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Et tout le monde s'en fout #49 - Le stress -
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- Опубліковано 19 вер 2019
- - AVERTISSEMENT : Cette vidéo est très nerveuse.
Voici les nouvelles dates pour le nouveau « Le Syndrome de Michel »👏
- jeudi 3 octobre 2024 Nancy - Salle Poirel 👉 tinyurl.com/ET...
- vendredi 4 octobre 2024 Strasbourg - La Scène 👉 tinyurl.com/ET...
- samedi 12 octobre 2024 Valenciennes - Cité des Congrès 👉 tinyurl.com/ET...
- jeudi 17 octobre 2024 Bordeaux - Théâtre Femina 👉 tinyurl.com/ET...
- vendredi 8 novembre 2024 Marcoussis - Atmosphère 👉 Bientôt
- vendredi 13 décembre 2024 Paris - Le grand point virgule 👉 bit.ly/ETLMSF-...
- samedi 23 novembre 2024 Tours - Palais des Congrès 👉 tinyurl.com/ET...
- jeudi 19 décembre 2024 Besançon - Le Petit Kursaal 👉 tinyurl.com/ET...
- vendredi 20 décembre 2024 Sausheim - Ed&n 👉 tinyurl.com/ET...
- vendredi 28 février 2025 Lille - Théâtre Sébastopol 👉 tinyurl.com/ET...
- mardi 1 avril 2025 Bruxelles - W:Halll 👉 tinyurl.com/ET...
- jeudi 17 avril 2025 Lyon - Le Radiant 👉 tinyurl.com/ET...
- jeudi 24 avril 2025 Marseille - Espace Julien 👉 tinyurl.com/ET...
- vendredi 16 mai 2025 Nantes - Cité des Congrès 👉 tinyurl.com/ET...
Dépêche-toi de réserver ta place 😉
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Une série créée par Fabrice de Boni et Axel Lattuada
Écrite par Fabrice de Boni, Marc de Boni et Axel Lattuada
Produite par Mia Productions / Christophe Baudouin
Réalisée par Fabrice de Boni
Interprétée par Axel Lattuada
Crédits musique :
- "Burning Wish" Jérôme Rebotier et Pascale Salkin, interprétée par Joseph Kauzman
- "Doomsday" Jérôme Rebotier et Pascale Salkin
SOURCES :
- Comment faire du stress votre ami, Kelly McGonigal pour TED, 2013
www.ted.com/ta...
- Recette du stress, Centre d'étude sur le stress humain (CESH)
www.stresshuma...
- DÉFINITION ET HISTORIQUE DU STRESS, Ergotonic
www.ergotonic....
- La cohérence cardiaque David Servan Schreiber, Dominique Lelubre, 2017
• La cohérence cardiaque...
- HOW TO RELIEVE STRESS, Wim Hof method
www.wimhofmeth...
- Ressources Cohérence Cardiaque, Institut Français d'EMDR
www.ifemdr.fr/...
- Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour, David O’Hare, 2012
- Abiola Keller et al., “Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality”, Health Psychology, September 2012
- Jeremy P. Jamieson et al., “Mind over matter: Reappraising arousal improves cardiovascular and cognitive responses to stress”, Journal of Experimental Psychology, August 2012
- Michael J. Poulin et al., “Giving to others and the association between stress and mortality”, American Journal of Public Health, September 2013
- Does the Perception that Stress Affects Health Matter? The Association with Health and Mortality, Abiola Keller, Kristin Litzelman, Lauren E. Wisk, Torsheika Maddox, Erika Rose Cheng, Paul D. Creswell, et Whitney P. Witt, 2011
www.ncbi.nlm.n...
- Voici ce que subit le corps quand on exerce un emploi que l'on déteste, Monica Torres pour le Huffington Post, 2019
www.huffington...
- Main dans la main, nos cerveaux se synchronisent, Elena Sender pour Sciences et Avenir, 2018
www.scienceset...
- Le stress - Quels impacts sur notre santé ? Quelles solutions?, Soin et nature, 2017
blog.soin-et-n...
- How Your Body Reacts to Stress, Holly Blake pour Smithsonian, 2017
www.smithsonia...
- STRESS, ANXIÉTÉ : DES CONSÉQUENCES TERRIBLES POUR NOTRE ORGANISME, Vulgaris Medical, 2018
www.vulgaris-m...
