6道适合老年人吃的清淡菜

[@bq2214]

专业，言简意赅

[@JackTee-go5sw]

感谢您，非常专业非常棒。教学非常简单扼要，获益非浅，厨艺增长。（新加坡）

[@遇見妳真好]

阿偉近期更新速度有夠快😂

[@matthewhsu7299]

感谢！

[@SH-xk1rd]

手法利落 言简意赅 手指甲处理的很干净 是一看就很放心的厨师

[@awsl555]

谢谢你的喜欢！

[@yingicheung1999]

謝謝你🙏

[@fannymao6850]

太贴心了，谢谢你！！

[@louisacheung7841]

老娘超級喜歡清淡的菜式,good work👍🏻Well done

[@gracewyp]

謝謝你

[@Wonder-momo]

最钟意那道韭菜了😊

[@channicole5624]

没有背景音乐。。。。 老人会变得喜欢吃蔬菜吗？肉更爽啊

[@avrichi3558]

喜歡青瓜炒洋菇原來要加蛋煮起來別有一番風味。

[@tslee8236]

山藥过敏还要吃吗？😮

[@louisacheung7841]

切山藥時皮膚會過敏,但山藥是非常非常健康的食物，老人多吃𠕇益

[@haodong6783]

什么蠢问题😂 不要命就吃

[@tslee8236]

韭菜豆芽炒豆干，豆芽炒豆干？好像豆芽比韭菜还多。😅

[@LaiWinnie-vp7xp]

豆芽多些不是更好嗎？色澤配襯恰如其分，況且韭菜也不少呀😊

[@louisacheung7841]

對！不要雞蛋里挑骨頭！

[@awsl555]

可以根据自己的喜好来调整配菜比例～

[@Wonder-momo]

你不放豆芽都没关系

[@wy698]

您用不沾鍋卻用鐵杓翻炒是會傷鍋子且會得癌症的，太危險了吧？

[@awsl555]

这个锅用了新科技，可以用铁铲

[@wy698]

@@awsl555 真的嗎？太好了，能告知在那兒能買到？多少錢？謝謝你。

[@awsl555]

@@wy698 爱仕达魔法石的不沾锅，不知道你在哪个地方能不能买到

[@wy698]

@@awsl555 收到，謝謝。

[@jingjifootball]

也不是很清淡啊 油稍多点