Après 10ans de diabète de type 2, j'ai repris une activité physique soutenue (quotidienne). Au terme de plusieurs mois, le diabète a disparu et sans medicament
Vous avez bien de la chance Parceque perso avec plusieurs heures de sport jogging et musculation , je suis toujours diabétique ! Même en ayant réduit les hydrates de carbone et avoir à peu près tout essayé donc : médicaments et insuline une piqûre par jour en plus de tous les autres efforts.
Bonjour, juste quelques précisions: 1) 1:02: Les carburants principaux sont les glucides et les acides gras, les corps cétoniques (1:02) n'entrent en jeu que lorsque l'apport en glucides est minimal (typiquement
Bonjour tu est bon tu n'a pas de diabète, ne te fit pas aux petit laboratoire français qui mette lemoglobine gliquer à 6 mais les 3 plus grand laboratoire au monde au décrété lemoglobine gliquer à 7 ,je les fait comprendre à ma médecin qui est resté sans voix il suffit de se renseigner, donc tu est largement en dessous du niveau réel demander
@@benteguil900 Bonjour, pour l'hémoglobine Gliquée il y a pas besoin d'être à jeun ! C'est pour la glycémie qui faut être a jeun! Là c'est le pourcentage pour 3 mois.
Merci de toutes infos. Cependant mesurer le tout c est un peu dérangeant et des fois décourageant..évidemment la santé n a pas de prix ...et les gens qui sont maigres? On se prive et on maigrit encore plus😮...
Merci Latifa pour votre message, si vous voyez que c'est difficile, n'hésitez pas à contacter un nutritioniste proche de chez vous qui vous guidera et vous soutiendra dans vos changements, et ajustera votre plan alimentaire si vous êtes déjà maigre. En tout cas, prenez soin de vous.
j'ai un proche concerné par la vidéo depuis trente ans, oui il a eu longtemps un regime déséquilibré, pas assez d'exercices, mais aussi un stress rentré du à un caractère nerveux depuis toujours, un de ses médecins lui a dit que c'était cela la cause première, ce stress qui le fait compenser par la nourriture. donc à mon avis, ce regime super strict est inenvisageable pour bien des personnes , il faut tenter d'aller à la source et de suprimer ou de diminuer ce stress qui bloque le métabolisme du pancréas.
En effet, il faut une prise en charge holistique - Idéalement interdisciplinaire afin de travailler sur la/les sources du problème. Nous avons une meilleure compréhension aujourd'hui, mais il va falloir encore du temps pour améliorer une prise en charge globale (nutrition, activité physique spécifique/adapté, réduction du stress, environnement - sommeil - relations sociales...).
Bonjour Séverine. Merci beaucoup pour les informations dans la vidéo. À quel moment faut-il prendre les mesures sur le glucomètre. En exemple, lorsque vous avez mentionné la mesure 5.6 est-ce à jeun le matin. Aussi 2h après avoir mangé, est-ce normal d'atteindre 6.5 ou 10. ? Merci pour votre réponse. PS : IL paraît que les graine de Chia aide a baisé le taux de glucide dans le sang.
Bonjour Michel, pour mesurer l'hémoglobine glyquée (HbA1c), c'est dans le but d'obtenir une image globale de votre "glycémie moyenne" au cours des 2 à 3 derniers mois. Celle-ci se fait quand vous le désirez, matin, midi, soir, à jeun ou non (différente de la prise de la glycémie à jeun), vous obtenez un résultat qui est en %, différent de la glycémie en mmo/L. Par contre, pour évaluer l'impact de votre nourriture sur votre glycémie (en mmo/l) je vous conseille en parallèle le capteur "Free Style Libre", c'est un capteur qui dure 14 jours (tester un maximum de choses). Je trouve les 2 appareils très complémentaires : "le capteur Free Style Libre" pour identifier les aliments et les quantités responsables d'un pic de glycémie, ainsi qu'évaluer sa glycémie lors d'efforts physiques (très intéressant aussi), et de se rendre compte de l'impact du stress ! Dans votre cas, une glycémie à 10mmol/l, 2 heures après le repas, il faut revoir ce que vous avez mangé ou la quantité (garder en tête les 2, l'aliment et la quantité). De plus le capteur "Free Style Libre" vous permettra de voir les effets de certains "astuces/aliments" (comme l'exemple des graines de chia), pour savoir si cela fonctionne pour vous ou pas. Nous parlons justement du vinaigre de cidre pris avant le repas pouvant avoir un impact positif sur la glycémie, pour certaines personnes cela fonctionne mais pas pour d'autres ! Nous sommes tous différents, c'est pour cela qu'il faut tester. Puis en parallèle, je conseille d'utiliser le "HbA1c Now" chaque 3 mois pour voir comment sa son hémoglobine glyquée s'ajuste, cela donne vraiment une bonne appréciation des effets positifs des changements que vous avez réalisé... Chaque diabétique est différent, il est important de voir un nutrionniste qui va vous aider à identifier vos pics de glycémie, et faire les changements en fonction de vos possibilités "petit à petit".
@@severine-nutrition Oh wow merci vraiment du temps que vous avez pris pour me donner toutes ces informations. Très apprécié. Je prends note sérieusement. La nutrition, c'est pratiquement une science, pas toujours évident de maîtrisé. Merci encore une fois. Je vais le soir aller faire un tour à vos autres vidéos informations.
Je note tous les jours la quantité de glucide et de sucre, je pèse tout, ça me permet de baisser les quantités et de visualiser le "coût " de mes écarts. Je ne suis pas encore à 5.6 mais je m'en approche
Top Michelle ! Bravo ! En effet c'est comme ça qu'il faut faire, petit à petit nous apprenons à nous connaître, et voir les aliments/quantités qui conviennent ou pas. Et n'hésitez pas à indiquer à votre médecin ce que vous faites, de cette manière il ajustera votre traitement en fonction des résultats. Très belle journée à vous.
@severine-nutrition je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
Je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
@@severine-nutrition je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
N'utilisez pas le mot "guérir", qui veut dire ;ne plus être malade ce qui implique que l'on connait l'origine de la maladie et que l'on sait l'éradiquer définitivement.Svp Ce qui n' est le cas que de très rares maladies. Oui, avec un ou plusieurs médicaments,un régime alimentaire adéquat et l'activité physique, nous pouvons améliorer les symptômes et minimiser les facteurs de risques et prévenir les complications, donc mener une vie normale... mais de là à parler de guérison, c'est tromper nos patients!! Cordialement.
Bonjour, voici le lien du constructeur www.a1cnow-selfcheck.co.uk/ , vouy y trouverez un lien pour savoir où l'acheter en fonction de votre pays de livraison, et les prix vont varier selon les revendeurs. Bonne journée à vous !
Concernant le diabète, les surrénales sont écartés de la cause. La médecine moderne isole tous ces phénomènes comme les glandes surrénales (batterie de l'organisme) et reste fixée sur le symptôme au lieu de s'intéresser à la cause. L'affaiblissement des surrénales (surtout avec l'âge) est la première des causes du diabète et de bien d'autres maladies. Pourquoi aussi ne jamais parler du FRUCTOSE provenant des fruits ? Le fructose (sucre simple) n'a pas besoin de l'insuline pour son assimilation, il n'a pas besoin de se transformer en glucose donc pas besoin de l'insuline, le fructose est biodisponible et passe directement dans l'organisme. Mais ici, on parle de produits naturels, et donc, pas bon pour le bizness de Big-Pharma. Combien rapporte l'insuline aux lobbys pharmaceutiques ?
