@@madlenj.4644 ja, ich musste täglich ein Zäpfchen (utrogest) nehmen und bin dann auch direkt schwanger geworden. Mittlerweile ist unser Baby schon fast 9 Monate alt
Herzlichen Dank für die Aufklärung, die hätte ich mir von meiner damaligen Ärztin gewünscht. Sie hat es mir wegen meiner unregelmäßigen Zyklen empfohlen jedoch keine genauen Angaben zur Dosierung gemacht. Nach dem Motto: "Nimm mal, wird schon helfen. " Nichts desto trotz hat es tatsächlich geholfen.
@@bilimili6170 Mittlerweile 26 habe Klapperstorchtee Folio und Mönchspfeffer in Kombination genommen und versucht meinen Kopf abzuschalten. Ganz viel Glück!!!
Ich habe es auch bei Gelbkörperschwäche benutzt und es hat gut funktioniert. Ich schaue mir gerne deine Videos an und vermisse doch tatsächlich die tollen Vlogs von dir und deinen Mädels. :-)
Hallo, wäre noch erwähnenswert, dass Mönchspfeffer sehr gut bei Brustschmerzen in der zweiten Zyklushälfte wirken kann. Außerdem habe ich das Gefühl, es harmonisiert den gesamten Zyklus und hebt auch merklich die Stimmung. Danke für diesen tollen Kanal👍
Könntest du mal ein Video darüber machen wenn eine Frau zu viel Testosteron hat und eins über Vaginismus? Danke für deine Videos sind immer super spannend 🌸
Danke für das Video. Das hat bei mir mal wieder für ein Aha Effekt gesorgt. Ich habe Mönchspfeffer von meinem Frauenarzt verschrieben bekommen, wegen besagten Zyklusunregelmäßigkeiten. Nach der Einnahme bekam ich einen Ekzemschub, den ich die letzten 3 Jahre mit gesunder Lebensweise gut unterdrücken konnte. Einfluss auf Histaminrezeptoren - danke. Habe es mir damals gedacht aber eine Bestätigung für die eigene Wahrnehmung tut immer gut. Mein Arzt konnte dazu nämlich nichts sagen.
Ich hab nach absetzen der Pille einen langen zyklus gehabt, fing mit 31 Tagen an , dann 3 Zyklen mit 36 Tagen und dann 39 Tage. Fing nach Absprache mit meinen Arzt mit Mönchspfeffer an und hab jetzt einen zyklus von 30 -31 Tagen und fühle mich gut. Jetzt muss es nur noch mit dem kinderwunsch klappen ❤️
Hallo, vielen Dank für das Video. Ich habe Münzverfahren verschrieben bekommen, da ist 1,5 Jahre nach der Geburt meinen Zyklus noch nicht wieder hatte. Meine Tochter wird nachts noch gestillt und ich war mir sicher dass es daran lag. Mein Prolaktinwert war auch extrem hoch (Grenze oberer Bereich des Normalbereichs). Dennoch sagte meine Frauenärztin, dass sie sich nicht vorstellen kann, dass es noch am stillen liegt und dass wir das ganze mit Mönschspfeffer antupsten sollten. Das hat auch funktionieren und ich hatte meinen Zyklus nach drei Monaten wieder. Meine Frauenärztin meinte dass es überhaupt nichts macht dass ich Nachts noch Stille. Dass das völlig ungefährlich für mein Kind sei. Ich hatte keinerlei Nebenwirkungen beobachten können weder bei mir noch bei meiner Tochter. Dennoch mache ich mir jetzt Sorgen, da Die Wirkung des Mönschspfeffers ja doch stark ist und nicht mild wie man es von einem natürlichen Mittel erwartet. Kann es sein, dass meine Tochter von der Einnahme etwas durch die Muttermilch mitbekommen hat? Zum Beispiel unterdrückte Hormone? Oder irgendwas wo von sie später erst Auswirkungen bemerken würde? Ich habe morgens immer den Mönschspfeffer genommen und erst abends wieder gestillt. Danke und liebe Grüße
Ich hatte schon immer mit überlangen Zyklen zu kämpfen. Im Kinderwunsch hat es dann zufällig in einem Zyklus an Eisprung bei Tag 49 geklappt. Hab da nicht mehr dran geglaubt. Nach der stillzeit fing das dann wieder an. Und dann dachte ich, ich hab ja nix zu verlieren und hab ein Präparat bestellt (Tropfen) mit 200mg. Man muss dazu sagen ich habe gemerkt das ich als Person anders wurde. Stimmungsschwankungen und aggressive phasen. Meine Frauenärztin hat das nicht ernst genommen und nickt weiter gesucht als das Blutbild nichts „ergeben“ hat. Und dann hab ich es einfach probiert. Ich merke das ich normal bin. Wesentlich ruhiger als vorher. Und mein Zyklus läuft aktuell wie ein Uhrwerk. Also ich bin super zufrieden und kann es nur empfehlen
Bei mir hat es super gewirkt. Hab seitdem regelmäßig meine Periode. Ich wusste allerdings nicht wie es wirkt und hab es ausversehen während dem Stillen eingenommen. Jetzt wird mir klar warum sich meine Milch stark reduziert hat
Mönchspfeffer soll auch bei PMDS helfen...leide unter starken Stimmungsschwankungen um den Eisprung herum, spätestens wenn die Periode einsetzt ist der Spuk vorbei - bis nächsten Zyklus 😞 Wäre toll, wenn es für das Thema auch Mal ein Video geben würde 🥰
Tolles Video, merci! Ich nahm ca 10 Jahre das Evrapflaster, bis ich mich Mitte 20 nicht mehr wie ich selber fühlte (krasse Stimmungsschwankungen, Essattacken uvm.). Ich probierte kurz den Nuvaring - passte mir aber "physisch" nicht - dann setzte ich knall auf Fall alles ab. Ca. 2 Jahre ging das ganz gut, ich wurde wieder ich. Doch dann begannen die höllischen Schmerzen! (Starke, lange Mens hatte ich schon immer, daher auch alle 2 Jahre Eiseninfusion und B12-Injektionen) zT mit Erbrechen. Zuerst versuchte ich mich mit Schmerzmedis zu betäuben (2 Jahre), die haben aber auch so ihre Nebenwirkungen (benebelt sein, Pickel...) Gyn riet mir zur Spirale, die ich aus div. Gründen ablehne. Auch Östrogen wollte ich keine mehr zuführen nach dem Disaster. Blieb also die Minipille (ich wurde zu diesem Zeitpunkt nie mittels Ultraschall untersucht, mein Blut wurde nicht getestet) - die brachte neue Nebenwirkungen: brutaler Haarausfall, Dauerblutungen und Akne im Schulter-Nackenbereich, die ich mit entsprechenden Mitteln behandeln muss 🤯 Gyn nahm mich nicht ernst, daher Wechsel. Neue Gyn: Nimm die Spirale, hat keine Nebenwirkungen! (Da wusste ich, hier werd ich schlecht beraten!) Als Alternative nannte sie Mönchspfeffer. Dachte: nun gut, lieber Pflanze im Magen als Fremdkörper im bereits schmerzenden Uterus. 3 Monate tat sich nichts (so lange wird es hier verschrieben) - und ich verlangte noch eine Packung. 2 Wochen danach merkte ich, dass der Haarausfall brutal zurückgegangen ist 😍 es waren auch weniger und weniger häufig Schmerzmittel nötig. Aber: die Dauerblutungen blieben (14 Tage bluten, wenige Tage Pause, wieder bluten), genauso die Akne. Dafür gabs Magendarmprobleme. Ich wechselte erneut die Gyn. Die neue machte Ultraschall und stellt Adenomyose fest. Wir einigen uns auf ne Mikropille (kannte ich nicht!) Dort gibts ganz wenig Estradiol im Gegensatz zu mehr Progesteron. Ich nahm noch meine Minipille zu Ende und setzte gleichzeitig den Mönchspfeffer ab. Ich wollte quasi auf Ground Zero starten und die Ergebnisse der Mikropille nicht verfälschen. In diesen 2.5 Wochen ohne Mönchspfeffer kehrte der Haaraufall zurück, ich war weinerlich und erfuhr depressive Verstimmungen 😮😮 Auf sowas (Vor- wie Nachteile) wird man bei Abgabe von Mönchspfeffer nicht hingewiesen. ... bald starte ich mit der Mikropille und habe groooooosse Hoffnung ❤
@@angimontag tut mir echt leid was du für Jahre richtig doofes mitgemacht hast Habe leider die gleichen Erfahrungen mit fast allen Ärzten egal welches Fachgebiet.. Drücke dir voll die Daumen das es dir mit der Mikropille endlich besser geht 🍀🍀
Ich bekam von Mönchspfeffer ganz krassen Dauerhunger und Fressattacken, habe innerhalb weniger Wochen heftig zugenommen, bekam Pickel und fühlte mich so dermaßen unwohl, dass ich das Experiment nach 3 Monaten abgebrochen habe und lieber mit PMS lebte, als wie ein Trüffelschwein im Naschschrank
Vielen Dank ihre Videos sind wirklich so wichtig und wertvol❤l es gibt so wenig Gynäkologen die richtig aufklären natürlich mangelt es in der Praxis dann auch an Zeit.
Danke für deine tollen und informativen Videos ☺️ könntest du auch Mal einen Beitrag zu zystischer Mastopathie machen und was das für ein Einfluss auf das Brustkrebsrisiko hat? Bin da von meiner Frauenärztin sehr verunsichert worden und könnte mir vorstellen, dass es anderen auch noch so geht. Viele Grüße
Mir hat’s auch gut geholfen 👋🏻 ich habe länger auf meine Periode gewartet, ohne ersichtlichen Grund. Meine Gynäkologin hat mir dann Agnus Castus empfohlen und ich hab’s dann eingenommen und meine Periode war wieder da und danach auch wieder regelmäßig. Also von mir eine klare Empfehlung ☝🏻
@@nanakwon15 Ich habe sie meine ich zwei Wochen genommen und dann kam meine Regel wieder nach dem Ausbleiben. Danach einfach die ganze Verpackung weiter nach Packungsanleitung nehmen also immer 1 Tablette am Tag und dann pendelt sich das wieder super ein. Klare Empfehlung 😊 drücke dir die Daumen, dass es bei dir auch so gut wirkt ✊🏻🍀
Keine Überforderung, gut erklärt für den aufmerksamen Laien 👌 Mir hat Mönchspfeffer mal sehr geholfen, nachdem mein Zyklus ohne ersichtlichen Grund immer länger geworden war.
Ich wurde nicht gefragt 🙈, aber mein Zyklus lag vorher regelmäßig bei 60-70 Tagen, die letzten Male seit ich Mönchspfeffer nehme kam meine Periode immer so um Tag 25.
@@wishmops6602 danke, dass du trotzdem geantwortet hast. Da um den Dreh lag meiner auch so 1,5 Jahre lang. Im Moment scheint er sich selbst zu fangen, aber falls das nicht klappt, geb ich dem Mönchspfeffer noch ne Chance. Ich werde mir dann nur ein anderes Präparat besorgen müssen, weil das, das ich verschrieben bekommen habe, zu niedrig dosiert ist
Bei mir ist es raus geschmissenes Geld ich merke weder etwas Positives noch etwas Negatives 🤷♀️ Aber deine Infos waren auf jeden Fall sehr interessant und zeigt wieder mal das auch pflanzliche Wirkstoffe teilweise nicht unproblematisch sind 👍
Vielen Dank für das ausführliche Video über Mönchspfeffer,fühle mich ein wenig verunsichert, da ich seit zwei Monaten Mönchspfeffer Kapseln 100mg täglich zu mir nehme ..
