تحية لهذا الرجل الطيب الخلوق الذي يساهم في تعليم الناس الطريقة السهلة في السباحة لوقت أطول .وهذا ليس بالأمر السهل لأنه يتطلب مهارات وتقنيات لا يعرفها إلا السباحين المختصين سواء المحترفين أو الهواة .
عموما الوقوف في الماء اوالسباحة او اي مهارة أخرى تحتاج بالدرجة الأولى إلى حالة نفسية مطمئنة و هادئة، فالخوف او التوتر يربك الدماغ و يفسد التركيز اللازم لتطبيق اي تمرين.
@Abdo Dz شوف أول تعليق راه مبتدئ طبقها ونجحات معاه، أهم شيء هو الإسترخاء لأنه لو الجسم كان مشدود/متصلب متنجحش العملية، بغض النظر عن البدلة تساعدك على الطفو أو لا. جرب مرة أخرى مع الإسترخاء وإن شاء الله تنجح.
حسب تجربتي المتواضعة هناك فرق كبير بين المياه العذبة والمياه المالحة في المجهود المبدول في السباحة .كلما كان الماء عذب يتطلب الجسم مجهود اكبر للبقاء فوقوالسطح عكس ماء اابحر
الحمد لله يمكنني السباحة والوقوف في الماء بعدة طرق ولم اتعلم من احد لهذا دائما اقول ان جميع المخلوقات خلقت قادرة على السباحة فطرة والانسان بربط مشاعره بعقله وتفكيره يجعله يظن انه لا يعرف السباحة لكن هذا غلط فقط بالتدريب ستجد نفسك سباحا ماهرا.. الخوف من الشيء يجعلك غير قادر على اتقانه ابدا.. الغزلان او البقار حين تقطع الانهار الجارية لا تخاف من الغرق والانجراف بل تخاف ان تاكلها التماسيح ومع ذلك تقطع للوصول الى الضفة الاخرى اي يعني الشجاعة وتغلبك على الخوف ما يجعلك سباحا في الماء وما يجعلك حي ترزق لولا شجاعة الغزلان والابقار لما كانت ستقطع النهر الجاري والتماسيح المتوحشة فيه وان لم تفعل كانت ستموت جوعا وانت كانسان مختلف عن الحيوان بالعقل يستحيل ان لا تكون غير قادر على فعل اشياء يمكن للحيوانات فعلها.. ثق في نفسك واقطع النهر وحاول العيش والوصول الى الضفة الاخرى والا ستبقى مكانك وستجد نفسك عاجزا
تبارك الله ماشاء الله الرحمن الرحيم عليكم الأخوان الله يحفظكم ويسعدكم ويرزقكم الخيرات والمسرات والبركات يارب العالمين والصلاة والسلام على الحبيب المصطفى سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان الله إلى يوم الدين
اللهم صل علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما صليت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم وبارك علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما باركت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد مجيد ياكريم اللهم امين يارب العالمين والله اكبر الله اكبر كبيرا و الحمد الله كتيرا و سبحان الله و بحمده سبحان الله العلی العظيم الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا الاه الا الله الله اكبر الله اكبر و لله الحمد اللهم نستغفرك و نتوب اليك بكرة و اصيلا ولا حول ولا قوة الا بالله العلی العظيم ❤
شكرا . الوقوف في الماء ليس صعب . لكن كل واحد كيفاه يقف حسب التكنيك ديالو . الحمد لله عندي خبرة في السباحة . وكل مرة كيفاش نقف . نصيحة لله. على المبتدئين ان لا يغامرو . البحر صعيب خاصة ان لم يكن هادي .
جزاك الله خيراً وبارك فيك أخي في الله كيف أضبط نفسي عندما يدخل الماء في الفم؟ لأن بمجرد ملوحة الماء تصلح إلى الحلق أشعر بالتقيء و الرغبة في الوقوف على الأرجل مما يسبب لي الغرق.
