Благодарю Павла и Елену! И правда, почему бы не сбрасывать стресс не через пирожные, а через танцы - буду танцевать перед холодильником и напевать песенку) А еще буду раскрепощаться и, одновременно, отказываться от сладкого, когда буду танцевать перед входом в кондитерскую. Ух, уже страшно, но и интересно) Кто со мной?)
Павел вы лучший, а как вы танцуете можно только завидовать. А девушка с видео просто милашка. Спасибо вам за помощь и поддержку ,и за такую хорошую передачу.
Павел! Спасибо за прекрасный совет - танцевать! Еще Вы советуете не заедать стресс, а певодить негативную энергию в положительную, направить на исполнение своего желания. Это мне помогает больше. А то в наших крошечных хлебных повильончиках танцевать трудно: махнул рукой или ногой и нет витрины или на кого-то наступил. Спасибо за прекрасные советы и интересное проведение тренингов! Запоминаются надолго!
Пожалуйста сделайте про женщину, которая вообще не хочет одеваться, наряжаться, терпеть не может шоппинг. В чем причина не пойму, покупать хочется только вещи для дома. Это проблема или архетип. Скорее проблема потому, что беспокоит же.
вопрос не новый, и считаю, что счастье не нужно никому показывать, не нужно ни кому ничего доказывать. В нем нужно просто быть) И уж если действительно, у Вас это вызывает огромный интерес, отмечу, что мою супругу можно увидеть в кругу партнёров, ведущих консультантов, на совместных праздниках. И у Вас есть такая возможность, стать моим партнером и лично познакомиться с моей супругой.
Я тоже считаю что это психологические причины и стресс. Хотя некоторые люди в стрессе наоборот не хотят есть . Единственное что помогло мне немного успокоить свой аппетит это добавки . Я пробовала Chitosan и Cordicept. Диеты вообще не помогают . Если хотите почитайте про эти добавки кому интересно.
ПАВЕЛ УВИДЕЛА В ТИК ТОКЕ .ВЕРНУЛАСЬ К ВАШИМ РОЛИКАМ НО МЕДЛЕННО ОЧЕНЬ ЗАТЯНУТО . ТЕАТР . ПАВЕЛ ВРЕМЯЯЯЯЯ МЫ ХОТИМ ВАС СЛЫШАТЬ В ТИК ТОКЕ . ВАС . НО СЖАТО .ЧЕТКО КАК ВЫ УМЕЕТЕ
Просто нужно правильно питаться, не переедать продуктов с высоким гликимическим индексом, не есть избыток каллорий. Когда я хочу ночью есть, я ем огурец, сочный, вкусный, аппетитный огурец, очень свежий и хрустящий!!! Мммм! Вкусняшка!!! Ну или пью кефир. Это лучше, чем жирные, химические булки, которые застревают в горле и создают тяжесть в желудке, а потом вызывают запоры и повышенное газообразование. Фу.
РЕГИСТРИРУЙСЯ на мастер-класс trening-center.online/mama_nenauchit?gcao=39019&gcpc=72152&Vgaz8nEas ТАКОМУ МАМА НЕ НАУЧИТ
@@Tatka1381 Вы постоянная моя зрительница, скажите Вы прошли тест ?? «Умеете ли вы общаться с мужчинами": bit.ly/2wfPN9i
Благодарю Павла и Елену! И правда, почему бы не сбрасывать стресс не через пирожные, а через танцы - буду танцевать перед холодильником и напевать песенку) А еще буду раскрепощаться и, одновременно, отказываться от сладкого, когда буду танцевать перед входом в кондитерскую. Ух, уже страшно, но и интересно) Кто со мной?)
напишите потом результаты)
Павел, у меня слёзы от радости,без слов...Спасибо ,что Вы есть!Вы лучший!
всё для Вашей пользы!
Влюбиться помогает перестать думать о еде, или очень увлечься занятием каким-то)
Вы абсолютно правы
Спасибо Павел, что эту тему подняли, очень актуально.