Sehr informatives Video! Dass das Mikrobiom bei der Wirkung so eine Rolle spielt hätte ich nicht gedacht ☺️... Könntest du ein Video zu hypothalamischer Amenorrhoe machen? Und was man tun kann, um seine Periode wieder zu bekommen? Vor allem, wenn das Offensichtliche (Stressreduktion, Zunahme, weniger Sport) scheinbar nicht hilft?
Also ich trinke den Mönchspfeffer als Tee,also ganz natürlich und kann bis jetzt keine Nebenwirkungen feststellen.Trinke den Tee seit 1,5 Monaten und seit dem habe ich nicht mehr so schlimme Stimmungsschwankungen,meine Brüste tun nicht mehr so weh,mein Aussehen sieht nicht mehr so schlimm kränklich aus und mein Zyklus scheint sich endlich wieder einzupendeln.Hatte immer alle drei Wochen meine Periode,jetzt geht es wieder in die Alle-Vier-Wochen-Richtung!Ich bin total begeistert und kann mir nicht vorstellen,dass der Tee Nebenwirkungen hat.Eher ist es so,dass der Tee den Körper ins Gleichgewicht bringt.Was Präparate betrifft kann ich mir gut vorstellen,dass diese Nebenwirkungen haben könnten,da es ja nicht natürlich ist,Tabletten zu nehmen. Allerdings kann der Tee natürlich toxisch wirken,wenn er zu hochdosiert ist,wie eventuell Tabletten.Ich trinke auch noch Frauenmantel und Schafgarbe,soll auch gut für die Hormone sein. Ich kann mönchspfeffer auf jeden Fall empfehlen 😊
Gleiches bei mir. Mikroprolaktinom ist damit inaktiv geworden. Zwar gelegentlich, je nach Schnittebene auf MRTs noch nachweisbar. Aber nicht mehr hormonaktiv. Das haben zwei Jahre heftige hormonelle Abstilltabletten (Kirim) nicht geschafft.
Ich hatte Agnus Castus. Nach den zwei Jahren heftiger Abstillpillen war es eine Wohltat, auf was pflanzliches umzusteigen. Ich habe Mönchspfeffer damals dann ca 3 Jahre genommen. Aber wie gesagt, im Vergleich zu zwei Jahren Kirim vorher war das echt easy und hat viel mehr bewirken können.
Danke für das Video!:) Ich verstehe das mit der Dosierung leider gar nicht. Du sagtest ja, am besten mit 40mg anfangen. In der Apotheke bekomme ich nur 4 mg; im Internet werden 20mg Tabletten als "hochdosiert" verkauft. Bin verwirrt :D
Frage: Ist bei Hashimoto eine Mönchspfeffer-Einnahme möglich? (Wenn man Beschwerden wie eine verkürzte Lutealphase und prämenstruelles Brustspannen hat). Oder ist es kontraindiziert? Danke für das tolle und sehr informative Video!!!
Sehr interessantes Video! Ich war im Januar bei der Vertretung von meiner Gyn und die hat mir mönchspfeffer verschrieben, weil ich mich beschwert hatte, dass mein Zyklus so unregelmäßig kam. Dabei liegt bei mir der Verdacht auf endometriose vor, da muss ich mit meiner Gyn demnächst vllt doch nochmal sprechen…
Danke für die sehr interessanten Videos! Ich bin vor knapp 3 Wochen auf deinen Kanal gestoßen bzw. YT hat mich auf dich und deine Videos aufmerksam gemacht 😊Mönchspfeffer nehme ich seit knapp 5 Jahren. Mein damaliger Frauenarzt hat es mir verschrieben, nachdem ich über PMS (extreme Stimmungsschwankungen und Gereiztheit.. das ist/war nicht schön 🙈, mein ganzes Umfeld leidet, wenn ich "die Tage vor den Tagen" habe) und Wassereinlagerungen (vor allem in den Beinen) "geklagt" hatte. Bei mir funktioniert es gut, ich bin ausgeglichener vor/während der Periode.
Super informatives Video, vielen Dank!! Ich habe Fragen dazu: - Bringt es was in der (Prä) menopause? Da ist ja nicht das Problem, dass LH/FSH unterdrückt werden, sondern dass die Eierstöcke halt nicht mehr so viele Hormone produzieren können. - Du sagst Dopamin ist ein Gegenspieler zum Prolaktin. Findet das im Hirn statt oder sonst wo im Körper? Können die Inhaltsstoff vom Mönchspfeffer, sofern sie resorbiert werden, überhaupt die Blut-Hirnschranke überwinden? Oder wie genau funktioniert das? :D - Falls man die Enzyme nicht hat und es nicht wirkt, heißt es dass andere Phytoöstrogene genau wenig wirken? Oder lohnt es sich, unterschiedliche Pflanzen auszuprobieren? Nochmals danke für die ausführliche und fundierte Info! 😊
Hallöchen 🤗 ich habe dein Video vor längerem gefunden und fand es super. Jetzt wollte ich etwas nachsehen und konnte es nicht so schnell finden. Könntest du eventuell Kapitel in Zukunft einführen? Weil dann würde man das glaube ich auch schneller finden. Kannst ja gerne einmal darüber nachdenken, ob es dir in Zukunft etwas bringt oder vllt setzt du es ja auch schon um ☺️
Immer wieder hatte meine Frauenärztin mir nahegelegt Agnus Castus zu nehmen da ich unter starken Spannungsschmerzen in der Brust und unregelmäßigen Zyklus litt. Ich hab’s immer vernachlässigt und nach einer Woche aufgehört. Aber als dieses Jahr weitere Beschwerden dazu kamen hab ich einfach mal durchgezogen und nach dem dritten Monat hat’s angefangen zu wirken. Hab kaum Probleme mehr mit PMS und sonstigem…hätte einfach auf meine Ärztin hören sollen 😂
Bei mir wirkt es 😌 Ich wünschte ich hätte es schon viel früher bekommen ..mir ging es nach den Kindern im Zyklus so schlecht.. jetzt geht es mir allgemein so viel besser. Ich hätte mir soviel Stress ersparen können..
Ich habe einen Monat lang Mönchpfeffer eingenommen und direkt danach war ich schwanger, und zwar mit 41! Meine Frauenärztin gab mir vorher keine gute Schwangerschaftsprognose...Zufall? Ich glaube tatsächlich, dass es bei mir wunderbar funktionierte...😁
Gibt es eine Lösung für Frauen, bei denen die enzymatische Aktivität fehlt? Oder eine Alternative zu Mönchspfeffer? Speziell bei Kinderwunsch und PCO. Danke für die Videos, sehr informativ 😊
Vielen herzlichen Dank für ihren informativen Inhalt. Vor 8 Jahren wurde bei mir ein unglaublich erhöhter Prolaktinwert festgestellt. Meine Frauenärztin ging nicht darauf ein und auf meine konkreten Fragen wurde ich quasi abgeschaselt. Nun nehme ich den Faden wieder auf und versuche über Selbstrecherche aus meinen Symptomen schlau zu werden, denn irgendwie hat nicht wirklich jemand eine Ahnung bzw. ein anähernd breit gefächtertes vernetztes Wissen das Klärung bringt. Dankeschön.
Ich hatte ebenfalls erhöhte prolaktinwert gehabt. Bei mir wurde mrt vom Kopf gemacht und ein hypophysenadenom endeckt. Ich hatte einen prolaktinom wurde mit Medikamente behandelt.
Mir hat's tatsächlich geholfen. Beim ersten Mal vor sieben Jahren habe ich die Einnahme nach einem Monat abgebrochen, da ich keine Wirkung gemerkt habe, ein paar Jahre später war ich aber konsequenter und bereits nach zwei drei Monaten regulierte sich mein Zyklus. Früher kamen meine Tagen wann sie wollen, oder eben nicht wollen. Von 18 bis 60-70 Tage Zyklus, jedes Mal unterschiedlich. Seit mehreren Jahren ist er allerdings immer zwischen 28 und 32 Tagen. Wir mussten auch nicht lange basteln, um schwanger zu werden. Früher wäre es undenkbar. Empfohlen hat mir den Mönchspfeffer meine liebe Frauenärztin. :)
@@zeinabh.4425 Hallo liebe Zeinab, ich hatte bei Amazon den MP bestellt und auf der letzten Packung stand 10mg. Ich kann mir aber vorstellen, dass ich zwischendurch 4mg genommen habe. Ich würde es aber wirklich nur bei Zyklusstörungen einnehmen. Es kann ansonsten kontraproduktiv sein. Liebe Grüße
Das freut mich sehr dass es dir geholfen hat. Hat es dir auch bei PMS Beschwerden geholfen und nimmst du es immernoch? Habe Angst dass man es nie wieder absetzen kann
Ich habe auch Mönchspfeffer vor etwa einem Jahr von meiner damaligen Gynäkologin wegen Zyklusstörungen nach Absetzen der Pille verschrieben bekommen. Mein Zyklus wurde dadurch zwar regelmäßiger, dafür aber immer länger. Mittlerweile habe ich 10 oder 11 Tage meine Periode. Meine neue Gynäkologin riet mir dann dazu es nicht mehr zu nehmen. Sie hat mir außerdem die Info gegeben, dass man Mönchspfeffer nicht durchgängig nehmen soll, sondern immer einige Wochen am Stück und dann wieder einige Wochen Pause.
Bei mir hat es leider eher einen negativen Effekt gehabt. Meine Frauenärztin hat es mir direkt bei der PCO Diagnose (Zyklus 40-50 Tage) verschrieben ohne vorher die genaue Ursache für das PCO zu untersuchen. Plötzlich hatte ich einen Zyklus von 60-75 Tagen. Nach dem Endokrinologen hat sich herausgestellt, dass ich eine Insulinresistenz habe, was ja Auslöser für Pco ist. Hatte dann später auch mal gelesen, dass man bei der Kombi Insulinresistenz + PCO kein Mönchpfeffer nehmen sollte. Weißt du was dazu? Mir hat Inositol bzw Clavella geholfen den Zyklus einzustellen!!! Kann ich sehr empfehlen und bin damit schwanger geworden 🥰
@@sandrak6004 Danke dir. Ich nehme eine Tablette am Tag und bei mir steht pro Tablette sind es nur 4mg. Vielleicht übersehe ich etwas 😅 welches Produkt nimmst du genau? Bei mir ist es von Aliud Pharma Agnus Castus Al
Hatte ich davor auch. Aber das war zu wenig. Meine Frauenärztin hat mir von Biogena die PMS Tabletten empfohlen. Die sind super. Muss man leider selber zahlen. Da ist dann 20 mg vom Mönchspfeffer drin. Mir helfen sie.
