Ожидание восстановления отношений. Я «ЖДУН», что делать? Как вернуть? Алексей Яровой
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2022
- Вы ждете возвращения своего партнера, с которым расстались. Может быть он вернется, а может и нет. Но стоит ли находиться постоянно в состоянии ожидания? Как это влияет на вашу жизнь? Что можно сделать? Давайте разбираться.
Если вам понравилось видео, делитесь, ставьте лайки, пишите комментарии, задавайте вопросы.
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы быть в курсе всех новостей: t.me/alexeyarovoy
Подписывайтесь на мой канал в Телеграм: t.me/alexeyarovoy
Самый толковый и конкретный психолог на ютубе. Моё безграничное уважение и благодарность.
Благодарю!
Вот точно! Нашла техники по возврату бывшего, стала делать и впала в сильное напряжение. До этого ещё как сносно было, просто не могла забыть, а после техник возврата потеряла покой, поевратилась в ждуна. Как будто ко мне прилипло что-то липкое и я не могу жить, а только ждать, визуализирлвать встречу, жизнь с ним. Прямо навязчивость какая-то
У меня уже месяц этот мозговой тренд. Напряжение начинается с самого пробуждения. Кручу по кругу прошедшие события, диалоги, ситуации, которые привели к расставанию. Потом к обеду я отхожу. Проходит несколько часов и все повторяется. Я так устал от этого всего. Сегодня злость преобладает, завтра обида, послезавтра отчаяние и тд...и так всю неделю. Я понимаю, что в расставании виноваты оба, но как принять то, что человек почти с самого начала отношений все разрушал. Такое ощущение, что эта была ее цель. Разговоры не помогали, а только усугубляли.
Один в один моя ситуация и ощущения....с самого утра до обеда, потом ближе к вечеру снова....и так 1,5 года....полное физическое и психическое истощение....
@@nenastoyashiy_muzhchina У меня такое состояние 3 недели с момента разрыва(( хочу избавиться поскорее от всего этого,тянущего на дно состояния. Усугкбляется ещё тем,что работаем вместе(((( Жесть.
@@Margo1983 в такие моменты поражает человеческая жестокость и неблагодарность за добро которое ты давал в отношениях. А самое болезненное это то, что это всё обесценили.
Летит сон, летит аппетит... и здоровье уходит...
Я вышел на Алексея случайно. Сейчас занимаюсь по полной версии его курса выхода из расставания. Пробовал перейти сразу к практике, но понял, что нужно изучить сперва теорию.
Реакция на стресс это называется,это пройдет. А если нет,то есть лекарства повышающие активность серотониновой системы.
@@leonl1056 Например?
Алексей, после ваших слов : сама ситуация-это на самом деле фигня! ...мне стало хорошо 👍))))..одно слово умного человека и как рукой сняло.
Спасибо большое 🤗
Давно в 2018 году Вы спасли меня... Я была на грани...... Спасибо вам. Я
Буду рад, когда напишите, я - счастливая! Благодарю за доверие!
слово в слово мои ощущения. я тот самый ждун. уже 4года.время свое дело сделало. я знаю, что не буду с ним вместе, но я жду этих слов от него.
Как успехи ?
Я жду уже 3 года, пока тишина.
@@user-ee2hb1gm5n а смысл ждать
Три года ?
@@user-gt5lh1hf6m поняла, что люблю и упустила человека, который добивался меня полтора года. Я выбирала между двух мужчинами, пыталась избавиться от бывшего и не могла,более того забеременела от бывшего и родила, а тот много страдал из-за меня, а потом ушёл не попрощавшись. Вначале я злилась, потом мне было больно. Через полгода он позвонил моей сестре и плакал, что жить без меня не может. Я ждала, что он мне потом позвонит или найдёт. Но видимо его терпение кончилось.Я слишком поздно поняла, что мне безумно плохо без него.
Лучший психолог , спасибо вам
Спасибо большое вам.
Благодарю Вас.
Спасибо. Действительно работает.
Спасибо за ваш труд, все ваши видео жду с нетерпением, все практики действительно рабочие, вы мне очень помогли! Спасибо! 🙏🏼
Благодарю!
Благодарю 🙏
Какая прелесть, ждала подобное видео,вы прекрасный психолог , ваше спокойствие и голос просто космос
Благодарю!
Алексей, какой вы крутой!!! Коучеры как будто учились у вас. Снова благодарю вас за урок! 👍👍👍
Благодарю!
Алексей , вы лучший 😊
Благодарю!
