Jak zmniejszyć pory i nadmiar sebum | pielęgnacja, dieta, zaburzenia hormonalne
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Z filmu dowiecie się jakie czynniki wpływają na to, że pory wyglądają na większe skóra wygląda na ,,rozpulchnioną”, co wzmaga produkcja sebum i jak temu wszystkiemu zaradzić.
Mając skórę tłustą cały czas trzeba trzymać ją w ryzach i szukać równowagi pomiędzy regeneracją, złuszczaniem i regulowaniem wydzielania sebum.
Wskazówki z filmu to są rzeczy, które sama przerabiałam w praktyce i przy konsekwentnym, regularnym dbaniu o skórę dają bardzo dobre efekty! Oczywiście nic nie zadzieje się z dnia na dzień, ale po 2-3 miesiącach powinna być zauważalna zmiana - sebum będzie mniej, a pory będą optycznie zmniejszone.
ROZDZIAŁY FILMU:
00:37 - Po co są pory i sebum
02:34 - Czy przyczyna leży w hormonach?
03:25 - Elementy z diety
06:11 - Pielęgnacja - na to uważaj!
08:08 - Składniki i przykładowe kosmetyki
12:03 - Koniecznie pamiętaj też o tym
Inne filmy z mojego kanału, które mogą Cię zainteresować:
🌸Pielęgnacja krok po kroku z kwasem salicylowym i niacynamidem
• ✨PIELĘGNACJA z kwasami...
🌸Odwodniona skóra i uszkodzona bariera hydrolipidowa
• Skóra SUCHA czy ODWODN...
🌸Co jeść, żeby poprawić stan skóry
• 🌟CO JEŚĆ, żeby mieć pi...
🌸Zabiegi na twarz w gabinecie - które warto, a które to strata pieniędzy
• 💉Zabiegi na twarz - kt...
ZAPRASZAM RÓWNIEŻ:
🚨NA MOJEGO INSTAGRAMA @CoretteBeauty
www.instagram....
🚨DO SUBSKRYBCJI KANAŁU
/ @corettebeauty
#jakzmniejszyćpory #świecenieskórytwarzy #nadmiarsebum
Taaaaak, retinol na jesień to film KONIECZNY ❤️
Będzie!😍
dlaczego my dziewczyny musimy tyle dbać o skórę żeby wyglądała jako tako, tyle pieniędzy, czasu... a mój chłopak dosłownie myje mydłem bądź szamponem twarz i ma tak idealną cerę, że każdy by się za nią zabił 😭😓
słyszałam że niektóre szampony zawierają składniki zapobiegające trądzikowi - w tym szaleństwie jest metoda?
Nie wydaje mi się, że to kwestia płci. Niestety mówię to z autopsji :((
ja mojego namowilam do porzadnej pielegnacji i kupil sobie cetaphil
@@bartik928 no właśnie kuzynka studiuje kosmetologię i mówiła że faceci mają swój własny typ cery, który w większości przypadków jest bezawaryjny haha
Może dlatego ze nakładamy dużo make upu który niszczy cerę ?
Chętnie bym posłuchała o najlepszych produktach z retinolem, łączeniu go z innymi składnikami pielęgnacji, np. witaminą C, a także o samym sposobie stosowania
Ileż to ja się nameczyłam, gdy musiałam wstawać rano a na twarzy olej jakby ktoś miał tam smażyć naleśniki xD wprowadziłam w swoją rutynę świadomą pielęgnację, gdzie niacyniamid, ceramidy i witamina C zdziałała cuda po wielu miesiącach jestem już zadowolona ze stanu swojej cery, ale jeszcze długa droga do pełni szczęścia przede mną. Zamierzam wprowadzić retinol na jesień i mam nadzieję, że w przyszłym roku będzie już 🔥. Dziękuję za filmik :)))
I jak? Jakie zmiany po retinolu?
Przez 4 dni że względu na zatrucie nie jadłam nic oprócz suchego chleba i musu z jabłek, zapijałam to wodą i elektrolitami i nagle moja cera się poprawiła XD I teraz nie wiem, co mi szkodziło w diecie. Chyba wszystko xD
Dokładnie miałam ostatnio tak samo xd
Miałam to samo jak miałam gorączkę przez trzy dni i niewiele jadłam ze względu na brak apetytu
Ja w covidzie mialam taki bol żołądka i wątroby ze jadlam tylko suchy chleb i piłam rosół oraz wyjadałam marchewke i gotowanego kurczaka. I spoooro wody. Po 5 tygodniach skora minus 10 lat żadnych zmian na skórze i mega nawilżenie.