Hallo zusammen, bin zufällig auf die Videos gestoßen und finde diese sehr informativ. Erhoffe mir vielleicht hier ein paar Antworten oder einen Leitfaden zu finden zum Thema Altersakne. Ich wäre für jeden Tipp sehr dankbar. Evtl. könnte das ein weiteres Video - Thema sein 🙏 Ich bin 41 Jahre alt, nehme keine Medikamente ein, habe bisher keine gesundheitlichen Probleme. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit einer Androgenpille angefangen, da war ich 26 Jahre alt. Nach einen halben Jahr Einnahme war die Problematik dann kein Thema mehr. Vor ca. 3,5 Jahren habe ich die Pille dann abgesetzt, wurde schwanger, seitdem nehme ich die Pille nicht mehr. Meine Tochter ist jetzt 2 Jahre alt und ich bekomme meine Hautproblematik mal wieder nicht in den Griff. Meine erste Frauenärztin riet mir dazu mit der Pille, aufgrund meines Alters, aufzuhören und auf andere Verhütungsmittel zu setzen. Meine aktuelle sagt wiederum, ein Hormonspiegel würde wenig Sinn machen, die Pille wäre die Lösung. Mein Hautarzt verweist auch auf meine Frauenärztin und das wars. Meine Fragen sind.......Welcher Arzt ist mein Anlaufpunkt? Wäre nicht ein Hormonspiegel doch sinnvoll? Sollte ich evtl. doch einen Endokrinologen auf suchen? Es muß doch eine Ursache für die Akne geben, vorallem in dem Alter. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Zudem wartet man heute teilweise bis zu einem halben Jahr auf einen Termin beim Endokrinologen, Hautarzt etc.. Das bin auch gewillt zu tun, aber welcher ist in meinem Fall der richtige? Möchte mich nicht dort hinsetzen um nach einem halben Jahr Wartezeit, in 5 min gesagt zu bekommen....gehen sie zum Frauenarzt. Gibt es tatsächlich nur die Pille als Alternative, ohne vorangegangene Untersuchungen? Ich wäre wirklich sehr dankbar für irgendeine Information diesbezüglich. Lg 😔
Bei mir hat Mönchspfeffer den Zyklus leider noch verschlimmert. Ich habe PCO und vermute, dass es einfach in der Hinsicht nicht die beste Wahl war. Die Kombination aus Myoinositol und D-chiroinositol hingegen hat bei mir wahre Wunder gewirkt ich bin damit von Zyklen von über 100 Tagen runter auf konstante 32-34 Tage. Das ist natürlich für den Kinderwunsch bei PCO extrem hilfreich
Oh wie toll! Dann gibts noch mich. PCO und über 10 Monate keine PR, obwohl ich schlank bin und sonst keine Symptome habe 🥲 Myoinositol hat leider auch nicht geholfen
@@hms9782 hast du nur Myoinositol genommen? Hatte ich nämlich auch erst also das klassische Clavella. Erst die Umstellung auf die Kombination hat gewirkt ich hatte Ovarifert und davon aber mehr als die angegebne Menge (6-7 Kapseln anstatt 4) da in Studien auch immer mit der doppelten Menge als in Ovarifert angegeben ist gearbeitet wurde.
@@PhoebeJaneway ich hatte das Kombinationspräparat Ovarifert. Aber z.b. auch in dem Inositol von effektive nature ist Dchiroinositol drin. Empfiehlt sich aber bei beiden Produkten min. Die 1,5 fache Menge zu verwenden bis hin zur doppelten (da in Studien ebenfalls mit dieser Menge gearbeitet wurde)
Habe auch super Erfahrungen mit der Kombi dieser zwei Inositolformen gemacht. Nehme das Effective Nature (auch 1,5 fache Menge) und bin so von Zyklen über 50 Tagen auf ca. 30-32 Tage gekommen. Sogar Eisprünge sind meistens drin. Mit Mönchspfeffer hingegen habe ich keine guten Erfahrungen gemacht, da war ich auch locker bei 100 Tagen+. Meine Endokrinologin hat mir erklärt, dass bei PCOS Mönchspfeffer bei vielen Betroffenen (inklusive mir) kontraproduktiv ist, da es eben LH mit erhöht. Bei vielen die PCOS haben ist aber das LH ohnehin schon zu hoch (im Gegensatz zu FSH).
Ich sollte es bei einer Bekannten Endo nehmen. Hatte ganz schlimmer Verdauungsprobleme, habe die Ärztin gefragt und mehrere Apotheken. Alle meinten das das eigentlich nicht sein. Hab's dann abgesetzt und alles war weg. Gutes Video:)
Super erklärt… vielleicht auch immer den Zusammenhang mit gynäkologischen Krebsarten hinzuziehen. Also ich hatte hormonellen Brustkrebs und darf, nach deiner Erklärung, auf keinen Fall Agnus Castus einsetzen.
Ich hab hier Agnus Castus AL 4 mg pro Tablette und das hilft mir schon richtig gut bei PMS. Da ich die Pille nicht mehr nehmen möchte, hat meine Frauenärztin mir das verschrieben. Hatte es nach 3 Monaten abgesetzt, da wurde es aber direkt wieder schlimmer. Mittlerweile nehme ich es 6 Monate und bin wirklich zufrieden. Weiß jetzt nur nicht so recht, ob ich es malwieder absetzen sollte. Von Nebenwirkungen habe ich bisher nichts bewusst gemerkt.
Vielen Dank für das tolle Video! Ich hab Mönchspfeffer vor Jahren von meiner Gyn verschrieben bekommen, aber all die Details hab ich mir selber angelesen. Trotzdem waren es nicht so viele, wie bei dir 😁 Ich habe weiterführende Fragen dazu: 1. Ließe sich das Mikrobiom im Darm so beeinflussen, dass man das Phytoöstrogen besser aufnehmen kann (z.B. durch Prabiotika)? 2. Kannst du mir die Quelle zum Zusammenhang mit Histaminrezeptoren geben? Bei mir liegt eine Intoleranz vor und ich würde mich gern weiterbilden. 3. Würdest du auch noch andere "typische Frauenpflanzen" in den Blick nehmen? Spontan fallen mir da Frauenmantel, Schafgarbe und Maca ein, die den Zyklus beeinflussen sollen. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen ☺️ Liebe Grüße
Ich hab mir Mönchspfeffer (getrocknete Früchte) in der Apotheke geholt. Das übliche Medikament enthält so viele andere Stoffe, da nehme ich lieber diesen „Tee“. Mir hilft die Tasse auch unmittelbar während der Beschwerden, nehme es auch nur dann.
Danke für die Informationen! Bin über die "hohe" Dosierung ertaunt. Ich habe es mal verschrieben bekommen, da waren nur 4mg enthalten. Das hat schon einen Teil meiner Beschwerden gelindert bzw. sogar eliminiert. Seit dem nehme ich es ein paar Monate und mache dann wieder Pause. Werde mir jetzt ein Präparat mit mehr mg zulegen, vielleicht kommt ja damit dann alles in Lot!
@@kenirha am besten mal in die Packungsbeilage schauen auch hier kann sein das es sich um das extrakt handelt da entsprechen 4 mg 10 des Normal Mönchspfeffer. Ich finde den Artikel dazu nicht mehr.
@@piezoe4773 Danke für die Info. Mir ging gerade gehörig der A**** auf Grundeis. Ich werde meine Tabletten dann mal reduzieren, bei einem Verhältnis von 7-13:1 😳
@@kenirha also so schiss braucht man da glaub nicht haben. Habe mich nur über die Angaben mancher hersteller gewundert bis mir das jemand erklärt hat. Mann kann z.b bis zu 8 mg von z.b. agnus Castus beispielsweise AL nehmen Das währen dann 20 bei den anderen aber vielleicht findest du bei Google noch mal andere angaben. Meine Recherche ist schon etwas länger her.
Hi, ich hab fast ein neues leben begonnen seit der Einnahme ;-) extreme Verbesserung des Gemütszustand nach 4wochen, regelmäßiger Zyklus ab 3mon., fast kein brustspannen mehr, Regel nur noch halb so stark ab 5mon.. Habe täglich 10mg in Kapselform eingenommen.
Zur Dosierung: in Apotheken finde ich immer nur 4mg Tabletten. Nur in etwas "dubiosen" online handeln gibt es Dosierungen ab 20mg,dann teilweise bis 200mg.. Wo kann ich die empfohlene Dosierung erhalten?
Ich bin beim Thema Mönchspfeffer und Östrogen immer noch maximal verwirrt. Die einen Quellen sagen, dass er das Östrogen erhöht, die anderen, dass er es senkt. Was ist nun richtig? Oder kommt es auf die Menge an. Danke im Voraus!
Moin, danke fürs wieder mal sehr informative Video 🙌 Kann man Mönchpfeffer auch nutzen, um seinen Zyklus nach der Geburt wieder anzukurbeln? Mein Sohn ist 16 Monate alt und wird noch gestillt, viel Milch ist es aber glaube ich nicht mehr. Einen Zyklus habe ich bisher noch nicht, jedoch einen weiteren KiWu. Ist es überhaupt ratsam hier mit Mönchspfeffer nachzuhelfen und wenn ja in welcher Dosierung am besten? Kann es schädlich für mein Kind sein? Liebsten Dank 🥰
Hallo Christina, aktuell befinde ich mich 1:1 genau in der gleichen Situation, mein Kind ist allerdings 15 Monate alt 😬 ich habe auch keinen Zyklus seit der Geburt und unser Kinderwunsch ist sehr groß. Ich stille immer weniger, weil ich hoffe, dass das ausreicht für eine Periode. Aber ganz ehrlich, es bricht mir mein Herz, weil mein Kind und ich das Stillen lieben 😢 ich will auf keinen Fall Abstillen. Ich habe mich schon mit meiner Frauenärztin darüber unterhalten. Sie hat mich untersucht, Eierstöcke zeigen nur bisschen Aktivität, im Blut sind wohl auch nicht so viele Hormone vertreten.. sie drängt mich eher Richtung Abstillen, will ich nicht. Alternativ will sie mir Hormone verschreiben (u.a. Östrogen), um den Zyklus anzuregen, will ich auch nicht. Deswegen werde ich demnächst Mönchspfeffer testen. Es ist NICHT schädlich für das stillende Kind. Es kann sein, dass Du weniger Milch bildest, weil ja das milchbildende Hormon Prolaktin gesenkt wird, aber das ist ja nicht schlimm. Ich bin diesbezüglich auch im Austausch mit einer Stillberaterin. Hast Du vielleicht Lust, Dich mit mir weiter diesbezüglich auszutauschen? Vielleicht können wir uns ja gegenseitig trösten 😅 schreibe mir am besten hier einen Kommentar, dann finden wir schon einen Weg. Liebe Grüße Anna
@@Abigail-lx1vd Ich sitze im gleichen Boot. Meiner ist zwar erst 8 Monate, aber sonst könnte ich wie Texte geschrieben haben. Habe auch schon überlegt mit dem Mönchs Pfeffer und hatte gehofft im Video oder Hort in den Kommentaren was zu dem Thema zu finden…
@@Abigail-lx1vd Hallo Anna. Danke für deine Nachricht. Es tut gut zu lesen, dass es anderen genauso geht. Ich habe mich jetzt nach Monaten dazu durchgerungen nach und nach abzustillen, auch wenn es mir, wie du auch schreibst, das Herz bricht. Mein Bedenken beim Mönchpfeffer ist die Dosierung. Überall steht etwas anderes. Ich habe schonmal ein Präparat genommen wegen PMS (Agnus Castus 4 mg). Davon sind meine Eisprünge ausgeblieben 🙈 Habe einfach Angst durch eine erneute Einnahme meinen ganzen Zyklus total durcheinander zu bringen. Hoffe sehr, dass das Reduzieren der Stillmalzeiten jetzt ausreicht. Gerne können wir uns weiter austauschen :) das würde mich freuen
Hallo ihr lieben es freut mich gerade total euer Gespräch hier zu entdecken. Mein Sohn ist jetzt 13 Monate und ich liebe das stillen sehr. Er isst nur winzige Portionen und auch nachts stillen wir noch oft. Ich habe mir gestern Mönchspfeffer bestellt.. eure Kommentare sind ja schon 3 Monate alt, hat sich zwischenzeitlich etwas getan bei euch? Liebe Grüße
Hallo! Könntest du nochmal genauer erläutern, warum Mönchspfeffer bei Endometriose nicht zu empfehlen ist? Ich habe PMS und Endo und nehme nun seit einigen Monaten in Absprache mit meiner Gyn Mönchspfeffer, es hilft mir sehr gut mit den PMS Beschwerden. Wird dadurch jetzt meine Endo automatisch schlechter? Oder ist das auch individuell?