تحية لهذا الرجل الطيب الخلوق الذي يساهم في تعليم الناس الطريقة السهلة في السباحة لوقت أطول .وهذا ليس بالأمر السهل لأنه يتطلب مهارات وتقنيات لا يعرفها إلا السباحين المختصين سواء المحترفين أو الهواة .
الله يجازيك بالخير يا رب
الوقوف في الماء يحتاج هدوء و أطمئنان فأذا كنت متوتر سوف تغرق 😇👍🏼
روح نام
عندك الحق هدوء واطمئنان وعدم الخوف
@@krispo75 روح غطيها
@@SM-yu8dg اختك متغطية مادير بالك عليها
@@SM-yu8dg اصلا انت مين وليش نتنبح علقتلك يحيوان
عموما الوقوف في الماء اوالسباحة او اي مهارة أخرى تحتاج بالدرجة الأولى إلى حالة نفسية مطمئنة و هادئة، فالخوف او التوتر يربك الدماغ و يفسد التركيز اللازم لتطبيق اي تمرين.
يربك العقل و التفكير بالغرق يجعلك متوترا
فعلا كلامك صح
اجمل حاجة في فيديوهات السي منير هي ستر العورة 👏👏
طريقة رائعة صراحة جربتا كنت مكنقدارشي نوقف مارة فلماء ولاكن الحمدلله جربت طريقة أقسم بالله أول تجربة تقريبا ساعة ونا فلما طريقة مريحة ومكتسهلكش طاقة
واش رخيتي راسك بحال بغتي تنعس فوق الماء ولاكيف انا جربتها كل منديرها ننزل تحت معرفتش علاش
@@user-dl7dq3gb3j خاصك تعمر ريتك بالهواء
@Abdo Dz بدون تحريك الرجلين كما في الفيديو
@@user-dl7dq3gb3j الفيديو يوضح كل شيء، لا نعاس ولا شي
@Abdo Dz شوف أول تعليق راه مبتدئ طبقها ونجحات معاه، أهم شيء هو الإسترخاء لأنه لو الجسم كان مشدود/متصلب متنجحش العملية، بغض النظر عن البدلة تساعدك على الطفو أو لا.
جرب مرة أخرى مع الإسترخاء وإن شاء الله تنجح.
هل صليت على النبي اليوم؟
هل من مستغفر وحامد لله هنا؟!
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد صلى الله عليه و سلم و على اله و صحبه أجمعين
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يا سيدي شكرا لك و أعانك و حفظك الله، حتى لباسك للبحر مشرف للسلم و قدوة
العفو
شكرا لك بزاف على الفيديوهات التعليميه بفضلك وليت كانعرف نعوم حسن من الأول لك المزيد من التألق
تأنا عاد كنتعلم نعوم رجلي كيعلمني وكنزيد نشوف دبا الاخ منير الدروس مفيدة جداا الماء كيبغي سبحان الله الهدوووء شوية ديال التوتر كيبقا بجبدك انا صراحة عجبني الماء واخا غدار شوية هههه ولكن بالفضل درجلي دخلت اول مرة للبحر والمسبح ولله الحمد
شكرا على كل المعلومات ... صراحة هاد الوقوف هو اختبار لهدوء الاعصاب ... الحمد لله باقي عندنا شوية ديال الاعصاب رغم تحديات الحياة.
شكرا بفضل الله وبفضلك قدرت نوقف في الماء حيت كنت كنعوم ومكنقدرش نوقف كنقول غنهود 😅 وكنتبع فيديوهاتك تعلمت منك بزاف بارك الله فيك
جزاك الله بالف خير . طبقت نصيحتك ل فهاذ الفيديو او لأول مرة قدرت نبقا فالما مدة اطول
زيد اضربلو بيبا وشبيك حشمت؟؟؟
حسب تجربتي المتواضعة هناك فرق كبير بين المياه العذبة والمياه المالحة في المجهود المبدول في السباحة .كلما كان الماء عذب يتطلب الجسم مجهود اكبر للبقاء فوقوالسطح عكس ماء اابحر
Ah 3ndek sah fpiscine bazaz bch knw9f fl ma ima lbhatmr knw9f fih bkol sohola
أتفق معك لأن أملح بحر في العالم عند سباحة فيه تطفوا بدون أي مجهود فوق الماء بسبب إرتفاع نسبة ملوحت الماء
السبب هو كثافة الماء التي تتغير حسب نسبة تشبعه بالملح.
