UN DÍA DE HÁBITOS SALUDABLES | lo que hago para estar tranquila

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @analizes
    @analizes 3 роки тому +6

    No tengo más palabras que decir, eres impresionante, me ayudas a mejorar de mi TCA, y también a mejorar mis hábitos, te amooo💕💕🤗🌱

  • @solfernandez_sun
    @solfernandez_sun 3 роки тому +2

    Amé todo! Cyn, una sugerencia sería que si puedes cambiar el color de los subtítulos que pones el el vídeo (los amarillos) sería genial, porque hay veces que no se pueden leer y cuesta mucho entender :(

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      Aww muchas gracias sol!! sin ya para la próxima busco una solución a los subtítulos :D

  • @ciprianisolsolmilarosario1473
    @ciprianisolsolmilarosario1473 3 роки тому

    Amo los vídeos en los que no solo nos muestras un poco de tu vida cotidiana sino que también nos muestras los pequeños cambios que haces para sentirte mejor contigo mismo y eso inspira a mucha gente a seguir ese cambio🥺♥️.
    Pd: nos haces sentir como si fuéramos parte de tu familia

  • @frutillita099
    @frutillita099 3 роки тому +1

    Justo lo que necesitaba!
    La verdad que estaba estresada, y ver tu notificación de nuevo video es como un antiestrés, ver tus videos me relajan muchísimo 😊♥️

  • @maricarmen4150
    @maricarmen4150 3 роки тому

    Hola Cintya, nunca dejes de hacer estos videos. Cuándo no tengo idea que cocinar me entra la inspiración viendo tus vídeos y no me había suscrito hasta hoy pero eso sí, siempre te buscaba en UA-cam 😊🌻💕

  • @Renzo.v
    @Renzo.v 3 роки тому +3

    TE AMO NUNCA DEJES DE SUBIR VIDEOS PORFA.

  • @kiranua6899
    @kiranua6899 3 роки тому +5

    Que mejor manera de terminar mis clases con uno de tus videos :3

  • @amyarana5515
    @amyarana5515 3 роки тому +10

    En el momento preciso llega la notificación ❤

  • @menciablanco
    @menciablanco 3 роки тому

    Me inspiras mucho, te agradezco todo el contenido q subes para nosotros, eres mi yotuber fav, me aportas mucha felicidad con tus videos, ojala conocerte algun dia 💜

  • @montsequijas7937
    @montsequijas7937 3 роки тому +2

    Tus videos me dan una paz

  • @lucianadiaz9334
    @lucianadiaz9334 3 роки тому +2

    AMOO TUS VIDEOS

  • @anagutierrezmanriquez2019
    @anagutierrezmanriquez2019 3 роки тому +2

    desayunar avena, almorzar avena, cenar avena.... avena lover por aquiiii

  • @danielacarrillo3973
    @danielacarrillo3973 3 роки тому +1

    ¡Me encantan tus videos!
    Gracias por crear contenido de calidad para nosotros♥☄
    Espero que sigas creciendo en tu canal, lo mereces totalmente🌻

  • @adrianalizetharancibiaestr6925
    @adrianalizetharancibiaestr6925 3 роки тому

    Amo tus videos me dan un momento de paz, adoro tu voz y siento que te conozco de hace mucho ❤️sonríe mucho

  • @Lau-sw3oy
    @Lau-sw3oy 3 роки тому +1

    Jajaja yo recién me subí al carro del tortilla hack y omg love it! Ya he probado mil combinaciones dulces y saladas. Tienes que probar con mantequilla de maní, plátano, fresas y Nutella 😏

  • @Danitza-23
    @Danitza-23 3 роки тому

    La edición y nuevos escenarios de este video me e n c a n t ó!!! 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @ricardobenitez4689
    @ricardobenitez4689 3 роки тому +1

    Holiiii, llegue temprano:) justo me prepare un cafe frio y tu alzaste un video, legalmente una tarde perfecta:)🌷✌❤

