5 خطوات لزيادة الثقة بالنفس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @لندالندا-ظ5ه
    @لندالندا-ظ5ه 2 місяці тому +1

    جزاك الله خير .كلام جميل جداً

  • @واحدبغداد-ع1ط
    @واحدبغداد-ع1ط 2 місяці тому

    دكتور ادري بيك ما راح تقرة تعليقي لاكن اذا شفت تعليقي اريد اطلب منك طلب انو تسويلنه تمارين وتحديات يومين للتغلب عن لقلق ولكتئاب ولهلع

  • @خادمةالإمامالعباس-س4ث
    @خادمةالإمامالعباس-س4ث 2 місяці тому +2

    ١_كن صريح (اكتب صفاتك القويه وصفاتك الضعيفه وحل لها )
    ٢_اعتز بنفسك لا تقارن نفسك بالآخرين عندما تكون في تجمعات ومناسبات
    ٣_وسع نظراتك انظر لجميع الحضور عشان تكسر الرهبه الاجتماعيه
    ٤_اكثر من الاسئله لا تدخل بالنقاشات لكسر الرهبه الاجتماعيه بعدها بلش بالحورات والنقاشات
    ٥_اطلع من دور الخارق للعادة وتظن نفسك تستطيع قرأة افكار الآخرين

  • @حيدرالعامري-ه1ع
    @حيدرالعامري-ه1ع 2 місяці тому +1

    بالتوفيق

  • @OussaIssa
    @OussaIssa 2 місяці тому +1

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @واحدبغداد-ع1ط
    @واحدبغداد-ع1ط 2 місяці тому

    ليش ما متكل عن ختلال الانية

  • @MilianaPr
    @MilianaPr 2 місяці тому

    بودي اسألك بارك الله فيك كنت اذهب الى المدرسة وعندما اعود اعود قلق ومتوتر وفي بعض الاحيان تأتيني نوبات هلع بسبب المشاكل مع التلاميذ كيف اتعالج من هذه النوبات بارك الله فيك نود منك جوابا 😊