How to SHOOT with INSTEP in Soccer 💣 KEYS to SHOOT with POWER (How to KICK HARDER)

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  • Опубліковано 28 вер 2023
  • We will explain to you how to shoot with the instep in soccer and the different variants that this hitting surface has. We will explain what it is and how to do it. That is, how to run the race, with what surfaces of the foot we can and should shoot at goal depending on the situation we are in and how you can train these types of gestures to improve your shot at goal in soccer.
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 138

  • @l4fpro
    @l4fpro  7 місяців тому +34

    ¿Has metido algún gol con este tipo de golpeo? Cuéntanos la jugada aquí abajo 💪🏼

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas 3 місяці тому +2

      Si amigo

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas 3 місяці тому +1

      Oye me puedes invitar a tu canal de ejercicioos y asi

    • @felipevilches543
      @felipevilches543 Місяць тому

      si entre al area grande me pase con defensa con un arcoiris y defini con un tiro de empeine que desafortunadamente fracturo la muñeca del arquero pero fue gol

    • @pablooouuu
      @pablooouuu Місяць тому

      @@felipevilches543 mi compa el alucin

  • @gringolibreSanJuan
    @gringolibreSanJuan 4 місяці тому +118

    Antes solía golpear mucho más fuerte el balón, por más que seguí entrenando las piernas, lo que comencé a perder fue la técnica. Muchas gracias, me sirvió mucho

  • @Alexander_QP.
    @Alexander_QP. 3 місяці тому +19

    Yo solo usaba el empeine exterior y el interior por que no tenia una pegada fuerte pero este video me ayudo a ver la tecnica y ahora me va mejor

  • @erickcastro4097
    @erickcastro4097 2 місяці тому +6

    gracias este video me ha ayudado ami pegada , ya comprendo porque no le pegaba bien.

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 6 місяців тому +3

    Genial!

  • @user-mr7hz7db4o
    @user-mr7hz7db4o 7 місяців тому +5

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

  • @l4fpro
    @l4fpro  3 місяці тому

    MÁS VÍDEOS DE TÉCNICA:
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    ► 7 REGATES DE FÚTBOL FÁCILES para partidos REALES: ua-cam.com/video/jMSzxviADt0/v-deo.html
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    ► REMATE de CABEZA PERFECTO: ua-cam.com/video/Nm265mKCbzQ/v-deo.html
    ► Cómo TIRAR con EFECTO en Fútbol: ua-cam.com/video/AY2kG33Gd1o/v-deo.html
    ► Aprende a TIRAR FALTAS con EFECTO (cuando hay BARRERA): ua-cam.com/video/YOh0KKS1uyU/v-deo.html

  • @estebanrosero16
    @estebanrosero16 3 місяці тому +4

    Excelente explicación ⚽⚡

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +1

      Gracias! 🤜🤛😎

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Місяць тому +1

    Esta técnica de potencia es la misma para hacer un cambio de orientación o es diferente la posición del pie ? ❤

  • @l4fpro
    @l4fpro  3 місяці тому

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  • @davidreynoso8833
    @davidreynoso8833 Місяць тому

    Soy de México al rato me toca jugar con mi club y pondré en practica sus consejos y tips chavales tengo 39 años obvio le se pegar a un balón pero nunca es tarde para aprender nuevas técnicas saludos chavales y Visca el Barca

  • @shjdjfjrjfhf
    @shjdjfjrjfhf 15 днів тому

    Que rutinas me recomiendan para muslos?

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z 6 місяців тому

    Muy bueno videos crak eres el mejro 🎉🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  6 місяців тому

      Muchas gracias amigo!! Nos alegra que te gusten

  • @elfelix821
    @elfelix821 3 місяці тому +1

    sos un master amigo me ayudas un monton

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Nos alegra leerlo! Qué próximos videos te gustarían? ⚽⚽⚽

  • @NeymarJrTHEBEST350
    @NeymarJrTHEBEST350 7 місяців тому

    Buenísimo tutorial! Gracias!

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 місяців тому

      gracias crackk!1 ✅

  • @Mario0428san
    @Mario0428san 3 місяці тому +3

    Oye bro yo nada mas cuando la tengo la agarro burlo un poco y como este le pego con todo y me a servido los porteros no puenden

  • @interezante224
    @interezante224 7 місяців тому +3

    Yo suelo tirar con el interior. Aplicaré esta técnica 🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Genial crack!

  • @adolfoelbichitofoca2098
    @adolfoelbichitofoca2098 4 місяці тому

    Buen videoooo🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 місяці тому

      Gracias!!!

