakang ko pati mga binti ko at paa..86kls ako ngaun..sana makapagdiet na ngayong bagong tao🙏🙏🙏
Nakakatakot magkasakit...the best talaga konting exercise, di kelangan heavy. Our food should be our medicine and our medicine should be our food. Always listen to your body. Live clean living and keep calm.
Thanks be to God. To God be all the glory!🙏🏻❤️
For me naman may history na Kasi ako ng lower back pain before pregnancy tapos Nung nabuntis with kambal double the size tas nag overweight din ako after manganak tas binubuhat ko pa Yung kambal ng madalas habang tumatagal pabigat sila ng pabigat kaya yung lower back sumasakit na rin pati mga tuhod at ankles ko kapag binubuhat ko ng matagal yung mga bata dahil sa bigat nila at bigat ko, nahihirapan na Yung katawan ko kaya mahalaga din talaga na mag maintain ng ideal or sapat na weight at mag exercise na naka focus sa pag strengthen ng back natin.
Let's pray for the faster recovery of Ms. Riva Quenery
Doc ask lang po anung specialist po para sa pananakit ng batok na nangangalay na parang May nasirang cartilage sa cervical spine or batok?
Doc Tanong kulang Po Yung anak ko may scleral melanocytosis hindi Po ba lumalaki ito
Salamat po doc npaka linaw po Ng paliwanag nyo at dagdag po s kaalaman po naming lahat thanks po God Bless po ❤
Thanks for sharing your experience. I never knew na may ganito pala. Get well soon.
@doc alvin Ganito rin ako 1 year mahigit na itong nararamdaman ko di ko alam kung saang hospital ako mas magandang magpunta. Please help me.😢
Doc Alvin, anong specialist po dapat magpaconsult para sa back pain na inexplain nyo sa video. Thank you po and more power.
Orthopedic ka pmunta
Kaya takot ako mag deadlift hanggang 40 kg lang ako kasi nakakatakot hindi ko pa naman makuha kuha ang proper form , kasi nga isa talaga to sa rason ng injury , and mas ok din strengthen muna your muscles sa lower back bago mag buhat ng mabigat ,ingat lang po tayo lagi.
Try pilates or just cardio
Hayss tnx doc a info
Doc ako rin po nag pa MRI before pero ndi poinexplain saken yung result ano po ba ibig sabihin neto ? transitional lumbosacral junction with a partially sacralized L5 for the purpose of this report. the right transverse process of L5 is enlarged and have pseudoarthrosis with the right sacral wing.
Grabe po ng explanation sumasayaw pa lang po yan hah at nag exercise sa gym
Hindi ba kinaya ng utak mo?
Thanks Doc .God bless po
Doc ako Meron ganyan results ng m.r.i mild disc BULGED Peru nag pa therapy na ako di paren gumaling..Ngayon di na po ako mka lakad .. at maka tayo sbe orthopedic surgeon surgery llagyan ng bakal dw.. at na tutuyo nga sbe sa M.R.I doc.. mkkalakad po ba ako pag na operahan na ako pasagot po marameng slamt po..
