Meditazione per sorridere

Attraverso questa breve meditazione, possiamo ritrovare dentro di noi la serenità del nostro Cuore e l’importanza di un sorriso, anche nei momenti più difficili. È una meditazione che come scopo ha quello di rasserenare lo spirito, liberare e alleggerire la mente e rilassare il corpo.
La meditazione è guidata da Simona.