COSMÉTICA NATURAL ¿ES MEJOR? CÓMO ELEGIR | ¿QUÉ SON LOS PARABENOS? ¿SILICONAS, SON MALAS? ¿SULFATOS?
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- Опубліковано 16 лип 2024
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BIBLIOGRAFÍA:
1. Routledge EJ, Parker J, Odum J, Ashby J, Sumpter JP. Some alkyl hydroxy benzoate preservatives (parabens) are estrogenic. Toxicol Appl Pharmacol. 1998;153(1):12-19.
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3. Petric Z, Ružić J, Žuntar I. The controversies of parabens - an overview nowadays. Acta Pharm. 2021;71(1):17-32.
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Personalmente yo evito los parabenos y demás ingredientes derivados del petróleo por razones medioambientales, ya que son muy contaminantes...es un hábito que todos deberíamos poner en práctica : D!
Xfin alguien que dice algo obvio
necesitamos vídeos de champús, cuidado del pelo y cuero cabelludo por fa 🧖♀️
Los haré! 😊
Síii por favor, tengo el pelo graso y ya no sé que ponerme!!
Gracias por las explicaciones. Yo personalmente, intento no usar filtros químicos, siliconas o sulfatos, ya no por si son dañinos para nosotros o no, sino mas bien, porque si que hay estudios al respecto, de que si son altamente contaminantes, y dañinos para el medio ambiente.
Haces bien, esta mujer defiende los intereses de la industria farmacológica, que ha quedado demostrado ha tenido que retirar en múltiples ocasiones ingredientes de sus formulaciones por quedar demostrado que eran nocivos…. Para colmo cuando publicita Mercadona ya no solo queda retratada, se desenmascara ella misma
Ella representa a la industria cosmética 😮.
Totalmente de acuerdo con vosotras, me da una rabia
Eres maravillosa, he seguido tus consejos y cambiado mis rutinas, mi piel es otra en una semana!
Muy interesante y útil. Esperando ya el siguiente vídeo. Gracias
Siempre esperando tus vídeos tan interesantes...
Dra. ¡ Saludos! Me encanta sus UA-cams, prácticamente Ud. nos da una verdadera clase magistral. Gracias, gracias, muchas gracias 🎉😊
Ay amo todos tus videos y tus explicaciones son bien fundamentadas excelente trabajo, bendiciones.
Muchas gracias doctora por toda la información vertida en sus publicaciones muy bien documentadas. Saludos desde Perú.
Lo explicas genial Leire. Matrícula de honor, me encanta escucharte. 👍🏻👏🏻😘🍀✨
Muchas gracias! 😊💙
Yo no soy médico pero también he aprendido mucho xq eres única, ya te lo he dicho varias veces pero tiene q gustarte un montón y tu nota final matrícula, no solo por lo q sabes sino por la forma de explicarlo
Tenía un absoluto desconocimiento sobre todo esto. Muchas gracias!
Me alegro de que haya sido útil! 😊
Gracias Dra. muy útil esta información 👍🏻
Doctora la amo 🙈💟 es bueno tener información con evidencia científica y opinión médica.
Lee e investiga más deja de seguir tanto la UA-cambasura
Que buen video, me encanta cuando hablan basados en estudios.
Muchas gracias, saludos desde Colombia 🇨🇴💖
Que estudios?
Tus vídeos son de muchísima ayuda!! Gran trabajo :D Podrías hablar sobre skincare sostenible? Productos veganos, cruelty free... Intento comparar principios activos e ingredientes entre dermocosmética de farmacia y natural pero es complejo! Muchas gracias :)
Por fin una opinión clara y basada en evidencia! Parece que está demostrado que el uso de todos estos ppios activos no es dañino, pero esto no significa que el cese de su uso pueda ser beneficioso, verdad? p.e. productos sin siliconas insolubles que minimice la oclusión de la hebra del cabello permitiendo que otro hidratantes penetren mejor o champús sin sulfatos y con tensioactivos menos potentes que no resequen el pelo). ¿Hay algo demostrado al respecto? Gracias 😊
Claroooo!!!! Los informes de las Universidades que lo llevan probando y la retirada de muchos de aros ingredientes en formulaciones en Alemania y USA no tiene importancia… lo que diga esta señora que ni siquiera ha acabado la carrera , publicita Amazon y Mercadona va a mis y sienta cátedra …. Cuanto lerdo hay en el mundo
Gracias Dra Hermosa..