Hindi naman ganyan ang bigat ang dapat gawin ng babae kasi iba iba ang lakas ng tao
Doc kung spinal cord paano po sir
Hello po ask ko lan kayo po ba Ang gumawa Ng maxifles supplement
Yung sa isang legs q doc bakit nangangalay siya d siya masakit pero iba yung pakiramdam q .d ako makatulog pag nangangalay yung paa ko lalo na pag malamig d talaga aq makatulog
Parang gnyan aq doc,ano dpt gawin
Sa akin nman po pag matagal nkatayo or nkaupo sumasakit ung tailbone ko...🤔🤔
IN D 1ST PLACE SANA HINDI XA NAGLIFT MAY PERIOD PALA XA..IT CAN CAUSE NG PAGBABA NG UTERUS
maraming Mali SA Pg weight lifting nya Hindi Yan nakukuha SA pa porma porma or pa pampam SA Pg weight lifting ang need mo uminum Ng gatas at making sumunod SA instructor higit safety first. mabuhay Ka kaibigan
❤❤❤❤❤
Ako payat ko nasa 46kls lang pero nagbubuhat ako ng galloon tubig na binibili sa water station, ilan buwan lang din nakalipas nun nung nakunan ako.. Ayun every madaling araw sumasakit yun balakang ko grave inda ko nagigising ako sa kirot pero nakakaya pa naman maglakad and tumayo minsan nakirot pa,. Nag stop ako magbuhat ng mabibigat, yun asawa ko na pinapabuhat ko.. Ayun di na rin sumasakit, and inom inom rin ako marami water and buko thinking kala ko UTI na
yan sakit ni angel locsin herniated disk
Salamat Doooc! haahahhah
buhat ka kasi ng buhat
I am a triathlete and during the pandemic dahil bawal lumabas nag try ako magbuhat. At Yun na nga ang unang symptoms ay sciatica. Nag therapy ako nag chiro ako. Lalo Lang lumala. Nagising na lang ako isang araw di nko makatayo at makalakad. Hanggang nag mri na nga tapos for surgery na. Nag undergo rehab and now after a year nakakalakad na ulit with a support ng cane.
isa kadin
Pagaling ka po🫡 napakahalaga ng properform sa pagbubuhat.. and if sumthing is off don mismo dapat ngstop ka n po muna sa pagwworkout at pag Dance.. Tandaan po natin hnd po natin kailangang magbuhat ng sobrang bigat pra gumanda ang katawan.. madalas 2-3months recovery nyan sna hnd na kailanganing operahan ka po. Wag ka pong mgpapaChiro its not gonna help.. wag ka din munang mgwworkout hanggat hnd pa fully recovered or may pain pa n nararamdaman. Pag ok ka n ask mo po doctor mo if pwede k ng mgworkout ulet kuha ka n po ng PT pra safe.
👉Thank u doc. Alvin
from a slipdisc patient, welcome to the club haha
Naranasan ko yan yung sobrang wakit ng bewang ang hirap igalaw ni pagtayo or bangon pahirapan although kusa naman siya nawala sa akin kaya thankful ako kasi nakakapagtrabaho na ako ng maayos...
Better p din ipaconsult mo n Sq doctor ang tama gamot or therapy naun p lng kc may tendency umulit yun pain m yan
❤galing mo talaga mag paliwanag doc.😊
Yung 3 beses ako nakaranas ng nadulas paupo, nung teenager plus maling form ng pagSquat at pagDeadlift. Mga symptoms yung parang mahigpit ang left quad ko, bewang balakang palaging ngalay, palaging ganun until itong nagkaEdad na ako bigla nalang parang nahati ang lower part ng katawan ko kasi biglang nawalan ng pakiramdam buti isang step palang sa higaan kaya binagsak ko sarili to kama.
Sa Mri Disc Herniation L4 L5, Physical Rehab ako. Tapos ang higaan ko sa bahay flat namatigas mas comfortabla kesa Kutchon. Tagal ko din nakaRecover.
disc bulge wag lang maging sciatica tlaga, sakit nyan pag umuubo
Di naman need na magbuhat ng mabigat...sakto lang dapat.
7 yrs of suffering low back pain..nakuha ko sa pagbubuhat ng sa warehouse...
MRI result L2 to L3 disc bulge..
Ngayung taon 2024 rehab ako sa gym pinalalakas ko deep core muscle..malaking bagay sakin excercise.
Pag ceasarian ka Doc for 3x normal lang ba na sumasakit ang spinal cord sa may na injection area?..nasa 53 years old na ako Doc...everyday i do exercise to make my body healthy...i'm a Seventh Day Advemtist i didn't eat or drink those bawal sa katawan pero kung minsan nakaexperience ako ng sakit sa my injection area sa my spinal cord ko normal lang ba yon?
gusto kase mag palake ng pwet kaya nag de deadlift. kahit sa lalake delikado yang deadlift nung adik pako sa gym di ako nag gaganyan, nag squat lang ako ng tamang bigat lang basta pawisan okay nako.
