GESUNDE SNACKS - Herzhafte & Süße Rezepte: einfache Cracker, Gemüse Muffins, PB-Schoko Bananenbrot..
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- Опубліковано 9 бер 2021
- In diesem Rezept Video findet ihr super einfache und richtig leckere Snack Rezepte zum Meal Prep, damit ihr immer gesunde Snacks - herzhaft oder süß - zur Hand habt. Ich zeige euch richtig fluffige herzhafte Gemüse Muffins, ein Schoko-Erdnuss Bananenbrot, crunchy Leinsamen-Cracker und zwei Arten von Bliss Balls: Schoko-Kokos und Aprikose-Mandel. Alle super lecker und voller Nährstoffe!
#gesundesnacks #gesunderezepte #snacksselbermachen
⫸ SCHOKO-ERDNUSS BANANENBROT: mind-wanderer.de/rezepte/scho...
⫸ HERZHAFTE MUFFINS: mind-wanderer.de/rezepte/herz...
⫸ BLISS BALLS
MANDEL-APRIKOSE (für 12 Stück)
- 200g Aprikosen
- 100g Mandeln
- Optional: Lein-, Chia-, Hanfsamen (jeweils 1 TL)
- 30g Protein Pulver (oder 2 EL Haferflocken)
- TL Spitze Vanillin, Zimt, Prise Salz
- Evtl. 2 EL Haferflocken nach Konsistenz
KOKOS-SCHOKO (für 8 Stück)
- 50g Walnüsse
- 50g Kokosflocken
- 3 TL Kakao
- Zimt, Vanillin, Salz
- Optional: Lein-, Chia-, Hanfsamen (jeweils 1 TL)
- 30g Protein (oder Optional 2 EL Haferflocken)
- 2 EL Haferflocken nach Konsistenz
⫸ LEINSAMEN CRACKER: justinekeptcalmandwentvegan.c... (ich habe das 2. Rezept verwendet)
⫸ SELBSTGEMACHTES GRANOLA: mind-wanderer.de/rezepte/gesu...
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Dieses Video enthält KEINE bezahlte Kooperation. Wenn ich Produkte/Marken zeige oder Empfehlungen ausspreche, dann aus eigenen Stücken.
Welchen Snack wollt ihr jetzt gleich am liebsten essen? :P
Am liebsten direkt alles! 😍 aber die herzhaften Muffins werde ich als erstes ausprobieren denke ich 😋✨
@@loeni8914 Oh ja die sind suuuper lecker *-*
Das Bananenbrot🤩🍌
@@annabernhardt6126 oh ja das ist sooo lecker 😍😍
Die Bliss Balls:D
habe direkt die Schoko Kokos bliss balls gemacht & what can I say: jeder der das hier liest, muss die machen, die sind SO gut!!
Die sind auch meine Liebsten *-* einfach wie so gesunde Bountys :P love it!
Mhhhh tolle Ideen 😍👏🏽 mir haben die herzhaften muffins gut gefallen, toll für eine Resteverwertung von Gemüse
Ja genau 🥰 und dann auch noch so lecker!
Wie konnte ich dieses Video von Dir erst jetzt entdecken 😯 liebs! Danke für die tolle Inspo 🥰
Hihi danke dir 🥰🙊 freut mich dass du es gefunden hast
Du hast wirklich tolle Ideen! Ich frage mich, warum du so wenig Aufrufe hast:( schade, endlich mal etwas Abwechslung! Weiter so. Besonders für veganeinsteiger hast du super einfache Rezepte!!
Kannst mich ja gerne weiterempfehlen 🥰🥰 danke dir!!
Mmmmh lecker 🥒🥕🧅
Liebe Grüsse Markus & Co - simple & good - Leckere Rezepte - Switzerland 👨🏻🍳
Die schauen alle sooo lecker aus! 💕 Gesund kann auch lecker! Danke. 💕
Genau so ist es :)) Danke!
Da kann man sich gar nicht entscheiden die sehen alle so Mega köstlich 😋 aus 💯 🔝. Danke für die kreativen snacks. Liebe Grüße Karina 🤗
Das freut mich riesig zu hören 😍 Sind auch alle so lecker 🥰
Die Leinsamencracker werde ich ausprobieren! Sehen super lecker aus und so einfach 😍
Ja das sind sie! Und so lecker und knusprig *-*
Was für tolle, kreative rezepte😍 sieht alles unglaublich lecker aus!
