Bộ não là công cụ phương tiện giúp phát sinh trí tuệ của cuộc sống và mục đích của bộ não là giúp phát triển tâm linh lên tầng cao của ý thức . Thiền định là một tiện ích cho bộ não và tâm linh giải thoát khỏi sự ham muốn của cuộc sống vật chất và an trú bên trong nội tâm không còn sự ràng buộc ,đó là sự thanh thản của tinh thần xuất phát từ thiền định của não bộ .
Thực ra những điều này không có gì là lạ nếu chúng ta có thực hành pháp lời Đức Phật dạy, mà giản dị nhất và hiệu quả nhất là thực hành chánh niệm trong mọi lúc mọi nơi (đó là mình chưa nói dành thời gian ngồi thiền) mà chỉ nói biết xem thực hành chánh niệm mọi lúc mọi nơi trong đời sống hằng ngày thành thói quen thì tự nhiên bạn sẽ kinh nghiệm được. Mình xin chia sẻ 1 chút , khi bạn thực hành chánh niệm (chỉ là CÁI BIẾT THUẦN KHIẾT) trên thân và tâm thì sau khoảng 3-5 năm (đây là kết quả của mình) thì một số điều sau sẽ xuất hiện: 1. Trực giác xuất hiện, ít phải suy nghĩ nhiều để giải quyết vấn đề và biết chính xác cần phải làm gì khi có vấn đề 2. Khi cần suy nghĩ thì suy nghĩ sẽ sắc bén hơn và nó sẽ đến SAU trực giác 3. Trí nhớ tăng lên nhiều lần dù mình ở tuổi 45 trở lên 4. Năng lực NHÌN RA quan điểm của người khác bắt nhiều lên thay vì chỉ nhìn thấy quan điểm của chính mình, cái thấy mở rộng ra và vì vậy mình bắt đầu "biết người biết ta" chứ không phải chỉ biết bản thân mình. Thấy được cái hay dở của người khác, đặc biệt là cái hay 5. Tâm trở nên TINH TẾ HƠN, TỈ MỈ HƠN NHIỀU LẦN , thay vì cái gì cũng qua loa đại khái, bắt đầu thấy ra những điều nhỏ li ti mà người khác không đủ sức thấy. 6. Năng lực chuyển hóa phiền não với tốc độ nhanh hơn, ví dụ cũng 1 chuyện đó ngày trước có thể làm cho mình buồn 1 tuần hay 1 tháng khó quên, thì bây giờ tùy theo năng lực chánh niệm mạnh hay yếu mà mình cần chỉ vài ngày hoặc thậm chí ngày hôm sau là phục hồi 7. Bớt đi cảm tính "thương ghét" , vì 2 trạng thái này đều là trạng thái của phiền não, thay vào đó là biết thông cảm hơn , biết độ lượng hơn 8. Biết điềm đạm hơn , bớt đi những cảm xúc quá vui hoặc quá buồn vì những cảm xúc này làm lu mờ trí sáng suốt 9. Ngủ ít hơn nhưng khi thức dậy thì cảm thấy đầu óc sáng suốt chứ không lừ đừ mệt mỏi (cái này đòi hỏi ngoài thực chánh niệm thì phải dành thời gian ngồi thiền thì mới có đủ năng lượng) Nói tóm lại VN mình là một đất nước Phật giáo nhưng có vẻ những điều mình liệt kê đây vẫn còn là "bí mật" với rất nhiều người do người ta vẫn nghĩ tu là một cái gì đó xa cách đời thường, xin thưa không phải như vậy mà ngược lại , do phải thực hành chánh niệm mỗi giờ mỗi phút trong đời sống, trong công việc mà mình lần lượt tiến lên Mình chỉ mong là người trẻ, nhất là mấy bạn GenZ gì đấy đừng quá ham mê ba cái luật hấp dẫn vớ vẫn gì đấy của người phương tây mà biết trở về với đạo pháp của dân tộc, để phát triển TINH HOA TINH THẦN của cha ông để lại qua hàng nghìn năm (cũng nhờ có phần đóng góp của đạo Phật mà chỉ VN mình, không phải 1, không phải 2 mà từng 3 lần đánh bại quân Mông Nguyên, không 1 quốc gia nào làm được!!!) Và câu hỏi là NẾU CHỈ CẦN DÂN VN TA , 50% DÂN SỐ THÔI BIẾT THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM THÌ ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA? 1. Ý thức và đạo đức người Việt sẽ KHÔNG CÒN LÀ KÉM mà có thể sánh ngang với những nước gọi là "văn minh" hàng đầu thế giới 2. Người Việt vốn khôn lỏi ma lanh ích kỷ QUEN THÓI GIAN LẬN sẽ trở thành những con người TỬ TẾ, THÔNG MINH VÀ BIẾT NGHĨ CHO NGƯỜI KHÁC thay vì chỉ biết bản thân 3. Do đã có 2 điều trên thì điều chắc chắn phải xảy ra là đất nước này sẽ THÀNH CƯỜNG QUỐC Vậy thử hỏi ở đây có mấy người thực sự muốn nâng cấp phiên bản mới của chính mình và thật sự chịu làm?