UPDATE: szkodzą mi nabiał i niestety kofeina. Po odstawieniu, a przynajmniej BARDZO dużym ograniczeniu tych dwóch elementów cera od razu lepiej wygląda i przestało mnie wysypać nawet przed okresem.
@@martagrochowska9190 ja doszłam do wniosku, że po słodyczach i alko jest u mnie najgorzej
Super film! Mega pomocny i obrazujący. Mam zamiar wprowadzić Twoje rady w życie i to jak najszybciej, a co do filmu o retinolu-bardzo by się przydał! :D
Z tego wszystkiego brakuje mi tylko cierpliwości w wyczekiwaniu efektów 😅 ,ale kwas salicylowy pięknie działa +maseczka z zielonej glinki i ta moja twarz jakoś dźwiga to lato🧡
Hahahah🙈 tak, salicylowy + glinka to super połączenie!😌
@@CoretteBeauty a jak stosować i co ile? Czy można w międzyczasie używać np acne dermu?
Mam problemy skórę twarzy a szkoda ten film brak z napisów ponieważ jestem osobą głucha.
Chcę zobaczyć filmik o stresie 😍
🥰
Ja też!! 😊
@@CoretteBeauty ❤️
Jako posiadaczka takiej skóry - świecącej jak psie jajka - myślałam, że wprowadzenie 8-10 etapów pielęgnacji zdziała cuda... i tak po ok. 4 latach może pozbyłam się kaszki? Reszta została ze mną, aż postanowiłam ograniczyć pielęgnację do minimum, czyli po makijażu olejek, żel i krem, a przed makijażem żel i spf. Po odstawieniu peelingów enzymatycznych, esencji, maseczek itp. moja skóra w końcu (!!!) jest gładka, zaczerwienienia zmniejszyły się diametralnie i nie świecę się nadmiernie. Także myślę, że warto zadbać o swoją barierę hydrolipidową dla lepszych efektów i ograniczyć pielęgnację do tego, co tak naprawdę potrzeba. :))) Dla wszystkich borykających się z tłustą skórą życzę wytrwałości!!
Mi pomaga wegiel z mydlem czarnym z oliwek z nacomi , skora jest tak wygladzona I sucha ze poezja
Można z Panią pogadać priv?
Taaak, wpływ stresu na skórę to bardzo ciekawy temat, sama miałam przykre doświadczenie z tym :O Chętnie obejrzałabym filmik na ten temat
Jezuuuu ratujesz moje życie! Robie notatki z Twoich filmów kobieto
Strasznie się cieszę, że materiał jest pomocny😌♥️
W życiu bym nie powiedziała ze masz 31 lat! Wyglądasz na 20-pare
Jej dziękuję!🥰
Wiem ze raczej robisz filmik o pielęgnacja skóry twarzy (które uwielbiam :D ) ale może poleciłabyś coś do pielęgnacji ciała? Chodzi mi tu o produkty które pomogą zniwelować jakieś przebarwienia albo niewielkie krostki/wypryski na udach
Retinol nie pomógł jakoś szczególnie mojej skórze po kilkumiesięcznym stosowaniu, a niacianamidu ona wyjątkowo nie lubi... A mimo to mam skórę taką jak opisałaś... Ech, czuję się oszukana przez życie. Ale faktycznie ostatnio odkryłam peelingi kwasowe z m. in. kwasem salicylowym i jest już dużo lepiej. Może jeszcze raz spróbuję z retinolem na jesień, ale boję się trochę "uzależnienia" jej od tego składnika. Czytałam, że po ostawieniu go skóra potrafi wrócić do swojej wersji i pogorszyć problem, dlatego trochę obawiam się tego składnika.