Pas d'imllusions on ne gueri pas d'1 diabete on reduit la glcimie avec un regime et du sport.yil faut marcher chaque jour au moins trois kilometre a pas rapide,boire beaucoup d'eau eliminer completement le sucre.yj'ai reussi de 2 gramme a jeun a une normal grecemie seulement en trois mois. Mon HBAc de 10 a 5,9 il faut etre determiner de reussir .🎉
Attention il faut limiter le le bon gras à 30 grammes par jour car celui ci est aussi nocif si non plus que le sucre ( et bien sûr arreter le mauvais gras) Regarder les indices glycemiques et charge glycemique des alimentsc très important( voir le livre la bible des indices glycémiques du docteur Pierre Nys par exemple) Arrêter ou limiter énormément les féculents surtout ceux issues de farine blanche( prendre de la farine complete ou mieux de petit épeautre , cuire les pâtes completes al denté et manger bcp de legumes avec ) les remplacer par des legumes et legumineuses.
Bonjour cela fais 2 ans qu’on m’a diagnostiqué le diabète de type 2 ,j’ais perdu 10 kg et je voudrais reprendre mon poids normale qu’est-ce que je dois faire? Merci parce que ma maigreur me préoccupe tellement.
Cette vidéo est une honte. Avoir un taux d'hémoglobine glyquée acceptable ne veut pas dire que l'on a plus de diabète. Egalement prétendre guérir une pathologie sans être médecin est une pratique illégale de la médecine.
Ça ne marche pas votre méthode pourquoi ? Parceque faut faire ça toute l’année et c’est impossible invivable ! Dès qu’on relâche ne serais ce que pour avoir une vie sociale normale , Le sucre remonte ! Donner des conseils c’est une chose mais en ayant été diabétique s’eut été mieux si non, vous ne pouvez pas asséner que ça puisse guérir. Ça ressemble plus ou moins au régime cétogène alors les graisses ? Et je ne parle que des bonnes graisses : moi ça m’a fait exploser le Ldl alors : non merci.
Cela marche pour moi, et oui je mange exceptionnellement des glucides, et ça me va très bien ! Je préfère ne pas prendre de médicaments pour éviter les problématiques de santé que cela amène, venant d'une famille de diabétique (mère diabète de type 2, et père diabétique de type 1), croyez moi j'en sais quelque chose ! Et le régime cétogène, bien sûr qu'il faut fair un profil des acides gras et un bilan sanguin au préalable. Personnellement j'ai dû faire attention aux graisses saturées, mais il n'y pas que des graisses saturées dans la vie ! Bref, vraiment un manque de connaissances...
@@severine-nutrition je ne consomme pas de graisses saturées. Ou très à la Marge en plus Osteopathe, je suis assez entouré, formé. Ça ne marche pas point barre ! Ça fonctionne peut-être sur certains profils mais sûrement pas sur tout le monde j’en suis la démonstration.
Baucop de fruit qui contienne de la vitamin c. boire du tee verte chaque soire san Sucre tee noire san Sucre Pampelmuse juit de la tonic tomate cremiique super supe de layie kenkenliba San Sucre Crain d,olive .manger chaque. Joure
Y'a dix mois J'avais un hba1c 6.7 et 3.75 de triglycéride aujourd'hui sans prendre de médicament je suis a hba1c 6.2 et 1.75 triglycéride... avec une hygiène alimentaire modéré sauf le sport je ne suis pas régulier .. j'aimerais bien avoir vos conseils s'il vous plaît... merci
Bonjour Souha, en effet comme vous l'indiquez il est important d'avoir des conseils, et sutout des conseils personnalisés, chaque diabétique est différent. Je vous conseille de voir un nutritionniste ou diététicien afin d'avoir un suivi et de faire les changements au fur et à mesure de vos possibilités/capacités. En général il est bon de conserver la médication au début en même temps que les changements, et d'adapter le traitement avec l'aide de votre médecin en fonction de vos résultats. C'est un travail d'équipe qui permet la réussite.
Très intéresant ce documentaire mais cependant il faut bien reconnaitre que chaque diabétique est différent. Merci pour le partage je m'abonne à votre chaine
Bonjour ! Merci Séverine.. merci pour vos superbes explications .. claires , nettes et précises. Merci pour toutes ces informations. Vous avez apporté de l’eau à mon moulin.. c’est dire que j’ai toujours eu l’idée de peser les aliments de mon assiette quotidienne mais jamais passé à l’acte .. mais avec vos conseils,c’est décidé, je me prendrai encore mieux en charge, déjà que j’ai une hygiène alimentaire en harmonie avec mon diabète de type 2 et ce depuis 1 année et 1/2 exactement. Je me suis abonné à vos vidéos, resterai en contacts avec vous et vous ferai un compte rendu dans 3 mois . Ravi de vous avoir découverte 💐. Rav.
Bonjour, je n'ai pas de guide car chaque personne est différente. Je vous conseille de consulter un un nutritionniste proche de chez vous, pour vous accompagner dans vos changements tout en intégrant le capteur Free Style Libre afin de mieux comprendre et gérer votre diabète de type2. Bonne journée à vous.
Bonjour, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie comme vous avez... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment ? La quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.
Bonjour, Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître les détails de son dossier médical et de pouvoir dialoguer avec lui et vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.
Je vais mourir alors.. Avec mon apero type pâté de campagne et bordeaux rouge .. Le poisson est trop cher en France Il faut changer le pays .. En España le qualité de vie c'est meilleur.. pris de poisson x (- 2 ) et les choix X 4 Quand je retourne en France après 4 semaines de vacances en Espagne.. Je l'impression de retourner dans un asile psychiatrique.. la France.
Merci pour la vidéo, c'est la première fois que je vois les quantités d'hydrates de glucides journalière à ne pas dépasser pour limiter son diabète. Souvent les vidéos sont très généralistes et n'entre pas dans le détail.
La lecture de la glycémie par la machine ne vous donne pas un résultat de l hémoglobine glyquée ,c est seulement par la prise de sang que vous pouvez avoir le réel résultat .Il faut bien évidement être strictement à jeun , sans tricher ,au moins 12 h.Pour la machine elle est prise en charge si vous êtes en ALD ,demandez une prescription à vôtre médecin généraliste .
Bonjour, en effet aujourd’hui nous avons une définition précise pour la rémission (personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont maintenu une glycémie normale pendant 3 mois ou plus, SANS prendre de médicaments contre le diabète). Cette définition a été établit en septembre 2022 par l'Association européenne pour l'étude du diabète (EASD) en Allemagne, c’est donc récent. Par contre, on ne parle de guérison qu'après un certain délai supplémentaire, et il n’y a pas d’information pour le moment en provenance de L’EASD. Néanmoins, après 5 ans, 10 ans beaucoup de personnes s’estiment guéries.
Les cereales et legumineuses apportent des vit du groupe B et des acides amines.Pourra t on en priver longtemps l organisme, notamment si on constate un retour a la situation anterieure des lors qu on cherche a reintroduire plus de glucides? Faudra t il supplementer et avec quelle biodisponibilite des supplements pharmaceutiques? Merci.
s'il vous plaît veuillez répondre à ma préoccupation vous parler de consommer 100 g de riz tout les jours pendant 3 mois !! je voulais savoir est-ce que le riz ne contient pas trop de sucre ? est-ce que le sucre qui est dans le riz ne va pas nuire au niveau de l'ocmentation du sucre dans le sang ?
Bonjour André, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Et là, vous vous rendrez compte comment 100g de riz blanc cuit ou riz complet cuit impact votre glycémie (cela va être différent pour chaque personne). Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment, la quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.
