4 Dampak Negatif Langsung Tidur Setelah Makan

VP: zaq
SURYA.CO.ID - Berhati-hatilah bila Anda memiliki kebiasaan tidur setelah makan.
Pasalnya, tubuh perlu waktu untuk mengolah makanan dalam sistem pencernaan.
Jika sering dilakukan, kebiasaan ini justru dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Kebiasaan tidur sehabis makan dapat mengganggu kualitas tidur, memengaruhi berat badan, dan bahkan meningkatkan risiko sejumlah penyakit.
Dilansir dari Hello Sehat, berikut 4 dampak negatif jika Anda langsung tidur setelah makan:
Website:
surabaya.tribu...
Instagram:
/ suryaonline
Facebook:
/ suryaonline
UA-cam
/ @tribunnewssurya
#suryaonline #hariansurya #TribunnewsSURYA