Generell versucht man bei der Endo den Östrogenspiegel niedrig zu halten und Mönchspfeffer erhöht den Östrogenspiegel. Individuell kann er natürlich dennoch funktionieren :)
Erstmal danke für den hilfreichen und unterhaltsamen Content!❤ Zum Thema PMS bzw. Mönchspfeffer : kennst du das Produkt Menstrubalance von Innonature? Viele nutzen es als rein pflanzliche Alternative zu den pharmazeutischen Mönchspfefferpräparaten, die viele Zusatzstoffe und doch reichlich Nebenwirkungen haben können. Es gibt reichlich positive Erfahrungsberichte dazu aber noch keine kritische Betrachtung. Sind die Inhaltsstoffe ( Mönchspfeffer ist auch enthalten) medizinisch wirksam oder könnte es sich eher um einen Placebo-Effekt handeln? Liebe Grüße 🌼
Vielleicht doofe Frage, aber ich tu es trotzdem 😬: hat man dann wenn diese enzyme/Bakterien fehlen zum aufspalten eine Fehlbesiedelung oder bzw. fehlende Besiedlung? Falls dabei tatsächlich Probiotische Kapseln/Pulver helfen, helfen Sie auch dabei, dass man die Stoffe im Mönchspfeffer besser verwerten kann? Oder kann man da nichts machen?
Habe seit ich 11 bin einen PCO, heute bin ich 34 und habe letztes Jahr die Pille abgesetzt. Hatte das letzte mal am 19.07 meine Tage bekommen danach nicht mehr. Alle Tests waren negativ. War beim FA sie gab mir Folio Forte Phase 1 und die agnus Castus erst dann bekam ich meine Tage am 19.10 wieder. Hätte die gestern wieder bekommen müssen aber hab ich nicht. Hatte 3 Tage lang bräunlich gefärbte schmierblutung und frage mich jetzt ob ich doch schwanger bin 🤷🏽♀️ ich hoffe es klappt 🙏🏽
Hallo, danke für das Video. Was hälst du von Phyto L Tropfen? Da ist ja u.a. auch Mönchspfeffer drin. Ich habe einen unregelmäßigen Zyklus, oft ohne Eisprünge, einen niedrigen AMH und einen häufig hohen FSH. Meine (neue) Heilpraktikerin meinte, dass die Tropfen helfen könnten. Danke und viele Grüße
Meine Frauenärztin hat mir beim ersten Besuch direkt Mönchspfeffer verschrieben. Nur durch ein kurzes Gespräch. Darf ich den Mönchspfeffer durchnehmen?
Kann durch Mönchspfeffer die erste Zyklushälfte verlängert werden? Und sollte man bei einer langen ersten Hälfte eher darauf verzichten? Danke für das super informative Video!!! 😊
Ich hatte zyklusschwankungen zwischen 24 bis 38 Tagen und teilweise Zwischenblutungen. Nehme Agnus castus jetzt knapp 2 Jahre und mein Zyklus hat jetzt 28-32 Tage ohne Zwischenblutungen.
Als andere Alternative bei PMS wird ja Vitamin B6 empfohlen. Ich habe aufgrund von Stress leicht erhöhte Prolaktinwerte. Kann ich Vitamin B6 einfach mal für 3 Monate testen?
Ich frage mich nun, ob mein Zyklus dann nachhaltig verbessert werden kann oder dies nur geschieht durch die regelmäßige Einnahme von Mönchspfeffer und wenn ich diese absetze, pendelt sich mein Zyklus wieder so ein wie vor der Einnahme ?
Aha! Endlich mal Infos! Völlig ab vom Thema. 😅 Meine Hündin leidet immer wieder unter Scheinträchtigkeit. Das ist normal, aber zu krass bei ihr. Jetzt habe ich von Mönchspfeffer als Behandlung gelesen. Aber die Dosierungen waren völlig jenseits von Gut und Böse. Jetzt kann ich mir Gedanken machen. Vielen Dank!
Vielen Dank für dein Video. Im Gegensatz zu dir hat meine Gynäkologin nie Bock mir medizinische Zusammenhänge zu erklären. Ich habe vor ein paar Jahren ein halbes Jahr lang Mönchspfeffer genommen wegen PMS. Allerdings wurde dadurch alles schlimmer. Mehr geschwollene Brüste, schlimmere Schmerzen, viel stärkere Periode. Kann man jetzt auch umgekehrt irgendwas über meinen Hormonhaushalt schließen? Also wenn Mönchspfeffer so gar nichts für mich ist und alles schlimmer macht?
Wie ist das wenn man ein erhöhtes Thrombose-Risiko hat, kann man dann Mönchspfeffer unbedenklich nehmen (20mg/Tag) wenn man Zyklusstörungen hat, oder muss man aufpassen, weil ja Östrogen angehoben wird und man mit erhöhtem Thrombose-Risiko auch nur reine Gestagen-Verhütungsmittel nehmen darf? Vielen Dank für deine wertvollen Videos, hab schon so viel gelernt und bin großer Fan deines Kanals :)
Guten Abend. Ich hab zum 1x Mönchspfeffer bis zum Eisprung genommen. Mein Zyklus ist schon sehr genau, andem liegt es nicht. Jetzt bin ich 2 Tage überfällig und frage mich ob der Mönchspfeffer mein Zyklus verschoben hat oder obs geklappt hat. Testen werde ich am Freitag sofern ich meine Tage nicht bekomme.
Hi, da bei Endometriose kein Mönchspfeffer verwendet werden soll. Was kann man stattdessen zur Unterstützung des Hormonhaushalts aufgrund starker PMS und Kinderwunsch einnehmen? Danke lg
Dass die Forschung auf Hochtouren läuft glaube ich nicht. Das Produkt ist nicht patentierbar. Wer soll da bitte Geld investieren wollen? Also für ernstzunehmende Studien und nicht irgendein Experiment an dem 4 Personen teilnehmen.
Hatte immer regelmäßige Zykluse 28-30 Tage, nach der Einnahme von Mönchpfeffer liegen die Zykluse bei ca. 34 Tagen und noch immer ist die Periode nicht in Sicht. Hatte mir erhofft ein Gleichgewicht zwischen den weiblichen und den männlichen Hormone zu erschaffen... Nebenwirkung: Keine Periode Hitzewallungen
Hallo lieber Doc, auch ich bin im ersten Moment über die "hohe" Dosierung gestolpert. Könnte man da noch eine zweite für die Trockenextrakt Produkte bringen? Auch ich tue mich mit dem neuen Namen leichter da ich zwar nicht mehr Schwanger bin, aber nach der Stillen Geburt unseres Sohnes weiterhin noch einen großen Kiwu habe.
meine Tochter nimmt seit 2 Wochen ein Produkt mit 12 mg Mönchspfeffer in 3 Pillen. Du hast mal was gesagt von mindestens 20 mg... sollen wir die Dosis erhöhen?
Ich nehme seit 1 Monat Mönchspfeffer weil meine Gynäkologin mir dazu geraten hat (aufgrund meiner Brustschmerzen). Gibt es eine Erstverschlimmerung bei der Einnahme? ..die Stimmungsschwankungen haben ebenfalls zuegnommen.😓
also mir hat es geholfen. ich hatte nach 2te impfung immer blutungen und hatte net aufgehört zu bluten, das hat es wieder normalisiert und ich habe sogar weniger schmerzen beim menstruation gehabt
Bei mir verlängert mönchspfeffer den Zyklus. Warum nimmt man bei pms mönchspfeffer, obwohl es östrogen erhöht und man bei pms bereits östrogenüberschuss hat?
Danke für deine Videos. Auch wenn ich mich bei meiner Ärztin super wohl fühle bin ich froh das es deine Videos gibt. Du klärst super auf 👍
Könntest du mal was über Progesteronmangel machen? Da findet man so wenig drüber. Wär ein Träumchen. Vielen Dank.
Fände ich auch gut. Haben deswegen einen unerfüllten kinderwunsch
Ja, würde ich auch sehr interessant finden!!
@@sarahbuchwald6024 schau mal, letzte woche, hat er schon. :)
🤗Schau mal bei QS24 reinschauen mit Marianne Krug. Oder bei Dr. Bracht . Da spricht auch Marianne Krug darüber.
@@madlenj.4644 ja, ich musste täglich ein Zäpfchen (utrogest) nehmen und bin dann auch direkt schwanger geworden. Mittlerweile ist unser Baby schon fast 9 Monate alt
Herzlichen Dank für die Aufklärung, die hätte ich mir von meiner damaligen Ärztin gewünscht. Sie hat es mir wegen meiner unregelmäßigen Zyklen empfohlen jedoch keine genauen Angaben zur Dosierung gemacht. Nach dem Motto: "Nimm mal, wird schon helfen. " Nichts desto trotz hat es tatsächlich geholfen.
Hatte sehr lange Zyklen und teils ohne Eisprung. Bei mir hat es tatsächlich super geklappt :) habe jetzt meine beiden gewünschten Kinder ❤️
Darf ich fragen wie alt du bist ,mir hat nichts geholfen 😔
@@bilimili6170 Mittlerweile 26 habe Klapperstorchtee Folio und Mönchspfeffer in Kombination genommen und versucht meinen Kopf abzuschalten. Ganz viel Glück!!!
Wie lange hast du genommen, wenn ich fragen darf?
@@Mia.1998t 6 Monate ca.
@@namikaslemani8796In welcher Menge und wie oft am Tag hast du das benutzt?
Ich habe es auch bei Gelbkörperschwäche benutzt und es hat gut funktioniert.
Ich schaue mir gerne deine Videos an und vermisse doch tatsächlich die tollen Vlogs von dir und deinen Mädels. :-)
Wie viel und wie oft am Tag?
Hallo, wäre noch erwähnenswert, dass Mönchspfeffer sehr gut bei Brustschmerzen in der zweiten Zyklushälfte wirken kann. Außerdem habe ich das Gefühl, es harmonisiert den gesamten Zyklus und hebt auch merklich die Stimmung. Danke für diesen tollen Kanal👍
Könntest du mal ein Video darüber machen wenn eine Frau zu viel Testosteron hat und eins über Vaginismus? Danke für deine Videos sind immer super spannend 🌸
Mir hats meinen Zyklus komplett durcheinander gebracht.
Wurde dann ohne das Wundermittel 2 mal glücklich schwanger ♡♡
Danke für das Video. Das hat bei mir mal wieder für ein Aha Effekt gesorgt.
Ich habe Mönchspfeffer von meinem Frauenarzt verschrieben bekommen, wegen besagten Zyklusunregelmäßigkeiten. Nach der Einnahme bekam ich einen Ekzemschub, den ich die letzten 3 Jahre mit gesunder Lebensweise gut unterdrücken konnte.
Einfluss auf Histaminrezeptoren - danke. Habe es mir damals gedacht aber eine Bestätigung für die eigene Wahrnehmung tut immer gut. Mein Arzt konnte dazu nämlich nichts sagen.
Finde gut dass du den Namen deines Kanals geändert hast ☺️ danke für deine Arbeit hier, bringt mir sehr viel.
Ich hab nach absetzen der Pille einen langen zyklus gehabt, fing mit 31 Tagen an , dann 3 Zyklen mit 36 Tagen und dann 39 Tage. Fing nach Absprache mit meinen Arzt mit Mönchspfeffer an und hab jetzt einen zyklus von 30 -31 Tagen und fühle mich gut. Jetzt muss es nur noch mit dem kinderwunsch klappen ❤️
Hallo, vielen Dank für das Video. Ich habe Münzverfahren verschrieben bekommen, da ist 1,5 Jahre nach der Geburt meinen Zyklus noch nicht wieder hatte. Meine Tochter wird nachts noch gestillt und ich war mir sicher dass es daran lag. Mein Prolaktinwert war auch extrem hoch (Grenze oberer Bereich des Normalbereichs).