Bonjour, vous devez voir votre médecin dans un premier temps, il vous guidera pour la suire et vous conseillera un professionnel de santé (nutritionniste, diététicien) si besoin.
Je peux témoigner que cela est très efficace pour se débarrasser du diabète. Cela fait plusieurs années que je suis l'alimentation cétogène et je m'en porte très bien : on n'a pas faim et les plats sont délicieux. Je n'ai plus du tout envie de manger des féculents et des produits sucrés. Les médicaments anti diabétique ne marchent pas. Pour moi c'est la solution la meilleure et c'est en fait très facile à suivre.
Oui.. on ne sait jamais comment peut évoluer cette maladie/ comme toutes les maladies graves.... moi j'ai un voisin a qui on vient de couper le pied... j'ai connu 2 personnes diabetiques.... ça finit pas bien en général... et si en plus on fait un cancer.... c'est très dur....
Bonjour, vous devez apprendre à déterminer les aliments ou la quantité qui pose problème pour vous (qui impact négativement votre glycémie). Dans ce sens, je vous conseille le capteur Free Style Libre, voir ma vidéo sur le sujet : Tutoriel FreeStyleLibre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Bonjour, vous devez apprendre à déterminer les aliments ou la quantité qui pose problème pour vous (qui impact négativement votre glycémie). Dans ce sens, je vous conseille le capteur Free Style Libre, voir ma vidéo sur le sujet : Tutoriel FreeStyleLibre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Bonjour, je ne suis pas docteur mais nutritionniste. L'idéal est de vous rapprocher de votre docteur, de lui demander si celui-ci connaît un thérapeute proche de chez vous pour vous guider dans les solutions (car il y en a plusieurs), tout va dépendre de l'ancienneté de votre diabète de type 2, et si vous êtes déjà sous médication. Je vous donne le lien de cette vidéo qui vous donnera un ensemble de solutions : ua-cam.com/video/KxKUMBT86IM/v-deo.html Prenez soin de vous et faites des changements avec l'accord de votre médecin.
Optez pour du beurre d'arachide naturel sans sucre ajouté. Mais attention, la sauce aux arachides contient souvent du miel, du vinaigre de riz, cela peut provoquer un pic de glycémie pour la plupart des personnes. Afin de découvrir si la sauce aux arachides vous convient, il faut tester avec le capteur free style libre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Merci pour votre vidéo. Comment faire pour être en possession de l'appareil pour le contrôle de l'hémoglobine gliquée pendant deux ou trois mois pour un malade diabetique. Car j'en ai besoin je suis en Côte d'Ivoire.
Bonjour, l'idéal est de directement regarder avec le vendeur de l'appareil, voici le site internet de celui-ci : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/ Bonne journée.
Bonjour, j'ai un diabète de type 1 je fais des injections à l'insuline à chaque repas et une lente le soir... mon diabète est du à une maladie auto -imune qui a été déclaré à mes 60ans... du coup mon pancréas ne fonctionne plus donc aucun retour en arrière ? Merci pour votre réponse
Bonjour, alors en effet, autant pour le diabète de type 2, si celui-ci est pris a temps et dans certaines conditions : il est réversible comme pour moi (a condition de continuer une bonne hygiène de vie : bien-sur...). Mais ce n'est pas le cas pour le diabète de type 1. Mon père a le diabète de type 1, donc je connais malheureusement trop bien cette maladie. Néanmoins, il est important de faire aussi attention a votre hygiène de vie, alimentation, activité physique, attention aux soins de la peau, car la cicatrisation est plus difficile par exemple en cas de coupure. En cas de diabète de type 1, le système digestif est souvent mis a mal... Il faut apprendre a vous connaitre et gérer les problématiques en lien avec le diabète de type 1. Prenez soin de vous.
Bonjour, Chaque protocole alimentaire est personnalisé. La réalisation d'un "menu/régime" suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.
Bonsoir, il faudrait essayé à nouveau en tapant dans la recherche Google "HbA1c self check", je pense que vous allez trouver un revendeur. Pas évident, ça change tellement vite... Mais n'hésitez pas à tester une autre marque. Belle soirée à vous.
Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.
Bonjour, non, l’idéal est d’être dans une clinique (connaissant le protocole Newcastle) pendant 2 semaines minimum, de cette manière vous serez sous constante supervision. C’est un régime restrictif (hypocalorique : 600kcal/jour), qui peut être difficile à vivre (non seulement physiquement, mais psychologiquement), donc avoir une équipe de professionnel est nécessaire afin que tout se passe bien au début. Et de retour chez vous, vous allez pouvoir maintenir ce régime selon le temps nécessaire afin de réguler la résistance à l’insuline. Je vous conseille donc dans un premier temps de contacter votre médecin qui fera le point avec vous, et si celui-ci approuve, pourra vous donner une liste des cliniques pouvant vous accueillir dans ce sens.
Bonjour, alors pour évaluer et contrôler l'évolution de votre glycémie, découvrir les aliments problématiques (créant un pic de glycémie), je vous propose le capteur Free Style Libre, vous avez des explications dans cette vidéo : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html Celui-ci peut-être pris en charge par votre assurance, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin afin d'avoir une prescription médicale. En fait, il ne suffit pas d'avoir une glycémie à jeun "bonne", il faut limiter les pics de glycémie tout le long de la journée, et pour cela, ce capteur va vous permettre d'apprendre à vous connaître et de petit à petit changer vos habitudes (alimentaires, sportives, gestion du stress...), tout en voyant l'impact en temps réel sur votre glycémie.
Toujours intéressant évidemment, Je peux manger un melon entier, une baguette tradition entière, pâtes ou pommes de terre dans la même journée, une dizaine de pêches ou oranges, 5 tomates, etc... lorsque je fais un repas ( je précise, tout ça pas au cours du même repas évidemment ). Les 5 fruits et légumes préconisés, je les dépasse souvent, donc peser complique.
Bonjour Viviane, en effet, si vos résultats (insuline à jeun, A1C) sont dans la normale, il faut reprendre graduellement l'alimentation et voir comment votre glycémie réagit aux aliments (Free Style Libre), cela vous permettra de déterminer les aliments ok ou la quantité à introduire. L'idéal serait d'avoir un suivi avec un nutritionniste proche de chez vous. Bonne soirée.
Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.
@@severine-nutritionje suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
C'est intéressant mais je ne me vois pas peser tous mes aliments, cela devient un calvaire à force. Il faut que le repas reste un plaisir même s'il faut faire attention.
Il faut peser une fois, c'est vrai, mais après ça vous connaissez les proportions de l'aliment. Cela demande un peu de travail au début. Dans bien des cas il n'y a pas de guérison sans efforts et investissement personnel de la personne. Un professionnel de la santé peut vous aider à trouver la balance entre la mise en place d'un protocole selon vos objectifs de santé, et de conserver le plaisir de partager un repas en famille. Il faut trouver cet équilibre, c'est important.
Bonjour 👋. J’ai une connaissance qui est diabétique, lorsque ces pieds et ces mains sont froids, ils deviennent tout bleu. Son docteur lui a conseillé de mettre des chaussettes et des gants de laine. Merci a vous d’être là🌻🙏👋. @@severine-nutrition
chaque être est différent et conjugue tolérance et appétit différemment. si j'ai pas mes medicaments c'est la cata .......quand à ne plus avoir de diabete........je doute .......sauf si les proportions pour ma part sont reduites.........