Excelente clase!
Me encantó este vídeo, me ayuda a ver las cosas de manera más crítica. Qué me puedes decir sobre el EDTA
Te amo mi española preferida. Me encanta tu acento y TU 🤭😍🥰😚
Eres muy inteligente 🤓
Saludos desde Perú👋
Como siempre un vídeo genial. Hacía falta explicar que los componentes son seguros para su uso, ya que muchas marcas explotan ese miedo a los compuestos para vender productos con la etiqueta "natural" Mucho más caros.
Solo decir que usar la palabra "químico" Para hablar únicamente de productos que no son de origen natural es lo que confunde a la gente, ya que todo es química, los principios activos de las plantas son químicos también.
Un saludo y sigue así, tus vídeos son lo más! 👏🏼🤗
Buen vídeo Doc!👍
Muchas gracias!
Me gusta mucho tu canal y lo sigo, pero me interesaría mucho que nos hablaras de la cuperosis y la compatibilidad con productos como el retinol. Muchas gracias
Muy interesante! Gracias Doctora 🤗
De nada! Gracias a ti 😊
Doctora muchas gracias por su valiosa información 🙏
De nada! A ti! 😊
Gracias por la información. Me gustaría ver un vídeo donde hablaras de la cosmética natural en la rosácea, puede ser más beneficioso o al contrario? Gracias
Que buen video, gracias por infórmanos sobre estos químicos tan mal vistos sin ningún fundamento.
Excelente. Te felicito.
Qué buen vídeo!
Muchas gracias! 😊
Hola primera vez que veo un vídeo tuyo y me encantó !!
Me podrías ayudar a como cuidar mi piel de 26 años ,con productos económicos ?
Son completamente inexperta nosé como formar una rutina para mi rostro ni piel.
Hace años me despojé de todos los productos que usaba en el cabello: shampoo que contenía sulfatos, acondicionador con siliconas (en muchos casos no solubles en agua) y a veces usaba crema para peinar o aceites (más siliconas aún). Tenía el pelo graso y me tenía que lavar todos los días. Por otro lado, tenía mucho frizz. Desde que solo empecé a usar shampoo sin sulfatos (no acondicionador ni nada más), mi pelo dejó de estar graso, puedo lavarlo día por medio y ya no tengo más frizz. Que la ciencia diga lo que quiera, pero mi experiencia me es suficiente para dejar de usar tanto producto sobre el cabello.
Qué champú usas?
Esta es la información que necesitaba! Sobre todo de las siliconas
Me alegro mucho!
Holaa! Me encantan tus vídeos! Una duda... Es que siempre escucho lo del tema de la disrupción endocrina de los filtros químicos, pero, aunque no se ha demostrado nada (más allá de que lleguen al torrente sanguíneo), por qué los dermatólogos aconsejan a las pacientes con AFF que no los usen? Sé que los datos de los estudios solo son estadísticos, pero me preocupa que se haga esa recomendación, porque da la sensación de que no son seguros y tengo miedo de usarlos, a pesar de que me encante su acabado cosmético :(
Muy bien especificado.👌
🙋🇨🇱💞
Gracias Doc. Excelente!!!!
Muchas gracias! 😊
El sustento es bueno, pero debo decir que cuando deje de usar el sulfato, silicona, parabenos, petrolatos parafina y aceites minerales mi cabello mejoro y dió un giro de 360 ° ...mi cabello literal parecía una escoba, esponjoso en todo lo que da...y con ello mi inseguridad ante ello...cuando egui ese método , todo cambio ahora está más lindo, brilloso, lo puedo dejar suelto y más si mi cabello es con ondas....ufffpara mi fue un gran cambio ...ya llevo así 4 años alejada de shampubes y acondicionadores que contengan esos activos...a veces solo probando
Te has fijado en el suyo y eso que lo lleva repeinado y arreglado!!! Sus argumentaciones y propaganda a Mercadona la retratan
Qué usas en tu pelo ?
Qué interesante información, es increíble la desinformación con este tema sobretodo en personas que defienden la cosmética natural pero no conocen la ciencia detrás de ella
Muchas gracias! Me alegro mucho de que sea útil!
