Kòman w ka fè MANBA lakay ou san moulen manba!

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Manba se yon manje ki chaje ak vitamin E, B6, manyezyòm, potasyòm ak pwoteyin. Se yon manje ki dwe fè pati alimatasyon w chak jou. Men eske w konnen w te ka fè mamba a lakay ou, san w pa oblije posede yon moulen?
Nan videyo sa, n ap montre kòman w ka pwòp manba pa w, lakay ou, nan 10 minit!
Men engengredyan w ap bezwen:
- 32 ons pistach griye;
- yon ti kiyè sèl fen;
- yon demi ti kiyè kanèl an poud;
- yon ka ti kiyè miskad an poud;
- Yon kiyè edmi osnon 2 kiyè siwo myèl (si w vle ou ka ranplase siwo myèl la pa sik).
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[@fabibiegg6219]

Siw renmen madan chef la menm jan avèm banm yon 👍
Depiw wè moun nan bèl san makiyaj konnen se yon bèl tout bon😁

Mèsi pou li!

[@mirlandelafaille7526]

Madame Carla bel vre

[@mirlandelafaille7526]

Mw t konn swiv li nan miss Anayiz

[@sherliejacquet7193]

Sepa bel selman de vizaj non gen cerveau tou wi ansyen eleve mere charite de st louis de bourdon

[@fabibiegg6219]

@@sherliejacquet7193 se fasonl ankò mw renmen.
Mezanmi depi sou pale dam nan nou wè se pa nenpòt ki moun😍😍

[@jenniferjean4899]

Mr Gaspard très intelligent se yon vrai homme et puis li propre félicitations mon frère.👏👏👏👏👏👏👏🇭🇹✋.

Merci beaucoup Jennifer!

[@toussineseignon6746]

Di Gaspard yo pa vann pistach nan layé enkô machann yo tou mare'l nan yon ti sachet pou 10 gdes. Pou 25 gdes. Pardon

[@syltanehercule3535]

Bonsoir chef merci beaucoup pour cette vidéo que Dieu vous bénisse

[@silencieuxlinda5985]

Mèsi anpil anpil chef mpran nòt ood job

[@maguyecharles961]

Bravo !mesi anpil mwen pat janm konn sa

[@rosenieantoine3553]

Merci anpil chef Gaspard ke Bondye beni w ak fanmy ou

[@musiklover2]

Pa gen afè rete tann lè marenn mwen ap sot Ayiti pou li pote manba pou mwen ankò. Ane sa afè korona a fè'l pè vin NY so mwen te gen blokis men kounye a mwen ka fè afè'm pou kòm epi met kont piman pike ke mwen vle ladann. Mèsi Chef Gaspard.

[@estheretienne9911]

Ah piman nan manba an bon anpil uii😂😂😂😂

[@chanoneparaison5255]

Merci chèf Gaspar bon bagay bondye beniw🙏

[@lovethisong]

Vraiment super merci chef!

[@myrlenethegratefulone7714]

Waw, merci chef pou informations et éducation sa.👍🏾

[@lynceingrid3968]

Mille merci Chef! Mw vraiment renmen travay wap fè a.

[@louisebarast6540]

Merci chef gaspard avec vos bonnes recettes

[@clervilclervil6453]

Mèsi fr pam bn bagay

[@judelinetajuste1570]

Mèsi anpil que Bondye Beni w ak fanmiy w

[@user-qt1nx1pb4i]

❤❤❤bon travay fré pam ké bondye kontinye beniw

[@dounapierre6367]

Merci et bon travail chef

[@christanacoquillonsainterv3386]

Bagay serye kp fet la ,mesi anpil chef la

[@clotidedesir5560]

Merçi beaucoup chef Gaspard! Félicitation

[@mintusjeansylvie6786]

Avèk chèf Gaspard mw aprann tout bagay mèsi pou resèt ou yo ke BD bòw plis talan pou travay plis toujou

[@angietherlonge6468]

Mèsi anpil

[@julinajacquet1490]

Bonjour bonsoir chef merci pour la recette de pâte d'arachide BonDye beniw

[@marieadineflorival4874]

Merci chef Gaspard wap fè yon bel travay sou chenn sa.