Bonjour, merci pour cette vidéo très utile ! Je n'ai pas trouvé le lien pour l'appareil qui permet de surveiller l'HbA1c. Pouvez vous l'ajouter s'il vous plaît ? Merci d'avance !
Bonjour Marie, en effet c'est compliqué, ça change tellement vite !!!! Alors vous ne trouverez peut-être plus cette marque, mais vous trouverez un autre test avec une autre marque (n'hésitez pas à tester). C'est en effet important de tester l'HbA1c pour savoir à quel point descendre les hydrates de carbones. Et n'hésitez pas à regarder ma vidéo sur l'intérêt des fibres (vous donnera des explications sur l'importance de celles-ci dans l'alimentation, surtout quand on limite l'apport d'hydrates de carbones afin de guérir le métabolisme en cas de diabète type2). Très belle soirée à vous !
Bonjour pendant une semaine j ai arrêter les médocs manger IG bas la glycémie est très haute le matin plus de 2g6 je souhaiterais avoir votre avis je pense ne jamais commencer ls médocs en rupture de stock régulièrement a Paris c est le cas merci a l avance
Bonjour Béatrice, prenez rendez-vous avec votre médecin afin de conserver votre médication et commencer l'ensemble des recommandations en parallèle avec un nutritionniste ou diététicien. Les changements vont se faire "step by step" en fonction de vous (donc le protocole doit-être personnallisé). Vous avez-vu, il a différents "facteurs" à prendre en compte (nutrition selon possibilités, intolérances, autre pathologie), activité physique selon capacités et possibilités, réduction du stress, là aussi il y a des techniques appropriées pour chacun. Il est important de vous faire accompagner. Après vous descendrez progressivement votre médication. Pour la rupture de stock, cela commence aussi ici pour certains médicaments en Suisse... Pas génial... Bonne journée à vous !
Bonjour, les édulcorants sont une aide précieuse quand la personne souhaite changer son alimentation et a des envies sucrées... Sur le long terme pas besoin, mais les premiers mois afin de réduire sa consommation de sucre, le temps de changer sa nourriture, cela peut-être une aide précieuse. La stévia et le xylitol sont les édulcorants que j'utilise avec les personnes dans ce cas de figure. Pour la quantité, c'est en fonction de chaque personne (si dysbiose intestinale je vais choisir la stévia en priorité). xylitol Il a un effet laxatif possible, mais cela est peu probable, car son seuil laxatif se situe entre 50 et 90 grammes quotidiens
Après 10ans de diabète de type 2, j'ai repris une activité physique soutenue (quotidienne). Au terme de plusieurs mois, le diabète a disparu et sans medicament
Bravo . Et votre glycemie et hb1c etaient A combien avant le changement svp ?
Quelles étaient vos taux ?
Pouvez vous m'en dire plus svp bsr
Vous avez bien de la chance Parceque perso avec plusieurs heures de sport jogging et musculation , je suis toujours diabétique ! Même en ayant réduit les hydrates de carbone et avoir à peu près tout essayé donc : médicaments et insuline une piqûre par jour en plus de tous les autres efforts.
99999
Bonjour, juste quelques précisions:
1) 1:02: Les carburants principaux sont les glucides et les acides gras, les corps cétoniques (1:02) n'entrent en jeu que lorsque l'apport en glucides est minimal (typiquement
Merci à vous,clair et intéressant !
Merci pour ces précisions très claires
Bonjour, je crois qu'il faut faire la différence entre un sédentaire et un actif (celui qui pratique du sport 3x par semaine) et merci.
Il faut un porte monnaie très solide pour suivre ce régime
Oui, sinon on mange à dose homéopathique 😊
J'étais à 5,9 avec traitement et maintenant je suis à 6,3 sans traitement!!
Bonjour tu est bon tu n'a pas de diabète, ne te fit pas aux petit laboratoire français qui mette lemoglobine gliquer à 6 mais les 3 plus grand laboratoire au monde au décrété lemoglobine gliquer à 7 ,je les fait comprendre à ma médecin qui est resté sans voix il suffit de se renseigner, donc tu est largement en dessous du niveau réel demander
À jeun?
@@benteguil900 Bonjour, pour l'hémoglobine Gliquée il y a pas besoin d'être à jeun ! C'est pour la glycémie qui faut être a jeun! Là c'est le pourcentage pour 3 mois.
1 œuf dure ??
Combien de temps ?
Merci de toutes infos. Cependant mesurer le tout c est un peu dérangeant et des fois décourageant..évidemment la santé n a pas de prix ...et les gens qui sont maigres? On se prive et on maigrit encore plus😮...
Merci Latifa pour votre message, si vous voyez que c'est difficile, n'hésitez pas à contacter un nutritioniste proche de chez vous qui vous guidera et vous soutiendra dans vos changements, et ajustera votre plan alimentaire si vous êtes déjà maigre. En tout cas, prenez soin de vous.
j'ai un proche concerné par la vidéo depuis trente ans, oui il a eu longtemps un regime déséquilibré, pas assez d'exercices, mais aussi un stress rentré du à un caractère nerveux depuis toujours, un de ses médecins lui a dit que c'était cela la cause première, ce stress qui le fait compenser par la nourriture. donc à mon avis, ce regime super strict est inenvisageable pour bien des personnes , il faut tenter d'aller à la source et de suprimer ou de diminuer ce stress qui bloque le métabolisme du pancréas.
En effet, il faut une prise en charge holistique - Idéalement interdisciplinaire afin de travailler sur la/les sources du problème. Nous avons une meilleure compréhension aujourd'hui, mais il va falloir encore du temps pour améliorer une prise en charge globale (nutrition, activité physique spécifique/adapté, réduction du stress, environnement - sommeil - relations sociales...).
Merci bcq madame de votre video,mais comment peut on trouver cet appareil d Hb1Ac puisque c est nouveau et on est pauvre a Madagascar?
Suis intéressée comment puis-je vous joindre Suis à Montréal
Bravo Docteur, franchement c très clair, merci,continuez à nous instruire.
Bonjour Séverine. Merci beaucoup pour les informations dans la vidéo. À quel moment faut-il prendre les mesures sur le glucomètre. En exemple, lorsque vous avez mentionné la mesure 5.6 est-ce à jeun le matin. Aussi 2h après avoir mangé, est-ce normal d'atteindre 6.5 ou 10. ? Merci pour votre réponse. PS : IL paraît que les graine de Chia aide a baisé le taux de glucide dans le sang.
Bonjour Michel, pour mesurer l'hémoglobine glyquée (HbA1c), c'est dans le but d'obtenir une image globale de votre "glycémie moyenne" au cours des 2 à 3 derniers mois. Celle-ci se fait quand vous le désirez, matin, midi, soir, à jeun ou non (différente de la prise de la glycémie à jeun), vous obtenez un résultat qui est en %, différent de la glycémie en mmo/L.
Par contre, pour évaluer l'impact de votre nourriture sur votre glycémie (en mmo/l) je vous conseille en parallèle le capteur "Free Style Libre", c'est un capteur qui dure 14 jours (tester un maximum de choses).
