700 Fit Club Home Workouts: mobilizarea coloanei vertebrale cu Madalin Constantin si Giani Stan

Dacă simți că statul acasă și-a pus amprenta pe mobilitatea ta sau ai dureri de spate, iată antrenamentul potrivit pentru tine!
Ai nevoie de un spațiu restrâns și o saltea de exerciții.
Nivel de intensitate: Mediu
#spine #mobility #stretch #back #gymnastics
Află mai multe despre 700 Fit Club aici: www.go700.ro
Facebook 700 Fit Club: 700FitClub
Instagram 700 Fit Club: 700fitclub