  • @JulioAbanto
    @JulioAbanto 2 місяці тому +1

    buen video

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому

      Gracias Julio! Alguna sugerencia para los próximos?

  • @mariosabou7965
    @mariosabou7965 7 місяців тому +12

    Yo metí una vez un pepinazo desde el medio campo

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 місяців тому +2

      a seguir asi crack, intentarlo es la clave

  • @user-uy7pl1lh4i
    @user-uy7pl1lh4i 4 місяці тому

    Que buen video 👍

    • @l4fpro
      @l4fpro  4 місяці тому

      ¡Gracias! :D

  • @UzBanned
    @UzBanned Місяць тому

    Si bien es demasiado util ver a mas personas jugar para comprender como hacer tiros defender y ver que decision es la optima hay gente que se olvida la parte de jugar y cuando intentan recrear algo no les sale porque su cuerpo no esta adaptado para eso almenos en ese momento

  • @ignaciodelafuente1897
    @ignaciodelafuente1897 2 місяці тому +1

    hola muy buen vídeo la verdad. quería hacer una pregunta, yo siempre q voy a patear al arco le pego con empeine, pero ya después de tantos partidos, el pie o los ligamento q une al pie, me empezaron a doler. ¿Hay alguna forma de fortalecer esa zona para no sentir tanto dolor?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      Hola Ignacio! Nos alegra que te haya gustado.
      Sí! Te recomendamos hacer ejercicios de fuerza, pliometría o velocidad que complementen y hagan potenciar tu juego en todos los aspectos.
      Empieza con tu peso corporal y posteriormente tendrás que añadir peso extra.
      Es un tema muy extenso que puedes investigar en nuestro canal de UA-cam o blog www.living4football.club
      O, directamente, probando nuestras metodologías profesionales de la L4F SHOP.
      Finalmente, el cuerpo se fatiga y debes dormir adecuadamente, dejar algún día de descanso, nutrirte bien y entender que según cuánto entrenes o juegues, deberás descansar más o menos

  • @jaco09180
    @jaco09180 2 місяці тому +1

    minuto 0.41 dan una clara muestra de donde debemos poner el pie para el disparo

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 3 місяці тому

    Top

  • @user-kn2hu4vl6h
    @user-kn2hu4vl6h 7 місяців тому

    Me salió potencia de tiro cuando hice sombrerito y hice volea como me saliera pero fue un golazo

    • @l4fpro
      @l4fpro  7 місяців тому

      A tope! jejejeje

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z 7 місяців тому +1

    Yo metí un peinaso de falta con empeine

  • @Marcos_Edits-gl5ng
    @Marcos_Edits-gl5ng 6 місяців тому

    Hola bro,seguire estos consejos ya que voy a jugar un partido con mis amigos cuento el resultado cuando vuelva

  • @user-dm8nl4we1r
    @user-dm8nl4we1r 6 місяців тому +1

    Yo quisiera estar en su equipo de fútbol. Saludos desde Venezuela

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +1

      Saludos crack!

    • @user-dm8nl4we1r
      @user-dm8nl4we1r 3 місяці тому

      @@l4fpro quisiera que me dieran consejos para centrales

  • @user-ym3bz9vj9c
    @user-ym3bz9vj9c 2 дні тому

    si he metido
    pelota parada

  • @likz9612
    @likz9612 3 місяці тому

    amigo lep ego de puntin y le meto gol si quiero hasta al pinocho bancdersar

  • @brandonzenteno7436
    @brandonzenteno7436 3 місяці тому

    La mejor formar es practicar, y aplicar la teoría pero es como el gym, vas todos los días tendrás una técnica y potencia insuperable

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Es tan simple como lo comentas..ver este o cualquier otro vídeo no sirve de nada si no practicas, pero vamos, como todo en esta vida. Un saludo 🤜🤛

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Місяць тому

    ❤❤esta técnica de golpeo es la misma para hacer pases largos o es diferente?😢

    • @l4fpro
      @l4fpro  Місяць тому

      Es parecida pero varía sobre todo en cómo inclinas el cuerpo y la lateralidad del bloqueo del tobillo respecto al suelo

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Місяць тому

      @@l4fpro entonces para tiro con potencia el pie va casi recto. Y el pase largo va bastante inclinado el pie ?

  • @romanaltamirano4688
    @romanaltamirano4688 2 місяці тому

    Solo hice un gol en fútbol amateur, pero lo utilizo mucho en sintético y vivo haciendo goles obvio cuesta en fútbol 11 pero buen consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      Genial Román! A por ello!