Je trouve les 2 appareils très complémentaires : "le capteur Free Style Libre" pour identifier les aliments et les quantités responsables d'un pic de glycémie, ainsi qu'évaluer sa glycémie lors d'efforts physiques (très intéressant aussi), et de se rendre compte de l'impact du stress ! Dans votre cas, une glycémie à 10mmol/l, 2 heures après le repas, il faut revoir ce que vous avez mangé ou la quantité (garder en tête les 2, l'aliment et la quantité). De plus le capteur "Free Style Libre" vous permettra de voir les effets de certains "astuces/aliments" (comme l'exemple des graines de chia), pour savoir si cela fonctionne pour vous ou pas. Nous parlons justement du vinaigre de cidre pris avant le repas pouvant avoir un impact positif sur la glycémie, pour certaines personnes cela fonctionne mais pas pour d'autres ! Nous sommes tous différents, c'est pour cela qu'il faut tester. Puis en parallèle, je conseille d'utiliser le "HbA1c Now" chaque 3 mois pour voir comment sa son hémoglobine glyquée s'ajuste, cela donne vraiment une bonne appréciation des effets positifs des changements que vous avez réalisé... Chaque diabétique est différent, il est important de voir un nutrionniste qui va vous aider à identifier vos pics de glycémie, et faire les changements en fonction de vos possibilités "petit à petit".
@@severine-nutrition Oh wow merci vraiment du temps que vous avez pris pour me donner toutes ces informations. Très apprécié. Je prends note sérieusement. La nutrition, c'est pratiquement une science, pas toujours évident de maîtrisé. Merci encore une fois. Je vais le soir aller faire un tour à vos autres vidéos informations.
@@severine-nutrition
Bonsoir @severine-nutrition, mon hémoglobine glyquée est de 5.8 %, Y-a-t-il toujours l'opportunité d'éviter le diabète ?
Bon soir je suis guérie du diabète type 2 les médecins sont contacter je ne sais plus diabète type 2 remerciment beaucoup ❤❤❤
Hello comment avez vous fait?
Salut c est très bien pour vous, pouvez-vous nous dire comment vous avez fait svp
Je note tous les jours la quantité de glucide et de sucre, je pèse tout, ça me permet de baisser les quantités et de visualiser le "coût " de mes écarts. Je ne suis pas encore à 5.6 mais je m'en approche
Top Michelle ! Bravo ! En effet c'est comme ça qu'il faut faire, petit à petit nous apprenons à nous connaître, et voir les aliments/quantités qui conviennent ou pas. Et n'hésitez pas à indiquer à votre médecin ce que vous faites, de cette manière il ajustera votre traitement en fonction des résultats. Très belle journée à vous.
@severine-nutrition je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
Je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
@@severine-nutrition je suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
Pourquoi ne pas parler d'alimentation cétogène ?
N'utilisez pas le mot "guérir", qui veut dire ;ne plus être malade ce qui implique que l'on connait l'origine de la maladie et que l'on sait l'éradiquer définitivement.Svp
Ce qui n' est le cas que de très rares maladies.
Oui, avec un ou plusieurs médicaments,un régime alimentaire adéquat et l'activité physique, nous pouvons améliorer les symptômes et minimiser les facteurs de risques et prévenir les complications, donc mener une vie normale... mais de là à parler de guérison, c'est tromper nos patients!!
Cordialement.
Merci de la vidéo, j'aimerais avoir l'appareil de l'hémoglobine ghy. C'est à combien et comment me l'en parvenir ?
Bonjour, voici le lien du constructeur www.a1cnow-selfcheck.co.uk/ , vouy y trouverez un lien pour savoir où l'acheter en fonction de votre pays de livraison, et les prix vont varier selon les revendeurs. Bonne journée à vous !
Belle vidéo Merci Madame🌹🌹
Concernant le diabète, les surrénales sont écartés de la cause. La médecine moderne isole tous ces phénomènes comme les glandes surrénales (batterie de l'organisme) et reste fixée sur le symptôme au lieu de s'intéresser à la cause. L'affaiblissement des surrénales (surtout avec l'âge) est la première des causes du diabète et de bien d'autres maladies.
Pourquoi aussi ne jamais parler du FRUCTOSE provenant des fruits ? Le fructose (sucre simple) n'a pas besoin de l'insuline pour son assimilation, il n'a pas besoin de se transformer en glucose donc pas besoin de l'insuline, le fructose est biodisponible et passe directement dans l'organisme. Mais ici, on parle de produits naturels, et donc, pas bon pour le bizness de Big-Pharma. Combien rapporte l'insuline aux lobbys pharmaceutiques ?
Vidéo très passionnant. Je vais commencer à guérir mon diabète à partir d'aujourd'hui 7/8/24.
Merci beaucoup c'est clair ce que je n'ai jamais eu
Pas d'imllusions on ne gueri pas d'1 diabete on reduit la glcimie avec un regime et du sport.yil faut marcher chaque jour au moins trois kilometre a pas rapide,boire beaucoup d'eau eliminer completement le sucre.yj'ai reussi de 2 gramme a jeun a une normal grecemie seulement en trois mois.
Mon HBAc de 10 a 5,9 il faut etre determiner de reussir .🎉
Attention il faut limiter le le bon gras à 30 grammes par jour car celui ci est aussi nocif si non plus que le sucre ( et bien sûr arreter le mauvais gras) Regarder les indices glycemiques et charge glycemique des alimentsc très important( voir le livre la bible des indices glycémiques du docteur Pierre Nys par exemple) Arrêter ou limiter énormément les féculents surtout ceux issues de farine blanche( prendre de la farine complete ou mieux de petit épeautre , cuire les pâtes completes al denté et manger bcp de legumes avec ) les remplacer par des legumes et legumineuses.
Merci Mme. C'est clair, précis et très instructif.
Merci
Bonjour cela fais 2 ans qu’on m’a diagnostiqué le diabète de type 2 ,j’ais perdu 10 kg et je voudrais reprendre mon poids normale qu’est-ce que je dois faire?
Merci parce que ma maigreur me préoccupe tellement.
Qui m'a aidé 🥦🥦 🖕🖕
@@siji-pinyoung8548
Et si tu allais manger des patates, pignouf 🙄
Cette vidéo est une honte. Avoir un taux d'hémoglobine glyquée acceptable ne veut pas dire que l'on a plus de diabète. Egalement prétendre guérir une pathologie sans être médecin est une pratique illégale de la médecine.
Ça ne marche pas votre méthode pourquoi ? Parceque faut faire ça toute l’année et c’est impossible invivable ! Dès qu’on relâche ne serais ce que pour avoir une vie sociale normale ,
Le sucre remonte ! Donner des conseils c’est une chose mais en ayant été diabétique s’eut été mieux si non, vous ne pouvez pas asséner que ça puisse guérir. Ça ressemble plus ou moins au régime cétogène alors les graisses ? Et je ne parle que des bonnes graisses : moi ça m’a fait exploser le Ldl alors : non merci.
Cela marche pour moi, et oui je mange exceptionnellement des glucides, et ça me va très bien ! Je préfère ne pas prendre de médicaments pour éviter les problématiques de santé que cela amène, venant d'une famille de diabétique (mère diabète de type 2, et père diabétique de type 1), croyez moi j'en sais quelque chose ! Et le régime cétogène, bien sûr qu'il faut fair un profil des acides gras et un bilan sanguin au préalable. Personnellement j'ai dû faire attention aux graisses saturées, mais il n'y pas que des graisses saturées dans la vie ! Bref, vraiment un manque de connaissances...
@@severine-nutrition je ne consomme pas de graisses saturées. Ou très à la
Marge en plus Osteopathe, je suis assez entouré, formé.
Ça ne marche pas point barre ! Ça fonctionne peut-être sur certains profils mais sûrement pas sur tout le monde j’en suis la démonstration.
Régime keto
La natation.
