Merci beaucoup étant passionné de boxe anglaise je compte commencer l’année prochain et je n’ai pas envie d’arriver dans un club sans expérience c’est pourquoi je te remercie. En tout cas je recommande fortement tes vidéos.
Bonjour. J'ai découvert votre chaîne hier. J'ai utilisé cette vidéo pour débuter mon entraînement cardio (tout nouveau). Et cela va peut être vous faire sourire mais je l'ai utilisée (en vous mettant en source bien sûr) lors de mon 1er entraînement cardio en réalité virtuelle sur le jeu thé thrill of thé fight. Je vous écoutais tout en faisant les exercices du mieux possible mais clairement pas avec cette intensité de frappe. Je compte essayer de le faire tous les jours, 2 jours. Merci
Pour te l'avoir déjà dit en commentaire, les entraînements en temps réels sont vraiment top je pense, à l'instar des audios de Bas Rutten qui sont de vrais pépites (même Bas s'entraîne sur ses propres audios). Une séance pied/poing avec la mobilité et l'échauffement musculaire de début de séance seraient vraiment top. Très bonne continuation 👌🏻
Bonjour Greg, j ai commencé l entraînement au sac de frappe en février 21, c’est très bénéfique, je pratique la musculation d’entretien et j ai 60 ans... merci pour tes conseils et tutoriels tu es très professionnel.
Bonjour Je suis lutteur à la base et je commence la boxe, je kiff trop cette séance, je viens de faire cette séance en simultanée avec vous. Un grand merci Coach !
C'était vraiment le feu! Parfaitement adapté à l'entraînement que j'avais envie de faire aujourd'hui ! J'adore quand les enchaînements se suivent et ajoutent un coup par round! Top 🔥
Merci pour toute tes vidéos ,j me suis mis au krav maga y as 2 ans ,mais j apprécie beaucoup tes entraînements qui m apportent beaucoup quand je travaille sur le sac ,et qui m aide aussi à me complètementer dans mon sport . Bonne continuation
Reprise du sac avec toi avec presque un ans sans travailler ma boxe sa ma fait du bien j'ai bien senti mon bras avant qui travailler merci pour ce training j'espère qu'il y en aura d'autre 🙏🙏
Bonjour, je suis novice en sac, j'ai le mien depuis quelques mois er suis bien content d'être tombé sur cette vidéo en cherchant une séance "guidée", je la referai plusieurs fois c'est clair ! Merci pour ce contenu 🙂
Merci beaucoup pour cette séance, je trouve ça super votre façon de séquencer le travail au sac , ça m'aide à bosser comme il faut et ne pas m'épuiser pour rien , merci pour ce que vous faîtes et pour votre contenu gratuit🙏
Un grand merci à toi ! Ça fait plusieurs mois que je fais du sac de frappe plus ou moins aléatoirement et là, c’est une des premières fois où je me sens réellement efficace dans mon entraînement, continue comme ça, le contenue est vraiment de qualité ! Un grand merci
Franchement, à chaque fois je part avec un énormé à priori avec ce genre de vidéo, j'ai un niveau intermédiaire et c'était tout bonnement excellent, j'ai adoré la séance, j'ai le sentiment d'avoir bien travailler, c'était parfait !
