Excelente rutina Susana, te adopté como mi entrenadora personal, llevo 1 mes y 2 semanas con tus rutinas y tube un cambio tremendo en mi cuerpo tengo 43 años, me encantan tus rutinas, saludos fuerte abrazo de Patricia de Uruguay.
Mi primera vez de esta rutina con peso en los tobillos y muñecas. 2 años después me hice de bandas de resistencia. 🥰 Sensaciones diferentes mismo efecto. Saludos! Desde Chiapas.Mex.
Acabo de entrar a tu canal y me ha parecido fabuloso, he empezado una dieta, y tus vídeos me han motivado a hacer ejercicio, seguiré cada una de tus rutinas. Saludos desde Guatemala!!!
Hace tiempo hacía contigo ejercicios y m fue super bien. Y ahora vuelvo otra vez . Necesito bajar necesito quiero este estilo de vida .quisiera q m respindas.... Y armar una rutina semanal ponerme desafíos beso enorme
Susi eres hermosa, me gustan tus rutinas son geniales. Soy de la tercera edad, y creo que me esforzaré para hacer algunas de las muchas rutinas que haces. Eres preciosa ,Dios te guarde.Bendiciones.
Hola! Susana gracias por esta rutina tan buena me facino, ya que llevo 1año asiendo tus ejercicios y la verdad he visto resultados ,no fue facil la verdad pero la motivacion que trasmites en cada una de tus rutinas o ejercicios 🏋🏋an hecho que le siga hechando ganas y no pierda la motivacion y siga... Me encantaria otra rutina Como esta trabajando las mismas areas del cuerpo o otras areas🙏🙏
Esta es la rutina que estaba esperando, eres la mejor, saludos para Silu, yo trabajé de voluntaria en oncología y lo que siempre decimos es que las sonrisas y una buena alimentación son la mejor medicina, muchos besos y bendiciones para ella y para ti también 😘😘😘
Hace dos semanas estoy haciendo todos los ejercicios que eh podido y vaya que este es bien intenso😥 seguiré para ver mejores resultados. Gracias guapa!
Esa rutina esta súper , yo no tengo ese tipo de banda cerrada pero la tengo abierta trabajaré con esa, gracias por motivarnos a ser nuestra mejor versión. Saludos de Colombia - Bogotá.
Tengo un poco de celulitis e detrás de mis piernas y quisiera q recomendaras ejercicios para esa parte. Me gustan mucho los ejercicios con bandas. Estoy haciendo todos los q tienes en tu canal. Gracias
Hola Susana!!! me gustan tus rutinas. Me puedes decir a dureza equivalen los colores de las cintas, las que tengo son de otros colores y van por puntos de 1 a 5 puntos. Graciñas
Podrías poner que resistencia tienen las bandas que utilizas en el vídeo?? Al cambiar de marca, también cambian los colores por resistencia y no estoy segura de que resistencia utilizar para comenzar :D
Hola Susana, hoy comencé con estos ejercicios y con el cardio baile, podés hacer alguno con bandas específicamente para el vientre y que no lastime las cervicales? Gracias 😁
Hola Su me encantan los ejercicios me ayudaron mucho. Mi problema es que soy de espalda ancha y quisiera bajar esa grasita q molesta debajo del sujetador. Que ejercicios me recomendas? Espero tu respuesta, besos De Argentina!!!
Esta genial la rutina Susana, lo que pasa que yo nunca he hecho ejercicios con bandas elásticas y tengo una pequeña duda, las bandas son de distinta medida, verdad?? Te lo pregunto para a la hora de comprarlas no meter la pata,😉😉. Besos guapísima!!
Saludos desde Puerto Rico!!! Gracias por acordate de los pacientes de cáncer de mama. Me gustaría que nos diera una rutina para quemar grasa y disminuir abdomen, espalda y brazos sin pesas para mujeres que tuvieron una mastectomía y están en reconstrucción de mama con expansor de piel.