По мимо стресса, нужно проверить шитовитку, если она не в порядке ни какие диеты не помогут
Как бесподобно танцует Павел!!!!!! )))
Павел вы лучший, а как вы танцуете можно только завидовать. А девушка с видео просто милашка. Спасибо вам за помощь и поддержку ,и за такую хорошую передачу.
Спасибо и Вам большое за такие приятные слова)) Рад, что Вы развиваетесь)
Здравствуйте Павел.спасибо вам огромное.я тоже сбросила -16.5 кг за 3 месяца.раньше мой вес был 80 кг а сейчас 63.5 кг
Рад Вашим результатам) Так держать!
Это благодаря танцам??? Брависимо!!!
Крутой способ!Эндорфины заменяют тягу к сладкому))
Суперрр , буду плясать лезгинку по дороге в магазин, столовую , ночью на пути к холодильнику , урааа, Павел благодарюю в гений🤗😂❤❤❤
Тогда результат Вы навряд ли получите, еще и питание соблюдать нужно.
Ураа! Вы лучший.
Павел! Спасибо за прекрасный совет - танцевать! Еще Вы советуете не заедать стресс, а певодить негативную энергию в положительную, направить на исполнение своего желания. Это мне помогает больше. А то в наших крошечных хлебных повильончиках танцевать трудно: махнул рукой или ногой и нет витрины или на кого-то наступил. Спасибо за прекрасные советы и интересное проведение тренингов! Запоминаются надолго!
Пожалуйста сделайте про женщину, которая вообще не хочет одеваться, наряжаться, терпеть не может шоппинг. В чем причина не пойму, покупать хочется только вещи для дома. Это проблема или архетип. Скорее проблема потому, что беспокоит же.
Чудо, чудо, чудо💮🏵️🌸🌼
))
Благодарю
Ты гений
Холодильник после 21-00, любимая мебель в доме. 😀. Днём снова тренажёрный зал. 😀. Главное, что кушать и количество.
На ночь вредно кушать)
Павел Александрович, вы отличный танцор 👍👍👍👍👍
Насчёт танцевать это класс👍💯
Используйте
@@Pavel_Rakov_Training_Center люблю танцевать и теперь использую, работает!
Да красотка вообще) девушка Эпохи Возрождения)))
Главное, чтобы эта красота не мешала здоровью
Супер. 👍
Павел так шикарно сыграли женщину))))
спасибо)
Здравствуйте, Павел! Хочу увидеть жену успешного мужчины, то есть вашу. Нигде нет такой информации. Вы скрываете ее?
вопрос не новый, и считаю, что счастье не нужно никому показывать, не нужно ни кому ничего доказывать. В нем нужно просто быть) И уж если действительно, у Вас это вызывает огромный интерес, отмечу, что мою супругу можно увидеть в кругу партнёров, ведущих консультантов, на совместных праздниках. И у Вас есть такая возможность, стать моим партнером и лично познакомиться с моей супругой.
Павел Раков А как стать вашим партнёром?
Смотрю на ночь и так есть захотелось надо отключать....
Смотрите днем)
@@Pavel_Rakov_Training_Center Спасибо Павел
Как я сама не додумалась до этого
Завтра попробую)))))
Это я ем всё, что не приколочено :(
Поэтому стараюсь держать холодильник пустым.
а теперь знаете новую фишку: танцуйте!)
Павел, ваш голос возбуждает!!!!
Но булки не хочу.
You are so good
Павел оставайтесь таким позитивчиком,потанцуем?
Спасибо)
А я танцуют и ем .. рас рас рас..два два два ахахахах
Я тоже считаю что это психологические причины и стресс. Хотя некоторые люди в стрессе наоборот не хотят есть . Единственное что помогло мне немного успокоить свой аппетит это добавки . Я пробовала Chitosan и Cordicept. Диеты вообще не помогают . Если хотите почитайте про эти добавки кому интересно.