Poza tym - dzięki za filmik - bardzo fajne rady! ^^
Hej co sądzicie o takim planie pielęgnacji? Dla kogo będzie odpowiedni i czy można zacząć stosować wszystko na raz?. SCHEMAT PIELĘGNACYJNY**✅ - Pn. - retinol +/- lekki krem nagietkowy - Wt. - maska propolis - Śr. - serum na niedoskonałości + lekki krem nagietkowy - Czw. - peeling kwasowy +lekki krem nagietkowy - Pt. - maska propolis - Sob. - retinol +/- lekki krem nagietkowy - Nd. - serum na niedoskonałości + lekki krem nagietkowy ✅** PIELĘGNACJA - WIECZÓR**✅
Bardzo chętnie obejrzę film o pielęgnacji z retinolem na jesień ♥️
Świetny filmik, duża dawka przydatnej wiedzy, do tego dodatek w postaci podania przykładowych kosmetyków, coś pięknego 😍 Super robota 👏❤️
Bardzo dziękuję za miłe słowa🥹♥️
2 x tak dla filmu o stresie i retinoidach 💚💚
Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha i ogląda :)
poleci ktos jakies fajne serum z retinolem na sam poczatek zabawy z tym składnikiem? Chce sobie wypróbowac ten składnik ale nie wiem od czego zacząć.
Zamiast skupiać się na kosmetykach zrozumiałam, że Pani cera też wygląda jak wyciągnięta z teledysków z 00' Hmmm... zastanawiające 🤫
Tak! Chcemy film o stresie! Uwielbiam Twoje filmiki- jesteś bardzo merytoryczna, inteligentna, używasz ładnego słownictwa a przełamujesz to wszystko żartem :)
Dziękuję!😭😍
Poleci ktoś jeden produkt do cery wrażliwej trądzikowej i tłustej na przebarwienia i poprawę kolorytu? Miałam kupić serum z wit c od Miya ale się waham
Koniecznie filmik o stresie , retinolu koniecznie ! Uwielbiam twoje filmy 😃
Fajne były by porady dla skory naczynkowej i mieszanej w jednym .
Podpinam się😍Brakuje takich filmów
Super, dziękuję za sugestie, dopisuję do listy!:D
Szkoda, ze dopiero teraz odkrylam Twoj kanal, ale nigdy nie jest za pozno 😘
witam na kanale!😍😍😍
Świetny filmik! 👏Już drugi raz będę wprowadzać retinol na jesien i super byłoby zobaczyć coś od Ciebie na ten temat 🥰
Bardzo dziękuję! Retinole już w drodze😁
Mega przydatny filmik i dużo informacji, dzięki wielkie ! ❤
Ja ostatnio przeszłam w końcu na dobre kosmetyki od SKIN Simply Nutrition i widzę, że w końcu moja cera jest w lepszej kondycji, nie jest też tak wysuszona
Hejka, po zabiegu oczyszczenia za 320 zł u kosmetyczki wystąpiły opryszczki, ich nigdy w życiu nie miałam. Nie chcą zwrócić pieniędzy. Jak postępować w tym wypadku bez sądu żeby uzyskać zwrot lub odszkodowanie?
Nie da się. I lepiej idź do sądu, póki możesz jeszcze udowodnić ich winę. Ja wiele lat temu odpuściłam. I zostałam z bliznami na twarzy.
Dodam, że wysyp, przy którym każda krosta kończyła się okropną blizną, zaczął się 3 miesiące po wizycie u kosmetyczki. Początkowo była to biała kaszka, z której każda jedna biała mała krostka przekształcała się z wielką ropną zmianę.
Dziękuję, super materiał, masz zadatki na świetnego nauczyciela, Ciebie po prostu chce się słuchać i chce się więcej :D krótko, zwięźle i na temat. I te przykłady kosmetyków, no wdzięczność wielka :) 🥰
Bardzo bardzo się cieszę, że materiał jest pomocny! To mega miłe co piszesz!😍♥️
Ciężko z tymi kremami, przy tych łagodnych niezapychających czasami z kolei mam wrażenie, że za mało nawilżają... a zimą to już w ogóle ciężko o niezapychający, nietłuszczący, ale dobrze nawilżający krem ;/
Zostaję na stałe! ❤️
Po kawie czuję się pełna, mogę wypić nawet przed snem i usnę jak dziecko 🤣 ojj tak !Po alkoholu - moja skóra to dramat ! Więcej wyprysków itd 😅
Dziękuję😍
Właśnie kiedyś tez tak miałam, ze po kawie mogłam iść spać a od jakiegoś czasu moj organizm stał się bardziej wrażliwy na kawę. Zauważyłam, ze jak więcej się dzieje, więcej mam rzeczy na głowie i generalnie jestem bardziej nakręcona to kawa wieczorem jednak jeszcze bardziej mniej nakreca🙈
Kochana od września chce zacząć przygodę z zabiegami typu mezoterapia, dermapen,
Czy możesz mi doradzić w zasadzie co wybrać na pierwszy rzut 🌸?