Hola Susana hermosa! Soy de Argentina, quiero por favor tu calendario para organizarme con las rutinas, podrías por favor decirme cómo podría conseguirlo desde aquí? Mil gracias por tu tiempo, tus rutinas me hacen mucho bien. Besos bella mujer😘💕✌
Lo que me fascina de este canal que ella no se la pasa hablando , sino a entrenar se ha dicho ❤❤❤❤❤❤
Excelente rutina Susana, te adopté como mi entrenadora personal, llevo 1 mes y 2 semanas con tus rutinas y tube un cambio tremendo en mi cuerpo tengo 43 años, me encantan tus rutinas, saludos fuerte abrazo de Patricia de Uruguay.
Mi primera vez de esta rutina con peso en los tobillos y muñecas. 2 años después me hice de bandas de resistencia. 🥰 Sensaciones diferentes mismo efecto. Saludos! Desde Chiapas.Mex.
Querida muchas gracias, sólo tenía dos bandas pero repetí los que se hacían con las mini bandas. Eres un tesoro
Me encanta hacer sus rutinas de una hacer ejercicio sin tanto hablar 🎉🎉🎉🎉❤
Por fin con ligas gracias!!!!
Me encantó porque no me aburre, ni sentí el tiempo y además sude bastante! Más rutinas con ligas por favor susy!! 😚🤗😍
Acabo de entrar a tu canal y me ha parecido fabuloso, he empezado una dieta, y tus vídeos me han motivado a hacer ejercicio, seguiré cada una de tus rutinas. Saludos desde Guatemala!!!
Rutina superada!!!ejercicios para rollitos de axilas, brazos con mancuernas y muslo interno. Gracias
Hace tiempo hacía contigo ejercicios y m fue super bien. Y ahora vuelvo otra vez . Necesito bajar necesito quiero este estilo de vida .quisiera q m respindas.... Y armar una rutina semanal ponerme desafíos beso enorme
Susi eres hermosa, me gustan tus rutinas son geniales.
Soy de la tercera edad, y creo que me esforzaré para hacer algunas de las muchas rutinas que haces.
Eres preciosa ,Dios te guarde.Bendiciones.
Su, me acabo de comprar las gomas por esta rutina! Podrías hacer más rutinas con las gomas?? ME ENCANTARÍAN GRACIAS
Dónde compro las bandas
@@celiaalvearaguilar4368 yo las compré en Decathlon
@@celiaalvearaguilar4368 en Amazon también tienes
Como siempre me encantó, aprendiendo usar bandas con la mejor
Hola! Susana gracias por esta rutina tan buena me facino, ya que llevo 1año asiendo tus ejercicios y la verdad he visto resultados ,no fue facil la verdad pero la motivacion que trasmites en cada una de tus rutinas o ejercicios 🏋🏋an hecho que le siga hechando ganas y no pierda la motivacion y siga... Me encantaria otra rutina Como esta trabajando las mismas areas del cuerpo o otras areas🙏🙏
Maravillosaaaaaaa porfa necesitamos más rutinas con ligas!!! ❤️❤️❤️
Esta es la rutina que estaba esperando, eres la mejor, saludos para Silu, yo trabajé de voluntaria en oncología y lo que siempre decimos es que las sonrisas y una buena alimentación son la mejor medicina, muchos besos y bendiciones para ella y para ti también 😘😘😘
Que buena rutina susi gracias... ERES LA MEJOR!! Felicidades a tu amiga por ser una valiente guerrera.
Hace dos semanas estoy haciendo todos los ejercicios que eh podido y vaya que este es bien intenso😥 seguiré para ver mejores resultados. Gracias guapa!
¡Genia!. Por favor, haz más videitos con esas bandas para trabajar los glúteos 💓
Esa rutina esta súper , yo no tengo ese tipo de banda cerrada pero la tengo abierta trabajaré con esa, gracias por motivarnos a ser nuestra mejor versión. Saludos de Colombia - Bogotá.
Gracias por tus palabras Ingrid ❤️🙏🏼
Wao que bueno que tengo las bandas. Gracias Susy.
Wow que rutina muy buena que bueno que pusiste una rutina así por que acabo de comprar una BAND KIT , gracias Susana saludos
Que bieeeeen!!!😄👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias Suuuu me gustó mucho esta rutina
Soy de México. Que chica tan mas motivadora, carismático y humilde y sencilla de personalidad me encontré. Amé la rutina bravo por ello felicidades
Qué alegría saber que te gustan mis vídeos.