Qué interesante!! Gracias
Me alegro mucho! 😊
Hola, cuál es el mejor antioxidante para la piel, la vitamina C, el resveratrol, el ácido ferulico u otro. Saludos y gracias por tus videos 💕
Hola Leire, me gustó mucho el video y toda la información que entregas. Ya he visto muchos de tus videos y aquí estoy tomando apuntes jajaja 😅Tengo algunas dudas respecto a algunos conservantes que estuve revisando en algunos inci, como lo son la clorfenesina y la Methylisolinona. Encontré un reporte que hablaba de la seguridad de estos ingredientes en cosmética y decía que el segundo estaba en revisión de ser prohibido en la unión europea y que se recomendaba su uso solo en productos con enjuague. Pero yo lo encontré en el inci de mi crema de ojos. El producto en concreto es de la marca Hada Labo, una marca japonesa. ¿Podrías por favor orientarme sobre la seguridad de estos ingredientes… 😢
Me encanta tu contenido y tu explicación , soy médico y he aprendido mucho de dermatología gracias a ti ! De mis canales dermatológicos favoritos
Vas apañado… y si realmente eres médico que lo dudo, van apañados los pacientes que trates. Los médicos estudian no siguen UA-cambasura
@@knowingsummer5105 JAJAJAJAJA alguien amaneció odiando su vida
Cuando hables de los ingredientes naturales incluye la manzanilla porfi, gracias Leire por todo el contenido que nos entregas 🌸✨💕
Y la caléndula
Te agradezco mil este video.
Me alegro mucho 😊
¡Brutal! Has elegido, de manera súper acertada, las sustancias que preocupan a los/las consumidores/as de cosmética natural. Super aclaratorio. Gracias. Saludos desde Zaragoza
Muchas gracias!
A ti, bonita. Sigue informándonos como lo haces💖
El no tener parabenos no tiene que ser un beneficio personal, sino también que lo brinde a la naturaleza, usted siendo dra debe saber que estos derivan de grandes contaminantes como lo es el petróleo. Que si revisamos el daño ambiental que causa es mucho, así que si es un beneficio grande que nos incluye a todos.
Aparte de esto el uso de siliconas para hidratar o retener el agua, hay otras opciones mucho mejores y naturales. Como sea quieren defender estos componentes malos que a la larga tienen efectos tremendos no solo en la piel, sino también al medio ambiente.
Los sulfatos hay unos que son bastante agresivos y pueden causar irritación en el cuero cabelludo.
Además! Algo peor el hecho de apoyar el uso animales para verificar si son o no dañinos estos componentes. Si dejáramos de usar estos productos y además reemplazarlos por otros lograríamos acabar con esa mafia de los laboratorios al abusar de la vida de los animales.
Hola Dra. Me encantan sus videos!!! Espero cada jueves que suba uno nuevo. Me gustaría que hablara sobre rutina para personas post acné, manchas y cicatrices, ya que la piel queda muy sensible después del tratamiento con ácido retinoico. Muchas gracias, saludos desde Chile 🙌🏻
No es doctora, no ha acabado la especialidad
¿Podrías dar tu opinión sobre los serum de Satín Naturel? Son los super ventas de Amazon. Opiniones de 10 y lista de ingredientes bastante buena. 🤷🏻♀️
Gran video como siempre!! Qué opinas sobre la centella asiática? Realmente sería recomendable para usar para fortalecer la barrera de la piel? Podria usarla para reducir los efectos secantes del retinol? Gracias 🤗
A mi también me encantaría que se hablara sobre la centella asiatica, la última crema que me ha recetado la dermatóloga para calmar mi rosácea la tiene. Aa y también me gustaría que hablaras del aceite de argan ¿ es verdad que hidrata cabello y uñas? 😘
La centella asiática es excelente , natural y recupera la piel !!!!!!!!
Excelente contenido el de tu canal. Los explicas todo de una manera sencilla y cargada de evidencia científica. Cada vez mas marcas intentan meternos miedo con determinados ingredientes y de verdad se agradece contenido como este. Sólo me faltó que hablaras del aluminio tan utilizado en desodorantes y qué tan mala fama tiene también. Un saludo.
Gracias por quitarnos el miedo. Por todas las redes meten miedo con muchos productos 😔
El agua es buena pero mal usada te puede matar, es decir no todo es tan bueno ni tan malo.,es la forma en que se usan. Manipulan la opinión del público con estudios irrelevantes.
