В ледена вода посред зима

Не правете това сами вкъщи! Или поне не преди да ви запознаем с Анна Грозданова - единственият сертифициран "Вим Хов" инструктор в Бългрия, който е преминал ученията на Вим Хоф в Нидерландия и има необходимите знания и право да води семинари и да обучава хора. Практикуването на метода има редица ползи за здравето на човек, НО има и редица рискове, свързани с безопасността на хората. Затова преди някой да започне потапяне в ледени води, е необходимо да бъде информиран много добре и да бъде много внимателен. Темата за Студолечението става все по-нашумяла в света. Вижте неговите тънкости.

[@yakoshibanakushetka2924]

Полезно ли е наистина?