GRACIAS💜 GRACIAS💜 GRACIAS💜
Un beso enorme a México😘
@@susanayabar awwwww y además contestas ay q bonito. Mil bendiciones.
Me encanto esta rutina muchísimas gracias saludos y bendiciones 💯👌
Tengo un poco de celulitis e detrás de mis piernas y quisiera q recomendaras ejercicios para esa parte. Me gustan mucho los ejercicios con bandas. Estoy haciendo todos los q tienes en tu canal. Gracias
Siempre serás mi mejor motivación me as ayudado muchísimo 😍💕🏋️♀️
Hola Susana!!! me gustan tus rutinas. Me puedes decir a dureza equivalen los colores de las cintas, las que tengo son de otros colores y van por puntos de 1 a 5 puntos. Graciñas
Eu tenho a banda elástica!!! Vou fazer , bjs do Brasil 💖
Gracias susana por tus rutinas de verdad adoro tus videos y los consejos que nos das 😘❤
Me alegro mucho July💚
Muy funcional me gusto mucho, me gustaría uno Con bandas para cintura y abdomen. Muchas gracias
Divina la actitud de tu acompañante @susanayabar
Hola Susana gracia soor tus rutinas, Cada cuántos días a la semana se puede hacer está rutina ?
Son geniales tus rutinas eres la mejor saludos
Podrías poner que resistencia tienen las bandas que utilizas en el vídeo?? Al cambiar de marca, también cambian los colores por resistencia y no estoy segura de que resistencia utilizar para comenzar :D
Super efectivos y divertidos ejercicios con éstas bandas elásticas !!
Excelente rutina !!
Hola Susana un saludo como estás..la cinta elástica la encuentro así o alguna especificación especial y son diferentes para pies y de brazos.
Más full body con bandas elásticas! Esta genial esta rutina
Me encantan los ejercicios con banda elastica 😘😘😘 les quedo excelente
Hola me podrías decir en donde se compran las bandas elásticas gracias
Heres lo máximo Susana
La verdad me encanto no lo quería hacer hasta q tuviera las banditas se siente el trabajo muy bueno besitos sus y eres una gran inspiración 🥰🥰
Ame está rutina!!
Me encantó. Justo lo que estaba buscando! Suba más rutinas porfi... Me podría decir si puedo hacer esta rutina todos los días?
Me encantó porque seguimos el ritmo go go go
Me encantaaa era lo que esperaba.
Me alegro mucho🤗💜
Excelententes ejercicios y gran motivación muchas gracias saluditos y abrazos
Gracias Diana. Un beso enorme 🤗💜
Eres la mejor gracias por esta rutina muy buena! .Su donde puedo conseguir esas ligas !
Me super encantó esta rutina, y el cuerpo de la que acompaña a Susan es motivador. Muy buena rutina.
Gracias suuu, por ese positivismo, animas q no veas, un saludo🙋🙋💙💙💙🙌🙌🙌🙌
Oh por dios Susana estaba esperando este video con las bandas !!!! Eres genial
Hola Susana, hoy comencé con estos ejercicios y con el cardio baile, podés hacer alguno con bandas específicamente para el vientre y que no lastime las cervicales? Gracias 😁
Están muy buenos los ejercicios
Genial la rutina. Más para perder peso con ligas por favor
Me encanta ejercitarme con las bandas🙏👏 gracias 😍🌹
Sus ejercicios son buenisimos y siendo constante si funcionan👍👌
Esta super amiga gracias bravo por tu amiga💪💪💪
Me gustoooooooooooo!! matador. Me gustaría abdominales de parada con bandas. gracias.
Susana yabar excelente 👏👏👌👍tu amiga se mantiene en forma también gracias por esta gran motivación 🙏
Espectacular!
Que belleza de video Susy!!!... Por tu amiguita y por la rutina!.. Te sacaste un 💯... Como en todos tus videos ❤️
Gracias gracias gracias por el vídeo 😘👏👏👏👏
Buenos días estimada Susana y un fuerte abrazo a tu amiga.