First tym ko mag construction worker pinag buhat ako isa sako buhangin ung 50kilo na sako puno ng buhangin pag angat ko binitawan ko ulit sumakit likod ko.. sabi forman wag kna papasok bukas..😅 simula noon pag nag buhat ako lagi sumasakit lower back ko.. dumating din tym nag workout ako gamit dumbell push ko limit ko kinabukasan masakit mga laman ko pati likod pinilit ko tumayo para mag laba mag igib.. sumunod na araw diko na magalaw hita binti ko kahit bumangon diko na magawa.. inutusan ko anak ko ibangon ako sumunsob ako dahil ang bigat ng ulo tapos dimo na magalaw mga joits.. isang buong araw ako paralisa nun.. kahit si TOTOY ko di natayo😂... Kala ko talaga paralisado na ako.. pero 2x ngyari ang ganun sakin kaya iniwasan ko na mag buhat ng mabigat..😢😢
Halos same kami, kinaibahan lang LUMBAR DISC HERNIATION yung sakin. Wayback November 2022 nag start ung ganyan ko. 1-2months akong di makalakad at halos gumapang na ko sa sobrang sakit. Yung disc ko din nun sa spinal ko lumalabas at nasasagi na ung ugat ko kaya masakit. Buong legs at tuhod ko pati talampakan napaka sakit kaya di ako nakakalakad nun. Thank God 6-8months lang okay na ko! Ngayon medyo sumasakit parin, pero nag iingat na ko.
Ako po lagi din sumasakit yung likod ko sa may gitna talaga sobrang sakit mnsan minamasage ko nlang ng efficascent oil..nawala naman pero saglit tpos sumasakit ulit..
Sana may chance din poh maka pag pa check up..ang sakit ng likod ko tapos yung pg ihi ko halos minu minuto poh..
Same sa partner ko doc alvin l5-s1 dn nkita po sa MRI nya ung nkausli . Kaya hirap n hirap po sya mkalakad 4weeks na , ngeexercise lng po sya at bngyan ng mga pain reliever . Ngaun mejo ok ok na . Posible po bng mwala dn po ng kusa?
Naku po, Ganyan nangyari sa akin years back. Ang pain nya in scale of 10 nasa 11 pa 🥺
Ang taga ko nag therapy bago nabawasan ang pain, traction ang nakatulong. Hindi na sya nawala totally until now may pais na ako sa back ko at madali na mapagod 🥺
Doc, may nararamdaman akong sakit sa kaliwang binti ko galing taas pababa,
medjo matagal na pero nawawala naman,
anu po kaya yon?
pero pag sumumbong masakit talaga na parang binabatak yong malaking ugat sa binti ko, salamat sa sagot.
Hopefully makatulong po ito. I try mong mg search about SCIATICA, marami kang mala2man jan at baka isa yang nararamdaman mo s sintomas ng Sciatica.
Ganyan din ata nangyare kay Angel Locsin, diba sa likod din.
Totoo nakakatakot. Si Angel ganyan forever na naka-steroids pag hindi painful.