#DéveloppementPersonnel #ETLMSF #TLMSF
Comme le montre le générique, derrière la série il y a toute une équipe de professionnels et professionnelles !
C'est grâce à votre soutien que nous pouvons continuer à augmenter la qualité de notre contenu, alors merci pour tout et si vous souhaitez donner un coup de pouce de plus, vous pouvez le faire sur notre Tipeee 👉 fr.tipeee.com/et-tout-le-monde-s-en-fout
vous pourriez faire une vidéo sur les tyrans et le pouvoir ?
Oui, je veux vous soutenir et maintenant j'ai un niveau épisode pour mes élèves donc TOUT LE MONDE VOUS AIME!.
Quelle est le nom de l'application pour soulager le stress s'il vous plaît ?
@@arianebadoual1895 s'il s'agit de l'application de cohérence cardiaque, il y a par exemple respirelax
D'accord merci beaucoup @@lolop6035
Il le savait! Il avait dit de rester en 2019, que ça serait plus secure!!! Et comme d'habitude... TOUT LE MONDE S'EN FOUTAIT!!! 'faut l'écouter plus souvent ce mec!
C'est ce que j'ai pensé immédiatement... 😁
j'adore xD
wow je voulais ecrire exactement ça... Et on a le meme prenom !! es tu moi ?
Mais trop...
Je viens d'y penser 😂😂
Ce serait intéressant un épisode sur l'anorexie, ou les troubles alimentaires en général ^^
Tres bon logo
Je suis de votre avis
Graaave
C'est un peu trop complexe pour que ce soit vulgarisé à mon goût
@@miriam3468 les sujets habituels sont trop complexes egalement, mais il les fait quand meme
He ben dit donc cette phrase "on reste en 2019 c'est plus secure" n'a jamais étais aussi vrai😂
Mamie pose ton punch ! 😂😂
j'ai pas écouter la vidéo mais j'etait constement en train de jouer à "ou est l'étiquette"
Moi ça m'a tellement perturbé de ne pas savoir à quoi elle correspond que je vais être obligé de reregarder la vidéo
@@missanais5558 elle ne représenterait pas le M du logo de son ennemi par hasard ? Qu'on voit dans les vidéos précédentes
@@juu1721 C'est exactement ce que j'allais dire
Mais grave !
Merde moi aussi, du coup, je dois me re-taper l'épisode pour me concentrer er l'écouter... Ca me stresse cette histoire !
Merci d'avoir épluché la banane correctement, par le bout, pas par la queue, c'est plus facile et tout le monde s'en fout
Bah c'est surtout que ça revient à résoudre un problème qui n'existe pas... j'veux dire oui on s'en fout... parce qu'on est trop stressé par le système éducatif oppressant pour étudier l'épluchement d'une banane pardi!
@@jeiko4862 ben oui ! C pourtant évident !
C'est comme ça que font les grands singes (enfin les autres que nous). True story.
A essayer en achetant les futures bananes. 😮
Sérieusement? Je vois pas comment ça peut-être plus facile mais bon à tester!
Moi étant une grande stressée de la vie....vive le stress...
Heeeey bienvenue dans le club
Yeahhh
On est d'accord qu'on a tous vécu ça l'étiquette qui PART PAS
PTN
Ou le bout de scotch sur le doigt ^^
@@lalenablacksad2921 celui la... 😠😠😠
Est-ce que ça serait possible de faire un épisode sur les études de santé en France? Étant étudiante en PACES, je remarque à quel point tout le monde s'en fout que les futurs médecins (censés aider les gens) doivent d'abord écraser les autres lors d'un concours 😁
D autemps que ce n est plus le cas mis a part pour le concours national pour les spé
Manoé Niaux si cette année c’est encore le cas , dernière année avant la réforme mais bon en même temps ils veulent les meilleurs, ils ont raison vu le reste des études n’importe qui ne peut pas suivre .
My Bad par contre faire un concours est stupide, c est plutôt un niveau qu il faut chercher pas les tant de meilleurs parmi x
Manoé Niaux c’est surtout le niveau imposé qui est stupide si on peut dire , une quantite de cours aberrante avec à l’intérieure des notions qui nécessiteraient plus de deux ans à être traitées enfin bref un gavage de connaissances sur des élèves qui sorte du lycée ou le niveau de difficulté était divisé par 100... bon après c’est sûr que ça fait garder les meilleurs : ceux qui ont survécu mentalement à toute la pression et à la quantité de travail à fournir .. au moins la médecine française ne vole pas le mérite qu’on lui attribue, mais, entre nous la réforme prévue est debile puisque des gens sortant de première année de fac d’histoire ou de droit vont pouvoir se retrouver en médecine sans avoir été sélectionnés alors à nous de voir si on veut des médecins compétents ou pas ..