البحر الميت في فلسطين ذو اكبر نسبة ملوحة لا يغرق السباحون فيه
ماشاء الله لباس محتشم وله معاير معترف بها أنت اطيب الناس في كلامك ولباسك حثى يتسنى لكل الناس مشاهدتك منهم حثى النساء هدا يدل على حسن الأخلاق وفقك الله
الحمد لله يمكنني السباحة والوقوف في الماء بعدة طرق ولم اتعلم من احد لهذا دائما اقول ان جميع المخلوقات خلقت قادرة على السباحة فطرة والانسان بربط مشاعره بعقله وتفكيره يجعله يظن انه لا يعرف السباحة لكن هذا غلط فقط بالتدريب ستجد نفسك سباحا ماهرا.. الخوف من الشيء يجعلك غير قادر على اتقانه ابدا.. الغزلان او البقار حين تقطع الانهار الجارية لا تخاف من الغرق والانجراف بل تخاف ان تاكلها التماسيح ومع ذلك تقطع للوصول الى الضفة الاخرى اي يعني الشجاعة وتغلبك على الخوف ما يجعلك سباحا في الماء وما يجعلك حي ترزق لولا شجاعة الغزلان والابقار لما كانت ستقطع النهر الجاري والتماسيح المتوحشة فيه وان لم تفعل كانت ستموت جوعا وانت كانسان مختلف عن الحيوان بالعقل يستحيل ان لا تكون غير قادر على فعل اشياء يمكن للحيوانات فعلها.. ثق في نفسك واقطع النهر وحاول العيش والوصول الى الضفة الاخرى والا ستبقى مكانك وستجد نفسك عاجزا
بارك الله فيك خويا منير راك تا تاخذ الأجر مضاعف بإذن الله مسيرة موفقة خويا
شكرا جزيلا على المعلومات رجل متواضع اعانك الله
برك الله فيك على تقنية هدي مكنتش نعرفها، ،، كنت انديرها بالخطأ. مشكور اخى
بس معلومه في فرق بين السباحه في البحر وفي حمام السباحه وفي المستنقعات والبحيرات
اللي بالفيديو لا تفلح الا فالبحر المالح فقط نصيحه
تبارك الله تيعوم اهو مستور عطيتينا افادة
راه عندك الأجر أشريف غير كمل .