Dennoch sagte meine Frauenärztin, dass sie sich nicht vorstellen kann, dass es noch am stillen liegt und dass wir das ganze mit Mönschspfeffer antupsten sollten. Das hat auch funktionieren und ich hatte meinen Zyklus nach drei Monaten wieder. Meine Frauenärztin meinte dass es überhaupt nichts macht dass ich Nachts noch Stille. Dass das völlig ungefährlich für mein Kind sei. Ich hatte keinerlei Nebenwirkungen beobachten können weder bei mir noch bei meiner Tochter. Dennoch mache ich mir jetzt Sorgen, da Die Wirkung des Mönschspfeffers ja doch stark ist und nicht mild wie man es von einem natürlichen Mittel erwartet. Kann es sein, dass meine Tochter von der Einnahme etwas durch die Muttermilch mitbekommen hat? Zum Beispiel unterdrückte Hormone? Oder irgendwas wo von sie später erst Auswirkungen bemerken würde? Ich habe morgens immer den Mönschspfeffer genommen und erst abends wieder gestillt. Danke und liebe Grüße
Ergänzung: 4,0 mg pro Tag
Ich hatte schon immer mit überlangen Zyklen zu kämpfen. Im Kinderwunsch hat es dann zufällig in einem Zyklus an Eisprung bei Tag 49 geklappt. Hab da nicht mehr dran geglaubt. Nach der stillzeit fing das dann wieder an. Und dann dachte ich, ich hab ja nix zu verlieren und hab ein Präparat bestellt (Tropfen) mit 200mg. Man muss dazu sagen ich habe gemerkt das ich als Person anders wurde. Stimmungsschwankungen und aggressive phasen. Meine Frauenärztin hat das nicht ernst genommen und nickt weiter gesucht als das Blutbild nichts „ergeben“ hat. Und dann hab ich es einfach probiert. Ich merke das ich normal bin. Wesentlich ruhiger als vorher. Und mein Zyklus läuft aktuell wie ein Uhrwerk. Also ich bin super zufrieden und kann es nur empfehlen
Hut ab für das tolle Video 👏🏻
Alles verständlich zusammengefasst.
Ich freue mich auf weitere Videos
Bei mir hat es super gewirkt. Hab seitdem regelmäßig meine Periode. Ich wusste allerdings nicht wie es wirkt und hab es ausversehen während dem Stillen eingenommen. Jetzt wird mir klar warum sich meine Milch stark reduziert hat
Mönchspfeffer soll auch bei PMDS helfen...leide unter starken Stimmungsschwankungen um den Eisprung herum, spätestens wenn die Periode einsetzt ist der Spuk vorbei - bis nächsten Zyklus 😞
Wäre toll, wenn es für das Thema auch Mal ein Video geben würde 🥰
Gibt es
Das hat bei mir leider nicht geholfen. Ich habe es über längeren Zeitraum eingenommen. Ich selbst leide stark unter PMDS.
Tolles Video, merci! Ich nahm ca 10 Jahre das Evrapflaster, bis ich mich Mitte 20 nicht mehr wie ich selber fühlte (krasse Stimmungsschwankungen, Essattacken uvm.). Ich probierte kurz den Nuvaring - passte mir aber "physisch" nicht - dann setzte ich knall auf Fall alles ab. Ca. 2 Jahre ging das ganz gut, ich wurde wieder ich. Doch dann begannen die höllischen Schmerzen! (Starke, lange Mens hatte ich schon immer, daher auch alle 2 Jahre Eiseninfusion und B12-Injektionen) zT mit Erbrechen. Zuerst versuchte ich mich mit Schmerzmedis zu betäuben (2 Jahre), die haben aber auch so ihre Nebenwirkungen (benebelt sein, Pickel...) Gyn riet mir zur Spirale, die ich aus div. Gründen ablehne. Auch Östrogen wollte ich keine mehr zuführen nach dem Disaster. Blieb also die Minipille (ich wurde zu diesem Zeitpunkt nie mittels Ultraschall untersucht, mein Blut wurde nicht getestet) - die brachte neue Nebenwirkungen: brutaler Haarausfall, Dauerblutungen und Akne im Schulter-Nackenbereich, die ich mit entsprechenden Mitteln behandeln muss 🤯 Gyn nahm mich nicht ernst, daher Wechsel. Neue Gyn: Nimm die Spirale, hat keine Nebenwirkungen! (Da wusste ich, hier werd ich schlecht beraten!) Als Alternative nannte sie Mönchspfeffer. Dachte: nun gut, lieber Pflanze im Magen als Fremdkörper im bereits schmerzenden Uterus. 3 Monate tat sich nichts (so lange wird es hier verschrieben) - und ich verlangte noch eine Packung. 2 Wochen danach merkte ich, dass der Haarausfall brutal zurückgegangen ist 😍 es waren auch weniger und weniger häufig Schmerzmittel nötig. Aber: die Dauerblutungen blieben (14 Tage bluten, wenige Tage Pause, wieder bluten), genauso die Akne. Dafür gabs Magendarmprobleme. Ich wechselte erneut die Gyn. Die neue machte Ultraschall und stellt Adenomyose fest. Wir einigen uns auf ne Mikropille (kannte ich nicht!) Dort gibts ganz wenig Estradiol im Gegensatz zu mehr Progesteron. Ich nahm noch meine Minipille zu Ende und setzte gleichzeitig den Mönchspfeffer ab. Ich wollte quasi auf Ground Zero starten und die Ergebnisse der Mikropille nicht verfälschen. In diesen 2.5 Wochen ohne Mönchspfeffer kehrte der Haaraufall zurück, ich war weinerlich und erfuhr depressive Verstimmungen 😮😮 Auf sowas (Vor- wie Nachteile) wird man bei Abgabe von Mönchspfeffer nicht hingewiesen. ... bald starte ich mit der Mikropille und habe groooooosse Hoffnung ❤
@@angimontag tut mir echt leid was du für Jahre richtig doofes mitgemacht hast
Habe leider die gleichen Erfahrungen mit fast allen Ärzten egal welches Fachgebiet..
Drücke dir voll die Daumen das es dir mit der Mikropille endlich besser geht 🍀🍀
Ich bekam von Mönchspfeffer ganz krassen Dauerhunger und Fressattacken, habe innerhalb weniger Wochen heftig zugenommen, bekam Pickel und fühlte mich so dermaßen unwohl, dass ich das Experiment nach 3 Monaten abgebrochen habe und lieber mit PMS lebte, als wie ein Trüffelschwein im Naschschrank
Sa in was hast du genau eingenommen ?
@@mamilu1756 den genauen Produknamen weiß ich nicht mehr, weil das schon 5 Jahre her ist. Weis nur noch dass "agnus castus" auf der Schachtel stand
@@sain8017 kenne ich! Die haben mir auch nicht wirklich geholfen.
Ich habe davon auch fiese kleine Pickel um den Mund bekommen. Es hat bei mir zwar gegen PMS geholfen, war so dann aber auch keine gute Alternative.
Bei mir ähnlich, Pickel und Gewichtszunahme, aber kein regelmäßigerer Zyklus. Wobei letzteres an einer unerkannten Schilddrüsenstörung lag.
Ich wünsch mir ein Video, über die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren !!
LG
Vielen Dank ihre Videos sind wirklich so wichtig und wertvol❤l es gibt so wenig Gynäkologen die richtig aufklären natürlich mangelt es in der Praxis dann auch an Zeit.
Danke für deine tollen und informativen Videos ☺️ könntest du auch Mal einen Beitrag zu zystischer Mastopathie machen und was das für ein Einfluss auf das Brustkrebsrisiko hat?
Bin da von meiner Frauenärztin sehr verunsichert worden und könnte mir vorstellen, dass es anderen auch noch so geht.
Viele Grüße
Mir hat’s auch gut geholfen 👋🏻 ich habe länger auf meine Periode gewartet, ohne ersichtlichen Grund. Meine Gynäkologin hat mir dann Agnus Castus empfohlen und ich hab’s dann eingenommen und meine Periode war wieder da und danach auch wieder regelmäßig. Also von mir eine klare Empfehlung ☝🏻
Wie schnell ging das? Warte auch auf meine Periode:c
@@nanakwon15 Ich habe sie meine ich zwei Wochen genommen und dann kam meine Regel wieder nach dem Ausbleiben. Danach einfach die ganze Verpackung weiter nach Packungsanleitung nehmen also immer 1 Tablette am Tag und dann pendelt sich das wieder super ein. Klare Empfehlung 😊 drücke dir die Daumen, dass es bei dir auch so gut wirkt ✊🏻🍀
@julschiki danke dir 🥰
Keine Überforderung, gut erklärt für den aufmerksamen Laien 👌
Mir hat Mönchspfeffer mal sehr geholfen, nachdem mein Zyklus ohne ersichtlichen Grund immer länger geworden war.
Darf ich fragen, wie lang er war? Möchte einschätzen, ob es sich lohnen könnte, ihm doch ne Chance zu geben
Ich wurde nicht gefragt 🙈, aber mein Zyklus lag vorher regelmäßig bei 60-70 Tagen, die letzten Male seit ich Mönchspfeffer nehme kam meine Periode immer so um Tag 25.
@@wishmops6602 danke, dass du trotzdem geantwortet hast. Da um den Dreh lag meiner auch so 1,5 Jahre lang. Im Moment scheint er sich selbst zu fangen, aber falls das nicht klappt, geb ich dem Mönchspfeffer noch ne Chance. Ich werde mir dann nur ein anderes Präparat besorgen müssen, weil das, das ich verschrieben bekommen habe, zu niedrig dosiert ist
Bei mir ist es raus geschmissenes Geld ich merke weder etwas Positives noch etwas Negatives 🤷♀️ Aber deine Infos waren auf jeden Fall sehr interessant und zeigt wieder mal das auch pflanzliche Wirkstoffe teilweise nicht unproblematisch sind 👍
Vielen Dank für das ausführliche Video über Mönchspfeffer,fühle mich ein wenig verunsichert, da ich seit zwei Monaten Mönchspfeffer Kapseln 100mg täglich zu mir nehme ..
Aktuell gibt es ein seriöses Präparat in Deutschland mit 20mg. Das ist aktuell die höchste Dosierung
Sehr informatives Video! Dass das Mikrobiom bei der Wirkung so eine Rolle spielt hätte ich nicht gedacht ☺️... Könntest du ein Video zu hypothalamischer Amenorrhoe machen? Und was man tun kann, um seine Periode wieder zu bekommen? Vor allem, wenn das Offensichtliche (Stressreduktion, Zunahme, weniger Sport) scheinbar nicht hilft?