Спасибо, прочту.
есть статья об этом zen.yandex.ru/media/pavelrakov/zavisimost-ot-edy-kak-izbavitsia-5cd92e68f9616800b423e962
Я пошла танцевать!
Умница!
Тяги к еде нет.. могу не есть. Но много пью кофе.. но вес все равно не уходит.. а держится стабильно...
Аленка сергеевна это возможно только если вы пьёте кофе со сливками. А так все, кто калорий ест меньше чем тратит, худеют неизбежно.
@@Натали-с6г нет просто чёрный кофе и иногда даже без сахара
много кофе? это зависимость от кофе. Он не даёт худеть - химические процессы. Все тоже что с тягой к еде
@@ФармаЦевтУно иногда без сахара,а нужно всегда
@@ФармаЦевтУно зайдите на канал Фрешлайф28на Ютубе,удачи
Звук тихий :(
Павел, что делать если плохое настроение и совсем не хочется танцевать?
принимаем осознанные решения и применяем усилие воли, через телодвижения поднимается настроение
Выпить
Шоу😁а вот с булкой гамбургером было круче!
Она уже была или другая уже ?
другая уже
@@mivarika4376 спасибо,а то похожи
Та же самая.
Ну вы клоун!!!)))))Малышева отдыхает!!
Светик Заморина только в хорошем смысле этого слова.
Танцевать? Попробую!!!
Не забудьте потом поделиться своими результатами)
Сладкое не люблю, но вот к салу не равнодушна. И ко всему соленому. Могу есть на завтрак, обед и ужин. Углеводный наркоман. 😞
Причём курить я бросила сразу, много лет назад, а есть любимое, не могу. 🙄
@@ТатьянаГрехова-т4ф можете! Просто начните! Если вам своей веры не хватает, возьмите мою - Я ВЕРЮ В ВАС!
@@Pavel_Rakov_Training_Center vi molodec.....Ne mogu sbrosit...udalena sitovidnaja zeleza....mozet po etomu???
говорят еще гармоны бушуют - это причина лишних кг
Да, необходимо первым делом проверить гормоны
Там целых 50!!! Лишних
Tocno...10 daze nezametno budet 😍🇱🇹🇸🇪
Ходьба. Минус сладкое мучное картофель
Спасибо
Павел, лучше вас была только милашка с тортиком, очаровательно... Интересно она замужем...)))
Да, наше героиня интересная девушка)
ПАВЕЛ УВИДЕЛА В ТИК ТОКЕ .ВЕРНУЛАСЬ К ВАШИМ РОЛИКАМ НО МЕДЛЕННО ОЧЕНЬ ЗАТЯНУТО . ТЕАТР . ПАВЕЛ ВРЕМЯЯЯЯЯ МЫ ХОТИМ ВАС СЛЫШАТЬ В ТИК ТОКЕ . ВАС . НО СЖАТО .ЧЕТКО КАК ВЫ УМЕЕТЕ
Просто нужно правильно питаться, не переедать продуктов с высоким гликимическим индексом, не есть избыток каллорий. Когда я хочу ночью есть, я ем огурец, сочный, вкусный, аппетитный огурец, очень свежий и хрустящий!!! Мммм! Вкусняшка!!! Ну или пью кефир. Это лучше, чем жирные, химические булки, которые застревают в горле и создают тяжесть в желудке, а потом вызывают запоры и повышенное газообразование. Фу.
🤣👍👍👍
Я танцевала танцы зумба
прекрасно!
Takoj ves ona est vsiooooo po driat
не вице мисс, а вице миссис
верно
30 кг
У меня 20
20 - это ваш лишний вес?
Танцевать) серьёзно?)
А что Вас смущает?
@@Pavel_Rakov_Training_Center да, ладно) никак аппетит не перебьет) если хочется есть то хочется есть)