good day po doc Alvin minsan po pagbangon pa lng bgla na lng sakit ang likod ko nka Kuba nko mglakad dko maderecho ktawan ko dhil masakit tlaga. hope to hear from you doc God bless
Doc Alvin sana po binanggit Anong po ang sakit niya
Doc, yung sa akin sa knee ko right side..kakabuhat ng mabibigat.hangang ngyun parin..kumikirot hinde narin ako makalakad ng normal..puro pain reliever lang lagi binibigay ng mga Doc.4mos. Lahat ginawa na nila lahat X-ray, MIR, hay.naku..walang magaling na Doc. Dito naumay na ko sa Gamot..gusto ko sana tama gumaling ng makapag trabho na ko. Wala hanggang ngyun..Salamat Doc.sana may payo kayo sa akin na anong gagawin mawala kirot sa loob ng tuhod makalakad ng Normal Doc. Salamat po❤
Ganyan sa akin Doc.sa likod..lahat ❤❤
doc alvin.. may nakita akong gamot sa shoppee.. NOXA 20.. gamot sa rhuema arthritis.. ok po ba yon? made in thailand sya
Doc ang pogi mo..nkatutok ako s kapogian mo.😅😅😅
Bhe nangingilo ako habang pinapanuod to hahaha! Kaya nag iingat din ako ket nagwowork out.
Mas masakit sa akin Slipdisc bulging disc herniated disc. Affected right leg sciatica L4L5S1 ah grabeh 3 times n Ako intake Advise ng Doctor surgery d nku mkklakad halos d nku nkk ihi. Peru de neckline. Nag physiotherapy nlng Muna. Ngyn mdyu ok n sya Peru tuloy p rin ang therapy....
Herniation or bulging
Doc. My concern po sana ako kc nakaranas ako ng lower back pain for 3days bago po ako nadala sa ospital kc hindi ko na po kaya ung sakit nya, test po skin ihi at dugo at nakita po sa ihi na may uti po ako! Naabus ko na po ung 7days na gamot still masakit pa din po ung lowerback ko until now, at saka madalas ko na din pong maranasan to nung nsa abroad ako for 5 years pag sumusumpong sya hindi makalakad sa sakit hanggang pG uwi ko po dto sa pinas ganito po ako!
Thank you po!
Doc paano kya ung mga babaeng sumasakit ung lower back feeling ko po kasi kakapanganak ko lng cs delivery 7months ago..
pano po kapag 18years pa lang. pina MRI with contrast. advised also to wear brace to protect. Hirap bumangon s usage at paghiga sa gabby. findings sa MRI may infection at nag collapse na bones s L1
ang mahal ng mri 😢
hello Doc m😂ahal😊❤🙏
Ganan din siguro un sa akin Doc. Nadulas kasi ako napa taktak pwetan ko ,1 year na. Pero nkakaramdam ako ng ngalay sa left leg ko. Simula pwetan hangang paa. Pag nag ttwerk ako parang may ground ako nararamdaman pababa sa binti ko...pag na nka dapa tapos iaangat ko pwetan ko may ground din.
deadlift is prone to injury kpag Mali ang form...kaya ayaw ko sa exercise n yan..
Kasalan nia rin!!!
I always find u attractive doc 🥰
lande yarn
@@ramill.7537Hindi yan landi, kung e analyze mo ng maiigi, tawag jan nagbigay kng ako ng good complements. honest ako, kapag nakikita ko maganda o gwapo sasabihin ko tlga ang totoo, kahit sa babae sinasabihan ko ng good complements, wala akong nakikitang masama don, ang masama nasa mga taong makitid at maliit ang utak tulad mo. Palibhasa wala cgro ng bigay ng complements sa iyo o nag aadmire. Terno ka kc ng kapangitan inside and out!😅
@@IamMagneticAttraction1111 sus malande ka lang, hnd mo matanggap
hala ganto ko normal ihi ko tapos dati di pa ko buntis ganto na masaket ung bandang likuran ko dun mismo sa iniinda ni ms riva . tapos di normal pag iihi ako maya't maya minsan naisip ko kaya ko tumagal ng ilang oras sa cr kasi d matapos ihi ko kahit dati pa nung wala pa kong partner kala ko normal lang un di pala
Doc about sa etopic baby naman po sana , katapos kolang po ksi naopera sa etopic baby and di ko po alam pano nging gnun natanggal po ang left fallopian tube ko dhil sa rapture ng etopic baby . And kung pwde pa po ba ko magkaanak . At manganak ng normal delivery .