Vraiment Greggot j'adore tes vidéos, j'ai commencé la boxe thaï depuis 6 mois et vraiment tes vidéos sont super, bien expliquées, des bonnes méthodes très complet, y a des vidéos pour tout, merci continu et j'aime beaucoup ce format de vidéo avec un entraînement complet 👍
Franchement super merci on a vraiment l’impression d’être en cours là rien à dire j’ai eu du mal avec les enchaînements j’ai jamais fais de boxe donc voilà merci
Bonjour Greg, je viens d'acquérir un sac de box et j'ai trouvé votre vidéo intéressante et du coup, j'ai essayé ..... Elle est SUPER bien faite !!!!!! je me perd juste un peu à partir du Round 5 mais c'était la première pour moi. La demi-heure est passée super vite, tellement j'ai accroché. Merci Merci Merci 🙏 😊 🤩
Bonjour Greg, Je viens de faire cette séance à tes côtés. Un très bon travail technique et souple avec un Cardio qui monte progressivement sans aller dans le dur. Vraiment superbe, j'ai fait cette séance avec toi juste après un p'tit footing de 6 km. J'étais bien chaud juste à point. Merci encore pour tes conseils et expliquation. J'ai passé un très bon moment. Et je compte bien faire cela 2 à 3 fois par semaine. Top 🙏
J'ai commencé la boxe il y a pas longtemps et ne pouvant pas assisté a tous les entrainements c'est tres agreable d'avoir de vrai conseil et une sceance en temps reel. Je voulais frapper un peu, j'ai vu cette video de 30min, je me suis dis "un peu long mais aller, j'essaye" et les 30min sont passées a une vitesse. J'aime bien ce format, c'est motivant de t'avoir "en face" de nous.
Très bonne séance pour travailler la rapidité d'exécution et la technique! J'adore ce genre de contenu très bonne séance merci encore et à bientôt j'espère
Bonjour Greggot merci beaucoup pour tes vidéos, c'est super de prendre le temps de transmettre tes compétences. je vais placer cette séance dans le programme d'entrainement de demain soir, en y ajoutant un peu de cardio après, du shadow lent pour faire redescendre le rythme cardiaque et des exos au sol.
J’ai 18 ans je commence la boxer après avoir fais que du foot super intéressant, super séance. Si tu peux en faire d’autres ce serait super bonne journée
Bonjour Greg. Merci pour cette vidéo. Moi qui suis novice mais intéressé par la boxe ça m'a permis de pratiquer convenablement plutôt que faire le boulet au sac. Très intéressant et pratique. Encore merci. Bonne continuation.
Vraiment un grand merci je fais cette séance 3 fois par semaine pour commencer une remise à niveau physique ça me plaît énormément je pense poursuivre par la suite !
Excellente video une fois de plus ! J'étais chez toi pendant quelques années plus jeune quand jetais en oxe chinoise avec Michel Berose les cours etaient excellent meme dans les autres disciplines 👊
Excellent séance! Entrainement en temps réel ça motive et les explications sont complet pour savoir se placer et s'améliorer quand tu t'entrainne tout seul. Je te remercie à continuer ce format de vidéo!
Merci pour la vidéo, j’ai acheté un sac de frappe pour me défouler et taper dans le cardio, je viens de faire une très bonne séance en te suivant… bon les gestes sont pas parfait mais la motivation est là
C'est séances sont géniales !!! Je commence à boxe anglaise (avant je faisais du MMA ) et je ne savais pas comment m'entraîner au sac. Belle découverte je m'abonne !
Génial cette séance, en temps réel c'est le top ! Une vidéo de type "boxe comme Canelo" ou "boxe à la mexicaine" serait très intéressante, avec une explication du style méxicain en général et une séance derrière. Encore bravo !
Je découvre la boxe anglaise et votre vidéo et très intéressante , travailler en séquentielle c'est plus facile pour les débutant je pense. Donc merci pour la vidéo et .... vous avez gagner un abonné 👍👏
Greg, cette séance est vraiment top. Mise en pratique avec mon sparing de krav ce soir, on a vraiment transpiré. Ça fait revoir les fondamentaux et on a vraiment l’impression d’avoir bossé. Ça casse clairement la routine. Continue à nous régaler comme ça, on en redemande!
💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux plus de séance en temps réel ? 🥊
Oui Merci @GREGGOT TV .
Et si possible des enchaînements au double end bag
C'est top merci, je suis preneur si tu en fais d'autres !!
Des séances en temps réel avec des invités ça serait encore mieux 😉
Top. Et comme dit dans un autre commentaire, en pieds poings ce serait encore mieux!