MERCI POUR LE PARTAGE
Intéressé
Baucop de fruit qui contienne de la vitamin c. boire du tee verte chaque soire san Sucre tee noire san Sucre Pampelmuse juit de la tonic tomate cremiique super supe de layie kenkenliba San Sucre Crain d,olive .manger chaque. Joure
Le thé le soir vous n'avez pas peur de ne pas pouvoir dormir correctement. La théine comme la caféine donne ce problème.
Y'a dix mois J'avais un hba1c 6.7 et 3.75 de triglycéride aujourd'hui sans prendre de médicament je suis a hba1c 6.2 et 1.75 triglycéride... avec une hygiène alimentaire modéré sauf le sport je ne suis pas régulier .. j'aimerais bien avoir vos conseils s'il vous plaît... merci
Bonjour Souha, en effet comme vous l'indiquez il est important d'avoir des conseils, et sutout des conseils personnalisés, chaque diabétique est différent. Je vous conseille de voir un nutritionniste ou diététicien afin d'avoir un suivi et de faire les changements au fur et à mesure de vos possibilités/capacités. En général il est bon de conserver la médication au début en même temps que les changements, et d'adapter le traitement avec l'aide de votre médecin en fonction de vos résultats. C'est un travail d'équipe qui permet la réussite.
Celà me fait énormément plaisirs bravooo a vous mille mercis ❤👀👍
Très intéresant ce documentaire mais cependant il faut bien reconnaitre que chaque diabétique est différent. Merci pour le partage je m'abonne à votre chaine
Tout à fait Stephen, chaque diabétique est différent. Merci pour votre partage et belle journée à vous.
Bonjour !
Merci Séverine.. merci pour vos superbes explications .. claires , nettes et précises.
Merci pour toutes ces informations.
Vous avez apporté de l’eau à mon moulin.. c’est dire que j’ai toujours eu l’idée de peser les aliments de mon assiette quotidienne mais jamais passé à l’acte .. mais avec vos conseils,c’est décidé, je me prendrai encore mieux en charge, déjà que j’ai une hygiène alimentaire en harmonie avec mon diabète de type 2 et ce depuis 1 année et 1/2 exactement.
Je me suis abonné à vos vidéos, resterai en contacts avec vous et vous ferai un compte rendu dans 3 mois .
Ravi de vous avoir découverte 💐.
Rav.
Merci, de m'envoyé le guidé pour vivre avec le diabète de type2
Bonjour, je n'ai pas de guide car chaque personne est différente. Je vous conseille de consulter un un nutritionniste proche de chez vous, pour vous accompagner dans vos changements tout en intégrant le capteur Free Style Libre afin de mieux comprendre et gérer votre diabète de type2. Bonne journée à vous.
@@severine-nutrition,ce que vous appelez nutritionniste,est ce une diététicienne ou un médecin spécialisé en nutrition.Merci.
Pouvez vous m'envoyer le lien pour l’appareil stv
Voici le lien de la marque, et vous pouvez trouver ce produit sur des sites revendeurs : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/
Pourriez vous nous donner le prix en euros ? Merci
merci pour toutes ces informations
Merci pour votre vidéo très intéressante et très instructive. Si un jour je développe un diabète k appliquetai vos précieux conseils
Pour un diabétique de type 2 àvec le nerf optique bouché son remède c'est quoi svp.
Bonjour, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie comme vous avez... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment ? La quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.
Je voudrais le menu car mon mari a le diabète 2 et depuis qu'il prend les médicaments il a vraiment grossi que faut t'il faire merci de me conseiller
Bonjour,
Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître les détails de son dossier médical et de pouvoir dialoguer avec lui et vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.
Merci très ancuragiant
Je vais mourir alors..
Avec mon apero type pâté de campagne et bordeaux rouge ..
Le poisson est trop cher en France
Il faut changer le pays ..
En España le qualité de vie c'est meilleur.. pris de poisson x (- 2 ) et les choix X 4
Quand je retourne en France après 4 semaines de vacances en Espagne..
Je l'impression de retourner dans un asile psychiatrique.. la France.
Awa KONE
Comment peut-on obtenir l'appareil qui contrôle l'hémoglobine glyque ? Je suis intéressée..
Merci beaucoup de tout ses informations et conseils .
Merci pour la vidéo, c'est la première fois que je vois les quantités d'hydrates de glucides journalière à ne pas dépasser pour limiter son diabète. Souvent les vidéos sont très généralistes et n'entre pas dans le détail.
Merci pour votre message, très belle journée et prenez soin de vous !
Bonjour
Vous avez un lien pour la machine pour mesurer l'hémoglobine glyquée? S'il-vous-plaît
Bonjour, voici le site qui vous indiquera selon votre pays, où acheter le produit : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/
@@severine-nutrition Merci beaucoup
La lecture de la glycémie par la machine ne vous donne pas un résultat de l hémoglobine glyquée ,c est seulement par la prise de sang que vous pouvez avoir le réel résultat .Il faut bien évidement être strictement à jeun , sans tricher ,au moins 12 h.Pour la machine elle est prise en charge si vous êtes en ALD ,demandez une prescription à vôtre médecin généraliste .
@@patrickouger6923
Vous confondez lecteur de glycémie et lecteur d'hémoglobine glyquée 😊
@@patrickouger6923 😊
Je suis guérie depuis qq années , sans traitement, mais reste
par appellation diabétique , enfin je pense ?
Bonjour, en effet aujourd’hui nous avons une définition précise pour la rémission (personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont maintenu une glycémie normale pendant 3 mois ou plus, SANS prendre de médicaments contre le diabète). Cette définition a été établit en septembre 2022 par l'Association européenne pour l'étude du diabète (EASD) en Allemagne, c’est donc récent. Par contre, on ne parle de guérison qu'après un certain délai supplémentaire, et il n’y a pas d’information pour le moment en provenance de L’EASD. Néanmoins, après 5 ans, 10 ans beaucoup de personnes s’estiment guéries.
Bonjour comment avez vous procédé ? Merci
Comment avez vous fait pour guérir de votre diabète SVP
Intéressé
❤❤ diabétique type 2 j ai ma glycémie est 1.28 maintenant je suis à Montréal chez nous c'est bien savoir si elle est bien 5.6 Montréal marc1.28
Merci
Ce n'est pas si simple
Merci pour votre conseil je suis Falmir Destin
Il faut manger tout ce qui est amère.
En effet l'amère peut convenir à beaucoup de personnes.
Il est où votre cabinet de consultation ?
@@justinnusbaumer7566 je m'en suis sorti en mangeant cela. C'est par expérience avérée.
@@MbuyiYanga-zg5eh je confirme
Merci à vous 👍🏾questions quel sont les legumes amer merci pour votre réponse 👍🏾👍🏾
Les cereales et legumineuses apportent des vit du groupe B et des acides amines.Pourra t on en priver longtemps l organisme, notamment si on constate un retour a la situation anterieure des lors qu on cherche a reintroduire plus de glucides? Faudra t il supplementer et avec quelle biodisponibilite des supplements pharmaceutiques? Merci.
s'il vous plaît veuillez répondre à ma préoccupation vous parler de consommer 100 g de riz tout les jours pendant 3 mois !! je voulais savoir est-ce que le riz ne contient pas trop de sucre ? est-ce que le sucre qui est dans le riz ne va pas nuire au niveau de l'ocmentation du sucre dans le sang ?
Tu as un diabiete eleve
Bonjour André, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Et là, vous vous rendrez compte comment 100g de riz blanc cuit ou riz complet cuit impact votre glycémie (cela va être différent pour chaque personne). Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment, la quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.