[@yanickguerrier4384]

Merci beaucoup Chef Gaspard
C'est vraiment magnifique
Bravo

[@nerlandeoscar1386]

Bon bagay m pral eseye. Mesi Chef Gaspard!

[@jandecoretplus2326]

Mèsi chèf. Mwen ayiti. Demen si Dye vle map fè manba. Men se ak pistach ki poko griye map fèl, map griye l pou kont mwen epi m pral bay moulen l nan moulen a kouran e m pap bezwen mete lwil ladan. Lap sifizaman fen e pate. Se ak bon pistach bio ayiti a map fèl. Bon bagay

[@farahphanor391]

Bon travay chef map aprann anpil de wou mesi bokou

[@valeriechery3669]

Wawwwww mw pat konn sa chef la mesi anpil bon travail

[@xawagaming9111]

Merci pou video a chef

[@mireillesainthilaire4575]

Merci beaucoup chef Dorelien

[@vpierre9790]

Wow this is look 👀 good thank you 🙏

[@marieflorelivengood7215]

Mwen pran sant li🙋c'est vraiment chouette cet façon la👌mwen pral fel, que Dieu te benisse encore pour la sagesse que tu as✋

[@christellejean5711]

Bn bgy nou aprann anpil de ou ke Bondye toujou avèw avek fanmiw

[@gladyscherisca5303]

Merci Gaspard pour la recette. Felicitation.

[@jeanelvie4692]

Merci chef la bndye beniw

[@desirmona4115]

Merci beaucoup mon frère bon travail

[@joanechery7889]

Bnswa mr Gaspard BonDye beni w bon travay👍🏽

[@myrlandethomas3892]

Bon bagay Bon Dye beni w

[@pierrecarline8975]

Bon bagay chèf

[@geraldinestfleur97]

Mpa selman apran fe manba nan vidéo sa non ,mjwen anpil lot bet wi la , merci anpil chef Gaspard bon bagay

[@winnieangelmerveille404]

Muchas gracias mi chef👌👌

[@jestacouture221]

Merci beaucoup c'est expliquer

[@ysmaelmerzy2524]

Merci mr Gaspard ,pou fason saw montre pou nou fè manba a.mwen pral eseye.

[@benitastfort1000]

Merci anpil chef la mw fè cuisiné menm gen anpil gagay ou bay la mw pat knn yo merciiiiii Bondye beniw chef la

[@lauturebibiane4669]

Merci poi resèt ou yo mwen vraiment kontan gen bagay mwen pat konin avèk ou men mwen aprann anpil merci 🇭🇹❤❤❤❤❤

[@eglantineliane5240]

Mèsi chef Gaspard mil mèsi ke BD kenbe lavi w ke l beni w plis chak jou

[@mariesuzetheodat7655]

Merci mr Dorélien ça a l'air délicieux que Dieu te bénisse

[@merzaliejacquetdelva6585]

merci.mon chef pour tout connaisance ou ban mw

[@mariebea4540]

Merci chef dorelien formidable.

[@genesisyeye9850]

Mèsi chèf wap montre nou anpil bgy

[@alexandragilot9039]

Bonsoir Chef mesi anpil

[@margarettech9111]

Merci beaucoup chef Gaspard ! Tu es un art!👏👏

[@berlinejoseph2365]

Mési chéf mw kontan,Pou nouvo dekouvét SA,map tann magi poud la,ak kasav la.
Mési ke Bondye beni'w plis.map swiv ou Chile!!

[@ayitilegent2777]

Merci chef Dorelien

[@ceradieudecius3108]

Bon travay wi frm

[@alexandrajean2008]

Se wow mèsi chef

[@nerlinelattaque9983]

Merci anpil wi

[@dettyjean800]

merci pou bonne idée ça pou fè manba

[@chantalhilaire5704]

Merci chef Gaspard je vais en faire pas plustard que samedi encore felicitations ou fort tout bon.

[@claudiadestin3112]

Merci chef Gaspard. Ou gâté nou trop ak tout bon reset sa yo

[@paulettejeanbaptiste1921]

Merci chef Gaspard pou suppprt ke ou ban nou nan zafè cuisine nou aprann anpil de ou .