Also ich trinke den Mönchspfeffer als Tee,also ganz natürlich und kann bis jetzt keine Nebenwirkungen feststellen.Trinke den Tee seit 1,5 Monaten und seit dem habe ich nicht mehr so schlimme Stimmungsschwankungen,meine Brüste tun nicht mehr so weh,mein Aussehen sieht nicht mehr so schlimm kränklich aus und mein Zyklus scheint sich endlich wieder einzupendeln.Hatte immer alle drei Wochen meine Periode,jetzt geht es wieder in die Alle-Vier-Wochen-Richtung!Ich bin total begeistert und kann mir nicht vorstellen,dass der Tee Nebenwirkungen hat.Eher ist es so,dass der Tee den Körper ins Gleichgewicht bringt.Was Präparate betrifft kann ich mir gut vorstellen,dass diese Nebenwirkungen haben könnten,da es ja nicht natürlich ist,Tabletten zu nehmen. Allerdings kann der Tee natürlich toxisch wirken,wenn er zu hochdosiert ist,wie eventuell Tabletten.Ich trinke auch noch Frauenmantel und Schafgarbe,soll auch gut für die Hormone sein. Ich kann mönchspfeffer auf jeden Fall empfehlen 😊
Danke für das Video. Ich nehme erfolgreich Mönchspfeffer, therapieunterstützend. Damit konnte ich mein Mikroprolaktinom therapieren😊
Gleiches bei mir. Mikroprolaktinom ist damit inaktiv geworden. Zwar gelegentlich, je nach Schnittebene auf MRTs noch nachweisbar. Aber nicht mehr hormonaktiv. Das haben zwei Jahre heftige hormonelle Abstilltabletten (Kirim) nicht geschafft.
Danke für deinen Kommentar! Den habe ich quasi gesucht 🙈 welches Präparat hast du genommen und wie lange?
Ich hatte Agnus Castus. Nach den zwei Jahren heftiger Abstillpillen war es eine Wohltat, auf was pflanzliches umzusteigen. Ich habe Mönchspfeffer damals dann ca 3 Jahre genommen. Aber wie gesagt, im Vergleich zu zwei Jahren Kirim vorher war das echt easy und hat viel mehr bewirken können.
Danke für das Video!:) Ich verstehe das mit der Dosierung leider gar nicht. Du sagtest ja, am besten mit 40mg anfangen. In der Apotheke bekomme ich nur 4 mg; im Internet werden 20mg Tabletten als "hochdosiert" verkauft. Bin verwirrt :D
4mg wurden mir auch von der Frauenärztin verschrieben. Das hat mich ebenfalls super verwirrt!
Hast du mittlerweile eine Antwort?
Mönchspfeffer❤️ I LOVE IT
Ich nehme es schon paar Jahre und es geht auch nicht mehr ohne
Mir geht es genauso. Ich möchte ihn auch nicht mehr missen. So herrlich ausgeglichen war ich vorher nie.
Frage: Ist bei Hashimoto eine Mönchspfeffer-Einnahme möglich? (Wenn man Beschwerden wie eine verkürzte Lutealphase und prämenstruelles Brustspannen hat). Oder ist es kontraindiziert? Danke für das tolle und sehr informative Video!!!
Sehr interessantes Video! Ich war im Januar bei der Vertretung von meiner Gyn und die hat mir mönchspfeffer verschrieben, weil ich mich beschwert hatte, dass mein Zyklus so unregelmäßig kam. Dabei liegt bei mir der Verdacht auf endometriose vor, da muss ich mit meiner Gyn demnächst vllt doch nochmal sprechen…
Hilft es denn?
Danke für die sehr interessanten Videos! Ich bin vor knapp 3 Wochen auf deinen Kanal gestoßen bzw. YT hat mich auf dich und deine Videos aufmerksam gemacht 😊Mönchspfeffer nehme ich seit knapp 5 Jahren. Mein damaliger Frauenarzt hat es mir verschrieben, nachdem ich über PMS (extreme Stimmungsschwankungen und Gereiztheit.. das ist/war nicht schön 🙈, mein ganzes Umfeld leidet, wenn ich "die Tage vor den Tagen" habe) und Wassereinlagerungen (vor allem in den Beinen) "geklagt" hatte. Bei mir funktioniert es gut, ich bin ausgeglichener vor/während der Periode.
Welche Dosierung nimmst du?
@@Karina-vd7sq sie haben 4mg pro Tablette
Super informatives Video, vielen Dank!!
Ich habe Fragen dazu:
- Bringt es was in der (Prä) menopause? Da ist ja nicht das Problem, dass LH/FSH unterdrückt werden, sondern dass die Eierstöcke halt nicht mehr so viele Hormone produzieren können.
- Du sagst Dopamin ist ein Gegenspieler zum Prolaktin. Findet das im Hirn statt oder sonst wo im Körper? Können die Inhaltsstoff vom Mönchspfeffer, sofern sie resorbiert werden, überhaupt die Blut-Hirnschranke überwinden? Oder wie genau funktioniert das? :D
- Falls man die Enzyme nicht hat und es nicht wirkt, heißt es dass andere Phytoöstrogene genau wenig wirken? Oder lohnt es sich, unterschiedliche Pflanzen auszuprobieren?
Nochmals danke für die ausführliche und fundierte Info! 😊
Hallöchen 🤗 ich habe dein Video vor längerem gefunden und fand es super. Jetzt wollte ich etwas nachsehen und konnte es nicht so schnell finden. Könntest du eventuell Kapitel in Zukunft einführen? Weil dann würde man das glaube ich auch schneller finden. Kannst ja gerne einmal darüber nachdenken, ob es dir in Zukunft etwas bringt oder vllt setzt du es ja auch schon um ☺️
Immer wieder hatte meine Frauenärztin mir nahegelegt Agnus Castus zu nehmen da ich unter starken Spannungsschmerzen in der Brust und unregelmäßigen Zyklus litt. Ich hab’s immer vernachlässigt und nach einer Woche aufgehört. Aber als dieses Jahr weitere Beschwerden dazu kamen hab ich einfach mal durchgezogen und nach dem dritten Monat hat’s angefangen zu wirken. Hab kaum Probleme mehr mit PMS und sonstigem…hätte einfach auf meine Ärztin hören sollen 😂
Bei mir wirkt es 😌 Ich wünschte ich hätte es schon viel früher bekommen ..mir ging es nach den Kindern im Zyklus so schlecht.. jetzt geht es mir allgemein so viel besser. Ich hätte mir soviel Stress ersparen können..
nimmst du es regelmäßig? oder hast du es einmal 3 Monate genommen und dann nie wieder? ich überlege auch damit anzufangen.
Ich habe einen Monat lang Mönchpfeffer eingenommen und direkt danach war ich schwanger, und zwar mit 41! Meine Frauenärztin gab mir vorher keine gute Schwangerschaftsprognose...Zufall? Ich glaube tatsächlich, dass es bei mir wunderbar funktionierte...😁
Gratuliere herzlich den was ich schon von Kiwu Ärtz gehört habe mit 41 Jahren gleich 5% spontan schwanger schaft alles gute 🙂
@@monicspirituell2802 welche hast du eingenommen?
Gibt es eine Lösung für Frauen, bei denen die enzymatische Aktivität fehlt? Oder eine Alternative zu Mönchspfeffer?
Speziell bei Kinderwunsch und PCO.
Danke für die Videos, sehr informativ 😊
Vielen herzlichen Dank für ihren informativen Inhalt. Vor 8 Jahren wurde bei mir ein unglaublich erhöhter Prolaktinwert festgestellt. Meine Frauenärztin ging nicht darauf ein und auf meine konkreten Fragen wurde ich quasi abgeschaselt. Nun nehme ich den Faden wieder auf und versuche über Selbstrecherche aus meinen Symptomen schlau zu werden, denn irgendwie hat nicht wirklich jemand eine Ahnung bzw. ein anähernd breit gefächtertes vernetztes Wissen das Klärung bringt. Dankeschön.
Ich hatte ebenfalls erhöhte prolaktinwert gehabt. Bei mir wurde mrt vom Kopf gemacht und ein hypophysenadenom endeckt. Ich hatte einen prolaktinom wurde mit Medikamente behandelt.
Mir hat's tatsächlich geholfen. Beim ersten Mal vor sieben Jahren habe ich die Einnahme nach einem Monat abgebrochen, da ich keine Wirkung gemerkt habe, ein paar Jahre später war ich aber konsequenter und bereits nach zwei drei Monaten regulierte sich mein Zyklus. Früher kamen meine Tagen wann sie wollen, oder eben nicht wollen. Von 18 bis 60-70 Tage Zyklus, jedes Mal unterschiedlich. Seit mehreren Jahren ist er allerdings immer zwischen 28 und 32 Tagen. Wir mussten auch nicht lange basteln, um schwanger zu werden. Früher wäre es undenkbar. Empfohlen hat mir den Mönchspfeffer meine liebe Frauenärztin. :)
Hallo liebe Maria. Wie viel mg hast du genommen?
@@zeinabh.4425 Hallo liebe Zeinab, ich hatte bei Amazon den MP bestellt und auf der letzten Packung stand 10mg. Ich kann mir aber vorstellen, dass ich zwischendurch 4mg genommen habe.
Ich würde es aber wirklich nur bei Zyklusstörungen einnehmen. Es kann ansonsten kontraproduktiv sein.
Liebe Grüße
Das freut mich sehr dass es dir geholfen hat. Hat es dir auch bei PMS Beschwerden geholfen und nimmst du es immernoch? Habe Angst dass man es nie wieder absetzen kann
Ich habe auch Mönchspfeffer vor etwa einem Jahr von meiner damaligen Gynäkologin wegen Zyklusstörungen nach Absetzen der Pille verschrieben bekommen. Mein Zyklus wurde dadurch zwar regelmäßiger, dafür aber immer länger. Mittlerweile habe ich 10 oder 11 Tage meine Periode. Meine neue Gynäkologin riet mir dann dazu es nicht mehr zu nehmen. Sie hat mir außerdem die Info gegeben, dass man Mönchspfeffer nicht durchgängig nehmen soll, sondern immer einige Wochen am Stück und dann wieder einige Wochen Pause.
Sehr interessant. Danke.
Bei mir hat es leider eher einen negativen Effekt gehabt. Meine Frauenärztin hat es mir direkt bei der PCO Diagnose (Zyklus 40-50 Tage) verschrieben ohne vorher die genaue Ursache für das PCO zu untersuchen. Plötzlich hatte ich einen Zyklus von 60-75 Tagen. Nach dem Endokrinologen hat sich herausgestellt, dass ich eine Insulinresistenz habe, was ja Auslöser für Pco ist. Hatte dann später auch mal gelesen, dass man bei der Kombi Insulinresistenz + PCO kein Mönchpfeffer nehmen sollte. Weißt du was dazu?
Mir hat Inositol bzw Clavella geholfen den Zyklus einzustellen!!! Kann ich sehr empfehlen und bin damit schwanger geworden 🥰
Ich nehme den Mönchspfeffer seit 3 Monaten. Mir hilft er und es sind die Symptome besser geworden.
Wie viel und wie oft am Tag?
Einmal am Tag,es sind 20 mg
@@sandrak6004 Danke dir. Ich nehme eine Tablette am Tag und bei mir steht pro Tablette sind es nur 4mg. Vielleicht übersehe ich etwas 😅 welches Produkt nimmst du genau? Bei mir ist es von Aliud Pharma Agnus Castus Al
Hatte ich davor auch. Aber das war zu wenig. Meine Frauenärztin hat mir von Biogena die PMS Tabletten empfohlen. Die sind super. Muss man leider selber zahlen. Da ist dann 20 mg vom Mönchspfeffer drin. Mir helfen sie.
@@sandrak6004 Dankeschön für die Empfehlung 😊
Ich werde von dem Zeug einfach nur wahnsinnig wuschig - was auch sehr putzig ist - mich packt quasi die totale Hysterie :)
Oh das Zeug brauch ich wohl auch
Top Video! Danke!