Благодарю
Подскажите, какую именно технику из курса нужно использовать зачистку или сканирование? Или какую-то другую?
Аааа... Это про меня😢.
От вы все про нас знаете 😂
Алексей, а если мне сложно представить, как именно моему бывшему свойственно было-бы сказать? я даже не знаю, как бы он это сделал, потому что такого в опыте нет. если даже он и просил за что-то прощение (на пример), то только после моих слов, что надо это сделать... как это упражнение ещё можно сделать тогда?
Алексей,с удовольствием вас слушаю,тема ждуна мне понятна и мною принятая я это называю НЕРЕАЛИСТИЧЕСКИЕ ОЖИДАНИЯ и они рожают естественнт разочарования,Но....на удивление помогает тема ДОСТАЛИ.... и идет обмен любезностями по ПОЛНОЙ,а зачем сдерживаться??? Тогда или или это уже вопрос восстановления отношений через конфликт, у меня эта тема работает,вы об этом уже говорили,надо чтобы осталась любовь: любовь долготерпит ,не мыслит зла....так я восстановила отношениЯ с собственной дочерью и внуком,меня Это устраивает,любовь остается.Но отношения с противоположным полом,вероятно тоже должны разаиваться из сердца,тоже любовь долготерпит,не мвслит зла... тот опыт который у меня был это бвло не от сердца,ну и в процессе отношений ваше любимоеИ ТУТ ПОЯВЛЯЕТСЯ МАМА!!!!! А КТо же еще может появится? И все впадание в любовь, невротика,впадание это впадарие,рикакого отношен я к зрелой любви это не имеет,ВСЕ СВЯЗАНО С МАМОЙ ПИИЧЕМ С ОБЕИХ СТОРОН,Так что сейчас я взращиваю эту любовь к себе,мне этот процесс нравится,да стараюсь не ожидать,ивы знаете,птлучается присутствие в моменте,ясность мышления без эмоционального заряда,спасибо.
Самооценка к чертовой матери полетела,она и до расставания низковатая была.. не жду я ничего уже,до чего люди все безразличные((( не дркричишься,лучше даже не кричать,пофиг всем вообще
Леон , я тебя понимаю. Это все тяжело до определенного щелчка. А ещё, это манатонные мокания самого себя в бочку с дёгтем. Но по прохождению всего пяти минут упражнения я не могу уже нащупать боль которая накрывала прибивал к земле. Более подробного объяснения я ещё не встречал. Всё грузят поверхностными шаблонами а корень не кто не рассказывает. Терпения тебе, и упорства. Многие через это прошли , а сейчас просто наблюдают с улыбкой. А может даже и не наблюдают , а просто живут в кайф.
@@user-rk5mb4qe1z спасибо) да,Алексей хорошо извлекает неприятные корни из вот этой величины боли
@@user-rk5mb4qe1z как этот щелчок сделать?
@@Gal1naBol щелчок произойдет от осознания. В какой-то момент во время проработки. Мозгу нужно провести новые связи, когда он с помощью проработки проложит эти мосты сразу произойдет щелчок. Так что, прорабатываем ленивые жопки.
@@user-rk5mb4qe1z спасибо большое за ответ. Я только записалась на следующий поток курса. Буду ждать этого упражнения, как истинный ждун😁
Я не ждун больше. Меня отпустило.
Какую технику использовали?
Здравствуйте!Подскажите пож-та какую технику применять ,зачистку?
Такие техники есть на курсе у нас, вы можете ознакомиться с информацией перейдя на сайт в тг, t.me/alexeyarovoy
Кажется мне будет оч плохо,больно(( если я начну писать сама же себе"ожидаемое"..
Марина, рекомендую прорабатывать с курса "выход из расставания", ссылка: ua-cam.com/video/mUeJPFLISw4/v-deo.html и далее эмоциональные потребности по технике "шнуровка" , на кале есть это видео: t.me/alexeyarovoy
Практики рабочие. Пожалуйста, закрепите номер карты для тех, кто ценит ваш труд, для тех кому помогли.
Подскажите какая техника подходит? Зачистка?
Здравствуйте, а после того как ощутил эти эмоции надо переключаться на приятное или просто только эти эмоции прочувствовать и всё? Немного не поняла
Во время прорабатывания переключайтесь на состояние покоя.
@@beautysoulru добрый день, хотел ещё уточнить, между переключениями делать вдох выдох как в ваших классических проработках?
@@vitaliibilenko3330 Да, именно так.
Вроде бы все правильно в теории но как это прорабатывать эмоции все равно не понимаю. Особенно когда за несколько сеансов или за один. Звучит надуманно. Может это очень внушаемые люди?