Oh danke dir Laura! Das freu mich sehr, vor allem von dir zu hören!
Okay wow, gerade heute habe ich darüber nachgedacht, dass ich für das neue Semester ab nächster Woche unbedingt bessere Snacks da haben muss!! 😂 Danke also für das Video 🧡
Oh das freut mich so *-* Ja das ist echt wichtig, damit man immer was leckeres zur Hand hat :)
Richtig tolle Ideen! Muss glaube wirklich mal Bliss Balls mit anderen Trockenfrüchten testen ☺️ die Cracker kann ich mir noch richtig gut mit Kürbis- und Sonnenblumenkernen oder Geschälten Hanfsamen vorstellen 🥰
Oh das stimmt ja! Da kann man viel variieren :) Und ja Bliss Balls mit Aprikose oder Feige schmeckt auch richtig gut :) mal was anderes als Datteln :) lass es dir schmecken!!
Welches Proteinpulver verwendest du eigentlich ? :)
@@life.of.larissaa ich benutze ungesüßtes Erbsen und Reis Protein von Koro und das Mische ich mit Vanille Protein von Alpha Foods damit es nicht zu süß ist 😊
Selten habe ich so ein stilvolles Backvideo gesehen. Danke dafür
Oh danke dir 🥰
richtig tolle Rezepte😊
Yay danke das freut mich 😍😍
Muss unbedingt diese Bällchen ausprobieren 🙏🏽
Die sind auch so so so gut *-*
Freu mich immer über neue Videos von dir🙂🙃😘
Juhuuu!! Danke dir das macht mich so glücklich zu hören? :)
YOUR Videos are So Calm and Beautiful!!😊
Aww thanks :)
Das Bananenbrot sieht super aus, wie lang ist die Kastenform?
Ich glaube 21cm aber bin mir nicht ganz sicher und bin leider gerade nicht zu Hause um nachzusehen... :)
Wieder ein richtig tolles Video 😍 ich snacke eigentlich immer nur süß und finde daher die Bliss Balls und auch das Banenbrot super 😋 aber die herzhaften Muffins haben mich auch echt überzeugt, die werde ich definitiv mal ausprobieren 😊 vielen Dank für die Inspirationen 😍
Oh das freut mich mega dolle 😍😍 lass es mich wissen wenn sie dir schmecken 🥰😍
@@mind.wanderer mach ich auf jeden Fall 😍
Mhhhh die Rezepte sehen ja alle total lecker aus *-* Danke für die ganze Inspiration! Werd heute gleich mal die savory muffins ausprobieren und das Ganze mit Kürbispüree statt Apfelmus, das muss ich noch aufbrauchen :) Hast du das Rezept zur Gemüsebrühe schon mal gepostet?
Oh ja das schmeckt ganz sicher toll :) Ich find die Muffins sind so so gut und ich werde die glaube ich ständig machen, weil die so perfekt zu jeder Tageszeit sind :D
Nein habe ich nicht das ist einfach ein Thermomix Rezept mit Gemüse und Salz und das macht meine Mama immer :D
Danke für die leckeren Rezepte! Muss echt auch mal wieder Bliss Balls und Granola machen🧐🥰😂 Sah alles richtig gut aus!!😍
Oh das freut mich so zu hören Erika
Wooow, tolles Video, ich werde morgen direkt eins von den tollen Rezepten ausprobieren🙈
Oh das freut mich voll *-* lass es dir schmecken!!
Tolles Video 😊
Kannst du das Rezept vom Dip zu den Leinsamencrackern bitte teilen?
Das ist nur Hummus & Ajvar (beides gekauft) gemischt :)
Oh GOALSSSSSS 😍😍 wie viel Mehl benutzt du bei dem bananenbrot? 🙈
Das Rezept ist unten verlinkt das genau 🥰🥰
@@mind.wanderer ahhh okay super danke dir, ich hatte geschaut und das nicht gefunden aber ich glaub da war ich nen bisschen blind 😂😅
@@mirchen01 alles gut! :D viel Spaß beim ausprobieren :)