Alterner les séances en direct avec des vidéo courte contenant le protocole
Superbe vidéo, la prochaine en pieds poings serait top👍💪🏼
Merci beaucoup étant passionné de boxe anglaise je compte commencer l’année prochain et je n’ai pas envie d’arriver dans un club sans expérience c’est pourquoi je te remercie. En tout cas je recommande fortement tes vidéos.
Super pédagogue et efficace pour une reprise à 68 ans! Grand merci!
Complètement novice en boxe, j'ai kiffé. Merci à toi.
Bonjour. J'ai découvert votre chaîne hier. J'ai utilisé cette vidéo pour débuter mon entraînement cardio (tout nouveau). Et cela va peut être vous faire sourire mais je l'ai utilisée (en vous mettant en source bien sûr) lors de mon 1er entraînement cardio en réalité virtuelle sur le jeu thé thrill of thé fight. Je vous écoutais tout en faisant les exercices du mieux possible mais clairement pas avec cette intensité de frappe.
Je compte essayer de le faire tous les jours, 2 jours.
Merci
Pour te l'avoir déjà dit en commentaire, les entraînements en temps réels sont vraiment top je pense, à l'instar des audios de Bas Rutten qui sont de vrais pépites (même Bas s'entraîne sur ses propres audios).
Une séance pied/poing avec la mobilité et l'échauffement musculaire de début de séance seraient vraiment top.
Très bonne continuation 👌🏻
Top très rare d’avoir des vidéos d’entraînement au sac aussi bien détaillé merci
Bonjour Greg,
j ai commencé l entraînement au sac de frappe en février 21, c’est très bénéfique, je pratique la musculation d’entretien et j ai 60 ans...
merci pour tes conseils et tutoriels tu es très professionnel.
شكرا لك على هذا التمرين الرائع 👍👍👍👍merci beaucoup 👌👌💪
Vraiment top cette entraînement continue comme ça
Bonjour
Je suis lutteur à la base et je commence la boxe, je kiff trop cette séance, je viens de faire cette séance en simultanée avec vous.
Un grand merci Coach !
Fini la séance à l'instant, une tuerie ! Merci Greg!
C'était vraiment le feu! Parfaitement adapté à l'entraînement que j'avais envie de faire aujourd'hui ! J'adore quand les enchaînements se suivent et ajoutent un coup par round! Top 🔥
2024 je m'entraîne encore avec t'es vidéo 😊😊
Jviens de faire découvrir la séance à des collègues après l'avoir déjà faite seul et adorée, tout les collègues qui sont venus ont adorés merci à toi
Je viens de tomber sur la vidéo et vraiment c’est top pendant que les salles soient fermées je me la ferai 3-4 fois par semaine cette séance
Merci pour toute tes vidéos ,j me suis mis au krav maga y as 2 ans ,mais j apprécie beaucoup tes entraînements qui m apportent beaucoup quand je travaille sur le sac ,et qui m aide aussi à me complètementer dans mon sport . Bonne continuation
Reprise du sac avec toi avec presque un ans sans travailler ma boxe sa ma fait du bien j'ai bien senti mon bras avant qui travailler merci pour ce training j'espère qu'il y en aura d'autre
🙏🙏
Écoute c'est simple ! Je viens de m'abonner à ta chaîne !
Je n'ai pas pu aller à la salle ce soir et sincèrement tu m'as régalé !! Merci !
Je suis en plein mois de ramadan mais je vais m'entraîner avec vous
Oh oui on en veut plus ! Et pieds poings également! Et plus plus si affinités 👊
Bonjour, je suis novice en sac, j'ai le mien depuis quelques mois er suis bien content d'être tombé sur cette vidéo en cherchant une séance "guidée", je la referai plusieurs fois c'est clair ! Merci pour ce contenu 🙂
Merci beaucoup pour cette séance, je trouve ça super votre façon de séquencer le travail au sac , ça m'aide à bosser comme il faut et ne pas m'épuiser pour rien , merci pour ce que vous faîtes et pour votre contenu gratuit🙏
GÉNIAL !!!
