УБРАТЬ ЖИВОТ ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ и ВСЁ за 15 МИНУТ ! Утренняя ЗАРЯДКА | Для похудения | ПОДХОДИТ ВСЕМ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @Tasya_UA
    @Tasya_UA 3 місяці тому +3

    Привіт Людочка.
    Зберігла, буду разом з тобою робити, гарний стимул для мене. Молодець, дякую !

    • @LudaLudmilaMILA
      @LudaLudmilaMILA  3 місяці тому +1

      Привет Тасичка. Ты знаешь,нам с тобой это точно надо!

  • @gns5884
    @gns5884 2 місяці тому

    Супер! Дуже-дуже заряджає! Позитивна зярядка!
    Дякую. Буду робити з вами!

  • @lubapelev2726
    @lubapelev2726 3 місяці тому +3

    Отличные упражнения, Людочка! Я начинаю со стоп, потом ручки, ножки, наклоны, приседания, отжимания....разные скруточки, потом прохлопывания всего тела....👍💪Спасибо, движение-это жизнь!🏃‍♀️🏃

  • @ИринаДавыдова-ы7е
    @ИринаДавыдова-ы7е 3 місяці тому

    Отлично. Наклоны получились. Нравиться

    • @fromua2547
      @fromua2547 3 місяці тому

      Не всі дома!

  • @НатальяГеращенко-х9т
    @НатальяГеращенко-х9т 3 місяці тому +2

    А что у вас с лицом Людмилочка,вы после бодуна за зарядочку ))))

    • @LudaLudmilaMILA
      @LudaLudmilaMILA  3 місяці тому +5

      Вы же часто спрашиваете,куда я пропадаю . Вот после отходняка ,так нормально вам ! И не надо мне отвечать, я не задаю вам вопросов!

    • @НатальяГеращенко-х9т
      @НатальяГеращенко-х9т 3 місяці тому

      @@LudaLudmilaMILA 😁

  • @НинаВашунь
    @НинаВашунь 3 місяці тому +1

    ❤❤❤🖐🖐🖐🖐

  • @НатальяГеращенко-х9т
    @НатальяГеращенко-х9т 3 місяці тому

    Люда если вам интересно,напишу в инстограмм, про вашего завистника блогера ,но конечно не только вашего. Но вы туда тоже относитесь! Не даёте человеку спокойно спать ,написать?

  • @НаташаДмитренко-ч8ч
    @НаташаДмитренко-ч8ч 3 місяці тому +2

    Люда,вы молодец!!!❤😊

  • @ЛюдмилаБеллер-з1м
    @ЛюдмилаБеллер-з1м 3 місяці тому +2

    Дякую ❤❤❤

  • @svetlanaslovenko1324
    @svetlanaslovenko1324 3 місяці тому +1

    ✋️👍💥💯🙏😍

  • @ludmilakravchenko1619
    @ludmilakravchenko1619 3 місяці тому +1

    Спасибо 😂❤❤❤👍💐🌹🌺🌷🪻