Posno na vodi: Zdravi namazi za doručak i fantastična bistra supa - Ukusno i slasno!
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2024
- Nije lako postiti a naročito je izazovno ako to radimo na vodi. Što je dobro - jer post je smislen samo dok je izazovan. To znači da prevazilazimo sebe i stresti u sebi. Ipak, želimo i da budemo zdravi pa sam za vas pripremila nekoliko interesantnih predloga a ako isprobate javite mi :)
BISTRA SUPA NA VODI
Potrebno je:
2 šargareše
celer (najbolje i koren i stabljika)
1 crni luk
peršun
testenina po želji
biber, so, začin c (ili neki začin tog tipa koji koristite)
malo kurkume (ne utiče na ukus a da finu boju)
Priprema:
Povrće isečemo na veće komade, luk zapečemo na ringli ili u tiganju, sve stavimo u lončić i nalijemo vodom te kuvamo na jakoj temperaturi dok ne provri. Kad provri smanjimo temperaturu i na tihoj vatri kuvamo bar sat vremena uz povremeno dolivanje vode. Zatim izvadimo sve osim šargarepe, dodamo začine i testeninu pa pojačamo temperaturu da provri. Kuvamo 10ak minuta dok testenina bude gotova.
NAMAZ OD INDIJSKOG ORAHA
Potrebno:
200 grama sirovih indijskih oraha
sok od pola limuna
1 čen belog luka
malo vode
so, biber, kurkuma, još neki začin po vašem ukusu
Priprema:
U secka staviti sve sastojke i samleti dok se ne dobije tekstura i gustina namaza. Po potrebi dodavati malo vode ako je previše gusto. Dodati začine po želji. Jako lepo se služi uz sveže povrće ili povrće iz turšije. :)
NAMAZ OD LEBLEBIJA
Potrebno:
200g kuvanih leblebija
sok od pola limuna
1 čen belog luka
3 kašike pečenog susama
voda
so, biber, peršun, kim, aleva paprika - sve po ukusu
Priprema:
U secka staviti sve sastojke i samleti dok se ne dobije tekstura i gustina namaza. Po potrebi dodavati malo vode ako je previše gusto. Dodati začine po želji. Jako lepo se služi uz sveži paradajz i bosiljak ali i uz paradajz pelat i provansalsku mešavinu začina.
Vidimo se na Instagramu / dorucak_rucak_vecera
❤ПОМАЖЕ БОГ, И СЛАВА БОГУ ДА ИМА МЛАДИХ КОЈИ ПОСТЕ!
Meni se ovo dopada zato sto se razlikuje od ostalih,bravo za originalnost.
Joj muka je to velika nama koje treba da smislimo šta ćemo ponovo skuvati kada je post. Ovo je jako korisno i inspiritaivno. Uzgred, imate jako mio i prijatan glas što čini gledanje vašeg kanala još prijatnijim.
Hvalaa mnogo❤️🥰
Одлични рецепти и за оне који посте на води! Свака част!
Hvala!❤️
Namazi su me oduševili i hvala oni mogu da se konzumira ju bez obzira na post, smatram da je zdravo.
👍💐🫶
Нвалати драга моја тај твој гласић симпатично пријатно
Bravooo, slucajno mi se pojavio tvok kanal i vec na prvo gledanje mi se dopadaju recepti. neki ce vrlo brzo biti isprobani.🙂
Hvalaa ti🥰
Isprobala sam namaz od indijskih oraha sa tortiljama i ceri paradajzom🤤🤤 predivno, hvala ti❤
Hvala, predivni recepti ❤❤❤Isprobala danas supu i namaz, predobro je.Ovaj post ce biti lak 😘
Ovaj video je znak da se pridruzim postu,nazalost sa zakasnjenjem. ❤
Nikad nije kasno. Samo napred.❤
U supi mozes dodati i proso, odlicni recepti ❤
Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje ♥️ srećno 💗♥️♥️
Divnoooo
Obožavam supice i ovo pravi čim pre😊
И БЛАГОСЛОВЕНО И ИАКРЕНО!
Zdravo!Probala sam namaz od indijskog oraha,predobar je!!!❤
Baš mi je dragooo🥰
Svaka cast. I moja mama je tako supu kuhala
Pozdrav svima koji poste ovaj nas Veliki Casni post (a i onima koji ne poste). Dobri su recepti, ali ima sta da se spremi na vodi mada repertoar nije toliko obiman kao kada se mrsi. Moze se napraviti krem supa od bundeve sa limunovim sokom ili prokuvane sargarepe sa tikvicom pa se to izbldenda, takodje i od krompira spanaca i srgarepe sa limunovim sokom, razno zeleno povrce prokuvano i blendirano - sve su ovo krem supe bez ulja sa zacinima po zelji i limunovim sokom. Slicnan je i jelovnik za rucak i veceru sa raznoraznim povrcem zacinjeno sa tahinijem sa karijem, grilovano zacinjeno povrce, pirinac na pari itd.. Za dorucak, pored ovakvih namaza (ja ubacujem u ovakve namaze i avokado), ja volim i maslinke sa paradajz-cerijem (one male slatke paradajz kuglice) sa domacim cajem sa medom, .., ma moze se dragi moji, treba samo zaista zeleti i imati silnu veru pa onda i Bog dodaje snagu!! Nije lako ali je moguce, i korisno je do neba! Neka nam je post na zdravlje i spasenje. I jos da dodam da treba malo vise duhovno da se ugojimo a telesno da oslabimo!