  • @vale4071
    @vale4071 3 роки тому

    Yeiii, recién puedo ver el video, genial tener a Cynthia para acabar el día 💕💕 sus vídeos me relajan mucho 🌻

  • @kiaraarizagaleon7056
    @kiaraarizagaleon7056 3 роки тому +1

    Tqm. Amo tus videitossss aprendo mucho, sobre todo recetas jeje❤️

  • @abrildelgado463
    @abrildelgado463 3 роки тому +2

    Uy! Video de Cynthia hoy en mi cumple, geniaaaal🥰🥰

  • @claudiavelarde8049
    @claudiavelarde8049 3 роки тому

    Me tranquilizan tus videos , esperare tu rutina de mañana !! 💜

  • @laurarealesv
    @laurarealesv 3 роки тому

    Solo paso 1 semana y ya te extrañaba 🥺🤍

  • @bereniced2030
    @bereniced2030 3 роки тому +1

    Amo todos tus videos.😍

  • @kimberlyaraya1859
    @kimberlyaraya1859 3 роки тому

    Favoritaaaa🥰

  • @luanolivera3845
    @luanolivera3845 3 роки тому

    Amoooo el cardigan!!!

  • @dayanamacetas3704
    @dayanamacetas3704 3 роки тому

    Holi amo tus videos 😍 eres una gran persona 👌😊💕

  • @angelesmontes9664
    @angelesmontes9664 3 роки тому

    Me gusto el video,me hizo darme cuenta que tengo hábitos saludables

  • @steph3901
    @steph3901 3 роки тому +6

    ¿Harías un podcast? Me relajaria escuchar tu voz uwu

  • @analizes
    @analizes 3 роки тому +1

    Te da precioso el cardigan, superhipermegafan de Tay Tay😅💕💕💕

  • @lezlyutecaxco8843
    @lezlyutecaxco8843 3 роки тому

    Buen video ...😁
    Me alegro la noche ❤

  • @micaiglesias3116
    @micaiglesias3116 3 роки тому +3

    Podrías pasar las cantidades del almuerzo “desayuno”?🤍🥰

  • @soramin13
    @soramin13 3 роки тому +1

    Una de mis cenas habituales es: weetabix, yogur de soja (depende del día le pongo proteína de vainilla o no, igual con la mantequilla de maní), semillas de algún tipo y algo de fruta, así que sí, no eres la única 😂😂 Me encantan tus vídeos, como siempre, son de gran ayuda ❤

  • @mayrapuertanoriega7289
    @mayrapuertanoriega7289 3 роки тому +1

    Me encantan tus videos💝😘😘😘

  • @AnaJimenez-ow1bf
    @AnaJimenez-ow1bf 3 роки тому +3

    Me encantó❤️cuál plan de 45 min haces de Pam?

  • @cristinaperez5622
    @cristinaperez5622 3 роки тому

    Síii en la cena suelo comer algo parecido al desayuno, me aburre prepararme o comer algo parecido al almuerzo jeje

  • @giutempii1
    @giutempii1 3 роки тому +2

    Si! De vez en cuando me dan ganas de cenar o almorzar algo del desayuno y merienda 😂 Me encanto el video

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      awww abrazo hasta Argentina!! es que sí :´)

  • @citlalimoliga5034
    @citlalimoliga5034 3 роки тому

    Están buenísimos tus videosss ❤️

  • @Jessim2024
    @Jessim2024 3 роки тому

    Me encantan tus videos!!!🌷🌷🌷 Cynthia sos re bonita persona!!!