Ce qui me plairait, c'est un entraînement "style Canelo", dans le même genre que celle que tu as faite pour Mayweather.
Ouii ouii ouii
Un grand merci à toi ! Ça fait plusieurs mois que je fais du sac de frappe plus ou moins aléatoirement et là, c’est une des premières fois où je me sens réellement efficace dans mon entraînement, continue comme ça, le contenue est vraiment de qualité ! Un grand merci
Merci beaucoup !!!
Superbe vidéo ! Merci pour cet entraînement que je peux suivre tranquillement en salle de sport les jours sans entraînement! Top 👍🏽
Je cherchais une bonne séance sac de frappe à faire à la maison... Je tombe sur votre vidéo... Merci, vraiment nickel 👌
et des séances en temps réel c est vraiment bien car en la faisant on se sent pas tout seul merci d avance
N'ayant pas l'occasion d'aller en club, ta vidéo m'a été très utiles et m'a bien fait transpirer.
Merci beaucoup !
Franchement, à chaque fois je part avec un énormé à priori avec ce genre de vidéo, j'ai un niveau intermédiaire et c'était tout bonnement excellent, j'ai adoré la séance, j'ai le sentiment d'avoir bien travailler, c'était parfait !
Merci pour ta vidéo, je suis débutant et tes instructions sont facilement compréhensible, très bonne séance !
Merci pour cette séance.
Elle m'a permis de raccrocher mon sac et de sortir mes gants !!!
1 abonné de plus
Vraiment Greggot j'adore tes vidéos, j'ai commencé la boxe thaï depuis 6 mois et vraiment tes vidéos sont super, bien expliquées, des bonnes méthodes très complet, y a des vidéos pour tout, merci continu et j'aime beaucoup ce format de vidéo avec un entraînement complet 👍
Super séance au sac de frappe. A renouveler sur le même type avec d'autres enchainements...👍
J ai reçu un sac de frappe pour Noël et je me suis mit à la boxe anglaise donc ta vidéo est parfaite merci
Débutant dans la boxe je trouve cette vidéo et ce format exceptionnel !! Merci
Excellent!
Des vidéos comme ça plus souvent ce serait vraiment le top
Top, j'avais sauvegardé cette video pour l'été au sac, c'est parfait, on se laisse guider et on travaille. Merci !
Merci beaucoup, on sent un passionné dans son élément ici !
Franchement super merci on a vraiment l’impression d’être en cours là rien à dire j’ai eu du mal avec les enchaînements j’ai jamais fais de boxe donc voilà merci
Je viens de la terminer!! Au top!! Je pratique le krav et la séance s’adapte complément c’est parfait merci!!!
j’adore c’est trop cool les séance comme ça sur le sac ,continue
Bonjour Greg, je viens d'acquérir un sac de box et j'ai trouvé votre vidéo intéressante et du coup, j'ai essayé ..... Elle est SUPER bien faite !!!!!! je me perd juste un peu à partir du Round 5 mais c'était la première pour moi. La demi-heure est passée super vite, tellement j'ai accroché. Merci Merci Merci 🙏 😊 🤩
Hello Virginie ! Super 😊. Tu peux refaire plusieurs fois la séance et ça va devenir plus facile.
Bonjour greco vraiment exelent vraiment exelent entraînement de boxe anglaise, il me faudrait plus de vidéos d'entraînement comme cela et merci coach
Entraînement parfait pour le cardio et la technique
Je suis fan de ce format de séance, ça aide énormément pour ceux qui ont du mal à pratiquer en club ! Merci 👍👍
Bonjour Greg,
Je viens de faire cette séance à tes côtés.