Gnyn narramdmn k ngyn skit nng likod nng blkng ko mula nng maduls ako mdls sumskit ngyn
doc, meron ako herniated disc, kaya ba sa chiropractor mapagaling?
Doc ask lang po/ may maiirecomend na gamot para sa varicose vein?
Nag paopera na po ako dati pero after a month bumalk po ung varicose ko😩pls help
Dpc Alvin, ung tungkol nmn ky rhenz abando
Doc, kung itong case ni Riva ay natuyuan ng tubig ang spine.. tama ba na yung diagnose sa mother ko noon na Syringomyelia is nasobrahan naman ng tubig yung spine? Parang lumobo? Thank you doc kung masasagot mo
Doc ask lang po kasi matagal napo akong nanganak 2 years old na nga ang anak ko pero hanggang ngayon grabe padin ang hairfall ko paano po magiging ok or mawala or vitamins na pwede ko po ma take
Doc toto po ba na ang pagkakaroon ng hika ng isang bata ay namana sa magulang
Ganyan din case ko, buti nalang nagpa therapy ako. Good thing dumami na ang output ng urine ko.
Don't ego lift! Priority your form sa pag execute ng exercise.
Doc ask q lng sna kng wla n po Lunas ang hyper thyroid..?
Parang kuryente pakiramdam nyan ,hangan baba Ng paa.
Doc is it the same as spinalspasm? Yung saken po kc natapilok aq tapos parang may napunit sa bandang lower back. Both left anckle and lower back is still in pain. Im suffering for about more than a month na po. Pain killer lng prescribed saken.
Physical therapy po need nyo
DOC SANA MAPANSIN nyo po. been suffering from FROZEN SHOULDER pain. parang palala po cya ng palala. pina xray at ecg q napo wala nman nakitang bali or anything. nagpa physical therapy po aq pero hindi na nasundan. ngayon sobrang sakit po konting mapaiba lng ng galaw. ano po best gawin para mabalik sa normal galaw ng left arm ko? yun pain po kasi focused on my muscle (dito po 💪🏻). salamat po kung masasagot nyo.
Magpatherapy po kau sa Activelife Chicago PT clinic.
Tnx sa info doc alvin
kumuha ng certified trainer para sa safety and iwas injury na din
IGUL
hi doc pasuyo naman po ano ang curev para sa trigemino nevralgia thanks
ako po 9 years ko na yan ininda.. up until now every year ng aaniv ang sakit lo 😢 dumating ako sa point na na bed ridden ako for 2 mos . halos gusto ko na magpalason matapos lang ang paghihirap. 2 mos of nakahiga lang lahat lahat doon na ni hindi makaligo kasi kahit tabo hindi ko ma buhat 🥹
Magpa therapy po kayo malaking tulong tlga.. sa akin po 1 session pa lng malaking gnhawa na
magkano po MRI ngaun??? san po mura????
Salamat po doc😊
❤❤❤❤
same. i was diagnosed with herniated disc s5-L1. tapos after a year degenerative disc disorder. last 2023, i had RFA procedure. di na gaano masakit pero tolerable ang pain.
Magkano po RFA?
Love you Doc.
Ako din dok magsakit yung lower back ko tapos right side ng leg ko minsan masakit.. Yan din saakin sa bala kang.. Tapos pag uupo ako tapos sa tagal pag tatay na ako. Masakit na
At 2018 na slide po ako. 0ero ngayun 2022 ko lng na Inda ng sakit. On and off
Pers ulit
chiropractor lng yan
Sa pagbubuhat o khit sa pagdampot ng ano mang bagay sa sahig, lagi po nyo ibend ang tuhod para di maapektuhan ang likod..kung wala nmang fracture likod mag exercise po para maalign mga butobuto natin..😉✌️
Dead lift not good
thank you doc.
1st viewer doc...
2nd😅😅
Afternoon doc
♥️
Ang pogi n doc