Et ne pas oublier l'exercice physique car la nutrition ne fait pas tout,
MERCI pour CETTE PRÉCIEUSE EXPLICATION BRAVO
Bonsoir je suis diabétique qui vient d être opéré comment me soignée
Bonjour, vous devez voir votre médecin dans un premier temps, il vous guidera pour la suire et vous conseillera un professionnel de santé (nutritionniste, diététicien) si besoin.
Je peux témoigner que cela est très efficace pour se débarrasser du diabète.
Cela fait plusieurs années que je suis l'alimentation cétogène et je m'en porte très bien : on n'a pas faim et les plats sont délicieux. Je n'ai plus du tout envie de manger des féculents et des produits sucrés.
Les médicaments anti diabétique ne marchent pas. Pour moi c'est la solution la meilleure et c'est en fait très facile à suivre.
Merci pour le partage bien expliqué
Bjr Mdme j'ai une préoccupation est-il possible pr une personne souffrant de diabète de consommer si oui quel quantité consommer??
Bonjour, je ne vois pas le lien pour l'appareil.
Merci pour cette vidéo très intéressante et instructive.. je m'abonne ..
Merci pour votre message, très belle journée et prenez soin de vous !
Diabète peut guérir ou pas
traitement naturel de h pylory
Oui.. on ne sait jamais comment peut évoluer cette maladie/ comme toutes les maladies graves.... moi j'ai un voisin a qui on vient de couper le pied... j'ai connu 2 personnes diabetiques.... ça finit pas bien en général... et si en plus on fait un cancer.... c'est très dur....
Bonjour Victorine, exactement... Une catastrophe pour la vie des gens... C'est une véritable problématique ce diabète... Bonne soirée à vous.
Merci beaucoup
Bonjour, je ne trouve pas le lien pour la machine qui contrôle l'hémoglobine gliquee
Bonjour, vous trouverez des informations sur le site du fabriquant :www.a1cnow-selfcheck.co.uk/
50g de riz 🤔🤔🤔🤔
J'ai le diabète type 2 bonjour on peut manger le pain chaque soir
Bonjour, vous devez apprendre à déterminer les aliments ou la quantité qui pose problème pour vous (qui impact négativement votre glycémie). Dans ce sens, je vous conseille le capteur Free Style Libre, voir ma vidéo sur le sujet : Tutoriel FreeStyleLibre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
J'ai le diabète type 2 bonjour on peut manger le pain chaque soir
Bonjour, vous devez apprendre à déterminer les aliments ou la quantité qui pose problème pour vous (qui impact négativement votre glycémie). Dans ce sens, je vous conseille le capteur Free Style Libre, voir ma vidéo sur le sujet : Tutoriel FreeStyleLibre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Bonjour docteur merci beaucoup pour les conseils ,s'il vous plaît que dois -je faire pour avoir votre contact pour le traitement ?
Bonjour, je ne suis pas docteur mais nutritionniste. L'idéal est de vous rapprocher de votre docteur, de lui demander si celui-ci connaît un thérapeute proche de chez vous pour vous guider dans les solutions (car il y en a plusieurs), tout va dépendre de l'ancienneté de votre diabète de type 2, et si vous êtes déjà sous médication. Je vous donne le lien de cette vidéo qui vous donnera un ensemble de solutions : ua-cam.com/video/KxKUMBT86IM/v-deo.html
Prenez soin de vous et faites des changements avec l'accord de votre médecin.
Svp puis je avoir les références de l'appareil pour le auto test de la triglycédes. svp
Bonjour "Mission cholestérol" est parfait dans ce sens. Je vais faire une video sur cet autotest dans 2 semaines.
REMERCIEMENTS
Le diabète de type 2 peut devenir de type 1. Cela fait 19 ans que je suis diabétique et cela du à des médicaments.
Merci pour cette précision, c'est en effet le cas. Bonne journée à vous.
Bjr madame svp est ce que une personne attiend du diabete peut manger sauce au arrachide?😊
Optez pour du beurre d'arachide naturel sans sucre ajouté. Mais attention, la sauce aux arachides contient souvent du miel, du vinaigre de riz, cela peut provoquer un pic de glycémie pour la plupart des personnes. Afin de découvrir si la sauce aux arachides vous convient, il faut tester avec le capteur free style libre : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Merci pour votre vidéo. Comment faire pour être en possession de l'appareil pour le contrôle de l'hémoglobine gliquée pendant deux ou trois mois pour un malade diabetique. Car j'en ai besoin je suis en Côte d'Ivoire.
Bonjour, l'idéal est de directement regarder avec le vendeur de l'appareil, voici le site internet de celui-ci : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/
Bonne journée.
Bonjour, j'ai un diabète de type 1 je fais des injections à l'insuline à chaque repas et une lente le soir... mon diabète est du à une maladie auto -imune qui a été déclaré à mes 60ans... du coup mon pancréas ne fonctionne plus donc aucun retour en arrière ? Merci pour votre réponse
Bonjour, alors en effet, autant pour le diabète de type 2, si celui-ci est pris a temps et dans certaines conditions : il est réversible comme pour moi (a condition de continuer une bonne hygiène de vie : bien-sur...). Mais ce n'est pas le cas pour le diabète de type 1. Mon père a le diabète de type 1, donc je connais malheureusement trop bien cette maladie. Néanmoins, il est important de faire aussi attention a votre hygiène de vie, alimentation, activité physique, attention aux soins de la peau, car la cicatrisation est plus difficile par exemple en cas de coupure. En cas de diabète de type 1, le système digestif est souvent mis a mal... Il faut apprendre a vous connaitre et gérer les problématiques en lien avec le diabète de type 1. Prenez soin de vous.
Les vaccins s’attaquent au pancréas provoquent des maladies auto immunes, le savez vous ???
100 grm de glucides ok cru ou cuits merci pour le renseignement merci
Bonjour, cuit.
C'est ce que je fais.. Aussi, il faudrait espacer les repas de plus de 7h00. Merci beaucoup. .
Bonjour, en général (mais tout dépend de la personn), il faudrait espacer les repas entre 4 et 5 heures. Bonne journée et prenez soin de vous !
Pouvez vs m'envoyer le catalogue de cette régime
Bonjour,
Chaque protocole alimentaire est personnalisé. La réalisation d'un "menu/régime" suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.
Je me suis guérie de diabète grâce à un monsieur qui est bien dans son domaine ❤❤
Bonne guérison, on peut savoir ce que vous avez fait s il vous plaît
aider nous vous avez fait quoi ?
@@anatolegoudjio4290 cc c'est docteur louis 🤳 en Haut 🖕
aidé nous
@@zag716 comment écrire
❤❤merci pour les conseils mais j ai pas trouer l appareil de hb1
Bonsoir, il faudrait essayé à nouveau en tapant dans la recherche Google "HbA1c self check", je pense que vous allez trouver un revendeur. Pas évident, ça change tellement vite... Mais n'hésitez pas à tester une autre marque. Belle soirée à vous.
0u acheter l appareil quel edt son nom merci
Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.
Bonjour
J aimerais savoir si vous faite le regime de newcastel???
Merci pour votre reponse.
Sinon j aimerais savoir qui fait cela en suisse.
Bonjour, non, l’idéal est d’être dans une clinique (connaissant le protocole Newcastle) pendant 2 semaines minimum, de cette manière vous serez sous constante supervision. C’est un régime restrictif (hypocalorique : 600kcal/jour), qui peut être difficile à vivre (non seulement physiquement, mais psychologiquement), donc avoir une équipe de professionnel est nécessaire afin que tout se passe bien au début. Et de retour chez vous, vous allez pouvoir maintenir ce régime selon le temps nécessaire afin de réguler la résistance à l’insuline. Je vous conseille donc dans un premier temps de contacter votre médecin qui fera le point avec vous, et si celui-ci approuve, pourra vous donner une liste des cliniques pouvant vous accueillir dans ce sens.