@@_itsnotcamille_ sélection!
Morale de l’histoire : ce n’est pas le stress en lui même qui est un souci mais la manière dont on le gère 😉
On pourrait même dire quand arrivant à bien gérer ses émotions, on peut réduire son stress. Et donc on peut conclure incidemment qu'on cherche à réduire son stress parce que c'est désagréable, dérangeant, néfaste. Et pourtant cette vidéo cherche à nous dire que le stress est positif. Il y a un quiproquo sur le sens du mot....
I have to learn French because of this guy.
Ezekiel 37 you’r right, he is a very good reason to learn french !
Good luck! ;)
Courage girl ! 🙏🏻😁 It's hard but it's a nice language ✨ good Luck for you 😉✌🏻🦋
L'étiquette elle est comme chipper,sauf que la ba... Tu peux rien lui dire
Ou nadine morano.
"On reste en 2019, c'est plus sécure"
Ah bah tu avais bien raison
L'effet décrit à partir de 1:46 s'appelle l'effet nocebo - un effet placebo version nocive (l'effet nocebo ne tue pas forcément, hein).
Et, ces deux effets, placebo et nocebo, peuvent être résumé par "effet contextuel".
merci, j'ai appris un nouveau truc
@@charliehopes5661 Pas de quoi !
En effet on les confonds souvent comme la force centrifuge et la force centripète.
Qui est un autre exemple.
04:11 Et du coup, c'est quoi qui donne du sens à ma vie ? elle est ou la vidéo 50 sur le Sens de la Vie ? Ça me stress tout ça !
"l'ocytocine, provoque une envie de contact avec les autres pour avoir du soutien, et ce contact provoque de l'ocytocine"
Le problème c'est que pour les gens qui ont des problèmes à aller chercher le contact, ils restent tout seuls et il y a pas de boucle d' ocytocine du coup.
Also effectivement il y a pas de mauvais stress ou de bon stress.
C'est juste que le stress c'est sensé t'aider à résoudre une situation à court terme en développant tes capacités.
Mais quand t'es stressé LONGTEMPS tu fatigues ton organisme. Et si ton problème est pas résolu et que t'as un organisme fatigué, t'es dans la mouise.
Que tes vaisseaux sanguins se contractent ou non c'est en fait un level de mouise en plus dans lequel tu tombe ou non.
...... Conclusion, vive la chaleur humaine ?
Et quand c'est le refus et le rejet continu au contact social qui provoque le stress chronique (genre au hasard, tu es vieux et moche dans un monde de faux-culs), tu le vois venir le problème ?
@@daniellefaure9817 Et personne n'a pensé à adopter un animal de compagnie ? Un doudou vivant qui fait pleins de câlins, une fabrique d'ocytocine permanente et si t'en a plusieurs c'est le paradis et pas besoin d'humains pour aller bien ! Et je te rassure quand on est heureux on n'attire pas non plus la sympathie si on est entouré de cons paranos jaloux et individualistes. C'est pour ça les animaux c'est bien plus sympas pour s'en faire des amis à longs termes et les conflits passent aussi vite qu'on éternue car on peut pas se fâcher avec des êtres innocents et humbles, quand on est sain d'esprit.
@@Lavande515 j'ai recueilli des animaux, j'en ai pris soin et nous nous sommes aimées (c'était toute des femelles) mais pour des raisons diverses toutes sont mortes tragiquement et je pleure en écrivant ces lignes.
Je ne peux plus en prendre la responsabilité et de toute façon je suis trop vieille et trop fatiguée pour prendre soin de qui que ce soit.