To ở khu vực cần to thì sẽ có lợi nha, việc thiền định sẽ giúp thúc đẩy phát triển một vài vùng trong não bộ con người. Đối lập với việc nghiện ngập sẽ làm teo não đó bạn. Cảm ơn bạn đã xem video và để lại bình luận! Chúc bạn luôn vui vẻ!
Thiền giúp mình từ 1 ng nóng tánh trở nên ôn hoà hơn bằng cách ngồi 20p mỗi ngày
Yeah 💗💗💗
Cảm ơn bạn đã chia sẻ! Điều này hoàn toàn là có cơ sở nha mọi người. ❤️❤️❤️
Thiền định tăng trưởng trí huệ
Bộ não là công cụ phương tiện giúp phát sinh trí tuệ của cuộc sống và mục đích của bộ não là giúp phát triển tâm linh lên tầng cao của ý thức .
Thiền định là một tiện ích cho bộ não và tâm linh giải thoát khỏi sự ham muốn của cuộc sống vật chất và an trú bên trong nội tâm không còn sự ràng buộc ,đó là sự thanh thản của tinh thần xuất phát từ thiền định của não bộ .
Cảm ơn bạn đã xem video. Ý kiến của bạn rất hay, sự thanh thản của tinh thần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta hằng ngày. 👍👍👍
Thực ra những điều này không có gì là lạ nếu chúng ta có thực hành pháp lời Đức Phật dạy, mà giản dị nhất và hiệu quả nhất là thực hành chánh niệm trong mọi lúc mọi nơi (đó là mình chưa nói dành thời gian ngồi thiền) mà chỉ nói biết xem thực hành chánh niệm mọi lúc mọi nơi trong đời sống hằng ngày thành thói quen thì tự nhiên bạn sẽ kinh nghiệm được.
Mình xin chia sẻ 1 chút , khi bạn thực hành chánh niệm (chỉ là CÁI BIẾT THUẦN KHIẾT) trên thân và tâm thì sau khoảng 3-5 năm (đây là kết quả của mình) thì một số điều sau sẽ xuất hiện:
1. Trực giác xuất hiện, ít phải suy nghĩ nhiều để giải quyết vấn đề và biết chính xác cần phải làm gì khi có vấn đề
2. Khi cần suy nghĩ thì suy nghĩ sẽ sắc bén hơn và nó sẽ đến SAU trực giác
3. Trí nhớ tăng lên nhiều lần dù mình ở tuổi 45 trở lên
4. Năng lực NHÌN RA quan điểm của người khác bắt nhiều lên thay vì chỉ nhìn thấy quan điểm của chính mình, cái thấy mở rộng ra và vì vậy mình bắt đầu "biết người biết ta" chứ không phải chỉ biết bản thân mình. Thấy được cái hay dở của người khác, đặc biệt là cái hay
5. Tâm trở nên TINH TẾ HƠN, TỈ MỈ HƠN NHIỀU LẦN , thay vì cái gì cũng qua loa đại khái, bắt đầu thấy ra những điều nhỏ li ti mà người khác không đủ sức thấy.