Hvalaa na predivnim predlozima❤️❤️
Gril tiganj zagrejem i stavim pole luka.Bude kao na plotni starog odlicnog Smederevca ❤
Hvala na divnim receptima
Дивно!Хвала пуно!😊❤
Pozdrav, devojko! Susamova pasta može da se napravi u secku od blago prepečenog susama, bez dodatka ulja. Staviš u teglicu i imaš nekoliko puta da koristiš za humus, a ko voli, može i sama tanko da se maže na hleb. Može i da se izmeša s medom i da se takođe maže na hleb.
Bravo, bravo! Mnogo si kreativna ❤
Hvala ti🍀👏👏👏 imaš predivan glas❤
Како ја тек сада видим све ове видее??? 😅 Па браво, све је прелепооо!
Super
Dobro.hvala puno ❤
❤❤❤
❤
Aluminium je jeko los za zdravlje...izbegni takav nacin da zapeces luk...Mozes na grilu na belom papiru za pecenje
Ja bi ipak luk stavila direktno na ringlu. Manja temperatura pa kasnije ringlu oprati nije priblem
Svugde samo ne na otrovnu alumij foliju. 😢😢😢
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Xvala
Zapeci luk u šerpi, pa kad se zapeče stavljas ostalo😜
Није исти, мора да загори😊
@@andulajevic daaa, da zagori u šerpi...na isto mislimo...probaj
Folija je veoma štetna kada se zagrejava
Ništa na alu foliji ne pecite, jer aluminij ide direkt u organizam, a to bas nikako nije dobro ❤
Ja nikad ne stavljam luk u supu.Stavim mrkvu,peršun,celer i paštrnak.Ništa ljepše.Probajte
И СВАКА ЧАСТ НА РЕЦЕПТИМА!
Mnogo si usporena
Al' u vegeti tj. začinu za supu ima ulja?
Zavisi u kojoj❤️
Bogato mastima za post na vodi...
Svaka biljka od koje se cedi ulje(suncokret,susam,orah,pa i taj indijski,kikiriki,masline...),ne može se koristiti u čistom postu na vodi.Tako je bilo od vajkada i biće,kao i to da se u bilo kom postu ne jede groždje,ni suvo. Nekada se, u vreme posta ,nije jelo ništa što je crvene boje.To je post.
Пост је када зауздате језик и изборите се против негативних порива који чуче у сваком од нас а пружите више љубави ближњима, истовремено се чувајући од стомакоугађања. Пост не захтијева да скапате од глади већ да вам се то не деси од горчине.
@@dam9567 Svakako,to na prvom mestu,pa onda hrana. Akcenat se uvek stavlja na ishranu u vreme posta,a najmanje se bavimo duhovnom hranom, koja bi trebala biti iznad svake druge priče.
@@dragicafilipovic554 Тако је.
Moj duhovnik bi Vam sad rekao da ni to što ste naveli nije post. Post - jedini ispravan jeste onaj koji je sproveo sam Gospod. A to je totalno uzdržanje. Mi to nismo kadri da učinimo pa je praktično nevažno da li smo pojeli indijski orah ili smo lizali ulje od njega. Svako posti kako može. U okruženju u kojem ja živim i funkcionišem - vekovima se u vreme posta jedu orašasti plodovi. Tako je od vajkada❤️
@@dorucakrucakvecera Svako dobro od Gospoda Boga!
Ali indijski orah je mastan nije za post na vodi
To su biljne masnoce, valjda ne šteti? Al da ako joj smeta susam onda i orah isto..
@@marjanamarjana9465 Nemojte to slušati - to su gluposti. Slobodno jedite orašaste plodove tokom posta na vodi.❤️
Folija, aluminujum je toksican.
Da, nije baš dobar🙁 Ne znam da li je gori on ili teflonski tiganji. A ako stavim luk na inox tiganj bojim se zapaliću kuću kad krene da gori😂 Moram naći neko rešenje❤️
@@dorucakrucakvecerane da nije dobar nego je otrov... Bolje bez luka nego kasnije oboljeti ili roditi djete koje je autistično...
@@dorucakrucakveceraUzmi papir za pecenje i stavi u bilo koji gril i tako zapeci
Hvala puno❤
Super mi je namaz za doručak.
Čitala sam da nije zdravo da Alu folijja ne treba da ima dodir s hranom.
Nikako, osobito ne zagrejavati, okriti hranu koja se kuha, peče 😢😢😢😢
Похвала за спремљену храну.Немојте користити алуфолију никако.Ја имам елергију на никл метал,а добила сам је због употребе инокс судова,џезви за кафу,алуфолија...
♥️
❤