SALUDOS DESDE AGUASCALIENTES MÉXICO. GRACIAS
Buenas Doc,me podria decir si la Erisol Eritromicina solucion tópica dérmica ayuda a que no salgan granos o a borrar cicatrices?, y en cuanto tiempo habria resultados?
Dra saludos me encanta sus videos puedo hablar sobre l mesoterapia y los laser Gracias¡!
Muy buen explicado, pero no entiendo q intereses hay en hacer estudios sin validez concreta sobre determinados activos. Y estos activos se elegirán por algo para los estudios, o es de forma aleatoria?
Estimada Dr. Sería posible que hicieras algún video o comentarios sobre el colageno, aceite de krill, magnesio, vitamina C, etc, etc, etc, que tomamos como suplementos ?..??.... muy agradecida.
Por favor, Dra. analice productos como los de productos Ives Rocher
Hace un par de días salió una alerta en la FDA del octocrileno y alertaron sobre su degradación a benzofenona que si es un carcinógeno conocido. Adicional a la recolección masiva en USA de productos de marcas conocidas que lo contienen, Que opinas de eso?
Que va a opinar …. Que para nada. Seguir lo que dice esta mujer es ridiculo.
¿ Qué opinas del maquillaje de The Ordinary?
En mi opinión no se puede decir que la cosmética natural sea ineficiente, porque todo lo bueno ea hecho cln plantas, hasta las drogas y de hecho tienen muchas propiedades, si es mejor la cosmetica natural en mi opinión, pero cada quien es libre de pensar lo que quiera
A mi me queda una duda sobre las siliconas. Entonces crean un falso efecto hidratante o no? Muchísimas gracias 😊
Dra por favor, hable sobre los derivados del petróleo.. me generan muchas dudas..
Yo las siliconas no solubles para el champú lo siento pero no las quiero ni oler. Son útiles para proteger el pelo en playa y piscina pero al crear una película alrededor de la fibra capilar, no dejan que pase el acondicionador ni la mascarilla y entonces no sirve de nada gastarlos.
Además, al usar siliconas no solubles, te ves obligada a un champú con sulfatos o sulfonatos para eliminarlas (limpiadores más agresivos) y acaba siendo un círculo vicioso.
Prefiero mantener las siliconas lejos excepto en algunas ocasiones (que ya he mencionado) y los sulfatos controlados a una o dos veces al mes para hacer una limpieza profunda. El resto de días uso champú suave.
¿Qué opina sobre la idea de que la cosmética es tóxica pq tiene metales pesados?
Gracias🙏💕 ✨💫✨💫
Dra hablenos sobre las pildoras para proteger del sol, como 360 heliocare, suplen loa protectores solares o los complementan y que tan buenos o malos son... Saludos!!!
En un vídeo pasado mencionó el tema, el vídeo es uno en el que habla sobre los productos que se lleva de vacaciones a la playa, y dijo que tan solo eran un complemento
Un plus, ella las utiliza
@@joanpoveda8017 muchas gracias!!!
Que video TAN TAN INTERESANTE, estaba deseando un video así de una profesional.Este tema a mi me ha traído muchos quebraderos de cabeza, yo pase toda¡ mi cosmetica a la natural (facial, capilar, corporal, maquillaje, pasta dentrifica, toda¡) hace cosa de dos años me diagnosticaron rosácea el dermatólogo y me vi en la tesitura de ¿que hago? según leía en algunas páginas como google, decían que la rosácea no admitía quimicos...y estuve una temporada de no saber que hacer, entonces empecé a seguirte a ti y cambie mi cosmetica natural por la de farmacia y a útilizar lo que me recetaba mi dermatóloga. Supongo que hice bien., tú que dices para una piel con rosácea, ¿cosmetica natural o de farmacia? Muchísimas gracias 😘
Dra muchas gracias por su información tengo una pregunta.después de un peeling químico para el acne si no podemos comprar lo que la doctora nos recomienda se puede utilizar seruns de parafarmacia cómo SVR hialuronico con niacinamide para hidratación muchas gracias 😘.
