Ngilu badan karena gejala menopause?
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Kali ini kami membahas tentang hubungan badan terasa ngilu atau pegal dengan gejala menopause. Channel ini ngobrol tentang dinamika kehidupan perempuan dewasa dan segala serba serbi seputar menopause.
Cara selfie untuk ibu- ibu bisa ditonton disini:
• Cara berpose foto ibu2...
Follow IG Tua Tapi Keren disini:
bit.ly/3Tycq1V
Follow TikTok Tua Tapi Keren disini:
bit.ly/3RhGIE1
Hubungi kami disini:
Tuatapikeren@gmail.com
Sakrum, pinggang, pinggul, tulang belakang, elbow, telapak kaki, jari2 🙈
Ini aku banget. Usia 47. Rasa sering pegal linu, plus sakit kepala, lebih berasa sakit kepala kalau otot leher dan pundak kaku.
Haid gak teratur sih udh pasti. Skrg udh 2 bln gak haid.
Pernah 4 bulan gak haid jg. Berantakan banget siklusnya
Sama Bun, sya juga ngerasain itu
Sama dgn istriku
@@user-vd4mx2hm3f sudah pakai suplemen apa Bun?
@@PakTarji-ji9kz disayang² pak isterinya. Beliau lagi di fase yg sangat² tidak nyaman.
Malah bun aku dah beberapa tahu n ini ,haidnya satu tahu sekali
Kalau utk berjalan jauh yg terasa dipinggang
kalau pegal bagian tangan dan kaki vitamin apa yang harus di minum
Q kalo naik tangga gk berasa bun tp kalo turub tangga lutut berasa bgt
😃 tos …. Sama kita☺️ .. saya lutut kanan
Vitaminnya ap ya kakk untuk nyeri otot
Bun...apa ya nama komunitas monopouse ,,kalo ada saya ingin bergabung🙏
Iya betul, sy juga mau join, itu penting bgt ketemu orang2 yg senasib, apalagi sy menopouse dini
Kaos nya dong bun
Bisa dibeli di toko orens yaa… linknya ada di bio instagram kami @tuatapikeren
Bun. Minum vitamin D . 3 nya yg berapa 50000 IU atau yg lebih rendah lagi kalo umur 51 th
Maksudnya 5000iu ya. Kl sy 5000iu, tp tergantung kebutuhan. & sebaiknya cek kadar vit D dlm tubuh
Perttanyaan ga ada yg dijawab😢
Mohon maaf ya kami gak ada layanan hotline 24 jam
Hotline nua apa ya ?
kalau pegal bagian tangan dan kaki vitamin apa yang harus di minum
Bisa tambahkan vitamin b complex yg umum dijual di apotik biasanya cukup menghilangkan pegal