Wiesz, wszystko zależy od tego czego skóra aktualnie potrzebuje. Dermapen na pewno lepiej przebuduje skórę, po nim będą bardziej ewidentne efekty niż po mezoterapii. Mezo - dużo zależy od koktajlu jaki zostanie użyty, efekt raczej odżywczy.
Kiedyś w magazynie kosmetologicznym czytając o różnych protokołach zabiegowych trafiłam na terapie łączoną, czyli na zmianę dermapen i mezo, więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Jeśli chodzi o moje subiektywne zdanie, to poszłabym na dermapen:D
Ale tylko do gabinetu gdzie mają Dermapen 4 - urządzenie jest rewelacyjnie przemyślane np. nie da rady użyć tej samej końcówki z igłami dwa razy, na dwóch pacjentach, bo dermapen 4 odrzuca wcześniej użytą końcówkę, co już zmniejsza ryzyko januszowania, co niestety w gabinetach się czasem zdarza...
@@CoretteBeauty kochana jesteś nieoceniona 🌸
W zasadzie potrzebuje takiej właśnie odbudowy, zastrzyku „energii” dla zmęczonej cery.
Mam cerę mieszaną, wiek 32 lat wiec kurze łapki w okolicach oczu 🥶
Ale przydałby się taki „lifting” 😍
Tylko pytanie czy w przy takiej cerze skłonnej do zaczerwienienia się dermapen będzie odpowiedni 🧐
A czy znajdę na kanale jakieś wskazówki jak pielęgnować cere pomiędzy sesjami dermapenu? Całą jesień będę robić, co stosować żeby zmaksymalizować efekt? :D ❤️
Ohh jak ja czekałam! Dawno tak szybko nie kliknęłam w powiadomienie 🙈🧡
Kochana🥰
Co sądzisz o kremie cerave do twarzy z niacymidem ?
Sama nie używałam, ale składowo wygląda dobrze, są jeszcze ceramidy w składzie (dla regeneracji), więc trzeba byłoby w praktyce sprawdzić jak się polubi ze skórą. W teorii wygląda jak najbardziej ok:)
Chętnie obejrzę film o reginolach.. spróbowałabym czegoś innego niż retinol z the ordinary.
To super, niedługo się biorę za opracowanie😌 A jak wrażenia po retinolu z the ordinary?
@@CoretteBeauty Nic ciekawego.Mysle,że powinnam spróbować coś z większym stężeniem niż 1proc..Po 3miesiacach nie widziałam już widocznych efektów
Niestety nie odpowiada mi też konsystencja,bardzo tłusty olej...
@@CoretteBeauty a mi tam The Ordynary pasuje, przerabiałam chyba wszystkie. Ale z chęcią spróbowałabym cos innego wartego polecenia😍
Pani jest kosmetologiem? Ten film jest poparty wiedzą naukową?
Polecam przeczytać opis
Nagrasz jakich kosmetyków używasz do włosów, że masz taką objętość?
Świetny Filmik. A co polecasz na Przebarwienia takie brązowe plamy. W sumie mam je pod oczami ale nie mogę się tego pozbyć witamina C to mi nic nie daje a długo stosuje. ? Co polecasz ? Pozdrawiam buziaki
A co z kwasem azelainowym🤔?
Dzięki, bardzo dużo wartościowych informacji + ilustracja graficzna. Takie filmiki lubię najbardziej.
🥰
Czy po retinolu z jakims czasem nie bedzie sie skóra na twarzy pogarszała ?
A co jeżeli juz się stało i jest wysyp po niacynamidzie ? 😢
Tak, na pewno ogarniczenie cukru, kofeiny, alkoholu, glutenu, nabiału, stresu, odpowiednia ilość snu, pielęgnacja i zabiegi pomogą w walce o dobrą cerę. Robiłam to wszystko, odmawiałam sobie rzeczy które mi smakowały a moja cera dalej nie była w zadowalającym stanie. Badania w normie. To wiesz co, ja już wolałam wziąć sobie ten izotek, pójść na przysłowiową łatwiznę, i po pół roku w końcu mieć cerę o jakiej marzyłam od lat. Dzięki za rady, ale wolę nie ograniczać się dietetycznie i mieć dobrze dobraną pielęgnacje niż stosować się do wszystkich rad z cyklu "może pomoże". Roast me.
