Тренажёр для квадрицепса (sisi-присед) своими руками.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024
  • Смотрим, обучаемся технике выполнения!

КОМЕНТАРІ • 20

  • @ИгорьКулагин-г4ф
    @ИгорьКулагин-г4ф 3 роки тому

    Крутяк!
    __А, резину на что клеили (клей)?
    __ На голое железо, или на краску?

  • @Andrey_Burmistrov
    @Andrey_Burmistrov 2 роки тому

    А 250 кило смагёшь сделать на нём?

  • @Денистренажоры
    @Денистренажоры 4 роки тому

    Здравствуйте снимите видео как открывали зал, где зал находится,сколько аренда помещения и т. п.

    • @MK-GYM
      @MK-GYM  4 роки тому +1

      По позже немного.

  • @АлександрСурков-в8г

    Здравствуйте напишете размеры и профтруба какая .

  • @zahirshah5441
    @zahirshah5441 4 роки тому

    Здравствуйте скажите пожалуйста какой профиль трубы 5 и 4 использовали?

    • @MK-GYM
      @MK-GYM  4 роки тому

      60×60 и 50×50

    • @assass4414
      @assass4414 4 роки тому

      Хотите сделать

  • @Aliko968
    @Aliko968 4 роки тому

    Здравствуйте заглушки где купили

    • @MK-GYM
      @MK-GYM  4 роки тому

      Привет. +79191269062 Роман фурнитура.

  • @ВладиславЮжаков-ч7и

    Скажите размеры,пожалуйста.

    • @MK-GYM
      @MK-GYM  4 роки тому +3

      Общие габариты длина 90, ширина 50, минимальная высота подушки 35см, максимальная 60см. Ход обязательно, так как длина голени у всех разная. Прижимной валик приваривается под углом 15-20 градусов, чтобы прижимать стопу плотнее. Вроде все.

    • @ВладиславЮжаков-ч7и
      @ВладиславЮжаков-ч7и 4 роки тому +1

      @@MK-GYM большое спасибо!

    • @garagepnkoof284
      @garagepnkoof284 4 роки тому

      @@MK-GYM вот то, что искал.

  • @Nick-rs4yh
    @Nick-rs4yh 2 роки тому +1

    у меня колени взвыли даже от просмотра. Для старых не пойдет. а молодые могут угробить коленки

  • @pagepager7144
    @pagepager7144 3 роки тому

    колени не болят от него ?

    • @MK-GYM
      @MK-GYM  3 роки тому

      От него нет. От не правильного тренировочного подхода да

  • @CORDIZEPS
    @CORDIZEPS 9 місяців тому

    Ну тааак сугубо все конечно. Болт в отверстие и погнал ....