Cependant je confirme que les chien.nes les chat.te.s sont des personnes merveilleuses à tous points de vue. Sauf que leur vie est plus courte que la nôtre, c'est leur seul défaut
@@daniellefaure9817 Pour ma part je peux témoigner que les êtres (et je compte mes parents dedans) qui ont le plus longtemps partagés ma vie et mon quotidien sont mes chats qui sont toujours là ! Donc non ils ne vivent pas forcément moins longtemps que les humains.... Rien ne garanti la durée de vie d'un enfant ou d'un parent ou d'un animal.... Mais c'est clair il n'y a pas le mot dans la langue française pour dire que l'on est en deuil d'un enfant ou d'un animal dont la perte peut faire souffrir tout autant. Et n'oublions pas non plus tous ces animaux qui vivent la mort de leur maitre souvent en direct avec le trauma qui s'en suit et leur fin de vie en refuge si personne ne les adopte... Eux aussi peuvent se dire que les humains ça ne vit pas si longtemps et en plus ils ont pleins de défauts. Mais ils nous aiment tant quand même ! La vie c'est parfois comme le tiercé gagnant mais dans le désordre ! Je ne souhaite pas ça à mes animaux même si je ne suis pas du tout pressée de les voir s'envoler vers d'autres cieux. De plus, souvent ils restent encore auprès de nous, mais le mieux c'est de les libérer pour que leur âme explore d'autres contrées céleste et d'autres vies terrestres s'ils le souhaitent. Certains retrouvent aussi leur animal sous une autre forme ou presque trait pour trait en bébé.
Voir les histoires vraies et aventures extraordinaires de Christine Panier Guillot à qui même les baleines donnent rendez-vous avec leur baleineau ! Son association Wassana aussi avec les éléphants et autres...Et en plus de ça elle vit avec toute une marmaille à poils et à plumes...où chacun se respecte. Régalez votre âme de ces belles histoires et surtout prenez soins de vous ! Pensez à l'Argile verte fine "lait d'argile à faire soi-même (Argiletz ne la chauffe pas de trop) ou plus costaud ou pour améliorer l'oxygénation des cellules du sang et dégomer tous virus bactéries nocifs ou cellules qui ne tournent plus rond voir à Andreas Kalcker le remède le plus censuré et décrié ou oublié alors qu'il a déjà sauvé tant de vies...dans le monde.
@@Lavande515
Pour le coup vous avez raison, je ne suis pas sûre que ma vie sera plus longue que celle d'un animal...
De plus mes propres conditions de vie ne me permettent plus d'avoir l'énergie nécessaire pour prendre soin d'un animal.
Mais je confirme que le faire est plus se rendre service à soi-même qu'à l'animal, sachant que chaque animal est une personne à part entière avec son individualité propre. Mais tout.e.s.ceux/celles avec lesquel.le.s j'ai eu la chance de partager ma vie ont été chacu.e à sa façon de véritables ami.e.s, à l'égal des êtres humain.es avec lesquel.le.s j'ai vécu d'intenses amitiés.
Merci à vous 😻
L'étiquette démoniaque 😂
Encore une super vidéo, et comme toujours, on y apprend plein de trucs en rigolant. Mention spéciale pour le sandwich au Xanax. 😂❤️
Emilie Picard
E... en ... eff... effet, i...il était... bi... bien bon... ceeee ... s-sanndwitch au.. X-x-Xannn-ax ...!!!!! 😵😪
@@sound-karden7402 😂😂😂
Tu as raison sur un autre point dans cette vidéo... On aurait dû rester en 2019 😅
Ouais 😂
ce qui me pose problème avec ce genre de conclusion c'est que contrairement a la première saison, c'est que : la première saison avait pas l'air de te donner une réponse/solutions définie mais te donnait les clefs pour trouver tes solutions adapté a toi même
( et puis bon ça a l'air d'être chipoter mais du coup vraiment pas : mais le sens de la vie ( quand tu fait partie des pragmatique qui pense que la vie n'a pas de sens ) bah ça aide pas :/
L’étiquette a la lettre M , M comme MaxiCorp ...coïncidence...je ne crois pas 🤔
Diya c'est moi j'ai l'habitude de faire tout mon possible pour ne pas me laisser happer par les théories du complot mais je me dois de te mettre un +1 pour cette fulgurante observation 😂
Je me suis aussi dit ça... juste après "Oh debleu, des bananes de M..." XD
Je n'avais même pas fait le rapprochement
Chapeau 🎩
T' as des options chez eux?
