激芯ゴルフ

タイトリストパフォーマンス研究所認定・ゴルフフィットネスインストラクターの植田理恵子さんが、様々な悩みを抱える激芯女子たちのスイングを、運動能力を開花させるという観点から指導する。基礎体力が足りない、股関節の柔軟性が低い、軸をうまく使っていない、捻転差を活かせてない、軸や壁の筋肉を司る前側と腿裏などのパワーを司る背中側の筋肉の使い方が出来ていない、筋力があってもうまく使えていない等々。植田さん直伝の運動を数回やっただけで「振りやすい！」など激芯女子たちから驚きの反応が。PGAなどが提唱する細かい身体運動のメカニズムも聞ける。目からウロコのトレーニングを身につけよう。
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