[@NANOONAOO04]

Merci Chef Dorelien for your videos. What kind of spice is osnon? Thank you.

[@sabrinabias4603]

Chef gaspard merci anpil pour générosité ou son bon moun

[@bethania760]

Mèsi anpil chef Gaspard

[@sadiliafrancois3781]

Mèsi Mr Dorélien!

[@rosenadelorme8945]

Merci bcp chef

[@chrisnametellus-hr1uf]

Mrenmn travail la ui chef Gaspard

[@kersiejeanjacques7760]

Merci beaucoup chef

[@marieestherjacques7523]

Merci anpil

[@evaniaesterlin2053]

Merçi chef dorélien

[@juanmateo1606]

mesi chèj.nap tann reset kasav la.bon travay

[@danialaroque975]

Merçi mon chef, mesi anpil anpil

[@landygeorges4961]

Mesi anpil chef la manba son bagay mw vrèman renmen, mkonn peye bay preparel pou mw paskem trouve moulen ap fem pase twop mizè, upap imajine janm
Kontan janw moutrel la mpral fel kounya

[@kerenedestinoble1171]

Congratulations chef Gaspard! I like it crunchy.

[@betinaperpignand2852]

Merci beaucoup chère monsieur

[@shirley9682]

Merci beaucoup chef mw aprann ampil bagay la mw pral komanse nan semaine nan jan'm renmen mamba je vais me régaler miam miam

[@magesainc.4420]

Bon bagay. Mèsi Chef Dorelien ak tout kamerawoman 😘🙏

[@CHOUCHOUN19478]

J'aime bien la recette! Good job chef👌🏽

[@loudiasaint-jean7344]

Wawww merci anpil 😍

[@roselalambre1933]

Merci beaucoup mon chef 😊😋

[@mariemanezbelizaire8529]

Bonjour chef Gaspard merci beaucoup 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jeancalebdorisca6120]

Merci beaucoup chef Gaspard pour. le Kokiol

[@juanperezbautista2165]

Mesi anpil chef la se cassandre

[@stevensmith7719]

Oh wowww, thank you chef

[@bickianabaltazard1327]

Merci chef

[@valbrunemackline1329]

Mèsi chef la

[@nandecolt5434]

Konnya map manjė royal nèt .
Mèsi chef Do k

[@marianacharles4995]

Oooo merçi anpilll chef Gaspard pou bon travail wap fè a si yon fanm pa bay maril bon manje tout kalite c pa ou 😜😜

[@raulrodriguez8688]

Merci beaucoup chef,

[@francesse2]

MPa jwenn mo poum exprimé pour Ou ankò Mesye Gaspard ou son geni
Mw felisitew ankò Une fois
Ss pou bénédiction Bondye kouri dèyèw AK tout fanmi w teke pye nou plonje sou nou nan nom Jésus 🙏
Ou son Grand homme ❤️

Mèsi anpil! 🙏🏾

[@margarethmerilan2717]

@ Good morning chef please can I follow the same process with Almond

[@valancielaguerre1366]

Bon travail

[@marielourdeexellent7751]

Merci beaucoup Mr Gaspard

[@basilekenande7899]

Bon bagay chèf la

[@charlessteve4901]

Merciiii

[@chiracmarjorie6428]

Merci beaucoup

[@bettyvolmar6605]

Great advice

[@florialjameson2093]

Zanmi'm u telman byn pase anfen, alors mw tgn yn produit poum al prezante kise mamba
C gras avc eksplikasyon paw la ki fem byn pase nan exposer pam nan, tt félicitation pou u zanmi'm kenbe la🤝

[@izraelite2672]

Merci bcp

[@emmanuellebernard4854]

Bonsoir Chef Dorélien. Merci d'avoir tenu votre promesse. Cette vidéo, comme toutes les autres, a été instructive et utile. Félicitations à vous et à votre équipe

[@maguyecharles961]

Mwen aprann anpil de ou chef Gaspard mesi. kenbe la

[@sistershello636]

Bon bagay wi chef m vin fo net