Coz, ja nie zamierzam Cię "prażyć". Tez niestety jestem tym przypadkiem, który po 32 latach zmagań z trądzikiem sięgnął po izotek i moje zdrowie fizyczne i psychiczne stało się o niebo lepsze. To dopiero 2mce z 4 zamierzonej terapii, ale moja skóra zareagowała oczyszczeniem (bez wysypow) już po 1 tygodniu leczenia. Nosze w sobie te nadzieje, ze efekt się utrzyma. Myślę, ze rozumiem Twoja frustracje. Pomiędzy 12 a 44 (obecnym) rokiem życia byłam zdyscyplinowana: wypróbowałam wszystkie inne formy leczenia farmakologicznego, ćwiczę regularnie od maleńkości, jem zdrowo bo tak lubię i nauczyłam się dobierać właściwa pielęgnacje - i NIC nigdy nie wyleczyło mojej chorej skory.
Choć nadal szczerze popieram i stosuje wszytkie zalecenia podane przez Corette. Jeśli niekoniecznie pomagają skórze to na pewno przysłużą się nam ogólnie.
U mnie stres,duże kłopoty ze snem i mam bardzo tłusta skórę z rozszerzonymi porami a nie pije kawy, piwa i nie pale!
@@gosiakidd5646 The same here.
Ja rano po przebudzeniu pierwsze co robię to wycieram twarz, świece się jak świeczuszka 😅 krem nawilżający czasami potrafię nałożyć kilka razy dziennie- krem ma bardzo lekką konstystencje- ale i tak to nawilżenie nie zmienia ilości sebum. Kwas salicylowy (paula’s choice) używam i też jak się świeciłam tak świecę. Może wypróbuje niacynamid🤔czy niacynamid można łączyć z witaminą C?
Kupiłam szczoteczkę soniczną luna 3, używam jej kilka razy w tygodniu i mogę powiedzieć, że moja twarz wygląda o wiele lepiej niż kilka miesięcy temu.
Kompletnie nie wyglądasz na swój wiek! Dała bym ci max 24 lata ✨
Dziękuję Kochana za miłe słowa♥️ myślę, ze na aż 24 może nie wyglądam, ale za to się tak czuję:D
@@CoretteBeauty myślałam że masz 22 max...
@@minami.a wow dzięki! 🥰
Bardzo fajnie wszustko tlumaczysz, wszystko sie zgadza ,tez jestem w tej samej branzy ;) - pozdrawiam cieplutko😊
🥰
Świetny odcinek👌
Bardzo dziękuję😌♥️
Mówisz w pewnym momencie, żeby na noc stosować gęstsze, nawilżające kremy a na dzień lekkie. Co w momencie, kiedy na dzień stosuję krem przeciwsłoneczny, który do lekkich nie należy? Zrezygnować z niego czy może znasz jakieś lekkie SPF?
Mam tu na myśli lekki krem pod SPF - sama mam skore tłusta ale nakładam pod spf dodatkowy krem bo i aczej czuje ze brakuje mi nawilżenia. Natomiast z lżejszych SPF jest np z Lynii, aloe z Cosrx, ze skin79 waterproof
Jaki podkład używasz na codzień przy takim typie cery?
Obecnie używam Clarinsa Skin Illusion💖
Mądra rzecz równowaga w dbałości o skore twarzy✌️👍🖤
Kluczowa kwestia! Jak się wyczuje sygnały skory kiedy potrzebuje regeneracji a kiedy mocniejszych składników to jest przełomowy moment w skutecznej domowej pielęgnacji😌
Mam 21 lat i po alkoholu moja skóra od razu odwala. Chociaż ona zawsze odwala haha
Ach no widzisz. Ja te 10 lat temu brałam tabletki antykoncepcyjne, więc to też inaczej. One na czas brania wtedy poprawiły mi stan skóry, ale jak je odstawiłam.... no to się zaczęło.
Bardzo chce film o stresie:) dzieki
Robi się!🔥
Jak słyszę sebum to jakoś mnie to tak obrzydza 😅
Kochana borykam się z bliznami potrądzikowymi i zastanawiam się dermapem/RF czy laser? Wiadomo że zaliczę kilka serii .. są to blizny zanikowe
Laser najlepszy
Ja miałam 10 zabiegów na blizny, efekt 50% spłycenia i niestety więcej już się nie dało. Po koło 5 zabiegu zabiegu przestały przynosić efekty. Musisz się liczyć z tym, że laser nie gwarantuje, że pozbędziesz się wszystkich bizn.