  • @paulaandreaalvarado9062
    @paulaandreaalvarado9062 3 роки тому +2

    Cynthia: veo algun podcast que me inspire
    Yo: Viendo esto a las 6:30 am mientras como papaya para comenzar bien mi día

  • @25ninalauraivon11
    @25ninalauraivon11 3 роки тому +1

    Saludos desde Bolivia Cynthia 🇧🇴😊

  • @anadotme
    @anadotme 3 роки тому +1

    Me encanta tu maquillaje y tu comida!!jaja 😊😊🧡

  • @anapau6793
    @anapau6793 3 роки тому

    como tú, los podcasts han tomado parte importante de mis días y de verdad me relajan tanto y me llenan de conocimientos. son muy buenos acompañantes.
    quiero probar esa "nutella" de Pacari!!
    me encantaron el formato y la edición de este video Cyn ❤️

  • @erikaramirez5680
    @erikaramirez5680 3 роки тому

    El cardigan❤️

  • @palomaaa8614
    @palomaaa8614 3 роки тому +2

    Amooo❤🥴

  • @lourdescedeno4416
    @lourdescedeno4416 3 роки тому

    Hola vengo del vídeo de las avena que me recomendó yutu me gusto mucho el video pero me quede con una duda ea avena cruda o avena tostada que vendría a ser granola saludos y tus vídeos son justo lo que buscaba .

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      Holaaa Lourdes :´) gracias por quedarte, pues es tostada la avena para la gramola porque igual se cocina pero no es una cocción completa

  • @glaymivega
    @glaymivega 3 роки тому +3

    Qué bueno es saber que no soy la única “rara” que come lo que le apetezca a la hora que sea, alimento es alimento, soy de esas que piensa que no hay comidas pa’l desayuno, comida o cena, solo hay comida

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      así es Glaymi :D alimento es alimento y a mí no me gusta etiquetar todo siempre, que fluya

  • @Alice.Cinnamon
    @Alice.Cinnamon 3 роки тому +1

    No han pasado ni 20 minutos y ya tienes tantos comentarios jejeje quise llegar primera pero pues no 😞. Pero aquí estoy. 😊

  • @ibeangygaribi8502
    @ibeangygaribi8502 3 роки тому +1

    Yo tuve una extrema obsesión por el cereal y solía desayunar, comer y cenar. Así que si es normal comer platillos que comúnmente serían desayunos jajaj

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому

      jaja amooo el cereal y también a cualquier hora así que bien porque estamos en esto juntas

  • @melypotter3841
    @melypotter3841 3 роки тому

    Si quieren energia y alegria en sus mañanas y en todo el día,
    Salten! Salten desde el momento en que se bajan de la cama y estirence
    Les va a ayudar muchísimo 💕

  • @marianaevaristovillegas9480
    @marianaevaristovillegas9480 3 роки тому +2

    Pensé que era la primera, pero no):
    De igual manera te amoooooo

  • @Lau-sw3oy
    @Lau-sw3oy 3 роки тому

    Ay, yo también me he puesto la norma de no comer con el móvil
    Ni lo entro a la cocina 💪🏻

  • @evasayago523
    @evasayago523 3 роки тому

    Ojalá pudiera hacer todo eso a la mañana!!!!( Entro a trabajar a las 6 de la mañana 🙄🙄)

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      Hola Eva, a veces no es posible pero yo cuando entraba al colegio a las 7 me levantaba a las 4:30 para hacer un montón de cosas y hasta mis deberes jaja porque siempre me ha gustado tener calma antes de comenzar el día

    • @evasayago523
      @evasayago523 3 роки тому

      @@CynthiaNovillo totalmente.. lastima que salgo a las 12 de la noche de trabajar porque tgo horario cortado . Pero muchas gracias por tus ideas en el vídeo.. bendiciones!!

  • @SandraRodriguez-cz3bm
    @SandraRodriguez-cz3bm 3 роки тому

    Yo también como avena en el almuerzo o cena Jajajaa 🤭

  • @feguerrero3732
    @feguerrero3732 3 роки тому

    Estos días he estado cenando pancakes de avena, plátano y espinaca 😃

  • @aurorae.icaltubin4673
    @aurorae.icaltubin4673 3 роки тому +1

    11:38 Blank Space?