Hallo zusammen, bin zufällig auf die Videos gestoßen und finde diese sehr informativ. Erhoffe mir vielleicht hier ein paar Antworten oder einen Leitfaden zu finden zum Thema Altersakne. Ich wäre für jeden Tipp sehr dankbar. Evtl. könnte das ein weiteres Video - Thema sein 🙏
Ich bin 41 Jahre alt, nehme keine Medikamente ein, habe bisher keine gesundheitlichen Probleme. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit einer Androgenpille angefangen, da war ich 26 Jahre alt. Nach einen halben Jahr Einnahme war die Problematik dann kein Thema mehr. Vor ca. 3,5 Jahren habe ich die Pille dann abgesetzt, wurde schwanger, seitdem nehme ich die Pille nicht mehr. Meine Tochter ist jetzt 2 Jahre alt und ich bekomme meine Hautproblematik mal wieder nicht in den Griff. Meine erste Frauenärztin riet mir dazu mit der Pille, aufgrund meines Alters, aufzuhören und auf andere Verhütungsmittel zu setzen. Meine aktuelle sagt wiederum, ein Hormonspiegel würde wenig Sinn machen, die Pille wäre die Lösung. Mein Hautarzt verweist auch auf meine Frauenärztin und das wars. Meine Fragen sind.......Welcher Arzt ist mein Anlaufpunkt? Wäre nicht ein Hormonspiegel doch sinnvoll? Sollte ich evtl. doch einen Endokrinologen auf suchen? Es muß doch eine Ursache für die Akne geben, vorallem in dem Alter. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen.
Zudem wartet man heute teilweise bis zu einem halben Jahr auf einen Termin beim Endokrinologen, Hautarzt etc..
Das bin auch gewillt zu tun, aber welcher ist in meinem Fall der richtige? Möchte mich nicht dort hinsetzen um nach einem halben Jahr Wartezeit, in 5 min gesagt zu bekommen....gehen sie zum Frauenarzt.
Gibt es tatsächlich nur die Pille als Alternative, ohne vorangegangene Untersuchungen? Ich wäre wirklich sehr dankbar für irgendeine Information diesbezüglich. Lg 😔
Das Video hat mir gut gefallen. Besonders die Wirkvorraussetzungen waren mir nicht bewusst. Ich nehme es seit einem Monat. Mal sehen
Bei mir hat Mönchspfeffer den Zyklus leider noch verschlimmert. Ich habe PCO und vermute, dass es einfach in der Hinsicht nicht die beste Wahl war. Die Kombination aus Myoinositol und D-chiroinositol hingegen hat bei mir wahre Wunder gewirkt ich bin damit von Zyklen von über 100 Tagen runter auf konstante 32-34 Tage. Das ist natürlich für den Kinderwunsch bei PCO extrem hilfreich
Das ist interessant. Bei mir ist es nicht ganz so heftig, aber bei 100 Tagen war ich auch schon
Oh wie toll! Dann gibts noch mich. PCO und über 10 Monate keine PR, obwohl ich schlank bin und sonst keine Symptome habe 🥲 Myoinositol hat leider auch nicht geholfen
@@hms9782 hast du nur Myoinositol genommen? Hatte ich nämlich auch erst also das klassische Clavella. Erst die Umstellung auf die Kombination hat gewirkt ich hatte Ovarifert und davon aber mehr als die angegebne Menge (6-7 Kapseln anstatt 4) da in Studien auch immer mit der doppelten Menge als in Ovarifert angegeben ist gearbeitet wurde.
@@PhoebeJaneway ich hatte das Kombinationspräparat Ovarifert. Aber z.b. auch in dem Inositol von effektive nature ist Dchiroinositol drin. Empfiehlt sich aber bei beiden Produkten min. Die 1,5 fache Menge zu verwenden bis hin zur doppelten (da in Studien ebenfalls mit dieser Menge gearbeitet wurde)
Habe auch super Erfahrungen mit der Kombi dieser zwei Inositolformen gemacht. Nehme das Effective Nature (auch 1,5 fache Menge) und bin so von Zyklen über 50 Tagen auf ca. 30-32 Tage gekommen. Sogar Eisprünge sind meistens drin. Mit Mönchspfeffer hingegen habe ich keine guten Erfahrungen gemacht, da war ich auch locker bei 100 Tagen+. Meine Endokrinologin hat mir erklärt, dass bei PCOS Mönchspfeffer bei vielen Betroffenen (inklusive mir) kontraproduktiv ist, da es eben LH mit erhöht. Bei vielen die PCOS haben ist aber das LH ohnehin schon zu hoch (im Gegensatz zu FSH).
Ich sollte es bei einer Bekannten Endo nehmen. Hatte ganz schlimmer Verdauungsprobleme, habe die Ärztin gefragt und mehrere Apotheken. Alle meinten das das eigentlich nicht sein. Hab's dann abgesetzt und alles war weg.
Gutes Video:)
Das könnte auch an lactose liegen die leider bei den meisten Mönchspfeffer -tabletten enthalten ist:(
Super erklärt… vielleicht auch immer den Zusammenhang mit gynäkologischen Krebsarten hinzuziehen. Also ich hatte hormonellen Brustkrebs und darf, nach deiner Erklärung, auf keinen Fall Agnus Castus einsetzen.
Könntest du mal ein Video machen zu hormoneller Akne? :)
Sehr gut erklärt! 👍
Ich hab hier Agnus Castus AL 4 mg pro Tablette und das hilft mir schon richtig gut bei PMS. Da ich die Pille nicht mehr nehmen möchte, hat meine Frauenärztin mir das verschrieben. Hatte es nach 3 Monaten abgesetzt, da wurde es aber direkt wieder schlimmer. Mittlerweile nehme ich es 6 Monate und bin wirklich zufrieden. Weiß jetzt nur nicht so recht, ob ich es malwieder absetzen sollte. Von Nebenwirkungen habe ich bisher nichts bewusst gemerkt.
Habe dasselbe Präparat daheim. Was meinst du mit "ES wurde schlimmer"? und wie ergeht es dir jetzt mit Mönchspfeffer? Hast du Nebenwirkungen?
Vielen Dank für das tolle Video! Ich hab Mönchspfeffer vor Jahren von meiner Gyn verschrieben bekommen, aber all die Details hab ich mir selber angelesen. Trotzdem waren es nicht so viele, wie bei dir 😁
Ich habe weiterführende Fragen dazu:
1. Ließe sich das Mikrobiom im Darm so beeinflussen, dass man das Phytoöstrogen besser aufnehmen kann (z.B. durch Prabiotika)?
2. Kannst du mir die Quelle zum Zusammenhang mit Histaminrezeptoren geben? Bei mir liegt eine Intoleranz vor und ich würde mich gern weiterbilden.
3. Würdest du auch noch andere "typische Frauenpflanzen" in den Blick nehmen? Spontan fallen mir da Frauenmantel, Schafgarbe und Maca ein, die den Zyklus beeinflussen sollen.
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen ☺️
Liebe Grüße
... es soll natürlich 'PrÄbiotika' heißen 😅
Ich hab mir Mönchspfeffer (getrocknete Früchte) in der Apotheke geholt. Das übliche Medikament enthält so viele andere Stoffe, da nehme ich lieber diesen „Tee“. Mir hilft die Tasse auch unmittelbar während der Beschwerden, nehme es auch nur dann.
Danke für die Informationen! Bin über die "hohe" Dosierung ertaunt. Ich habe es mal verschrieben bekommen, da waren nur 4mg enthalten. Das hat schon einen Teil meiner Beschwerden gelindert bzw. sogar eliminiert. Seit dem nehme ich es ein paar Monate und mache dann wieder Pause. Werde mir jetzt ein Präparat mit mehr mg zulegen, vielleicht kommt ja damit dann alles in Lot!
Die 4 mg sind meist in konzentrierter vorm. Soweit ich das recherchiert habe.
Ich habe bisher nur 4 mg Tabletten gefunden. Daher muss ich relativ viele Tabletten nehmen.
@@kenirha am besten mal in die Packungsbeilage schauen auch hier kann sein das es sich um das extrakt handelt da entsprechen 4 mg 10 des Normal Mönchspfeffer. Ich finde den Artikel dazu nicht mehr.
@@piezoe4773 Danke für die Info. Mir ging gerade gehörig der A**** auf Grundeis. Ich werde meine Tabletten dann mal reduzieren, bei einem Verhältnis von 7-13:1 😳
@@kenirha also so schiss braucht man da glaub nicht haben. Habe mich nur über die Angaben mancher hersteller gewundert bis mir das jemand erklärt hat. Mann kann z.b bis zu 8 mg von z.b. agnus Castus beispielsweise AL nehmen
Das währen dann 20 bei den anderen aber vielleicht findest du bei Google noch mal andere angaben. Meine Recherche ist schon etwas länger her.
Hi, ich hab fast ein neues leben begonnen seit der Einnahme ;-)
extreme Verbesserung des Gemütszustand nach 4wochen, regelmäßiger Zyklus ab 3mon., fast kein brustspannen mehr, Regel nur noch halb so stark ab 5mon..
Habe täglich 10mg in Kapselform eingenommen.
Zur Dosierung: in Apotheken finde ich immer nur 4mg Tabletten. Nur in etwas "dubiosen" online handeln gibt es Dosierungen ab 20mg,dann teilweise bis 200mg..
Wo kann ich die empfohlene Dosierung erhalten?
Ich bin beim Thema Mönchspfeffer und Östrogen immer noch maximal verwirrt. Die einen Quellen sagen, dass er das Östrogen erhöht, die anderen, dass er es senkt. Was ist nun richtig? Oder kommt es auf die Menge an. Danke im Voraus!
Moin, danke fürs wieder mal sehr informative Video 🙌
Kann man Mönchpfeffer auch nutzen, um seinen Zyklus nach der Geburt wieder anzukurbeln? Mein Sohn ist 16 Monate alt und wird noch gestillt, viel Milch ist es aber glaube ich nicht mehr. Einen Zyklus habe ich bisher noch nicht, jedoch einen weiteren KiWu. Ist es überhaupt ratsam hier mit Mönchspfeffer nachzuhelfen und wenn ja in welcher Dosierung am besten? Kann es schädlich für mein Kind sein?
Liebsten Dank 🥰
Hallo Christina, aktuell befinde ich mich 1:1 genau in der gleichen Situation, mein Kind ist allerdings 15 Monate alt 😬 ich habe auch keinen Zyklus seit der Geburt und unser Kinderwunsch ist sehr groß. Ich stille immer weniger, weil ich hoffe, dass das ausreicht für eine Periode. Aber ganz ehrlich, es bricht mir mein Herz, weil mein Kind und ich das Stillen lieben 😢 ich will auf keinen Fall Abstillen.
Ich habe mich schon mit meiner Frauenärztin darüber unterhalten. Sie hat mich untersucht, Eierstöcke zeigen nur bisschen Aktivität, im Blut sind wohl auch nicht so viele Hormone vertreten.. sie drängt mich eher Richtung Abstillen, will ich nicht. Alternativ will sie mir Hormone verschreiben (u.a. Östrogen), um den Zyklus anzuregen, will ich auch nicht. Deswegen werde ich demnächst Mönchspfeffer testen. Es ist NICHT schädlich für das stillende Kind. Es kann sein, dass Du weniger Milch bildest, weil ja das milchbildende Hormon Prolaktin gesenkt wird, aber das ist ja nicht schlimm. Ich bin diesbezüglich auch im Austausch mit einer Stillberaterin.
Hast Du vielleicht Lust, Dich mit mir weiter diesbezüglich auszutauschen? Vielleicht können wir uns ja gegenseitig trösten 😅 schreibe mir am besten hier einen Kommentar, dann finden wir schon einen Weg.