Un très bon travail technique et souple avec un Cardio qui monte progressivement sans aller dans le dur.
Vraiment superbe, j'ai fait cette séance avec toi juste après un p'tit footing de 6 km. J'étais bien chaud juste à point.
Merci encore pour tes conseils et expliquation.
J'ai passé un très bon moment.
Et je compte bien faire cela 2 à 3 fois par semaine.
Top 🙏
Merci ! Excellant ce format on adore ! La prochaine vidéo le même principe avec combo jambes ? 🤝🥊
Top ce genre de vidéo surtout en cette période !
J'ai commencé la boxe il y a pas longtemps et ne pouvant pas assisté a tous les entrainements c'est tres agreable d'avoir de vrai conseil et une sceance en temps reel. Je voulais frapper un peu, j'ai vu cette video de 30min, je me suis dis "un peu long mais aller, j'essaye" et les 30min sont passées a une vitesse. J'aime bien ce format, c'est motivant de t'avoir "en face" de nous.
Tres intéressant entrainement court qui allie la technique et le cardio. La même chose en pied poing et mma.
Super merci ! je découvre votre travail depuis quelques mois ! merci, ça me permet de commencer en ayant un super guide ! bravo !
Entraînement tous les
mtin avec toi que du bonheur Chris de vias
Merci pour cette vidéo c est super de pouvoir le faire en mm temps que toi! Je suis novice en boxe et tes cours sont génial 👍
Séance effectuée ce matin, excellent pour briser la routine de l'entraînement au sac. Merci !🎉
moi qui cherchait un circuit d'entraînement complet.franchement merci bcp pour ce cadeau 🙏🙏
Merci Greg pour cette séance. C’est excellent, structuré et motivant.
Merci je découvre la boxe en solo dans mon garage pour le cardio et le côté ludique. Merci.
Bravo Greg. J’ai kiffé cette séance. J’adore ces vidéos de travail au sac !
Ça fait plaisir de te voir ici !
Bonjour, merci pour cet entraînement, on commence juste avec un ami, à la maison, c'est super bien!!
Très bonne séance pour travailler la rapidité d'exécution et la technique! J'adore ce genre de contenu très bonne séance merci encore et à bientôt j'espère
Bonjour Greggot
merci beaucoup pour tes vidéos, c'est super de prendre le temps de transmettre tes compétences.
je vais placer cette séance dans le programme d'entrainement de demain soir, en y ajoutant un peu de cardio après, du shadow lent pour faire redescendre le rythme cardiaque et des exos au sol.
C'est une réel découverte pour moi j'ai adorée, c'est super bien expliquer, et le sequensage est bcp plus efficace pour moi.
Merciiii
J'ai adoré Merci, même si j'ai encore quelques difficultés à retenir les 7 mouvements d'affilés... mais les reprendre un par un c'est top !!!! merci
Ça va venir ! Un peu de persévérance et tu trouveras ça facile bientôt.
Au top !!! Merci pour ta vidéo. Une nouvelle vidéo avec le même contenu en anglaise prochainement ce serait top!!!!
J’ai 18 ans je commence la boxer après avoir fais que du foot super intéressant, super séance. Si tu peux en faire d’autres ce serait super bonne journée
Une superbe séance 💥 je ne suis pas boxeur et cette vidéo me permets d'avoir une base et de me préparer à mes futurs tests 💪
Je viens de découvrir tes vidéos il y a peu, continue à nous régaler comme ça avec tes séances.
Une nouvelle vidéo exceptionnelle. Superbe séance avec un enchaînement bien technique. Merci.
Merci pour cette vidéo toujours cool d'avoir quelqu'un pour montrer de nouveaux enchaînements! Merci Greg
Merci pour le contenu que tu met à disposition sur ta chaine, ça fait toujours plaisir à voir et c'est bien utile
Super format, ça permet de s’entraîner en même temps que toi, avec des AirPods Pro !