تبارك الله ماشاء الله الرحمن الرحيم عليكم الأخوان الله يحفظكم ويسعدكم ويرزقكم الخيرات والمسرات والبركات يارب العالمين
والصلاة والسلام على الحبيب المصطفى سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان الله إلى يوم الدين
كي تشوف نقول ساهلة أنا ندخل للماء نهبط كي الحجرة
😂😂😂😂😂 قتلتيني بالظحك غير حاولي في الأول صعيبة غير تولفي تجيك ساهلة أنابعدا غير نحصل وسط الماء ندير عومت الميت هي لي حادكة فيها كتهزني لفوق 😂
@@ghita3493 بحالي قسما بالله، غي كنحس براسي غنغرق كندير عومة الميت ههههه مرة تخرجني مرة تدخلني للبحر ههه
@@Rashaella 🤣🤣🤣🤣
هههههههه وراه داكشي تأنا لي يوقعلي فاش يالله كنت كنتعلم
@@ghita3493 لا والو انا هاديك العوومة مكنقدرش نديرها مزال كنخاف نتقلب ههههههه
مشكور أخي،طريقة الشرح ممتازة
جزاك الله كل خير كيفية الثبات تحت الماء الله يحفظك لا استطيع المكوث تحت الماء بسرعة أطفوا وجزاك الله خيري الدنيا والأخرة🙏🙏🙏🙏
تبارك الله عليك 🎉🎉🎉اللهم صلى وسلم وبارك على حبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
يجيني واحد رئته فاضية مافيها هواء ويبغى يطفو فوق الموية سلامات لازم تاخذ نفس عميق وتعبي الرئة هوا عشان الموية ترفعك وكذلك لاتتحرك ولاتتوتر عشان ماتفك النفس ويروح الهوا اللي رافعك لازم هدوء وتتأكد ان طال ما الرئة فيها هوا راح تطفو واذا فكيت الهوا راح تنزل فالموية
خويا علمنا كفاه تطلع من قاع الى السطح كتكون فبلاصة غارقا وتحب تطلع لسطح لماء 🇩🇿❤️
اطلق روحك يحزك الماء
هذيك اسهل حاجة الما وحدو يطلعك
نتا بالعكس حنا نحوسو نتعلمو طريقة الغوص بسلامة بدون تأثير ظغط المياه
سأطبقها إن شاء الله في بحر مراكش هههههه 😂 أضحك معك جزاك الله خيرا على التوضيح
شكرا كوتش انت في المستوى !!!؛؛
أنت إنسان محترم درت ليك أبوني وغادي نتعلمو بزاااف منك شكرااا
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا اخي الكريم
بارك الله فيك شكرا على الافادة
بارك الله فيك فكل خطوة وكل نصيحة كتقدمهالينا تحياتي لك من تطوااان ✌️✌️
تعلمت السباحة عبر قناتك شكرا جزيلا
اللهم بارك الطريقة مضبوطة
الله يعطيك الصحة مولاي! تحياتي
تحياتي لك خويا. برافو حمستي ناس اتعلمو السباحة
وحتى شيء وحدين بداو اديرو فيدوات بحالك
ما هو أول شيئ يجب أن نتعلمه في السباحة
أول شيء هو الطفو فوق الماء لتجنب الغرق
ما شاء الله 🤍
شكرا عا المعلومه ادري😅😅
هذا المكان يسمى التقبة باللهجه المغربيه تحت مسجد الحسن الثاني بالدار البيضاء
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
الله يرحم والديك
لا تنسوا أن البدلة تساعد كثيرا على الطفو فوق الماء ولولاها لظهر بحالة أسوأ وهو يقاوم بعد تقدمه في السن ...
🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂 تعليقك مثل.
خزعبلات 😂😂
ما علاقة السن بوزن الجسم و كثافة الماء و لياقة الشخص!!
الله يجزاك خير
شكر اللّٰه لك أستاذ
حفظك الله ورعاك استاذ
جزاك الله خيرا وحفظك
ان حزين 3 أشهر ولم اتعلم وقوف 😢 و لكن لن استسلم ابد ابدا
استمر ويكون معاك الرفيق ومكان آمن
@@karissmounir ان في مسبح على عموم برك الله فيك
تبارك الله ربي يحفظك
تبارك الله
الف شكر ❤️☕
والله قد استفذنا منك اشياءا كنا لم نعرفها من قبل
مكان جميل تحت المسجد شكرا علي معلوم
يامسجد
@@user-ij5et8xb8s مسجد الحسن الثاني في المغرب
الله يعطيك الصحة والعافية المنقد 👍🏻
تعلمنا منك بزاف