  • @GabrielMarroquin-fg3ej
    @GabrielMarroquin-fg3ej Місяць тому

    Yo tiro con caja y me medi la potencia de un tiro y saque 96 km 💀 y con curva

  • @valentinsosa4801
    @valentinsosa4801 Місяць тому +1

    Que hago si le hice un agujero en el estómago al golero? Lo cubre el seguro médico? O que hago?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Місяць тому

      Le das la mano, le preguntas si está bien, le das un besito en la frente, le dices que se levante y a seguir, que la vida es muy dura

  • @jaco09180
    @jaco09180 2 місяці тому

  • @moviotandjtechnologies
    @moviotandjtechnologies 2 місяці тому +1

    Yo en mis últimos dos partidos llegué a titular y hoy tuve partido y la primera oportunidad que tuve era solo contra el portero pero me la mandaron muy alta y la volé por centímetros luego la segundo yo solo la hice fuera del área le tiré pero el defensa lo bloqueo si no lo hubiera bloqueado hubiera sido gol seguro y el último fue que desde fuera del área el extremo mandó centro y yo le di Razo con empeine y por milímetros entra, tengo 11 años comencé a jugar fútbol y a conocer del fútbol a los 10 años en que me recomiendan entrenar para mejorar

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      Las cualidades más usadas dentro del campo son el control, el pase y la conducción. Céntrate en poder dominar el balón tanto de manera rasa como aérea, en todos los aspectos. Con 11 años debes disfrutar del balón y del juego experimentando. Posteriormente, con 13-14 si estás muy mentalizado de querer mejorar, mejora físicamente tu fuerza, velocidad y potencia a la vez que la pelota.
      ¡saludos y a por todas!

    • @moviotandjtechnologies
      @moviotandjtechnologies 2 місяці тому +1

      @@l4fpro ok muchas gracias

  • @IvanIsrael-vt2nx
    @IvanIsrael-vt2nx 18 днів тому

    Antes lo q te yo hacía no era tirar pepinazos si no colocados ala escuadra y me salían y una vez de pura chiripada pegue un pepinazo y se me quedo como el tic de querer meter un pepinazo y colocado, ahora ya no me salen ni pepinazos, ni colocados por que no hacía técnica

  • @saulmorales3431
    @saulmorales3431 16 днів тому

    No se viendo el video note que no tienen fuerza yo tengo mejor pegada y sin músculos para presumir 😂 pura técnica papi 😎👍

  • @agustinsantisbon1078
    @agustinsantisbon1078 2 місяці тому

    Yo pongo acostado el pie para asi evitar lesiones

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

      Yo igual por que haci haces más contacto con él empeine y no te lesionas

  • @mercedessilva8562
    @mercedessilva8562 2 місяці тому

    y como le pego a los lados pq solo me sale al centro , cuando intento a los lados sale tiro con curva

    • @jeank07
      @jeank07 2 місяці тому

      El de apoyo debe apuntar adónde quieres tirarby debes pegarle en centro para que no coja curva

  • @alonso_nl146
    @alonso_nl146 Місяць тому

    SALUDAME PORFAVOR BB

    • @l4fpro
      @l4fpro  Місяць тому

      Hola crack! Un saludo 🤜🤛

  • @bismuth9109
    @bismuth9109 2 місяці тому

    Descubriendo América 🥱

  • @joseandresleaogomez3150
    @joseandresleaogomez3150 2 місяці тому

    Gracias por la ayuda casi extinquia palomas

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому

      jajajajaj ánimo. probablemente hasta que lo domines matarás alguna más. A por ello!

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 місяці тому

    Lucas

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Hola Lucas

  • @laslocurasdefidel9983
    @laslocurasdefidel9983 Місяць тому

    Yo necesito un profesor de fut

  • @BORUSSIADORTMUND-kz7sp
    @BORUSSIADORTMUND-kz7sp 4 місяці тому +2

    Mmm yo pateo fuerte pero con tu video he visto que he cometido errores

  • @jhordanzambrano1252
    @jhordanzambrano1252 Місяць тому +2

    3:58 y esa bandera? xd

  • @nosexdn
    @nosexdn Місяць тому

    Yo le intente pegar con el empeine y cable el pie en el césped🥶, asi me parto la pierna xd

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 18 днів тому

    Mi potencia es un cañon a mi papá es que es un bombaso

  • @monitoxd1218
    @monitoxd1218 2 місяці тому +1

    Y que pasa q tengo una enfermedad y como no soy igual a los otros no me sale el tutorial

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому

      ¡Hola! ¿Qué te pasa?

