골프 부상 예방 필수! 전문가와 함꼐하는 최고의 스트레칭과 운동법!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • #골프부상 #흉추회전운동
    골프 부상 예방 필수! 전문가와 함꼐하는 최고의 스트레칭과 운동법!
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -
    펜타핏 문의
    PT문의 : ☎ 02-584-8057
    네이버 무료체험 PT 예약 : naver.me/5uxy8HXJ
    홈페이지 : www.pentafit.modoo.at

КОМЕНТАРІ • 4

  • @PENTAFIT
    @PENTAFIT  2 місяці тому

    펜타핏 무료체험 OT 예약 : naver.me/5uxy8HXJ

  • @user-kx6lk7uq4u
    @user-kx6lk7uq4u Місяць тому +1

    스윙하다가 채를자꾸놓쳐여

    • @PENTAFIT
      @PENTAFIT  Місяць тому

      손목에 힘이 풀리시는군요! 신경이 눌리는 문제일수 있습니다! 저희 영상중에 신경관련 영상 찾아보세요!

  • @곰지기
    @곰지기 4 дні тому

    저는 골퍼는 아니지만, 따라했더니 등과 허리가 시원하니 좋으네요. 감사합니다. ^^

Наступне
Автоматичне відтворення
당신의 허리 괜찮나요? 30초 못 버티면 경고 신호!7:45당신의 허리 괜찮나요? 30초 못 버티면 경고 신호!
당신의 허리 괜찮나요? 30초 못 버티면 경고 신호!펜타핏 / PENTAFIT
Переглядів 214
무릎, 사타구니, 허벅지 안쪽 통증? 봉공근(넙다리빗근) 문제와 해결법! 물리치료사가 알려드립니다7:53무릎, 사타구니, 허벅지 안쪽 통증? 봉공근(넙다리빗근) 문제와 해결법! 물리치료사가 알려드립니다
무릎, 사타구니, 허벅지 안쪽 통증? 봉공근(넙다리빗근) 문제와 해결법! 물리치료사가 알려드립니다펜타핏 / PENTAFIT
Переглядів 116
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동14:0050세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동
50세 이후 코어운동은 필수! 쉽지만 효과는 굿👍 앉아서 할 수 있는 10분 시니어 코어 운동박미경TV
Переглядів 460 тис.
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 423 тис.
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:55Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 372 тис.
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 260 тис.
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 291 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,8 млн
무릎에 제일 좋은 근력 운동7:30무릎에 제일 좋은 근력 운동
무릎에 제일 좋은 근력 운동정선근 TV
Переглядів 4 млн
[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 근력운동(feat. 애플힙)10:05[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 근력운동(feat. 애플힙)
[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 근력운동(feat. 애플힙)나누리병원TV
Переглядів 705 тис.
한국인 절반 이상이 OO중독?? 암유발, 급속노화, 자가면역질환, 피부건조증, 우울증, 두통 다 좋아질 수 있습니다! (ft. 이진호 펜타힐대표원장)10:04한국인 절반 이상이 OO중독?? 암유발, 급속노화, 자가면역질환, 피부건조증, 우울증, 두통 다 좋아질 수 있습니다! (ft. 이진호 펜타힐대표원장)
한국인 절반 이상이 OO중독?? 암유발, 급속노화, 자가면역질환, 피부건조증, 우울증, 두통 다 좋아질 수 있습니다! (ft. 이진호 펜타힐대표원장)펜타핏 / PENTAFIT
Переглядів 2,5 тис.
과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!건강의학전문채널 하이닥
Переглядів 2,4 млн
[150만뷰] 골칫덩이 허리병 치료하는 자가운동법 /우리들병원TV9:25[150만뷰] 골칫덩이 허리병 치료하는 자가운동법 /우리들병원TV
[150만뷰] 골칫덩이 허리병 치료하는 자가운동법 /우리들병원TV우리들병원TV
Переглядів 1,6 млн
미스터코리아, 저탄고지로 몸짱 유지? 식단 비밀 최초 공개!9:07미스터코리아, 저탄고지로 몸짱 유지? 식단 비밀 최초 공개!
미스터코리아, 저탄고지로 몸짱 유지? 식단 비밀 최초 공개!펜타핏 / PENTAFIT
Переглядів 1,1 тис.
[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 운동(feat. 무릎 건강)8:08[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 운동(feat. 무릎 건강)
[필라테스 고관절편] 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 운동(feat. 무릎 건강)나누리병원TV
Переглядів 135 тис.
그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다5:57그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다
그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다참잘함한방병원
Переглядів 1,7 млн
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 99 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,7 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts00:59Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 4,8 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:55Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 372 тис.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN00:19Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFINМишАня
Переглядів 2,8 млн
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 32 млн
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)1:30:40Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 884 тис.
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 522 тис.