تبارك الله على سي منير المشكلة من كنبغي نطبق ماكتزدقش لي كنهبط هههههههه
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
تبارك الله عليك اخويا ❤️🇲🇦
انا تعلمت هذا قبل شهر👍لكني اتعب بسرعة اما الطفو فوق الماء سهل فقط الممارسة
الله يحفظك و جزاك الله كل خير
راك نسيت حاجة اسي منير وهي كتم النفس لي يخليك فوق الماء
الله معاك وحفظك يارب
Jhhhhhhhhhhhiuuuiuiiiihvhcx
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
Jazaka laho khayran khay monir 👍😀
العم كيعوم ف تقبة الله ينصرك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
🥀🌼
تبارك الله عليك اسمنير الله يحفضك
اللهم صل علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما صليت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم وبارك علی سيدنا محمد و علی ال سيدنا محمد كما باركت علی سيدنا ابراهيم و علی ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد مجيد ياكريم اللهم امين يارب العالمين والله اكبر الله اكبر كبيرا و الحمد الله كتيرا و سبحان الله و بحمده سبحان الله العلی العظيم الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا الاه الا الله الله اكبر الله اكبر و لله الحمد اللهم نستغفرك و نتوب اليك بكرة و اصيلا ولا حول ولا قوة الا بالله العلی العظيم ❤
السلام عليكم اخي الكريم اريد ان اسال عن ثمن الملابس البحر مثل هذا الذي ترتديه
كمتوسط، من 1000 درهم وانت طالع
خوتي راه ديك لبلاصة فاش كاين هو ماء هادئ ممكن توقف فيه بسهولة ولاكن راه كاين بلايص فلبحر ميمنش توقف بحال هكايا حتاش ماء هائج
سبحان الله كنديرها ولكن بعد شوية كنهبط وكنعيا
شكرا . الوقوف في الماء ليس صعب . لكن كل واحد كيفاه يقف حسب التكنيك ديالو . الحمد لله عندي خبرة في السباحة . وكل مرة كيفاش نقف . نصيحة لله. على المبتدئين ان لا يغامرو . البحر صعيب خاصة ان لم يكن هادي .
نت ولا نتي دزايريا
نفس الحركات الجانبية تمكنك حتى من الإستلقاء و التمدد فوق الماء
المهم يكونوا يديك تحت سطح الماء
برافو ممتاز 👌👏👏
استاد خصك تعمل دروس على مباشر وشكرا
اللهم يسر اخي ❤
السي منير الله يخليك هدر لينا على داك الكومبيني اللي لابس واش مزيان واش كيحتافظ بحرارة الجسم وفين يمكلي نشريه
نعم كيحافض على حرارة الجسم في الماء البارد وكيساعد أكثر على السباحة
جربتها و الحمد لله غرقت ☺
لازم تتعودون على الماء اول طريقة و الله راح تفيدك 80 % لتعلم
😍😍 تعلمت منك
ما شاء الله العظيم
حتى جيت من لبحر عاد تعلمت 😂
جربها خويا الله يرحموا😢
جزاك الله خيراً وبارك فيك أخي في الله
كيف أضبط نفسي عندما يدخل الماء في الفم؟ لأن بمجرد ملوحة الماء تصلح إلى الحلق أشعر بالتقيء و الرغبة في الوقوف على الأرجل مما يسبب لي الغرق.
معلم
كل انواع الوقوف تحتاج هواء في الرئة هذا شي مؤكد بدون هواء حتى الحركات ما تفيد تنزل لكن يبقى فقط التحكم في التنفس
الله يبارةمشاء الله
الله يخليك بغنا نعرف ضربات الارجل
اقسم بالله بوقف وسط المي من غير ولا حركة في العمق هههه مشكلتي هي بحاول انزل متل ماتقول الضغط بيرفعني لفوق
الأكسجين من يرفعك
الهواء في رئتيك هو من يرفعك، وإذا أفرغتهما سوف تغوص بسبب وزنك
الله حفظك
ي حب مش لزم تعمل حاجه هي بس محتاجه انك متخافش
اذا سوتها اروح قاع الهامور واشوف سبنج بوب
❤❤❤
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
تقدر تحرق عومان من دالية لطريفة
متواضع في عصر المتكبرين مرحبا مليون مر
طريقة إسلامية لا حرج فيها