  • @mariaaliciakuyoctuz1865
    @mariaaliciakuyoctuz1865 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @army_crazy1238
    @army_crazy1238 3 роки тому +1

    Llegué temprano (? 😕

  • @MariaDaSilva-ek9sd
    @MariaDaSilva-ek9sd 3 роки тому

    Justo antes de entrar al servicio me llega esta noticia :'v

  • @dayannapark6659
    @dayannapark6659 3 роки тому

    local de la kombucha porfa

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      en Cuenca están en Gran Colombia y Padre Aguirre :) y también hay en el supermaxi

    • @dayannapark6659
      @dayannapark6659 3 роки тому

      @@CynthiaNovillo gracias

  • @Miarom
    @Miarom 3 роки тому

    👏🏻😊

  • @cian8845
    @cian8845 3 роки тому

    Ese jamón vegano es seitan?

  • @reydacarhuaricra5949
    @reydacarhuaricra5949 3 роки тому

    Cynthia no te da náuseas cuando haces ejercicio en ayuno?
    Te quiero contar algo,hoy día me di cuenta que comí vegetariano,mi única fuente de proteína animal fue 1/2 vaso de leche.Aclaración,no soy vegana ni vegetariana pero sí me gustaría ser vegana pero de por momento no puedo.Continuarè,ahora estoy cocinando en mi casa porque mi papá tiene 2 trabajos y cuando está con la moto yo me encargo de cocinar y cuando está en construcción lo hace mi abuela.Entonces, actualmente está en con la moto y por ende estoy teniendo el control de lo que consumimos;estoy aprendiendo a cocinar y mi mamá me está guiando virtualmente,ella cocina con proteína animal.En conclusión, trataré de reducir mi consumo de proteína animal.😘
    Me olvidaba,no sentí la ausencia de pollo,carne,etc 😊😌

  • @luciahuaz7610
    @luciahuaz7610 3 роки тому

    Podrias recomendarme poscad de amor propio💜

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      uno que estoy amando se llama Metamorfosis y es de MarceHolística :D

    • @luciahuaz7610
      @luciahuaz7610 3 роки тому

      @@CynthiaNovillo Gracias💜 Lo escuchare💜🥰

  • @lucianadiaz9334
    @lucianadiaz9334 3 роки тому +2

    Holaa

  • @GuillermoGarcia-gc4go
    @GuillermoGarcia-gc4go 3 роки тому +1

    Hola soy nuevo sub

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому +1

      Hola Guillermo :D gracias por quedarte

    • @GuillermoGarcia-gc4go
      @GuillermoGarcia-gc4go 3 роки тому +1

      @@CynthiaNovillo de nada Cynthia

    • @GuillermoGarcia-gc4go
      @GuillermoGarcia-gc4go 3 роки тому +1

      @@CynthiaNovillo Cynthia, en mi foto de perfil está el volcán de México, desde una vista en un cerro o montaña

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому

      @@GuillermoGarcia-gc4go qué bonito!!

  • @camilatorreblanca1154
    @camilatorreblanca1154 3 роки тому +1

    Cyn, tomas agua del caño? 🥺 Jajajja es una dudda

    • @agustinasanchez2266
      @agustinasanchez2266 3 роки тому

      En algunos lugares es potable

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому

      sí :) en mi ciudad tenemos 4 ríos y un excelente sistema de agua potable entonces puedo pero es de las pocas ciudades en donde se puede

  • @annyjung3872
    @annyjung3872 3 роки тому +1

    Sólo yo me pregunto cómo puede hacer ejercicio después de tomar tanto líquido? Yo apenas y tomo un sorbo de agua antes de hacerlo🤣😅🤔

  • @DaAmelie
    @DaAmelie 3 роки тому

    Ese colorcillo de letra no más no se ve

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 роки тому

      Gracias por el feedback Daniela, así la próxima escojo otro color 🥺

  • @ricardobenitez4689
    @ricardobenitez4689 3 роки тому

    Holiiii, llegue temprano:) justo me prepare un cafe frio y tu alzaste un video, legalmente una tarde perfecta:)🌷✌❤