Hola! Es mejor usar cremas reparadoras como Cicaplast Baume o Cicalfate, los serums con ácido hialuronico pueden irritar si es de bajo peso molecular
Lo siento pq adoro tu sabiduría pero discrepo totalmente en cuanto a que las siliconas no son comedogenocas. Por experiencia propia y de amigas, te acaba saliendo acné si usas primer diario para trabajar aunque no lo hallas padecido jamás.
Y de lavar el pelo con sulfatos a lavarlo sin sulfatos la suavidad de los pelos largos no tiene absolutamente nada que ver.
Y referente a los filtros físicos no sé exactamente si dañan el organismo pero nuestro amado mar lo destroza
Me interesa la info del aceite de onagra!
Gran vídeo, me he quedado muerta todos los activos que estaba evitando porque eran malisimos ahora descubro que no hay estudios científicos que lo avalen. Me siento manipulada. Un saludo
Chapeau 👏👏👏👏
Gracias! 😊
Claro y nos tienen metido en la cabeza sin parabenos, y como desconocemos el real significado pues buscamos sin parabenos y siliconas sin sulfatos, es más uso el champú recomendado suyo en un vídeo el lambdapil.
Gracias mil Doctora.
Gracias a ti! 😊💙
Siempre dicen que no debemos usar cremascln spf de noche pero no dicen porque? Pasa lo mismo con bálsamos labiales con color de noche ?
Hola! Pues yo creo que no se aconsejan usar cremas con spf por la noche porque no realizan la función para la que están diseñadas, protección frente al sol. No porque sean dañinas. Un saludo
Yo uso la linea toleriane de LRP dice que no tiene parabenos, yo creo que esa línea está bien formulada y que todos deberíamos usarla porque no tiene alcohol , perfume y cosas que las demás líneas si , y no entiendo por qué las agregan , son innecesarios.
Creo que otra duda es la efectividad de la cosmética natural, me parece muy lindo que la gente que la desarrolla esté interesada en la ecología y las propiedades botánicas, sin embargo, conocer los procesos para la obtención adecuada de los compuestos, la dosificación, etc compromete la efectividad. Es decir la caléndula puede tener muchas propiedades, con sólo ponerla en los jabones o hervirlas es la mejor manera de aprovecharlas?
Me parece contradictorio, parabenos, silicas y sulfatos tienen estudios y sospechas de no ser benéficos para la salud. Por algo hay países que los prohíben, además porque afectan los ecosistemas
Tal cual...si uno toma agua con shampoo o algún producto de higiene o limpieza nos va a intoxicar, como algo que no se puede ingerir no va a ser dañino para el cuerpo, si somos cuerpos cubiertos por bacterias vivas que controlan el ph del cuerpo y se alimentan de todo lo natural..es contradictoria la información pero se entiende que la chica transmite lo que le enseñan y seguramente le enseñan para que difunda el consumismo de productos fabricados con químicos artifiales dañinos para la naturaleza y por ende el cuerpo.
Yo quiero saber cuánto duran la cosmética natural ?
Una pregunta: si las siliconas son oclusivas, no empeoran los puntos negros al no dejar salir la grasa y quedándose acumulada? Muchas gracias doctora!
No, tienen otra estructura molecular, le da evanescencia a la preparación. Es como dice ella, es oclusiva, o sea, evita la pérdida de agua transepodérmica, pero no es comedogiénica. Hay diferencia en los términos.
@@cardinaleromina gracias! Entonces no deja salir el agua pero si la grasa? Es lo q no entiendo.
Las que se usan en cosmética, no deberían. No taponan, dejan fluir. Igual, siempre conservar la higiene.
¿Puedes dar las evidencias científicas de la UE y la Fda sobre los tóxicos en la cosmética? La Fda y la UE han retirado algunos cosméticos por la presencia de tóxicos.
Si tenemos opciones de todos esas sustancias, que hacen lo mismo pero son naturales, es preferible elegir este tipo de cosméticos, como tú muy bien has dicho se empezaron a usar hace 100 años, y afortunadamente hemos avanzado, no es casualidad que 2 veces que he tenido que estar en consulta de oncologia, nos recomienden usar todo tipo de producto natural( cosméticos, en el hogar, en la alimentaciòn..)
No entendiste nada verdad?🤦🏻♀️ Mejor ve a hacer tus recetas caseras""naturales""" porque ves un vídeo de este tipo si no te va gustar? Eres tóxica 😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂 seguramente esperabas que dijera """"lo natural es mejor"""" 😂😂😂😂
Encantadísima de descubrir a alguien que realmente sabe de lo que está hablando ,me has aclarado muchas dudas .