    • @monitoxd1218
      @monitoxd1218 2 місяці тому

      @@l4fpro tengo marcha patética debilidad tetraparesia espastica a oredominio derecho algún consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому

      Que te aconseje un especialista cómo tratarlo compañero

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

    Amigo soy zurdo la técnica es igual ?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому

      Sí, es indiferente con qué pie le golpees. Invierte los pasos y ya

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

      @@l4fpro entonces es lo mismo amigo 🥰

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      @@user-gt8zd6lp7y exacto jeje 🤜🤛😊

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

      @@l4fpro muchas gracias buenos videos 🥰❤️

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 Місяць тому

    Yo pego muyyyyyyyy fuerte al balon

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

    Siempre hacen contactos los dedos un poco verdad?

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      Sí. Al final por el tamaño del balón algo contactarán, pero dependerá de cada uno

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y 2 місяці тому

      @@l4fpro hacen buenos videos amigo❤️❤️

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 місяці тому

    Ay amigo te crees yo entreno cada día acá en mi casa 🏠 yo entreno yo soy mayor potencia mi pierna derecha y pie no dominante pelota

  • @PapeadaNuclear
    @PapeadaNuclear 3 місяці тому

    Pero como me acomodo
    Porque llevo intentándolo 1 año y me clavo el pie en el suelo

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      ¡Hola! El de golpeo dices? o el de apoyo?

    • @pabloangel1198
      @pabloangel1198 3 місяці тому

      Es verdad el pie que da el golpe es muy difícil patear así sin darle al suelo, no se cómo hacer

    • @PapeadaNuclear
      @PapeadaNuclear 3 місяці тому

      @@l4fpro el de golpeo

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: ua-cam.com/video/9Q_4nZ8giLY/v-deo.html @@PapeadaNuclear

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: ua-cam.com/video/9Q_4nZ8giLY/v-deo.html @@pabloangel1198

  • @user-zv5lc9kt8i
    @user-zv5lc9kt8i 2 місяці тому

    A mi me da miedo pegarle al suelo embes de al balon

    • @l4fpro
      @l4fpro  2 місяці тому +1

      Al principio es normal. Vete de menos a más y verás cómo le das mejor cada día

    • @user-zv5lc9kt8i
      @user-zv5lc9kt8i Місяць тому

      @@l4fpro si mi funcionó cada vez siento como le pega mejor mi pie al balon

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 місяці тому

    Qk

  • @sant.iag0sco894
    @sant.iag0sco894 4 місяці тому

    Entrenen el psoas

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      ?

    • @sant.iag0sco894
      @sant.iag0sco894 3 місяці тому

      @@l4fpro los musculos que se encargan de levantar las piernas, fortalecido ayuda mucho en el movimiento de patéo

  • @friiiiiki
    @friiiiiki 5 місяців тому

    Vosotros jugáis en algún equipo?

    • @l4fpro
      @l4fpro  5 місяців тому

      ¡Hola! Sí, pero nivel amateur

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 місяці тому

    Qk y la verdad

  • @CarlosSierra-kc4rp
    @CarlosSierra-kc4rp 23 дні тому

    No importa tener pierna el que es bueno es bueno el que no sirve ni volviendo a nacer

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l 3 місяці тому

    Lee mis comentarios

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Aquí estamos

  • @peliculaspiolasesp7645
    @peliculaspiolasesp7645 3 місяці тому

    Como Messi a México. En Catar 2022😂😂😂😂😂

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      pium, pium!

  • @Yisusa-ez6dw
    @Yisusa-ez6dw Місяць тому

    pero tu tas viendo las pedaso de bombas que llamas piernas?

  • @diegix7-7
    @diegix7-7 7 місяців тому +1

    😢le tire Haci y le di al piso haora casi me rompo el dedo

  • @JoseMedinaCardenas
    @JoseMedinaCardenas 3 місяці тому

    Yo le pego asi desde fuera del area y marco unos golazos

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому

      Así debe ser !

  • @raykus
    @raykus 3 місяці тому +7

    jajajaja, ponganse a jugar chavales todos los días, no van a aprender nada viendo videos de youtube

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +4

      ¡Hola Raykus! 😄 ¡Entiendo tu punto de vista! Ver partidos, observar a otros en la calle y también ver videos puede ser beneficioso. Los videos no son la solución mágica, pero pueden proporcionar valiosas pautas. Al final, la práctica, el entrenamiento y aprender de los errores son clave para mejorar. Así que sí, ¡a jugar y aprender en cada paso! ¡Saludos! 🤜🤛

  • @aracelisguzman7248
    @aracelisguzman7248 3 місяці тому

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

    • @l4fpro
      @l4fpro  3 місяці тому +1

      Gracias a ti! :D