PSYCHOLOGIE SNŮ A SNĚNÍ, aneb za branami všedních dnů - 2.díl

Kde se sny berou a jak vznikají? Jaký pro nás mají význam z hlediska zdraví? A je vůbec potřeba sny „mít“? Tentokrát se tedy pokusíme nahlédnout pod pokličku psychologie snů a snění. Vysvětlíme si, co je sen, co se v našem těle, mozku a vědomí odehrává, když spíme a sníme. Jakou sny plní funkci a jejich význam pro náš duševní život.
Poslechněte si druhý díl audio seriálu Spánek, sny a snění, který jsem napsala v roce 2021 pro časopis Jóga Dnes. Obsah je stále aktuální...