【波動アップおにぎり術】どんどん料理がうまくなる！料理の原点「おにぎり」の握り方をヴィーガン歴40年の著者が実演

[@川邉由美-w2p]

凄いです
ありがとうございます❤

[@ガッチョ-u1v]

今こそ、温故知新ですね。お話を聞いていると、感動して涙ぐんできました。

[@あけみ-u2e]

拝見してて、何だかとっても楽しく嬉しくなってきました。
明日の朝、早速おにぎりを握ってみます😊。

[@まりも-s9h]

ゆみこ先生すごーーい！とっても大切な事を教えて下さりありがとうございます！大感動！大感激！
大感謝！です！
今までずっと毎日の料理の献立に悩んできました。私ってどうしてこんなに料理が下手なんだろう‥。料理上手なお母さんになりたいと思っていましたが、すごく気が楽になりました。
そして、お米、雑穀→イネの大切さ、波動の大切さを知りました。
ありがとうございます！

[@sopranos.nakamuracardani2971]

「命の根源を食べる」
「おにぎりから始めてみませんか？」大賛成です❤😊

[@yoyo-od6he]

波動ワーク。。
そうか〜　だから落ち込んでる時はうまく作れないんだ〜とわかりました😅
先日初めてアマランサスとご飯を炊いたら、プチプチしてとても美味しかったです！
私は砂糖が好きで、冷え症すぎるので、今度はヒエをたくさん入れておにぎりにしてみます🍙🍙
おにぎり大好きです！！

[@華子井餘田]

おにぎり上手が料理上手に！これ、私の母もよく言ってました💕
陰陽調和のおにぎり、凄い世界ですね✨
ゆみこさんからおにぎり習った時に食べたフワフワ、ホロホロのおにぎりが忘れられません☺️。恐るべしスーパーフードおにぎりをどんどん伝えていきたいと思います💞

[@jigokudanimonkey2250]

つぶつぶ会員の集いに参加させて頂きました。　雑穀素晴らしいです。そして美味しいです。♨️🐵

[@AwasRoom]

お皿に盛ったそのままの塩かけご飯より、人の手で握られたおにぎりの方が断然美味しいことをいつも不思議に思っていました。
お話面白かったです！さっそく美味しいおにぎりを作ってみます！🍙✨

[@鈴木ひろみ-p7r]

素晴らしい👍
👍👍👍👍👍👍👍
いーね。🎉

[@フルルボーダー]

おばあちゃんの塩むすびが最高に美味しかったのは、そういう理由があったからなのか。からだが強くない母が作ってくれたおむすびは、ペラペラで小さくて美味しくなかった。私はおむすびを作るのが苦手で、型を使っている。形もいびつで同じように作れないから。直の手で作ると食中毒が心配です。自分に自信がないのが、おにぎり一つとってもよくわかる。

[@だるまころころ]

わぁ😍早速、真似して作りました😍 現在授乳中なのですが穀物7割の食事で1日このお握りを何個食べるのが、オススメでしょうか😣毎日お腹が空きやすく、食事量に悩んでおります。アドバイス頂けたらとても嬉しいです😣