6. Năng lực chuyển hóa phiền não với tốc độ nhanh hơn, ví dụ cũng 1 chuyện đó ngày trước có thể làm cho mình buồn 1 tuần hay 1 tháng khó quên, thì bây giờ tùy theo năng lực chánh niệm mạnh hay yếu mà mình cần chỉ vài ngày hoặc thậm chí ngày hôm sau là phục hồi
7. Bớt đi cảm tính "thương ghét" , vì 2 trạng thái này đều là trạng thái của phiền não, thay vào đó là biết thông cảm hơn , biết độ lượng hơn
8. Biết điềm đạm hơn , bớt đi những cảm xúc quá vui hoặc quá buồn vì những cảm xúc này làm lu mờ trí sáng suốt
9. Ngủ ít hơn nhưng khi thức dậy thì cảm thấy đầu óc sáng suốt chứ không lừ đừ mệt mỏi (cái này đòi hỏi ngoài thực chánh niệm thì phải dành thời gian ngồi thiền thì mới có đủ năng lượng)
Nói tóm lại VN mình là một đất nước Phật giáo nhưng có vẻ những điều mình liệt kê đây vẫn còn là "bí mật" với rất nhiều người do người ta vẫn nghĩ tu là một cái gì đó xa cách đời thường, xin thưa không phải như vậy mà ngược lại , do phải thực hành chánh niệm mỗi giờ mỗi phút trong đời sống, trong công việc mà mình lần lượt tiến lên
Mình chỉ mong là người trẻ, nhất là mấy bạn GenZ gì đấy đừng quá ham mê ba cái luật hấp dẫn vớ vẫn gì đấy của người phương tây mà biết trở về với đạo pháp của dân tộc, để phát triển TINH HOA TINH THẦN của cha ông để lại qua hàng nghìn năm (cũng nhờ có phần đóng góp của đạo Phật mà chỉ VN mình, không phải 1, không phải 2 mà từng 3 lần đánh bại quân Mông Nguyên, không 1 quốc gia nào làm được!!!)
Và câu hỏi là NẾU CHỈ CẦN DÂN VN TA , 50% DÂN SỐ THÔI BIẾT THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM THÌ ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA?
1. Ý thức và đạo đức người Việt sẽ KHÔNG CÒN LÀ KÉM mà có thể sánh ngang với những nước gọi là "văn minh" hàng đầu thế giới
2. Người Việt vốn khôn lỏi ma lanh ích kỷ QUEN THÓI GIAN LẬN sẽ trở thành những con người TỬ TẾ, THÔNG MINH VÀ BIẾT NGHĨ CHO NGƯỜI KHÁC thay vì chỉ biết bản thân
3. Do đã có 2 điều trên thì điều chắc chắn phải xảy ra là đất nước này sẽ THÀNH CƯỜNG QUỐC
Vậy thử hỏi ở đây có mấy người thực sự muốn nâng cấp phiên bản mới của chính mình và thật sự chịu làm?
Cảm ơn bạn đã chia sẻ !
❤❤❤
Cảm ơn bạn rất nhiều!
Thiền để chế ngự cảm xúc và làm chủ cảm xúc, giải thoát khỏi cảm xúc thường tình đến chỗ an lạc bất động
Đó chính xác là những gì mà chúng ta cần trong cuộc sống đầy xô bồ như hiện nay. Cảm ơn bạn đã xem video và để lại bình luận. ❤️
Như vậy thiền to não ra là tốt hay không tốt ạ
To ở khu vực cần to thì sẽ có lợi nha, việc thiền định sẽ giúp thúc đẩy phát triển một vài vùng trong não bộ con người. Đối lập với việc nghiện ngập sẽ làm teo não đó bạn. Cảm ơn bạn đã xem video và để lại bình luận! Chúc bạn luôn vui vẻ!
Hello ad và chúc ad một buổi trưa vui vẻ
Hllo em, chúc em cả tháng vui vẻ!
Kiểu như làm biếng bị béo phì ahihi
Hihi là ngồi riết cái bị mập ra đúng không. 😄😄😄
@@motthuvi kkkk just funny