@@severine-nutrition merci pour votre reponse.
J aimerais savoir quel clinique en suisse.
Moi je suis de sion en valais.
Il me semblait que pour un diabétique la hémoglobine gliqué devait être inférieure à 7 et non 5,6 .
6.2 je pense
@@michelsuter9622il faut être inférieur à 6,5
Bonjour j'ai un diable 😈 tu tipe deux pour être a la normale il faut avoir combien svp merci 👍👍🤚
Bonjour, alors pour évaluer et contrôler l'évolution de votre glycémie, découvrir les aliments problématiques (créant un pic de glycémie), je vous propose le capteur Free Style Libre, vous avez des explications dans cette vidéo : ua-cam.com/video/ZFdNRPP4z7s/v-deo.html
Celui-ci peut-être pris en charge par votre assurance, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin afin d'avoir une prescription médicale.
En fait, il ne suffit pas d'avoir une glycémie à jeun "bonne", il faut limiter les pics de glycémie tout le long de la journée, et pour cela, ce capteur va vous permettre d'apprendre à vous connaître et de petit à petit changer vos habitudes (alimentaires, sportives, gestion du stress...), tout en voyant l'impact en temps réel sur votre glycémie.
@@severine-nutrition je vous remercie pour les renseignements. on apprend beaucoup avec vous 👍 bonne journée a vous
Toujours intéressant évidemment, Je peux manger un melon entier, une baguette tradition entière, pâtes ou pommes de terre dans la même journée, une dizaine de pêches ou oranges, 5 tomates, etc... lorsque je fais un repas ( je précise, tout ça pas au cours du même repas évidemment ). Les 5 fruits et légumes préconisés, je les dépasse souvent, donc peser complique.
Et qd le diabète est accompagné du mauvais cholestérol ? Le régime devient plus dur
Et le sport dans tout çà
En effet, indispensable ! C'est ce que je mentionne dans les vidéos de la Playlist "Diabète".
J'ai fait cela pendant 6 mois plus d'insuline mais impossible de faire cela toute sa vie
Bonjour Viviane, en effet, si vos résultats (insuline à jeun, A1C) sont dans la normale, il faut reprendre graduellement l'alimentation et voir comment votre glycémie réagit aux aliments (Free Style Libre), cela vous permettra de déterminer les aliments ok ou la quantité à introduire. L'idéal serait d'avoir un suivi avec un nutritionniste proche de chez vous. Bonne soirée.
Merci beaucoup ! Où trouver le lien pour acquérir l'appareil que vous proposez ?
Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.
@@severine-nutritionje suis diabétique depuis plus de 6mois. J'ai respecté un régime hygieno-diététique pendant 4 à 5 mois. Le mois dernier lorsque j'ai l'examen de l'hémoglobine glyquée, j'étais à 5,3. J'aimerai savoir est-ce que je suis toujours diabétique?
C'est intéressant mais je ne me vois pas peser tous mes aliments, cela devient un calvaire à force. Il faut que le repas reste un plaisir même s'il faut faire attention.
Il faut peser une fois, c'est vrai, mais après ça vous connaissez les proportions de l'aliment. Cela demande un peu de travail au début. Dans bien des cas il n'y a pas de guérison sans efforts et investissement personnel de la personne. Un professionnel de la santé peut vous aider à trouver la balance entre la mise en place d'un protocole selon vos objectifs de santé, et de conserver le plaisir de partager un repas en famille. Il faut trouver cet équilibre, c'est important.
Un immense merci à vous en vous souhaitant une bonne continuation ❤
Bonjour 👋. J’ai une connaissance qui est diabétique, lorsque ces pieds et ces mains sont froids, ils deviennent tout bleu.
Son docteur lui a conseillé de mettre des chaussettes et des gants de laine. Merci a vous d’être là🌻🙏👋. @@severine-nutrition
@@djamelmebbani5609 ggu ī🎉😮 ce 5😂
@@cloud-cr5gs Bonjour 👋.
Un grand merci pour toutes ces informations.
Je les transmets👍
🙏👋.
Excellent comme d'habitude
chaque être est différent et conjugue tolérance et appétit différemment. si j'ai pas mes medicaments c'est la cata .......quand à ne plus avoir de diabete........je doute .......sauf si les proportions pour ma part sont reduites.........
Q
Bonjour, merci pour cette vidéo très utile ! Je n'ai pas trouvé le lien pour l'appareil qui permet de surveiller l'HbA1c. Pouvez vous l'ajouter s'il vous plaît ? Merci d'avance !
Bonjour Marie, en effet c'est compliqué, ça change tellement vite !!!! Alors vous ne trouverez peut-être plus cette marque, mais vous trouverez un autre test avec une autre marque (n'hésitez pas à tester). C'est en effet important de tester l'HbA1c pour savoir à quel point descendre les hydrates de carbones. Et n'hésitez pas à regarder ma vidéo sur l'intérêt des fibres (vous donnera des explications sur l'importance de celles-ci dans l'alimentation, surtout quand on limite l'apport d'hydrates de carbones afin de guérir le métabolisme en cas de diabète type2). Très belle soirée à vous !
@@severine-nutrition merci beaucoup !
L'HbA1c se mesure au laboratoire d'analyses médicales sur un automate et de préférence avec la méthode hplc.
J appliquetai vos précieux conseils
Je suis vraiment guérir diabète 🎉❤ actuellement merci beaucoup seigneur et mon docteur africain
Comment vous pouvez me dire svp merci
Bonjour pendant une semaine j ai arrêter les médocs manger IG bas la glycémie est très haute le matin plus de 2g6 je souhaiterais avoir votre avis je pense ne jamais commencer ls médocs en rupture de stock régulièrement a Paris c est le cas merci a l avance
Bonjour Béatrice, prenez rendez-vous avec votre médecin afin de conserver votre médication et commencer l'ensemble des recommandations en parallèle avec un nutritionniste ou diététicien. Les changements vont se faire "step by step" en fonction de vous (donc le protocole doit-être personnallisé). Vous avez-vu, il a différents "facteurs" à prendre en compte (nutrition selon possibilités, intolérances, autre pathologie), activité physique selon capacités et possibilités, réduction du stress, là aussi il y a des techniques appropriées pour chacun. Il est important de vous faire accompagner. Après vous descendrez progressivement votre médication. Pour la rupture de stock, cela commence aussi ici pour certains médicaments en Suisse... Pas génial... Bonne journée à vous !
magasins bio achetez de la berbérine
je decouvre votre chaine et je doit dire que vous etes ravissante..une beauté sublime,,,je m,abonne,,,
Bonsoir madame, est ce bien pour un diabétique de consommer ce qu'on appelle édulcorant
Bonjour, les édulcorants sont une aide précieuse quand la personne souhaite changer son alimentation et a des envies sucrées... Sur le long terme pas besoin, mais les premiers mois afin de réduire sa consommation de sucre, le temps de changer sa nourriture, cela peut-être une aide précieuse. La stévia et le xylitol sont les édulcorants que j'utilise avec les personnes dans ce cas de figure. Pour la quantité, c'est en fonction de chaque personne (si dysbiose intestinale je vais choisir la stévia en priorité). xylitol Il a un effet laxatif possible, mais cela est peu probable, car son seuil laxatif se situe entre 50 et 90 grammes quotidiens