Lee e investiga más .. deja de creer en la UA-cambasura
Yo únicamente evito las siliconas en el champú, me tiño con henna y se trata de que penetre máximo en el cabello aunque utilizan en ocasiones otras moléculas de efectos similares y de esto nunca se habla, de los "sustitutos", tampoco uso protectores químicos, me gustan más los físicos, le sientan mejor a mi piel y todavía espero más estudios sobre la alopecia femenina y los protectores, espero que nos informes sobre estos temas
Doctora, recomienda alternar un champú sin sulfatos (cocamidopropyl betaine) con uno con sulfatos (SLES)? Mi cuero cabelludo es seco.
Antes usaba un champú con sulfatos y notaba descamación en el cuero cabelludo, empecé a usar uno sin sulfatos con pH ácido y la descamación desaparecio, aveces noto picores y ardor en el cuero cabelludo, concretamente dos meses después de estar usándolo. ¿Debería alternar?
En palabras sencillas: se ha demostrado que si pasas mas de 1 hora debajo del agua sin oxigeno mueres. Si pero no por eso significa que ya no me voy a bañar.
Si pasa al torrente sanguíneos y tienes químicos pienso que si arian daño
Yo no soy medica, pero si usamos un poco la lógica para razonar ¿cómo es que productos que aplicamos al cuerpo son tóxicos si los ingerimos aunque sea en una mínima cantidad? ¿ será xq alterarian o matarían las bacterias intestinales que forman parte de nuestra flora y nos mantienen saludables cuando están en equilibrio? ¿ entonces no afectarian el balance de las bacterias que tenemos en la piel, uñas, pelo, etc?.Respeto que transmitan lo que te enseñaron pero hay que ser críticos con la información que nos dan supuestamente científicamente comprobada. Basta con probar en el cuerpo los efectos que tienen como por ejemplo los productos para el pelo con siliconas que sellan las cutículas y provocan un exceso de cebo en el cuero cabelludo o en la parte del pelo más cerca de la raiz a largo plazo, entre otros problemas..
tengo mis dudas .. no creo que tantas investigaciones serias sean votadas a la basura por este video ..
Dra. los derivados del alcohol en cosmética, son irritantes para la piel?
No tienen por qué serlo si la cantidad es pequeña 😊
@@Dermisphere Le pregunto porque el Effaclar Serum Ultra Concentré, tiene reseñas fantasticas, pero el primer ingrediente después del agua es el Alcohol Denat, ojalá pudiera hacer una reseña de ese producto dra. Gracias por sus videos💖
Como puedo saber si un producto es comedogenico, tengo que mirar los ingredientes?
Lo mejor es fijarte en que ponga no comedogenico en el envase, por los ingredientes es difícil saberlo 😊
Te imaginas que todos los días que aplicas tus cosméticos a través de la penetration dérmica entra los parabenos a nuestro organismo ! las investigaciones también destaca que pueden actuar como perturbadores endocrinos, lo que obstaculizan la acción de las hormonas humanas y puede causar un desequilibrio en el sistema hormonal al punto de provocar cáncer de mama en las mujeres o problemas de fertilidad en los hombres. Esta mujer habla solo incoherencias 😮
Puedes hablarnos de los riesgos del phenoxyethanol por favor?
👍👍👍👍
Yo no puedo utilizar ni alcohol, ni parábamos, ni perfume....
hola, podrías hacer un vídeo hablando de depilación láser y de depilación con luz pulsada?.
Me salió vello facial debido a SOP, y estoy controlando las hormonas, pero quiero eliminar el vello. No tengo dinero para hacerme láser, y no sé si las depiladoras de luz pulsada como la Philips Lumea, será efectiva. No me aclaro si elimina o no el vello definitivamente y me da miedo tirar el dinero a la basura.
Y los derivados del petróleo
Super interesante, has echado por tierra mucha palabrería sin fundamento
A mi me molesta mucho que cada vez que busco información de este tipo, me intenten vender algo. No compres productos con parabenos, compra este produco natural link en mi descripción con 10% de descuento.
Pero da marcas mujer
No estoy del todo de acuerdo 😅
no bueno defiende tooodo … 😮