@@Gnotek a jaki był to laser? Frakcyjny czy fotona?
@@beti8786 frakcyjny co2. Miałam też zabiegi rf mikroigłowej.
Ostatnio czytałam, że dieta dr Dąbrowskiej potrafi zmniejszać blizny. Nie wiem, jak mogłoby to wyglądać w przypadku blizn zanikowych, ale myślę, że warto zagłębić się w temat i popytać na grupach z fb, czy ktoś zauważył u siebie efekty w tej kwestii.
Bardzo dobry materiał, przyjemnie się słucha 😊 większość z propozycji już stosuję. Efektu zwężonych porów jeszcze nie widać, ale niacynamid skutecznie likwiduje niedoskonałości. Nie są to niestety efekty trwałe, będę musiała go stosować chyba do końca życia, ale dobre i to 😅
Efekt można łatwo przeoczyć, bo skóra zmienia się stopniowo i widząc się w lustrze każdego dnia wydaje się, że codziennie jest tak samo, a w rzeczywistości pory są mniej widoczne. Do dobrego człowiek się przyzwyczaja😁
A co do trwałości, to tak jak z ćwiczeniami - jak się przestaje trenować, to forma spada. Tak samo jest ze zdrowym odżywianiem, z dobraną pielęgnacją. Po prostu tak funkcjonuje ciało😌
@@CoretteBeauty Dziękuję za poradę 😊 najprawdopodobniej za krótko używam kosmetyków by efekt był widoczny, ale jestem cierpliwa 🤞🏻
Najlepszym zabiegiem likwidującym rozszerzone pory to stymulator tkankowy Geo lifting, Pro 32, Profhilo.
oooo pierwsze słyszę 😊
@@Aggik717 sprawdziłam na sobie. 2 zabiegi kwasem hialuronowym i skóra jest dobrze nawilżona i daje efekt młodszego wyglądu 😊
Ubawiłam się tekstem :oni są, jak zrobieni z masła 😂😂😂😂
Hah😁
Mam kręcone i wole kręcone 🤪
Super odcinek 👌 dzięki
Dzięki za obejrzenie♥️
Witam na pytanie... Jaką ma Pani cerę? Ciekawy kanał👍
Dlaczego wcześniej nie trafiłem na Twój kanał 🤔
Rewelacja♥️
Pozdrawiam 😘
Dziękuję😍
Może film na temat pielęgnacji cery skłonnej do zaczerwień? Moja skóra twarzy jest dosłownie cała czerwona po pojedynczym mocniejszym podmuchu wiatru. Wyeliminowałam już raczej możliwość uczulenia na któryś ze składników kremów, czy płynów do mycia twarzy (w ich przypadku, używam samych możliwie najdelikatniejszych, ale i tak jeśli nałożę odrobinę za dużo, znów jestem cała czerwona ). Dietę mam raczej odpowiednią i używam kremu z SPF 50 wychodząc na słońce, a koniec końców i tak niezaczerwieniona jestem tylko siedząc w domu cały dzień. Nie nakładam też w zasadzie nigdy makijażu, ale przez te czerwienienie się, nie wiem czy od września nie będę musiała. Dodatkowo przez to, że jestem bardzo blada, jest to jeszcze bardziej widoczne 😑
Przez lata nie byłam w stanie przez to nawet kupić sobie podkładu w odpowiednim odcieniu, bo kupując o jeden odcień jaśniejszy niż mi pasował w drogerii, w domu znowu okazywał się o wiele za żółty
@paulina Kowalska tez tak miałam. W zasadzie tylko odbudowa bariery ochronnej skory mi pomogła. Na noc nakładam na czysta skore olej z ogórecznika i na to krem okluzyjny. Po dwóch tygodniach już było ok. A i zmieniłam oczyszczanie na delikatniejsze. Moja skóra już tak mocno nie reaguje bo jest po prostu silniejsza bariera.
Chętnie będzie film o retinolu.
Film o retinolu jest na kanale💖
super, jak zawsze swietny i przydatny material! dzieki pieknie za te rady! :)
Ja jestem z tych wyjątków, co niacynamid je podrażnia i powoduje odwrotny efekt, więc Go unikam ;)
A próbowałaś też w niskich stężeniach np 2%? Czy za każdym razem jak jest niacynamid to skóra kaprysi?
