Eu sou funcionária pública e trabalho nos recursos humanos. Sofro de ansiedade de desempenho. Não consigo nem falar meu nome quando estou numa reunião. Minha voz fica trémula e minha respiração ofegante. Quando meu chefe marca uma reunião, eu invento história para não participar só para não ter que falar
E esta situação vem piorando a cada dia que passa. O pior é que eu domino muito bem oque precisa ser dito mas não consigo me apresentar que a voz começa a tremer.
Eu odeio esse tremor... ja perdi varias oportunidades profissionais e afetivas por conta disso.
Obrigado pela dica.
linktr.ee/silviacampanha?fbclid=PAAaatSFNxgGfJbK_AhmwzJ_0Owfc4vNzLfwryiz2pIKDFUU6bShKpH8eqXO0_aem_AeNPc2Jrjvv_y_B-C-6chRlZXipii0yTOYYzIn6OAvFG7k_t9w1K-4MKLawMjJWr8FQ
Eu sou funcionária pública e trabalho nos recursos humanos. Sofro de ansiedade de desempenho. Não consigo nem falar meu nome quando estou numa reunião. Minha voz fica trémula e minha respiração ofegante. Quando meu chefe marca uma reunião, eu invento história para não participar só para não ter que falar
E esta situação vem piorando a cada dia que passa. O pior é que eu domino muito bem oque precisa ser dito mas não consigo me apresentar que a voz começa a tremer.