Superbe conclusion ! il manque cependant à cet épisode la mention que le stress est auto créé par ses propre pensées. Apprend à te détacher de tes penser et à les calmer, et le stress disparaît comme par enchantement. Et ça existe depuis plus de 5000 ans et ça s'appelle la méditation. Merci pour votre travail 🙏
Malheureusement tout le monde n'en a pas le temps ou la capacité. Parfois, même, ça peut ne pas fonctionner. Par exemple, il m'est déjà arrivé d'aggraver mon stress en tentant de le calmer. Ça demande de la pratique, mine de rien.
Le scotch de banane m'a stressé toute la vidéo.
c'est pas que ça m'a stressé, mais j'ai été incapable de me concentrer sur le fond. Je cherchais ce bout de scotch partout. il doit y avoir un truc...
@@sdufouralb mais oui! Il a disparus un moment!
@@Nepeese trop! Je voulais pas rentrer dans son jeux mais...
Regarde à la toute fin de vidéo
"On reste en 2019, c'est plus sécure", Vous aviez raison :')
Personnellement mon stress je le contrôle presque parfaitement. J'ai par moi même appris a le gérer et a le calmer quand il est trop fort.
Petit tips pour ceux qui ont du mal :
- Comme le dit si bien notre ami, faites de l'humour (même nul). Psychologiquement c'est ultra bénéfique pour le cerveau et donc pour le stress et l'humeur.
- Imagez le surplus de stress avec une méthode pour l'éloigner de vous. Perso je le figure soit comme un nuage dans ma tête que j'expire tranquillement que ce soit par le nez ou la bouche. Sinon je l'image comme une balle que je range dans une boîte que je pose dans un coin de ma tête voire que je jette loin de moi. Trouvez votre truc, c'est une méthode qui marche beaucoup. (Le coup du nuage marche bien aussi pour la peur et la colère, avec chaque émotion sa couleur bien entendu.)
- Relativisez sur votre situation du moment. Dites vous que beaucoup des situations qui stressent sont en fait pas si dure que ça. Si vous imaginez une situation pire qui n'est pas réalisable, vous vous auto-rassurez et donc calmez votre stress par la même occasion.
Voilà c'est tout pour moi, merci. Vous offrirai bien une patate mais on est pas sur un site de meme.
Merci pour la patate
« Mamie poses ton ponche!!! » 😂
« Et cliques sur ma tête! »... non j’avoue, il a pas dis ça, c’est moi qui fais ma pub 😅
punch*
pose*
clique*
Dit*
www.slate.fr/story/190821/corriger-fautes-francais-autres-malpoli?amp
"On reste en 2019 c'est plus sécure" ... la meilleure citation de cette chaine
Pour les 4 facteurs de stress, il y en a qui aime résumé ça à CINÉ pour que ce soit plus facile à retenir.
Contrôle
Imprévisibilité
Nouveauté
Égo/Estime de soi
1:57 Bon ça y est on parle de l'effet nécébo... À bien y penser un épisode sur les effets nécébo/placébo serait pas mal!
Sinon superbe vidéo o/
Qui a pensé au pansement d’Haddock en voyant l’étiquette qui se recolle n’importe où ? 😂
Je cherchais justement ce commentaire ^^
Effectivement, resté en 2019 aurait était plus sécur...
(Oui oui je revois tous les épisodes.)
Si vrai 😭
Effectivement c’était plus sécur
C’est toujours bien de revoir les épisodes!
Le problème vient aussi de la perte de sens du travail, qui reste stressant, bien souvent...
TATSUMAKI TORA Change de métier! Fais un bilans de compétences
Tellement de choses d’important! Yess bravo ✨✨
Comme celle sur les émotions, j'ADORE !!! merci à vous
Merci pour la vidéo! J'ai des réserves par rapport à l'argument d'aider les autres et à l'étude sur la durée de vie des "aidants" qui serait plus longue. Le burn-out est un vrai danger particulièrement chez les soignants, les jeunes parents etc... Bref, l'ocytocine ne peut pas compenser toutes le formes de stress, cela me paraît trop beau!
Mais quand le stresse est du à un manque de confiance à soit et à une phobie sociale, comment on fait pour aller vers les autres ?
Lola Claudin Y' a bien des personnes, des enfants? ou des animaux qui te provoquent pas ça non? Sinon, vois un spécialiste des phobies (ou un autre type de psy, si tu connais l' origine du pb). Ça se guéri!
Lola Claudin Sinon je te conseillerais d' y aller, au contact, sans mettre d' enjeu : c' est toi qui décides quand tu vas parler à quelqu' un.. fais-toi accompagner!