Курс ваш прохожу по расставанию.Наоборот не хочу ,чтобы написал. Страх,что напишет,и я поддамся влиянию,а через время страдания. Что проработать надо??
Представить ситуацию, что вы вместе и счастливы и проработать её до безразличия.
2:27
Я жду уже 9 месяцев.😢 он уже с другой. А жду, что он разочаруется в ней и вернется ко мне...
Какую технику применить переключаться на картинки или видео
Как вам более комфортно.
два года я не могу встречаться)) ждун. жду извинений, он ушел молча. прорабатывала гештальт, письма писала типо ( сжигала) , но все в чего то верю. может потому что ушел молча после бытовой ссоры и больше мы не общались. причем отношений с ним не хочу, но жду , чтобы он написал и объяснил все. знаю, что теряю время, могла бы заняться личной жизнью и все простить. чего я жду, зачем мне это, просто когда живёшь ради кого то, а он так легко уходит, есть ощущение , что об тебя вытерли ноги. да, если бы написал, кажется, ушли бы обиды. вообще сложно всё это. уходить надо ,четко все обозначив. тогда может не будет таких ждунов.
По вашему внутреннему отклику я рекомендую начать с курса "выход из расставания" , ссылка: ua-cam.com/video/mUeJPFLISw4/v-deo.html и ещё в телеграм канале у меня появляется много полезной информации и идут активные обсуждения, подпишитесь на мой канал: t.me/alexeyarovoy
У меня год прошёл из головы так и не выходит , писал как то летом , пару смс , и исчез .встречаться и думать о ком то не могу
А я то думаю что это у меня все пошло вкривь да вкось. Оказывается включён режим ждун. И я не щамечаю плюсы и достидения сегодняшнего дня. Соприкоснулась на свою голову
Вопрос! При разговоре жена сказала, я сама приеду к тебе. Расстались 2 месяца назад, есть дочь 13 лет! Что это и как это обозвать?
Мало информации, если хотите, чтобы мы его разобрали, прошу вас на разборы - t.me/alexeyarovoy
Блин,все делаю,но сидит в голове бывшая и всё.8 лет уже так.У нее никого ,у меня тоже.Приезжал сын увидится и нахлынуло вообще ппц.Может приворот блин какой уже ,думаю🤦🏻♂️
Что именно вы делали? Как помогали себя, прорабатывали из курса "выход из расставания"? yandex.ru/video/preview/17545961703899720678
Предлагаю посмотреть марафон в записи и вебинар, вы получите отклик на своё внутреннее состояние и решение, как помочь себе. t.me/alexeyarovoy
Только советую поторопиться, т.к. запись марафона скоро закроется.
Была ждуном долго.
Но ведь быаает же ,когда партнер возвращается!
Да, у меня есть такое видео: ua-cam.com/video/24DJHE5-u70/v-deo.html
Вы определили мое состояние, но от Ждуна хочу избавиться, это бессмысленное и разрушительное состояние.
Благодарю за доверие! Рад, что вы понимаете свое состояние, знаете, с чем работать над собой. Позавчера на канале мы как раз разбирали ситуацию "надо ли убирать ждуна" и "в режиме ожидания", можете их прослушать на канале: t.me/alexeyarovoy и у нас есть курс, где мы занимаемся проработками, чтобы быть свободным, целостным, независимым от ожиданий.
Алексей, а как называется состояние, когда живеш как в фильме ужасов. Живешь в постоянном напряжении, как будто чтото должно произойти плохое. Голова придумывает разные ситуации, и постоянно в напряжении, как в фильме ужасов? Замечаешь в основном только плохое, это досталось от отца. И проецируется на все.
Навскидку-это называется тревога. У меня это периодически случалось раеньше,чистая психиатрия,хорошо помогают антидепрессанты класса СИОЗС
@@leonl1056 спс, зачем это глушить, если можно переделать ситуацию под себя.
Я толь ко что проработал ждуна, пока на 3-4 балла и заметно отпустило.
@@rig_ekb если совсем плохо,то надо глушить. А если момогает психотерапия-это прекрасно
@@leonl1056 да, помогает, по курсу иду, выход из расставания. Понимаю как это работает.
@@rig_ekb
Объясните коротко , как же проработать
Это представление ситуации, ощущение эмоций вдох подтягивание и резкий выдох ,а затем представить что то положительное,спокойное из жизни и уже с глубоким протяжным дыханием.
Заранее благодарю за помощь.
Пацаны не извеняются )))
пацаны - нет, мужчины - "да".