Dios le bendiga!!
Hoy jueves 24 de enero empecé la rutina con vendas.
Me encanta tu rutinas , otras así ! Fascinada contigo
Gracias Susana, me gusto mucho! ❤️✨
Gracias Susana! Siempre innovando las rutinas. Todavía no tengo bandas, pero igualmente hice las rutinas. Saludos y bravo a tu amiga también!!
Gracias Susy eres la mejor! tus rutinas siempre son lo máximo, cansadas pero se que conseguiremos el resultado esperado
Gracias por la confianza y mucho ánimo💚🙏🏼
Gracias,gracias.😊🌼🙏
Muy bueno gracias
Muy buen ejercicio chicas!!👍👍👍me encanto ,voy a practicarlo.
Vamoooos Diana😄👏🏼
@@susanayabar si Susan!!! !😊😉🌹🌹
Gracias
Buenisima la rutina. Gracias 💪
Esperando por nuevo video ... Nuevos retos siiii
Super rutina!
Hola veo que la roja la usas para piernas y la verde en brazos cual es la suave la de los brazos
Gracias Susa, saludos desde México.
A ti Sandra por verlo 🤗💚
@@susanayabar Me encanta🤗
Lo puedo hacer todos los días?
Estaba ansiosa esperando un nuevo video con rutina!!q paso q no subiste el viernes18/1?
K padrisisimo maja gracias saludos desde Guadalajara besitos
Hola Su me encantan los ejercicios me ayudaron mucho. Mi problema es que soy de espalda ancha y quisiera bajar esa grasita q molesta debajo del sujetador. Que ejercicios me recomendas? Espero tu respuesta, besos De Argentina!!!
Increíble! Me encantó! Muchas gracias! 💕👏
Me fascino esos ejercicios 👍. Saludos para las dos. 😘😘
Gracias eres genial 💪👏👏👏👏
Esta genial la rutina Susana, lo que pasa que yo nunca he hecho ejercicios con bandas elásticas y tengo una pequeña duda, las bandas son de distinta medida, verdad?? Te lo pregunto para a la hora de comprarlas no meter la pata,😉😉. Besos guapísima!!
Excelente Susana 👍
Excelente, ejercicios con la banda elástica, las hice toda la rutina, me encantó, gracias y bendiciones 😙😘😚
Saludos desde Puerto Rico!!! Gracias por acordate de los pacientes de cáncer de mama. Me gustaría que nos diera una rutina para quemar grasa y disminuir abdomen, espalda y brazos sin pesas para mujeres que tuvieron una mastectomía y están en reconstrucción de mama con expansor de piel.
Gracias mis hermosas , muy buenos ejercicios 🧛🧛 😘😘😘🤚🤚🤚🤚👏👏👏
Super rutina, saludos a tu amiga 😘😘
Que ejercicio tan completo 😁🙌🏻 justo el martes me vienen unas bandas elásticas que pedí 💜
Gracias por responder, Susa, sabes ya aguanto hacer tu cardio de 35 min creo no bajo ni un gramo, pero ya tengo más condición. Graciaaaaaaassss
Cuantos días a la semana está rutina ?? Gracias
Excelente rutina trabajas todo el cuerpo !!!! 👍🏻
Exelente susi me encantó y en compañía mucho mejor💪❤
Aque horas dan su clase me interesa 👍👍👍
Hola Susana hermosa! Soy de Argentina, quiero por favor tu calendario para organizarme con las rutinas, podrías por favor decirme cómo podría conseguirlo desde aquí?
Mil gracias por tu tiempo, tus rutinas me hacen mucho bien.
Besos bella mujer😘💕✌
Hola María!
Aquí te dejo el enlace: www.funfitt.com/calendario
Te esperamos 💖🤗
Me encanto !!
Excelente😉
Me encantaría que siguieras haciendo más vídeos de FULL BODY 💪👌
Me lo apunto 😘👌🏼
Eres la mejor 💪🏼💪🏼💪🏼
Me encanto😍 la rutina Susana pero si no tenemos las bandas elásticas conque las podríamos hacer 😘😘❤️
Siempre tan linda susanaaa Te admiro un montón✨💪