DEPRESSION : การซึมเศร้า

เมื่อรู้สึก "ซึมเศร้า" จงซึมเศร้า
แค่รู้สึกเช่นนั้นให้เต็มที่
อย่าหดหู่กับอาการซึมเศร้าของตัวเอง
เมื่อซึมเศร้าก็ให้เศร้าซึมจริงๆ
อย่าต่อสู้กับมัน อย่าสร้างความเบี่ยงเบนใดๆ อย่าผลักไสมันไป
.
แค่ปล่อยให้ความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นมา
แล้วมันจะผ่านไปด้วยตัวเอง
ชีวิตเป็นของไหล ไม่มีสิ่งใดอยู่อย่างเดิม
สายน้ำไหลผ่านไปเองโดยที่เราไม่จำเป็นต้องปรารถนา
ไม่จำต้องผลักไส หากเราพยายามดันสายน้ำให้ผ่านไป
เราก็เป็นดั่งผู้โง่เขลาอย่างแท้จริง
สายน้ำไหลไปด้วยตัวเอง
จงปล่อยให้มันรู้สึกไหลไป
...
ข้อคิดนี้...จากหนังสือ OSHO ตื่น - รู้ - แจ้ง
แปลโดย - กำธร เก่งสกุล
จากสำนักพิมพ์ - แสงดาว
**ขอบคุณที่ติดตามรับชม พวกเรา COMING ROOM #เพราะชีวิตมีเรื่องให้คุย
ใน Ep.04 การซึมเศร้า DEPRESSION
------------------------------------------------------------------------------
ติดต่องานวิทยากรบรรยาย , สอนตัดต่อวิดิโอด้วย Canva
- [e-mail]
- Facebook : นายบินสูง เพาะช่าง
- Facebook Page : บินสูง Binsoong Studio.
- TikTok : binsoong - 'บินสูง'
.
อุปกรณ์ในการถ่ายทำ
* Smartphone Camera : samsung s21 ultra
* Microphone USB : JLab Talk Go USB Microphone
* Computer : AIO Lenovo IdeaCentre 3 22IAP7 (F0GG004VTA)
.
กดไลค์ / กดแชร์ / กดติดตาม / กดกระดิ่งทุกการแจ้งเตือน
.
ช่องทางการติดต่อ
- [e-mail]
- Facebook : / binsoooong
- Facebook Page : / binsoongstudio
- TikTok : www.tiktok.com/en/
- UA-cam : / @binsooong