@@CoretteBeauty tak, próbowałam z Miya ten krem All in One. Tam jest takie stężenie niacynamidu i pojawiały się krostki w mniejszym natężeniu, ale pojawiały. Jak go skończyłam i kupiłam inny krem to moja cera powróciła do normy. A ten składnik sprawia, że zdecydowanie wolniej się goi, wizualnie po za krostami jest jakaś brzydka, mniej gładka.
A kwas azelainowy się nada ? :)
o, mam powiekszone pory, siadam i słucham :)
Zapraszam zapraszam:)
Dzięki za ten odcinek. 😃👍
Ja również dziękuję za obejrzenie😍
Uwielbiam Twoje filmy ❤️
Dziękuję😍
Ja po kawie słodko śpię
A ja czekam na jesień i Reti Peel
Też fajnie! Tylko tak czy siak pielęgnacją domową trzeba utrzymywać efekt pozabiegowy, żeby trwał jak najdłużej😌
@@CoretteBeauty W sensie stosować retinol?
❤
❤
🥰
Pierwsza! Zabieram się do ogladania💜
😍😍😍
Kwas pomaga chwilowo podczas terapii pozniej następuje nawet pogorszenie. To usłyszałam od lekarza.
Przynajmniej Cię nie naciągał.
@@Gnotek No uczciwy. Powiedział że kwas działa nie tylko powierzniowo ale także w samych porach więc po chwilowej poprawie wynikających z oczyszczenia wszystko wróci do tej samej postaci bo pory się nie spłyca ani magicznie nie znikna.
@@ers5737 nie jestem lekarzem, ale ze swoich obserwacji zauważyłam, że rozszerzone pory to raczej kwestia dziedziczna. Moja mama ma rozszerzone, ja również. Ale ona nie ma łojotoku, więc nie ma zaskórników, jej skóra wygląda bardzo ładnie. A ja niestety z łojotokiem i rozszerzonymi porami mam również zaskórniki. I niestety nic na nie nie działa, bo to wina hormonów. Jeżeli masz zaskórniki, możesz skórę regulować w domu, ale agresywne zabiegi kosmetyczne nie będą miały sensu. Kiedyś mając zabieg laserowy na blizny potrądzikowe, kiedy złuszczyła się się gruba warstwą naskórka, przy okazji zaskórniki co do jednego zniknęły, ale tylko na 2 tygodnie. Potem wszystko wróciło.
@@Gnotek No ja też się zmagam z taką przypadłością genetyczna....oczywiście używam specjalistycznych kosmetyków ale jedyne co naprawde pomaga to....restrykcyjna dieta. Żadnych smażonych potraw, coli, chemii keczupów sosow wszystko gotowane dużo wody warzyw i trochę rodzimych owoców. Kilka tygodni i skóry nie poznajesz. Znika sebum a pory same się zmniejszają. Oczywiście nie znikają ale nie stanowią juz problemu estetycznego. Tylko naprawde bardzo ciężko wszystkiego sobie odmawiać.
@@Gnotek a jeżeli chcesz sobie pomóc sama zakup domowa kawitacje rób 2 x w tygodniu a pozniej czarna maska glam glow i trzymaj ja spokojnie 1h. Później zwilż i lekko masuj z 2 min. Ten zestaw wyciąga zanieczyszczenia ze skóry na maksa. Żadne kwasy i agresywne zabiegi nie są potrzebne. Po 3 tyg zobaczysz spora poprawę 🙂
Bardzo fajny filmik :)
Dziękuję!♥️
Zrobieni z masła 😍
😁♥️
💚🌼❤🌼
🥰
Co to za piękny kolor włosów? 😍
To moj naturalny, nie farbuje wlosow🥰
@@CoretteBeauty ja już muszę bo mam siwe gdzieniegdzie i mnie doprowadzają do szału.
@@malwinauk646podobno przy siwych warto syplementowac Wit B12 i miedź 😊
Czy można stosować kwasy i retinol razem? (ew. podczas jednego dnia)
Podczas jednej pielęgnacji nie, ale w dniach naprzemiennie już tak. No i kwasy wprowadzamy do pielęgnacji jak już skóra będzie miała zbudowaną tolerancje na retinol. I zawsze trzeba obserwować skórę czy to już nie jest dla niej za dużo, czy nie zrobić większych odstępów pomiędzy takimi mocniejszymi składnikami.