Phobie sociale ne veut pas dire qu'on ne supporte pas les gens, c'est un niveau très élevé de stresse et de manque de confiance en soit
Un épisode sur la dépression,pour mieux comprendre , détruire quelques idées reçues et d'arrêter de s'en foutre 🙂
Super vidéo comme toujours merci pour ton contenu 😁
"On reste en 2019 et c'est plus secure !"
Haha, si tu savais...
"Ah ah !" ce cri de victoire quand tu chopes l'étiquette est génial :D Merci pour le rire
Trop mortel !!! je suis crampée , c'est trop vraie.
Elle tombe super bien cette vidéo XD...je stress pendant mes cours de conduite😐
Je crois que je suis bourrée d'ocytocine 💓et pourtant grande stressée !
Le soucis, c'est pas le stress, c'est l'anxiété en fait.
Alice Wonderland je plussoie !
absolument!
Le stress, c'est la perte de contrôle (la cause) et l'anxiété peut être une des conséquences (la partie visible de l'iceberg). On flippe de ne pas connaître le futur et du coup on imagine des tas de choses (comme pour se protéger en prévoyant d'avance toutes les possibilités, ce qui est difficile et énergivore).
@@olivierdebreucker4079 Alors absolument pas. Stress et anxiété ne sont absolument pas lié.es.
@@alicewonderland2076 Je considère être ignorant et reste en toutes circonstances humble et ouvert. Pouvez-vous nous partager vos connaissances, savoir(-faire) et expériences?
Lol, le refus de passer en 2020 c'était p'tet pas une mauvaise idée en fait
Ha bah! Cet vidéo sort le jour où j'ai stressé tellement que j'ai explosé en larmes!
Donc être stressé c'est pas grave, c'est être stressé d'être stressé le problème.
Ça c'est quelque chose que j'ai réussi à comprendre et dépasser. Mais ça demande un énorme travail sur soi et sur sa façon de voir les choses. J'espère que ceux qui en ont besoin réussirons à faire ce travail sur soi
Très bien! Ça va changer les relations avec ma mère! Dommage que je n'ai pas su celà plus tôt!
Merci pour cette vidéo qui est très aidante dans mon approche sur la Qualité de Vie au Travail et sur le Bien-être Au Travail dans l'entreprise. Vous faites tous un travail formidable. Ne lâchez pas, vos vidéos aident à changer les consciences.
Et le cortisol en grande quantités, c'est pas mauvais pour la santé peut être ?! Je vous adore, mais là je ne suis pas vraiement d'accord.
Le stess pour survivre à une situation dangereuse ou pour se challenger ok, pour le reste : NON !!! Bien avant de me renseigner sur le stess, il me provoquait de nombreux problèmes de santé, et pourtant je ne pensais pas que cela tuait. Donc !
C'est une chaîne de vulgarisation. C'est juste censé t’intéresser au sujet, pour que tu fasses des recherche d'approfondissement par toi même par la suite. Et vu que cette chaîne est pas vraiment carré dans ses démarches, il faut vraiment faire des recherche par la suite. Il y a de très très nombreuse conneries dans ce qu'ils disent. Mais bon, la forme avant le fond, c'est toujours ça qui marche le mieux.
@@fabienbordes7788 surtout quand la forme est aussi géniale ! Du coup en regardant leurs vidéos on prend notre dose d'ocytocine et ça fait du bien
Je pensais que la dernière vidéo était ma préférée mais en faite c'est celle ci, ça me parle trop. ("mais arrête de stresser ce n'est pas bon pour le cœur" alors que je travaille mieux sous pression 😂)
Tu es un peu comme les gens qui s'y retrouvent mieux dans le fouillis, c'est mon cas
"mamie, poses ton ponche!!!" Mondieudedieudedieu 🤣
*punch
@@Belsie421 merci
0:34 "On passe pas en 2020, on reste en 2019 et c'est plus sécure"
Du te doutais pas avoir autant raison hein ? Mdr
Je suis une personne dressée en général et engagée pour les droits des animeaux. Quand une situation me stresse j en parle excessivement à mon entourage ..... Je vois la boucle 🤣
"Bah si, on ne passe pas en 2020, on reste en 2019 et c'est plus sécur'!"
Ahah... si seulement on était resté en 2019
Je viens de rentrer en prepa, ça va être treeees utile cette vidéo ! Merci beaucoup !