Bonjour Greg. Merci pour cette vidéo. Moi qui suis novice mais intéressé par la boxe ça m'a permis de pratiquer convenablement plutôt que faire le boulet au sac.
Très intéressant et pratique. Encore merci. Bonne continuation.
Vraiment un grand merci je fais cette séance 3 fois par semaine pour commencer une remise à niveau physique ça me plaît énormément je pense poursuivre par la suite !
Excellente video une fois de plus !
J'étais chez toi pendant quelques années plus jeune quand jetais en oxe chinoise avec Michel Berose les cours etaient excellent meme dans les autres disciplines 👊
Super, merci beaucoup encore une fois. J'adore ces séances !
Au top. Je commence le sac de frappe seul. Autant dire que je me suis régalé.
Je KIFF!!!!! Je viens de tomber sur la vidéo c'est génial !
J'aime bien ce format de vidéo, toute en simplicité et très agréable à regarder, sans parler de l'utilité bien sûr 😀
Excellent ! Quand on peut plus aller à la salle, c’est parfait une petite vidéo gratos comme ça pour maintenir un entraînement régulier. Merci bcp !
Première fois que je test la boxe avec mon sac de frappe 🤜
Super trainning
Mal au poignet mais super merci 😉
Un superbe entraînement au sac !! J’adore les vidéos merci !
Merci beaucoup , première fois que je tombe sur tes vidéos . Et j’ai adoré cette séance
Bien à toi
J'apprends de jour a jour grâce à toi merci j'ai kiffé
Exceptionnel, as usual. Tu restes simple, efficace et réaliste ! Top 👍
Excellent séance! Entrainement en temps réel ça motive et les explications sont complet pour savoir se placer et s'améliorer quand tu t'entrainne tout seul. Je te remercie à continuer ce format de vidéo!
Merci pour la vidéo, j’ai acheté un sac de frappe pour me défouler et taper dans le cardio, je viens de faire une très bonne séance en te suivant… bon les gestes sont pas parfait mais la motivation est là
Salut je voulais te remercier pour tes vidéos qui m'ont motivées très bonne vidéos et très bonne explications merci encore je reste fidèle 😉
Merci pour ton travail, le format temps réel est super
Rhaaa ça fait du bien !!! 👊 trop content d'avoir à nouveau un sac de frappe 😊. Merci Greggot 🙏
Merci, c'est vraiment top, qualité, pédagogie, et oui j'ai kiffé !
Salut Greg.
C'est génial ce genre de vidéo , perso j'adore.
Je suis ça sur ma TV c'est top.
Merci pour tout ce que tu fais pour nous. 😎
Merci pr la séance. Ces enchaînements en séquence et la répétition me permettent de varier mes entraînements😉
Vraiment bonne vidéo, être accompagnée quand on boxe au sac à la maison ou quoi, aide beaucoup et évite de faire de mauvaise chose!!
C'est séances sont géniales !!! Je commence à boxe anglaise (avant je faisais du MMA ) et je ne savais pas comment m'entraîner au sac. Belle découverte je m'abonne !
Génial cette séance, en temps réel c'est le top !
Une vidéo de type "boxe comme Canelo" ou "boxe à la mexicaine" serait très intéressante, avec une explication du style méxicain en général et une séance derrière.
Encore bravo !
Je suis débutant ça m’aide beaucoup merci.
+ de vidéos d’entraînement comme celle la serait super
Je découvre la boxe anglaise et votre vidéo et très intéressante , travailler en séquentielle c'est plus facile pour les débutant je pense. Donc merci pour la vidéo et .... vous avez gagner un abonné 👍👏
Greg, cette séance est vraiment top. Mise en pratique avec mon sparing de krav ce soir, on a vraiment transpiré. Ça fait revoir les fondamentaux et on a vraiment l’impression d’avoir bossé. Ça casse clairement la routine. Continue à nous régaler comme ça, on en redemande!