Liebe Grüße
Anna
@@Abigail-lx1vd Ich sitze im gleichen Boot. Meiner ist zwar erst 8 Monate, aber sonst könnte ich wie Texte geschrieben haben. Habe auch schon überlegt mit dem Mönchs Pfeffer und hatte gehofft im Video oder Hort in den Kommentaren was zu dem Thema zu finden…
@@Abigail-lx1vd Hallo Anna. Danke für deine Nachricht. Es tut gut zu lesen, dass es anderen genauso geht. Ich habe mich jetzt nach Monaten dazu durchgerungen nach und nach abzustillen, auch wenn es mir, wie du auch schreibst, das Herz bricht.
Mein Bedenken beim Mönchpfeffer ist die Dosierung. Überall steht etwas anderes. Ich habe schonmal ein Präparat genommen wegen PMS (Agnus Castus 4 mg). Davon sind meine Eisprünge ausgeblieben 🙈 Habe einfach Angst durch eine erneute Einnahme meinen ganzen Zyklus total durcheinander zu bringen. Hoffe sehr, dass das Reduzieren der Stillmalzeiten jetzt ausreicht.
Gerne können wir uns weiter austauschen :) das würde mich freuen
Hallo ihr lieben es freut mich gerade total euer Gespräch hier zu entdecken. Mein Sohn ist jetzt 13 Monate und ich liebe das stillen sehr. Er isst nur winzige Portionen und auch nachts stillen wir noch oft. Ich habe mir gestern Mönchspfeffer bestellt.. eure Kommentare sind ja schon 3 Monate alt, hat sich zwischenzeitlich etwas getan bei euch? Liebe Grüße
Was heißt das es Einfluss auf Opioide hat?
Verstärkt es die Wirkung oder hemmt es die Wirkung/bzw Aufnahme?
Hallo! Könntest du nochmal genauer erläutern, warum Mönchspfeffer bei Endometriose nicht zu empfehlen ist? Ich habe PMS und Endo und nehme nun seit einigen Monaten in Absprache mit meiner Gyn Mönchspfeffer, es hilft mir sehr gut mit den PMS Beschwerden. Wird dadurch jetzt meine Endo automatisch schlechter? Oder ist das auch individuell?
Generell versucht man bei der Endo den Östrogenspiegel niedrig zu halten und Mönchspfeffer erhöht den Östrogenspiegel. Individuell kann er natürlich dennoch funktionieren :)
was wenn ich nicht weiß ob ich Endometriose habe und Mönchspfeffer nehme?
Erstmal danke für den hilfreichen und unterhaltsamen Content!❤
Zum Thema PMS bzw. Mönchspfeffer : kennst du das Produkt Menstrubalance von Innonature? Viele nutzen es als rein pflanzliche Alternative zu den pharmazeutischen Mönchspfefferpräparaten, die viele Zusatzstoffe und doch reichlich Nebenwirkungen haben können. Es gibt reichlich positive Erfahrungsberichte dazu aber noch keine kritische Betrachtung. Sind die Inhaltsstoffe ( Mönchspfeffer ist auch enthalten) medizinisch wirksam oder könnte es sich eher um einen Placebo-Effekt handeln?
Liebe Grüße 🌼
Ja das hat , habe bei 2 vor Schwangerschaft benutzt, 100 Prozent Wirkung,
Vielleicht doofe Frage, aber ich tu es trotzdem 😬: hat man dann wenn diese enzyme/Bakterien fehlen zum aufspalten eine Fehlbesiedelung oder bzw. fehlende Besiedlung? Falls dabei tatsächlich Probiotische Kapseln/Pulver helfen, helfen Sie auch dabei, dass man die Stoffe im Mönchspfeffer besser verwerten kann? Oder kann man da nichts machen?
Habe seit ich 11 bin einen PCO, heute bin ich 34 und habe letztes Jahr die Pille abgesetzt. Hatte das letzte mal am 19.07 meine Tage bekommen danach nicht mehr. Alle Tests waren negativ. War beim FA sie gab mir Folio Forte Phase 1 und die agnus Castus erst dann bekam ich meine Tage am 19.10 wieder. Hätte die gestern wieder bekommen müssen aber hab ich nicht. Hatte 3 Tage lang bräunlich gefärbte schmierblutung und frage mich jetzt ob ich doch schwanger bin 🤷🏽♀️ ich hoffe es klappt 🙏🏽
Kann man Mönchspfeffer und die Pille gleichzeitig nehmen?
Hallo, danke für das Video. Was hälst du von Phyto L Tropfen? Da ist ja u.a. auch Mönchspfeffer drin. Ich habe einen unregelmäßigen Zyklus, oft ohne Eisprünge, einen niedrigen AMH und einen häufig hohen FSH. Meine (neue) Heilpraktikerin meinte, dass die Tropfen helfen könnten. Danke und viele Grüße
War super erklärt
Meine Frauenärztin hat mir beim ersten Besuch direkt Mönchspfeffer verschrieben. Nur durch ein kurzes Gespräch. Darf ich den Mönchspfeffer durchnehmen?
Es gibt ja auch diese ganzen Sachen in drogeriemärkten - so mit 6mg usw. Sollte man damit evtl anfangen und dann langsam steigern ?
Gibt es ein Video zu Progesteronmangel? Hab ich was übersehen?
Warum kontraindiziert bei Endometriose?
Kann durch Mönchspfeffer die erste Zyklushälfte verlängert werden? Und sollte man bei einer langen ersten Hälfte eher darauf verzichten?
Danke für das super informative Video!!! 😊
Ich hatte zyklusschwankungen zwischen 24 bis 38 Tagen und teilweise Zwischenblutungen. Nehme Agnus castus jetzt knapp 2 Jahre und mein Zyklus hat jetzt 28-32 Tage ohne Zwischenblutungen.
Das freut mich zu hören. Nimmst du es immer noch und hast du irgendwelche Nebenwirkungen?
@@josybaltes9393 ich bin schwanger, nehme es also nicht mehr. Hatte aber auch keine Nebenwirkungen davon bemerkt :)
Als andere Alternative bei PMS wird ja Vitamin B6 empfohlen. Ich habe aufgrund von Stress leicht erhöhte Prolaktinwerte. Kann ich Vitamin B6 einfach mal für 3 Monate testen?
Ich frage mich nun, ob mein Zyklus dann nachhaltig verbessert werden kann oder dies nur geschieht durch die regelmäßige Einnahme von Mönchspfeffer und wenn ich diese absetze, pendelt sich mein Zyklus wieder so ein wie vor der Einnahme ?
Aha! Endlich mal Infos!
Völlig ab vom Thema. 😅 Meine Hündin leidet immer wieder unter Scheinträchtigkeit. Das ist normal, aber zu krass bei ihr. Jetzt habe ich von Mönchspfeffer als Behandlung gelesen. Aber die Dosierungen waren völlig jenseits von Gut und Böse. Jetzt kann ich mir Gedanken machen. Vielen Dank!
Vielen Dank für dein Video. Im Gegensatz zu dir hat meine Gynäkologin nie Bock mir medizinische Zusammenhänge zu erklären.
Ich habe vor ein paar Jahren ein halbes Jahr lang Mönchspfeffer genommen wegen PMS. Allerdings wurde dadurch alles schlimmer. Mehr geschwollene Brüste, schlimmere Schmerzen, viel stärkere Periode. Kann man jetzt auch umgekehrt irgendwas über meinen Hormonhaushalt schließen? Also wenn Mönchspfeffer so gar nichts für mich ist und alles schlimmer macht?
Wie ist das wenn man ein erhöhtes Thrombose-Risiko hat, kann man dann Mönchspfeffer unbedenklich nehmen (20mg/Tag) wenn man Zyklusstörungen hat, oder muss man aufpassen, weil ja Östrogen angehoben wird und man mit erhöhtem Thrombose-Risiko auch nur reine Gestagen-Verhütungsmittel nehmen darf? Vielen Dank für deine wertvollen Videos, hab schon so viel gelernt und bin großer Fan deines Kanals :)
Guten Abend. Ich hab zum 1x Mönchspfeffer bis zum Eisprung genommen. Mein Zyklus ist schon sehr genau, andem liegt es nicht. Jetzt bin ich 2 Tage überfällig und frage mich ob der Mönchspfeffer mein Zyklus verschoben hat oder obs geklappt hat. Testen werde ich am Freitag sofern ich meine Tage nicht bekomme.
Hi, da bei Endometriose kein Mönchspfeffer verwendet werden soll. Was kann man stattdessen zur Unterstützung des Hormonhaushalts aufgrund starker PMS und Kinderwunsch einnehmen? Danke lg
Wirkt es auch bei Ovarialinsuffizienz?
Wie sieht die Studienlage bei Stimmungsschwankungen während PMS aus?
Kannst du auch mal ein Video zu Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft machen? Oder gibt es das schon?
Dass die Forschung auf Hochtouren läuft glaube ich nicht. Das Produkt ist nicht patentierbar. Wer soll da bitte Geld investieren wollen? Also für ernstzunehmende Studien und nicht irgendein Experiment an dem 4 Personen teilnehmen.
Aber 1000 Dank für die super Erklärung :)
Was ist bei der Einnahme von Mönchspfeffer zu beachten? Verhindert Koffein die Aufnahme? Gibt es Wechselwirkungen mit anderen Stoffen?
Ich habe Endometriose, PCOS, Hashimoto, Insulinresistenz, Progesteronmangel, Gastritis, Reizdarm, Rosazea etc.
@@SabrinaZ-j4f meine Arme 🌷ich wünsche alles liebe 💐
Ich nutze es als Tee. Wie viel Ess oder Teeloffel sind denn 40 bis 80 mg Mönchspfeffer Körner?
Hatte immer regelmäßige Zykluse 28-30 Tage, nach der Einnahme von Mönchpfeffer liegen die Zykluse bei ca. 34 Tagen und noch immer ist die Periode nicht in Sicht. Hatte mir erhofft ein Gleichgewicht zwischen den weiblichen und den männlichen Hormone zu erschaffen...
Nebenwirkung:
Keine Periode
Hitzewallungen
Hallo lieber Doc, auch ich bin im ersten Moment über die "hohe" Dosierung gestolpert. Könnte man da noch eine zweite für die Trockenextrakt Produkte bringen?
Auch ich tue mich mit dem neuen Namen leichter da ich zwar nicht mehr Schwanger bin, aber nach der Stillen Geburt unseres Sohnes weiterhin noch einen großen Kiwu habe.
Ohh, magst du mal erzählen? In welcher Woche war es und wie lange ist es her?
meine Tochter nimmt seit 2 Wochen ein Produkt mit 12 mg Mönchspfeffer in 3 Pillen. Du hast mal was gesagt von mindestens 20 mg... sollen wir die Dosis erhöhen?
Wirkt Agnes Castus denn auch bei Depressiven Verstimmungen während der PMS Zeit ? Vl wurde es erwähnt, mein Kopf hat zwischendurch abgeschaltet😅
Ich nehme seit 1 Monat Mönchspfeffer weil meine Gynäkologin mir dazu geraten hat (aufgrund meiner Brustschmerzen). Gibt es eine Erstverschlimmerung bei der Einnahme? ..die Stimmungsschwankungen haben ebenfalls zuegnommen.😓
also mir hat es geholfen. ich hatte nach 2te impfung immer blutungen und hatte net aufgehört zu bluten, das hat es wieder normalisiert und ich habe sogar weniger schmerzen beim menstruation gehabt
Bei mir verlängert mönchspfeffer den Zyklus. Warum nimmt man bei pms mönchspfeffer, obwohl es östrogen erhöht und man bei pms bereits östrogenüberschuss hat?
Traurig das fast überall Mönchspfeffer bei Endometriose empfohlen wird. Danke für die Aufklärung 👍🏼