Prémonitoire !!!
Je ne suis pas de ceux qui écrivent souvent. Mais je voulais dire un gros merci vous sortez la vidéo alors que je viens de vivre une situation particulièrement stressante. Et c’est géniale ça me fait voir mon stress quotidien différemment, étant sous stress h24. Donc merci involontairement ma journée vient de se finir sur une note plus positive. Et je suis entièrement d'accord le faite d'aller vers les autres ou de prendre les choses stressantes à contre pied avec humour, le stress devient un moteur et non un boulet. Continuer votre chaine, c'est géniale ce que vous faites. Gros Merci du fond du coeur
depuis que je regarde tes vidéos , c’est un truc de fou , ma vision des choses changent totalement et je comprends mieux mon corps , mon cerveau , mes réactions etc.. alors merci beaucoup !!!!🎉
Suis-je la seule à avoir pensé au Capitaine Haddock se battant avec son sparadrap?
Pour les petits stress du quotidien, je veux bien vous croire. Mais je fais partie de ces personnes anxieuses pour qui le stress n'a que rarement des effets positifs : perte de concentration, difficulté à raisonner de façon logique, liquéfaction des boyaux (pour parler poliment)...
du coup, ce monde où il faut tout faire vite-vite-vite ne me convient pas du tout.
ce monde (comme si autre temps autre espace tu n'aurais pas été stressé)..le problème ne vient pas de l'extérieur et tu le sais..
"le problème ne vient pas de l'extérieur" comment expliquez-vous le fait que les français soient les plus gros consommateur d'anxiolytiques au monde? Je suis certes hyper-sensible, mais il y a une bonne part de toxicité dans le fonctionnement de notre société.
Love sur vous !
Excellent :) Je suis actuellement un stage de gestion des émotions, et tes vidéos sont très éclairantes. Merci :)
Génial d'avoir parlé de cohérence cardiaque ! :)
Oui, moi le stress à l'armée m'a donné le somnambulisme et la paralysie quand tu te réveilles et tu hallucines... J'avoue c'est pas cool le stress.
Merci, je viens enfin de comprendre pourquoi j'ai toujours adoré être stressée et ne l'ai jamais vu comme un fardeau, bien au contraire. A présent j'aurais un truc à répondre à ceux qui me trouvent trop "investie", trop "altruiste", pas assez égocentrique... "C'est parce que je suis stressée, si vous m'empêchez d'être comme ça je vais mourrir d'un infarctus et vous l'aurez sur la conscience !" :D :D :D
Merveilleuse vidéo!!!!! Oui on vous soutient financièrement aussi!
Bon, J'ai mangé mon sandwich au xanax dans un bon bain de plâtre, et je suis toujours aussi stressé! Je fais quoi, maintenant ?
Bizarrement je suis encore plus stressé maintenant XD
Liée à ce que j'ai commenté sur la vidéo sur le temps (Saison 2)
Le premier exemple du Stress qui fait du bien :
Le Trac avant de monter sur scène et faire un concert de 2h de rock endiablé, C'est de la potion magique pour donner le meilleur de moi-même et faire passer un bon moment aux gens du public, aux musiciens, aux gens en backstage,...
Le "stress" qui vient de mon envie d'apprendre et m'améliorer fasse à un nouveau défi est aussi un grand motivateur. Tous ces bons chimiques naturels en action, faut en profiter.
C'est tellement ça ! Merci !
Si l'nverse est plus frequent parfois le corps va envoyer des signaux de stress dont la cause est somatique
Excellent, comme toujours ! Bravo pour la qualite de votre travail tant sur le fond que sur la forme, votre pédagogie et votre humour ! Merci, et ENCORE !!!!! 👍🏽
Merci pour cette vidéo !
Je connais bien le stresse ha ha
C'est toujours très instructif.
Antidote assuré contre le stress que du bonheur
Toujours un contenu qui régale et une mise en scène pleine d'humour ! Merci merci merci !!!!
Un des problèmes c'est que le mot "stress" est très mal défini. Donc quand on en parle (y compris dans cette vidéo), on ne sait jamais bien de quoi on parle : trac, inquiétude, peur du changement, anxiété, angoisse, dépression… ? Être "stressé" peut recouvrir des réalités différentes, et qui n'ont pas du tout les mêmes conséquences, ni les mêmes remèdes ! En tous cas, pas la peine de blâmer les gens stressés ou de leur dire "mais enfin, arrête de stresser !"… ça n'aide pas ;)
Super vidéo !
