Lentil Salad to Lose Weight Quickly

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  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @milagrosvillalon1409
    @milagrosvillalon1409 Рік тому +1

    Muchas gracias, esa ensalada está muy rica. Yo además le añado queso fresco y atún en escabeche que le da un toque muy bueno. Pero ya no sé si sirve para adelgazar 😂

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому +1

      ¡De nada! Me alegra que disfrutes de la ensalada de lentejas. La idea de agregar queso fresco y atún en escabeche suena deliciosa, definitivamente le dará un toque extra de sabor. En cuanto a si sirve para adelgazar, recuerda que la ensalada de lentejas es una opción saludable y nutritiva debido a su contenido de fibra y proteínas. Sin embargo, siempre es importante tener en cuenta el tamaño de las porciones y la variedad en tu dieta para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. ¡Disfruta de tu ensalada y mantén un equilibrio saludable! 😊

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 Рік тому +1

    Hola Lila 👋, me encantó está receta, super fácil y además tengo los ingredientes a la mano 😃, me falta uno que otro se ve riquísima y además está muy bien para bajar toda la glotonería!! que traerá el verano 😅🤭 jajaja muchas gracias linda, te mando un fuerte abrazo y que tengas una bendecida semana 🙏 besos 😘👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому +1

      Hola amigo! 😊 Me alegra que te haya gustado la receta y que tengas los ingredientes a mano. ¡Es genial para combatir la glotonería del verano! 🌞😅 Gracias por tus buenos deseos, te envío un fuerte abrazo y que tengas una semana llena de bendiciones. ¡Besos! 😘👍

  • @popularkitchenrecipe
    @popularkitchenrecipe Рік тому +1

    Yummy it's really tasty and delicious 😋

  • @StaywithMemoona
    @StaywithMemoona Рік тому

    25 big big like
    For this healthy & yammi salad recipe 😋😋👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      ¡Muchas gracias a ti! me alegra saber que te ha gustado 🤗😊

  • @Cinema.88
    @Cinema.88 Рік тому +1

    Thanks Lila's ❤

  • @JaimePuigCocinarParaCuatro
    @JaimePuigCocinarParaCuatro Рік тому

    Muy buena pinta!! No sé si he comentado alguna vez: en casa comemos legumbres todos los lunes del año (excepto festivos). Muy a menudo lentejas (que cultivamos) y en verano en ensalada, claro. Bueno, pues todo el rollo este para decirte que tomo nota y que caerá más pronto que tarde!! Un saludo!!

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      ¡Eso suena maravilloso! 👏🌿 Comer legumbres regularmente es una excelente elección para una alimentación saludable. Me alegra que tomes nota de la receta y seguro que te quedará deliciosa. ¡Saludos y disfruta mucho del veranito! 😊🥗

  • @marthaelena1702
    @marthaelena1702 Рік тому

    Lila wow fantástico receta me encanto y fácil de preparar

  • @juliocalonge3102
    @juliocalonge3102 Рік тому

    Muy buena base para ensaladas. Según el gusto se puede variar algún ingrediente. Muchas gracias. Saludos desde Montevideo Uruguay

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      ¡Gracias por tu comentario! Tienes toda la razón, es una base versátil que puedes adaptar a tus gustos y preferencias. Puedes agregar o cambiar ingredientes según tu creatividad y lo que tengas disponible. ¡Saludos desde España! Espero que disfrutes de esta deliciosa receta.

  • @estheralonso9262
    @estheralonso9262 Рік тому

    Tienen que estar buenísimas, para los días de calor es lo que apetece, muchísimas gracias un abrazo enorme

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      ¡Definitivamente, las ensaladas son perfectas para los días calurosos! Son refrescantes, nutritivas y llenas de sabor. Me alegra que te guste la idea. ¡Un abrazo enorme para ti también preciosa 😘 😊

  • @xxxx-qr1oz
    @xxxx-qr1oz Рік тому +1

    Muchas gracias
    😋

  • @mariajosealonsoescarpa3593
    @mariajosealonsoescarpa3593 Рік тому

    Muy rica para estos días de calor y bien nutritiva. Gracias y un saludo.

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado. Es cierto que es una opción refrescante y nutritiva para los días calurosos. Si tienes alguna otra consulta o necesitas más recetas saludables, no dudes en hacerla. ¡Que disfrutes de tu ensalada y un saludo!

  • @deliciasmarroquies3289
    @deliciasmarroquies3289 Рік тому

    Qué pintaza de ensalada!! Buenísima para el verano y bien fresquita!! 😘😍😋

  • @conchimartin9435
    @conchimartin9435 Рік тому

    Tiene buena pinta, pero soy alérgica al tomate y pimiento crudo

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому +1

      ¡Gracias por tu comentario! Entiendo que ser alérgica al tomate y pimiento crudo puede limitar algunas opciones de ensaladas. Sin embargo, aún puedes disfrutar de una deliciosa ensalada de lentejas sin estos ingredientes. Puedes añadir otros vegetales de tu elección, como zanahoria rallada, apio, espinacas u otras hojas verdes. También puedes agregar hierbas frescas como cilantro o albahaca para darle más sabor. ¡Recuerda adaptar la receta a tus necesidades y preferencias! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Saludos!

  • @Carmen-bz6wb
    @Carmen-bz6wb Рік тому

    Riquísima, nunca la e echo pero esta la pruebo seguro 👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому +1

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te guste la receta . Te animo a probarla, seguro que te sorprenderá lo deliciosa y nutritiva que es. ¡Espero que la disfrutes tanto como yo! 👍

  • @gracielaocampo4462
    @gracielaocampo4462 11 місяців тому

    Se ve riquisima y saludable la voy a preparar muchas gracias x la receta 😊😊

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  10 місяців тому

      Gracias! ya nos contaras que tal 👍

  • @EDUARDORUIZBALDEON
    @EDUARDORUIZBALDEON 7 місяців тому

    LA VERDAD ME HA IDO DE MARAVILLA YA NO SIENTO TANTA HAMBRE !!

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  6 місяців тому

      ¡Increíble saber que disfrutaste la ensalada de lentejas y que te haya ayudado con el hambre! 😊🥗 ¡Éxito en tu viaje hacia una alimentación saludable! 🌱✨

  • @anasimon1609
    @anasimon1609 Рік тому

    me encantó, me gustaría que no lo muevas tanto para poder apreciar mejor como queda el cierre en los extremos

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  Рік тому

      Hola, me alegra mucho saber que te ha gustado la receta. En cuanto a tu comentario sobre moverlo menos, me gustaría que me dieras más detalles para comprender mejor a qué te refieres. ¿Podrías explicarme un poco más sobre cómo puedo hacer para que puedas apreciar mejor cómo queda el cierre en los extremos? ¡Estoy aquí para ayudar! 😊

    • @mariadelcarmenaguilar6572
      @mariadelcarmenaguilar6572 11 місяців тому

      me parece que te equivocaste de receta

  • @sarasilman7616
    @sarasilman7616 5 місяців тому

    Me encantó esta noche la preparo

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  5 місяців тому

      ¡Qué bueno saberlo! 😊 ¡Espero que disfrutes mucho preparando y saboreando la receta esta noche! ¡Buen provecho! 🥗🍴

  • @nelidabolinches6441
    @nelidabolinches6441 9 місяців тому

    Se hace agua la boca Riquisima

  • @s40gt
    @s40gt 6 місяців тому

    Me parece delicioso.

  • @deliciasmarroquies3289
    @deliciasmarroquies3289 Рік тому

    gracias por compartir un abrazo enorme amiga