La cohérence cardiaque est tellement simple à pratiquer et tellement efficace !! Elle devrait être remboursée par la sécu.
Moi qui stresse tout le temps sa va peut être m'aider
La clé du bonheur.. l'adaptabilité 😀
Merci pour cette vidéo d'une si belle qualité. Toujours de façon ludique et humoristique, c'est réellement agréable d'apprendre avec ce support !
J'aime bien quand il nous parle comme si on était con sa m'aide à comprendre
C'est génial, merciiii, je vois tout ça avec une nouvelle perspective !!
Super explication !! C'est des vidéos comme celles ci qu'on devrait diffuser en classe
C’est une belle histoire que je vie avec
t'avais tellement raison on n'aurais jamais du passer en 2020
Juste merci. Merci pour cette vidéo.
Toujours aussi bien 😊😊😊 un sujet sur les multiples dépendances ça serait sympa à comprendre réellement
Encore Merci encore un chef d’œuvre offert, vous êtes sensationnel.
Quand le nom du laboratoire dans lequel tu fais ton stage est cité dans la vidéo t'es un peut fière haha
0:31 En fait, ce mec avait raison de vouloir rester en 2019 vu comment 2020 part en couille
Le stress chronique dû par exemple à une demande constante de productivité plus grande et une diminution constante de la force de travail ne peut pas être réglé uniquement avec des méthodes type cohérence cardiaque. La durée des infirmièr/es n'est que d'une année et pourtant ils/elles ne sont pas tous des stressés nés. Je veux dire par-là qu'il faut aussi dénoncer/changer le système actuel, qui veut toujours plus de productivité, au nom de l'argent et au détriment de la santé mentale des employés. C'est bien de proposer des solutions à grande échelle comme vous le faites, mais attention à ne pas culpabiliser les gens. Il faut agir sur les responsables également, car la cohérence cardiaque ne sauvera pas tous ces infirmièr/es que je vois tous les jours au bord du burn out...😣
0:32 nous en ce moment lol ✌️
Exact 😂
Moi même j’ai été dépressif, j’avais des pensées suicidaires, je n’arrivais plus à dormir, mes doigts tremblaient, je pouvais prendre le transport et partir d’un terminus à l’autre sans objectif, je manquais de confiance en moi, je pensais que j’allais mourir très jeune, que je n’allais pas me marier, que j’allais finir SDF. Je n’arrivais même pas à faire des calculs de maths basiques, je pensais avoir le cancer du cerveau, j’étais devenu glouton pensant que la nourriture allait comblé le vide intérieur que j’avais en moi, je ne répondais plus aux appels, j’étais tout le temps fatigué, j’ai failli me couper avec un couteau et me jetter du haut d’un immeuble, j’ai failli même me jetter sur des rails de tram. Mais j’en suis sorti.
Aujourd’hui j’ai LA PAIX.
Pour une personne dans ce cas, qui n’en peut plus, et qui n’a plus RIEN A PERDRE, je vous conseille de mettre AU DÉFI le Seigneur JÉSUS CHRIST. En lui disant cela par exemple : Je ne sais pas qui Tu es, ni si Tu es vraiment Dieu. On m’a dit que Tu peux me sortir de là. Si Tu le peux vraiment, je t’en supplie, fais le maintenant et je te donnerai ma vie.
Si vous faites cela avec Foi et Total abandon, alors je suis sûr que vous sortirez de là. Car je peux vous le garantir, La Paix, la vraie, existe bel et bien.
Excellent!
Excellent :-) :-)
Son ton de voix quand il dit "mais aussi de l'ocitocine" 😂 aaah je m'en remettrai pas
0:34 Effectivement ptdr
Une vraie claque cet épisode. Merci Axel, merci l'équipe !
J’adore !!!! Super sujet et incroyablement bien traité! J’ai beaucoup ri, merci
Je veux un ETLMSF sur l'école/parcours scolaire.
Je confirme: rester en 2019, ç'aurait été plus sécure...c'est pas mon stress qui parle, hein, c'est mon masque.
Génial. Voua êtes au top. Humour science et film d horreur...merci!
Je retourne à mes occupations de quelles tout le monde s'en fou😀.